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El Baloncesto
El Baloncesto
1. El baln puede ser lanzado en cualquier direccin con una o ambas manos.
2. El baln puede ser golpeado en cualquier direccin con una o ambas manos,
pero nunca con el puo.
3. Un jugador no puede correr con el baln. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
4. El baln debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no
pueden usarse para sujetarlo.
6. Se considerar falta golpear el baln con el puo, las violaciones de las reglas 3
y 4, y lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho
ninguna en ese intervalo), se contar un punto para sus contrarios.
9. Cuando el baln sale fuera de banda, ser lanzado dentro del campo y jugado
por la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el rbitro lanzar el baln en
lnea recta hacia el campo. El que saca dispone de cinco segundos. Si tarda ms,
el baln pasa al oponente.
10. El rbitro auxiliar, "umpire", sancionar a los jugadores y anotar las faltas,
avisar adems al "referee" (rbitro principal, vase el siguiente punto) cuando
un equipo cometa tres faltas consecutivas. Tendr poder para descalificar a los
jugadores conforme a la regla 5.
11. El rbitro principal, "referee", jugar el baln y decide cuando est en juego,
dentro del campo o fuera, a quin pertenece, y llevar el tiempo. Decidir
cuando se consigue un punto, llevar el marcador y cualquier otra tarea propia
de un rbitro.
12. El tiempo ser de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
Como Naismith tena 18 alumnos, decidi que los equipos estuviesen formados por 9
jugadores cada uno. Con el paso del tiempo, este nmero se redujo primero a 7, y luego
al actual de 5 jugadores.
El tablero surgi para evitar que los seguidores situados en la galera donde colgaban las
cestas, pudieran entorpecer la entrada del baln. Con el paso del tiempo las cestas de
melocotones se convirtieron en aros metlicos con una red sin agujeros hasta
evolucionar a la malla actual.
El juego gust y se estableci pronto en Estados Unidos. Mxico, fue donde primero se
introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg de la mano de las sedes de YMCA a
Pars, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi gran impulso,
sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.
El baloncesto en la actualidad cuenta con una gran difusin en diferentes pases de todo
el mundo, siendo uno de los deportes con ms participantes y competiciones regulares
en distintas zonas y pases del mundo. En Estados Unidos, se disputa la NBA,
considerada la competicin ms prestigiosa en el mundo del baloncesto de clubes.
La lnea de tres puntos (triple), se prob en Estados Unidos en 1933. Sin embargo, no
sera adoptada por la ABA hasta el ao 1968, llegando a la NBA en la temporada 1979-
80. En el baloncesto FIBA habra que esperar hasta 1984 para que formara parte de su
reglamento.
Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los
jugadores:
"Pvot": Suelen ser los jugadores de mayor altura del equipo, y los ms fuertes
muscularmente. Normalmente, el pvot debe usar su altura y su potencia jugando
cerca del aro. Un pvot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza
fundamental para su equipo. Son los jugadores que ms sorprenden a los
aficionados noveles, por su gran altura. En Europa el pvot medio ha
evolucionado ms y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa
buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y
taponar las entradas de jugadores exteriores. Conocidos como 5 en la
terminologa empleada por los entrenadores.
Caractersticas
Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est
compuesto por cuatro perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin
de cada perodo es de 12 minutos, y en NCAA se juegan dos perodos de 20
minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los dos equipos, deber
jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo
gane el partido.
Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo
central con un pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos
mitades, situado cada uno de ellos en su campo. Los dems jugadores deben
estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del
crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin
cogerla, hacia algn compaero de su equipo.
Fin del tiempo reglamentario marcado en el cronmetro y con la luz roja del tablero.
Arbitraje
Un partido debe ser dirigido por tres rbitros, uno principal y dos auxiliares. Estos sern
asistidos desde la mesa de anotadores, cronometradores y un comisario tcnico. Los
rbitros y sus ayudantes dirigirn el juego de acuerdo con las reglas e interpretaciones
oficiales. El rbitro principal decidir en cualquier situacin de discrepancia entre
rbitros auxiliares, mesa de anotadores, dudas de validez en las canastas, dar su
aprobacin al acta, es el responsable de verificar, inspeccionar y aprobar todos los
elementos tcnicos y podr tomar decisiones sobre situaciones no reglamentadas ni
regladas. Los rbitros se pueden comunicar con la mesa de anotadores y con el resto de
rbitros mediante la gesticulacin, sealizando las incidencias con una serie de seales
preestablecidas.
