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ndice:
2.6 Adaptabilidad.
INTEGRANTES:
Por otra parte, aunque de normal nos damos cuenta de cundo nos sentimos
incomprendidos, para aprender a avanzar en el mbito de la empata conviene dar
el salto a la hora de analizar cuando somos nosotros los que no hacemos todo lo
que podemos para entender de verdad al otro. Por ejemplo, es habitual que en vez
de escuchar con asertividad, se hagan juicios de valor sobre las vivencias ajenas.
Un error que se debe evitar y que puedes corregir.
La incomprensin tambin tiene que ver con uno mismo y su individualidad. Por
ejemplo, a veces, puede que dudes de cules son tus sentimientos y no tengas
claro qu es lo que pasa por tu mente. As sucede en el inicio del amor que
conviene dar tiempo hasta poner en claro qu es lo que se desea de verdad.
Concepto de independencia.
La independencia en el adolescente
A medida que los hijos crecen, van demandando ms zonas de autonoma
e independencia, hasta llegar a la etapa de la adolescencia en la cual estos
deseos, se hacen ms fuertes y se convierten en manifestaciones de su propia
naturaleza.
La toma de decisiones
Desde que los hijos son pequeos, los padres deben permitir que ellos
tomen algunas decisiones teniendo en cuenta su edad y nivel de dificultad que
est dispuesto a asumir, con el fin de que vayan formando conciencia de las
consecuencias de los actos y la importancia de pensar antes de actuar.
En el caso especial de los adolescentes, el autor David Isaacs explica: Hay
dos criterios principales que ayudan a determinar los campos en que los padres
deben seguir tomando las decisiones. Me refiero a decisiones que pueden
conducir al hijo a una situacin de peligro fsico o moral innecesario. Por lo dems,
ser bueno favorecer la toma de decisiones por parte del hijo, siempre teniendo en
cuenta los criterios mencionados anteriormente.
Aunque no son muy perceptibles a simple vista, las normas estn presentes
en nuestra vida cotidiana y solamente se observan en la escuela y en la casa, si
no en la sociedad en general.
Los padres de familia son las primeras personas que se dan cuenta de que
sus hijos estn creciendo. En la mayora de los padres, las emociones que
experimentan ante este hecho son de alegra, miedo, tristeza y un sentimiento d
preocupacin.
Estas personas se relacionan entre s, tienen una historia compartida de
interacciones y son estas relaciones las que los unen. Si uno de los integrantes de
la familia se mueve o cambia, afecta a todos los dems; es por ello que los
cambios que estn viviendo en este momento como adolescentes afectan la
dinmica de su familia.
As que las normas establecen los lmites del comportamiento, es decir nos
dicen cmo debemos actuar con respecto a los dems, para respetarlos y a la vez
ser respetado. Por eso es importante que conozcamos las normas para saber
cmo se espera que actuemos y contribuyamos a crear ese ambiente de respeto y
convivencia armnica.
2.4 Crisis de identidad.
La identidad es la respuesta que nos damos y que nos dan para identificarnos con
la comunidad a la que deseamos pertenecer como miembros. La identificacin con
las reglas sociales de esa comunidad pasa a ser, la manera de controlar si
seguimos perteneciendo o no a la comunidad.
2.4.1 Caractersticas.
2.6 Adaptabilidad.
Concepto de Adaptabilidad.
Adaptacin social
Sin importar nuestra edad, puede que hayamos llegado a la conclusin que nos
conocemos lo suficiente para afirmar: "soy as" porque nos hayamos basado en un
registro de reacciones, formas de pensamiento, actitudes, aptitudes de las que
somos conocedores.
La historia personal tambin nos ha permitido conocernos en los
distintos roles (como hijos, padres, amigos y otros) y ensayar definiciones
de quines somos para irnos acostumbrando a "ser de un modo establecido". Re-
definirnos, desaprendiendo y cambiando las auto-imgenes, ser una tarea difcil
de afrontar cuanto mayor haya sido el grado de identificacin con ese "soy
as" que inicialmente forjamos.
Cuando las circunstancias de la vida nos
generan dudas, crisis, incertidumbre y nos enfrentamos a lo desconocido; ser de
un modo u otro, parece no alcanzar para sortear los nuevos desafos; quizs
entonces hasta sin proponernos, descubramos que somos un misterio. S, un
misterio que se devela o revela segn las circunstancias que vivimos, seres en
proceso de crearnos.
Pero de dnde surge lo misterioso que hay en nosotros, aquello que de
descubre? Del propio inconsciente, necesitamos bucear en sus aguas,
estableciendo una relacin o vnculo de amistad que implica respeto y cuidado. La
aceptacin de que slo conocemos aspectos superficiales de nosotros mismos
cuyo conjunto llamamos personalidad, nos permite comprender
que conocernos implica incorporar al inconsciente profundo permitindole que se
revele.
