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REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA


UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITCNICA
DE LA FUERZA ARMADA
NCLEO TCHIRA
COORDINACIN CICLO BSICO DE INGENIERA
MATERIA SEMINARIO I

UNIDAD I: DEL LICEO A LA UNEFA.

OBJETIVO DEL APRENDIZAJE:

Al finalizar la unidad, el estudiante ser capaz de ver las diferencias entre el ambiente
acadmico de un liceo y el de una Universidad, en cuanto a las relaciones sociales y al nivel de
responsabilidad del estudiante

CONTENIDOS:

1.1 Perodo de adaptacin. Definiciones bsicas que permiten diferenciar dos ambientes
como son el liceo y la universidad. Breve historia de la evolucin de la universidad.

El Sistema Educativo Venezolano comprende 4 niveles y 6 modalidades. Son niveles, la


educacin Preescolar, la educacin Bsica, la Educacin Media Diversificada y Profesional y la
Educacin Superior. Se consideran oficialmente
Modalidades la Educacin Especial, la Educacin para las Artes, la Educacin
Militar, la Educacin para la Formacin de Ministros del Culto, la Educacin de
Adultos y la Educacin Extraescolar.
En esta unidad trabajaremos especialmente con los ltimos dos niveles del sistema
educativo nacional, las cuales comprenden lo que comnmente se conoce como el liceo y la
universidad, estas son:

La Educacin Media Diversificada y Profesional es el tercer nivel del sistema educativo;


constituye el nivel siguiente al de Educacin Bsica y previo al de Educacin Superior,
con los cuales esta articulado curricular y administrativamente.

La Educacin Superior tiene como base los niveles precedentes y comprende la


formacin profesional y de postgrado, y puede cursarse en las Universidades, los
Institutos Universitarios Pedaggicos, Politcnicos, Tecnolgicos y Colegios
Universitarios y en los Institutos de Formacin de Oficiales de las Fuerzas Armadas; los
Institutos Especiales de Formacin Docente, de Bellas Artes y de Investigacin; los
Institutos Superiores de Formacin de Ministros del Culto; y en general, aquellos que
tengan los objetivos sealados en la Ley y se ajusten a sus requerimientos. (tomado
de: Mario Herrera. Sistema educativo Venezolano.
http://www.cice.org.ve/descargas/Sistema%20Educativo%20Venezolano.pdf)
Liceo, la Real Academia Espaola lo define como un instituto de enseanza media.
(tomado de: http://www.wordreference.com/definicion/liceo)

Universidad, Institucin de enseanza superior e investigacin con diversas


facultades y escuelas, que concede los correspondientes ttulos acadmicos. (tomado
de: http://www.wordreference.com/definicion/universidad DICCIONARIO DE
LENGUA ESPAOLA

