Salud Mental Guia Promotor

Salud Mental
Gua del promotor comunitario

La elaboracin de esta publicacin se dio como parte de la Iniciativa de Prevencin de la Violencia
y las Lesiones (VIP) en el marco de Salud y Seguridad Humana, desarrollado e implementado por
un grupo de instituciones, cordinado por la Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin
Mundial de la Salud (OPS/OMS) Oficina de la Frontera Mxico-Estados Unidos con el Consejo
Nacional para la Prevencin de Accidentes (CONAPRA) de la Secretara de Salud de Mxico (SSA),
la Secretara de Salud de Chihuahua, la Universidad Autnoma de Ciudad Jurez, dependencias
del Gobierno Municipal de Jurez y otras instancias involucradas en el Observatorio de Seguridad
y Convivencia Ciudadanas del Municipio de Jurez.
Esta publicacin fue posible con el apoyo brindado por la Agencia de los Estados Unidos para el
Desarrollo Internacional (USAID) Misin Mxico y la OPS segn lo establecido en el Subsidio No.
AID 523 G10 000001. El contenido de este documento no necesariamente refleja los criterios o
las polticas de USAID o de la OPS.
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sumo gusto en proporcionar la informacin ms reciente sobre cambios introducidos en la obra,
planes de reedicin, y reimpresiones y traducciones ya disponibles.
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para verificar la informacin que figura en la presente publicacin, no obstante lo cual, el
material publicado se distribuye sin garanta de ningn tipo, ni explcita ni implcita. El lector
es responsable de la interpretacin y el uso que haga de ese material, y en ningn caso la
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causado por su utilizacin.
SALUD MENTAL
Gua del promotor
comunitario
MAPA DE CONTENIDO
CAPTULO I.
SALUD MENTAL COMUNITARIA..................................................................... 1
Qu es la salud mental comunitaria?..........................................................................2
Factores de proteccin y de riesgo................................................................................3
Promocin y Prevencin....................................................................................................5
Captulo II.
PriNcipales problemas psicosociales............................................... 9
Principales trastornos y sus pautas para la atencin...............................................14
Consumo excesivo de alcohol.........................................................................................18
Conductas violentas............................................................................................................19
Captulo III.
Promotores comunitarios.................................................................... 21
Perfil del promotor de la salud mental comunitaria................................................22
reas de intervencin.........................................................................................................27
Auto-cuidado.........................................................................................................................33
S alud M ental - G u a del promotor comunitario
INTRODUCCIN
Esta gua prctica de salud mental ha sido producida con un enfoque psicosocial y comunitario
que permita a promotores comunitarios de salud contar con una perspectiva de la salud mental
para la atencin inicial inmediata y la canalizacin de vctimas, en un contexto de violencia
comunitaria o de otras problemticas y necesidades que puedan surgir.
La gua fue diseada como una herramienta prctica de trabajo para acercar los conocimientos
sobre aspectos de salud mental a personal no especializado, es decir a las personas que trabajan
en la promocin de la salud a nivel comunitario, as como a instituciones u organizaciones de
primer contacto que ofrecen servicios de atencin comunitaria. La gua explica tambin lo que
las\los promotores comunitarios y el personal de primer contacto con la poblacin deben con-
ocer para atender y canalizar a personas con problemas de salud mental, as como para evaluar
las necesidades en materia de promocin de la salud en la comunidad.
ii
RECONOCIMIENTOS
La Organizacin Panamericana de la Salud (OPS) / Oficina Regional de la Organizacin Mundial
de la Salud Oficina para la Frontera Mxico Estados Unidos dio inicio a la elaboracin de esta
gia en el marco del Proyecto Modelo de Intervencin Comunitaria Integral para la Reduccin
de Dinmicas de Violencia en Ciudad Jurez, proyecto conjunto con el Centro de Desarrollo
y Atencin Teraputica (CEDAT). Dicho proyecto estuvo coordinado por el Mtro. Rubn David
Castaedade Director de CEDAT y por la Mtra. Lorely Ambriz, Especialista en Desarrollo de
Alianzas y Gestin del Conocimiento de la OPS/OMS en la Frontera con asesora tcnica de la
Dra. Maria Teresa Cerqueira, Jefa de la Oficina de OPS/OMS en la Frontera.
La elaboracin de esta gua e implementacin de los talleres de validacin se continuo gracias al

la Iniciativa de Prevencin de la Violencia y las Lesiones (VIP) en el marco de Salud y Seguridad
Humana, desarrollado e implementado por un grupo de instituciones, cordinado por la OPS/
OMS Oficina parala Frontera Mxico-Estados Unidos con el Consejo Nacional para la Prevencin
de Accidentes (CONAPRA) de la Secretara de Salud de Mxico (SSA), la Secretara de Salud de
Chihuahua, la Universidad Autnoma de Ciudad Jurez, dependencias del Gobierno Municipal de
Jurez y otras instancias involucradas en el Observatorio de Seguridad y Convivencia Ciudadanas
del Municipio de Jurez.
La coordinacin tcnica de esta gua al igual que la imparticin de los talleres donde se valido,
estuvo a cargo de la Mtra. Mnica Chavira, Consultora en Salud Mental y Abuso de Sustantancias
para la OPS/OMS Oficina para la Frontera, con la asesora tcnica del Dr. Jorge Rodriguez,
Asesor Principal de Salud Mental de la OPS Oficina Sede en Washington, D.C., de la Mta. Devora
Kestel, Asesora Regional de Salud Mental de la OPS Oficina Sede en Washington, DC., de la Dra.
Maria Teresa Cerqueira, Jefa de la Oficina de OPS/OMS para la Frontera y del Dr. Marcelo Korc
(OPS), Asesor en Desarrollo Sustentable y Salud Ambiental. Ademas, tambin se extiende un
agradecimiento a la asesora brindada por el Dr. Arturo Cervantes, Director de CONAPRA, en la
identificacin de zonas vulnerables en Ciudad Jurez para la implementacin de los talleres.
Para la validacin de la gua y taller de salud mental para promotores comunitarios la Organizacin
Panamericana de la Salud (OPS) agradece a las siguientes instituciones pblicas y privadas y
a las promotoras de los centros comunitarios municipales y estatales que hicieron posible la
realizacin de esta guia:
Centro de Atencin Integral Hospitalaria de Salud Mental (CAIHSM)

Centro de Desarrollo y Atencin Teraputica, A.A. (CEDAT)
Comisin Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres (CONAVIM)
Consejo Nacional para la Prevencin de Accidentes (CONAPRA)
Gobierno del Estado de ChihuahuaSecretara de Salud y Secretara de Fomento Social
Jurisdiccin Sanitaria II, Jurez
Municipio de Jurez Centros Comunitarios
Tenda Di Cristo
La Universidad Autonoma de Ciudad Juarez (UACJ)
La gua fue validada con ms de 350 promotores comunitarios capacitados, pertenecientes

a rganos de participacin ciudadana y a 31 centros comunitarios municipales y estatales. Se
lograron realizar ms de 3,200 canalizaciones y organizar 150 grupos comunitarios semanalmente
impactando a una poblacin de casi 10 mil personas.
iii
CAPTULO I
SALUD MENTAL COMUNITARIA

