Como Ayudar A Tu Hijo en La Adolescencia PDF

Cmo ayudar
a su hijo
durante los primeros aos de

la adolescencia
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Margaret Spellings
Secretaria Ed Pubs
Education Publications Center/Centro de Publicaciones
Primera impresion en enero del 2002. Educativas
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P.O. Box 1398
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a su hijo
Cmo ayudar a su hijo durante los primeros
aos de la adolescencia
Washington, D.C., 2005
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que utilizan un aparato de telecomunicaciones para
durante los primeros aos de
los sordos (TDD) o una mquina de teletipo (TTY),
pueden llamar al 1-800-437-0833. la adolescencia
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Esta publicacin tambin est disponible en el sitio Para los padres con nios entre las edades de 10 a 14 aos
Web del Departamento, direccin,
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Los libros y las revistas infantiles que mencionamos
en este folleto como ejemplos son solo algunos de
los libros disponibles que son apropiados para los
nios. Otros materiales mencionados se ofrecen
como recursos y ejemplos para uso del lector. La lista
de materiales y recursos incluidos en este folleto no
debe interpretarse como una aprobacin oficial de
parte del Departamento o de ninguna organizacin
privada o empresa mencionada en este libro.
Prlogo ndice
Los primeros aos de la adolescencia suelen ser una etapa desafiante tanto para los Algunos obstculos, pero no montaas ...........................................................................................................1
padres como para los hijos. Los padres a menudo se sienten mal preparados y
pueden considerar los aos entre los 10 y los 14 como una etapa en la que hay Cambios .......................................................................................................................................................................................................4
que aguantar hasta que pase. Sin embargo, las ltimas investigaciones cientficas,
Cmo ser un padre eficaz .................................................................................................................................................10
al igual que el sentido comn, nos indican que esta actitud es muy limitante.
Durante los primeros aos de la adolescencia, los padres y las familias pueden La comunicacin ..........................................................................................................................................................................14
ejercer una gran influencia sobre el crecimiento y el desarrollo de sus nios. No les
damos el crdito que merecen si esperamos demasiado poco de los jovencitos, y La independencia ........................................................................................................................................................................23
nos dejamos de dar crdito como padres si creemos que no tenemos mucha
influencia sobre ellos.
La confianza en s mismos..............................................................................................................................................30
Las amistades ..................................................................................................................................................................................36
Un aumento en el reconocimiento de que los adolescentes pueden lograr grandes
cosas est detrs del esfuerzo nacional para mejorar la educacin en las escuelas Los medios de comunicacin.......................................................................................................................................42
secundarias en los Estados Unidos. La base de la ley Que ningn nio se quede atrs,
reside en la promesa de elevar las normas educativas para todos los nios y ayudar La secundaria ...................................................................................................................................................................................47
a todos los nios a alcanzarlas. Para promover esta meta, el Presidente George W.
Participacin de los padres ............................................................................................................................................50
Bush se ha comprometido a promover los mejores programas de enseanza. Los
maestros altamente capacitados y la instruccin basada en las ltimas investiga- La lectura ...............................................................................................................................................................................................56
ciones cientficas, pueden asegurar que las mejores estrategias educativas y los
programas de ms alta calidad alcancen a todos los nios para verdaderamente La motivacin ..................................................................................................................................................................................59
asegurar que ningn nio se quede atrs. Cmo ayudar a su hijo durante los primeros
Los valores familiares ............................................................................................................................................................64
aos de la adolescencia forma parte de los esfuerzos del Presidente para ofrecer a los
padres las investigaciones cientficas y la informacin prctica ms reciente para Problemas .............................................................................................................................................................................................68
ayudarles a apoyar a sus nios en casa y en la escuela.
Conclusin ............................................................................................................................................................................................76
No es fcil ser padre de un adolescente. Muchas influencias externas los distraen y
complican nuestros esfuerzos. El cansancio, la ansiedad, la falta de apoyo y los Recursos ..................................................................................................................................................................................................77
recursos limitados pueden complicar nuestras intenciones de ser todo lo que Bibliografa ..........................................................................................................................................................................................80
queremos ser para nuestros hijos. Pero no importa cuales sean nuestros obstculos,
todos compartimos una gran meta: Ser los mejores padres para nuestros hijos. Reconocimientos .........................................................................................................................................................................86
Esperamos que ustedes sientan que ste folleto les ha sido til en sus esfuerzos por
alcanzar esta meta. Consejos para ayudar a su hijo durante los
primeros aos de la adolescencia ..........................................................................................................................87
ii Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia iii
Algunos obstculos, pero no montaas
Mencione que tiene hijos adolescentes y otros adultos le respondern con una
mirada de cunto lo siento. Quizs ellos se imaginan cuartos donde la tarea
perdida comparte espacio en el piso con bolsas de papitas vacas y ropa sucia.
Pero las preocupaciones de los padres suelen ser ms serias que cuartos
desordenados. Ellos se preocupan por los problemas que los jvenes de hoy
enfrentan a menudo: las emociones turbulentas, presiones de los amigos, poca
motivacin, las drogas, el alcohol y los embarazos.
Entre los 10 y 14 aos de edad, los nios cambian fsica, emocional y mentalmente.
Todos estos cambios pueden desequilibrar las vidas de los adolescentes y sus padres.
Pueden surgir problemas mayores, especialmente entre aquellos nios que por
otras razones ya estn a riesgo del fracaso escolar.
Un paso muy importante para ayudar a su hijoy a
Por otro lado, si usted habla con los adultos que trabajan con adolescentes
usted mismoes aprender todo lo que pueda sobre maestros, consejeros escolares y directoresusted ver otro punto de vista. Es
el mundo en que viven los adolescentes, el mundo cierto que los adolescentes suelen ser frustrantes y desafiantes, y que pueden
fascinante, confundido y maravilloso de los aos acabar con nuestra paciencia. Sin embargo, tambin es cierto que estos mismos
entre los 10 y los 14 aos de edad.
iv Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia 1
jovencitos suelen ser graciosos, curiosos, dotados con una gran imaginacin y Qu puedo hacer para ser un buen padre con mi adolescente?
ansiosos por aprender. Tal como lo confirman los estudios cientficos, la mayora Cmo puedo mejorar la comunicacin con mi hijo?
de los adolescentes enfrentan algunos obstculos, pero no montaas insuperables.
Cunta libertad le debo dar?
Ellos (y sus padres) pueden entrar en terreno difcil, pero lo superan durante la
adolescencia para llegar a ser personas adultas que desarrollan su carrera, entablan
Cmo puedo ayudar a mi hijo a tener mayor confianza en s mismo?
relaciones significativas y se convierten en buenos ciudadanos. Cmo le puedo ayudar a formar buenas amistades y resistir la presin
negativa de otros?
La jornada durante stos aos difciles se facilita cuando los padres, las familias y Qu puedo hacer para que los medios no tenga una influencia negativa en
los guardianes aprenden todo lo que pueden sobre sta etapa en la vida de los mi hijo?
nios y cuando les dan apoyo. Este folleto ha sido diseado con ste propsito en Cmo es la escuela para los adolescentes?
mente. Recauda informacin basada en los estudios cientficos y en entrevistas con
Cul es la mejor manera de mantenerme activo en las actividades
maestros, consejeros y directores escolares que se han destacado nacionalmente
escolares de mi hijo?
y que tambin son o han sido padres de adolescentes. Este folleto propone
responder a las preguntas y preocupaciones que los padres de los adolescentes Qu puedo hacer para que mi hijo tenga xito en la
suelen compartir: lectura?
Cmo puedo motivar a mi hijo para que aprenda y se
Cmo va a cambiar mi hijo entre los 10 y los 14 aos de edad? destaque dentro y fuera de la escuela?
Qu puedo hacer para que mi hijo desarrolle valores
morales y sepa distinguir entre lo bueno y lo malo?
Cmo puedo sabery qu debo hacersi mi hijo tiene
La jornada durante stos aos difciles se facilita
un problema serio?
cuando los padres, las familias y los guardianes
aprenden todo lo que pueden sobre sta etapa en la
vida de los nios y cuando les dan apoyo.
2 Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia 3
Cambios
Cmo va a cambiar mi hijo entre Los primeros aos de la adolescencia traen consigo nuevas
preocupaciones sobre la auto-imagen y su apariencia fsica.
los 10 y los 14 aos de edad? Jvenes de ambos gneros que anteriormente no se
Todas las personas crecen y cambian a lo largo de su vida, pero durante los preocupaban por apariencia ahora invierten horas frente
primeros aos de la adolescencia, la rapidez de estos cambios es particularmente al espejo, preocupndose o quejndoseya sea por ser
evidente. Consideramos que a los 10 aos de edad todava son nios; pero demasiado altos, bajitos, gordos o flacos, o por sus luchas
pensamos que al llegar a los 14 aos, ellos son casi adultos. Nos da gusto ver los contra el acn. No todas las partes del cuerpo crecen a la
cambios, pero tambin se nos hacen un poco difciles de manejar. Cuando los misma vez ni con la misma rapidez. Las manos y los pies,
nios son pequeos, es ms fcil predecir cundo va a llegar un cambio y que tan por ejemplo, pueden crecer ms rpido que los brazos y las
pronto se manifestar. Pero durante los primeros aos de la adolescencia, la piernas. Puesto que el movimiento del cuerpo requiere de la
relacin entre la edad verdadera de un nio* y los ndices de su desarrollo se coordinacin de sus partesy estas partes van cambiando a
atenan. La forma exacta en que los jovencitos se desarrollan en estos aos es su propio pasolos adolescentes pueden ser torpes en sus actividades fsicas.
influenciada por varios factores: por ejemplo, la gentica, las familias, los amigos,
los vecindarios, los valores y otras fuerzas sociales. La rapidez del crecimiento fsico y el desarrollo pueden influenciar otros aspectos de
la vida del adolescente. Una nia de 11 aos que ya ha llegado a la pubertad tendr
Cambios fsicos intereses distintos a los de una nia que no la alcanza hasta los 14. Los adolescentes
Al entrar en la pubertad, los adolescentes pasan por grandes cambios fsicos, y no que se desarrollan demasiado temprano o demasiado tarde tienen sus preocupaciones
slo en relacin con su estatura y figura, pero tambin en otras formas, tales como particulares. Los que se desarrollan muy tarde (especialmente los varones) pueden
el desarrollo del vello pbico y en las axilas, as como el olor que exude de sus sentir que no pueden participar en los deportes y competir con los compaeros ms
cuerpos. En las jovencitas, los cambios incluyen el desarrollo de los senos y el desarrollados. Los que se desarrollan muy temprano (especialmente las nias)
comienzo de la menstruacin; en los varones, los cambios incluyen el desarrollo pueden sentirse presionadas por entrar en situaciones adultas antes de estar
de los testculos. preparadas emocional o mentalmente para enfrentarlas. Los efectos de la edad en la
cual comienzan los cambios de la pubertad, combinados con las formas en que los
No todos los adolescentes comienzan la pubertad a la misma edad. En las amigos, los compaeros, las familias y la sociedad en general responden a estos
jovencitas, estos cambios pueden llegar entre los 8 y los 13 aos de edad; en los cambios, pueden tener efectos a largo plazo sobre un adolescente. Sin embargo, a
varones generalmente la pubertad comienza dos aos ms tarde. Este es la etapa algunos adolescentes les agrada desarrollarse diferentemente de sus amigos. Por
durante la cual las caractersticas fsicas varan ms entre los compaeros de clase y ejemplo, quizs disfrutan de ciertas ventajas, especialmente en los deportes, que el
entre los amigosalgunos pueden crecer tanto que, al terminar el ao escolar, ya desarrollo temprano les ofrece sobre los compaeros que maduran ms lentamente.
no caben en los pupitres que se les asignaron el septiembre anterior. Para otros, los
cambios llegan ms despacio. No importa cmo se desarrollen, muchos adolescentes tienen una perspectiva distor-
sionada sobre s mismos y necesitan que se les asegure que las diferencias en la
* Nota: En este folleto usamos el gnero masculino y femenino intercambiablemente, usando en veces nio y rapidez de su desarrollo son normales.
a veces nia. Nuestra intencin es de simplificar el lenguaje. Queda entendido, sin embargo, que todas
nuestras recomendaciones sobre la lectura se aplican de igual manera a las nias y a los nios.
Cambios emocionales la nica persona en el mundo que siente como l, o que tiene las
La mayora de los expertos creen que la idea de que los adolescentes son regidos mismas experiencias, o que es tan especial que nadie ms,
por las hormonas descontroladas es una exageracin. No obstante, esta es una especialmente su familia, lo puede comprender. Esta creencia puede
edad llena de cambios rpidos en su estado emocional, el mal genio y una gran contribuir a los sentimientos de soledad y aislamiento. Adems, el
necesidad por la privacidad, as como la tendencia a ser temperamentales. Los enfoque en s mismo puede afectar la manera en que el adolescente se
nios pequeos no pueden pensar en el futuro demasiado, pero los adolescentes s relaciona con familiares y amigos. (No puedo soportar que me vean
pueden y suelen hacerlo con frecuencialo que resulta en que se preocupen por salir al cine con mi mam!)
el futuro. Algunos podran preocuparse excesivamente de:
Las emociones del adolescente a veces parecen exageradas. Sus acciones
su rendimiento en la escuela; son inconsistentes. Es normal que los adolescentes cambien repenti-
su apariencia, su desarrollo fsico y su popularidad; namente de estado emocional, entre la felicidad y la tristeza, entre
sentirse inteligentes o estpidos. De hecho, algunas expertos consideran que la
la posibilidad de que uno de sus padres fallezca;
adolescencia es como una segunda niez temprana. Como explica Carol Bleifield,
ser hostigados en la escuela; una consejera escolar de nivel secundario en Wisconsin, De momento quieren que
la violencia escolar; se les trate y les cuide como a un nio pequeo. Pero cinco minutos ms tarde
no tener amigos; quieren que los adultos se alejen de ellos, diciendo, Djame hacerlo slo . Puede ser
las drogas y el alcohol; beneficioso si usted les ayuda a comprender que estn atravesando una etapa con
hambre y pobreza en el pas; muchos y grandes cambios, cambios que no siempre parecen resultar en el progreso.
fracaso en obtener empleo;
Adems de los cambios emocionales que ellos sienten, los adolescentes exploran
bombas nucleares o ataques terroristas en el pas;
varias formas de expresar sus emociones. Por ejemplo, un joven que anteriormente
el divorcio de sus padres; y
saludaba a sus amigos y visitas con abrazos afectuosos, puede de repente cambiar a
la muerte. un adolescente que saluda con el ms leve reconocimiento. Similarmente, los
abrazos y besos que antes expresaban su amor por sus padres ahora se convierten
Muchos adolescentes son un poco cohibidos. Y dado que los cambios fsicos y en un alejamiento y una expresin de, Ya djame, mam. Es importante recordar
emocionales son drsticos, tambin suelen ser muy sensibles sobre s mismos. Quizs que estos son cambios a las formas en que ellos expresan sus sentimientos, y no
se preocupen por algunas cualidades personales o defectos que para ellos son algo cambios a los sentimientos en s por sus amigos, sus padres y otros familiares.
muy importante, pero que para otros son inconsecuentes. (Ellos piensan: No puedo
ir a la fiesta esta noche porque todos se van a rer de la espinilla tamao pelota que Pero est pendiente por seas de cambios emocionales excesivos o por perodos de
traigo en la frente. Realidad: La espinilla es pequeita y la esconde el cabello.) Un tristeza de larga duracin. Estas seales pueden indicar problemas emocionales severos.
adolescente tambin puede estar bastante absorto en s mismo. Puede creer que l es (Para mayor informacin, vea la seccin titulada Problemas, en la pgina 68.)