Un poco de historia:
Las primeras universidades en la Edad Media, se iniciaron con la labor centrada en la
transmisin de conocimientos, cmo -ya a fines del siglo XVIII y comienzos del siglo XIX-; la
universidad alemana toma la bandera de la investigacin como "eje principal" de la institucin, y
cmo se diferencian la concepcin alemana de la universidad (centrada en la investigacin), de
la concepcin inglesa (la formacin integral del hombre), de la concepcin francesa
(consolidacin del imperio y la formacin profesional), y la concepcin estadounidense (el
servicio de la comunidad). Es pertinente aclarar desde ya que todas estas funciones se
combinan y entremezclan gradualmente a nivel mundial, y que las ms importantes y
prestigiosas universidades contemporneas se caracterizan por una balanceada integracin de
todas estas funciones.
Es evidente que la Universidad es una invencin de la Cultura Occidental, prohijada por
siglos por la Iglesa Catlica, que encontr en esa institucin el ms adecuado instrumento para
transmitir los conocimientos de una a otra generacin, y que en su evolucin se convirti en un
verdadero laboratorio.
"Los primeros estudios generales (studia generalia) se formaron en Bolonia y en Pars
como consecuencia de la presencia de grandes maestros que atrajeron estudiantes de
diferentes partes de Europa. En estos casos no hubo una decisin del papa, del emperador o
de un rey, sino un proceso lento y espontneo como consecuencia de la agrupacin progresiva
de maestros y estudiantes que acudan a estas ciudades desde diferentes pases
europeos. Por esta razn es muy difcil fijar una fecha precisa a la fundacin de estas
universidades. En el caso de la Universidad de Bolonia, que es considerada como la primera
universidad, algunos toman como fecha de su inicio el ao 1088, que fue cuando se cre la
escuela de Derecho, mientras que otros sostienen que fue en 1119. En cuanto a la
Universidad de Pars, que sera la segunda, se considera que su creacin data del ao 1150.
()
En Bolonia fueron Irnerio (Irnerius, Guarnerious o Warnerius) y Graciano quienes, en la
primera mitad del siglo XII, realizaron importantes trabajos en el campo del derecho y atrajeron
a esa ciudad a numerosos estudiantes de diferentes partes de Europa." ()
Es bueno recordar aqu que desde estos nebulosos inicios de la universidad hasta bien
entrado el siglo XIX la nica lengua permitida en esas instituciones en los diversos pases
europeos donde se instal y ech races, era el latn, tanto para las exposiciones de los
docentes, como para los exmenes, libros y publicaciones, tesis doctorales, e incluso para
comunicarse oralmente entre profesores y estudiantes y en estos ltimos, entre ellos mismos.
Fue durante siglos la lingua franca de los estudios superiores.
"En conclusin, en el siglo XII surgi la escuela de medicina de Salerno que no tuvo
continuidad en un estudio general: los estudios generales de Pars y Bolonia que son
reconocidos como las dos primeras universidades; y los estudios generales de Oxford, Regio y
Montpellier que, en el caso de los dos primeros, se originaron o fortalecieron con los maestros y
estudiantes que emigraron de Pars y Bolonia y, en el caso de Montpellier, con la emigracin de
Salerno." ()
"La misin inicial de la universidad, que perdur hasta comienzos del siglo XIX, fue la
de transmitir, en forma de lecturas, comentarios y disputas, los conocimientos tradicionales."
()
"Sin embargo, aunque la investigacin y la creacin de conocimientos no formaran
parte de la funcin universitaria, y aunque esta institucin se distinguiera ms por su espritu
conservador que por la innovacin, es indudable que los maestros universitarios ms
eminentes investigaban y hacan valiosas contribuciones al conocimiento y a los mtodos de
enseanza, tal es el caso de Imerius y de Graciano en Bolonia, o del grupo de maestros que
hicieron del estudio general de Pars la mxima autoridad en teologa.
Este concepto de universidad como una institucin de educacin superior cuyo nico
fin era el de la enseanza de los conocimientos existentes, y muchas veces en franca oposicin
a los nuevos descubrimientos e ideas, persisti, como dijimos, hasta comienzos del siglo XIX,
cuando se cre la universidad de Berln. A partir de esta fecha el concepto cambia y aparecen
otras misiones con una importancia igual a la funcin docente, aunque no siempre admitidas de
la misma manera por aquellos que se han ocupado de lo que es o debe ser la universidad.
Hoy, ante la profunda revolucin del conocimiento, se estn produciendo nuevos y muy
profundos cambios que obligan a repensar la institucin." ()
" el profundo cambio que experiment la universidad a comienzos del siglo XIX. Ese
cambio, que dio origen a la universidad moderna, consisti en el hecho de que la universidad,
hasta ese momento un mero centro de enseanza, pas a ser tambin un centro de
investigacin. Esta nueva concepcin est claramente definida en las ideas de los fundadores
de la universidad dee Berln, creada en 1809, entre los cuales se destaca Wilhelm von
Humboldt (1767-1835), Johann Gttlieb Fichte (1762-1814) y Friedrich Schleiermacher (1768-
1834)." ()
"Para Humboldt, definitivamente, no existe universidad si en ella no se hace
