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Apuntes de Dieta y Dieta Alcalina
Apuntes de Dieta y Dieta Alcalina
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Actualizate con los mas grandes descubrimientos en la Nutricion Celular del Tercer Milenio,
basado en la Nueva Biologa del Dr. Robert O. Young ,y el Milagro del pH. Quien postula que el
Cuerpo Humano es Alcalino en Diseo y Acido en su Funcion. Quien sostiene que existe solo un
enfermo y una Enfermedad que es causada por la Hiperacidificacin de la Sangre y los
Tejidos, debido a nuestra manera equivocada de Vivir, De alimentarnos y de pensar.
ALKALINO=SALUD. no hay escapatoria
Esta tcnica podra servir para ver en VIVO el nivel del pH en los tejidos (en los
que el pH es inferior al de los Tejidos Sanos), dijo Kevin Brindle de la Universidad de
Cambridge, quien condujo el estudio.
Actualmente no existe ningn Mtodo Clnico Profesional para medir los niveles del
pH del tejido de los seres humanos pero hacerlo es importante, porque por ejemplo,
los tumores son mucho ms cidos que los tejidos que lo rodea, afirma Brindle.
El Dr. Young Sostiene que "Los tejidos del cuerpo utilizan el bicarbonato de
sodio como un sistema natural de amortiguacin para mantener el diseo
alcalino para prevenir la degeneracin del tejido " .
"La IRM puede percibir los anormales niveles de pH cido encontrado, antes de la
formacin de tejidos cancerosos y detectar en donde est ubicada la enfermedad y
si est respondiendo al tratamiento ", dijo Brindle.
http://www.descubresalud.com/
y de Bienestar
Secretos de salud que muchos pagaran una fortuna para obtenerlos ahora disponibles para ti
en en solo sitio
Posiblemente si, pero quizs nunca has obtenido una respuesta satisfactoria, hasta ahora!
Hola, soy Ruth Smith, una nutricionista que solo cree en mtodos naturales para la salud
humana y de animales. Espero tener el privilegio de que nuestra pgina sea una fuente que revela
secretos de salud natural que tendrn un impacto muy positivo en tu vida y en las de tus seres
amados.
Me he propuesto una meta muy clara y es compartir mis experiencias como nutricionista y
conocimientos como investigadora de TODO quello que S REVELA el verdadero estado
intrnsico natural humano:
salud y bienestar!
He decidido no callarme nada. Absolutamente todo conocimiento obtenido y por obtener sern
revelados!
Esos temas pueden ser muy vastos como la complejidad misma que afectan a la raza humana y a
su nico habitat, el planeta tierra.
cuerpo
mente
espritu
Solo hay que mirar alrededor de nosotros y veremos que no hay que ir muy lejos para encontrar
algunas de las enfermedades populares de hoy da.
Es una realidad que alguien en nuestra familia, quizs el vecino o algn conocido sufra una o
unas de las tantas dolencias que agobian actualmente al mundo.
Pude haber escrito una lista muy larga de enfermedades (dolencias o malestares), pero me
limit a las ms comunes, tales como:
Migraas
Resfriados e influenza
Colesterol alto
Presin arterial
Deficiencia visual
Constipacin o estreimiento
Reumatismo
Lumbago
Dolores menstruales
Diabetes
Cncer
La enfermedad de Parkinson
Fatiga
Depresin
Infeccin renal
Infeccin pulmonar
Vejez prematura
Has podido identificar tu(s) dolencia(s) en la lista? Si no lo has hecho entonces considerate un
ser privilegiado y fuera de lo comn, quizs un ser humano expresando su verdadero estado
natural, el cual es salud y bienestar?
Por ejemplo, sabas tu que vejez prematura es posiblemente una de las condiciones que ms
afectan al hombre moderno?
Ciertamente, es la condicin ms comn hoy da. Es tan comn que diariamente podemos ver
como personas jovenes expresan fsica y mentalmente los siguientes sintomas:
Cansancio
Falta de concentracin
Depresin
Sobre peso
Piel arrugada, sin color, sin tono, seca y ceniza y con manchas
Infertilidad
Prdida de visin
Alopecia
Es una pena que estas condiciones se esten convertiendo como algo normal y no
se cuestionan porque son parte de la vejez.