Cuando deseamos explorar y conocer el misterio que somos, emprendemos
un viaje simblico de reencuentro con nosotros que puede significar atender
alguna herida emocional, reparndola, cicatrizando el tejido enfermo. As como un
hbil cirujano repara una herida corporal, el inconsciente tiene capacidad de cerrar
y sanar heridas en el tejido emocional.
Tambin en este viaje vendr la renuncia al pasado "no digerido" para
aprovechar los aprendizajes y la renuncia al futuro con su ansiedad; para
experimentar el presente. Habr tiempo para explorar las Creencias abandonando
las que ya no funcionen e incorporando otras nuevas en su reemplazo y se abrirn
los senderos que conducen a una sana valoracin de s mismo, que se aleja de
los vnculos y las relaciones txicas.
Adems de explorar y develarnos quines somos, el inconsciente nos
permitir mirar los acontecimientos de nuestra vida en perspectiva, como piezas
de un todo integrado. La comprensin de que los sucesos estn encadenados en
una cadena que nos invita a crecer y evolucionar o a sufrir una y otra vez por la
reiteracin de los errores, nos sorprende y maravilla. Cuando vemos
la totalidad que slo integrar el inconsciente a nuestra conciencia proporciona,
hallamos la calma y la esperanza.
La calma para sobre llevar los momentos difciles como parte del proceso y la
esperanza en que avanzamos a una nueva integracin, hacia un nuevo todo,
forma parte del Conocernos y penetrar el misterio.
Por mucho tiempo, los seres humanos hemos temido al inconsciente con
cierta razn, ya que es poderoso, misterioso y reacciona a la falta de cuidado o de
respeto; pero se puede ingresar a l en forma amorosa y obtener de l la
colaboracin para procesos tanto fsicos, como emocionales y mentales. Su
sabidura se basa en que es la primera estructura psquica que se forma durante
la vida fetal y es la fuente del misterio de la vida que se despliega a medida que
vivimos.
Aprendemos a confiar en l y en sus orientaciones a medida que nos
alejamos de los estereotipos de la personalidad y sus defectos, porque el
inconsciente nos abre todas las posibilidades del Ser, devolvindonos la
posibilidad de elegir libremente.
La adquisicin de la propia identidad: La adquisicin, como comentamos
anteriormente, es una de las adquisiciones ms importantes en la adolescencia
pero que le traer ms de un conflicto emocional. Empieza a buscar su identidad y
considerarse como separado del resto. Para formar la identidad, el ego (el yo)
organiza las habilidades, necesidades y deseos de una persona y ayuda a
adaptarnos a las exigencias de la sociedad. Durante la adolescencia la bsqueda
de quien soy se vuelve particularmente insistente a medida que el sentido de
identidad del joven comienza donde termina el proceso de identificacin. Esta
identificacin comienza con el moldeamiento por parte de los otros, pero la
informacin de la identidad implica ser uno mismo. Esta bsqueda se realiza con
su grupo de iguales con los que se autoafirma su vala apareciendo distintivos que
los separan del resto como marcas de ropa, imitacin de dolos, tipo de msica.
El que tiene ms tendencia a la empata desarrollar ms fcilmente
contacto con otras personas aunque depender de la madurez emocional.
El adolescente es considerado como peligroso y en peligro con lo que tiene
a protegerse.
La identidad sexual: Su imagen corporal tendr gran importancia en esta
etapa. Se centra en algunos problemas como la apariencia fsica, el nuevo cuerpo,
la imagen. La satisfaccin con la imagen corporal ser determinante para que
potenciar y trabajarlo.
Prdida de egocentrismo.
Humildad.
Mejora en la prctica de la duda.
Incremento de la posibilidad de superacin de prejuicios.
Construccin del propio conocimiento desde y para la sntesis.
Flexibilidad comprensiva y empata.
Mejor reconocimiento del ego propio y ajeno.
Ganancia en reflexividad general.
Contraccin de la percepcin y ejercicio del conocimiento.
Razonamiento ms complejo y ms consciente.
Mejora en la (auto) educacin de la razn.
Mejor comprensin del sentido de la vida-muerte.
Serenidad.
Compasin.
Interiorizacin.
Meditacin.
Posibilidad de incremento en madurez personal.
Posible incremento de autoconciencia y de motivacin consecuente.
Proyecto personal relacionado directa y conscientemente con el
mejoramiento de la vida.
Ganancia general y aplicada de nivel tico.
Bibliografa
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