Cambios cognoscitivos Adicionalmente, estos cambios mentales causan que los adolescentes consideren
Los cambios cognoscitivos o mentales de la adolescencia temprana son menos quienes son y quines quieren llegar a ser. Este proceso se llama la formacin de
fciles de observar, pero pueden ser tan dramticos como los cambios fsicos y identidad y es una actividad mayor durante la adolescencia. La mayora de los
emocionales. Durante la adolescencia, la mayora de los jovencitos avanzan adolescentes exploran una variedad de identidades. Adoptan fases que a un
dramticamente en la forma en que piensan, razonan y aprenden. Los nios padre le parece que cambian constantemente. De hecho, los adolescentes que no
pequeos necesitan ver y tocar las cosas para convencerse que son reales. Pero atraviesan este perodo de exploracin estn ms expuestos a problemas
durante los primeros aos de la adolescencia, los nios mejoran su capacidad de sicolgicos, especialmente la depresin, cuando lleguen a ser adultos.
pensar sobre ideas y cosas que no pueden ver ni tocar. Ellos pueden razonar mejor
para resolver problemas y anticipar las consecuencias o considerar distintos puntos Al igual que los adultos que con mayor experiencia y madurez cognoscitiva
de vista o de accin. Por primera vez, ellos pueden reflexionar sobre lo que pueden batallar con sus diferentes roles o papeles, los adolescentes batallan para
pudiera ser, en vez de lo que es. Un nio de 6 desarrollar un sentido de quien son. Comienzan a darse cuenta que juegan
aos de edad piensa que una persona que diferentes papeles con distintas personas: hijo o hija, amigo, compaero, alumno y
sonre est feliz y que una persona que llora trabajador, entre otros.
se siente triste. Un nio de 14 aos pudiera
razonar que una persona que se siente triste Los adolescentes podrn pensar ms como los adultos, pero todava carecen de la
sonre para esconder sus sentimientos experiencia necesaria para actuar como adultos. Como resultado, su compor-
verdaderos. tamiento puede no encajar con sus ideas. Por ejemplo, su hijo puede participar
emocionadamente en una caminata para recaudar fondos para rescatar el medio
Los cambios cognoscitivos permiten que los ambientey al mismo tiempo tirar las latas de refresco en la calle mientras
adolescentes puedan aprender material ms camina. O puede pasarse toda la noche en el telfono o en la computadora,
avanzado en la escuela. Se sienten ms intercambiando mensajes con un amigo hablando sobre cmo les cae mal un
ansiosos por adquirir y aplicar conocimientos compaero porque es muy chismoso.
nuevos y por considerar una variedad de
ideas y opciones. Estos cambios mentales tambin se aplican a su vida emocional. Toma tiempo para que los adolescentes y sus padres se adapten a todos estos
Por ejemplo, dentro de la familia, la capacidad de razonar puede cambiar la forma cambios. Pero los cambios tambin pueden ser muy emocionantes. Estos cambios
en que el adolescente habla y acta frente a sus padres. Puede anticipar las le permiten al adolescente ver cmo
reacciones de sus padres ante lo que expresa o hace y prepara una respuesta o una llegar a ser en el futuro y hacer planes
explicacin de antemano. para lograr ser la persona que desea ser. Comienzan a darse cuenta que
juegan diferentes papeles con
distintas personas: hijo o hija,
amigo, compaero, alumno y
trabajador, entre otros.
Cmo ser un padre eficaz
Qu puedo hacer para ser un buen padre Demuestran amor. Cuando los nios se portan mal, nos hacen enojar.
Nosotros tambin nos sentimos mal porque estamos enojados o molestos.
con mi adolescente? Pero estos sentimientos no quieren decir que no queremos a nuestros nios.
Los padres frecuentemente se involucran menos en las vidas de sus hijos cuando Los adolescentes necesitan adultos con quienes puedan contarpersonas que
entran a la secundaria. Pero un adolescente necesita la misma cantidad de formen un enlace con ellos, se comuniquen con ellos, inviertan tiempo con
atencin y amor de usted que cuando era ms pequeoy quizs un poco ms. ellos y demuestren inters genuino por su bienestar. As aprenden a cuidar y
Una buena relacin con usted y otros adultos es la mejor defensa amar a otras personas. Segn la consejera escolar Carol Bleifield, Los padres
para su nio a medida que va creciendo y explorando ms. pueden amar a sus hijos sin necesariamente amar lo que haceny los nios
Para cuando llegue a la adolescencia, usted ya habr deben confiar que esto es cierto.
tenido aos de experiencia con l; el padre del beb Dan apoyo. Los adolescentes necesitan apoyo mientras batallan con
de hoy ser el padre del adolescente de maana. problemas que quizs los padres y las familias no piensen que son tan
importantes. Necesitan elogio cuando han dado su mejor esfuerzo. Necesitan
Su relacin con su hijo puede aliento para desarrollar sus intereses y sus caractersticas personales.
cambiarde hecho, es casi
Fijan lmites. Los adolescentes necesitan padres u otros adultos que les den
seguro que debe cambiara
estructura y supervisin de manera consistente, firme y adecuada para su
medida que desarrolla las
edad y etapa de desarrollo. Los lmites ayudan a mantener emocionalmente
destrezas necesarias para
seguros a todos los nios y adolescentes. Carole Kennedy es una ex directora
tener xito como adulto.
de secundaria, una directora-en-residencia del Departamento de Educacin
Estos cambios pueden ser
de los Estados Unidos (2000) y presidenta de la Asociacin Nacional de
agradables y beneficiosos. A
Directores de Nivel Primario. Ella lo expresa de la siguiente manera, Ellos
medida que su alumno de secundaria se desarrolla mental y emocionalmente, sus
necesitan que los padres les digan, No, no puedes ir al centro comercial todo
conversaciones sern ms ricas y sustanciosas. A medida que sus intereses se
el da o al cine con ese grupo de muchachos. La sicloga Diana Baumrind
desarrollan y profundizan, su adolescente le ensear a ustedcmo lanzar una
identifica tres tipos de padres: autoritario, indulgente y con autoridad experta. Al
pelota de bisbol, qu est sucediendo en el cabildo de la ciudad, o la junta del
analizar los resultados de
condado, o los mritos de un nuevo libro.
ms de 20 aos de investi-
gacin, ella y sus colegas Los adolescentes necesitan adultos
El pueblo de los Estados Unidos posee una gran variedad de actitudes, opiniones y
valores. Los estadounidenses tienen distintas ideas y prioridades, las cuales afectan con quienes pueden contarpersonas
la manera en que criamos a nuestros hijos. A pesar de estas diferencias, las investi- que formen un enlace con ellos, se
gaciones cientficas han demostrado que los padres eficaces poseen las siguientes comuniquen con ellos, inviertan
cualidades en comn:
tiempo con ellos y demuestren inters
genuino por su bienestar.
descubrieron que para ser padres eficaces, lo mejor es evitar los extremos. hacer sus deberes, como trabajar en el patio, limpiar sus cuartos,
Los padres autoritarios que imponen reglas rgidas y esperan que los hijos o ayudar a preparar la comida, deberes que contribuyen al
siempre obedezcan o los padres indulgentes que tienen pocas reglas y les dan bienestar familiar;
demasiada libertad a sus hijos, son los padres que probablemente tendrn terminar su tarea sin que se les ruegue;
ms dificultades con sus hijos. Los nios corren mucho riesgo de sufrir involucrarse en actividades comunitarias;
consecuencias negativas emocionales y en su comportamiento. Sin embargo, buscar formas de ayudar a otras personas; y
los padres con autoridad experta, quienes fijan lmites claros y con buenas hacerse responsables por las buenas y las malas
explicaciones, tienden a tener menos dificultades con sus adolescentes. decisiones que toman.
Hazlo porque yo digo quizs no les rindi muy buenos resultados con su Proveen una variedad de experiencias. La adoles-
nio cuando tena 6 aos, y ahora que es un cencia es una buena etapa para explorar nuevas reas y hacer nuevas cosas.
adolescente, les rendir todava menos. Su adolescente quizs intente nuevos deportes, o nuevos intereses acadmicos
(Para mayor informacin sobre cmo o lea nuevos libros. Quizs experimente con diferentes tipos de arte, o quiera
Si usted fija metas altas para fijar lmites, vea la seccin titulada La aprender de distintas culturas o sobre carreras y tome parte en actividades
independencia, pgina 23.) comunitarias o religiosas. Segn sus recursos, usted puede abrir puertas para
s mismo y trata a otras
Dan buenos ejemplos. Los adolescentes
su hijo. Usted puede presentarle a nuevas personas y nuevos mundos. Al
personas con amabilidad y
necesitan buenos ejemplos. Intente vivir hacerlo quizs usted recobre intereses o talentos que ha ignorado por aos, y
respeto, es ms probable que con el comportamiento y los valores que puede poner un buen ejemplo para su hijo. No se desaliente cuando los
su nio seguir su ejemplo. usted espera que su hijo desarrolle. Sus intereses del joven cambien.
acciones dicen mucho ms que sus Demuestran respeto. Es muy tentador calificar a todos los adolescentes como
palabras. Si usted fija metas altas para s rebeldes y dificultosos. Pero estos jovencitos varan tanto entre s como los
mismo y trata a otras personas con amabilidad y respeto, es ms probable nios en cualquier otro grupo. Su hijo necesita que se le trate con respeto, lo
que su nio seguir su ejemplo. Mientras que los adolescentes exploran cual requiere que usted reconozca y aprecie sus diferencias y que lo trate
distintas posibilidades sobre quin quieren ser, ellos buscan ejemplos entre como un individuo. l tambin requiere que usted le demuestre compasin
sus padres, sus compaeros, personalidades famosas y otras personas para al intentar ver las cosas desde su punto de vista y considerar sus necesidades
definir quin sern. y sentimientos. Al tratar a su adolescente con respeto, usted le ayuda a
Ensean la responsabilidad. Nadie nace sabiendo cmo actuar respon- encontrar placer en el buen comportamiento.
sablemente. Un sentido de responsabilidad se forma con tiempo. A medida
que los nios crecen, ellos aprenden a hacerse cada vez ms responsables por: No existen los padres perfectos. Pero tenga en mente que una mala decisin
tomada durante un da difcil (o una semana o un mes) no tendr un efecto
negativo de larga duracin en la vida de su hijo. Lo que ms importa para ser un
padre eficaz es lo que usted hace a la larga.
La comunicacin
Cmo me puedo comunicar mejor con mi hijo? Reconozca que no existe una receta exacta para la buena comunicacin. Lo
que funciona bien para lograr que un hijo hable sobre lo que le es
Los adolescentes no se destacan por sus destrezas comunicativas, especialmente
importante, no siempre funciona con otro. Una maestra de secundaria y
con sus padres y otros adultos que los quieren. Emily Hutchison, una maestra de
madre de dos dice que su hija es muy abierta y conversadora; su hijo es ms
secundaria de Texas, dice que los
callado. Pero ya que su hijo disfruta de la msica, le gusta escribir y leer, su
jovencitos en los primeros aos de la
madre lo acompaa frecuentemente a la librera local. Es all, en un lugar
adolescencia frecuentemente sienten que
cmodo para l, que el hijo comparte con ella historias y personajes como un
pueden comunicarse mucho mejor con
enlace con los que l est pensando y sintiendo. Al escuchar msica con l y
quien sea, con tal que no sean sus
revisar sus trabajos literarios cuando l se lo permite, esta madre fomenta las
padresaunque sean padres
condiciones que alientan al hijo a compartir con ella.
maravillosos. Tienden a ser muy
reservados, explica Patricia Lemons, una
Escuche. Usted tiene que invertir bastante tiempo sin hablar, sugiere Diane
maestra de secundaria de Nuevo Mxico. Crim, una maestra de secundaria de
No necesariamente quieren contarles lo Utah. El escuchar bien significa evitar
que hicieron en la escuela hoy. interrumpir y poner atencin. Esto se A veces entre menos
logra mejor en un lugar callado, sin
consejos ofrezca, ms se los
Varios siclogos han descubierto que distracciones. Es difcil escuchar
cuidadosamente si tambin est
va a pedir su adolescente.
cuando los padres saben dnde estn sus hijos y qu estn haciendo (y cuando el
adolescente sabe que el padre sabe, lo que los siclogos llaman vigilancia), los cocinando o viendo la televisin.
adolescentes corren menos riesgo de tener malas experiencias, incluyendo drogas, Frecuentemente el simple hecho de
uso de alcohol y tabaco; actividad sexual y embarazo; delincuencia y violencia. La hablar con su hijo sobre un problema o un asunto ayuda a esclarecer las
clave, segn los siclogos, est en ser curioso pero no interferir, en esforzarse por cosas. A veces entre menos consejos ofrezca, ms se los va a pedir su
respetar la privacidad de su hijo al establecer confianza y acercamiento emocional. adolescente. El escuchar puede ser el mejor mtodo para descubrir un
problema serio que requiere de atencin inmediata.
Es ms fcil comunicarse bien con un adolescente cuando estos hbitos se han Crea oportunidades para hablar. Para poder comunicarse bien con su hijo
establecido desde la niez. Segn lo explica la consejera escolar Carol Bleifield, usted tiene que estar disponible. Los adolescentes resisten las plticas
Uno no sale repentinamente y pregunta a su hijo de sptimo grado, qu hiciste programadas; ellos no se disponen a compartir cuando usted se los pide,
con tus amigos el viernes por la noche? Pero no es imposible mejorar la comuni- sino cuando ellos quieren. Algunos adolescentes prefieren hablar cuando
cacin cuando su hijo llega a la adolescencia. Aqu les damos algunos consejos: llegan a casa de la escuela. Otros prefieren hablar en sobremesa, o antes de
irse a la cama. Algunos padres hablan con sus hijos en el carro, de
preferencia cuando el radio casetes o discos estn apagados. Yo llevo a mi
hija al centro comercialno al que nos queda cerca, pero al ms buena plena guerra. Es ms til explicar el porqu de la mala decisin que su hijo ha
onda que queda a una hora y media de distancia, dice una maestra de tomado o quiere tomar: Si te sales de la clase de lgebra te limitars muchas
secundaria que tambin es madre. Las mejores conversaciones suelen oportunidades en el futuro. Muchas universidades no te aceptarn si no
resultar de actividades compartidas. Los padres tratan de tomar ventaja de tienes dos aos de lgebra, adems de geometra y trigonometra. Ms bien,
algunos momentos raros y esperan tener una comunicacin profunda con el vamos a buscarte ayuda con el lgebra.
hijo, observa Sherry Tipps, una maestra de Arkansas. Luego se frustran Evite reaccionar de forma exagerada. Si usted reacciona muy fuerte es
cuando no lo logran. probable que lo que sigue son gritos y acusaciones que acaban con la
Hablen sobre sus diferencias. La comunicacin se desvanece para algunos
conversacin. Trate de mantener fuera de la conversacin su ansiedad y sus
padres porque se les hace difcil manejar las diferencias con sus hijos. Es ms emocionesentonces los jvenes se disponen a la conversacin, aconseja la
fcil limitar el efecto de estas diferencias cuando usted pone en claro sus maestra de octavo grado Anne Jolly de Alabama. En vez de reaccionar con
expectativas. Si su hija de 13 aos de edad coraje, dice ella, Es mejor
sabe que debe estar en casa antes de las 9:30 preguntar, Qu piensas sobre lo
La comunicacin se p.m.y conoce bien las consecuencias de que hiciste? Vamos a hablar
desvanece para algunos llegar tardela probabilidad de que llegar a sobre esto.
padres porque se les hace casa a tiempo aumenta. El maestro de secundaria Charles
difcil manejar las Las diferencias de opinin son ms fciles de Summers agrega, Los jovencitos
diferencias con sus hijos. manejar cuando reconocemos que estas son ms aptos a compartir con
diferencias nos pueden proveer oportunidades alguien que ellos saben no va a
importantes para evaluar los lmites impuestos divulgar sus secretos o molestarse
y negociarlos de nuevo, una destreza muy valiosa para su hijo. Por ejemplo, demasiado si ellos le confiesan
cuando su hija cumpla los 14 aos, quizs sea bueno darle la oportunidad de algo. Si su hijo le dice, Tengo
llegar ms tarde en algunas ocasiones especiales. Estas negociaciones son algo que decirte. El viernes prob
posibles dado el desarrollo de las destrezas cognoscitivas de su hija y su una cerveza, y usted pierde los
capacidad de razonar y considerar muchas posibilidades y perspectivas. estribos, lo ms seguro es que no
Puesto que ella puede considerar que su hora de llegada debe ser ms tarde le vuelve a contarle nada.
en los fines de semana que entre semana, si usted insiste que eso no Durante esta etapa en la cual se juzgan a s mismos muy duramente, los
importa slo crear ms conflicto. adolescentes son muy vulnerables cuando se abren con sus padres. Sabemos
Cuando las diferencias surgen, compartir sus preocupaciones con su hijo que la mejor manera de alentar un cierto comportamiento es recompen-
firmemente pero con calma previene que las diferencias se conviertan en sndolo. Si usted ofrece crtica cuando su hijo habla con usted, lo que l ve es
que su franqueza le trae un castigo en vez de una recompensa.
