PUBERTAD PRECOZ, UNA MIRADA INTEGRAL DESDE LA

MEDICINA BIO REGULADORA

Probablemente usted se encuentre leyendo esto por que visito mi clnica o lo

encontr en internet, en cualquiera de los dos casos consulto este tema porque
probablemente el desarrollo de alguna de sus pequeas hijas est ocurriendo ms
temprano de lo que pensaba.

La pubertad precoz es una condicin que genera emociones y temor en el

corazn de los nerviosos padres, ante el evidente cambio anatmico hacia la
adultez, el aparecimiento de la menstruacin antes del cuarto grado. Pes bien me
di a la tarea de resumir un poco sobre esta situacin y presento un enfoque
integrativo mucho menos agresivo que la imposicin de resultados mediante el
uso de tratamiento HORMONALES.

Histricamente la velocidad del desarrollo ha venido cambiando, pareciera que

cada vez se va acelerando este proceso, existen pruebas documentales que relatan
la primera menstruacin en su paso a la adultez, en 1860 los registros escritos
eran observados a la edad de 16, sesenta aos despus en 1920 los cambios
fueron documentados en nias de alrededor de 14 aos de edad. Hoy en da es
probable que ese cambio ocurra ms prximo a los 12 aos y medio.

El desarrollo mamario por su parte se ha reducido histricamente en dos aos en

los ltimos 40, lo que puede deberse a que el tejido mamario es especialmente
sensible a los estrgenos (estrgenos y descriptores o imitadores en el medio
ambiente). Esta disminucin de la edad en ambos casos es confirmada por
numerosos estudios y resultara simplista atribuirlo nicamente a los cambios en
la nutricin, el peso corporal o el contenido de grasa corporal.

Son raros los trastorno reales (pubertad precoz central), La mayora de nias
podra decir que se anticipan al final del cambio pero la mayora de las nias que
entran en la pubertad precoz son simplemente al final anticipada del rango
normal. La 'curva normal' en los ltimos aos se ha ido moviendo para nosotros
en la comunidad mdica. Pues Hace apenas una generacin, menos del 5 por
ciento de las nias comenz la pubertad antes de la edad de 8 y Hoy en da, este
porcentaje se ha ms que duplicado.[Ntese que aunque la pubertad
popularmente es sinnimo con el inicio de la menstruacin, mdicamente
hablando pubertad comienza en el cerebro con las secreciones hormonales de la
hipfisis. Desarrollo de los senos y el vello pbico son a menudo los primeros
signos externos.]

Mientras que el libro The New puberty se refiere especficamente a la pubertad

precoz en las nias, los autores manifiestan que el libro se queda corto y que la
pubertad en los nios va mucho ms all, algunos datos muestran tambin que
existen nios que comienzan tarde los cambios, desde ambas perspectivas lo
nico que busco es que usted como padre de familia se d cuenta que el xito de
os tratamientos mucho dependen de la forma en que usted pueda animar a seguir
hbitos saludables y fomente la cercana emocional.

Las causas de la pubertad precoz

De acuerdo con The New pubertad , hay tres sospechosos principales para la
aparicin temprana de la pubertad: el exceso de grasa, productos qumicos, y el
estrs.

El exceso de grasa.

El porcentaje de nios obesos casi se ha triplicado en los ltimos 30

aos. Nuestra grasa corporal es hoy por hoy el rgano endocrino ms grande
inclusive que la hipfisis las glndulas suprarrenales, glndulas tiroides y sexo
combinados", segn Greenspan y Deardorff. El tejido graso genera numerosas
sustancias, incluyendo la leptina y el estrgeno, que no slo pueden contribuir a
la pubertad precoz, sino tambin favorecer la acumulacin de ms tejido
adiposo. Adems de muchos productos qumicos ambientales que alteran la
actividad hormonal normal y que por su naturaleza lipoflica a su vez se
almacenan en la grasa.

Estresores sociales y psicolgicos

Se ha identificado la figura de padres ausentes como factor asociado con la
menstruacin temprana: las nias que desde muy temprana edad crecen en
hogares sin sus padres biolgicos son dos veces ms propensas a experimentar la
menarquia temprana El trauma infantil, tales como el bullyn, el abuso sexual o
una madre deprimida tambin estn asociados con la aparicin temprana de la
pubertad precoz.

La exposicin a los productos qumicos

Nias de hoy crecen en un mar de contaminantes industriales y productos
qumicos sintticos. Doscientos treinta y dos productos qumicos sintticos se
han encontrado en la sangre del cordn umbilical de recin nacidos, lo que
demuestra la exposicin en el tero. En el curso de la propia investigacin de los
autores se afirma que han hallado niveles detectables de todos los productos
qumicos prohibidos teniendo en cuenta que cerca de 800 productos son
conocidos o sospechosos de ser capaces de interferir con las hormonas.

