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ERGONOMA I
Prof. Elio R. Mrquez (*)
SISTEMA MUSCULAR
Sistema de Palancas en el
cuerpo humano
Antes de estudiar el funcionamiento de los msculos en el cuerpo humano,
Una palanca podra ser definida como una maquina multiplicadora de fuerzas, y se
clasifican en:
Palancas de 1er orden: El fulcro o punto de apoyo esta situado entre la carga y el
punto de aplicacin de la fuerza.
Palancas de 2do orden: La carga esta ubicada entre el punto de fuerza y el fulcro.
Palancas de 3er orden: El punto de aplicacin de la fuerza se encuentra entre el
fulcro y la carga. Este tipo de palanca es el utilizado por el cuerpo humano.
Msculos
rgano responsable del movimiento del cuerpo humano y animal que tiene la
capacidad de contraerse y elongarse respondiendo a un estimulo nervioso.
- Msculo Cardiaco: Msculo estriado involuntario que conforma la mayor parte del
corazn, al ser integrante primordial de un rgano vital carece de control voluntario y
esta subordinado al sistema nervioso vegetativo.
Accin Muscular
Los msculos estn compuestos por paquetes o haces largos de fibras que a su vez
estn compuestos por otros paquetes de fibras, sabemos que la conjuncin de la
fuerza dentro de estos paquetes ocasionadas por reacciones electroqumicas se
producen los movimientos pero de que manera se sucede este movimiento?: El
movimiento o la fuerza del msculo es absoluta y no gradual por lo que darle
movimiento gradual al msculo es funcin de una cantidad determinada de fibras
involucradas y no del total de las fibras del msculo ni de la capacidad de las fibras
como tal, as pues se activaran progresivamente tantos haces musculares dentro de
un mismo paquete como veloz o fuerte se necesite el movimiento, esto ultimo por
supuesto, proporcional a la resistencia que el msculo necesite superar.
Considerando que los msculos funcionan como un sistema y que todos sus
componentes actan en conjuntos, es frecuente que los msculos efecten ms de
una de estas funciones. Los msculos fijadores que estabilizan una articulacin mas
proximal pueden, de esta manera, facilitar la accin de los msculos que mueven una
articulacin mas distal y por lo tanto actuaran como sinrgicos.
Mecanismos Sensoriales
La informacin enviada desde cualquier parte del organismo al sistema nervioso
central se llama sensacin o impulso sensorial.
La labor de los msculos durante la realizacin de algn trabajo debe ser lo mas
intermitente posible, a modo de prolongar la aparicin de la fatiga.
Cuando se manejan cargas de forma manual, trabajo que debe ser evitado en la
medida de lo posible, es conveniente y necesario tener en cuenta factores como la
fatiga fsica y las lesiones corporales.
SEGN LA POSICIN: