ALCOHOL

Qu es?
Efectos
Cuadro resumen efectos
Riesgos que provoca
Consejos para padres
Consejos para jvenes
Consejos para educadores
Legislacin
Test de dependencia

Qu es?
El alcohol es una de las drogas ms consumidas en nuestra sociedad, muchas personas acompaan
sus actividades sociales con el alcohol y es aceptado como un acompaamiento placentero de las
relaciones y los encuentros sociales. Esta percepcin del alcohol ha contribuido a extender su consumo,
no slo entre los adultos, sino tambin entre los jvenes y los adolescentes, que se inician en edades
muy tempranas.

A pesar de que un uso moderado de alcohol (1 2 vasos

diarios en las comidas), pudiera ser beneficioso para la salud de algunas personas, para otras sus
hbitos y patrones de consumo pueden llevarles a tener verdaderos problemas, tanto para el propio
afectado como para el entorno en el que vive (problemas de salud, malos tratos, accidentes de trfico y
laborales, alcoholismo, etc...).

Parece que la sociedad actual est tomando conciencia del alcohol como una droga ms, que afecta
gravemente a la salud. Se intenta evitar el inicio precoz del consumo por parte de los jvenes y
aumentar el control sobre la publicidad que pudiera incidir en un consumo abusivo del mismo.

El principal componente de las bebidas alcohlicas es el etanol (CH3CH2OH), ste es un depresor del
sistema nervioso central, es decir, adormece progresivamente las funciones cerebrales y sensoriales.
En ocasiones se confunde errneamente con un estimulante, ya que en un primer momento produce
euforia y desinhibicin conductual. Esto se debe a que primero afecta a los centros cerebrales
responsables del autocontrol, lo que conduce a que nos dejemos llevar por los efectos del consumo de
esta sustancia.

Las bebidas alcohlicas se pueden clasificar en dos grupos segn el proceso de elaboracin: las
bebidas fermentadas y las bebidas destiladas.

Las bebidas fermentadas (cerveza, sidra, vino, etc.) proceden de la fermentacin natural de los
azcares contenidos en diferentes frutas usadas para la elaboracin del producto alcohlico (uvas,
manzanas...). La concentracin de etanol en estas bebidas se encuentra entre un 2% y un 6% en las
cervezas de destilacin natural y productos similares y entre un 10% y un 20% en los vinos y otros
productos similares.

Las bebidas destiladas (vodka, whisky, ron, ginebra, tequila, aguardientes, etc.) proceden de la
depuracin y destilacin de las bebidas fermentadas, de esta forma se obtienen mayores
concentraciones de alcohol, llegando a tener una concentracin de etanol entre un 35% y un 60%,
dependiendo de la bebida.

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Test de dependencia

Qu riesgos provoca?
Dependencia

El alcohol produce dependencia tanto fsica como psicolgica; al ser una sustancia depresora del
sistema nervioso central, el tiempo necesario para desarrollar dependencia fsica es muy breve.

Las personas se inician en el consumo paulatinamente, pero llega un momento en el que no pueden
prescindir del consumo de bebidas alcohlicas.

Trastornos del sistema nervioso central

El alcohol afecta directamente al sistema nervioso produciendo dao cerebral, amnesia y prdida de
memoria, tambin puede provocar psicosis y demencias provocadas por un consumo continuado y
abusivo.

Se producen alteraciones de sueo, haciendo que el dormir sea de una forma discontinua, con periodos
de despertar y agitacin a lo largo de la noche. Tambin afecta a la respiracin, provocando periodos de
baja ventilacin.

Problemas hepticos

La ingesta de alcohol, aunque no sea de forma abusiva y continuada, provoca la acumulacin de grasa
en el hgado, provocada por la metabolizacin del etanol en este rgano, que puede llegar a ocasionar
complicaciones hepticas e incluso cirrosis.

Problemas hematolgicos o de la sangre

El consumo de alcohol produce un dficit en el sistema inmunitario, lo que provoca mayor nmero de
infecciones, tambin suelen aparecer mayor nmero de anemias en las personas alcohlicas.