Salud Mental
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define salud mental como:
Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede

afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructfera y es
capaz de hacer una contribucin a su comunidad.
La salud mental:
Es un recurso importante para los individuos, familias, comunidades y naciones.
Contribuye a las funciones de la sociedad y tiene un efecto sobre la productividad general.
Abarca a todas las personas ya que se genera en nuestra vida diaria en los hogares, escuelas,
lugares de trabajo y actividades recreativas.
Contribuye al capital social, humano y econmico de cada sociedad.
La espiritualidad puede realizar una contribucin significativa a la promocin de la salud

mental y la salud mental influye en la vida espiritual.
La salud mental comunitaria, comprende el conjunto de acciones orientadas a mejorar la salud

mental de la comunidad y abordar los problemas de salud y sus determinantes de una manera
integral.
Qu es un modelo comunitario en
salud mental?
Es un modelo que proporciona atencin en salud mental en donde la persona vive, trabaja o
estudia, a travs de escuelas, centros comunitarios y reas laborales, as como a travs de los
servicios de salud generales como clnicas del seguro social, centros de salud, camas de atencin
psiquitrica en hospitales generales. Para lograr un modelo comunitario se requiere involucrar a
personal de salud, de atencin primaria, ya sea especializado en salud mental as como personal
no especializado que pertenece a la comunidad como podran ser los promotores de salud
comunitarios en salud mental en otros aspectos de salud o desarrollo humano y los mismos
usuarios de los servicios y sus familiares.
Organizacin Mundial de la Salud. Salud mental: un estado de bienestar. Ginebra: OMS. 2011 [Consultada el 4 de marzo de 2013]. http://www.who.int/
features/factfiles/mental_health/es/index.html
Underwood-Gordon. A working model of health: spirituality and religiousness as resources: applications to persons with disability. Journal of Religion,
Disability and Health.1990; 3(3):51-71.
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Salud Mental en la Comunidad. Segunda Edicin. Serie PALTEX para Ejecutores de
Programas en Salud No. 49. OPS/OMS; 2009 Pgs. 106-108

Altos Baja
Centros de
larga estancia
y servicios
especializados
Frecuencia
Costos de servicios
Servicios Servicios de
Comunitarios psiquiatra necesarios
de salud en hospitales
mental generales
Servicios de salud mental en la

atencin primaria de salud
Atencin comunitaria no formal

Bajos Alta
Auto-cuidado
Cuadro 1: Combinacin ptima de los servicios de Salud Mental: La Pirmide Marco de la OMS
En la pirmide se presenta la combinacin ptima de los servicios en salud mental, en el primer

escaln se promueve el auto-cuidado, aqu los promotores pueden llevar a cabo estrategias
de promocin en salud mental y prevencin de problemas psico-sociales. Estas estrategias
se pueden llevar a cabo en escuelas, entornos laborales, parques o centros comunitarios entre
otros. Los promotores comunitarios capacitados en salud mental se encuentran en el segundo
escaln de la pirmide para poder referir a sus familiares, vecinos o personas con las que conviven
en su entorno comunitario. En el tercer escaln se encuentran los servicios de salud mental
proporcionados por el personal de la atencin primaria (mdicos, enfermeras, trabajadores
sociales y otros) que se pueden ubicar en las clnicas del seguro social y los centros de salud
pblicos. En el cuarto escaln estaran ubicados en los servicios de segundo nivel de atencin
de salud mental y camas psiquitricas en hospitales generales, finalmente en la cspide se
encuentran los servicios especializados de salud mental como los hospitales psiquitricos.
Qu son los factores de riesgo y

factores de proteccin?
Son los factores fsicos, psico-emocionales y sociales que pueden determinar que una persona
tenga salud mental o desarrolle un trastorno psicosocial o enfermedad mental.
Los factores de riesgo facilitan que una enfermedad ocurra, pueden ser estresores de la vida
diaria como acumulacin de trabajo, cuidado de los nios o situaciones inesperadas que
desencadenan un trastorno como la muerte de un ser querido o un abuso sexual; tambin
pueden ser situaciones a las que la persona est expuesta constantemente como la violencia en
la familia o en la escuela.
(2003). Salud Mental en la Comunidad. Segunda Edicin. Serie PALTEX para Ejecutores de Programas en Salud No. 49. OPS/OMS.
WHO. Prevention of mental disorders: effective interventions and policy options. Summary report. Geneva: WHO; 2004.
Referirse al captulo II de esta gua para consultar los principales problemas psicosociales y pautas para su atencin.

Los factores de proteccin son los factores positivos que previenen que ocurra una enfermedad
o trastorno, los estresores o situaciones difciles o de sufrimiento en la vida no afectan a todos
los individuos por igual y ciertas caractersticas de las personas los pueden auxiliar a enfrentar
de mejor manera esos estresores para lo cual los promotores son de gran ayuda apoyando a las
personas a desarrollar estas habilidades y estilos de vida para prevenir enfermedades y tener una
mejor calidad de vida.7
El cuadro 2 que se presenta a continuacin ejemplifica estos factores, mismos que los promotores
comunitarios debern conocer y detectar en su poblacin objetivo:
Cuadro 2 Factores de Riesgo y Factores de Proteccin8
Factores de riesgo Factores de proteccin

Fracaso escolar Capacidad para afrontar el estrs
Cuidar a pacientes continuamente enfermos Capacidad para enfrentar la adversidad y la
o dementes frustracin
Abuso o abandono de menores Adaptabilidad
Insomnio crnico Autonoma
Embarazo adolescente Estimulacin cognitiva temprana
Abuso de ancianos Ejercicio, actividad fsica peridica y
Inmadurez y descontrol emocional constante
Abuso de alcohol u otras sustancias Sentimientos de seguridad
Sufrir agresin, violencia y trauma Sentimientos de dominio y control
Conflictos familiares Buena crianza (buen peso al nacer, lactancia

materna, escuela de padres)
Soledad
Alfabetizacin/acceso a la educacin
Bajo peso al nacer
Apego positivo y lazos afectivos tempranos
Enfermedades mentales de los padres
Interaccin positiva entre padres e hijos
Duelos no trabajados
Habilidades para la resolucin de problemas
Eventos de mucha tensin
Conducta sociable
Consumir sustancias adictivas durante el
embarazo Inteligencia emocional
Entornos marginales sin servicios Autoestima
Situaciones familiares disfuncionales Habilidades para la vida
Acoso escolar o laboral Resiliencia

Destrezas sociales y de manejo de conflictos
Crecimiento socioemocional
Manejo del estrs
Apoyo social de la familia y amigos
Montecinos, G. Factores de riesgo y resiliencia [Consultada el 14 de
marzo de 2013]. https://www.u-cursos.cl/medicina/2008/1/MPSIQUI5/2/ Buena comunicacin con padres y familiares
material_docente/bajar?id_material=160652
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Acceso a servicios comunitarios
Promocin de la Salud Mental: Conceptos, Evidencia Emergente, Prctica.
Informe Compendiado. Ginebra: OMS Versin en espaol. 2004.

Promocin en salud mental

La promocin de la salud se enfoca en potencializar los factores de proteccin, ayuda a que
mejore la salud mental positiva apoyando a las personas a reconocer sus habilidades y recursos
para poder mejorar sus comunidades, familias y entornos.
Objetivos de la promocin de la salud:
Proteger, promover y mantener el bienestar emocional y social.
Crear las condiciones individuales, sociales y ambientales que permitan el desarrollo psicolgico
y psicofisiolgico ptimo.
Potenciar la salud mental respetando la cultura, la equidad, la justicia social y la dignidad de

las personas.
Promocin de los derechos humanos.
Adaptado de Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Marco de Referencia para la Implementacin de la Estrategia
Regional en Salud Mental. Washington, D.C: OPS/OMS; 2011.pg. 36

Estrategias para la promocin de

la salud mental. 10
Salud mental en la familia.