Esta idea errada de pensar est condenando a millones de personas jvenes que
estan en sus 30, 40, 50, 60, y 70 aos de edad a vivir una vida sin calidad, limitada
y sin esperanza.
La idea moderna es que toda persona pasada de los 50 aos ya entran a la edad de la vejez y
por tanto todos los sntomas mencionados arriba son parte de este proceso, que muchos
consideran inevitable. No solamente es sta idea equivocada, pero es sobretodo malfundada!
La vejez, como todos los sntomas erronamente llamados enfermedades, no es otra cosa que
EL CUMULO DE BASURA COLECTADO DURANTE MUCHOS AOS EN EL CUERPO!!
Punto final.
Claro, suena ms sofisticado poner una etiqueta (enfermedad) a cada sntoma que hemos ido
creando con nuestros malos hbitos de vida. Etiquetas como cncer, diabetes, Parkinson,
Alzheimer (y todas las dems enfermedades) rodean esas condiciones como si fueran un
misterio que solo tecnologas del futuro podrn finalmente descubrir la causa. Pero es
realmente misterio?
Desde ahora te digo que hay un grupo muy poderoso que NO les conviene NI les interesa, que tu
conozcas la verdad detrs de la creacin de enfermedades por malos hbitos de vida y falta de
espiritualismo (no necesariamente falta de religin, pero falta de conocernos a nosotros mismos).
De conocerte, de saber realmente el potencial que tiene tu cuerpo en sanarse as mismo, entonces
NO habra razn para seguir usando medicamentos txicos, caros y que nunca curan nada (ah es
donde esta el negocio farmacutico, en mantenernos a medias ni muy bien ni muy mal,
PERO siempre dependientes de sus medicamentos). Pinsalo.
La solucin?
Educacin!
No hay duda que conocimiento es la ms premiante urgencia que tenemos como seres humanos.
Sin educacin no puede haber libertad de eleccin. Cuando no conocemos que existen otros
horizontes, no podemos exigir mejoras en nnguna rea de la vida.
Conocimiento es el arma ms temida por quellos que dominan e imponen sobre nuestras vidas.
Una poblacin educada NO puede ser dominada!
La solucin a nuestros problemas de salud es simple, pero toma determinacin de nuestra parte,
lo cual NO siempre es fcil (pero es posible con la apropiada ayuda).
Por ejemplo, si queremos expresar de forma constante nuestro estado intrnsico natural, el cual es
salud y bienestar, solo tenemos que eliminar la basura del cuerpo, mente y espirtu y veremos
como el verdadero estado humano de salud y bienestar comienza a manifestarse. No existe
misterio, es solamente la fuerza de la naturaleza en accin!
Muy cierto, TODOS esos famosos cuadros de vejez y de enfermedad no es otra cosa que la
acumulacin de las malas elecciones que hacemos durante la vida.
2. Lo que pensamos
Se puede decir que esos cuatro puntos es la frmula que decide si tenemos o no salud. Es la ley
de causa y efecto manifestando los resultados de muchos aos de constante abusos en contra de
nuestro cuerpo, mente y espritu.
La realidad de hoy es que es prcticamente imposible encontrar una persona (adultos y
adolecentes y hasta nios) que no sufra de algo y que no exprese seales de envejecimiento
prematuro.
Qu esta pasando?
Mientras tanto te ruego que NO SEAS parte de una poblacin que esta muriendo por no tener el
antdoto a sus males.ese antdoto es:
Conocimiento
porque
Suscrbete a nuestros boletines (formulario mas abajo o arriba a la derecha) y comienza a
disfrutar todo un viaje de descubrimientos.
Qu es presin alta?
Lo que comes, lo que bebes, lo que haces (mirar televisin por horas y horas) lo que NO haces
(como ejercicios fsicos) y tu modo de ver la vida (pesimismo, depresin, estrs)
Una dieta en contra de la salud el cuerpo (y por tanto en contra de la mente) es aquella rica en
azcar y protena animal. Lamentablemente esta es la dieta que la gran mayora sigue.
Alquien una vez me escribi preguntndome qu comer para bajar su presin arterial. Mi
respuesta fue que comiera lo que los supermercados tienen menos, y qu tienen menos los
supermercados? pues verduras y vegetales!
Solo hay que entrar a un supermercado (por lo menos aqui en Europa) y encontramos que estan
llenos de las cosas que ayudan a causar presin alta, diabetes, obesidad y cncer. Los
supermercados estan llenos de comidas chatarras, carnes, harina y azcar! Estos son los
ingredientes perfectos para quitarle al cuerpo su estado natural de bienestar y salud.