Problemas gastrointestinales

El consumo de alcohol puede provocar gastritis y lceras de estmago, al ser un irritante de las paredes
gastrointestinales.

Tambin puede provocar estreimiento o diarreas porque se ve afectada la motilidad y la secrecin

intestinal.

Problemas sexuales y reproductores

Aunque en un principio parezca que aumenta el deseo sexual, el consumo abusivo de alcohol provoca
una alteracin en los rganos reproductores que puede ocasionar
impotencia en los hombres y alteracin en la regla o la
menstruacin en la mujer, que puede llegar incluso a la esterilidad.

Problemas en los embarazos

El consumo de alcohol en mujeres embarazadas va a afectar

directamente al desarrollo del feto, provocando un sndrome
alcohlico fetal que puede generar malformaciones en el feto, dao
en el sistema nervioso central, retraso del desarrollo y bajo peso al
nacer, adems de afectar al sistema inmunitario del feto, lo que
provocar que sea ms propenso a las infecciones.
ALCOHOL
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Test de dependencia

Qu efectos produce?
Los efectos del consumo de alcohol varan segn las personas y las cantidades ingeridas, los
principales factores son:

La edad: las personas con menos edad y que se encuentran en un proceso de desarrollo
fsico y hormonal son ms susceptibles de una intoxicacin (la dosis letal de etanol en los
adultos se estima que se encuentra entre los 5 y 8 g/Kg. de peso, mientras que para los nios
es de 3 g/kg. de peso).

El peso: evidentemente las personas con menor peso toleran menos cantidad de alcohol
que las de mayor peso.

El sexo: las mujeres toleran menor cantidad de etanol en su cuerpo que los hombres.

Tambin depende de otros factores como ingerir alcohol con el estmago lleno, es decir despus de
alguna comida, va a dificultar la intoxicacin, igual que el beber de una forma ms pausada y con tragos
cortos y espaciados en el tiempo.

Dependiendo de la cantidad de etanol que tengamos en la sangre se van a ir produciendo diversos

efectos que hemos encuadrado en 7 estados en el proceso de la ingesta alcohlica:

1. Estado de sobriedad:

Concentracin en sangre: entre los 0,01 y 0,05 mg/dl.

Efectos: tiene una conducta aparentemente normal y no se observan sntomas de un consumo de
alcohol, nicamente seran detectables con pruebas especficas o anlisis clnicos.
 2. Estado de euforia:

Concentracin en sangre: entre 0,03 y 0,12 mg/dl.

Efectos: ligera euforia, aumento de la sociabilidad, se relaciona ms con las personas, aumento de la
autoestima y disminuye la inhibicin social.
La capacidad de atencin, la de enjuiciamiento y el control disminuyen. Se produce bajo rendimiento en
los test.

3. Estado de excitacin:

Concentracin en sangre: de 0,09 a 0,25 mg/dl.

Todos los efectos que aparecen son negativos y afectan considerablemente a la persona: (pasan de las
risas al llanto), disminucin de las inhibiciones (posibilidad de hacer cosas sin sentido), disminucin de
la atencin (estar en otro mundo, estar ido), prdida del juicio crtico, alteracin de la memoria y de la
comprensin (lagunas de memoria), menor respuesta a los estmulos sensoriales, baja capacidad de
reaccin (peligro al conducir), ligera descoordinacin muscular (movimientos incontrolables al andar).
inestabilidad emocional

4. Estado de confusin:

Concentracin en sangre: de 0,18 a 0,30 mg/dl.

Efectos: se produce desorientacin y confusin mental, mareos, alteraciones en la percepcin del color,
de las formas y del movimiento. Disminucin del umbral del dolor y exageracin en la manifestacin de
los sentimientos (tanto de cario, como violentos), alteracin del equilibrio (marcha insegura),
descoordinacin muscular y habla pastosa.
5. Estado de estupor:

Concentracin en sangre: de 0,27 a 0,40 mg/dl.

