SESION DE TUTORIA

EXPRESANDO MIS EMOCIONES

Participantes: Nios del 1 a 4 grado de primaria.

Objetivo: Que los estudiantes reflexionen acerca de la importancia de saber
expresar las emociones ante eventos tristes, traumticos, negativos o felices, para
una mejor relacin con los dems.
Materiales: Fichas que representen caritas de gestos de diferentes emociones.
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Presentacin (10 minutos)
Se le da bienvenida a los estudiantes, se les muestra las caritas y se pide que las
observen detenidamente que identifiquen las emociones expresadas en cada
una; esto es, que describan cada carita, explicando si esta alegre, triste
preocupado, enojado o con otra expresin.
Desarrollo (25 minutos)
Luego, se le explica que, segn el estado de nimo, nosotros tambin expresamos
nuestras emociones con gestos de la cara.
Se pregunta a las nias y los nios:
Cmo se sienten cundo les quitan un juguete o han perdido algo? Cmo
se expresa su rostro? (Se pide que lo expresen con gestos).
Qu sienten cuando se sacan buenas notas? Y cundo obtienen bajas
notas, cmo se pone su rostro? (Se pide que lo expresen con gestos).
Despus se les pide que comenten acerca de :
Qu hace cuando estn molestos o tristes? Cmo se comportan? Qu
dicen?
Cundo se han sentido molestos o tristes? Por qu?
Cmo han hecho para volverse a contentar?
Qu pasa con las personas que estn cerca de ustedes? Cmo se sienten?

Se van anotando las respuestas de las nias y los nios, y se dialoga sobre las
formas positivas y negativas de actuar cuando tienen clera, miedo o tristeza.
Consideran que no es bueno para ellos y para las personas que los rodean, por
ejemplo: insultar o pegar son formas negativas de actuar cuando tenemos clera,
porque daamos a otro y, al mismo tiempo, nos sentimos mal nosotros por haber
dicho o hecho algo en contra de una persona cercana.

Es importante mencionar, que no es negativo sentir clera o cualquier otra

emocin. Lo importante de esta sesin es recalcar la idea de saber cmo actuar
frente a una situacin.
Finalmente se le pregunta sobre cmo se sintieron ante el desastre natural
(inundacin, etc.) Cmo reaccionaron? Cmo reaccionaron los adultos que se
encontraban a su alrededor?. Se reflexiona sobre las formas positivas de actuar
antes esas situaciones.
Para concluir esta parte, se refuerzan algunos mensajes importantes en relacin
con lo trabajado:
Es importante expresar como nos sentimos y compartir con los dems
nuestras alegras y preocupaciones, y as poder conocernos ms.
Hay emociones como la alegra y la tristeza que podemos expresar
abiertamente, porque nos permiten comunicarnos mejor y compartir con los
dems lo que nos pasa.
Hay emociones como la clera o la ira que debemos expresar con cuidado,
para no daar o herir a las dems personas.
Si os sentimos tristes, avergonzados o con miedo, ser bueno conversar con
alguna persona con la tengamos confianza, para que os ayude y podamos
sentirnos mejor.

Cierre (10 minutos):

Se pide a los estudiantes que expresen como se han sentido en esta sesin
dibujando una carita. Luego se puede cantar Cuando tengas ganas
Nota: Tomar en cuenta que dependiendo de la accin o expresin que se quiere
reforzar, la cancin puede variar.

Despus de la hora de tutora:

Se debe comunicar a madre y padres acerca del trabajo que se realizar con los
nios para que estn preparados para responder y manejar las inquietudes de sus
hijos. Tambin, s les podra invitar a compartir esta dinmica.
Es de suma importancia trabajar con las y los estudiantes las maneras de canalizar
la clera como, por ejemplo: tensionar-relajar msculos, realizar actividades
fsicas entre otros.
Se les puede decir que cuenten a su mam, a su pap y dems familiares lo
trabajado en la sesin de tutora, y pregntales cmo se comportan ellos cuando
estn molestos, tristes, contentos, entre otras emociones. Inclusive podrn hablar
sobre la manera en que se comportaron frente al desastre natural, lo cual
permitira abrir una puesta de dilogo que ayude a conversar sobre lo sucedido en
familia.
Durante la semana, se reforzar el tema preguntando a los estudiantes. Cmo se
han sentido? Han hablado con otras personas sobre sus emociones? Cmo se
han sentido al hablar con su familia sobre lo ocurrido?
ANEXOS
 SESION DE TUTORIA

Me siento segura, o seguro y aprendo a ser ms independiente

Participantes: Estudiantes de 5to.y 6to.de primaria.