Hable sobre las cosas que son importantes para su adolescente. Cada Emociones. Como sealamos anteriormente, los adolescentes se preocupan
jovencito prefiere hablar sobre distintas cosas. Algunas de las cosas sobre las bastante por varias razones. Se preocupan por: sus amigos, su popularidad,
que quieren hablar quizs no le parezcan importantes, pero, como explica la su sexualidad, estar en sobrepeso o flacos, el examen de matematica, sus
consejera escolar Carol Bleifield, Con los jovencitos, a veces es toda una notas, entrar a la universidad, ser abandonados y el futuro del mundo. Y la
cultura distinta. Usted tiene que comprender esto, debe intentar ponerse en lista no se acaba. A veces es difcil discernir si un problema es algo de
su lugar y en su poca. Pero tambin advierte que no hay que fingir inters importancia para su hijo. La consejera escolar Carol Bleifield dice que
por algo que le aburre. Al hacer preguntas y escuchar, usted le demuestra a cuando no est segura, ella pregunta, Es este un problema pequeo,
su hijo que respeta sus sentimientos y opiniones. Estos son algunos de los mediano o grande? Qu tan importante es para ti? Qu tan a menudo te
temas que les interesan en esta edad: preocupa? Al descifrar la magnitud y la importancia del problema usted
La escuela. Si usted le pregunta, Qu hiciste en la escuela hoy? la puede decidir mejor cmo enfrentarlo.
respuesta ms probable ser, Nada. Obviamente, usted sabe que no es Familia. A los adolescentes les gusta
cierto. Al examinar el libro de tareas o leer las notas que el nio trae a hablar sobre y participar en los
casa, usted se dar cuenta que el martes, su planes para toda la familia, como
nio de 10 aos comenzar a estudiar los las vacaciones, al igual que las
La msica define a cada
animales de Sudamrica en peligro de cosas que les afectan individ-
categora de edad. Los extincin, o que el juego de ftbol est ualmente, como las horas para
padres, como mnimo, deben programado para el viernes de noche. Con llegar a casa y la cantidad de sus
saberse los nombres de los sta informacin a la mano, usted puede salarios. Si usted necesita una
cantantes ms populares. hacerle preguntas a su hijo sobre clases o operacin en la espalda, su hijo
actividades especficas, lo cual resultar en querr saberlo de antemano.
un mejor inicio a la conversacin. Quizs quiera aprender un poco ms sobre la
Aficiones e intereses personales. Si su hijo ama los deportes, hablen sobre su operacin. Al formar parte de este tipo de conversaciones familiares, su
equipo favorito o vean la Serie Mundial o las Olimpadas juntos. La hijo se sentir ms seguro de su pertenencia en la familia.
mayora de los adolescentes se interesan en la msica. Barbara Temas delicados. Las familias deben abordar temas delicados de manera que
Braithwaite, una maestra de secundaria de Pensilvania, seala que La encaje bien con sus valores familiares. Recuerde que evadir estos temas no
msica es la huella que deja cada generacin. La msica define a cada va a eliminar su existencia. Si usted evita hablar con su hijo sobre temas
categora de edad. Los padres, como mnimo, deben saberse los nombres difciles, lo ms probable es que l buscar esta informacin en los medios o
de los cantantes ms populares. Sin embargo, es muy importante que con sus amigos. Esto aumenta la probabilidad de que lo que escuche no
usted se comunique claramente con su hijo si usted piensa que la msica est de acuerdo con sus valores o que la informacin sea errneao las dos
que escucha es inapropiaday explquele por qu. Si usted guarda cosas. Sharon Sikora, maestra de secundaria de Colorado, explica que los
silencio, l puede interpretar que usted aprueba.
alumnos de secundaria explote algn da? Habr suficiente gasolina en el mundo para que yo
comparten mucha informacin pueda tener un carro cuando sea ms grande? Estas preguntas merecen
incorrecta sobre temas que son su mejor respuesta. (Y cuando no pueda responder con certeza, estas
muy importantes. Dicen que preguntas merecen un No s honesto)
saben acerca de algunos temas Cultura, acontecimientos. Vivimos en un mundo saturado por los medios de
delicados pero verdaderamente comunicacin. Hasta los nios ms pequeos se exponen constantemente
no saben mucho. Enfrentar un a programas de televisin, msica, cine, juegos electrnicos y otros medios.
tema sensible directamente a No olviden que los medios que su hijo escoge le pueden abrir una ventana
veces no funciona, seala la Srta. Sikora. Uno no puede sentarlos y decir, a su mundo. Por ejemplo, si ustedes han visto la misma pelcula (juntos o
Hoy vamos a hablar sobre el uso de la marihuana. Esa es la forma ms por su cuenta), usted le puede preguntar cmo le gust y cuales fueron sus
directa de acabar con una conversacin sin siquiera comenzarla. partes favoritas.
Las vidas de los padres, esperanzas y sueos. Muchos adolescentes quieren Comunquese con amabilidad y respeto. Los
tener una ventanita al mundo de sus padres, el mundo pasado y el adolescentes a veces dicen o hacen cosas No importa cunto
presente. Cuntos aos tenas cuando te perforaste las orejas? Tuviste vergonzosas o mal intencionadas, a veces las dos lo provoque, siempre
alguna vez un maestro que te volva loco? Recibas un salario cuando cosas. No importa cunto lo provoque, siempre
es mejor responder
tenas 11 aos? Cunto te daban los abuelitos? Te sentiste triste cuando es mejor responder con calma. El respeto y el
muri Abuelito? Cmo es tu jefe en el trabajo? Esto no significa que auto-control que usted demuestre al hablar con con calma.
usted debe sentirse obligado a compartir todas sus penas con su hijo. su hijo algn da rendir fruto en sus relaciones
Recuerde que usted es su padre, no su igual, y a veces es mejor no y conversaciones con otras personas.
responder a una pregunta indiscreta. Sin embargo, recordar detalles de su
niez y su vida actual le puede ayudar a su hijo a comenzar a dar
La manera en que se dicen las cosas es casi tan importante como lo que usted dice.
definicin a su propia vida. Deja de picarte la cara puede hacer llorar a un adolescente. Tu cuarto parece una
El futuro. A medida que las capacidades cognoscitivas de los adolescentes se pocilga, no es tan prctico como decir, Necesitas darte el tiempo para recoger un
van desarrollando, ellos comienzan a pensar cada da ms en el futuro y poco tu cuarto. Se te har ms fcil si dedicas 5 minutos ahora recogiendo la ropa
sus posibilidades. Su hijo quizs quiera hablar ms sobre lo que puede del pisoponiendo la sucia en el cesto y colgando la limpia. Despus del almuerzo
anticipar que la vida le ofrezca en los prximos aoscmo ser la vida puedes reorganizar tu librero por otros 5 minutos. Los jovencitos prestan mucha
despus de la secundaria, el trabajo, el matrimonio. Quizs pregunte, atencin al tono de voz que usted utiliza con ellos. Un nio de 10 aos de edad
Cmo es vivir en un dormitorio universitario? Cuntos aos hay que fcilmente discierne entre una voz calmada y una voz llena de coraje.
tener para poder casarse? Qu probabilidades hay de que el mundo
La independencia
La amabilidad va mano a mano Cunta libertad le debo dar?
con el respeto. Como lo explica
Cuando los nios entran en la adolescencia ruegan que sus padres les den
Joan Lipsitz, una experta
mayor libertad. En cambio los padres tienen que balancear entre su deseo de
nacional sobre la educacin de
fomentar mayor confianza en s mismos, mayor capacidad por valerse por s
los alumnos de secundaria y
mismos y el conocimiento de que el mundo puede ser un
madre de dos hijos adultos,
lugar muy peligroso y amenazante para la salud y la
Cuando yo era una madre
seguridad de los nios.
activa y maestra, yo segua una regla
que se desarroll de mi experiencia en el
Algunos padres les dan demasiada libertad en ciertas
aula: Si nunca soy intencionalmente cruel contigo, tu no sers intencionalmente
cosas indebidas, o les dan demasiados privilegios
cruel conmigo. Esa regla result ser la regla ms poderosa que jams fij, ya sea
antes de que los adolescentes estn adecuadamente
dentro del saln de clasedonde cambi la culturao en casa.
preparados para ellos. Otros padres pecan por
mantener un control demasiado rgido con los hijos,
Comunicarse con respeto tambin requiere evitar ser condescendientes con los
negndoles las oportunidades que necesitan para
jvenes. Ellos estn adquiriendo mayor conciencia social y conocimiento del
madurar y aprender a tomar decisiones por s
mundo y sus acontecimientos, y aprecian la conversacin atenta. Jerri Foley, una
mismos, y aceptar las consecuencias de las mismas.
consejera escolar de Carolina del Sur, relata una historia sobre un viaje de
estudios que realiz con un grupo de jovencitas mientras en el estado se debata
Los estudios cientficos nos indican que los adoles-
si era apropiado seguir ondulando la bandera confederada desde el capitolio
centes se desarrollan mejor cuando mantienen un enlace
estatal. bamos sobre la carretera cuando comenz una gran discusin sobre el
fuerte con sus padres pero al mismo tiempo se les permite
tema, recuerda ella. Nuestra conversacin lleg a tal intensidad que se nos pas
tener sus propios puntos de vista e inclusive estar en desacuerdo con ellos. Aqu les
la salida a casa.
damos algunos consejos para poder balancear entre la cercana y la independencia:
Fije lmites. Todos los nios se resisten a los lmites que se les imponen, pero
a la misma vez los desean y los necesitan. En un mundo que cada da es ms
agitado para los adultos y los jvenes, los lmites ofrecen un sentido de
seguridad. Frecuentemente, los adolescentes se sienten mal queridos si sus
padres no les imponen lmites. Los lmites son ms fciles de fijar cuando se
comienza cuando los nios son pequeos. Es ms difcil, pero no imposible,
fijar lmites durante los primeros aos de la adolescencia.
Hable claramente. La mayora de los adolescentes responden mejor a las Otorgue la independencia en etapas. Segn vaya incrementando la
instrucciones especficas que se repiten regularmente. Como seala la madurez y la responsabilidad de un adolescente, usted puede darle mayores
maestra de secundaria Sharon Sikora, No diga solamente, Quiero que privilegios. Quizs al principio le d la oportunidad de escoger sus zapatos,
limpies tu cuarto porque a veces no saben bien qu significa este pedido. siempre y cuando no cuesten ms de una cierta cantidad. Ms tarde le
Diga mejor, sin buscar argumentos, As es como yo defino un cuarto limpio. puede permitir que haga sus propias comprascon el acuerdo que no le
Ellos pueden responder, No me gusta la lmpara en aquel rincn, la quiero quitar las etiquetas a la ropa hasta que usted apruebe su seleccin.
aqu. Hay que darles suficiente libertad para que se expresen. Eventualmente le puede dar una cantidad fija de dinero para que se
Dle opciones razonables. Cuando existen varias opciones los adolescentes compre la ropa a su gusto.
estn ms dispuestos a aceptar consejos. Por ejemplo, usted le puede recordar La salud y seguridad son primero. La mayor responsabilidad como padres es
a su hijo que tiene que acabar su tarea de lgebra antes de irse a la cama, proteger la salud y la seguridad de su hijo. l necesita saber que el amor que
pero le puede dar a escoger si usted le tiene exige que usted prohiba
prefiere hacer la tarea antes o ciertas actividades u opciones que
despus de la cena. O le puede amenacen su salud o su seguridad. l necesita saber que el
decir a su jovencita de 14 aos Hgale saber claramente cules son las amor que usted le tiene
que no puede andar con sus cosas que usted define como amenazas a exige que usted prohiba
amigas en la sala de juegos su salud y seguridady la de otrosy
ciertas actividades u
electrnicos un sbado de noche, no permita ni excusas ni excepciones. A
pero que puede invitar a un grupo veces resulta difcil imponer estos lmites opciones que amenacen su
de amigas a su casa a ver pelculas. porque los adolescentes suelen sentir salud o su seguridad.
Si usted utiliza el buen humor y la que nada los puede lastimar. Los adoles-
creatividad al ofrecer varias centes sienten que todo lo que estn viviendo es nuevo y nico, pero al
opciones, ser ms fcil que su mismo tiempo creen que lo que les ha sucedido a otros no les puede suceder
hijo las acepte. Una maestra no poda conseguir que su hija colgara su ropa limpia a ellos. Sus creencias se basan en el hecho de que la adolescencia es la etapa
o depositara la ropa sucia en su cesto. As que le dio dos opcioneso toda la ropa ms saludable de la vida. Durante esta etapa, las enfermedades serias no son
se tena que levantar o toda la ropa se quedara en el piso. Por un rato estuve comunes y las enfermedades mortales son extremadamente raras. Lo que hay
lavando la ropa y dejndola en montones en el piso, recuerda la maestra. Me que enfatizar es que, a pesar de que ellos gocen de un estado de salud
volvi loca pero al fin funcion. Despus de dos semanas su hija se cans de admirable, la violencia y los accidentes son causas mayores de muerte y
buscar su ropa en el piso y comenz a recoger su ropa. lesiones graves entre los adolescentes.
Rehuse aceptar opciones que limiten el futuro. No vale la pena pelear por Usted puede ser un buen gua al escuchar cuidadosamente y hacer preguntas
todo. Aunque quizs ofenda su sentido esttico el que su hijo prefiera que ayuden a que su hijo reflexione sobre las consecuencias de sus acciones:
ponerse una camisa que no va con sus pantalones, esta no es una opcin Qu sucedera si permites que un amigo borracho te traiga a casa? Sus
que le limitar en su futuro. Aunque los adolescentes van adquiriendo consejos sern ms aceptados y apreciados si usted tambin le pide consejos y
mayor conciencia sobre el futuro, todava carecen de las experiencias los sigue, siempre y cuando sean razonables: Qu cocinamos para la fiesta
necesarias para comprender a fondo cmo una decisin que toman hoy les de cumpleaos de pap? No tengo que trabajar el sbado. Hay algo
pueda afectar en el futuro. Aunque hayan escuchado decir que el fumar es especial que quieres que hagamos?
daino para la salud, quizs no comprendan lo que significa morirse de La lnea divisoria entre guiar y controlar puede ser distinta para cada persona.
cncer del pulmn a la edad de 45 aos. Hablen con sus hijos sobre las Algunos nios, ya sea que tengan 7 o 17 aos de edad, necesitan mayor
consecuencias de las decisiones que toman. firmeza y menos privilegios que otros nios de la misma edad. Una maestra
Aydenlos a entender que existen buenas y nos explica cmo las diferencias en el comportamiento de sus dos adoles-
Aydenlos a entender que malas decisiones y que saber la diferencia centes crearon la necesidad de definir los lmites para cada uno: Mi hija
existen buenas y malas entre la una y la otra puede hacer toda la entendi muy bien que si se supona que llegara a las doce de la noche, esto
decisiones y que saber la diferencia en sus vidas. Hgale entender a su significaba que deba estar tras puertas cerradas antes de las 12, o ya debera
diferencia entre la una y la hijo que usted es el guardin de las opciones haber llamado de la sala de urgencia para informarles que se haba partido
hasta que l sea lo suficientemente maduro y una pierna. Mi hijo, 15 meses menor que ella, pensaba que la misma regla
otra puede marcar la
responsable para tomar el cargo: Quizs as significaba que la hora de llegada de las 12 significaba que a las 11:59 nos
diferencia en sus vidas. evite que falte a la escuela o que deje de llamara para informarnos que llegara despus de comerse la pizza que l y
tomar las clases difciles que lo prepararn sus amigos acababan de
mejor para los estudios universitarios. pedir y despus de haber
Guelo, pero resista la tentacin por controlarlo. En la seccin anterior dejado a seis de sus amigos
hablamos sobre la importancia de adoptar una actitud balanceada entre en sus casas.
imponer reglas duras y darles demasiada libertad. Con la mayora de los
adolescentes, la manera ms fcil de alcanzar este balance es al guiarlos sin
controlarlos. Los adolescentes necesitan oportunidades para explorar
distintos roles, probar nuevas personalidades y experimentar. Lo cual
implica que cometern errores y debern aprender a aceptar los resultados.
Pero los padres necesitan guiarlos para que los jovencitos eviten cometer
demasiados errores.
Permita que cometan errores. Todos queremos que nuestros hijos lleguen a Finalmente y a pesar de todo lo que se escucha o se lee, los adolescentes confan
ser adultos que puedan resolver sus problemas y tomen buenas decisiones. en sus padres ms que ninguna otra persona para guiar la formacin de sus vidas.
Estas habilidades son parte ntegra de la independencia. Sin embargo, para En lo que a la moral y la tica concierne, creencias polticas y religiosas, los adoles-
desarrollar estas habilidades, los adolescentes quizs necesiten fracasar un centes casi siempre tienen ms en comn con sus padres que lo que ellos se dan
poco, siempre y cuando los riesgos no sean demasiado serios y ni la salud ni cuenta. Como padre de familia, busque ms all de lo superficial, ms profun-
la seguridad peligren. Cometer errores tambin les ensea una destreza muy damente que lo que el comportamiento sugiere para descubrir la persona que su
importantecmo recobrarse de un mal paso. Es muy difcil que un adolescente est a punto de llegar a ser. Su adolescente quizs quiera teirse el
jovencito aprenda cmo levantarse por s mismo y comenzar de nuevo si sus cabello de morado, o se hace perforaciones en todo el cuerpo, pero estas
padres siempre lo rescatan de las dificultades de la vida. expresiones pueden no estar relacionadas con quien l es y quin llegar a ser.
Asegrese que las acciones traigan consecuencias. Si usted le dice a su hijo
Pero a la misma vez que muchos de los comportamientos de su adolescente no son
que debe llegar a casa a las 10 de la noche, no ignore su llegada a casa a las de mayor consecuencia, algunos no slo pueden ser dainos si no mortales.
doce. Usted pierde su credibilidad con su hijo si no le hace sufrir las
consecuencias por haber llegado dos horas tarde. Sin embargo, el castigo Los padres necesitan hablar con sus hijos y aclararles que muchas de las amenazas
debe ser proporcional a la ofensa. Un castigo de seis semanas interfiere con a su salud y felicidad en el futuro no suceden por casualidad, si no porque as lo
los planes de toda la familia. Mejor hable con l sobre cmo su tardanza le escogierondecisiones como beber alcohol y manejar, fumar, coger las drogas,
ha afectado a usted. No ha podido descansar por esperarlo. Pero usted entrar en la actividad sexual, y dejar el colegio.
todava se tiene que levantar a la hora
regular en la maana, preparar el Las investigaciones indican que los adolescentes que ejercen un comportamiento
Su adolescente quizs quiera desayuno, hacer los deberes de la casa riesgoso tienen mas probabilidad de ejercer otros, entonces los padres deben ser
teirse el cabello de morado, o se e ir al trabajo. Pero la falta de consid- directos y francos y hablar a sus hijos sobre las consecuencias mortales que
eracin de su hijo le ha causado conlleva abrir esa caja de Pandora.
hace perforaciones en todo el
varios inconvenientes, as que l
cuerpo, pero estas expresiones
tendr que hacerse responsable por
pueden no estar relacionadas con algunos de sus deberes para que usted
quien l es y quin llegar a ser. pueda irse a la cama temprano
maana.
La confianza en s mismos
Cmo puedo ayudar a mi hijo a tener mayor Las jovencitas suelen dudar de s mismas ms que los varones (aunque siempre
hay excepciones). Esto se debe a varias razones:
confianza en s mismo?
Los adolescentes suelen sentirse inadecuados. Tienen nuevos cuerpos y mentes en La sociedad les da el mensaje que lo importante es que ellas se lleven bien
desarrollo y relaciones con amigos y familiares que van cambiando. Entienden por con todos y que sean muy pero muy delgadas y bonitas. La vida puede ser
primera vez que no siempre hacen todo bien. Los cambios en sus vidas a veces igualmente dura para un jovencito que cree que tiene que cumplir con las
llegan ms rpido que la capacidad para adaptarse a ellos. expectativas de la sociedad que le dicen que todos los varones deber ser
buenos atletas y deben desempear bien las actividades fsicas.
La falta de autoestima generalmente se agudiza Las jovencitas maduran fsicamente dos aos ms temprano que los varones,
durante los primeros aos de la adolescencia, luego lo cual exige que ellas enfrenten asuntos como su apariencia, su popularidad
mejora un poco durante los siguientes aos a y su sexualidad antes de poseer la madurez emocional para hacerlo.
medida que las nuevas identidades se fortalecen y
Las jovencitas reciben mensajes confusos sobre la importancia del
enfocan. A cualquier edad la falta de confianza en
rendimiento acadmico. Aunque se les dice que deben fijar metas acadmicas
s mismo puede ser un problema serio. Los ado-
altas para s mismas, muchas de ellas temen que a los varones les va a
lescentes que carecen de autoestima pueden ser
desagradar si ellas parecen ser demasiado inteligentes o capaces,
solitarios, torpes en su trato con otras personas y
especialmente en las matemticas, las ciencias y la tecnologa.
muy sensibles a las crticas sobre lo que ellos
piensan son sus insuficiencias. Los jovencitos con
poca confianza en s mismos son menos aptos a Si su adolescente sufre por causa de una crisis de confianza en s mismo por
participar en actividades con sus compaeros y a mucho tiempo, es probable que se beneficie al visitar a un consejero u otro
formar amistades con ellos. Esto los asla todava profesional. Esto es particularmente cierto si existe un problema con
ms e impide que desarrollen una mejor imagen de drogas o alcohol, algn problema de aprendizaje, algn desorden
s mismos. Y cuando entablan amistades, son ms alimenticio como la bulimia o la anorexia, o depresin clnica.
vulnerables a la presin negativa de los amigos. (Vea la seccin titulada Problemas,
pgina 68, para obtener mayor
Algunos adolescentes que no tienen confianza en s mismos dejan de participar en informacin que le puede ayudar a
clase. Otros actan escandalosamente para llamar la atencin. En su peor determinar si su hijo cae en alguna
manifestacin, la falta de confianza en s mismos se relaciona con comportamientos de estas categoras.) La mayora de
autodestructivos y malos hbitoscomo fumar, beber alcohol y tomar drogas. los adolescentes superarn los
periodos de inestabilidad con el
paso del tiempo y con su apoyo.
La mayora de los siclogos sienten que la autoestima y la confianza en s mismo computacin, o tocar un instrumento musicalcualquier cosa que disfrute y
representan una variedad de sentimientos que un jovencito tiene sobre s mismo que le ayude a destacar sus mejores rasgos. No empuje una actividad
bajo circunstancias diversas. La sicloga Susan Harter ha desarrollado una teora especfica a la fuerza. La mayora de los nios, no importa si tienen 3 o 13
sobre la autoestima que considera la confianza que un adolescente siente sobre aos de edad, resisten los esfuerzos por obligarlos a hacer cosas que no
algn tipo de actividad y qu tan importante es disfrutan. Si se les empuja a hacer cosas que ellos no han escogido hacer, lo
Hay ciertas cosas que el este tipo de actividad para l. Por ejemplo, los que resulta es simplemente frustracin. Trate de balancear las experiencias de
adolescentes pueden reflexionar sobre varias su hijo entre las actividades que ya sabe desempear bien y actividades
adolescente sentir situaciones: competir en el equipo de atletismo, nuevas o actividades en las que todava no se destaca.
mayor confianza en su estudiar matemticas, entablar relaciones Usted tambin le puede ayudar a fomentar la confianza en s mismo al darle
capacidad de hacer un romnticas, cuidar a sus hermanos menores, y tareas y responsabilidades familiares en las cuales puede tener xito
buen papel que en otras. dems. Hay ciertas cosas que el adolescente guardando los trastes, limpiando su cuarto o cortando el csped.
sentir mayor confianza en su capacidad de hacer
Aydelos a sentirse seguros y confiar en s mismos. La capacidad de los
un buen papel que en otras. Quizs se siente muy
jvenes para confiar en s mismos proviene del amor incondicional de sus
bien acerca de su atletismo y su conocimiento de las matemticas, pero se siente
padres que les ayuda a sentirse seguros mientras que desarrollan la habilidad
mal en lo que a su vida romntica concierne. Quizs tambin duda que es un buen
para resolver sus propios problemas. Su hijo, tal como todos los jovencitos, se
hermano. Qu tan bien se sentir este joven depender de qu tan importantes son
enfrentar a situaciones que exigirn que confe en usted
cada uno de estos aspectos de su vida. Si tener novio o novia es lo que ms
y en otras personas. Pero si siempre se vale de su
importa, esta persona se sentir mal. Si lo que ms importa es destacar acadmi-
ayuda para zafarse de las situaciones difciles,
camente y en los deportes, entonces lo ms probable es que su autoconcepto ser
acabar con un desarrollo emocional
bastante bueno. Utilizando esta teora como base, las mejores maneras de ayudar a
impedido. Debemos ensearles a
que su hijo desarrolle confianza en s mismo son las siguientes:
nuestros nios cmo adaptarse a
los problemas que se les
Dle oportunidades para tener xito. Como seala la maestra Diane Crim, La
presentan, en vez de
mejor manera de fomentar la confianza en s mismo en alguien es
siempre abrirles el paso,
ofrecindole oportunidades para tener xito. Hay que facilitarles el xito
dice la maestra Anne Jolly.
dndoles experiencias a travs de las cuales puedan ver todo el poder que
tienen. Los muchachos pueden ingenirselas con estas experiencias. Parte de
lo que crea la confianza es el saber qu hacer cuando uno no sabe qu hacer.
Ayude a su hijo a fomentar la confianza en sus propias habilidades al
alentarlo a tomar una clase de arte, actuar en una obra de teatro, jugar en
un equipo de ftbol o bisbol, a participar en ferias de ciencias o clubes de
Hablen sobre las ansiedades relacionadas a la violencia escolar y el terrorismo Dele elogios y alintelo. Los elogios significan mucho para los adolescentes
mundial. Muchos jovencitos han sido expuestos a imgenes terribles de cuando provienen de quienes ms quieren y en quienes se apoyansus
muere y destruccin en la televisin y en el Internet. Usted puede ayudar a padres y otros adultos importantes en sus vidas. Al elogiar a su hijo usted
que su hijo comprenda que aunque nuestro pas ha sufrido horribles golpes fomenta su confianza en s mismo. Pero no olvide que al halagarlo debe ser
de terror, somos un pueblo fuerte que puede unirse y apoyarse mutualmente sincero. Se va a dar cuenta muy fcilmente si no lo es.
en tiempos difciles. Adems, usted puede: Tenga paciencia. Como adultos, la mayora de las personas han desarrollado
Crear un ambiente calmado en su hogar y en su propio comportamiento. la confianza en s mismos, la cual proviene de aos de experiencia con el
Si su familia ha sido directamente afectada por un ataque terrorista o xito, pero tambin despus de varios aos de explorar sus puntos fuertes y
violencia, quizs esto resulte difcil. Si usted se siente ansioso, necesita dbiles al enfatizar diferentes aspectos de sus vidas. La mayora de nosotros
explicarle a su hijo qu est sintiendo y por qu. Los nios y los jvenes se seramos muy infelices si tuviramos que hacer solo aquellas cosas que
dejan guiar por las seales emocionales que emiten sus seres queridos. hacemos mal. Como adultos tendemos a encontrar nuestros puntos fuertes
Escuche cuidadosamente a lo que su hijo dice. Asegrele que los adultos ytanto como nos es posibleenfatizamos estas reas ms que las otras.
en el mundo estn trabajando para incrementar la seguridad en las casas y Para un adolescente es muy difcil minimizar las reas en las que no se
las escuelas. siente seguro. Por ejemplo, es muy difcil hasta para un adolescente que se
Ayude a su hijo a discernir entre la ficcin y los hechos. Hablen sobre los destaca bien acadmicamente enfocarse en la
hechos y eviten adivinar, exagerar o reaccionar excesivamente. escuela en vez de encontrar pareja si todos
Supervise el uso de la televisin, la radio y el Internet. Evite que su hijo sus amigos tienen novias y le hablan
constantemente acerca de la
vea demasiadas imgenes violentas, las cuales pueden aumentar su
importancia de tener a alguien
ansiedad.
especial. Esto puede ser muy
Use ejemplos de la historia (por ejemplo Pearl Harbor o la explosin del
frustrante para los padres. Usted
trasbordador espacial Challenger)
sabe bien que si tiene o no pareja
para explicarle que a veces cosas
Si usted desea obtener mayor para salir el prximo sbado no
malas le suceden a los inocentes,
informacin sobre cmo hablar es lo que ms importa a largo
pero que las personas siguen
plazo, pero tambin puede ver
con los nios sobre la violencia o el adelante con sus vidas y resuelven
que en este momento l no lo
terrorismo, vea el sitio Web del situaciones terribles en sus vidas. puede ver as.
Departamento de Educacin de los Mantenga las rutinas familiares tan
constantes como sea posible.
Estados Unidos en la direccin
www.ed.gov.
Las amistades
Cmo le puedo ayudar a formar buenas amistades y Los estudios del psiclogo Thomas Berndt y sus colegas han demostrado que los
amigos s ejercen mucha influencia sobre las actitudes y comportamiento y que, al
resistir la presin negativa de otros? pasar el tiempo los amigos se parecen cada vez ms en sus actitudes y en su
Las amistades suelen tener efectos en varias reas de la vida del adolescentelas comportamiento. Por ejemplo, los adolescentes cuyos amigos se identifican a s
calificaciones, cmo pasan su tiempo, a qu clubes pertenecen y cmo se mismos como problemticos en la escuela, tienden a aumentar su propio mal
comportan en lugares pblicos, como los centros comerciales. Los jovencitos que comportamiento en el trascurso del ao escolar.
tienen dificultades para formar amistades generalmente tienen un nivel ms bajo
de autoestima, no se destacan La influencia de los amigos se siente mucho ms entre los grados de septimo a
tan bien en la escuela, a veces noveno. Durante esta etapa los amigos tienen mucha influencia sobre los gustos en
no terminan la secundaria, y la msica, la ropa y los peinados, as como en las actividades en las que quieran
pueden caer en la participar. Sin embargo, los amigos no reemplazan a los padres. Usted sigue siendo
delincuencia adems de quien ms influye en la vida de su hijo. Los adolescentes tienden a buscar a los
padecer de una variedad de padres ms que a sus amigos cuando se trata de qu planes hacer despus de la
problemas psicolgicos como secundaria, qu carrera elegir y qu valores religiosos y morales seguirn. Esta
adultos. influencia paterna se siente ms cuando la relacin entre el padre y el hijo es
fuerte.
Los nios de todas las edades
necesitan sentir que encajan Aqu les damos algunos consejos para guiarle mientras ayuda a su hijo a formar
en su vida socialque estn buenas amistades:
en su ambiente. Al llegar a la
adolescencia, la necesidad de ser parte del grupo es ms fuerte que a ninguna Reconozca que la presin entre los amigos puede ser buena o mala. La
otra edad. Las amistades se estrechan y son ms importantes y le ayudan a mayora de los adolescentes se sienten atrados a los amigos con quienes
determinar quienes son y hacia dnde van. Es ms probable que formen grupos tienen muchas cosas en comn. Si su hijo escoge amigos desinteresados en la
pequeos o pias, cada uno con su identidad especial (por ejemplo, los deportistas, escuela o que sacan malas notas, quizs est menos dispuesto a estudiar o a
los estudiosos, los colegiales y los chiflados). hacer su tarea. Si escoge amigos que disfrutan del aprendizaje y sacan buenas
notas, su motivacin por destacarse acadmicamente ser ms fuerte. Los
Muchos padres se preocupan que los amigos de sus hijos ejerzan demasiada amigos que evitan el uso del alcohol o las drogas sern una buena influencia
influencia en sus vidas y que su propia influencia vaya disminuyendo. Los padres para su hijo.
se preocupan todava ms si los amigos de sus hijos los animan a participar en Los adolescentes tienden a buscar a
actividades peligrosas o dainas. los padres ms que a sus amigos
cuando se trata de qu planes hacer
despus de la secundaria.