Efectos: apata (no tener ganas de nada), inercia (dejarse llevar), incapacidad y descoordinacin
muscular (movimientos muy lentos y descoordinados), incapacidad de caminar y permanecer de pie,
vmitos e incontinencia esfinteriana, estado alterado de la consciencia, sueo y estupor (no saber dnde
se encuentra).

6. Estado de coma:

Concentracin en sangre: de 0,35 a 0,50 mg/dl.

Efectos: se produce una inconsciencia completa, estado anestsico y coma, incontinencia de orina y
heces, depresin y abolicin de los reflejos (sin reflejos o muy afectados), hipotermia (bajada de
temperatura corporal), problemas en la respiracin y en la circulacin.

7. Estado de muerte:

Por encima de 0,45 mg/dl se puede producir la muerte por parlisis respiratoria.

QU SON LAS DROGAS

Qu es?
Clasificacin
Patrones de consumo
Tolerancia, dependencia...
Bibliografa

Sustancia Psicoactiva / Droga

Droga, segn el diccionario de la Real Academia Espaola, es cualquier sustancia mineral, vegetal o
animal, que se emplea en la medicina, en la industria o en las bellas artes. En su segunda acepcin,
droga es cualquier sustancia o preparado medicamentoso de efecto estimulante, deprimente, narctico
o alucingeno.

Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), droga es toda sustancia que introducida en el
organismo por cualquier va de administracin, produce de algn modo una alteracin del natural
funcionamiento del sistema nervioso central del individuo y adems es susceptible de crear
dependencia, ya sea psicolgica, fsica o ambas.

Tambin, segn la OMS, las sustancias psicoactivas, conocidas ms comnmente como drogas, son
sustancias que al ser tomadas pueden modificar la conciencia, el estado de nimo o los procesos de
pensamiento de un individuo. Los avances en la neurociencia nos han permitido conocer mucho mejor
los procesos fsicos mediante los que actan estas sustancias.

Dentro de estas definiciones se encuentran todas las sustancias psicoactivas, sean legales (alcohol,
tabaco, frmacos hipnosedantes ) o estn consideradas ilegales por las convenciones y tratados
sobre sustancias psicotrpicas, que incluyen en sus listas, entre otras muchas, al cannabis, la cocana,
las anfetaminas y la herona.

En los ltimos aos se asiste a la emergencia de nuevas sustancias (NPS en sus siglas en ingls y NSP
en espaol) que, teniendo efectos psicoactivos, no estn incluidas en la Convencin de 1961 ni en la de
1971, por lo que su produccin y consumo, pese a sus posibles y muchas veces graves efectos
adversos, no son ilegales. Son sustancias, podra decirse, a-legales.

Por otra parte, las principales drogas legales -el tabaco y el alcohol- son causa importante de mortalidad
y discapacidad en los pases desarrollados; por todo ello, podemos decir que la legalidad o ilegalidad de
las drogas no se corresponde con su posible peligrosidad.

QU SON LAS DROGAS

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Bibliografa

Clasificacin
Son numerosas las clasificaciones que se han realizado de las sustancias psicoactivas, ya que son
diversas las perspectivas desde las que se evalan. Adems del ya nombrado diverso estatus legal,
anotamos algunos de los criterios bajo los que a menudo se han intentado ordenar:

Por su origen (naturales y sintticas)

Por su estructura qumica

Por su accin farmacolgica

Por las manifestaciones que su administracin produce en la conducta humana.

(manifestaciones clnicas)

Por su consideracin sociolgica

Por su peligrosidad para la salud

En cuanto a este ltimo criterio (peligrosidad) se tienen en cuenta al menos tres factores principales:

el dao fsico causado al individuo por la droga

la capacidad de la droga de causar dependencia y

los efectos del uso de la droga en las familias, las comunidades y la sociedad

Dejando a un lado el resto de perspectivas, quiz lo ms prctico sea seguir el criterio de la clasificacin
por el que opta la OMS, que ha agrupado las drogas segn sus efectos sobre el sistema nervioso
central.

