Men familiar para mayo 2017
Lunes Martes
1 2
Espaguetis carbonara
Comida
Albndigas de carne
Yogur casero
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Crema de acelgas
Calamares a la romana
Cena
Brocheta de frutas
8 9
Coliflor con salsa
Comida
de almendras
Brochetas de salmn
Una pieza de fruta
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Pur de arroz y pollo
Cena
San Jacobo
Leche merengada
15
Ensalada de cuscs Canelones de verdura
Comida
Flamenquines
Arroz con leche
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Pastel de esprragos ---------------------------
Nuggets de pescado
Cena
Una pieza de fruta
22
Ensalada de lechuga
Comida
y pollo
Lenguados enrollados
Yogur casero
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Pur de pollo
Cena
Salmn en papillote
Manzanas gratinadas
29
Tallarines con calamares
Comida
Muslos de pollo
Yogur casero
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Sopa de pollo
Pizza con salchichas
Cena
Papilla de tapioca
Mircoles Jueves
3 4
Cuscs con verduras Ensalada Csar
Huevos al horno Estofado de carne
Batido de yogur Compota de fresas
con fresas ---------------------------
--------------------------- Brcoli con salsa
Pur de patata de naranja
Emperador con limn Tortillas enrolladas
Una pieza de fruta Yogur casero
10
Ensalada de quinoa Espaguetis con salsa
Chuletas de cordero de championes
Macedonia con salsa Buuelos de bacalao Compota de manzana
de zanahoria Cuajada casera
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Guisantes con jamn Pudin de verduras
Atn con verduras Tortillas enrolladas
Yogur casero Peras al chocolate
16 17
Ensaladilla de pescado
con queso Ternera con especias
Dorada al horno Mousse de meln
Macedonia de naranja ---------------------------
Judas verdes con
Sopa de letras tomate
Tortilla de hortalizas Alitas de pollo
Yogur casero Crema de frutas
23 24
Pastel de espinacas Macarrones con tomate
Filetes de mero Croquetas de bacalo
Natillas de naranja Bizcocho de limn
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Crema de brcoli Calabacines al vapor
Pescado con habitas Empanadillas de
Yogur casero pescado
Crema de arndanos
30 31
Ensalada campera Canelones de mero
Ternera blanca Ensalada mixta
Macedonia de fresas Compota de
--------------------------- albaricoque
Menestra de verduras ---------------------------
Croquetas de pollo Crema de puerros
Bizcocho de pltano Tortilla de calabacn lo excesivo.
Una pieza de fruta
Viernes Sbado Domingo
5 6 7
Ensalada de arroz Calabacines al horno Lasaa boloesa Arroz con conejo
con judas pintas Cachopo Ensalada de berros Croquetas de merluza
Lomo a la sal Cuajada casera Flan de huevo Leche frita
Islas flotantes --------------------------- --------------------------- ---------------------------
--------------------------- Tomates rellenos Pizza con jamn Sopa Juliana
Crema de zanahorias Merluza al horno Ensalada de tomate Tortilla de patata
Tartitas de atn Una pieza de fruta Lassi de pltano Zumo de naranja
Una pieza de fruta
11 12 13 14
Arroz a la cubana Cocido suave Ensaladilla rusa Fideu
Ensalada de calabacn Ensalada de tomate Conejo al ajillo Ensalada mixta
Bizcocho de coco Flan de yogur Natillas caseras
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Calabacines enrollados Championes al horno Hamburguesa Sopa de arroz y
Filetes rusos Fingers de pollo Patatas gajo verduras
Gelatina de frutos rojos Zumo de naranja Macedonia con queso Revuelto de ajos
Una pieza de fruta
18 19 20 21
Arroz con calamares Ensalada de pollo Fabada asturiana Arroz al limn
Pollo a la jardinera con pasta Ensalada de berros Huevos rellenos
Copa de fresas Besugo al horno Copa de pia Manzanas asadas
--------------------------- Pastel de manzana --------------------------- ---------------------------
Acelgas con limn --------------------------- Quiche de salmn Vichyssoise
Empanadillas de atn Calabacines con atn Ensalada mixta Croquetas de cocido
Bizcocho de naranja Ensalada mixta Yogur casero Arroz con leche
Mousse de limn
25 26 27 28
Pisto manchego Tabul Ensalada de alubias Arroz caldoso
Albndigas de pollo Lubina a la sal con tomate de pescado
Natillas con vainilla Flan de fresas Filetes vieneses Pollo al ajillo
--------------------------- --------------------------- Mousse de pltano Tarta de queso y naranja
Patatas rellenas Guisantes con verduras --------------------------- ---------------------------
de queso Pechugas al limn Huevos rotos con jamn Acelgas con bechamel
Wok de mero Cuajada casera Ensalada de tomate Perrito caliente
Una pieza de fruta Una pieza de fruta Una pieza de fruta
Consejos para una buena alimentacin infantil
- El nio debe tomar cinco comidas diarias (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena),
beber dos litros de agua y hacer una hora de deporte.
- Ofrece a tu hijo raciones pequeas de cada plato para que su men sea variado sin caer en
Selecciona cada plato y podrs acceder a su receta en nuestra web.