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Evaluación Cognitiva - Odt
Evaluación Cognitiva - Odt
Evaluacin cognitiva:
Piensa que en vez de alimentarse es preferible fumar y, as, acabar la tarea y/o
la actividad laboral.
Piensa en cambiarse de trabajo, pues no puede adaptarse al trabajo y al
horario.
Cree que el trabajo y la universidad no son tan compatibles.
Cree que en temporada de verano le aumenta los dolores de cabeza.
Pensar que el trabajo no le permite realizar tarea.
Creencia que la familia no tiene mucho apoyo familiar.
Piensa que fumando va calmar sus problemas. Cree no poder dejarlo, pues
cree que le ayuda, y tampoco lo quiere intentar.
Pensar que sin el cigarro se deprime
Evaluacin emocional:
Ansiedad, irritacin, ira, frustracin
Evaluacin conductual/hbitos:
Comer a destiempo.
Fumar 2 a 4 cajetillas diarias.
No posee un horario estable para comer.
No tiene horario estable para realizar las tareas.
Factores climatolgico/Estacional/geogrfico/residencia:
Estacin del ao; Primavera: cielo despejado, brillo del sol, estacin verde,
viento suave y tibio (variables mutables). Temperatura mezclado con humedad.
Alta humedad y temperatura alta o baja predispone a generar dolores de
cabeza. Per-Lima (Costa)-Lima (no provincia): Zona ssmica. Humedad. No
hay huayco, no hay nieve, no hay relmpagos, ni rayos, entre otros. Presencia
de lluvia.
Residencia Lurn. No hay estmulos que perturben el ambiente. Ambiente
templado. reas verdes. Zona con alcantarillado y servicio elctrico.
Respuesta al estrs: Ansiedad e ira.
Variables Disposicionales:
Personalidad tipo C.
Asume el problema con un nimo bajo, mala cara, bajo optimismo.
Confrontacin:
Distanciamiento:
Que tanto yo me alejo de este problema, teniendo pensamientos positivos
respecto a su condicin. Estoy enfermo, sin embargo, no significa que
debo flaquear.
Autocontrol:
Los esfuerzos para controlar los propios sentimientos y respuestas
emocionales. Siempre que piense que haya que dejar de lado la hora de
la comida por el trabajo o alguna otra actividad, pregntese Realmente
sera beneficioso para mi salud? Es lgico omitir mi hora de comida, a
sabiendas de mi estado de salud? No sera mejor prescindir de otro
momento para compensar y poder nivelarme en mi trabajo?
Bsqueda de apoyo social:
Bsqueda de las amistades, de personas cercanas, con el fin de ayudar a
enfrentar el problema. Dejar conocer el problema.
Buscar en los dems consejo, asistencia e informacin con el fin de aminorar el
problema.
Aceptacin de la responsabilidad:
Reconocer el papel que llevo o que lleva, de comer a destiempo, de no comer,
el de fumar. Reconocer el mantiene la enfermedad o problemas psicolgicos.
Adems de hacerse cargo de sta, en mejorar.
Escape-evitacin:
Empleo del pensamiento irreal e improductivo. Ojala no hubiese sucedido esa
situacin. Mejor no hubiera hecho eso y hubiera hecho lo otro.
Planificacin de solucin de problemas:
SI genera problema por los no adecuados hbitos, entonces genero una
agenda, planificando y ordenando los horarios de las actividades a
realizar.
Realizar actividades que compensen actividades que no son productivas;
por ejemplo, el fumar compensarlo con deportes, o creando espacios en
sus hbitos que tengan que ven con relajacin y meditacin, as vamos
devaluando el estrs.
Reevaluacin positiva:
El hecho de llegar a esta situacin le hizo entender que su salud es
imprescindible, y que debe tener mayor relevancia que un trabajo o un
cuerpo utpico. Valorar la salud. Adems de aprender a organizarse mejor
para el da a da, no slo en el trabajo. Busca el aspecto positivo de la
situacin y considerarse afortunado. Siempre ser optimistas.
Postergar afrontamiento: Esperar que se presente la oportunidad
apropiada para actuar sobre el problema, evitando hacer algo prematuramente.
Acudir a la religin
Afronte de la familia
Dar a reconocer la situacin en la que se encuentra el familiar.
Fomentar la tolerancia familiar frente al problema
Brindar el apoyo emocional (sobre todo en caso los familiares sientan mucho
dolor emocional), la mirada optimista, la aptitud positiva.
Brindar el intervalo de tiempo necesario para que expresen sus emociones.
Explicar acerca de las patologas que posee el familiar y emplear la
epidemiologa y explicarla.
Ensear a los familiares acerca de Salud y Enfermedad/ Brindar conocimiento
de salud y enfermedad.
Promocin de la espiritualidad, explicar, ensear, dar a conocer.
Reforzar el apoyo emocional (sobre todo en caso los familiares sientan mucho
dolor emocional), la mirada optimista, la aptitud positiva.
Reforzar el conocimiento de salud y enfermedad.