De acuerdo con este criterio, las drogas pueden ser: Depresoras, Estimulantes y Alucingenas/
Psicodlicas.
DEPRESORAS

Son aquellas que disminuyen o retardan el funcionamiento del sistema nervioso central. Producen
alteracin de la concentracin y en ocasiones del juicio; disminuyen la apreciacin de los estmulos
externos y provocan relajacin, sensacin de bienestar, sedacin, apata y disminucin de la tensin.
Son consideradas drogas depresoras el alcohol, los barbitricos, los tranquilizantes y el opio y sus
derivados (morfina, codena, herona, metadona).

ESTIMULANTES

Son drogas que aceleran la actividad del sistema nervioso central provocando euforia, desinhibicin,
menor control emocional, irritabilidad, agresividad, menor fatiga, disminucin del sueo, excitacin
motora, inquietud. Dentro de este grupo se incluyen la cocana, los estimulantes de tipo anfetamnico y
la mayor parte de las sustancias de sntesis y de las nuevas sustancias psicoactivas.

ALUCINGENOS / PSICODLICOS
Se caracterizan por su capacidad de producir distorsiones en las sensaciones y alterar marcadamente el
estado de nimo y los procesos de pensamiento. Incluyen sustancias de una amplia variedad de fuentes
naturales y sintticas, y son estructuralmente diferentes.

OTRAS SUSTANCIAS PSICOACTIVAS

*Cannabis

En la clasificacin inicial de la OMS, por el potencial de su principio activo THC, esta sustancia se inclua
en el apartado alucingenos, pero en la actualidad se la considera separada de stos. Los efectos que
produce en cantidades de bajas a moderadas suelen ser aumento del apetito, euforia y/o sensacin de
relajacin y, entre otros, dificultad para concentrarse y retener informacin, lo que puede alterar los
procesos de aprendizaje

*Inhalantes

Casi todos los inhalantes producen efectos anestsicos y el retardo de las funciones corporales. Su uso
prolongado produce daos permanentes al sistema nervioso con la consiguiente reduccin de las
capacidades fsicas y mentales.

*Las nuevas sustancias psicoactivas

Por su entidad la UNODC utiliza nicamente el trmino nuevas sustancias psicoactivas (NSP), aunque
el trmino nuevas no se refiere necesariamente a nuevas invenciones varias NSP fueron sintetizadas
por primera vez hace 40 aos sino que son sustancias que han aparecido recientemente en el
mercado y que no han sido incorporadas en las Convenciones de 1961 y 1971. Son sustancias que
tienen propiedades qumicas y/o farmacolgicas similares a las sustancias conocidas y ya controladas
internacionalmente.

Para conocer un poco ms los efectos de las diferentes sustancias y cmo actan en nuestro cerebro,
puede prestar atencin a la presentacin que en 15 idiomas ofrece la fundacin holandesa Jellinek en
su pgina http://bit.ly/1fEnHJd y a la que puede acceder en el siguiente enlace animatie

TABACO
Qu es?
Qu efectos produce?
Qu riesgos provoca?
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Consejos para educadores
Test de Fagerstrm de dependencia de la nicotina

Qu riesgos provoca?
Existen una serie de enfermedades que se encuentran directamente relacionadas con el tabaquismo,
como son: el cncer de pulmn, la bronquitis, el enfisema pulmonar y los problemas cardiovasculares.

Hay otras enfermedades que tambin suelen aparecer en fumadores, como otras formas de cncer
(labio, boca, laringe, esfago y vejiga) y la lcera gastroduodenal.

El riesgo de padecer estas enfermedades depende de cuatro

factores:

1. Consumo diario de cigarrillos: cuanto mayor es la dosis diaria mayor es el riesgo.

2. Duracin del consumo: Cuanto antes se empez a fumar y ms largo es, por tanto, el periodo
de su vida durante el cual un sujeto consume tabaco, regularmente, mayor es el riesgo de
enfermar.