Pero hablemos de la presin arterial. No es secreto para nadie que la presin alta puede causar
problemas muy grave al cuerpo. Miles de personas sufren a diario de presin arterial y
eventualmente corren el riesgo de desarrollar problemas del corazn y derrame cerebral.
Recuerda, la industria farmacutica NO quiere que t ni nadie sepa cual es la causa de la presin
alta.
Es muy duro para la gran mayora de las personas que estan padeciendo de presin alta el aceptar
que sus comidas y bebidas favoritas (como caf y sodas) puedan causarles presin arterial, pues
de ser as su mdico se lo hubiera prohbido.
Creo que es an ms dficil aceptar que los mdicos son seres humanos y que stos han estado
sujeto a la misma adoctrinacin que el resto de la poblacin. El trabajo esencial de doctores en
medicina es prescribir drogas farmacuticas, su trabajao NO es curar.
Como hacerlo?
Si sta ha sido tu dieta por muchos aos entonces tengo malas noticias para ti, porque esta
combinacin nutricional es una prescripcin para la hipertensin (cncer y diabetes) y
absolutamente pueden devastar su salud.
Una investigacin publicada en 1998 en la revista Diabetes inform que cerca de dos tercios de
las personas que fueron sometidas a pruebas, eran resistentes a la insulina (IR) y tambin tenan
una presin arterial alta. Creamos resistencia a la insulina cuando se consume granos (los cuales
son azcares), grasas saturadas y un alto consumo de protena animal. Y encima de esta dieta
destructora de la salud no hacemos ejercicios, entonces es una receta perfecta para tener presin
arterial fuera de orden.
Por lo tanto, lo ms probable es que si usted tiene hipertensin, usted tambin tiene los niveles de
azcar en la sangre mal controlados debido a que estos dos problemas a menudo van de la mano.
Comes azcar (ya sea en granos u otra forma de azcar) de inmediato su presin arterial se eleva.
El azcar eleva el nivel de insulina y sta a la vez causa presin alta. Para mucha gente esta
situacin se convierte en un juego de yo-yo, es un sube y baja sin control.
Si su nivel de magnesio es muy bajo, sus vasos sanguneos se constrien en lugar de relajarse, lo
que elevar la presin arterial y disminuir el nivel de energa.
Cuando la insulina afecta la presin arterial, esta causa que su cuerpo retenga sodio. La
retencin de sodio provoca retencin de lquidos. La retencin de lquidos, a su vez hace que la
presin se elevea, y en ltima instancia puede conducir a insuficiencia cardaca congestiva.
Lo primero que tienes que hacer es quitar todos los granos y azcares, sobre todo fructosa, de su
dieta! Comer azcares y granos incluyendo cualquier tipo de pan, pastas, maz, patatas o
papas y hasta arroz har que los niveles de insulina, y su presin arterial, se mantengan
elevada.
Un estudio publicado a principios de este ao descubri que aquellos que consuman 74 gramos
o ms por da, al igual de fructosa (el equivalente de alrededor de 2,5 bebidas azucaradas) tenan
un riesgo de 77 por ciento mayor de tener niveles de presin arterial de 160/100 mmHg. (En
comparacin, una lectura de presin arterial normal es inferior a 120/80 mmHg.)
De hecho, 17 de los 17 estudios demuestran que los niveles elevados de cido rico conducen a
la hipertensin.
Ruth Smith
http://www.descubresalud.com/page/2/
Una dieta que incluya cantidades ilimitadas de comida chatarra puede causar ratas a ser tan
adictos a la dieta no saludable al punto de que se dejan morir de hambre antes que volver a
comer alimentos sanos, los investigadores han descubierto.
En una serie de estudios realizados en el transcurso de tres aos y publicado en la revista Nature
Neuroscience, los cientficos de Scripps Florida, Paul Johnson y Kenny Pablo han demostrado
que la respuesta de ratas a la comida chatarra ilimitada sigue de cerca los patrones conocidos de
la adiccin a las drogas incluso hasta los cambios en la qumica del cerebro.
Lo que tenemos son las principales caractersticas de la adiccin, y estos animales estn
golpeando cada una de estas caractersticas, dijo Kenny.