Una violacin es una infraccin de las reglas de juego, penalizada con un saque de
fondo o banda para el equipo contrario desde el punto ms cercano al de la infraccin.
Violaciones ms comunes:
Pasos (Art.25)
El avance ilegal (pasos) es un desplazamiento ilegal de un jugador con control
de baln (el baln reposa sobre una o ambas manos del jugador). Se produce
avance ilegal cuando, una vez establecido el pie de pivote, el jugador:
Lo levanta para iniciar un regate. Denominados comnmente pasos de salida o
arrancada. (No sancionables en baloncesto NBA).
Estando con ambos pies (incluido el de pivote) en contacto con el suelo, salta y,
antes de realizar un pase o tiro a canasta, vuelve a tocar con un pie el suelo.
Estando en movimiento, y saltando sobre el pie de pivote, da dos apoyos ms,
independientemente del orden de los pies.
Desliza voluntaria o involuntariamente el pie de pivote por el suelo creando una
ventaja, el gesto de pivotar no se considera deslizar.
Es legal que un jugador caiga al suelo y resbale mientras sostiene el baln, o que
obtenga el control del baln mientras est tumbado o sentado en el suelo.
Es una violacin si, despus, el jugador rueda o intenta levantarse mientras
sostiene el baln.
Dobles (Art.24)
Los dobles es una falta por acompaar el baln al botar.Acostumbra a pasar
cuando el jugador hace dos pasos y bota el baln.
Pie
Un jugador no debe tocar el baln con el pie intencionadamente. Este acto se
considera violacin. Aunque tambin se considera violacin si es sin intencin
de tocar el baln, y se sanciona de la misma manera, saque de banda para el
equipo contrario del que ha tocado el baln.
3 segundos en Zona (Art.26)
No se puede permanecer ms de 3 segundos en el rea restringida del equipo
contrario cuando se est atacando. En caso de que ests defendiendo se puede
estar en la zona el tiempo que quieras.
Esta es una de las mayores diferencias entre el reglamento FIBA y NBA. En la liga
norteamericana no se le permite al jugador defensivo permanecer en la zona pintada, a
menos que est marcando a un jugador atacante.
Salvo excepciones:
Faltas
Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una
desventaja u obtiene una ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se
considera contacto ilegal aquel que se produce cuando uno de los jugadores no
respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable del contacto al
jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un jugador no agarrar,
bloquear, empujar, cargar, zancadillear ni impedir el avance de un
adversario extendiendo las manos, brazos, codos, hombros, caderas, piernas,
rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en una posicin anormal (fuera de su
cilindro), ni incurrir en juego brusco o violento. La penalizacin para una falta
personal es un saque para el equipo contrario desde el punto ms cercano en la
lnea de fondo/lateral, salvo las faltas de equipo que se expondrn ms adelante.
A la quinta falta (6. en la NBA) el jugador ser eliminado.
La cancha
Una pista de baloncesto tiene que ser una superficie dura, plana, rectangular y
libre de obstculos, con 15 m de ancho y 28 m de longitud.
La altura del primer obstculo que se encuentre verticalmente sobre la pista debe
de estar como mnimo a 7 m de altura.
En los lados menores se sitan los aros que estn a 3,05 m de altura y se
introducen a 1,20 m dentro del rectngulo y tienen que estar provistos de
basculantes homologados.
El baln
El baln de baloncesto debe de ser esfrico, de material sinttico para que fcilmente los
jugadores lo puedan agarrar con las manos sudadas (los balones tienen una superficie
con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con lneas negras, pero hay
muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabelln cubierto) y de outdoor (exterior)
difieren en el material del cual estn recubiertas.
Desde el ao 2007 en Espaa se utiliza un baln con franjas negras, sobre el que se
discute su duracin ya que resbala en exceso.
Circunferencia: 74,9-78 cm
Dimetro: 23-24 cm
Peso: 567-650 g
La canasta
El poste y la canasta con medidas oficiales.
Equipamiento
El equipamiento de un jugador de baloncesto se compone de:
El pantaln puede ser corto o bermudas (aunque por la moda de llevarlo "pirata"
algunas competiciones como la NBA imponen reglas sobre su longitud): se
puede encontrar, en pequeo, el nmero del jugador en el extremo derecho de la
pierna. Debe ser de los mismos colores que la camiseta, no puede tener bolsillos.
Est prohibido que los jugadores lleven puesto anillos, cadenas, pulseras o
cualquier otra joya ya que puede daar a un contrincante.