3. La forma de fumar: aquellas formas que aumentan la exposicin del organismo al humo
(inhalacin profunda y repetida, mantener el cigarrillo entre calada y calada), incrementan el
riesgo.

4. Tipo de cigarrillos: los cigarrillos con filtro, y aquellos que tienen un menor contenido de nicotina
y alquitrn (a igual consumo), reducen el riesgo de enfermar.

Tabaco y aparato respiratorio.

La exposicin constante de las vas respiratorias a los

componentes txicos del humo del tabaco, incrementa la produccin mucosa, dificulta la accin
limpiadora de las clulas ciliares y reduce la eficacia del sistema inmunitario. A consecuencia de este
proceso, comienzan a aparecer los sntomas ms frecuentes entre los fumadores (tos y expectoracin),
primeros sntomas indicadores de disfuncin en el sistema.
A medida que va aumentando la gravedad puede aparecer:
1. Bronquitis crnica: Inflamacin permanente que resulta de la irritacin continuada del rbol
bronquial.

2. Enfisema pulmonar: Se caracteriza por la destruccin progresiva de los alvolos y la retencin

de aire en los pulmones.

3. Cncer de pulmn: El hbito de fumar es el factor causal en la aparicin de la mayor parte del
cncer de pulmn, por lo que prcticamente desaparecera si se eliminara el hbito de fumar.

Tabaco y aparato circulatorio.

Los efectos del humo del tabaco sobre el aparato cardiocirculatorio, son debidos a la accin de la
nicotina y el CO2 .

La nicotina aumenta la presin arterial (sobrecargando las paredes de las arterias), la frecuencia
cardiaca (sobrecargando de trabajo al corazn) y la coagulabilidad de la sangre (incrementando la
presencia de lpidos y favoreciendo al formacin de trombos). El CO2 disminuye la oxigenacin del
organismo (hipoxia), lo que tiene efectos negativos, especialmente sobre el corazn.

Esto puede llegar a producir arteriosclerosis, que afecta fundamentalmente a las arterias del corazn, el
cerebro y las extremidades, y que puede dar lugar a distintas formas de patologa:

1. Enfermedades coronarias: por obstruccin de las arterias coronarias (cardiopata isqumica,

angina de pecho e infarto de miocardio);

