El yo integral.

El yo integral es la reunin de todas las partes del ser, donde se

tienen carga de energa que se manifiestan en las actividades y en el vivir diario. Est
constituido por el yo fsico, el yo psquico y el yo social.

El yo fsico:

Es el organismo que necesita de atencin y cuidados para poder

desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades.

Significa tambin que es materia viva que tiene vida, forma, es

temporal y especial, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la
apariencia que quiere representar y est condicionada por su edad, su sexo, su estructura y
accin.

El ser fsico es forma y funcionamiento de sistemas y rganos. El

bienestar fsico, entonces, se torna en el origen y el fin de la mayora de los actos humanos
y es el motivo o razn de ser de los prestadores de servicios a la salud.

El yo psquico:

Es la parte interna que se divide en tres: lo emotivo, la mente y es

espritu.

La parte emotiva es la que lleva al hombre a actuar segn las

circunstancias, sin mayor discernimiento, gobernado por los estad de nimo, los
sentimientos, instintos, las tendencias y las pasiones. De ah la importancia de controlar
las emociones para mantener un equilibrio sano en nuestra personalidad. Lo ms indicado
no es reprimir las emociones, sino vivirlas controladamente.

Un aspecto importante es utilizar la mente con sus talentos para no

llenarse de etiquetas, pesimismos o depresiones, transformando los pensamientos
negativos en positivos para dar y recibir alegras del mundo y de nuestros congneres.

A medida que la vida transcurre el cerebro va grabando, como un

cassette virgen las experiencias positivas y negativas y, cuando se asume un
comportamiento o actitud, se est reaccionando con todo el bagaje acumulado en nuestras
experiencias, pudiendo en ocasiones reaccionar dejndonos llevar por las emociones y los
sentimientos y pudiendo herir a los dems, si actuamos con desatino, impulsivamente y sin
mayor prevencin de las consecuencias.

Las actitudes negativas son como telaraas que impiden que salga
el verdadero yo; es como un cristal que tiene manchas y que no es del todo transparente
tergiversando de esta manera la verdadera imagen que debe reflejar.

El llamado, entonces es a ser transparentes, a dar estmulos y

fortalezas, a hacer sentir bien a quienes nos rodean, a optar por un no ante la agresividad,
el odio o la injusticia.
 La mente tiene el potencial para llegar a ser lo que uno quiere ser,
pero, este potencial hay que ponerlo en juego, practicarlo para que se desarrolle y nos
permita ser lo que queremos.

La mente es el puente para el estprtu que, en definitiva y en

esencia es lo que realmente somos: Espritu. Somos espritu de verdad, de justicia, de
amor. Estos no son dones de la divinidad, son dones del ser humano, pero que debemos
esforzarnos por hacerlos realidad en nuestras vidas. Ser espritu es reconocer la
trascendencia del hombre y de la mujer, es lograr que lo divino se haga parte de nuestra
realidad fsica, es ms que alabar a Dios o a Cristo, es ser ellos, es considerarnos uno con
todos, es reconocer en el paciente, a nuestro hermano y ms an, es reconocernos nosotros
mismos.

El yo social:

No vivimos solos en el mundo. Se disfruta mas si nos llevamos bien

con los dems.

El yo social es indispensable para poder desarrollarnos como ser

til a nosotros mismos y a la sociedad. Implica relacionarnos con otros, trabajar en equipo,
satisfacer las necesidades de familiares, amigos y pacientes, organizar los pensamientos y
actuar con calidad.

Es necesario es este aspecto, el social; tener buenas relaciones con

toda clase de personas, respetando su individualidad y teniendo en cuenta que todos los
seres humanos aspiran y desean ser alguien en la vida y existimos para colaborarles en esa
lucha. Que al igual que ellos nosotros tambin aspiramos y logramos con ellos, para ellos y
desde ellos.

El xito de todo objetivo o meta lograda, esta en las relaciones con

los dems.

Hoy en da casi nada se puede lograr ni hacer en aislamiento ya que

todos interdependemos de nuestros semejantes, de nosotros depende la relacin con los
dems; la forma como nos comportamos, actuamos, pensamos, nos comunicamos y
expresamos nuestros sentimientos.

Concluimos que es muy importante mantener un equilibrio en el

yo integral ya que si falla algunos de estos aspectos fsico, psquico, social hay patologas
y complicaciones en el ser humano.

Reflexiona sobre los 3 aspectos fsico, psquico y social.

Por qu la importancia de mantener un equilibrio.
En qu influyen los 3 aspectos.