investigacin, independientemente de que existan otras instituciones con este fin." ()
Sobre la concepcin inglesa de la universidad:
"En el ao 1867, en ocasin de la apertura de las clases de la universidad escocesa de
St. Andrews, el filsofo, poltico y economista John Stuart Mill, expuso ideas que reproducan
casi textualmente lo sostenido por vel cardenal Newman, veamos: Este no es un sitio para la
educacin profesional. En las universidades no se aspira ensear el conocimiento requerido
para preparar a los hombres en una forma especial de ganarse la vida. Su objetivo no es
producir buenos abogados, o mdicos, o ingenieros, sino seres humanos estables y cultivados.
Los hombres son hombres antes que abogados, o mdicos, o mercaderes, o fabricantes; y si
usted los hace hombres estables y sensibles, ellos se harn a s mismos abogados o mdicos
capaces y sensibles."
Sobre la universidad francesa:
" Francia no le dio la espalda al humanismo y a la ciencia. Las nuevas ideas se
impusieron y difundieron a travs de las nuevas instituciones creadas fuera de la universidad y
a pesar de la universidad. Es as como en 1529 el rey Francisco I cre el Colegio de Francia
con ctedras de griego, hebreo y matemticas, a las cuales ms tarde se agregaron las de
latn, filosofa, astronoma, geografa y medicina, y para regentarlas se contrataron no slo a
los sabios franceses ms notables, sino tambin a grandes pensadores italianos. En 1635 fue
creada la Academia Francesa y en 1666 la Academia de Ciencias. En 1636, como
consecuencia de la oposicin de la universidad al descubrimiento de la circulacin de la sangre,
que se haba hecho en el ao 1628, Luis XIV se vio mobligado a establecer una ctedra de
anatoma en el Jardn del Rey, donde hubo tambin una ctedra de botnica y otra de qumica.
Esta institucin se transform, en 1790, en el Museo de Historia Natural, y a partir de 1793
pas a tener trece ctedras, al frente de las cuales se encontraban algunos de los cientficos
ms famosos de la poca. Gracias a estas instituciones independientes de la universidad, y en
particular al Museo de Historia Natural y al Colegio de Francia, Francia lleg a ser, a principios
del siglo XIX, el centro de la vida cientfica, en especial en lo que concierne a las ciencias
biolgicas." ()
La concepcin napolenica:
"Para Napolen, en consecuencia, la educacin no era un derecho de todos los
ciudadanos como lo haba sido para los hombres de la Revolucin, sino el ms poderoso
instrumento para dirigir las opiniones polticas y morales, es decir, para domear las
conciencias. El primer y principal objetivo de la educacin era el de formar las mentes para
fortalecer y hacer perdurar el Imperio, y para lograrlo pensaba que era necesario no una simple
administracin, sino una corporacin disciplinada, sometida e imbuida en estas ideas." ()
"La otra idea fundamental de Napolen sobre la universidad se refiere a la formacin
profesional. Para l la universidad no tiene como finalidad el cultivo de la ciencia, como la tena
para los alemanes, ni la formacin integral del hombre o educacin liberal, como la tena para
los ingleses, sino la enseanza de un oficio." ()
Al servicio de la comunidad, el modelo estadounidense:
"Los Estados Unidos de Amrica aprovecharon las experiencias europeas para
establecer y consolidar su sistema educativo." ()
"La primera de esas demandas fue la de conservar las creencias y tradiciones del pas
de origen; la segunda, preparar a la poblacin para dar respuesta a los desafos que le
presentaba un territorio nuevo y sin tradiciones que les pudiesen servir de apoyo y; la tercera,
crear un sentido angloamericano para la nueva nacin integrada con inmigrantes de diferentes
orgenes." ()
"Jacques Poujol distingue cuatro perodos en la evolucin de la educacin superior de
los Estados Unidos de Amrica. El primero, corresponde a la poca colonial y se inici con la
fundacin de Harvard College en 1636, es decir, poco despus de la llegada de los puritanos a
Massachusetts, y termin con la proclamacin de la independencia en 1776. El segundo, se
extiende hasta 1862, cuando se aprob la primera Morrill Act que dio origen a los Land Grant
Colleges. El tercero, hasta una fecha escogida arbitrariamente como lo es el ao 1900, se
caracteriz por un desafo prodigioso de las universidades. El cuarto, que corresponde al siglo
XX, fue un perodo de consolidacin y expansin en el cual el nmero de estudiantes creci
hasta convertir a los Estados Unidos de Amrica en el pas que tiene la mayor proporcin de
jvenes incorporados a la educacin superior." ()
En resumen:
" en los Estados Unidos de Amrica no se debe hablar de un sistema universitario, sino de
un sistema de educacin superior articulado, con una gran riqueza y capaz de ofrecer una gran
variedad de oportunidades de estudios postsecundarios. Hoy existen 3.600 instituciones de
educacin superior entre colegios, institutos tcnicos y universidades, de ellos, el 58% son
privados y tienen el 22% de los 14,6 millones de estudiantes. De estos estudiantes 5 millones
estn en los community colleges, 5,5 millones en colegios e institutos de dos o cuatro aos y el
