PRACTICO N 13

GENTE TOXICA
El libro Gente txica trata de cmo identificar y tratar a las personas q nos
complican la vida, para poder relacionarnos sanamente. Jefes autoritarios,
Descalificadores, Vecinos Quejosos, Compaeros de trabajo o de estudio que son
envidiosos, parientes que siempre nos hechan la culpa de todo, hombres y
mujeres arrogantes, mentirosas. Todas estas personas Toxicas nos producen
malestar, algunas llegan a arruinar nuestra vida destruir nuestros sueos y dejar
nuestras metas.

Este libro consta de 15 captulos que son:

1.- Los Mete Culpas.

2.- El Envidioso.

3.- El Descalificador.

4.- El Agresivo Verbal.

5.- El falso.

6.- El Psicpata

7.- El Mediocre.

8.- El Chismoso.

9.- El Jefe Autoritario.

10.- El Neurtico.

11.- El Manipulador.

12.- El Orgulloso.

13.- El Quejoso.

14.- El Poder de las palabras.

15.- Libres de la Gente.

PRIMER CAPITULO

LOS METE CULPA

Nos habla de los culpables e inocentes, la culpa es establecida por los psiclogos
como la diferencia entre lo que hice o debera haber hecho, lo que quiero y lo que
debera hacer. Cuando una de nuestra reas no alcanza la necesidad capaz de
expresarnos, nos sentimos culpables y nos volvemos vulnerables ya sea a la
queja, demanda y a la manipulacin. Si la culpa crece y ocupa gran espacio en
nuestras emociones se convertir en una depresin que sabremos su comienzo,
pero no su fin. Cuando la culpa es todos, la culpa no es de nadie.

SEGUNDO CAPITULO

EL ENVIDIOSO

Nos dice que la envidia implica creer que nunca voy a tener lo que el otro posee,
es la tristeza por el bien ajeno y el pesar por la felicidad de otro. Nos habla que la
envidia no tiene sexo, ya que en las mujeres es ms comn, pero los hombres no
se quedan atrs. Un filsofo espaol cita que la envidia es mil veces ms terrible
que el hambre, ya que se trata de hambre espiritual.

TERCER CAPITULO

EL DESCALIFICADOR

Nos dice que la mayora de personas, desperdician su tiempo tratando de

descalificar a todo aquello que los rodea, pareciera que disfrutan menospreciar y
rebajar a los dems. Pretende que seas desconfiado, inseguro, y que seas
independiente de sus palabras u opiniones.

CUARTO CAPITULO

EL AGRESIVO VERBAL

Estas son las personas conflictivas que producen violencia por medio de sus
palabras y vocabulario. El agresivo verbal es mordaz, ofensivo, sarcstico, etc.
Hagas o no hagas algo el agresivo verbal siempre encontrara motivos para discutir
e iniciar una batalla verbal. Se distingue por ser Iracundo, Agresivo, Manipulador,
Inestable, Sarcstico, Irnico, etc. Una de sus poderosas es tener a flor de piel
una sola palabra no as las personas quieran ayudarlo siempre su respuesta ser
No!

QUINTO CAPITULO

EL FALSO

Nos habla de las actitudes negativas de alguien que decimos ser para que los
dems no nos reconozcan realmente. Nos ensea a cancelar el pasado, aprender
de aquel dolor vivido pero no vivir con l, sea sacar el lado bueno a lo que
sucedi, si tan solo nos quedamos estancados en el pasado no podremos
superarnos en nuestro futuro.

SEXTO CAPTULO

EL PSICPATA

Nos habla de la informacin negativa que percibimos mediante los medios de

comunicacin ejemplo: Una mujer mata brutalmente a su marido despus de una
larga relacin de torturas. Los Psicpatas estn en todos lados, no solo son
asesinos sino que puede ser una persona que se encuentra en nuestro trabajo o a
nuestro alrededor, son expertos en la mentira y en los engaos y tienen como fin
traicionar y arruinar tu vida.

SPTIMO CAPITULO

EL MEDIOCRE

Este trata de como nosotros cada maana pensamos en lo que vamos hacer
durante la jornada, pero tal vez nos olvidamos de nosotros mismos que es lo mas
importante. La Mediocridad, La Chatura y El Letargo son contagiosos y provocan
pereza falta de estmulo perdida de sueos, etc. El milagro no es que hagamos
un determinado trabajo, sino que estemos contentos de hacerlo deca la Madre
Teresa de Calcuta.

OCTAVO CAPTULO

SOBRE EL CHISMOSO

Son aquellas personas que tergiversan la informacin. Hay chismes que han
llegado a destruir familias, han provocado rivalidades, peleas, etc. El chisme
seduce, hipnotiza, fascina, atrae, encandila y sobre todo destruye. Estos rumores
llamados chismes pueden ser Sigilosos, Impetuosos y sumergibles.

NOVENO CAPTULO

EL JEFE AUTORITARIO

Hoy en da es muy comn, ya que los jefes se toman muy a pecho su puesto para
poder mandar a ms no poder, y hay aquellos empleados que obedecen por
temor. Autoridad y Autoritarismo son 2 cosas muy diferentes, la primera es un ser
con un puesto alto y la segunda es un ser grosero que solo se dedica al abuso de
su autoridad, es aquel poder que traspasa los lmites naturales que deben existir
en cualquier relacin laboral.
DECIMO CAPITULO

EL NEUROTICO

E l termino Neurosis en si fue utilizado por primera vez por un mdico escoses en
el ao 1777 para describir una serie de enfermedades emocionales, con el tiempo
un cientfico establece el cuadro de la neurosis de forma cientfica, demostrando
as que son conductas que tienen una etiologa Psquica y no biolgica.

CAPITULO ONCE

EL MANIPULADOR

Son personas que sutil e improvistamente controlan tu vida, para obtener este
control, el manipulador se va a valer de varias armas. El que te da sinceramente,
obviamente nunca te pedir algo a cambio en cambio el manipulador es todo lo
contrario.

CAPITULO DOCE

EL ORGULLOSO

Este captulo nos dice que son personas con varias caractersticas negativas, es
aquel que tiene excesiva confianza en s mismo, en todo aquello que hace, se
cree perfecto. l es Dios y nada ni nadie podr contradecirlo. Slo aquel da que
rompamos esta excesiva confianza podremos cambiar el recorrido y hacer lo que
nunca antes se ha hecho.

CAPITULO TRECE

EL QUEJOSO

Este captulo nos habla de las personas que se molestan de todo lo que les
ocurre, que si llueve que si hace sol, que si hace frio que si hace calor, etc. Hay
varias personas que lo primero que hacen es quejarse aunque an no sepan de
que se trate. Existen varias causas.

CAPITULO CATORCE

EL PODER DE LAS PALABRAS

Generalmente las personas tenemos miedo a decir que no porque simplemente

no queremos desencajar en aquel momento. Aquellas decisiones que tomes van a
estar determinadas por el objetivo que quieras alcanzar.
CAPITULO QUINCE

LIBRES DE GENTE

Esto no quiere decir que nos apartemos de las personas y encerrarnos en una
burbuja sino elegir con quin o qu clase de personas nos relacionamos. Nuestra
meta ser poder elegir eficazmente a quienes nos acompaaran en el camino
hacia nuestros sueos. Pierde tus sueos y quizs pierdas la razn nos dice
The Rolling Stones.

EN CONCLUSIN:

Este libro nos da a conocer los personajes txicos que suelen estar en nuestro
entorno de seguro la mayora hemos tratado con estos personajes, pero este libro
tambin nos ensea la manera de tratar estos sntomas.