Conozca a los amigos de su hijo. Una buena manera para descubrir cmo son en un lugar seguro y supervisado por adultos. Por ejemplo, entre amigos
los amigos es llevarlos en carro a los eventoshablar con ellos en el carro le su hijo puede aprender que los buenos amigos saben escuchar
puede dar mucha informacin. Usted puede invitarlos a su casa. Ayude a cuidadosamente, que se prestan para ayudar y son seguros de s mismos
crear un ambiente cmodo y ofrzcales algo de comer. Cuando los amigos (pero no demasiado), que demuestran su entusiasmo, que tienen un buen
vienen a visitar a su hijo usted puede permitirle fijar las reglas de conducta y sentido del humor y respetan a otras personas. Al pasar el rato con los
al mismo tiempo darle la oportunidad de entender mejor de qu hablan y amigos, quizs su hijo pueda superar ciertos comportamientos que
cules son sus preocupaciones. incomodan a otras personas: porque es demasiado serio o aptico,
Conozca a los padres de los amigos de su hijo. No es necesario que sean demasiado criticn o terco.
amigos ntimos, pero s ayuda saber si las actitudes y preferencias como Hable con su hijo sobre los amigos, sobre la amistad y sobre cmo elegir
padres son compatibles con las suyas. La ex directora Carole Kennedy explica buenas opciones. Es muy normal que los adolescentes le dan mucha
que, Aunque el amigo importancia a lo que otras personas piensan de ellos. Por lo cual es
parezca ser buen tipo, usted sumamente importante que usted hable con su muchacho sobre cmo
necesita saber si un adulto resistir la presin por desobedecer las reglas
estar presente en la otra casa o comprometer las normas y los valores
Al pasar el rato con los
para supervisar. Si usted que se le han inculcado. Ustedes pueden
conoce a los padres de los hablar sobre cmo ser un buen amigo y amigos, quizs su hijo
amigos ser ms fcil descubrir cmo las amistades se fortalecen o pueda superar ciertos
lo que necesita saber: a dnde disminuyen. Pueden tambin hablar sobre comportamientos que
van, con quienes van, a qu la importancia de tomar buenas decisiones
incomodan a otras
horas comienza y termina la cuando se anda entre amigos. Yo siempre
actividad, si habr un adulto les recuerdo, si les parece mal, lo ms
personas:.
presente y cmo se probable es que lo sea, explica la maestra
transportaran al evento y a Barbara Braithwaite. El maestro Charles Summers le dice a sus alumnos y a
casa. sus propios hijos, Necesitas examinar quin eres t cuando ests con ese
Dele tiempo libre a su hijo en un lugar seguro para pasar el rato con los amigo. Tambin sugiere que se pregunten: Cmo quiero que otras
amigos. Las actividades son importantes, pero demasiadas clases de piano personas me describan? Las respuestas que los nios den les puede guiar
y prcticas de baloncesto pueden resultar en el agotamiento. Su hijo para tomar mejores decisiones.
puede desarrollar nuevas destrezas sociales y compartir ideas con sus
amigos si usted le permite tiempo libre para pasar el rato con sus amigos
Ensele cmo salirse de las malas situaciones. Hable con su hijo sobre las Supervise las amistades para ayudarle a su hijo a evadir comportamientos
situaciones peligrosas o impropias que pueden surgir y cmo enfrentarlas. riesgosos o malsanos. Los adolescentes necesitan supervisin, especialmente
Pregntele a su hija de 14 aos qu hara si una amiguita llegara a una durante las horas despus de escuela que son tan importantes. Mantngase
velada con una botella de vino en su bolsa. Pregntele a su hijo de 12 aos alerta sobre quienes son los amigos de su hijo y qu hacen cuando se juntan.
qu hara si un amigo le sugiriera que se salieran de la escuela para Bill Gangl, un maestro de secundaria de Minnesota, sugiere, No tenga temor
comprar hamburguesas. de ser el padre molestoso que llama a la otra casa slo para asegurarse que su
Idealmente, los jvenes podrn decir no a una situacin peligrosa o hijo est all. Y no tema a decir que no.
destructiva. Pero si todava no han aprendido esta destreza por su cuenta, Muchos maestros de secundaria y padres con hijos en esa edad tienen
la Sra. Marianne Cavanaugh, madre de familia de Connecticut sugiere una diversas opiniones sobre las consecuencias de intentar prohibir que los
alternativa: A veces los hijos no quieren hacer lo que los amigos quieren adolescentes se junten con amigos que sus padres piensan que no les
que hagan. Yo les digo a mis hijos que me culpen a mque les digan a convienen. Algunos jovencitos se rebelan si se les prohbe pasar el rato con
sus amigos que su mam dice que no. A veces esto les quita algo de ciertos amigos. Muchos adultos que trabajan con adolescentes sugieren mejor
presin. Finalmente, ningn jovencito deber salir de casa sin cambio aclararle al muchacho no slo el hecho de que usted no se siente cmodo
para el telfono. Como ltimo recurso, este cambio pudiera salvarle la con su seleccin de amigos, sino tambin sus razones. Tambin sugieren que
vida. Un telfono mvil tambin puede ser apropiado si las finanzas usted limite la cantidad de tiempo y las actividades que usted le permita
familiares lo permiten y si el jovencito sabe cmo utilizar el telfono realizar con esos amigos.
responsablemente. D un buen ejemplo como amigo. El ejemplo que usted ofrezca tiene un
mayor impacto que cualquier sermn que le puede dar. Los jovencitos que
ven a sus padres tratarse con respeto y amabilidad entre s y hacia sus amigos
definitivamente tienen una gran ventaja. Hornear galletitas para los nuevos
vecinos o escuchar con simpata cuando un amigo se siente triste puede ser un
mensaje muy poderoso para su hijo.
Muchos adultos que trabajan con

adolescentes sugieren mejor
aclararle al muchacho no slo el
hecho de que usted no se siente
cmo con su seleccin de amigos,
sino tambin sus razones.
Los medios de comunicacin
Los nios americanos se
Qu puedo hacer para que los medios no tengan una El problema reside en que los adolescentes pasan ms horas con los
frecuentemente no saben cmo o no pueden medios de comunicacin
influencia negativa en mi hijo? distinguir entre lo que es bueno en los medios
Es difcil comprender el mundo del adolescente sin considerar el gran impacto que
que con su trabajo escolar.
y lo que es daino. Algunos se pasan horas
los medios de comunicacin hacen en su vida. Los medios compiten con las interminables frente al televisor o enchufados
familias, los amigos, las escuelas y las comunidades en su capacidad para moldear a sus audfonos, alimentndose pasivamente de todo lo que ven y oyenviolencia,
los intereses, actitudes y valores de los adolescentes. sexo, maldiciones, estereotipos y personajes e historias totalmente fuera de la
realidad. Sabemos por los estudios como el que dirigieron George Comstock y
Los medios de comunicacin masiva estn presentes constantemente en sus vidas. Erica Sherrar que el ver demasiada violencia en la televisin parece aumentar los
La mayora de los adolescentes ven televisin y pelculas, utilizan el Internet, comportamientos agresivos en los nios y que el exponerse frecuentemente a la
intercambian correos electrnicos, escuchan discos y emisoras de radio que van violencia hace que sta sea menos sorprendente y ms fcil de aceptar.
dirigidas especficamente a ellos con msica y los anuncios comerciales, y leen
artculos y anuncios en las revistas para adolescentes. Los alumnos que reportan que ven ms televisin que sus compaeros
generalmente sacan peores notas en la escuela y califican peor en los exmenes
Primeramente hay que ver el lado bueno. Las nuevas tecnologas de la comuni- estandarizados. En cualquier discusin que tengamos en el aula es muy obvio
cacin pueden ser muy divertidas y emocionantes. Utilizadas sabiamente, tambin quienes ven ms televisin que otros, explica la maestra Sherry Tipps. A los
pueden educar. Los buenos programas de televisin pueden informar, la buena alumnos con menos motivacin en el saln de clase, mencineles algn programa
msica puede dar aliento, y las buenas pelculas pueden ampliar los intereses y de televisin y de repente reaccionan.
abrir nuevos horizontes. Adems hay muchos tipos de medios que se utilizan
dentro del aula de clasescomputadoras, televisin por cable, y video caseteras A medida que los adolescentes maduran, las horas excesivas de televisin, los
que ya son parte ntegra de la enseanza. De hecho, en los ltimos aos se ha juegos electrnicos y el uso de la computadora resultan en una acumulacin de
visto un afn por conectar a todos consecuencias negativas. Los nios americanos se pasan ms horas con los medios
los salones de clase al Internet y de comunicacin que con su trabajo escolar. Los alumnos del sptimo grado, por
por proveer un nmero mnimo ejemplo, se pasan un promedio de 135 minutos al da viendo televisin y slo 57
de computadoras en cada aula minutos haciendo tarea.
para uso de los estudiantes. Como
resultado los nios deben Adems de los efectos negativos acadmicos y sicolgicos, tambin existen malos
exponerse a los medios de efectos fsicos. Segn estudios recientes del Mdico General de los Estados Unidos,
comunicacin, como mnimo para el nmero de adolescentes obesos en el pas ha aumentado dramticamente en las
saber cmo utilizarlos. ltimas dos dcadas. Estar pasado de peso puede contribuir a varias enfermedades
serias, tales como la diabetes.
Existen otras influencias negativas en los medios de comunicacin. Por ejemplo, Pregntele que grupos o cantantes le gusta escuchar. Lea sobre
recientemente se ha visto un aumento en el nmero de anuncios en las revistas, sus artistas favoritos en las revistas o escuche su msica en la
incluyendo anuncios para productos nocivos como alcohol y tabaco, que estn radio o en CD.
dirigidos especficamente a los adolescentes. Usted tambin puede ver o escuchar con su hijo. As podr
compartir un momento con l y aprender ms sobre los
Su hijo aprovechar mucho su consejo para ayudarle a balancear las actividades programas, juegos y msica que le gustan. Hable con l sobre
relacionadas con los medios de comunicacin, con otras actividades tales como lo que estn viendo y escuchando.
leer, hablar con familiares y compartiendo con sus amigos. Aqu les ofrecemos
Sugirale programas de televisin que usted quiere que vea.
algunos consejos sobre cmo ayudar a su hijo a escoger con buen criterio cmo va
Aliente a su hijo a ver programas de televisin sobre una gran
a utilizar los medios de comunicacin:
variedad de temasla naturaleza, viajes, historia, ciencias,
biografa y noticias, adems de los programas creados slo para
Limite el tiempo que su hijo ve televisin. Es imposible proteger a su hijo
entretener. Los programar noticiosos y de historia por ejemplo,
completamente de los medios. Si usted le prohbe completamente la
pueden fomentar conversaciones sobre acontecimientos mundiales, la poltica
televisin, slo va a ganar que le parezca ms atractiva que nunca. Sin
nacional y local, los problemas sociales y asuntos sobre salud.
embargo algunos padres s prohben la televisin durante la semana, con
algunas excepciones que han acordado de antemano.
Hable con su hijo sobre la diferencia entre los hechos y las opiniones. Los
adolescentes deben aprender que no todo lo que ven y escuchan es necesari-
Recuerde que es ms fcil restringir las malas opciones si usted dice no antes
amente cierto. Infrmele que el programa de televisin o la pelcula que han
de que su hijo traiga a casa CDs o juegos electrnicos ofensivos o insiste en
visto, la estacin de radio o la msica que le gusta escuchar, tanto como la
ver programas de televisin excesivamente violentos. Hgale saber que usted
revista que lee, poseen un punto de vista en particular. Hable con l sobre
tiene la intencin de supervisar lo que escoge ver o escuchar.
cmo los medios promueven ciertas ideas o creencias, las cuales
Supervise lo que su hijo ve y escucha. La ex directora Carole Kennedy probablemente no estn de acuerdo con sus valores familiares. Si su hijo
aconseja, No se fije solamente en el volumen de la msica, quiere ver, escuchar, o leer algo que usted cree es impropio, hgale saber
preste atencin a la letra tambin. Infrmese exactamente por qu usted est en desacuerdo.
sobre los programas de televisin y las
Hable con su hijo sobre los anuncios comerciales engaosos. Los adolescentes
pelculas que le interesan a su hijo, los
son muy susceptibles a los anuncios. Hable con sus hijos acerca del propsito
juegos electrnicos que quiere jugar y la
de los anunciosvender productosy sobre cmo juzgar si los productos
msica que quiere escuchar. Si usted est
anunciados son apropiados para l. Por ejemplo, si su hija tiene cabello corto,
bien informado sobre los intereses de su
rubio y rizado, pregntele si de veras piensa que el shampoo de $15 dlares
hijo, usted podr adentrarse a su mundo
que quiere que le compren va a resultar en una cabellera larga, oscura y lisa,
con mayor facilidad y podr hablar con l
como la modelo en la revista.
con mayor conocimiento y poder.
La secundaria
Considere la compra de un V-chip para su televisor o un filtro para su Cmo es la escuela para los adolescentes?
computadora. Un V-chip es un aparatito que se le pone al televisor para que filtre
Lo ms probable es que usted curs la secundaria. Probablemente su escuela
programas segn su clasificacinX, R, o PG y bloquea el material pornogrfico,
agrupaba los grados del siete al nueve y se organizaba como una mini-
excesivamente violento o de alguna manera impropia para los menores. Tambin
secundaria. Usted cambiaba de clase a clase todo el da y tena un maestro
existen estos filtros para evitar que su hijo visite ciertos sitios Web en la
distinto para cada materia.
computadora. La mayora de estos filtros son gratuitos o no cuestan mucho.
Hable con su hijo sobre los riesgos que toma al entrar en salas de charla Durante los ltimos 20 aos, se han realizado muchos cambios en la manera que
electrnicas. Asegrese que su hijo entiende bien lo peligroso que es hablar los adolescentes son educados. Y se siguen haciendo cambios a medida que
electrnicamente con una persona desconocida. Existe software que impide aprendemos ms sobre cmo se desarrollan y aprenden en esta edad. Hoy son
el uso de estas charlas cuando hay nios sin impedir que ellos usen la pocos los jovencitos que asisten a una secundaria como la que describimos al
computadora para otros propsitos. principio de esta seccin. La mayora asiste a escuelas llamadas middle schools o
Hable con otros padres. Si usted habla sobre las pelculas, los programas de escuelas intermedias. La mayora de estas escuelas agrupan a los grados del 6to al
televisin, los juegos electrnicos y CDs con los padres de los amigos de su 8vo, pero algunas tienen los grados del 5to al 8vo o del 5to al 7mo, o inclusive slo
hijo, usted tendr mayor autoridad para decir que no cuando l quiera ver o del 7mo al 8vo. A medida que el movimiento pro escuelas intermedias se ha
escuchar algo inadecuado. Usted puede descubrir muy rpidamente que no acelerado, muchas secundarias han cambiado su organizacin para educar
todos los alumnos del sptimo grado tienen permiso de ver la ltima pelcula alumnos no del 10mo al 12vo, sino del 9no al 12vo.
clasificada R que incluye escenas de sangre y extrema violencia.
Ofrezca alternativas al entretenimiento con los medios. Segn el maestro Bill Como padre usted se preguntar, Qu ventajas tiene una estructura sobre otra
Gangl, Si usted les da suficientes actividades con que entretenerse, la para mi hijo? La mayora de los educadores creen (y los estudios cientficos lo
televisin desaparece. Dada la oportunidad, muchos nios prefieren hacer confirman) que la forma en que una escuela organice los grados no es tan
que slo ver. Un da en el campo de golfito o visitando a un amigo puede ser importante como lo que sucede dentro de la escuela. Es decir, qu se ensea y cmo
ms interesante que otra noche ms frente al televisor. se ensea es ms importante que
las combinaciones de grados que la
D un buen ejemplo. Si un adolescente ve a sus padres paralizados frente al
escuela escoja. Es ms, el nmero
televisor o revisando su correo electrnico mientras se apresura a cenar,
de grados que abarque la escuela
definitivamente va a captar un mensaje claro. Los padres que apagan el
no dice mucho sobre la calidad
televisor o la computadora y participan mejor en la buena conversacin, los
educativa que all se ofrece, ni
deportes, juegos u otras actividades estn demostrando con su ejemplo otras
indica si las prcticas de instruccin
opciones de entretenimiento. Un adolescente contemporneo quizs se
son las mejores para los adoles-
pregunte qu se haca antes de que hubiera televisin (o computadoras y
centes que pretende educar.
juegos electrnicos)? Demustreselo!