Objetivo:

Que los estudiantes identifiquen a personas cercanas que les ofrezcan seguridad y proteccin.
Que los estudiantes identifiquen las actividades que son capaces de realizar solos y sin ayuda de otros.

Materiales: Carteles con nombres (mam, pap, hermano, amigo, rbol y len); papelotes, plumones y cartilla
para el estudiante.

Presentacin (15 minutos)

Se realiza la dinmica Buscando ayuda en la selva, donde participarn todos los estudiantes. Para
desarrollar la dinmica 6 estudiantes representaran los s iguientes papeles: mam, pap, hermano, amigo,
rbol y len. Todos, menos el len (quin permanece fuera del aula), se pondrn en el centro del espacio,
separados uso de otros, y usando un cartel que los identifique. Los dems estudiantes pasearn libremen te
por la selva. De pronto, a indicacin del docente, aparecer el len y quienes estn sin cartel, debern de
buscar proteccin junto a aquella persona o elemento (mam, pap, hermano, amigo o rbol) que sientan
les d seguridad y los ayudar a salvarse.
Nota: Es importante reflexionar antes si se considera que en clase puede haber alguna o algn estudiante
que podra verse afectado por esta actividad, dado que podrn sacar a flote problemas serios de aceptacin
o relaciones interpersonales que el tutor(a) deber referir a una persona especializada.
Desarrollo (25 minutos):
Luego que los estudiantes han ubicado donde se sienten ms protegidos, se les pregunta:
Por qu acudieron a esa persona o elemento?
Cmo se sienten al lado de esa persona o elemento? Por qu se sienten as?
En qu otras situaciones podrn acudir a esa persona, o a aquel elemento?
A partir de las respuestas del grupo, el tutor(a) hace referencia a la seguridad que nos da la compaa de las
personas que queremos y sabemos que nos van a proteger. Se sugiere destacar lo importante que es
valorar a esas personas.
Tener presente que:
Si algn estudiante, no hubiera elegido alguna de las opciones presentadas, preguntarle por qu
no lo hizo.
Si l o la estudiante mencionan a alguien con el que se siente protegido no estaba dentro de las
opciones, se le indica que falt colocar esta opcin y que est bien que la mencione. Se pueden
informar figuras adicionales y repetir la actividad.
Si expresa no tener a nadie que lo proteja, porque muri o se traslad a otro lugar o ciudad, darle
el apoyo afectivo inmediato mediante un abrazo y palabras de afecto, indicando que sus docentes,
compaeros y otras personas que lo quieren tambin lo pueden proteger.
Seguidamente se le pregunta: Creen que siempre necesitar ayuda de otros?
Teniendo en cuenta las respuestas, se explica que las personas necesitamos ayuda en ciertas ocasiones
difciles de nuestra vida, por ejemplo en la situacin que acabamos de presentar (desastres), pero
conforme nos desarrollamos y crecemos, hay actividades que podeos realizar solos, y situaciones que
podemos enfrentar sin la ayuda de otros. No obstante, siempre es importante conocer y tener en cuenta
quienes nos rodean.
Luego, se les pide que se organicen en grupos de cinco y describan en un papelote:
Situaciones en las que consideran que todava necesitan ayuda y proteccin.
Actividades que consideran que ya se pueden hacer solos.
 SITUACION
ACTIVIDADES PARA LAS QUE NECESITAN AYUDA ACTIVIDADES QUE PUEDEN HACER SIN AYUDA

Cierre (5 minutos):
Se refuerzan algunas ideas centrales:
Es importante tener presente que las personas tenemos siempre a alguien a quin le interesamos
y que se preocupa por nosotros.
Todos necesitamos, en ciertos momentos de nuestra vida, el apoyo y la proteccin de otros, en
situaciones de desastres naturales o violencia.
Todos necesitamos contar con personas que nos apoyen frente a ciertas situaciones.
Todos tenemos la capacidad de lograr autonoma e independencia poco a poco; para esto es
importante conocernos y saber qu somos capaces de hacer, de acuerdo a nuestra edad.

Despus de la hora de tutora:

Se le puede pedir a cada estudiante que haga un dibujo en el que aparezca realizando una accin
luego de un desastre natural, apoyando a otros y cumpliendo una tarea sin ayuda. Se pide que
muestren el dibujo a sus compaeros y se comenta en el aula.
Pedirles que en sus casas piensen en otras actividades que ahora realizan en compaa y con
apoyo de su mam, pap o algn pariente, y que quisieran aprender a realizar solos.
En la siguiente sesin se comenta lo encomendado en el aula.
 ANEXOS

MAM
PAP
HERMANO

AMIGO

RBOL

LEN