Prctica calificada N 3

Alumnos:
Nicolle Quintana Rutt
Gonzalo Egovil Mndez

Obesidad en el Per

Definicin del tema:

La obesidad es una de las enfermedades que afecta ms a la mayora de
peruanos, pues este mal no llega solo, sino que trae con l otras complicaciones
como diabetes, hipertensin, problemas cardiacos e incluso algunos tipos de
cncer. Esta enfermedad viene a ser el quinto factor principal de riesgo de muerte
humana en el mundo, cada ao fallecen por lo menos 2.8 millones de personas a
causa del sobrepeso u obesidad.
Segn un estudio del Instituto Integracin en 2016, el 58% de los peruanos adultos
tiene exceso de peso, de los cuales, 21% sufre de obesidad. Los resultados de
las investigaciones son claros, si pronto no se adopta un estilo de vida ms
saludable, en menos de tres dcadas el pas tendr uno de los ms altos ndices
de la regin, con pacientes diabticos, hipertensos, colesterol alto, alta presin
arterial y problemas cardiacos.
Lo mismo sucede con los nios y adolescentes, pues la obesidad en los nios, de
5 a 9 aos, se duplic de 7.3% a 14.8% y a raz de ello est trayendo millones de
casos de diabetes, infartos cardiacos y cncer a la poblacin. Adems, un reporte
del Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin indica que el 39.7% jvenes-
adultos sufren de sobrepeso, es decir, dos de cada cinco jvenes peruanos son
afectados.
Una de las frmulas ms eficaces para combatir el sobrepeso y evitar la obesidad,
es contar con una dieta balanceada, lo ideal es comer cinco raciones de frutas y
verduras al da, pues es as como lo aconseja la Organizacin Mundial de la Salud
(OMS). Un mtodo tambin recomendable es realizar ejercicios al menos 3 veces
por semana, aunque lo correcto es ejercitarse a diario.

Descripcin del guion:

Se sabe que Per es uno de los pases con mejor gastronoma en el mundo, pero
lamentablemente sus deliciosos manjares, en exceso, son dainos para la salud.
Los malos hbitos alimenticios y el consumo excesivo de azcar, son las
principales causas de la obesidad, un problema que viven millones de peruanos.
Uno de los mayores placeres de la vida, es comer. No hay nada como una rica
salchipapa, un pollito a la brasa o un pan con chicharrn para calmar el apetito
ms insaciable, o tal vez un arroz con leche, una deliciosa mazamorra morada, o
mejor an, unos ricos picarones. Sin embargo, este amor por la comida pasa una
factura muy alta a los peruanos.
Pero no solo la adoracin culinaria es el pecado de los peruanos, sino que gran
responsabilidad de la obesidad en el pas es a causa del incremento de locales de
comida rpida. Saba usted que el Per es el pas con mayor crecimiento de
comida rpida en Amrica Latina? Las cadenas de fast food cada da invaden al
Per y siguen creciendo a grandes pasos, pues estas franquicias operan con una
rentabilidad mayor al 20% facturando alrededor de 600 millones de dlares al ao.
Pero por qu culpar solo a la comida?
La poca costumbre de ejercitarse cuenta con gran responsabilidad del incremento
del sobrepeso, pues ahora los parques y calles se encuentran solitarios. Son
pocos los nios y adolescentes que salen a divertirse como antes; el limbo, mata
gente, kiwi y 7 pecados han sido remplazados por el Wii, Play Station y Nintento,
en definitiva se ha perdido el espritu competitivo y de diversin que llenaba el
alma de los infantes de antes.
Desde hace mucho, en la mayora de escuelas, la Educacin Fsica ha sido un
curso poco valorado, pues las matemticas, ciencias e historia son materias
mucho ms importantes para los estudiantes, segn el 70% de instituciones
educativas. El poco tiempo que invierten en las clases de Educacin Fsica,
tambin es una de las causas del sobrepeso en jvenes y nios, pues lo ideal es
realizar ejercicios a diario y en las escuelas solo se toma una clase por semana.
Existen muchas familias afectadas por la obesidad, muchos adultos y padres no
solo sufren en carne propia esta enfermedad, sino que tambin ven cmo sus
hijos son afectados. Diversos estudios han determinado que gran parte de los
nios con obesidad provienen de una familia que cuenta con malos hbitos
alimenticios en su totalidad, pues los menores siguen el mal ejemplo de sus
familiares pensando que es normal alimentarse en exceso.
Casi la cuarta parte de la poblacin latinoamericana tiene sobrepeso u obesidad,
as lo indica la Organizacin Panamericana de la Salud (OPS). Especialistas
revelan que un 60% de personas obesas o con sobrepeso desean combatir esta
enfermedad por un tema de esttica y el otro 40% decide hacerlo por mejorar su
salud, lo que demuestra que las personas an no son conscientes del dao que
causa esta enfermedad y deciden realizar un cambio por esttica, ms no por la
mejora de su salud.