resto en las universidades. Adems de estos colegios y universidades, existen 6.737
instituciones vocacionales. Esto ha hecho posible que alrededor del 70% de los que terminan
sus estudios secundarios se inscriban para continuar estudios a nivel superior." ()
Sobre la universidad hispanoamericana:
"El desquiciamiento se produjo a comienzos del siglo XIX, cuando ya estas comarcas
haban dejado de ser colonias para pasar a ser repblicas. Todo como consecuencia de la
profunda influencia que ejercieron las ideas napolenicas. Esta influencia, lamentablemente,
an se hace sentir en nuestras universidades en las cuales no existe la idea de universidad
como unidad, sino un agregado o confederacin de facultades sin vnculos estrechos entre s,
duplicando servicios y costos y dificultando la formacin bsica y la fructfera
interdisciplinariedad. De ah que uno de los retos de hoy lo constituya el rescate de esa unidad
fundamental." ()
"Pero la independencia en s misma no signific un cambio que condujera a una
modernizacin de las universidades, por el contrario, en lugar de seguir el ejemplo de lo que
suceda en las universidades alemanas o estadounidenses, en las cuales la ciencia pas a
jugar un papel de primer orden, lo que se hizo fue adoptar el modelo napolenico que exclua la
investigacin como funcin universitaria, reforzaba la profesionalizacin como la misin
fundamental y rompa la unidad que se haba mantenido durante la colonia. De esta manera,
las universidades se convirtieron en federaciones o agregados inconexos de facultades y
escuelas dedicadas a la formacin profesional. Esta orientacin, a pesar de los psimos
resultados obtenidos, an no ha sido completamente desterrada y explica, entre otras cosas, la
creacin tarda de las facultades de humanidades y de ciencias, as como la escasa tradicin y
produccin cientfica." ()
"Adems, las nuevas ideas que trajo la ilustracin fueron, especialmente, en el campo
filosfico y poltico, no en el cientfico. La situacin en los Estados Unidos de Amrica era muy
diferente, por una parte, bajo la influencia de la revolucin industrial, comenzaban a producirse
profundos cambios econmicos y sociales y, por la otra, muchos de sus estudiantes fueron a
especializarse a Alemania que era la abanderada de la modernizacin de la universidad, y
muchos de los profesores tambin venan de esas universidades, o de Escocia, que tambin
era un pas de avanzada en materia universitaria." ()
"En efecto, hasta mediados del siglo XX se vivi en la llamada sociedad industrial, pero
a partir del surgimiento de las nuevas tecnologas, y particularmente de la computacin, se
inici una profunda revolucin que nos ha conducido a un nuevo tipo de sociedad que se
conoce como la sociedad del conocimiento y de la informacin, en la que no existen distancias
para la comunicacin y la informacin y en la que los avances y cambios cientficos y
tecnolgicos son cada da ms acelerados. He aqu el reto que se le plantea a las
universidades, y particularmente a las universidades hispanoamericanas que, como hemos
visto, se han quedado rezagadas en comparacin con las de los pases ms desarrollados. Si
esta adecuacin de las universidades a las nuevas exigencias no se realiza, ser imposible
superar el subdesarrollo. Aqu existe un crculo vicioso que debemos romper, y para romperlo,
no hay otro instrumento que no sea una educacin de calidad para toda la poblacin y en todos
los niveles del sistema educativo. La reforma de Crdoba sigue vigente, pero hoy con nuevos y
muchos ms complejos retos." ()
Sobre Venezuela:
"En Venezuela, por ejemplo, para el ao 1999, existan 146 instituciones de educacin
superior, de las cuales 40 eran universidades (19 oficiales y 21 privadas), pero si tomamos en
cuenta las publicaciones indexadas en el SCI para el perodo comprendido entre 1981 y 2000,
tenemos que las labores de investigacin, cuyos resultados dieron origen a publicaciones
reconocidas internacionalmente, se realizaron en un 90% en slo cinco universidades y un
instituto de investigacin. Estas instituciones son: el Instituto Venezolano de Investigaciones
Cientficas (IVIC), con el 27% de las publicaciones; la Universidad vCentral de Venezuela
(UCV) con el 24%; la Universidad de Los Andes (ULA), con el 16%; la Universidad Simn
Bolvar (USB), con el 14%; la Universidad del Zulia (LUZ), con el 6%; y la Universidad dee
Oriente (UDO), con el 3%. Una institucin que tambin se destac en ese perodo,
principalmente en el rea ciuentfico-tecnolgica con ms de cien publicaciones y quinientas
patentes en cinco aos, fue el Instituto Tecnolgico del Petrleo (INTEVEP). (tomado de:
Francisco Kerdel Vegas, Crtica de Libros: El Concepto de Universidad. Origen y
Evolucin. http://bitacoramedica.com/weblog/?p=1326)
Lecturas Complementarias:
1-.Antonio Luis Crdenas Colmnter, El Concepto de Universidad. Origen y Evolucin.
Universidad de los Andes, Ediciones del Rectorado, Mrida, Venezuela, 2004.
2-. Evolucin de la Universidad-. http://html.rincondelvago.com/evolucion-de-la-
universidad.html.
3-. Sistema Nacional de Formacin Profesional de Venezuela. http://www.univ-paris-
diderot.fr/comm/infodoc/cdrom1/Comision%201/9%20Maribel%20del%20Valle%20Rguez
%20(Venezuela).pdf