Los productos qumicos contaminantes que actualmente se estn estudiando por

sus efectos en el tiempo de la pubertad incluyen:
Los retardantes de llama
Comunes ingredientes de plstico : Los ftalatos , parabenos, BPA
Los pesticidas
detergentes
compuestos de tabaco
Metales pesados como el plomo y el cadmio

Los riesgos de la pubertad precoz

Hay numerosos riesgos asociados con el inicio temprano de la pubertad en las
nias. Riesgos para la salud de comportamiento asociados con la pubertad precoz
incluyen problemas de imagen corporal depresin, trastornos de la alimentacin,
abuso de sustancias, y. riesgos para la salud fsica incluyen cnceres de mama y
de ovario, la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Segn los conocimientos actuales de las causas de la pubertad precoz

investigadores, Greenspan y Deardorff hacen una serie de recomendaciones para
la gestin de las toxinas ambientales y el establecimiento de un estilo de vida
saludable. Las siguientes sugerencias son especialmente importantes para
familias consientes de la importancia de los cambios ambientales y de hbitos
para complementar los tratamiento mdicos

25 Maneras de retrasar la pubertad precoz

1. Evitar los alimentos enlatados (a menudo forrado con BPA o igualmente
malos productos qumicos de plstico alternativas), la coccin en Tefln , el
horno de microondas de alimentos en plstico (uso de vidrio ) o el
 almacenamiento de alimentos y bebidas en recipientes de plstico -
particularmente PVC (# 3) o policarbonato ( # 7). Utilice vidrio o botellas.
2. Lmite El azcar , un gran culpable en el fomento de la epidemia de la
obesidad infantil. Los picos de insulina a partir de un alto consumo de azcar
puede dar lugar a una mayor concentracin de las hormonas sexuales
conectadas a perodos anteriores. De hecho, un estudio reciente ha vinculado
especficamente el consumo de refrescos por las jvenes en la pubertad
temprana.
3. Cocine desde cero tan a menudo como sea posible para. Los alimentos
enlatados, procesados y preparados poseen ingredientes nocivos.
4. Comer ms frutas y verduras enteras. La fibra ha demostrado jugar un papel
importante en la proteccin de las nias con menstruacin temprana. Comprar
productos orgnicos cuando sea posible para evitar la exposicin a los pesticidas ,
pero no limitar el consumo si no puede permitirse comida
orgnica. Consulte el informe anual del EWG de los plaguicidas en los productos
para ayudar a limitar la exposicin de su familia.
5. Compre en mercaditos orgnicos, locales o del MAG esta es una manera
fabulosa de conseguir alimentos frescos de la zona, y a veces orgnica (o al
menos no baadas en pesticidas)
6. Coma menos carne , y seleccione aquella que es baja en grasa, libre de
antibiticos , carnes orgnicas. Se administran antibiticos para el ganado no
slo para ayudar a prevenir la enfermedad, sino para engordarlos y hacer que
maduren ms rpido. Su efecto sobre la maduracin humana es incierto.
7. Elija lcteos bajos en grasa.
8. Evitar los productos con descriptores endocrinos en los productos de uso
personal .Evitar fragancia o perfume , triclosan y triclocarbono encontrado en
jabones antibacterianos y pastas de dientes , clorhidrato de aluminio encuentra
en desodorantes , ftalatos , y otros disruptores hormonales.
9. Utilice slo filtros solares seguros . Centrarse en el uso de ropa y sombreros para
limitar la exposicin al sol y usar protector solar en la cara y otras reas
expuestas.
10. Elija productos de limpieza no txicos .
11. Elija colchones y muebles de materiales naturales (tales como algodn, lana, y
de ltex natural). La espuma de poliuretano se desintegra con el tiempo y
libera partculas potencialmente dainas diminutas. Evitar retardantes de llama
sintticos y productos qumicos resistentes a las manchas y resistentes al
agua. Haga clic aqu para formas adicionales para limitar la exposicin a los
retardantes de llama sin tener que comprar muebles nuevos.
12. Elimine las Plagas sin pesticidas txicos y herbicidas.
13. Dormir lo suficiente. Ser estricto sobre el uso de la pantalla LED
(especialmente antes de acostarse), ya que la longitud de onda de la luz
emitida es conocido para interrumpir la secrecin de la hormona del sueo
melatonina, que posiblemente podra desempear un papel en el inicio de la
pubertad precoz. Pantallas LED son comunes en las tabletas y los
ordenadores.
14. Establecer un nivel saludable de aptitud como una familia (de 30 a 60 minutos
de ejercicio por da). Reducir el riesgo de lesiones al participar en una
variedad de deportes y actividades.
15. Mantener un ambiente de amor, de apoyo familiar desde la infancia durante la
infancia y la adolescencia.
16. Elimine el consumo de soya
17. Evitar el uso inadecuado de antibiticos. Los autores sealan que los antibiticos
se utilizan para engordar y acelerar el proceso de maduracin del
ganado. Ellos sugieren limitar su exposicin a los antibiticos en la carne, los
antibiticos pueden afectar el aparecimiento de la pubertad en los seres
humanos.
18. Proteja a su familia de los efectos nocivos del humo de segunda mano. No
permita que se fume en su casa o vehculo.

Los antibiticos son MEDICAMENTOS INCREIBLES Y VITALES que

nuestra sociedad est desperdiciando por su mal uso,