En su primer estudio, los investigadores alimentaron ratas con una dieta equilibrada o en la
misma dieta ms el acceso ilimitado a la comida chatarra comprada en un supermercado local,
incluyendo carnes procesadas y pasteles. Dentro de un corto perodo de tiempo, las ratas en la
dieta de comida basura comenz a comer compulsivamente y se convirti rpidamente en
sobrepeso.
Se est tomando en el doble de la cantidad de caloras que las ratas de control, dijo Kenny.
Los investigadores la hiptesis de que las ratas estaban comiendo compulsivamente porque,
como adictos a las drogas, se haban vuelto insensibles a cantidades ms pequeas y cada vez
ms necesaria para la carrera misma del placer.
Muchas drogas recreativas trabajan por estimulacin directa de los centros de placer del
cerebro, particularmente el receptor de la dopamina conocido como D2. Estimulacin de este
receptor hace que el cuerpo empiece a producir menos dopamina, lo que lleva al adicto para
compensar tomando ms de la droga.
Dado que la dopamina tambin puede ser liberado por las actividades placenteras como la
comida o el sexo, y Kenny Johnson especula que podra desarrollar adiccin a la comida de la
misma manera. Para comprobar si las ratas, de hecho, habituarse a la dopamina, los
investigadores tomaron las ratas del primer experimento y conectado su cerebro a un dispositivo
que directamente estimulan sus receptores D2 cuando corran en una rueda.
Las ratas con dieta chatarra corri en la rueda de manera significativa ya que las ratas
alimentadas con una dieta normal, lo que sugiere que sus receptores se haba convertido en
insensible. Esta profunda desensibilizacin se produjo despus de slo cinco das en una dieta
de comida chatarra.
No estn experimentando premios como deben, dijo Kenny. Cuando la experiencia que, una
manera de sentirse mejor es volver a la comida chatarra.
En otra prueba de su hiptesis de la adiccin, los investigadores utilizaron un virus para bloquear
los receptores D2 en ratas sanas. Todas las ratas de pronto se convirti en los comedores
compulsivos.
Esta es la prueba ms completa hasta la fecha sugiere que la obesidad y la adiccin a las drogas
tienen bases neurobiolgicas en comn|, dijo Johnson.
Una vez establecido que las ratas de comida chatarra se haban convertido en adictas, Johnson y
Kenny quera saber hasta qu punto esta adiccin les empuja. Tomaron, pues, tanto las ratas
adictas a comida basura y las ratas que no haban sido expuestos previamente a los alimentos, se
expusieron a descargas elctricas cada vez que coman dieta basura. Las ratas que acababan de
ser introducido a la comida chatarra rpidamente dejaron de comer, mientras que las ratas adictas
hicieron caso omiso de la molestia y siguieron comiendo.
Quizs el hallazgo ms sorprendente fue cuando los investigadores quitaron el acceso a las ratas
adictas a la comida basura y comenz a darles de comer slo comida de rata sana otra vez las
mismas dietas que las ratas haban comido como cachorros. Cuando la comida basura ya no
estaba disponible, las ratas simplemente se negaron a comer durante dos semanas.
Es casi como si usted no cumple estas cosas, es muy, muy duro para volver a las cosas como
estaban antes. Sus preferencias alimentarias se cambi dramticamente.
La investigacin sugiere que muchos de los humanos modernos tambin sufren de adiccin a la
comida chatarra. toma nota de Kenny, sin embargo, que a diferencia de las ratas, todos los seres
humanos con acceso a la comida basura no se conviertan en obesos. l atribuye esta diferencia a
la influencia de los conocimientos sobre la salud y la presin social en la moderacin de las
personas naturales hbitos alimenticios.
Las ratas no sufren las mismas presiones sociales que tenemos, dijo.
Ciertamente, vemos este patrn adictivo en los seres humanos, dijo la nutricionista de arena
Livingston. Ellos saben que no deben comer en exceso, pero lo hacen de todos modos.
La comida puede ser muy adictivo, dijo el autor y productor de suplementos nutricionales
Jordan Rubin. Cuando la gente describe comer en exceso y prdida de peso como una batalla, es
por eso.
Hizo un llamamiento para una mayor investigacin en la que los componentes individuales de la
comida basura, tales como MSG, podra estar detrs de sus efectos adictivos.