Puntuacin
Artculo principal: Punto (baloncesto)
Lanzamiento de 3 puntos.
3. Los tiros a partir de la lnea de triple (a 6,75 m del centro del aro, o 7,24 en la
NBA) valen tres puntos.
Si el jugador est tirando un tiro libre y pisa la lnea el tiro quedar invalidado, en caso
de que el jugador est tirando desde la lnea de 3 puntos si pisa la lnea de 6,75 m (NBA
7,24) el tiro ser valorado como un tiro de campo (2 puntos). Sin embargo si un jugador,
que se encuentra atrs de la distancia de triple, inicia el tiro con un salto sin pisar la
lnea, soltando el baln mientras se encuentra en el aire, y cae encima o sobrepasndola,
en ese caso el tiro se considerara de 3 puntos.
Fundamentos tcnicos
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se denominan como fundamentales,
Segn un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente cuatro: el bote, el pase, el
tiro y los movimientos defensivos.
Pase
El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el baln,
existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:
De bolos: Dado con una mano, sacando el baln desde debajo de la cintura,
simulando un lanzamiento de bolos.
Por detrs de la espalda: Como su nombre indica es un pase efectuado por
detrs de la espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el
futuro receptor.
Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por los pvots y al sacar un rebote,
como su nombre indica se efecta lanzando el baln desde encima de la cabeza
fuertemente y con las dos manos.
Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador golpea el baln por
detrs de la espalda con el codo del brazo contrario de la direccin a la que va a
ir el pase.
Tiro a canasta
Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta
personal o una falta tcnica.
Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de
haber dado mximo dos pasos despus de dejar de botar el baln.
Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento
ascendente, soltando el baln con un gesto de mueca cuando el baln se
encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del brazo dibuja un semi-arco,
hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.
Bote
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su
mano, los tipos existentes son:
Defensa
En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo
encontramos:
Defensa individual.
Defensa en zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a
sus oponentes de manera personal, se denomina que marcan en zona esperando a
que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las
zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la
posicin de los mismos.
Defensa mixta: Sera una combinacin de los dos tipos de defensas expuestas
anteriormente.
Competiciones internacionales
Las principales competiciones internacionales de selecciones nacionales son los Juegos
Olmpicos y la Copa Mundial, que se celebran bajo los auspicios de la Federacin
Internacional de Baloncesto (FIBA), que tambin es la responsable de las reglas de
juego y de la organizacin de campeonatos internacionales.
A nivel regional:
FIBA
Artculo principal: Federacin Internacional de Baloncesto
El baloncesto se incluy por primera vez en los Juegos Olmpicos en 1936, aunque se
celebr un torneo de demostracin ya en 1904. Esta competicin ha sido histricamente
dominada por los Estados Unidos, cuyo equipo ha ganado todos los ttulos excepto en
cuatro ocasiones. La primera vez que un equipo de Estados Unidos fue derrotado en una
final fue en la polmica final en los Juegos Olmpicos de Mnich 1972 contra la Unin
Sovitica, que se proclam campeona.
El baloncesto femenino se aadi a los Juegos Olmpicos en 1976, con equipos como
Brasil y Australia rivalizando con el equipo estadounidense.
Son los juegos o actividades basadas en el juego del baloncesto, en las cuales el jugador
utiliza habilidades bsicas del baloncesto. Algunas no son ms que variaciones, mientras
que otras son ya deportes distintos. Otras variaciones incluyen juegos de nios,
ejercicios para que el jugador mejore alguna de sus habilidades, las que pueden o no
tener un componente de competitividad. La mayora son jugadas sin rbitros, y sin una
sujecin fuerte a las reglas.
Una de las variaciones que est cobrando mayor popularidad es el streetball de Estados
Unidos. El equipo ms popular de esta competencia es AND1 con jugadores como "Hot
Sauce" y "Helicopter" (o Helicptero). Entre las variaciones estn que se puede enviar
el baln por encima de los hombros y se pueden usar los pies como si fuera ftbol.
Tambin es posible moverse rodando el baln en vez de botarlo. Tambin existe el
clsico "21" que contiene las mismas reglas del baloncesto profesional slo que ms
rudo y que se juega en una mitad de la cancha, gana el primero que anota 21 puntos.
Desde el 2008 esta modalidad se fue reglamentando, formando as el Baloncesto 3x3,
variante que ha tomado parte en distintos eventos y ya est incluida dentro de FIBA.