La mayora de los adolescentes que ingresan a una escuela nueva descubren que Los adolescentes generalmente se benefician al exponerse a una gran variedad de
existe un gran cambio. Han estado acostumbrados a ser los mayores en su escuela; experiencias y programasacadmicos, recreativos y vocacionales. Estas oportu-
ahora de nuevo se encuentran entre los menores. Muchos compaeros son nidades sacan ventaja de la curiosidad natural de los jovencitos y pueden ser muy
nuevos, as como las rutinas diarias y el trabajo escolar. Y cuando combinamos valiosas para abrirles nuevos mundos y nuevas posibilidades. Estos programas de
estos cambios con los cambios estresantes que los adolescentes sufren a esta edad, exploracin pueden ser muy divertidos. Por estas razones, algunas escuelas ofrecen
no resultar sorprendente que esta etapa puede sobrecogerlos y tener un impacto oportunidades dentro y fuera de la escuela para que los alumnos participen en
negativo sobre su motivacin y su actividades deportivas, y en programas donde puedan aprender idiomas
autoestima. extranjeros, msica, artes dramticas, y el uso de la tecnologa. Muchas escuelas
alientan a los estudiantes a participar como voluntarios en programas de servicio a
Por estas razones muchas escuelas la comunidad. Los programas de exploracin pueden ayudar a los adolescentes a
secundarias tienen programas para encontrar sus intereses y ayudarles a imaginarse un futuro para s mismos.
asistir en la transicin. Por ejemplo, a
veces invitan a los alumnos de Todava queda mucho que mejorar en las
primaria a visitar la escuela secundaria escuelas secundarias. Los resultados de los Los programas de
para que se vayan familiarizando con exmenes estandarizados sugieren que exploracin pueden ayudar
el edificio y cmo encontrar sus muchos jovencitos todava carecen de las a los adolescentes a
salones de clase. O a veces los destrezas necesarias para tener xito en la
encontrar sus intereses y
administradores de las secundarias y las secundaria. En comparaciones interna-
primarias se renen para dialogar sobre los cionales nuestros alumnos no se estn ayudarles a imaginarse un
programas que cada escuela ofrece. Los destacando tan bien como quisiramos en futuro para s mismos.
consejeros escolares quizs se renan para dialogar sobre cmo ayudar a los materias como lectura y matemticas.
estudiantes a lograr una transicin ms fcil. Estas y otras actividades pueden
ayudar a que la escuela sea ms accesible. Ms educadores y legisladores estn aprendiendo que los adolescentes pueden
alcanzar niveles extremadamente altos. Este conocimiento est causando ms
Aunque existan fluctuaciones en sus niveles hormonales, los adolescentes de cambios en la educacin secundaria: cambios en lo que se ensea, cmo se ensea,
cualquier proveniencia y con una gran variedad de caractersticas todava pueden cmo se preparan los maestros, y cmo evaluar lo que los estudiantes deben saber
absorber grandes cantidades de informacin. Y pueden sacar mucho provecho de y pueden hacer.
un plan de estudios sustancioso. A medida que ellos desarrollan sus destrezas
cognoscitivas, son capaces de completar proyectos cada vez ms complicados y ms
largos y de explorar temas de mayor profundidad.
Participacin de los padres
Cul es la mejor manera de mantenerme activo en las Fije las reglas para su hijo al principio del ao escolar. Desde el primer da de
clases, asegrese que su hijo sabe a qu hora usted espera que se vaya a la
actividades escolares de mi hijo? cama y a qu hora se debe levantar, qu necesita para prepararse para la
Su hijo adolescente le necesita en su vida mucho ms de lo que est dispuesto a escuela cada maana y cunto tiempo necesita para llegar a la escuela.
admitir (a s mismo o a usted)aunque quizs quiera que usted est presente bajo Asegrese que l sepa bien a qu horas se le espera durante la semana y en
otras condiciones que antes. Algunos padres malinterpretan las seales que sus los fines de semana. Asegrese tambin que su hijo entienda que usted
hijos les dan y se alejan demasiado rpido. Por ejemplo, para los nios de nueve anticipa que l va a poner su mejor esfuerzo por hacer lo mejor que pueda
aos de edad, aproximadamente el 75 por ciento de los padres reportan un alto en la escuela.
nivel o un nivel moderado de participacin en las actividades escolares, pero para Infrmese sobre la escuela de su hijo. Entre ms sepa, ms fcil ser ser
los jovencitos de 14 aos, el nivel de participacin de los padres se ha reducido al padre. Pida un manual escolar. Este folleto lo sacar de muchas dudas
55 por ciento. Y en los aos de la secundaria, el nivel se reduce an ms. durante el ao escolar. Si su escuela no tiene un manual, haga preguntas.
Pregntele a los maestros o al director: Qu clases se ofrecen aqu? Cules
Los estudios cientficos demuestran que los adolescentes se desarrollan mejor en la clases son requisitos bsicos? Cules son sus expectativas para mi hijo?
escuela cuando sus padres participan en sus vidas y que la educacin funciona Cmo miden el progreso de los estudiantes? Cules son las normas y los
mejor cuando los maestros y los padres trabajan juntos. Aqu les damos algunos reglamentos de esta escuela?
consejos para seguir participando en la vida escolar de su hijo:
Infrmese cules son los reglamentos escolares sobre la tarea. Es muy
importante que usted est informado sobre los reglamentos escolares que
tratan con la tarea, puesto que en el nivel secundario, la tarea es mucho ms
importante para determinar las calificaciones y resultados de los exmenes
que en la primaria. Investigue con los maestros con qu frecuencia encargan
tarea y ms o menos cunto se debe tardar su hijo para terminarla. Nunca
haga la tarea por su hijo. Sin embargo, asegrese que l se esfuerce por
completar su tarea.
Para obtener mayor informacin

sobre la tarea, vea el folleto del
Departamento de Educacin de los
Estados Unidos titulado, Cmo
ayudar a su hijo con la tarea, que
aparece en la seccin de Recursos,
pgina 77.
Ayude a su hijo a organizarse.
Ayude a su hijo a comenzar sus trabajos de investigacin y otros proyectos
Muchos adolescentes se mayores llevndolo a la biblioteca o ayudndole a localizar fuentes de
distraen muy fcilmente. Con informacin en sitios Web que sean adecuados.
tanto que hacer y pensar, no Ayude a su hijo a evitar las prisas de ltimo momento al seguir un horario
nos debe sorprender. La que le permita una buena preparacin de antemano para los exmenes y
cantidad de tarea y las otras pruebas.
actividades extraescolares Trabaje con su hijo para mantener su mochila bien organizada y su cuarto
aumentan al mismo tiempo limpio.
que ellos estn cambiando Mantenga un ambiente en casa que fomente el aprendizaje y las actividades
fsicamente, estn escolares. Aparte el tiempo necesario sin distracciones ni ruidos de televisin
desarrollando nuevas para hacer la tarea. Si vive en una casa muy pequea o muy ruidosa, pida
relaciones y estn tratando de que todos los miembros de la familia tomen parte en alguna actividad
independizarse ms. Los silenciosa durante la hora de hacer tarea. Quizs sea necesario sacar a un
jovencitos responden a estos nio pequeo a jugar en el patio o a otro cuarto. Si es imposible evitar las
cambios de varias maneras, pero muchos de ellos se pierden fantaseando, distracciones, quizs sea bueno llevar a su hijo a la biblioteca local para que
se vuelven olvidadizos, pierden las cosas y parecen no fijarse cmo corre haga su tarea en paz.
el tiempo. No es raro que un alumno de secundaria termine una tarea
Asegrese que su hijo sepa que usted valora la educacin. Demustrele que
pero se le olvide entregarla.
las destrezas que est aprendiendo hoy son parte ntegra de lo que tendr
Algunas escuelas ayudan a sus alumnos a desarrollar destrezas de organi- que hacer como adulto. Permita que le vea leyendo libros, peridicos y
zacin. Otros esperan que usted se las ensee. No importa el caso, usted utilizando la computadora; preparando informes, cartas, correos electrnicos
puede: o listas; utilizando las matemticas para ajustar las cuentas o midiendo la
Repasar el horario con su hijo para asegurar que no se haya sobrepro- nueva alfombra; y haciendo cosas que exigen razonamiento y esfuerzo. Hable
gramado. Hablen sobre cmo fijar prioridades y dejar ciertas actividades si con su hijo sobre lo que usted hace en el trabajo.
es necesario, o arreglar el horario para que encajen mejor.
Aydele a desarrollar buenos hbitos de estudio. Fijen una hora
especfica para hacer la tarea. Hablen sobre la tarea. Asegrese que
entiende lo que se espera que haga. Asegrese que tenga un calendario
para anotar su tarea, y una mochila con carpetas para acomodar la tarea Demustrele que las destrezas
sin que se le pierda.
que est aprendiendo hoy son
parte ntegra de lo que tendr
que hacer como adulto.
Asista a los eventos escolares.
Mantngase en contacto con la escuela y los maestros de su hijo. A veces es
Asista a los eventos deportivos, difcil mantener el contacto con los maestros de su hijo si tiene varios, pero
conciertos, reuniones de inicio de por lo menos llegue a conocer al consejero escolar y al maestro favorito de su
ao, reuniones de padres y hijo. Entre ms visible sea usted, ms fcil y frecuente ser la comunicacin
maestros (PTA) y ceremonias de con los educadores. No deje de asistir a las reuniones de padres y maestros.
premiacin, como los desayunos Lea las notas y anuncios que lleguen a la casa.
para celebrar la asistencia Asegrese que su hijo tome las clases necesarias para ingresar a la
perfecta. Recuerde que muchos
universidad. No es demasiado temprano comenzar a planificar el futuro
adolescentes se sienten incmodos
universitario de su hijo mientras est en la secundaria. Una carrera de dos o
y quieren que sus padres estn
cuatro aos de estudios universitarios es cada da ms importante para
presentes pero de lejos. Ellos
obtener un buen empleo. Las universidades estn buscando alumnos y las
quieren que usted est presente,
empresas necesitan trabajadores que hayan tomado ciertos cursos y que
pero un poco alejados, explica el
tengan una base slida de conocimientos y destrezas. Los cursos que son
maestro Bill Gangl. Quieren
importantes para los alumnos que van a obtener una carrera universitaria
saber que los pueden ver de
incluyen ingls, ciencias (biologa, qumica, ciencias naturales y fsica),
ladito. En el campo de atletismo, quieren saber que alguien los est viendo
historia o geografa, y lgebra y geometra. Muchas universidades tambin
desde las gradas. Busque actividades escolares que pueda compartir con su
exigen que sus alumnos hayan cursado por lo menos dos aos de un idioma
hijoparticipando en el da de limpieza del plantel, por ejemplo.
extranjero, y varios piden tres o cuatro aos de instruccin en un solo
Participe como voluntario en la escuela. Si su horario se lo permite, busque idioma. Las destrezas de computacin bsicas tambin son esenciales y
maneras de ayudar en la escuela de su hijo. Las escuelas frecuentemente muchas universidades aprecian la participacin en las artes y la msica.
mandan listas de actividades en las que los padres pueden participar. Siempre Supervise el progreso de su hijo en la escuela. Los informes y las notas son una
se necesitan supervisores para los viajes escolares y los bailes. Los comits
indicacin de cmo se est desempeando su hijo en la escuela. Pero tambin
escolares suelen pedir nuevos miembros y el peridico de la escuela quizs
es importante que usted sepa qu sucede entre cada informe. Por ejemplo, si su
necesite un redactor. Las escuelas generalmente tienen comits que necesitan
hijo est teniendo dificultades con las matemticas, pregunte cundo le toca el
representantes de los padres. Si su trabajo u otros compromisos le impiden
prximo examen de matemticas y cuando se lo van a regresar calificado. As
ser voluntario en la escuela, busque maneras de ayudar desde la casa. Por
usted podr enfrentar el problema antes de que
ejemplo, usted puede hacer llamadas a otros padres para informarles sobre
se convierta en un problema serio. Llame o
alguna actividad escolar o puede ayudar a traducir los materiales que la Entre ms visible sea
mande un correo electrnico al maestro si su
escuela manda a los hogares de los alumnos.
hijo no entiende la tarea o si necesita ayuda usted, ms fcil y
extra para terminar la tarea. frecuente ser la
comunicacin con los
educadores.
La lectura
Qu puedo hacer para que mi hijo tenga xito D un buen ejemplo con la lectura.
Permita que su hijo le vea leyendo por
en la lectura? placer de la misma manera que
Durante los aos en la secundaria los adolescentes desarrollan los fundamentos de desempea sus actividades rutinarias
los hbitos de lectura que perdurarn el resto de sus vidas. Durante esta etapa es leyendo cartas y recetas, direcciones e
que desarrollan sus propios intereses en la lectura y aprenden a leer varios gneros instrucciones, peridicos, materiales en
de textoartculos y libros informativos, poesa y obras de teatro, historias y la computadora y otras fuentes de
novelas. Aumentan su vocabulario al leer diversamente y comienzan a utilizar la lectura. Vaya con l a la biblioteca y
lectura para ayudarles a responder a preguntas importantes que ellos tienen sobre pida libros para usted tambin.
el mundo y sobre s mismos. Cuando su hijo ve que la lectura es
importante para usted, puede ser que
Por otro lado, para muchos adolescentes, los problemas de lectura se juntan con vea que la lectura es importante para
otros problemas sociales y emocionales. l tambin.
Investigue con los maestros cmo
Es importante que usted mantenga a su hijo leyendo durante toda su adolescencia alientan o ensean la lectura en clase. Dgales que usted valora la lectura y
en casa y en la escuela. Aqu les damos algunas sugerencias tiles: que apoya las tareas que piden que su hijo lea en casa. Pida listas de libros
que su hijo pueda leer independientemente.
Asegrese que en casa haya bastantes materiales adecuados para que su hijo
Busque cmo ayudar a su hijo si su primer idioma no es el ingls. Cuando su
lea. Los materiales no tienen que ser nuevos o caros. Usted puede encontrar
hijo entra a la secundaria, hable con los maestros. A la mayora de los
buenos libros y revistas para su hijo en las ventas del vecindario o cuando su
maestros les agrada conversar con usted. Si usted siente que necesita apoyo al
biblioteca local haga venta de libros. Pida que sus familiares y amigos le
reunirse con los maestros, pida que un familiar, un vecino o alguien en su
regalen libros y subscripciones a buenas revistas en el cumpleaos de su hijo
comunidad lo acompae. Cuando se renan, dgale a los maestros qu cosas
o en algunas otras ocasiones especiales. Aparte el tiempo necesario para leer
estn haciendo en casa para fortalecer la lectura. Los jovencitos bilinges han
en familia. Algunas familias disfrutan de la lectura en voz alta, turnndose
logrado algo muy especial. Se les debe alentar y elogiar para que tengan xito
para escoger libros, poesas o artculos favoritos que quieran compartir.
con esa meta.
Aliente a su hijo para que use la biblioteca. Lleve a su hijo a la biblioteca local
y aydele a obtener su propia credencial de lector. Pida que la bibliotecaria le
ayude a localizar las diferentes salas de la biblioteca, a utilizar el catlogo
electrnico o en tarjetitas y a encontrar los materiales que le interesan.
La motivacin
Busque ayuda si su hijo tiene problemas de lectura. Cuando un jovencito Cmo puedo motivar a mi hijo para que aprenda y se
tiene problemas con la lectura, es probable que la razn sea sencilla de
identificar y la intervencin sea fcil. Por ejemplo, es probable que el alumno destaque dentro y fuera de la escuela?
tenga problemas de visin y necesite lentes o es probable que slo necesite La sicloga Carol Dweck define la motivacin como el amor por el aprendizaje, el
un poco ms de apoyo con sus destrezas de lectura. Si usted piensa que su amor por los desafos. Y, segn dice ella, la motivacin es ms importante que la
hijo necesita ms ayuda, pregntele a los maestros cmo localizar servicios habilidad inicial para determinar el xito.
especializados, como programas de verano o despus de la escuela. Pida
tambin los nombres de las organizaciones comunitarias o grupos de Pero de alguna manera durante los aos de nivel medio la motivacin de algunos
voluntarios que ofrecen tutora. adolescentes por aprender se desvanece como por arte de magia. Un muchacho en
Algunas de las causas de los problemas de lectura indican problemas mayores los primeros aos de la adolescencia puede quejarse por la tarea y de los maestros,
como los problemas de aprendizaje. Si usted sospecha que su hijo tiene algn pedir que lo dejen abandonar alguna actividad favorita, quejarse de aburrimiento y
problema fsico o de aprendizaje, es importante que busque la ayuda de los mostrar seas de haberse perdido en el rgimen educativo.
expertos tan pronto como sea posible. (Vea la seccin titulada Problemas,
pgina 68.) Pida una reunin privada con el consejero escolar, con el maestro Aqu les ofrecemos algunos factores que suelen contribuir a los bajos niveles de
o con el director de la escuela. (Si usted se siente ms cmodo con un motivacin:
acompaante, pida que un amigo, un pariente o alguien en la comunidad
vaya con usted.) Cambios biolgicos. El comienzo de la pubertadya sea el inicio de la
menstruacin o el medir 4 pies y 2 pulgadas de estatura cuando tu mejor
Existe una leyla ley sobre la Educacin para los Individuos con
amigo mide 5 pies y 10 pulgadassuele distraer a algunos adoles-
Discapacidades (IDEA, siglas en ingls)que le puede permitir obtener
centes. Las distracciones dificultan la concentracin en el
ciertos servicios para su hijo por parte de su distrito escolar. Su hijo puede
equipo de natacin o el proyecto de ciencias sociales que hay
tener derecho a recibir asistencia de un especialista en lectura, de un
que entregar pronto.
terapeuta del habla y lenguaje o algn otro
especialista. Usted se puede informar sobre Preocupaciones emotivas. Se
sus derechos y responsabilidades en relacin requiere un mayor esfuerzo
Pida tambin los nombres con la educacin especial pidiendo que la para concentrarse en el
de las organizaciones escuela le proveaen su idioma natalun proyecto de ciencias cuando
comunitarias o grupos de resumen de sus derechos legales. la preocupacin principal son
las inseguridades fsicas o el
voluntarios que ofrecen no pertenecer al grupo
tutora. popular.