Reforzar el conocimiento de la filosofa de vida, la espiritualidad.
Fomentar la religin, en caso lo fuesen.
Hombros. Tirar de ellos hacia atrs (ser cuidadoso con esto) y relajarlos.
Cuello (lateral). Con los hombros rectos y relajados, doblar la cabeza lentamente a
la derecha hasta donde se pueda, despus relajar. Hacer lo mismo a la izquierda.
Cuello (hacia adelante). Llevar el mentn hacia el pecho, despus relajarlo. (Llevar
la cabeza hacia atrs no est recomendado).
Boca (extender y retraer). Con la boca abierta, extender la lengua tanto como se
pueda y relajar dejndola reposar en la parte de abajo de la boca. Llevar la lengua hasta
tan atrs como se pueda en la garganta y relajar.
Lengua (paladar y base). Apretar la lengua contra el paladar y despus relajar.
Apretarla contra la base de la boca y relajar.
Ojos. Abrirlos tanto como sea posible y relajar.Estar seguros de que quedan
completamente relajados, los ojos, la frente y la nariz despus de cada tensin.
Respiracin. Respira tan profundamente como sea posible; y entonces toma un
poquito ms; espira y respira mormalmente durante 15 segundos. Despus espira
echando todo el aire que sea posible; entonces espira un poco ms; respira y espira
normalmente durante 15 segundos.
Espalda. Con los hombros apoyados en el respaldo de la silla, tirar tu cuerpo hacia
adelante de manera que la espalda quede arqueada; relajar. Ser cuidadoso con esto.
Glteos. Tensa y eleva la pelvis fuera de la silla; relajar. Aprieta las nalgas contra la
silla; relajar.
Muslos. Extender las piernas y elevarlas 10 cm. No tenses el estomago; relajar.
Apretar los pies en el suelo; relajar.
Estmago. Tirar de l hacia dentro tanto como sea posible; relajar completamente.
Tirar del estmago hacia afuera; relajar.
Pies. Apretar los dedos (sin elevar las piernas); relajar. Apuntar con los dedos hacia
arriba tanto como sea posible ; relajar.
Dedos. Con las piernas relajadas, apretar los dedos contra el suelo; relajar. Arquear
los dedos hacia arriba tanto como sea posible; relajar.
a) Constitucin fsica:
23 aos
Sexo: Masculino
Talla: 1.80 m.
Peso: 75 kilos
Contextura: Delgado
Estaba vestido con un polo color verde y una bermuda, acorde al temporal. Estaba
totalmente aseado. Su apariencia fsica va acorde a su edad.
Orientacin temporal:
Qu da de la semana es hoy?
Lunes
En qu fecha estamos?
Noviembre / 1 segundo.
En qu ao?
2013 / 1 segundo
Qu hora es?
Tarde / 1 segundo
Qu comeremos?
c) Curso de Lenguaje
Fernando emplea el cigarrillo para poder controlar sus dolores, para calmarse y sentirse
mejor. No puede adaptarse a los horarios. Se le dificulta estudiar, pues no se adapta al
horario de su trabajo y llega a su casa muy cansado.
d) Examen psicomotor:
e) Funciones fisiolgicas:
Alteraciones de alimentacin:
Fuma 2 a 4 cajetillas de cigarro al da. Estudia y trabaja, y casi no tiene tiempo para el
esparcimiento. Trabaja 10 horas. Estudia 5 horas.
APELLIDOS Y NOMBRES:
Fernando
EDAD 23 FECHA 25/11/2013
OCUPACION ESTUDIANTE
GRADO Universitario
EXAMINADO POR: Montero Vizcardo y Zevallos Camarena
VALIDO
INVALIDO
ESCALA Si L>4 = INVALIDO; Si L < 4 = VALIDO
L 7 INVALIDO
DIMENSION INESTABLE
N 15 N
E 8 24
23
22
MELANCOLICO 21 COLERICO
20
19
Altamente 18 Altamente
17
16
15
14
13
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 12 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
E 11
10
6
Altamente 5 Altamente
4
3
FLEMATICO 2
1 SANGUINEO
0
ESTABLE
DIAGNOSTICO
es una persona con una
Si N = 15 y E = 8 Fernando tipologa
TENDIENTE A INESTABLE ALTAMENTE INTROVERTIDO y
corresponde
al
tipo MELANCOLICO
Y presenta procesos neurodinmicos FUERTES Y DESEQUILIBRADOS
Montero Vizcardo y
Zevallos
Examinadores
6. Mi supervisor no me respeta. 1
11. Las polticas generales iniciadas por la gerencia impiden el buen desempeo. 7
19. Mi equipo no me brinda proteccin en relacin con injustas demandas de trabajo que me hacen los jefes. 2
Rango de estrs
Nm. tems ITEMS
Tecnologa 4, 14, 25
BAREMOS
Marcar 1 si es NUNCA
Marcar 3 si es OCASIONALMENTE
Marcar 5 si es FRECUENTEMENTE
Marcar 6 si es GENERALMENTE
Marcar 7 si es SIEMPRE