Neurociencia en el aprendizaje del futbol

Antes de hablar de cmo influye la neurociencia en el futbol, primero

hay que saber que es neurociencia, la neurociencia es el estudio de la
estructura y la funcin qumica, farmacologa, y patologa del sistema
nervioso y de cmo los diferentes elementos del sistema nervioso
interactan y dan origen a la conducta.

Ahora si entramos de lleno de como la neurociencia ayuda en el

aprendizaje del futbol, sin lugar a dudas en el futbol la toma de
decisiones en segundos es esencial para decidir cmo elaborar la
estrategia de juego o simplemente en dar un pase a un compaero,
cada cerebro y cada caracterstica son diferentes y nicos en las
personas, por ende, si hay once personas en un equipo de futbol
Cmo hacer que esos cerebros y esas caractersticas se vuelvan en
una sola para el mejor funcionamiento del grupo?, pues la
neurociencia ayuda a las personas a desarrollar una parte de su
cerebro para el mejor desarrollo de alguna disciplina deportiva.

Durante un partido de ftbol, la memoria de trabajo es esencial para

mantener en mente la ubicacin espacial propia y de los compaeros
para planificar un pase. Si bien este tipo de entrenamiento es
individual, su impacto en los resultados del equipo es decisivo.

Afortunadamente, en la poca en la que nos toca vivir el avance en el

desarrollo de las neurociencias contribuye, da a da, a la comprensin
de los mecanismos cerebrales implicados en el desempeo del
deportista y permite no slo conocer las bases de su comportamiento,
sino tambin el desarrollo de tcnicas que contribuyan a mejorar su
performance.

Por ello, paralelamente a la realizacin regular de su actividad fsica,

los nuevos programas mejoran el funcionamiento general del cerebro,
contribuyendo a un estado neuro-fsico-emocional de equilibrio y
bienestar imprescindibles para lograr el rendimiento deseado.

Estamos en un punto en el entrenamiento del ftbol, donde se est

avanzando y se avanz mucho en mejorar respuestas metablicas
(ms energa) y neuromusculares (ms potencia muscular) pero sin
dudas va a dar un salto enorme hacia altos niveles de rendimiento
TECNICO-TACTICO-FISICO para mejorar los procesos de
enseanza-aprendizaje de nuestros futbolistas, empezando en las
divisiones inferiores.

Pero no ser el momento de preguntarnos si, como Directores

Tcnicos, Preparadores Fsicos, entrenadores, docentes tenemos las
herramientas DIDACTICAS-PEDAGOGICAS-METODOLOGICAS para
facilitar los cambios de conducta que deseamos, es determinante
entender bsicamente como incorpora informacin nuestro
CEREBRO.

Que metodologa debemos transitar para lograr incorporar nuevos

patrones de respuesta, no todos aprenden de la misma manera y al
mismo tiempo

Estamos lejos para que el ftbol pueda lograr esos niveles de

rendimiento, porque nuestros jugadores pasan aos en sus procesos
de entrenamiento y no estimulamos su cerebro desde su inicio de
formacin como futbolistas.

Existen tcnicas que ayudan al deportista a mejor su concentracin

para el mejor desarrollo de la disciplina.

Efectividad en la concentracin: Quiet eye y otras tcnicas

Otra tcnica muy estudiada y empleada para el desarrollo de las

habilidades deportivas se denomina

Quiet eye y ha sido diseada por Joan Vickers (2004). Consiste en

utilizar los movimientos oculares para enfocar la atencin, controlando
y orientando los movimientos del cuerpo a travs de la visin.

La precisin de la localizacin del ojo generalmente refleja la precisin

necesaria para un buen desempeo en un deporte. El eje es la
concentracin y el foco visual para formar a los jugadores en el control
de la mirada, por ello el entrenamiento debe enfocarse en ejercitar la
atencin.

Dos aspectos fundamentales que se entrenan con esta tcnica son la

ubicacin y la duracin.
Conclusiones

Siempre supimos que, junto a la tcnica y un soporte caracterizado por

aos de esfuerzo y dedicacin a las prcticas, la neurociencia es
fundamental para alcanzar el xito en la actividad deportiva.

Es suficiente con observar un partido de ftbol para comprender que,

ms all del entrenamiento fsico, el xito de un participante se juega
en su capacidad cerebral para definir estrategias y tomar decisiones
en milsimas de segundos.

En este sentido, cualquier persona que observo algunos torneos en los

de ftbol podr corroborar esta afirmacin: su sistema emocional le
jug tantas malas pasadas que prcticamente lo dej fuera de
competencia.

Afortunadamente, y gracias a la neurociencia moderna, que finalmente

logr superar la vieja y equivocada dicotoma entre cuerpo y mente,
sabemos que tanto las funciones cognitivas como las emocionales
dependen de un adecuado soporte fsico, y que este no es nada ms
ni nada menos que el cerebro.

Por ello, el entrenamiento neurocognitivo y emocional se erige como

una herramienta maravillosa para el xito de un deportista debido a
que acta en un doble sentido: le permite optimizar las funciones
mentales que necesita desarrollar y, a su vez, evita que un inadecuado
control de sus sentimientos afecte las funciones ejecutivas de su
cerebro, que son las que necesita para pensar y actuar rpida y
eficazmente.
En la actualidad, todos cuentan con nuevas herramientas que, bien
utilizadas, pueden convertirlos en escultores de sus circuitos
neuronales y les brindan la posibilidad de moldearlos en su propio
beneficio.

No solo nos basta hablar sobre el ftbol sin no irnos y no alejarnos

mucho del tema si nos concentramos en observar una simple clase de
Educacin Fsica en las escuelas primarias y secundarias nos damos
cuenta de la dificultad que existen en algunos nios de coordinar
mente y cuerpo para desarrollar unos simples ejercicios de elongacin
u otros, sera bueno que las escuela pueda acceder a este estudio de
neurociencia para poder hacer mrito al refrn que dice mente sana en
cuerpo sano, no solo en nios tambin se puede ver este problema en
profesores que no pueden dar una simple clase, este estudio de
neurociencia en la actualidad sirve demasiado ya que ayuda a
concentrar todo lo aprendido y desarrollarlo en la vida diaria.
Grficos

Cmo ver el cerebro del mejor

arquero del mundo en tantas
situaciones de gran desempeo
fsico y mental?

Cmo darle la mejor

concentracin al
deportista en
momentos de crucial
definicin?
 Los aportes que pueda dar la
neurociencia en la actualidad
en el mejoramiento de los
deportistas son interesantes.

Bibliografa.

Jos tola y Eva Infiesta. Espaa. Enciclopedia Temtica Auto

evaluativa. Editorial Thema Equipo Lexus. Edicin 1999. Pginas 280-
289.

Web grafa.
http://neurologiayove.blogspot.com/

http://www.braidot.com/newsletter/1105/files/la_neurociencia_en_el_deporte.pdf

http://www.slideshare.net/fypotencia/neurociencia-y-deporte