2. Accidentes cerebro vasculares: por obstruccin de las arterias cerebrales (hemorrag

TEMA 3. EDUCACIN PARA LA SALUD (IV) ABUSO DE SUSTANCIAS. DROGAS

LEGALES E ILEGALES. QU ES UNA DROGA? Para que una droga sea
considerada como tal ha de cumplir estas caracteristicas: Ser sustancias que
introducidas en un organismo vivo son capaces de alterar o modificar una o
varias funciones psquicas de ste (carcter psicotrpico o psicoactivo).
Inducen a las personas que las toman a repetir su autoadministracin por el
placer que generan. El cese en su consumo puede dar lugar a un gran
malestar somtico o psquico (dependencia fsica o psicolgica).
CLASIFICACIN DE LAS DROGAS Segn los efectos producidos en el sistema
nervioso central La clasificacin de las drogas segn los efectos que producen
a nivel del sistema nervioso central. Segn ste las distintas sustancias podran
clasificarse en una o varias (drogas mixtas) de las siguientes categoras:
Depresores del sistema nervioso central o Psicolpticos: inhiben el
funcionamiento del sistema nervioso central, ralentizando la actividad nerviosa
y el ritmo de las funciones corporales. Entre los efectos que producen se
encuentran relajacin, sedacin, somnolencia, sueo, analgesia e incluso
coma. Ejemplos de estas sustancias los constituiran el alcohol, los diversos
tipos de opiceos (herona, morfina, metadona, etc.), ciertos psicofrmacos
(como por ejemplo las benzodiacepinas o los barbitricos), etc. Estimulantes
o Psicoanalpticos: producen una activacin general del sistema nervioso
central, dando lugar a un incremento de las funciones corporales. Se establece
una distincin entre estimulantes mayores (tales como la cocana o las
anfetaminas) y menores (como la nicotina o las xantinas: cafena, tena,
teobromina). Alucingenos o Psicodislpticos: tambin conocidos como
Perturbadores. Producen un estado de conciencia alterado, deforman la
percepcin y evocan imgenes sensoriales sin entrada sensorial. Ejemplos de
estas sustancias los constituiran el LSD o las drogas de sntesis (que por los
efectos que producen seran ms bien consideradas como sustancias mixtas
estimulantes-alucingenas) Ejemplos de Clasificacin de algunas Sustancias
segn sus Efectos sobre el Sistema Nervioso Central Sustancias Depresoras del
SNC Sustancias Estimulantes del SNC Alucingenos Alcohol Cocana LSD
Opiceos (Herona, Morfina, etc.) Anfetaminas Psilocibina Benzodiacepinas
Nicotina Peyote Barbitricos Xantinas (Cafena, Tena, etc.) Drogas de sntesis
Cannabis y derivados Inhalantes 2 Segn su consideracin legal. Drogas
legales e ilegales Consiste en la clasificacin de las sustancias en funcin de
las restricciones legales establecidas en cada estado particular respecto al
consumo, produccin y venta de las diferentes sustancias. As, en la mayor
parte de los pases occidentales las drogas se clasifican segn la normativa
legal, del siguiente modo: Drogas legales: alcohol, tabaco, psicofrmacos,
estimulantes menores y otras sustancias (herona, metadona, etc.) bajo
prescripcin mdica Drogas ilegales: son todas las que no forman parte del
apartado anterior y a las que se accede a travs del mercado negro (se
incluira aqu, por ejemplo, la metadona obtenida subrepticiamente aunque
inicialmente haya sido dispensada a partir de vas legales): Derivados del
cannabis, herona, cocana, etc. DROGAS LEGALES: TABACO Y ALCOHOL. Dos
caractersticas bsicas definen una droga: Son capaces de crear
dependencia. Son capaces de modificar funciones del organismo.
Evidentemente, y sin lugar a dudas, el tabaco y el alcohol que son sustancias
de consumo legal - pero en absoluto inocuas -, satisfacen estas dos
caractersticas, as como todas las definiciones anteriores, por lo que hemos de
considerarlas como drogas. Esta sera una primera etapa de sensibilizacin, ser
conscientes de que el alcohol y el tabaco son drogas. EFECTOS DEL CONSUMO
DE TABACO Y ALCOHOL. Estos son algunos de los efectos a corto y largo plazo,
comprobados cientficamente del consumo de tabaco y alcohol de forma
habitual. 1. Bebidas alcohlicas. Consecuencias del consumo de alcohol SOBRE
EL ORGANISMO SOBRE EL COMPORTAMIENTO EFECTOS A CORTO PLAZO
Irritacin de la mucosa estomacal. Trastornos de la visin, de los reflejos, del
pensamiento y del habla en dosis elevadas. Intoxicacin aguda:
Desinhibicin, sobre todo en cuanto a las relaciones sociales. Sensacin de
euforia. Posibilidad de realizar actos violentos. 3 Embriaguez, agitacin,
