Volvamos al remero Jim

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A partir de la lectura del texto del remero Jim (en el mdulo 1) y de la bibligrafa
sugerida, identifique 3 instancias de regulacin nerviosas y 3 humorales que se reflejen en alguno
de los momentos del ejercicio: antes del comienzo de la carrera, durante la misma y luego de
finalizada la competencia.

Regulacines:

Estimulacin anticipatoria por parte de estructuras neurales centrales (corteza motora e

hipotlamo), que se encargan de llevar informacin hacia los msculos para el inicio del
movimiento, adems, envan colaterales que modifican la ventilacin, aumentndola antes
de empezar la actividad fsica, asimismo, informacin proveniente del hipotlamo se dirige
al centro vasomotor del bulbo que acta modificando la actividad cardiovascular a travs
de fibras simpticas: inhibiendo el control parasimptico, aumentando la frecuencia
cardiaca. en el caso de Jim segundos antes de iniciar la carrera su ventilacin aumento
desde 12 ciclos por minuto a 18 ciclos por minuto y su frecuencia cardiaca se modifico de
65 lat/min a 85 lat/min.
Una vez iniciado el movimiento, informacin proveniente de estructuras nerviosas
perifricas como husos neuromusculares y receptores en articulaciones permiten mantener
el tono simptico e inhibida la actividad parasimptica. Esto permite que haya un aumento
en la ventilacin, frecuencia cardiaca, volumen sistlico, resistencia perifrica a nivel de los
tejidos que permanecen inactivos durante la actividad fsica y no requieren una gran
irrigacin, tambin hay venoconstriccin lo cual permite un aumento del retorno venoso;
esto ocurre en respuesta a la perturbacin de la homeostasis al iniciarse la actividad fsica.
En el caso de Jim, aument por ejemplo su frecuencia cardiaca de 85 lat/min a 201 lat/min.
A nivel local en el tejido muscular, en el caso de la actividad fsica realizada por Jim, la tasa
de consumo de O2 es mayor que la que la que le es aportada por la sangre, es decir, que
no hay una relacin lineal ya que el ejercicio es de intensidad mxima y para mantener la
intensidad, se debe recurrir al sistema anaerbico-lctico. La produccin de lactato,
 potasio, entre otros metabolitos locales durante las contracciones, inducen la
vasodilatacin.
Acidosis metablica: en actividades fsicas de intensidad mxima, el acido lctico difunde y
llega al plasma donde se ioniza modificando el pH, en este caso los quimiorreceptores
perifricos sern los primeros en sensar esta diferencia, estimulando los grupos
respiratorios dorsal y ventral, asimismo, el aumento en la temperatura corporal debido a la
disipacin del calor tambin modifica la ventilacin pulmonar que en el caso de Jim tomaba
respiraciones rpidas y forzadas. Esta acumulacin de acido lctico esta involucrada con la
fatiga muscular, debido a que la acidez modifica la actividad de las fibras musculares. (Jim
senta que quemaban y dolan los msculos.)
Al finalizar la actividad fsica hay un cese de descargas proveniente de estructuras
neurales centrales y disminucin del tono simptico, frente a este cambio el organismo
reacciona disminuyendo de manera brusca la ventilacin pulmonar, debido a la
desaparicin del estimulo nervioso que se mantena por estructuras nerviosas perifricas.
Asimismo, la frecuencia cardiaca disminuye.
Descenso en la produccin de CO2, lleva a una disminucin gradual de la ventilacin, esta
etapa se hace mas prolongada cuanto mas intensa fue la actividad fsica.