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AcordarsedeRecordarLaMemoriaProspectiva

PorLic.ValeriaCores

Uno de los tipos de memoria que nos es ms til en la vida diaria se llama
memoria prospectiva y es la capacidad para recordar intenciones a futuro, es decir,
recordarcosasqueplaneamoshacerenelfuturo,yaseaenalgunosminutosodentro
dealgunosdas,semanasoinclusomeses.
Por ejemplo, cuando tenemos que recordar una cita con el doctor en tres
semanascuandodebemosacordarnosdecomprarunregaloantesdeiraunafiesta
decumpleaos,ocontarleaunaamigaalgunanovedadcuandolavemos.
Algunas intenciones tienen fecha y hora bien determinadas, y otras no
sabemosbiencundolasvamosallevaracaboporquedependendeotroseventos.
Porejemplo,paracontarlelanoticiaamiamigatengoqueencontrarmeconella.En
ocasiones simplemente sabemos lo que tenemos que hacer en el futuro pero no lo
planificamosconmuchodetalle.
Lasintencionesnoslotienenunadimensintemporal(momentoenelcualse
debe realizar la accin) sino que tambin tienen una dimensin espacial que se
refiereallugarendondesedesarrollarlaintencin.
Adems hay otras caractersticas que definen a las intenciones como qu
personasintervienenyquserequierepararealizarla.As,porejemplo,sitengoque
pagar lasexpensas en dos das, debo tenerencuentaque ser un da martes,que
necesitoveradministradoryllevareldineroylafactura.

La memoria prospectiva dependede la memoria porquedebemos recordar el

contenidodelaintencin,esdecir,queraloquenecesitbamoshacer.Peroadems,
serequiereunaltogradodeesfuerzoatencional,porquetenemosqueacordarnosde
recordar,esdecirqueenelmomentoylugaradecuadoshayqueautoiniciarlaaccin
planeada.Dependedenosotrosmismos.
Por esta razn, la memoria prospectiva es muy vulnerable y en diversas
situaciones,comocuandolaatencinqueprestamosnoessuficiente,estahabilidad
falla, creando grandes obstculos en la vida cotidiana que, cuando son frecuentes,
terminanafectandolaautoestima.Lapercepcinacercadecmorindenuestramente
tiene mucho peso sobre la valoracin que hacemos de nosotros mismos. Y la
autoestimaesundeterminanteimportantedelacalidaddevida.
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EnfermedadesdemencialestraumatismosdecrneoACVEsclerosisMltiple,
tambin afectan esta capacidad con frecuencia. Incluso en el envejecimiento normal
sehaobservadoquedisminuye.

Las fallas pueden deberse a alteraciones en distintas fases

delamemoriaprospectiva.Lasestrategiasotcnicasderehabilitacinseenfocanen
algunasdeestasfases.Entoncesesimportantesaberdndeseencuentraladificultad
para poder ser especficos en la utilizacin de estas tcnicas. Por este motivo se
requiereunaevaluacinneuropsicolgicaprecisaydetallada.Veamosculessonlas
fases.
Enlaprimerafasesecodificalaintencin.Escuandodecidimos:qutenemos
quehacercundoesmsconvenientehacerloycmolopensamosllevara
cabo.
En la segunda fase ocurre la retencin de la intencin en la memoria. El
contenido de la intencin (el qu), se almacena en la memoria durante el
momentodelintervalo.Esteintervalo,comoyahabamosvisto,puededurarun
tiempomuyvariabledesdeminutosameses.
La ltima fase corresponde a su evocacin o recuperacin. Es cuando por
propia iniciativa debemos acordarnos de lo que tenamos que hacer en el
momentoylugarapropiados.
Avecesnosacordamosquetenamosquehaceralgoperonosabemosqu,como
cuando vamos a la cocina y decimos: qu vine a buscar ac?. Otras veces nos
sucede que nos acordamos demasiado tarde, como cuando tenamos que ver una
pelculaalasdiezhorasdelanocheynosacordamosalas11.Otrotipodefallaenesta
faseescuandolamismaaccinserealizadosvecesporquenoseharegistradoqueya
seharealizado,entoncessedicequesonfallasenlaautomonitorizacindelaactividad.
Un ejemplo de este tipo de fallas es cuando tomamos dos veces el mismo remedio,
algunasdeestasfallaspuedenserpeligrosas.

Distintas tcnicas pueden ser utilizadas para mejorar la memoria prospectiva, y

cadatcnicaesespecficaparareforzarocompensarlasdificultadesendeterminadas
fasesycombatirciertostiposdefallas.

Paramayorinformacinpuedecomunicarse
conlaLic.ValeriaCoresalemail:valecores@hotmail.com

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Bibliografa:

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Mattos Pimenta Parente, M.A. Taussik, I. Daura Ferreira, E. Haag

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