Fortalecer las acciones que promuevan la buena crianza de los nios tales como los programas
de escuela para padres, fortalecer las redes de apoyo social realizando actividades que promue-
van la convivencia familiar en las comunidades como la creacin de un da familiar en el cual
se lleven a cabo actividades ldicas, deportivas y culturales que involucren la participacin de
padres e hijos.
Embarazo y lactancia materna

Apoyar a las madres, particularmente a las que son adolescentes, durante el proceso de gestacin
con visitas a domicilio que incluyan apoyo psico-emocional, orientacin, preparacin para la
lactancia materna, estimulacin temprana y escuela para padres, as como la derivacin a los
servicios necesarios. La promocin ptima ocurre en esta etapa y en los primeros aos de vida.
El recin nacido y el nio

El apoyo de promotores es indispensable en esta etapa. Se pueden crear espacios para la
convivencia de madres jvenes tales como grupos de apoyo o clubs de mams en donde
puedan recibir informacin necesaria para la buena crianza incluyendo talleres sobre la manera
adecuada de amamantar y los beneficios en la salud que ofrece la leche materna.
En la niez
Los promotores pueden desarrollar actividades que estimulen el desarrollo cultural, la proteccin
y el cuidado de los nios. Gran parte de la labor se debe centrar en reducir la violencia escolar o
el bullying a travs de dinmicas de educacin para la paz, resolucin no violenta de conflictos
y habilidades para la vida.
En la adolescencia
La adolescencia representa un momento de crisis en el cual el individuo se encuentra explorando
sus lmites. Los programas de habilidades para la vida apoyan a que los adolescentes no se
desborden de esos lmites, tengan una mejor contencin y opten por mejores elecciones. La
capacitacin de promotores adolescentes apoya en la promocin ya que es ms fcil que se
relacionen con sus pares.
Salud mental con adultos mayores

En esta etapa las actividades sern enfocadas a apoyar a esta poblacin con la adaptacin a los
cambios propios de la edad y proveer con actividades que sean incluyentes y edificantes que
favorezcan amistades y acompaamiento familiar.
10 Adaptado de Malvarez, S. Promocin de la Salud Mental en: Rodrguez et al. (eds). OPS Salud mental en la comunidad. Washington, D.C: 2009; pgs. 178-179

Prevencin 11
La prevencin se enfoca en las acciones necesarias para evitar que una enfermedad mental
ocurra y se enfoca principalmente en los factores de riesgo.12
Tipos de prevencin13:
Prevencin universal:
Se realiza con la poblacin en general sin importar los factores de riesgo.
Prevencin selectiva:
Se dirige a las personas o los grupos que tienen ms factores de riesgo por ejemplo:
Personas en comunidades que han estado en guerra o han sufrido violencia.
Prevencin indicada:
Se lleva a cabo con personas que tienen una alta probabilidad de desarrollar un trastorno mental
como por ejemplo:
Hijos o hijas en la etapa de la niez de personas con enfermedades mentales que han sufrido
maltrato, abuso o negligencia.
11 Jan-Llopis, Barry, Patel, Hosman, ed. The evidence of mental health promotion: Strategies for Action. Promotion and Education, Supplement 2. International
Union for Health Promotion and Education; 2005 (Consultado el 28 de febrero de 2013). Disponible en: http://www.iuhpe.org
12 Mrazek PJ, Haggerty RJ, eds (1994). Reduciendo los riesgos para trastornos mentales: Fronteras para la investigacin de intervencin preventiva. Washington,
National Academy Press.
13 Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Marco de Referencia para la Implementacin de la Estrategia Regional en Salud
Mental. Washington, D.C: OPS/OMS; 2011.

CAPTULO II
PRINCIPALES PROBLEMAS
PSICOSOCIALES Y PAUTAS
PARA SU INTERVENCIN
Problemas psicosociales y pautas para

la intervencin
La expresin salud mental y apoyo psicosocial se utiliza para describir todo tipo de apoyo local
o externo cuyo propsito sea proteger o promover el bienestar psicosocial y/o prevenir u ofrecer
tratamiento a trastornos mentales.14
Los estresores
El estrs de acuerdo a la OMS es Es el conjunto de reacciones fisiolgicas que prepara al

organismo para la accin.15 El estrs nos ayuda a poder enfrentar los problemas de la vida, los
cuales se conocen como estresores y hacen que la tensin o el estrs se manifiestan como
sntomas fsicos, psicolgicos o emocionales. En el cuadro 3 se ejemplifican algunos de los
estresores ms comunes:
Cuadro 3. Estresores
NATURALES: SUCESOS VITALES:

clima, desastres Perdidas de trabajo o
naturales, duelos por un familiar.
radiaciones,
AMBIENTALES exposicin al SUCESOS CRNICOS:
Y plomo y otros situaciones de estrs
FSICOS metales pesados. prolongado como una
PSICOLGICOS enfermedad,
ARTIFICIALES: Y relaciones de pareja
luz, ruido, PSICOSOCIALES estancadas, acoso o
contaminacin, bullying, maltrato y
etc. negligencia.
SUCESOS
Caf, alcohol, COTIDIANOS:
BIOLGICOS tabaco, drogas, La vida familiar, la
etc. carga de trabajo
laboral, el trfico, etc.
14 Comit Permanente entre Organismos. Gua del IASC sobre la salud mental y apoyo psicosocial en situaciones de emergencias humanitarias y catstrofes.
Ginebra: IASC; 2007 [Consultada el 2 de abril de 2013]. Disponible en: http:www.who.int/mental_health/emergencies/iasc_guidelines_spanish.pdf
15 Organizacin Mundial de la Salud (1994). Global Strategy on Occupational Health for All: The way to health at work. Organizacin Mundial de Salud.
10
El cuadro 4 se ejemplifica como operan los estresores, el globo ilustra el organismo equilibrado,
en el cuadro de en medio se pueden encontrar ejemplos de estresores que se van acumulando
hasta hacer explotar el globo demostrando que los estresores contribuyen a que los problemas
psicosociales ocurran.
Cuadro 4. Organismo desequilibrado16
Organismo
equilibrado +
Estresores =
Problemas o
trastornos de
salud mental
16 Adaptado de Historias de Ir y Venir y la Salud Mental: Manual para promotores de Salud. Iniciativa de Salud de las Amricas, Escuela de Salud Pblica,
Universidad de California, Berkeley: 2003. Pg. 14.
11
Las vlvulas de escape
Para contrarrestar las tensiones que generan los estresores existen actividades o prcticas
que podemos realizar que evitan que la presin se acumule, a estas actividades se les conoce
como vlvulas de escape17. Cuando no se tienen mecanismos de defensa para protegerse de
las presiones de la vida diaria, las personas tienden a acumular estas tensiones que despus se
pueden convertir en problemas psicosociales. Las vlvulas de escape aunadas a los factores de
proteccin18 pueden impedir que el estrs se transforme en un problema psicosocial.
Cuadro 5. Vlvulas de escape19
FSICAS: FAMILIARES:
Descanso, sueo reparador (8 Comunicacin, compartir
horas. Adultos, 9 o 10 nios y comidas, realizar actividades
adolescentes) buena aliment- en familia, administracin de
acin, ejercicio, etc. los recursos econmicos, etc.
PSICO-EMOCIONALES: COMUNITARIAS:
Afecto, comunicacin, ejerci- Actividades recreativas en
cios de respiracin, meditacin espacios pblicos
o prcticas espirituales, acudir comunitarios, grupos de
a terapia, etc. dialogo comunales, etc.
LABORALES: ENTORNOS SALUDABLES:

ocupacin u empleo vivienda saludable, agua y
satisfactorio, comunicacin saneamiento, espacios
asertiva en el trabajo, etc. pblicos, parques y reas
verdes, senderos para
RECREATIVAS: caminar o andar en bicicleta.
deportes, pasatiempos,
actividades artsticas, eventos
culturales
En el cuadro 6 se puede observar con el ejemplo del globo como el organismo equilibrado
puede continuar en un estado equilibrado si se realizan actividades que puedan liberar el estrs,
si el globo tuviera hoyitos para liberar el aire, difcilmente se reventara, de la misma manera
si una persona tiene vlvulas de escape para liberar el estrs, su organismo se podr siempre
mantener equilibrado. Los promotores comunitarios pueden apoyar a las personas a identificar
esas vlvulas de escape y fomentar actividades que ayuden a liberar el estrs.
17 Adaptado de Historias de ir y venir y la Salud mental: Manual para promotores de Salud. Iniciativa de Salud de las Amricas, Escuela de Salud Pblica,
Universidad de California, Berkeley: 2003. Pg. 21
18 Referirse al captulo I, pg. 8 de esta gua para ver los factores de proteccin.
12
Cuadro 6. Organismo Equilibrado20
Organismo
equilibrado +
Vlvulas de
escape =
Organismo
equilibrado
13
El duelo 21
El duelo es un periodo que atraviesan los seres humanos despus de una prdida significativa.
Principalmente cuando ocurren prdidas de seres queridos. Durante este periodo la persona
se puede sentir triste, con poco nimo y a veces con sensaciones de culpa, pero es un periodo
necesario que ayuda a que la persona pueda adaptarse a esta nueva etapa sin el ser querido,
manejar el dolor y reconstruir su vida. El proceso del duelo tambin ocurre con prdidas de
salud, econmicas o de cambios de vida. Durante este periodo se debe permitir a la persona
que atraviesa el duelo el tiempo necesario para que pueda resignificar su vida. Algunas de las
emociones que se experimentan durante el duelo incluyen: la angustia, tristeza, miedo, enojo
y culpa. Despus de un periodo que la persona pueda expresar sus sentimientos y dar pie a la
aceptacin, podr experimentar alivio y liberacin.
Cmo ayudar?
Intente animar a la persona que sufre el duelo a que exprese sus sentimientos de prdida e invite
a formar grupos de auto-ayuda con otras personas que estn pasando por el mismo proceso.
Aydele a fortalecer la autoestima, sugirindole que acuda a una terapia de duelo y que se
incorpore a una actividad fsica.
Sugiera a la persona que reinicie un calendario de actividades por semana que incluya:
Actividades cotidianas: horarios de comida, de cuidado y aseo personal.
Actividades recreativas: De preferencia que involucren amistades y familiares, ejercicio,
talleres para aprender un nuevo oficio, actividades culturales.
Actividades deportivas: estimular la actividad fsica de cualquier tipo, al menos 3 veces
por semana. De preferencia todos los das, puede ser caminar, nadar, andar en bicicleta,
bailar, etc.
Instar a la persona a que establezca una rutina para lograr un sueo reparador (8 horas adultos,
9 adolescentes, 10 nios y nias).
Llevar una alimentacin saludable.
Evitar el alcohol, tabaco y drogas.
21 Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Apoyo psicosocial en emergencias y desastres Panam.: 2010
14
Trastorno de ansiedad 22
Principalmente se determina como un miedo injustificado, preocupacin excesiva por situaciones

sin razn lgica aparente.
Ejemplos de Sntomas:
Miedo
Sensacin de impaciencia
Mal humor
Algunos de los sntomas fsicos que experimentan incluyen: palidez, sudoracin, tensiones
musculares, sensaciones de fro-calor.
Cmo ayudar?
Canalizar a la persona a un profesional de la salud mental o a un servicio de atencin mdica.

Practicar tcnicas de relajacin y respiracin con la persona.
Hacer hincapi en la importancia de la hidratacin, la respiracin adecuada, la actividad fsica,
la alimentacin y las horas de sueo apropiadas.
Crisis de pnico 23
En una crisis de pnico la persona experimenta ansiedad y angustia como un miedo abrumador
en donde siente que est al borde de la locura o la muerte.
Sntomas ms comunes:
Aceleracin en el ritmo cardiaco

Escalofros
Falta de aire, respiracin entre cortada
Sensacin de desmayo, nausea o dolor de cabeza
Sensacin de adormecimiento u cosquilleo
Cmo ayudar?
Solicitar auxilio de personal mdico y referir a servicios de atencin primaria.

Acompaar a la persona.
Hablar con voz tranquila y actitud relajada.
Revisar que la persona este respirando adecuadamente y apoyar con ejercicios de respiracin.
Ayudar a que la persona se siente para evitar una cada siempre que la persona no tenga heridas.
22 Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Gua prctica de salud mental en situaciones de desastres. Washington D.C.:
OPS/OMS; 2006. Pg 56-57
OPS/OMS; 2006. pg. 58-59
15
Depresin 24
Las personas con trastorno depresivo se sienten afligidas, tristes, con bajos niveles de energa
y falta de inters en las actividades de su vida cotidiana. Una persona que est atravesando un
duelo experimentar mucha tristeza y durante el proceso puede ser normal y hasta necesario,
pero cuando el periodo del duelo se extiende por un largo tiempo se puede convertir en
una depresin.
Ejemplos de sntomas:
Enojo, tristeza, culpa o ansiedad.

Falta de inters y dificultad para realizar las actividades cotidianas.
Perdida de inters en los pasatiempos y actividades placenteras.
Los sntomas fsicos pueden incluir: dolores de cabeza o de estmago, fatiga o dolores
musculares entre otros.
Cmo ayudar?
Canalizar a un profesional de la salud mental o al primer nivel de atencin.

Permitir que la persona hable libremente y exprese sus sentimientos, que se desahogue, no
impedir que llore y respetar los silencios o si no desea hablar de algo especficamente.
Alentarlo a que retome las actividades cotidianas ayudndole a realizar un horario de actividades
que incluya:
Actividades cotidianas: horarios de comida, de cuidado y aseo personal.
Actividades recreativas: De preferencia que involucren amistades y familiares, ejercicio,
talleres para aprender un nuevo oficio, actividades culturales.
Actividades deportivas: estimular la actividad fsica de cualquier tipo, al menos 3 veces por
semana. De preferencia diariamente entre 30-45 min.
OPS/OMS; 2006. pg. 60-61
16
Suicidio / autolesin
El suicidio es el acto deliberado de quitarse la vida. La autolesin es un trmino ms amplio
que concierne a lesiones intencionales auto-infligidas, la cual puede o no tener un objetivo o
resultado fatal.25
Prdida de inters en los pasatiempos y dificultad para realizar actividades cotidianas.

Falta de aseo personal
Falta de concentracin
Aislamiento.
Sentimientos de enojo, culpa y desesperanza
Idealizacin de la muerte, deseos de auto-lesin.
Sentimientos de desesperanza
Cmo ayudar?
A toda persona de ms de 10 aos de edad que tenga alguna de las siguientes condiciones, se
le debe preguntar acerca de pensamientos o planes de autolesin en el ltimo mes y acerca de
actos de autolesin en el ltimo ao:
Cualquier otro trastorno prioritario (Estrs postraumtico, depresin, duelo, etc.)

Dolor crnico
Evale los pensamientos, planes y actos de autolesin durante la sesin de acompaamiento

(referirse al captulo III) y canalice inmediatamente a un profesional en salud mental llevando un
seguimiento intensivo de la persona y de sus citas en los servicios de salud mental.
25 Organizacin Mundial de la Salud. Gua de intervencin mhGAP para los trastornos mentales, neurolgicos y por uso de sustancias en el nivel de atencin
de la salud no especializada. Ginebra: Organizacin Mundial de la Salud; 2011 [consultada el 4 de marzo de 2013]. Disponible en: http://whqlibdoc.who.
int/publications/2011/9789243548067_spa.pdf.
17
Trastorno de estrs postraumtico 26
Las personas que han sido vctimas de violencia o de algn evento traumtico pueden presentar
este trastorno, siempre que esos sntomas se presenten por ms de un mes.
Recuerdos o pesadillas del evento traumtico.

Sensacin de revivir lo ocurrido.
Sobre exaltacin
Dificultad para concentrarse.
Evitar actividades, lugares o personas que recuerdan el evento traumtico.
Cmo ayudar?
Orientar y ayudar a la persona para que reciba tratamiento.

Acompaar a la persona al lugar de la terapia.
Apoyar dando seguimiento desde la comunidad.
Consumo excesivo de alcohol 27
El consumo excesivo de alcohol tiene consecuencias muy graves a la salud de la persona y a sus
familiares o personas cercanas, adems afecta la economa, desempeo laboral y las relaciones
interpersonales. Muchas veces est ligado a situaciones de violencia y puede utilizarse como una
vlvula de escape para el estrs o por la incapacidad de afrontar situaciones adversas en la vida.
Es probable que las personas que incurren en el consumo excesivo de alcohol no se percaten
de la gravedad del problema ya que en muchas culturas se considera una prctica social y
se minimiza el problema. Es importante que el promotor comunitario sea capaz de detectar
problemas de alcoholismo en la comunidad ya que afecta no slo a los individuos si no a las
familias y comunidades. El rol del promotor es primordial para poder canalizar tanto a individuos
como a familias que estn siendo afectadas por los estragos del alcoholismo.
Cmo ayudar?
Canalizar a la persona a profesionales de la salud mental y a grupos de ayuda mutua como:

Alcohlicos annimos
Narcticos annimos
Canalizar a los familiares y amigos a grupos como:
Grupos de familia Al-Ann
Grupos de personas que sufren depresin o han presentado sntomas de conducta suicida
OPS/OMS; 2006.pg. 64
OPS/OMS; 2006. pg. 65-66
18
Conductas violentas 28
La violencia es una forma de respuesta humana frecuente ante situaciones de frustracin que
puede volverse habitual e invadir el mbito familiar, convirtindose en un problema social que
influye negativamente en la familia y, muy especialmente, en los ms vulnerables, como los
nios, las mujeres, los ancianos y los discapacitados.
La violencia causa sufrimiento o dao fsico, psicolgico, social y econmico. Las personas que
experimentan violencia sufren fsica, mental, emocional y socialmente y estn en gran riesgo de
desarrollar un trastorno mental. Las consecuencias de la violencia afectan no slo a la vctima
sino tambin a los familiares y amigos, especialmente a los nios, quienes al ser sometidos a
presenciar la violencia la aceptan como algo normal en la vida diaria.
La vctima presenta lesiones fsicas y acude a consulta reportando haber sufrido un accidente.
La vctima se niega a hablar de la violencia que ocurre y muestra reservas para solicitar apoyo
mdico o legal.
La vctima est constantemente acompaada de alguien que le impide tener privacidad para
hablar de lo ocurrido.
Cmo ayudar?
Identificar a familias o individuos con conductas agresivas o violentas para planificar la forma
de ayudarlos oportunamente.
Identificar y canalizar a poblaciones especialmente vulnerables (por ejemplo, nios, mujeres y

ancianos). Hacer un seguimiento de las personas canalizadas desde la comunidad.
Formar redes de apoyo con organizaciones que cuenten con dispositivos legales y teraputicos
para atender tanto a vctimas como victimarios.
OPS/OMS; 2006.pg. 67-69
19
CAPTULO III
PROMOTORES COMUNITARIOS
EN SALUD MENTAL
Qu es un promotor comunitario en
salud mental?
Un promotor comunitario en salud mental, es una persona de la comunidad que ha recibido
capacitacin en habilidades bsicas de consejera, conoce su comunidad y puede referir a sus
pares a servicios especializados en salud mental. Forma parte de un equipo ms amplio de apoyo
a la comunidad. Por lo tanto, no tiene todas las respuestas ni todas las soluciones.
Algunas caractersticas importantes en un promotor de salud mental:
Confianza y confidencialidad.
Capacitacin
Capacidad de escucha
Creatividad
Respeto
Empata29
Objetividad30
Integridad31
29 Ser sensible a las emociones ajenas. Comprender el dolor ajeno a partir del contacto interior y la capacidad de ponerme en los zapatos de la otra persona.
30 Prescindir hacer juicios a priori o estereotipar. Evitar criticar o dar nuestra opinin de la persona o de la situacin que esta viviendo.
31 Ser responsable y comprometido con la confidencialidad y el aonimato en la canalizacin. Ser autentico y congruente con mi identidad, manera de pensar,
sentir, vivir y actuar. Procurar y promover el bienestar comn por encima del propio.
22
Qu competencias y habilidades
requiere tener un promotor
comunitario?
I. Conocimiento bsico de los problemas psico-sociales:
Esto incluye entender los sntomas de los problemas psicosociales ms comunes en su

comunidad32 y conocimiento del funcionamiento del sistema de salud mental local para canalizar
a las personas a los servicios pblicos o privados que existen.
II. Habilidades bsicas de consejera:
El promotor debe desarrolla habilidades de escucha activa que ayudar a fortalecer el vnculo de
confianza con la persona que solicita sus servicios. Es fundamental que el promotor se enfoque
en esta tcnica ya que principalmente ofrecer su apoyo a travs de la escucha evitando ofrecer
consejos o diagnsticos que competen a los profesionales de la salud.
La escucha activa implica:
Mostrar confianza, respeto y aprecio por la persona con la mirada, la postura corporal y la voz.
Evitar la interrupcin, los consejos, la interpretacin o la actitud paternalista.
Permitir la libre expresin de sentimientos.
Desarrollar una sensibilidad a travs del contacto interior.
Mantener el contacto visual directo.
Algunos de los objetivos que esta tcnica busca son:
Que la persona se desahogue y alivie.

