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la intolerancia a la
incertidumbre
Por
Maria Fernanda
-
26/07/2016
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Unsplash / Pixabay
Pensar en el futuro puede ser algo que nos llene tanto de entusiasmo
como de preocupacin pues, al fin y al cabo, no sabemos qu
suceder. Ese es justamente el combustible de la ansiedad, y el modo
en que nos afecte depender de cun tolerantes seamos a la
incertidumbre.
Intolerancia a la incertidumbre
Esto es lo que mide la Escala de Intolerancia a la Incertidumbre
(EII). Dicha escala fue desarrollada en el ao 1994 por un equipo de
investigadores en Quebec. La EII evala cunto desean y buscan la
previsibilidad las personas, y cmo reaccionan en situaciones
ambiguas. Un nivel alto de intolerancia a la incertidumbre, es una
vulnerabilidad cognitiva, segn Michel Dugas, profesor de
psicologa en la Universidad de Quebec en Outaouais, y uno de los
arquitectos de la EII. l y sus compaeros de investigacin han
vinculado un nivel alto de intolerancia a la incertidumbre a varios
trastornos de la ansiedad como tambin (de manera menos fuerte) a
trastornos de la alimentacin y depresin.
Esto sucede no slo con la ansiedad clnica sino tambin con las
preocupaciones cotidianas. De hecho, tanto Dugas como Grupe
sostienen que la incertidumbre pareciera ser una condicin necesaria
para la ansiedad de cualquier tipo.