Lo que sugiere un nuevo espacio para la investigacin futura, Kenny ha expresado su esperanza
de que una mejor comprensin bioqumica de la adiccin a los alimentos podra algn da
permitir el desarrollo de un frmaco o una vacuna como tratamiento para la alimentacin
compulsiva.
http://articlesofhealth.blogspot.mx/2008/08/el-milagroso-ph-una-dieta-
sorprendent.html
Sin embargo, la manera moderna de la vida ha dado lugar a nuestros cuerpos que no podan librarse de
los cidos correctamente. La carencia del sueo, la carencia del ejercicio, el exceso de trabajo, la tensin,
el fumar, la contaminacin y las dietas cidas (pensados en carne y productos lcteos) todo evitan que
nuestros cuerpos expelan correctamente estos cidos. Hay demasiada produccin cida de estos los
factores de la forma de vida y de la dieta, y el cuerpo no puede conseguir simplemente librado de l.
Incluso el cultivar y prcticas peores, modernos de la produccin del alimento estn haciendo los
alimentos ms cidos que eran. Los minerales cidos inorgnicos tienen gusto de la clorina, fsforo y el
sulfuro filtrados en las carnes, los granos y los cultivos de races a travs de suelo, en la calidad del aire y
las prcticas agrcolas. Estamos consumiendo minerales cidos ms inorgnicos que nunca antes. Todo el
esto contribuye a nuestros cuerpos su incapacidad de librarse del cido.
La dieta del milagro del pH es un equilibrio perfecto a nuestras vidas sobre-acidificadas que causen el
envejecimiento prematuro. El envejecimiento ocurre debido a la acumulacin de elementos cidos en el
cuerpo. Las clulas sanas tienen naturalmente un nivel levemente alcalino del pH, y puesto que
cido y alcalino son los contrarios qumicos, los niveles de alto grado de cido destruyen las clulas.
Para parar de envejecer e invertir el dao cido en las clulas, usted debe comenzar a alcalizar su
dieta segn los principios precisados en la dieta del milagro del pH. Usted debe ayudarle cuerpo a
desarrollar un sistema mejor para librarse de las basuras cidas. Entonces usted debe facilitarlo en tirar
de viejas basuras fuera de su cuerpo.
El primer paso requiere que usted beba bastante agua, especialmente agua alcalina . Apenas 4 cristales
de agua alcalina son ms eficaces que 8 cristales de agua regular. Los ionizadores del agua estn
disponibles para ayudarle a crear el agua alcalina en la comodidad de su hogar. Esta agua ayudar a
enjuagar su sistema y a conseguir librada de la acidez de la acumulacin dentro de ella. La dieta del
milagro del pH tambin anima a gente que coma un porcentaje ms alto de alimentos alcalinos en su
dieta. Los alimentos de alcalizacin ayudarn a restablecer el equilibrio al cuerpo y a empujar la
acumulacin restante de la basura del cido del cuerpo. Segn los ventiladores de la dieta del milagro del
pH, los resultados son un resplandor ms joven, ms energa y una desaparicin de algunos de los
sntomas del envejecimiento, como artritis.
Para leer el Libro del Dr. Robert O. Young "El Milagro del pH" favor de consultar
http://www.phmiracleliving.com/books.htm en Idioma Ingles.
Agua alcalina para enjuagar vegetales: 1 galn de agua + 20 gotas de Cl02 20 gotas de H202
Para beber: a 1.5lts de agua aadir 24 gotas de Cl02 de H202 (dixido de cloro perxido de
hidrgeno)
La limpieza orgnica como la primavera, es administrar jugos concentrados durante 3 a 10 das segn
cada
persona y realmente tendr un aporte nutricional de casi 20 veces ms (concentrados en lquidos). Una
fiesta de liquidos. Para nios y ancianos: un perodo ms corto. Es recomendable hacerlo al menos 1
vez
por mes. Habr que tomar 4 lts. de agua/da adems de otro 1.5lts a 3lts. de jugo de vegetales como
pepino, col
rizada, col, okra, hierba de trigo, cebada forrajera, berro, perejil, espinaca, brotes de alfalfa o algn otro
vegetal
unas hojas de espinaca. Usar zanahorias o betabeles para hacer el sabor ms suave o dulce.
Dado que es una limpieza con agua: diluir los jugos 10 veces y agregar 4 gotas de Cl02 porvaso.