Romper con el silencio y el aislamiento que le pudieran estar provocando las situaciones
traumticas vividas.
Que la informacin, (si la persona lo requiere) sea utilizada como denuncia para evitar que la
situacin se repita.
El promotor comunitario ser en s mismo una herramienta para el trabajo de acompaamiento

que deber realizar, haciendo uso de toda la experiencia de vida con la que cuenta que le
permitir crear un mejor vnculo con las personas. Para lograr ese vnculo, requiere tener una
presencia fsica, mental y emocional que podr lograr a travs de los contactos que se describen
en el siguiente cuadro:
32 Referirse al capitulo II de esta gua para consultar los principales problemas psicosociales y pautas para su intervencin.
23
Cuadro 7. Contactos
Contacto con su yo Desarrolla una sensibilidad para

reconocerse a s mismo, sus sensaciones,
interior: sentimientos y pensamientos que le
ayudarn a desarrollar una empata con
el otro.
Se reconoce como su mejor instrumento

para brindar servicios de salud mental.
Se conoce a s mismo, tiende a la

autorreflexin, auto-aceptacin.
Reconoce sus recursos y limitaciones y

busca integrar y ser congruente con lo
que piensa, siente y acta.
Desarrolla tcnicas de comunicacin,

Contacto con las escucha activa, evita el juicio y es
personas a su consciente de sus prejuicios.
alrededor:
Promueve el fortalecimiento de los
miembros de su comunidad y la utilizacin
de los recursos propios.
Respeta la autonoma de las personas y

reconoce su rol como acompaante de
un proceso teraputico respetando los
tiempos de cada persona.
Es una persona que genera puentes

de comunicacin eficaz y promueve la
resolucin pacfica de los conflictos.
24
Contacto con la Conoce su comunidad, se interesa por

sus problemas, los analiza, reflexiona y
comunidad: propone iniciativas para solucionarlos
con los recursos de la gente que la
integran.
Identifica grupos vulnerables y realiza

estrategias de prevencin y promocin
que apoyen una vida ms saludable.
Facilita la creacin de redes y grupos

de apoyo para compartir y afrontar
las experiencias difciles y agradables
que favorecen el proceso de cohesin
comunitaria.
Conoce los recursos de atencin y

tratamientos en materia de salud mental
para canalizar adecuadamente a las
personas que atiende.
25
Qu hace el promotor comunitario en

salud mental?
El promotor comunitario se convierte en el vnculo idneo entre la comunidad y los servicios de
salud mental y se enfocar principalmente en las siguientes reas:
Promocin: Promoviendo el auto-cuidado, la importancia de la salud mental y la

desestigmatizacin.
Prevencin: Ayudando a disminuir los factores de riesgo33.
Atencin o acompaamiento: Primera ayuda psicolgica, seguimiento despus de ser
referido a los servicios de atencin primaria o salud mental comunitaria, creacin de grupos
comunitarios y de auto-ayuda.
Canalizacin: Proporcionando una entrevista inicial para dar un acompaamiento emocional y
una referencia a los servicios de primer nivel o de salud mental identificados en la comunidad.
Intervenciones grupales: El cuadro a continuacin detalla algunas intervenciones que los
promotores pueden realizar para ayudar al desarrollo de factores de proteccin34:
Cuadro 8 Factores de proteccin e intervenciones comunitarias35
Factores de proteccin35 Ejemplos de intervenciones comunitarias

Capacidad para afrontar el estrs Promocin de ejercicios de respiracin, meditacin y apoyo
espiritual.
Adaptarse fcilmente, ser independiente Actividades grupales que promuevan la convivencia
y autnomo, sentimiento de seguridad, comunitaria y el liderazgo de nios y adolescentes.
sentimiento de pertenencia. Centros comunitarios con calendario de actividades artsticas,
deportivas o culturales.
Estimulacin cognitiva temprana Apoyo a madres adolescentes o padres jvenes en las
primeras etapas de desarrollo.
Escuela para padres/madres sobre la crianza de los
nios(as).
Ejercicio Grupos de zumba, caminatas, promocin de la utilizacin de
la bicicleta, revisin de rutas peatonales en la comunidad.
Buena crianza Apoyo y seguimiento a mujeres embarazadas,
Apego positivo y lazos afectivos tempranos particularmente a adolescentes en la etapa de la gestacin
Interaccin positiva entre padres e hijos y los primeros a aos de vida de los hijos.
Habilidades para la vida Apoyo con lactancia materna
Capacitacin sobre estimulacin temprana.
Alfabetizacin Grupos de alfabetizacin para el adulto mayor o apoyo a
nios y adolescentes con problemas de aprendizaje.
Habilidades para la resolucin de problemas Dinmicas de educacin para la paz.
Destrezas sociales y de manejo de conflictos Clases sobre habilidades para la vida.
Conducta sociable
Autoestima Grupos de auto-ayuda o psico-emocionales que promuevan
Crecimiento socioemocional la expresin de las emociones y la auto-aceptacin.
33 Referirse al capitulo I de esta gua para consultar la promocin de salud mental, prevencin y factores de riesgo.
34 Referirse al capitulo I de esta gua para consultar los factores de proteccin.
35 Adaptado de OMS-OPS (. 2004)Promocin de la Salud Mental: Conceptos, Evidencia Emergente, Prctica. Infrome Compendiado. OMS, Ginebra.: OMS Versin
en espaol. 2004espanol. OPS. Panam
26
Qu es la primera ayuda psicolgica?

Es un apoyo humanitario de acompaamiento clido a un ser humano que est sufriendo a
causa de un evento traumtico y necesite ayuda, se enfoca en lo siguiente36:
Escuchar activamente sin presionar a la persona a que hable;

Reconfortar a las personas y ayudarlas a sentirse calmadas;
Proporcionar informacin de servicios y apoyos psico-sociales;
Ofrecer acompaamiento a las personas a su primera sesin.
Para quin es?
Se provee a las personas que fueron afectadas por un suceso traumtico como una situacin de
violencia o un desastre, se puede proporcionar indistintamente a toda la poblacin.
Cundo se proporciona la primera ayuda psicolgica?
Se puede proporcionar durante o inmediatamente despus del evento traumtico, tan pronto
como el promotor establezca contacto con la vctima.
En dnde se puede proporcionar la primera ayuda psicolgica?
El lugar ideal para proporcionar esta ayuda es en un lugar que tenga privacidad ya que la
confidencialidad es sumamente importante.
36 Organizacin Mundial de la Salud. War Trauma Foundation y Visin Mundial Internacional. Primera ayuda psicologica: Gua para trabajadores de campo.
Ginebra; 2012
27
Cmo trabajar con grupos

especiales? 37
Con nios y nias
Los promotores debern canalizar inmediatamente a los nios a profesionales especializados

en salud mental. En caso de no contar con personal especializado en una situacin de crisis o
desastre se recomiendan los siguientes criterios para apoyar siempre y cuando est un tutor del
menor presente:
El contacto fsico es importante con los menores, por ejemplo instar a las personas que lo
acompaan a que lo abracen.
Reafirmarles frecuentemente que estn seguros y a salvo.
Facilitar que hablen sobre lo ocurrido y utilizar un lenguaje claro y simple.
Con adultos mayores
Para brindar la primera ayuda a los ancianos el promotor requiere ser consciente de las principales
limitaciones y necesidades de esta poblacin y actuar con tolerancia y respeto.
A continuacin, se exponen algunos aspectos importantes.

