CMO ME VEO A M MISMO?

(F. Bas, 1992)

Confecciona una lista de las principales caractersticas positivas y negativas que crees que tienes. Haz una
lista para cada uno de los siguientes apartados:

1 Qu te gusta y qu no te gusta de tu aspecto fsico?

2 Cmo crees que te ven los dems?
3 Cmo te ves a ti mismo en tu relacin con los dems?
4 Qu xitos y fracasos principales crees que has tenido en el pasado?
5 Qu caractersticas de tu personalidad son peores y cules son mejores?
6 Qu valores o cualidades morales positivas y negativas te atribuyes a ti mismo?
7 Cmo te ves de eficaz o ineficaz en tu trabajo, estudios, etc.?
8 Cmo te ves en tus labores caseras o familiares?
9 Cmo te ves en tus capacidades intelectuales?
10 Qu ves de positivo y negativo en tus relaciones amorosas y en tu vida sexual?
11 Cmo te has visto o te ves en la actualidad de competente o incompetente a la hora de defender tu
autoestima?
12 Qu consecuencias de todo tipo se han derivado de tu estilo de defender tu autoestima?
13 Hay otros aspectos distintos de los sealados en los apartados anteriores en los que te veas
especialmente inadecuado, inferior, inseguro, etc., o competente, seguro, eficaz, etc.? Selalos

VicenteE.Caballo