El ambiente escolar. Un adolescente puede perder la motivacin despus de Falta de una tica de trabajo. Algunos jovencitos sin motivacin quizs
cambiarse de la escuela primaria a la secundaria. La falta de motivacin todava no han aprendido que el xito en la escuela requiere de tiempo y
puede amplificarse por la falta de apoyo en la nueva escuela o por una carga esfuerzo. Hay muchas cosas que compiten por la atencin de los alumnos, y
mayor de trabajo escolar y las nuevas expectativas a las que el alumno segn las investigaciones, algunos de ellos esperan que la escuela y sus
todava no se ha adaptado. actividades sean siempre emocionantes. Todava no se han dado cuenta de
Presiones sociales. Un jovencito puede ser influenciado por los amiguitos que que en la escuela y en la vida, pueden aprender lecciones muy valiosas
piensan que el xito escolar es para los estudiosos, o que las jovencitas no mediante actividades que no siempre son pura diversin y que los altos
se destacan en las matemticas. logros acadmicos generalmente exigen un verdadero esfuerzo. Usted puede
alentar y dar oportunidades a su hijo, pero en ltima instancia, su hijo es el
Un cambio en la forma en que su hijo percibe sus capacidades. Los nios ms
responsable por asegurar que su tarea se haga y se entregue a tiempo, y su
pequeos tienden a creer que entre ms se esfuercen, ms inteligentes sern.
hija es la que tiene que practicar el piano por horas.
Pero la Dra. Dweck seala que cuando los jovencitos entran en la ado-
lescencia, a veces comienzan a creer que la capacidad intelectual es fija y
comparan su capacidad con la de otrosellos creen que si se tienen que Aqu les ofrecemos algunas sugerencias para fomentar la motivacin:
esforzar mucho, es porque tienen menos capacidad. Esta perspectiva puede
desalentar la motivacin. Para qu esforzarse demasiado si el esfuerzo no les D un buen ejemplo. Los adolescentes se benefician mucho al ver a sus padres
ayuda a mejorar? hacer su mejor esfuerzo, cumpliendo con su trabajo y sus obligaciones. Los
padres deben demostrar que valoran el aprendizaje y el trabajo intenso.
Falta de oportunidades. Algunos jovencitos carecen de oportunidades para
tomar las clases o participar en las actividades que necesitan para fomentar Dgale a su hijo que el esfuerzo a largo plazo es la clave del xito. Ensele
su entusiasmo. Esto suele suceder con mayor frecuencia entre los alumnos a ponerse metas elevadas y a trabajar duro para alcanzarlas. Aydele a
que provienen de familias ms pobres o con menos ventajas, lo cual comprender el valor de
contribuye a la percepcin que les falta motivacin. enfrentar los retos y a
descubrir como enfrentar o
Corta duracin de la atencin. Algunos educadores reportan que es muy
sobrepasar esos retos.
difcil conseguir que los estudiantes se
enfoquen en un proyecto de historia largo Dirija a su hijo hacia las clases
La falta de motivacin cuando estn acostumbrados a programas de adecuadas y buenas
puede amplificarse por la televisin y otras presentaciones que son actividades. Los adolescentes
falta de apoyo en la nueva rpidas, cortas y muy entretenidas. necesitan tener oportunidades
para destacarse y ser tiles. El
escuela o por una carga xito puede ser un gran
mayor de trabajo escolar.
motivador y el aburrimiento puede ser una seal de que su hijo no tiene abogar por su hijo con vigor y con respeto. Pero quizs tenga que insistir un
suficientes oportunidades para desarrollar sus talentos. Quizs necesita poco para lograr reunirse con los maestros, puesto que los maestros de
matricularse en un curso de ingls avanzado, una clase de arte o la escuela intermedia suelen estar muy ocupados. Llame por telfono, escrbales
oportunidad de ofrecerse como voluntario en un albergue para o mndeles un correo electrnico si usted piensa que la tarea es inadecuada o
desamparados. si a su hijo se le dificulta terminar la tarea. Tome las riendas si usted siente
Ofrzcale su apoyo. Los elogios falsos o exagerados que su hijo ha sido asignado a clases de las que usted duda de su rigor
cuando no se ha visto un buen esfuerzo no ayudan en acadmico o si su hijo se la pasa aburrido en clase.
nada, pero los adolescentes necesitan que se les Tenga expectativas realistas. Es importante fijar normas altas para los
asegure que son buenos para algo. A veces los jovencitos. Pero cuando se les pide que logren lo imposible, los adolescentes
muchachos dicen que estn aburridos, pero es dejan de esforzarse. No presione a su hijo de 5 pies y 4 pulgadas de estatura a
porque no han hecho [esa actividad] antes, participar en el equipo de baloncesto, solo porque jugaba en la primaria.
aconseja la maestra Barbara Braithwaite. Mejor recurdele que pronto crecer ms y que mientras tanto usted le
Quizs su hijo necesite algunas sugerencias ayudar a seleccionar otras actividades. Tener expectativas realistas tambin
para comenzar un nuevo proyecto; usted se requiere que usted considere la personalidad y el temperamento del
las puede dar, o algn otro adulto, un muchacho. Puede ser que a su hijo que mide 6 pies de altura no le guste
instructor o un libro. jugar baloncesto. Asegrese que su hijo sabe, en lo ms profundo de su
Busque sus puntos fuertes y corazn, que usted lo quiere por quien es y no por lo que l hace.
desarrllelos. Todos los jovencitos Tenga paciencia. La motivacin de los jovencitos generalmente mejora
tienen la capacidad de brillar en cuando los padres toman los pasos que hemos discutido aqu. Pero no se
alguna rea. Identifique qu es olvide de tener paciencia: Muchos adolescentes necesitan del don del tiempo
lo que su hijo sabe hacer mejor, para desarrollar la madurez que les permitir terminar la tarea y los deberes
no importa lo que sea. domsticos con la ms mnima supervisin.
Comunquese con los maestros de su

hijo, los consejeros escolares o el director de la escuela cuando sea necesario.

No es nada raro que las calificaciones bajen un poco al cambiar de un grado
a otro. Pero si las calificaciones bajan demasiado o si persiste por ms de un
perodo de evaluacin, comunquese con alguien en la escuela. Est bien
Asegrese que su hijo sabe, en lo
ms profundo de su corazn, que
usted lo quiere por quien es y no
por lo que l hace.
Los valores familiares
Qu puedo hacer para que mi hijo desarrolle valores Muchas de las amanezas a nuestros hijos hoy en da no suceden por casualidad, si
no porque as lo escogieroncosas como beber alcohol y manejar, fumar, coger las
morales y sepa distinguir entre lo bueno y lo malo? drogas, entrar en la actividad sexual y dejar el colegio.
Todos queremos que nuestros hijos desarrollen el respeto y la compasin por otras
personas. Queremos que sean honestos, decentes y consideradosque sepan Las investigaciones indican que los jvenes que ejercen un comportamiento
defender sus principios, cooperar con otros y actuar responsablemente. Queremos riesgoso tienen mas probabilidad de ejercer otros, por lo tanto los padres deben
que tomen decisiones morales. Las recompensas que otorga infundir los valores ayudar a sus hijos a entender los riesgos y las consecuencias potenciales de sus
morales de un jovencito son enormes: los muchachos que crecen con valores decisionesno slo en el futuro inmediato si no durante toda la vida.
fuertes, consistentes y positivos son ms felices, se destacan ms en sus estudios y
estan mas propensos a contribuir ms a la sociedad. Afortunadamente la mayora de los jovencitos comparten los valores de sus padres
en sus aspectos ms importantes. Sus prioridades y principios, as como su buen
Hable con su hijo sobre los buenos valores y por qu son importantes. As como ejemplo del buen comportamiento les puede ensear a sus adolescentes a tomar el
los nios necesitan ser guiados acadmicamente, tambien deben ser educados en camino correcto a pesar de que el camino fcil sea tentador. Estas son algunas
los valores de una sociedad civilvalores como amar al prjimo; el dinero hay que formas que usted le puede ayudar a su hijo a desarrollar valores morales:
ganarlo con un trabajo
honrado; decir la verdad y ser Si usted persiste en terminar un deber difcil, su hijo estar ms inclinado a
honesto; respetar a los dems, terminar su tarea y sus deberes.
respetar su propiedad y Cuando usted se niega a beber alcohol antes de manejar, su hijo se fija.
respetar sus opiniones; y
Cuando usted acepta una prdida en la cancha de baloncesto con gracia, su
asumir responsabilidad por las
hijo aprende que el ganar no es el todo.
decisiones que uno toma.
Si su hijo ve que sus padres se tratan con respeto, este es el ejemplo que
En palabra y en hechos, los llevar consigo en sus relaciones y en su matrimonio.
padres juegan un papel
importante ayudando a sus
hijos a distinguir entre lo
bueno y lo malo y entre lo
correcto y lo no correcto. Sus prioridades y principios, as como su
buen ejemplo del buen comportamiento
les puede ensear a sus adolescentes a
tomar el camino correcto a pesar de que
el camino fcil sea tentador.
Cuando su hijo ve que sus padres Al darle un salario usted le ayuda a comprender el valor del dinero. Usted decide
aprecian a las personas de todas las cunto le da tomando en cuenta sus recursos, la edad de su hijo y qu gastos se
razas y religiones, es ms probable supone que cubra con esta cantidad (almuerzos, ropa, donativos para la iglesia,
que tenga amistades diversas. entretenimiento y otras cosas). Un salario permitir que su adolescente aprenda a
Cuando usted le seala a la cajera ahorrar y a gastar el dinero con sensatez.
que le entreg cambio de un billete
de diez dlares y usted le dio un Naturalmente que los padres quieren compartir informacin y dar consejos que
billete de cinco, su hijo ve cmo encuadren con sus valores morales y religiosos. Los expertos en desarrollo infantil
funciona la honestidad en accin. nos dicen que los padres generalmente son ms adeptos a dar informacin sobre
los detalles biolgicos reproductivos que en hablar sobre lo que ms importa: los
Cuando su hijo observa a sus padres
valores que gobiernan sus actitudes sobre la sexualidad. Para poder tomar buenas
tomar decisiones difcilesVamos a comprar un auto usado para poder
decisiones los adolescentes necesitan tener informacin confiable sobre los
ahorrar dinero para las vacaciones familiaresse da cuenta.
detalles de la vida que tambin considere los valores de la familia.
Si usted acepta los fracasos como parte ntegra de la vidasi usted se levanta
y sigue adelantees ms probable que su hijo aprenda a sobrevivir las penas Algunos padres descubren que es ms fcil transmitir sus valores morales a sus
de la vida. hijos cuando pueden apoyarse en el consejo y la participacin de otros padres de
Si usted tiene la capacidad de rerse de sus propios errores, su hijo ser ms familia. Muchos padres obtienen apoyo de sus iglesias, sinagogas, mezquitas u
capaz de aceptar sus imperfecciones. otras instituciones religiosas.
Si usted se ofrece como voluntario en un albergue, ser ms probable que su
hijo demuestre compasin por los menos afortunados. En algn momento los padres se sentirn
desalentados y frustrados mientras sus hijos se Un salario permitir que
Su actitud ante el dinero y las posesiones tambin moldean las actitudes de su
enfrentan a la adolescencia. (No puedo creer su adolescente aprenda
que mi hijo haya hecho algo tan estpido y a ahorrar y a gastar el
hijo. Si usted cree que su valor y el de otros se define en trminos materiales,
desconsiderado. Qu hice mal?) En general, no
como los carros, las casas, los muebles y ropa bonita, es ms probable que su hijo dinero con sensatez.
es necesario el pnico cuando su hijo se comporta
adopte las mismas actitudes. Es muy importante que usted cumpla con las
de una manera que contradice sus normas
necesidades de su hijo, pero debe guiarlo para que sepa discernir la diferencia entre
siempre y cuando no lo haga con regularidad. El
lo que necesita y lo que quiere. La chaqueta de cuero cara que tiene que comprar
mal comportamiento debe reconocerse y enfrentarse. Pero en estos momentos,
puede ser una buena compra, si tiene los fondos.
hay que recordar nuestros propios tropiezos como adolescentesy la mayora de
nosotros acabamos bien, qu no?
Problemas
Cmo puedo sabery qu debo hacersi mi hijo No crea que estar en alto riesgo necesariamente significa problemas serios para
un muchacho. Algunos adolescentes con muchos factores de riesgo evitan
tiene un problema serio? problemas mayores. Y algunos con slo algunos factores de riesgo en sus vidas dan
La mayora de los jovencitos entre las edades de 10 a 14 aos de edad no tienen un tropiezo.
tantos problemas como se sospecha y se estereotipa. Generalmente superan las
peripecias de la adolescencia con xito. Pero debe mantenerse al tanto. Segn un Lo que s sabemos es que ciertas cosas aumentan las posibilidades de que los nios
estudio, el 28 por ciento de los alumnos de octavo grado en Estados Unidos han eviten caer en problemas serios. El tener padres amantes que les den buen apoyo y
experimentado con drogas, a pesar de que un porcentaje mucho ms pequeo que les dan reglas claras a seguir y los supervisan suficientemente, son elementos
desarrolla problemas serios con las drogas. Algunos jovencitos desarrollan claves. Adems los jovencitos con un temperamento agradable, buenas destrezas
desrdenes alimenticios. Otros sufren depresin y otros problemas emocionales. sociales y un buen sentido del humor generalmente logran superar los problemas.
En algunos casos los problemas emocionales provienen de problemas de Un nio que asiste a la escuela y vive en un vecindario con bastante apoyo social
aprendizaje que no se han diagnosticado o tratado. tambin tendr mayor capacidad para recuperarse cuando se enfrenta a los
problemas. Estos apoyos sociales pueden ser el inters de alguien que se preocupa
Algunos factores que pueden poner a su jovencito en mayor riesgo de desarrollar por ellospor ejemplo, maestros, entrenadores o vecinos.
problemas serios incluyen:
En este folleto no podemos abarcar en detalle todos los problemas que los adoles-
Crecer pobres; centes pueden enfrentar. Sin embargo es importante reconocer las seales de
Vivir en un hogar con un solo padre; advertencia de algunos problemas graves y la seccin de Recursos tiene los
nombres de organizaciones que pueden ayudar, sitios Web y lneas telefnicas para
Ser varones;
llamar si necesita ayuda.
Crecer en un vecindario con poco apoyo social;
Falta de supervisin adulta Una advertencia: Es posible que usted tenga que enfrentar ms de un problema
Malas relaciones con los padres y otros adultos importantes en sus vidas; a la vez, puesto que los problemas serios tienden a agruparse: una jovencita de
Autoestima deficiente 12 aos con un desorden alimenticio puede tambin estar deprimida y un
jovencito de 14 aos que fuma marihuana puede haber comenzado a tener
Asistir a escuelas de baja calidad acadmica; o
relaciones sexuales.
Haber sufrido abuso fsico, abuso sexual o abandono
Es posible que usted tenga que

enfrentar ms de un problema a la
vez, puesto que los problemas serios
tienden a agruparse.
Uso de alcohol o drogas Tiene problemas concentrndose y se le olvidan las cosas.
Puesto que la adolescencia es una etapa de emociones confusas y tensin no nos

Trae los ojos rojos o le corre la nariz cuando no tiene un resfriado.
debe sorprender que ste es el momento cuando muchos adolescentes prueban El dinero de la casa desaparece.
por primera vez las bebidas alcohlicas, el tabaco y otras drogas.
Para obtener mayor informacin sobre cmo
Y los cambios emocionales repentinos y el comportamiento errtico tpicos de la identificar y qu hacer con el abuso de drogas o
edad pueden ofuscar las seales del abuso del alcohol o las drogas. Si su hijo
demuestra los siguientes sntomas, es probable que las drogas o el alcohol sean la
alcohol, vea la publicacin del Departamento de
causa del problema. Educacin de los Estados Unidos, Cmo crecer libre
de drogas: Una gua de prevencin para los padres,
Su hijo se ve aislado, deprimido, cansado y descuidado en su aseo personal. que aparece en la lista de Recursos, pgina 77.
Si exhibe demasiada hostilidad y falta de cooperacin y nunca cumple con su
hora de llegada.
Tiene nuevos amigos (y no quiere hablar de ellos).
Desrdenes alimenticios
No le quiere decir a donde va y qu va a hacer
Los desrdenes alimenticios generalmente ocurren entre las jovencitas. Los
Sus calificaciones bajan.
desrdenes alimenticios entre los varones generalmente ocurren entre atletas,
Pierde inters en sus aficiones, deportes y otras actividades una vez especialmente los luchadores.
favorecidas.