No intentar suplir o ayudar en cosas que ellos pueden hacer.
No dejarlos solos, procurar que se queden con personas de su confianza o familiares.
Darles una sensacin de seguridad, afecto y proteccin.
Grupos especiales
Las personas con discapacidades requieren intervenciones que se adapten a cada tipo
de limitacin.
Deficiencias motrices. Adaptarnos a su ritmo de movimiento y adoptar una postura que

resulte cmoda para ambos. No le hable como a un nio.
Deficiencia sensorial. Situarse de forma que se le vea la cara al que brinda la ayuda. Hablar
despacio vocalizando, usar lenguaje no verbal, repetir las veces que haga falta.
Ceguera. No gritar al hablar, la persona escucha perfectamente. Preguntar en qu y cmo se le
puede ayudar. Ofrecer el brazo y caminar a paso lento, anticiparle obstculos; si se va a sentar,
tomar su mao y ponerla encima del asiento; no usar conceptos espaciales que no comprenda
(aqu, all): use derecha, izquierda.
La primera ayuda psicolgica se basa principalmente en saber escuchar, establecer un contacto

fsico afectivo y respetuoso, y permitir el desahogo emocional de la persona afectada.
37 Comit Permanente entre Organismos. Gua del IASC sobre salud mental y apoyo psicosocial en situaciones de emergencias humanitarias y catstrofes.
Ginebra: IASC; 2007.[Consultada el 4 de marzo de 2013]. Disponible en: http:www.who.int/mental_health/emergencies/iasc_guidelines_spanish.pdf
28
Sistema de referencia y contra

referencia
Uno de los roles ms importantes del promotor comunitario es ser el enlace entre los servicios de
salud mental de atencin primaria y la poblacin. En la pirmide que se presenta a continuacin
se puede observar el lugar que ocupa el promotor comunitario en la combinacin ptima de los
servicios de salud mental.
1. Desarrolla actividades que promueven el auto-cuidado de la poblacin en salud mental.
2. Realiza la referencia hacia el primer nivel de atencin para lo cual deber ubicar los servicios
de salud ms cercanos en su entorno as como los servicios de atencin en salud mental.
3. Una vez que el promotor refiere a la persona a la atencin primaria, deber dar seguimiento
al paciente desde su comunidad, proporcionando un acompaamiento a la persona y a sus
familiares.
29
Entrevista inicial y canalizacin

Como parte fundamental del sistema de referencia y contra referencia el promotor comunitario
deber realizar una entrevista inicial con las personas que soliciten sus servicios en la comunidad
utilizando los siguientes pasos:
Utilizar el formato de canalizacin.38

Garantizar un ambiente adecuado y tranquilo para la entrevista.
Procurar que ambos (el promotor y la persona que acude a la entrevista de canalizacin) estn
sentados en una posicin cmoda que facilite el contacto visual.
Si la persona est acostada por razones de salud, preguntar si puede sentarse y ayudarla a
hacerlo, asegurndose de que est cmoda.
Evitar las interrupciones frecuentes.
Una vez que la persona haya hablado libremente, comenzar con las preguntas pertinentes de
acuerdo con el caso.
No forzar las respuestas, respetar los silencios.
Sintetizar los elementos fundamentales de lo contado, ordenndolos y despus, en una pausa,
explicar lo que se ha entendido. Ejemplo: Si le he entendido bien, usted ha tenido o Me
da la impresin de que usted se siente. Permitir que la persona corrija y complemente, si la
apreciacin ha sido errada o incompleta.
Concluir la entrevista con un comentario positivo, entregndole el formato de canalizacin
y acordando una nueva entrevista de seguimiento para saber cmo se sinti al acudir a los
servicios referidos.
38 Anexo I
30
Intervenciones grupales 39
Una de las responsabilidades del promotor es la formacin de grupos, estos se pueden clasificar
en: informativos y de orientacin, psicoeducativos y de apoyo emocional, autoayuda y ayuda
mutua, y teraputicos.
Grupos informativos y de orientacin: son los grupos con los que se inicia un primer contacto
y a quienes se les brinda informacin. Con estos grupos se pueden realizar plticas con la ayuda
de profesionales de salud mental y grupos que realicen actividades deportivas, culturales o
educativas como clases de baile, grupos de caminatas, talleres de artes y oficios o grupos que
promuevan la alfabetizacin entre otros.
Cmo empezar una reunin de grupos informativos?
Reciba cordialmente a los asistentes y asegrese de que se inscriban en una hoja de papel,
poniendo sus datos.
Ejemplo de un esquema de reunin:40
Bienvenida.
Presentacin de los participantes.
Exposicin sobre los objetivos de la reunin
Dinmica de animacin: se puede desarrollar al inicio de las sesiones para crear un ambiente
interactivo, fraterno y de confianza; tambin, despus de momentos intensos y de cansancio
para la integracin y el descanso.
Planeacin de la prxima reunin.
Despus de finalizar la sesin, es recomendable que haya un espacio de conversacin

informal y socializacin.
OPS/OMS; 2006.pg. 74
OPS/OMS; 2006. pg. 83
31
Los grupos de ayuda mutua se conforman por personas que enfrentan un problema en comn
como la adiccin al alcohol, la compulsin al comer, uno de los ms conocidos es el de Alcohlicos
Annimos y de ah se deriva el programa de los 12 pasos que se utilizan en los diferentes grupos
de auto-ayuda annimos. Otro tipo de grupos de auto ayuda concierne a los familiares de personas
que enfrentan una problemtica en comn como pueden ser los grupos de Al-Ann para familiares
y amigos de alcohlicos o los grupos de familiares de personas con enfermedades mentales o para
sobrevivientes del suicidio. Ambos tipos de grupo son dirigidos por sus propios miembros, lo cual
significa que son quienes directamente sufren el problema los que controlan las actividades y
prioridades del grupo. Los promotores pueden ubicar estos grupos en la comunidad para canalizar
a personas que lo requieran o formar grupos que se necesiten con el apoyo de las oficinas de enlace
de los diferentes grupos de 12 pasos que existen.
Los grupos teraputicos dirigidos a personas portadoras de trastornos psquicos o personas

que decidan iniciar un proceso teraputico. Estos grupos sern dirigidos nicamente por
profesionales de la salud mental certificados a los cuales el promotor podr contactar para
gestionar la formacin de algn grupo que pueda apoyar a su comunidad como por ejemplo,
grupo de apoyo teraputico para atender el duelo.
32
El auto-cuidado del promotor

comunitario
El promotor comunitario como promotor de la salud mental deber prestar especial atencin a su
ptimo auto-cuidado ya que el acompaamiento de escucha activa y primera ayuda psicolgica
que realiza puede generarle una gran carga de estrs. Para que el promotor se mantenga en
un estado equilibrado fsico, psquico y emocional es importante que siga las siguientes
recomendaciones:
Llevar una alimentacin y horarios de sueo adecuados (8 horas mnimo de sueo reparador).
Reducir el consumo de alcohol, cafena o nicotina, evitar medicamentos sin receta.
Realizar alguna tcnica de relajacin.
Hablar con los familiares o amigos de los problemas que los afecten.
Buscar apoyo profesional en caso de necesitarlo, auto-canalizacin a servicios de salud

mental.
Realizar ejercicio al menos tres veces por semana.
33
REFERENCIAS
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Promocin de la Salud Mental: Conceptos,
Evidencia Emergente, Prctica. Informe Compendiado. Ginebra: OMS . 2004
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Gua prctica de salud mental en situaciones
de desastres. Washington D.C.: OPS/OMS; 2006.
Organizacin Mundial de la Salud. War Trauma Foundation y Visin Mundial Internacional. Primera ayuda psicolgica:
Gua para trabajadores de campo. GinebraOMS 2012.
Organizacin Mundial de la Salud. Salud mental: un estado de bienestar. Ginebra: OMS. 2011 [Consultada el 4 de marzo
de 2013]. http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/es/index.html
Underwood-Gordon. A working model of health: spirituality and religiousness as resources: applications to persons with
disability. Journal of Religion, Disability and Health.1990; 3(3):51-71.
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Salud Mental en la Comunidad. Segunda