riesgo de muerte por paro respiratorio. EFECTOS A LARGO PLAZO Psicosis,
encefalopatas, gastropatas, hepatopatas, pancreopatas, polineuritis,
miocardiopatas. Dependencia fsica (tolerancia y sndrome de abstinencia).
Disminucin en el rendimiento laboral. Aumento de la posibilidad de
accidentes. Perturbaciones de las relaciones sociales y familiares,
agresividad, irritabilidad. Exhibicionismo. Mayor porcentaje de suicidios. La
tolerancia es un fenmeno por el cual el individuo que bebe necesita
cantidades mayores de alcohol para obtener los mismos efectos que senta al
principio de su hbito. Cuando decimos que una persona "aguanta" mucho el
alcohol estamos diciendo que esa persona est acostumbrada al alcohol
porque ha desarrollado una tolerancia al consumo excesivo de alcohol. Por eso,
algo que aparentemente es sntoma de fortaleza no es ms que un signo de
una grave dependencia al alcohol. El sndrome de abstinencia se caracteriza
por una serie de efectos que se producen al suprimirse el consumo de alcohol,
entre ellos un deseo compulsivo de tomar alcohol para evitar esa sensacin de
malestar que conocemos como resaca en sus casos ms leves. - Otros efectos:
El alcohol afecta a todo el cuerpo, pero donde ms dao ocasiona es en el
hgado y en el cerebro, este efecto produce: retraso en el tiempo de reaccin,
aumento en la tolerancia al riesgo, descoordinacin psicomotora, alteraciones
sensoriales, somnolencia, cansancio y fatiga muscular. - Enfermedades
asociadas: Cirrosis heptica, hepatitis alcohlica, gastritis, pancreatitis,
alteraciones cardiovasculares, anemias, impotencia, alteraciones musculares,
alteraciones neurolgicas y psiquitricas, sndrome alcohlico fetal, dficits de
vitaminas y minerales y recientemente se ha asociado con el cncer de boca,
faringe, laringe, esfago e hgado. - Consecuencias de carcter social.
Absentismo laboral, accidentes de trfico, laborales y domsticos, peleas,
delincuencia y marginacin, rupturas familiares y malos tratos a mujeres y
nios. 4 2. Tabaco. Consecuencias del consumo de tabaco SOBRE EL
ORGANISMO SOBRE EL COMPORTAMIENTO EFECTOS A CORTO PLAZO
Aumento del ritmo cardaco y de la presin arterial. Intoxicacin aguda : Tos,
faringitis, dolor de cabeza. Se inicia un aprendizaje que comienza con el
consumo ocasional y que aumenta progresivamente en frecuencia. Aumentan
el nmero de situaciones en las que parece "adecuado" fumar. EFECTOS A
LARGO PLAZO Disminucin de la memoria, dolores de cabeza, fatiga,
bronquitis, enfisema pulmonar, cncer de pulmn, boca y de laringe.
Disminuye el rendimiento deportivo. Dependencia fsica, con su
correspondiente sndrome de abstinencia. Dependencia psquica.
Manifestaciones comportamentales derivadas de los momentos de abstinencia
(irritabilidad, ansiedad, etc...) - Otros efectos: El humo del tabaco produce una
accin irritante sobre las vas respiratorias, esta irritacin incrementa la
produccin de moco y una dificultad para eliminarlo, esto origina el sntoma
ms frecuente del fumador, la tos, acompaada por la expulsin de moco que
aparece especialmente por las maanas al levantarse. - Enfermedades
asociadas: Bronquitis crnica, enfisema pulmonar, cncer de pulmn, boca y
laringe, arterioesclerosis, trastornos vasculares, cerebrales (trombosis, infarto
cerebral) y cardacas (infarto de miocardio). Respecto a los cnceres el riesgo
atribuible al tabaco en los distintos tipos esta resumido en la siguiente tabla: 5
Riesgo atribuible al tabaco Tumor de Pulmn Boca y laringe Laringe Vegija
Pancreas Esfago % de riesgo atribuible al tabaco 90% 70% 50% 47% 35%
30% Numerosos estudios han puesto de manifiesto que el tabaquismo materno
afecta de forma importante al crecimiento fetal, que se expresa en una
reduccin del peso del recin nacido en unos 200 gr por trmino medio.
Tambin est comprobado el aumento del nmero de abortos espontneos y de
complicaciones durante el embarazo y parto. - El fumador pasivo. Es aquella
persona que aspira el humo del tabaco por permanecer en ambientes donde
fuman otras personas. Se ha comprobado que los fumadores pasivos estn
expuestos a la mayora de las enfermedades anteriormente citadas para el
fumador activo con una incidencia ms alta que aquellas personas que no
estn expuestas pasivamente al humo del tabaco. A corto plazo sufren
irritacin ocular, dolor de cabeza, tos, sensacin de incomodidad y alteracin
del tiempo de reaccin.