Sus rutinas para comer y dormir cambian; se mantiene Los desrdenes alimenticios ms comunes son anorexia nervosa y la bulimia. La
despierto muy tarde y luego anorexia es un desorden emocional que puede comenzar con una prdida de peso
duerme durante el da. extrema y la incapacidad de subir de peso. El 90 por ciento de las personas que
Su relacin con otros miembros sufren de ste desorden son mujeres. Los estudios cientficos sugieren que una de
de la familia ha empeorado y se cada 250 mujeres sufre de anorexia, y sus sntomas aparecen por primera vez
rehsa a discutir la escuela, las durante los primeros aos de la adolescencia. La bulimia se caracteriza por
actividades, amigos y otros episodios de comer en exceso y luego vomitar intencionalmente, las ayunas y el
temas importantes. ejercicio extremo. La bulimia tiende a presentarse entre las adolescentes mayores,
y muchas de ellas tambin han padecido de anorexia.
Varios desrdenes fsicos estn relacionados con los desrdenes alimenticios, tales Algunas seales de advertencia que indican depresin o tendencias suicidas
como los problemas renales, las arritmias cardacas, irritacin y desgarramiento del incluyen:
esfago, mareos y desmayos, y problemas estomacales e intestinales. La mortalidad
es del 5 al 15 por ciento, pero esta cifra se puede disminuir con tratamiento. Cambios en los hbitos de descanso (dormir demasiado o demasiado poco);
Cambios en el comportamiento (falta de concentracin en la escuela, trabajo
Dirjase a un experto de inmediato si su hija: o en tareas rutinarias, calificaciones que empeoran);
Cambios en la personalidad (parecen tristes, aislados, irritados, ansiosos,
Baja de peso repentinamente sin razn mdica;
cansados, indecisos o apticos);
Reduce la cantidad de alimentos que consume, o deja de consumir
Cambios en sus hbitos alimenticios (prdida de apetito o peso o comen
carbohidratos y grasas;
demasiado);
Hace demasiado ejercicio a pesar de sentirse dbil y fatigada;
Cambios fsicos (falta de energa, subir o bajar de peso repentinamente, falta
Le aterroriza la idea de subir de peso; de inters en su apariencia);
Deja de menstruar; Un cambio drstico o una prdida (ya sea por causa de muerte, divorcio,
Se excede al consumir alimentos de alto contenido calrico; o separacin o relacin fracasada);
Trata de controlar su peso vomitando o utilizando laxantes y diurticos. Falta de inters en los amigos, la escuela o actividades;
Bajo nivel de autoestima (no sienten que tienen valor alguno, sentido de
culpabilidad u odio hacia s mismos);
Depresin y suicidio Falta de esperanza en el futuro (sienten que nada va a mejorar, que nada
Un aumento en la tasa de suicidio entre los jovencitos en los primeros aos de la cambiar);
adolescencia significa que los padres deben aprender a reconocer las causas y los
sntomas. Muchos factores contribuyen a la depresin grave que puede resultar en
suicidio. Si uno de los padres sufre de una enorme depresin, es probable que lo
herede su hijo. Pero a veces las situaciones difciles como los divorcios y la
infelicidad familiar, la prdida de un padre por causa de divorcio o fallecimiento, el
abuso sexual o el uso de drogas o alcohol puede contribuir a un estado depresivo.
Otras situaciones estresantes tambin pueden contribuir: por ejemplo, al perder a
un familiar querido, al ser ignorados por sus amigos o al tener preocupaciones
serias sobre la sexualidad.
Generalmente los alumnos con
Preocupacin con la msica, arte o reflexiones personales sobre la muerte; hay por que preocuparse demasiado, problemas de aprendizaje tienen
Regalan sus posesiones o de alguna otra manera ponen sus cosas en orden; pero si usted detecta varios, le que trabajar ms duro que sus
y sugerimos que busque ayuda:
compaeros para compensar por
Amenazas directas por suicidarse al decir cosas como, Mejor quisiera los problemas que sufren.
Frecuentemente invierte el
morirme! Mi familia estara mejor sin m. O No tengo razn por vivir.
orden de las letras en la
Estas amenazas hay que tomarlas siempre en serio.
escritura, por ejemplo
escribiendo tapa en vez de pata.
Se le dificulta aprender a deletrear usando estrategias como usar la
Problemas de aprendizaje informacin de los prefijos, sufijos o palabras raz.
Los Institutos Nacionales de Salud calculan que un 15 por ciento de la poblacin
Evita leer en voz alta.
en los Estados Unidos sufre de algn problema de aprendizaje. Los alumnos con
problemas de aprendizaje sufren de un desorden neurolgico que les dificulta Evita escribir composiciones.
almacenar, utilizar o producir informacin. Son igualmente inteligentes como Tiene problemas con la escritura y trata de evitarla por completo.
cualquier otra persona y se suelen destacar en el arte, la msica o los deportes. No sabe sostener el lpiz correctamente.
Pero puede existir una discrepancia entre su capacidad y su rendimiento ya que
Tiene problemas recordando ciertos datos.
suelen tener problemas con la lectura, la escritura, con el habla o con las
matemticas, as como con sus relaciones sociales. Generalmente los alumnos con
problemas de aprendizaje tienen que trabajar ms El Trastorno de Dficit de Atencin (TDA) o Trastorno de Hiperactividad con
duro que sus compaeros para compensar por los Dficit de Atencin (THDA), no es un problema de aprendizaje, aunque casi una
problemas que sufren. Esto les puede causar quinta parte de los alumnos que sufren ADD tambin tienen problemas de
depresin y falta de seguridad en s mismos, aprendizaje. Estos alumnos se distraen muy fcilmente y no se pueden enfocar en
especialmente si su problema no ha sido diagnos- su trabajo.
ticado o no han recibido tratamiento.
Si usted sospecha que su hijo adolescente tiene un problema de aprendizaje, hable
Busque las siguientes seales de los con su pediatra, con los maestros de su hijo y el consejero escolar, y ellos le
problemas de aprendizaje. Si su hijo ayudarn a obtener una evaluacin profesional. Por ley, los nios con problemas
exhibe uno o dos de estos sntomas, no de aprendizaje tienen el derecho de seguir su propio plan de estudios conocido
como un Programa de Educacin Individual (IEP, siglas en ingls).
Conclusin Recursos
Nadie puede garantizar que los adolescentes crecern y llegarn a ser adultos Publicaciones de inters para los padres con hijos en
responsables y hbiles. Sin embargo, su influencia sobre su hijo adolescente es
enorme. S, es cierto que en un mal da los tenis apestosos y el mal humor lo los primeros aos de la adolescencia
lleven hasta los lmites de su paciencia. Pero es sumamente importante
mantenerse involucrado. Cuando ya est por rendirse a la frustracin es En ingls
exactamente cuando debe mantenerse firme. Adderholdt-Elliot, Miriam and Goldberg, Jan. (1999). Perfectionism: Whats Bad
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Un paso muy importante para ayudar a su hijoy a usted mismoes aprender
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fascinante, confundido y maravilloso de los aos entre los 10 y los 14 aos de Press.
edad. Como dijo una maestra de secundaria de Texas, Emily Hutchison, los
primeros aos de la adolescencia nunca son inspidos, nunca son aburridos. Siga Benson, Peter, Galbraith, Judy and Espeland, Pamela. (1998). What Kids Need to
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por el gobierno federal Washington, DC 20202
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No Child Left Behind http://www.ed.gov/offices/OSERS/
Parents Tool Box
(Que ningn nio se quede atrs; Recursos para padres)
U.S. Department of Education Organizaciones privadas
Llame gratis al: 1888814NCLB
http://www.nochildleftbehind.gov/parents/index.html Al-Anon Family Groups Headquarters
(Centro para los grupos familiares Al-Anon)
ERIC Clearinghouse on Disabilities and Gifted Education 1600 Corporate Landing Parkway
(Centro de Informacin ERIC sobre Discapacidades y Educacin para Nios Dotados) Virginia Beach, VA 234545617.
1920 Association Drive Llame gratis al: 8884252666 (de 8 a.m. a 6 p.m.)
Reston, VA 22091 www.al-anon.alateen.org.
Llame gratis al: 18003280272
http://www.ericec.org/ American Anorexia/Bulimia Association
(Asociacin Americana sobre Anorexia/Bulimia)
National Institute of Child Health and Human Development Clearinghouse 165 West 46th Street, Suite 1108
(Centro de Informacin del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano) New York, NY 10036
Llame gratis al: 18003702943 2125756200
http://www.nichd.nih.gov/publications/publications.htm
Learning Disabilities Association of America
National Information Center for Children and Youth with Disabilities (Asociacin Americana sobre los Problemas de Aprendizaje)
(Centro Nacional de Informacin para Nios y Jvenes con Discapacidades) 4156 Library Road
P.O. Box 1492 Pittsburgh, PA 15234
Washington, DC 200131492 4123411515 o 4123418077
Llame gratis al: 18006950285 (voz y TTY) www.ldanatl.org
http://www.nichcy.org
Middle Web National Runaway Switchboard
www.middleweb.com (Centro Nacional de Llamadas para los Nios Fugados)
Llame gratis al: 8006214000 (hay operadoras las 24 horas del da para los nios
National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders fugados y sus familias)
(Asociacin Nacional sobre la Anorexia Nervosa y Desrdenes Relacionados)
PO Box 7 National Council on Alcoholism and Drug Dependency
Highland Park, IL 60035 (Consejo Nacional sobre el Alcoholismo y la Dependencia en las Drogas)
8478313438 12 West 21st Street, 7th Floor
New York, NY 10017
National Black Child Development Institute 2122066770 o llame gratis al: 800NCACALL
(Instituto Nacional sobre el Desarrollo del Nio Negro)
463 Rhode Island Ave., NW National Middle School Association
Washington, DC 20005 (Asociacin Nacional de Escuelas Intermedias)
Llame gratis al: 8005562234 2600 Corporate Exchange Drive, Suite 370
Columbus, Ohio 432311672
National Clearinghouse for Alcohol and Drug Information Llame gratis al: 800528NMSA
(Centro de Informacin Nacional sobre Alcohol y Drogas) http://www.nmsa.org
P.O. Box 2345
Rockville, MD 208472345
Llame gratis al: 8007296686 (24 horas al da)
www.health.org
Center for Missing and Exploited Children

(Centro para los Nios Desaparecidos y Explotados)
Llame gratis al: 8008435678.
Reconocimientos Consejos prcticos para ayudar a su hijo
durante los primeros aos de la adolescencia
Esta publicacin fue escrita principalmente por Nancy Paulu, con revisiones a la
edicin actual por Jean Osborn y Fran Lehr. Las ilustraciones fueron hechas por 1. Aprenda todo lo que pueda sobre los primeros aos de la adolescencia. La
Adjoa Burrowes y Joseph Matos. informacin confiable le puede ayudar a tomar mejores decisiones. Descubra
qu cambios puede anticipar durante estos aos. Aprenda qu pasa en la
Este folleto ha sido posible gracias a la ayuda de muchas personas y organiza- escuela de su hijo.
ciones, incluyendo a Reid Lyon, Peggy McCardle y Kyle Snow del Instituto 2. Siga participando en la vida de su hijo, dentro y fuera de la escuela. Una
Nacional para la Salud Infantil y el Desarrollo Humano; Nancy Ames, vice relacin positiva con un padre o con otra persona adulta es la mejor
presidenta y directora para Programas para las Familias, Escuelas y Comunidades salvaguarda que su hijo tiene al crecer y explorar su vida. Descubra nuevas
del Centro de Desarrollo Educativo, Inc., Newton, Mass.; Leah Meyer Austin, formas de mantenerse involucrado que funcionen bien con su hijo.
directora de programas de la Fundacin W.K. Kellogg, Battle Creek, Mich.; Harold
3. Ofrezca amor incondicional y lmites adecuados para ayudar a que su hijo se
D. Grotevant, jefe de departamento y profesor en el Departamento de Ciencias
desarrolle y se sienta seguro.
Sociales sobre la Familia en la Universidad de Minnesota; Carole Kennedy, ex
presidenta de la Asociacin Nacional de Directores de Escuelas Primarias; Joan 4. Hable con su hijo sobre las cosas que son ms importantes en su vida. No
Lipsitz, asesora y experta con reconocimientos nacionales sobre los primeros aos deje de tocar temas sensibles o difciles. Escuche atentamente a lo que su hijo
de la adolescencia y la educacin secundaria; Joyce Epstein, directora del Centro dice. Los jovencitos bien relacionados generalmente son ms felices y se
sobre las Asociaciones entre las Escuelas, las Familias y las Comunidades, destacan ms en la escuela y en la vida.
Universidad de Johns Hopkins; Sue Swaim, directora ejecutiva de la Asociacin 5. Mantenga normas altas pero dentro de la realidad en la escuela y en la vida.
Nacional de Escuelas Intermedias; Mary Beth Blegen, Maestra del Ao de 1996; y Hgale saber que usted espera que trabaje duro, que coopere con sus
Kirk Winters, analista de polticas educativas, Departamento de Educacin de los maestros y con sus compaeros y que siempre ponga su mejor esfuerzo.
Estados Unidos, quienes han redactado su contenido, han provisto materiales y 6. Demuestre que usted valora la educacin. Mantenga contacto con los
sugerencias, y han contribuido generosamente basado en su experiencia. maestros de su hijo y los administradores de la escuela. Revise que siga
llegando a clase a tiempo, que termine su tarea y que se inscriba a los cursos
Adicionalmente extendemos nuestro agradecimiento a Todd May y Menahem que le ayudarn a ingresar a la universidad.
Herman de la Oficina de Comunicaciones y Relaciones Comunitarias por su
7. Dele oportunidades para que tenga xito. Aydele a descubrir sus puntos
ayuda en administrar el desarrollo, la produccin y diseo de este folleto.
fuertes. El xito produce la seguridad en s mismo.
8. Supervise sus amistades. Conozca los amigos de su hijo y sus padres. Hable
con l sobre los amigos, la amistad y las opciones que se le presentan cuando
est con sus amigos.
Que ningn nio se quede atrs
9. Trabaje con su hijo para que tenga mayor conciencia de los medios de El 8 de enero del 2002, el Presidente George W. Bush aprob la ley educativa Que
comunicacin y cmo utilizarlos adecuadamente. Dialoguen sobre los ningn nio se quede atrs del 2001 (NCLB, siglas en ingls). Esta nueva ley
programas de televisin y pelculas que ven y qu juegos electrnicos representa su plan de reforma educativa y contiene los cambios de mayor impacto
comprar. Mantngase informado sobre la msica que le gusta escuchar y las a la ley de Educacin Primaria y Secundaria desde que sta entr en vigencia en
revistas que le gusta leer. 1965. La nueva ley cambia el papel del gobierno federal en la educacin al pedir
10. Sea un ejemplo del buen comportamiento. La mejor manera de criar a un que las escuelas en los Estados Unidos describan su xito a base de lo que cada
hijo que es carioso, decente y respetuoso es viviendo los valores y el estudiante logre. La ley contiene los cuatro principios bsicos de la reforma
comportamiento que usted desea que l desarrolle. educativa del Presidente:
11. Est alerta a las seales de algn problema mayor, tal como el uso de las
Mayor responsabilidad local por los resultados.
drogas, la depresin y los desrdenes alimenticios. Si usted no puede
enfrentar el problema slo, busque ayuda entre la gran cantidad de recursos Control y flexibilidad locales.
que existen en la comunidad. Mayores opciones para los padres.
12. No se desanime cuando las cosas se pongan difciles. La mayora de los Un nfasis en las tcnicas de enseanza efectivas y comprobadas.
jovencitos sobreviven los achaques de la adolescencia con xito y llegan a ser
personas adultas exitosas. Usted juega un papel sumamente importante en el En resumen, esta leyen asociacin con los padres, las comunidades, los
logro de esta meta. administradores y maestrosbusca asegurar que todo nio en los Estados Unidos
reciba una educacin excelente y que ningn nio se quede atrs.
Para obtener mayor informacin sobre la ley Que ningn nio se quede atrs, visite
el sitio Web, marcando http://www.nochildleftbehind.gov o llame gratis al
1-800-USA-LEARN.
88 Cmo ayudar a su hijo durante los primeros aos de la adolescencia

Oficina de Comunicaciones y Relaciones
Comunitarias
400 Maryland Avenue, SW Washington D.C. 20202

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hijo, los consejeros escolares o el director de la escuela cuando sea necesario.

Es posible que usted tenga que

Puesto que la adolescencia es una etapa de emociones confusas y tensin no nos

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