Edicin. Serie PALTEX para Ejecutores de Programas en Salud No. 49. OPS/OMS; 2009 Pgs. 106-108
WHO. Prevention of mental disorders: effective interventions and policy options. Summary report. Geneva: WHO; 2004.
Montecinos, G. Factores de riesgo y resiliencia. [Consultada el 14 de marzo de 2013]. https://www.ucursos.cl/

medicina/2008/1/MPSIQUI5/2/material_docente/bajar?id_material=160652
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Promocin de la Salud Mental: Conceptos,

Evidencia Emergente, Prctica. Informe Compendiado. Ginebra: OMS Versin en espaol. 2004.
Mrazek PJ, Haggerty RJ, eds. Reducing risks for mental disorders: Frontiers for preventive intervention research.
Washington: National Academy Press; 1994.
Malvarez, S. Promocin de la Salud Mental en: Rodrguez et al. (eds). OPS Salud mental en la comunidad. Washington,
D.C: 2009; pgs. 178-179
Jan-Llopis, Barry, Patel, Hosman, ed. The evidence of mental health promotion: Strategies for Action. Promotion and
Education, Suplement 2. International Union for Health Promotion and Education; 2005 (Consultada el 28 de febrero de
2013). Disponible en: http://www.iuhpe.org
World Health Organization. Prevention of Mental Disorders. Effective interventions and policy options. Ginebra: World
Health Organization; 2004 [Consultada el 6 de marzo de 2013]. Disponible en: http://www.who.int/mental_health/
evidence/en/prevention_of_mental_disorders_sr.pdf
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Marco de Referencia para la Implementacin

de la Estrategia Regional en Salud Mental. Washington, D.C: OPS/OMS; 2011.
Adaptado de Historias de ir y venir y la Salud mental: Manual para promotores de Salud. Iniciativa de Salud de las
Amricas, Escuela de Salud Pblica, Universidad de California, Berkeley: 2003. Pg. 14.
Organizacin Panamericana de la Salud/Organizacin Mundial de la Salud. Apoyo psicosocial en emergencias y desastres.

Panam: 2010
Organizacin Mundial de la Salud. Gua de intervencin mhGAP para los trastornos mentales, neurolgicos y por uso
de sustancias en el nivel de atencin de la salud no especializada. Ginebra: Organizacin Mundial de la Salud; 2011
[Consultada el 4 de marzo de 2013]. Disponible en: http://whqlibdoc.who.int/publications/2011/9789243548067_spa.
pdf.
Comit Permanente entre Organismos. Gua del IASC sobre salud mental y apoyo psicosocial en situaciones de
emergencias humanitarias y catstrofes. Ginebra: IASC; 2007 [Consultada el 4 de marzo de 2013]. Disponible en: http:
www.who.int/mental_health/emergencies/iasc_guidelines_spanish.pdf
35
Anexo I Formato de canalizacin

FICHA DE ATENCION BASICA Y/O CANALIZACION EN SALUD MENTAL
Apellido(s), Nombre (s)

Del promotor de salud
Institucin/Organizacin
Correo electrnico/telfono:
FECHA EN QUE ATENDIO A ________/_____/______ LUGAR DONDE ATENDIO A LA

LA PERSONA: MM/DD/AA PERSONA:
INFORMACION DE LA PERSONA ATENDIDA/CANALIZADA
PRIMER NOMBRE
APELLIDO
FECHA DE NACIMIENTO
LUGAR DE NACIMIENTO
SEXO
DOMICILIO EN CD. JUAREZ
TELEFONO
CORREO ELECTRONICO
NOMBRE DEL PADRE O TUTOR
SI ES MENOR DE 18 AOS
MOTIVO DE LA CONSULTA
BREVE DESCRIPCION DEL

MOTIVO DE LA CONSULTA
AREA O SERVICIO AL QUE FUE

CANALIZADO
SEGUIMIENTO/PROXIMOS
PASOS
NOTAS ADICIONALES
36
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La mencin de determinadas sociedades mercantiles o de nombres comerciales de ciertos

La Organizacin Panamericana de la Salud ha adoptado todas las precauciones razonables

La elaboracin de esta gua e implementacin de los talleres de validacin se continuo gracias al

Centro de Atencin Integral Hospitalaria de Salud Mental (CAIHSM)

La gua fue validada con ms de 350 promotores comunitarios capacitados, pertenecientes

SALUD MENTAL COMUNITARIA

Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede

Es un recurso importante para los individuos, familias, comunidades y naciones.

Contribuye a las funciones de la sociedad y tiene un efecto sobre la productividad general.

Contribuye al capital social, humano y econmico de cada sociedad.

La espiritualidad puede realizar una contribucin significativa a la promocin de la salud

La salud mental comunitaria, comprende el conjunto de acciones orientadas a mejorar la salud

Servicios de salud mental en la

Atencin comunitaria no formal

En la pirmide se presenta la combinacin ptima de los servicios en salud mental, en el primer

Qu son los factores de riesgo y

Cuadro 2 Factores de Riesgo y Factores de Proteccin8

Factores de riesgo Factores de proteccin

Abuso de alcohol u otras sustancias Sentimientos de seguridad

Sufrir agresin, violencia y trauma Sentimientos de dominio y control

Conflictos familiares Buena crianza (buen peso al nacer, lactancia

Entornos marginales sin servicios Autoestima

Situaciones familiares disfuncionales Habilidades para la vida

Acoso escolar o laboral Resiliencia

Promocin en salud mental

Objetivos de la promocin de la salud:

Proteger, promover y mantener el bienestar emocional y social.

Potenciar la salud mental respetando la cultura, la equidad, la justicia social y la dignidad de

Promocin de los derechos humanos.

Estrategias para la promocin de

Salud mental en la familia.

Embarazo y lactancia materna

El recin nacido y el nio

Salud mental con adultos mayores

Problemas psicosociales y pautas para

El estrs de acuerdo a la OMS es Es el conjunto de reacciones fisiolgicas que prepara al

NATURALES: SUCESOS VITALES:

Cuadro 4. Organismo desequilibrado16

Las vlvulas de escape

Cuadro 5. Vlvulas de escape19

LABORALES: ENTORNOS SALUDABLES:

Cuadro 6. Organismo Equilibrado20

Llevar una alimentacin saludable.

Evitar el alcohol, tabaco y drogas.

Principalmente se determina como un miedo injustificado, preocupacin excesiva por situaciones

Canalizar a la persona a un profesional de la salud mental o a un servicio de atencin mdica.

Aceleracin en el ritmo cardiaco

Solicitar auxilio de personal mdico y referir a servicios de atencin primaria.

Enojo, tristeza, culpa o ansiedad.

Canalizar a un profesional de la salud mental o al primer nivel de atencin.

Prdida de inters en los pasatiempos y dificultad para realizar actividades cotidianas.

Cualquier otro trastorno prioritario (Estrs postraumtico, depresin, duelo, etc.)

Evale los pensamientos, planes y actos de autolesin durante la sesin de acompaamiento

Trastorno de estrs postraumtico 26

Recuerdos o pesadillas del evento traumtico.

Orientar y ayudar a la persona para que reciba tratamiento.

Consumo excesivo de alcohol 27

Canalizar a la persona a profesionales de la salud mental y a grupos de ayuda mutua como:

Identificar y canalizar a poblaciones especialmente vulnerables (por ejemplo, nios, mujeres y

FECHA EN QUE ATENDIO A ______/_/____ LUGAR DONDE ATENDIO A LA