Procesos internos que se activan en el estudiante al ingresar a la UNEFA.

Breve RESEA Histrica de la UNEFA.


El 26 de abril de 1.999 el Tcnel. (Ej) Hugo Rafael Chvez Fras, Presidente de la
Repblica, mediante el Decreto N 115, en ejercicio de la atribucin que le confiere el Art. 10 de
la Ley de Universidades, en Consejo de Ministros y previa opinin favorable del Consejo
Nacional de Universidades, decret la creacin de la Unefa, con sede principal en la Regin
Capital y ncleos en lugares del pas requeridos por las Fuerzas Armadas.
Con el hecho de la transformacin, la Unefa logr personalidad jurdica y patrimonio propio
e independiente del Fisco Nacional. Adquiri el carcter de universidad experimental, estatus
que le confiri estructura dinmica y autonoma organizativa, acadmica, administrativa,
econmica y financiera. Pas adems a formar parte del Consejo Nacional de Universidades,
ampliando y profundizando de este modo sus objetivos, alcances acadmicos y competencias
curriculares.
En la actualidad, la Unefa, a tono con las exigencias del pas, ha emprendido un proceso
de expansin y renovacin curricular sin precedentes, cuyos resultados son ya palpables. En
cuanto al crecimiento en infraestructura y matrcula, a los ncleos tradicionales de Caracas,
Maracay y Puerto Cabello se han agregado este ltimo ao nuevos ncleos, como sedes o
extensiones, en Amazonas (Puerto Ayacucho), Anzotegui (San Tom y Puerto Pritu), Apure
(San Fernando), Aragua (Cagua, San Casimiro y La Colonia Tovar), Barinas, Bolivar, Lara,
Sucre (Cuman y Carpano), Tchira, Zulia, Yaracuy (San Felipe, Nirgua y Chivacoa),
Portuguesa (Turn, Guanare, Acarigua y Boconoto), Carabobo (Valencia, Guacara y Bejuma),
Vargas, Miranda (Los Teques, Santa Teresa y Ocumare del Tuy), Cojedes (Tinaquillo), Delta
Amacuro (Tucupita), Falcn (Coro y Punto Fijo), Gurico (Zaraza y Tucupido), Mrida, Nueva
Esparta y Trujillo.
Desde el punto de vista curricular, se ha ampliado significativamente la oferta acadmica
con nuevas carreras en Pregrado y Postgrado y el inicio del Programa de Doctorado. Hay que
resaltar tambin la apertura de carreras con finalidad social en pregrado y la activacin de
Decanato de Extensin a travs del cual esta universidad est llegando a las comunidades del
entorno con cursos, talleres y diplomaturas, de inters plenamente comunitario. Agrguese la
participacin de la Unefa en las Aldeas Universitarias (con nfasis en la atencin al indgena) y
de otras prometedoras experiencias como el Restaurante-Escuela de Pampatar y las casas
abrigo para nios y nias de la patria.
Unido a lo anterior se ha registrado un aumento gigantesco en la matrcula estudiantil que
continuar creciendo hasta alcanzar las metas que el ciudadano Presidente de la Repblica se
ha propuesto para atender sin exclusiones de ninguna ndole a la poblacin estudiantil de
menores recursos, excluida por dcadas de la educacin superior, hecho que augura una
universidad verdaderamente nacional, es decir, con presencia real en las diferentes regiones
del pas y abierta a todo el pueblo venezolano.
Misin
La Universidad Nacional Experimental Politcnica de la Fuerza Armada es gratuita y de
alta calidad, tiene como misin orientar y estimular la educacin ejerciendo una funcin rectora
basada en la ciencia tcnica, la cultura y la sociedad que gue los pasos hacia la universalidad
del conocimiento y la ejecucin de innovaciones tecnolgicas e industriales, aportando al
proceso de enseanza-aprendizaje una forma slida e integral del Recurso Humano que
necesita la Patria con alto sentido crtico y solidario.
Visin
Ser una Institucin de Educacin Superior, con una estructura dinmica atenta a aquellos
nuevos enfoques en los sistemas de enseanza, de investigacin, de extensin y de
administracin educativa, caracterizada por su excelencia acadmica, sustentada en la
bsqueda de la verdad y en el afianzamiento de los valores supremos del ser humano, en
funcin de una sociedad democrtica y del desarrollo soberano y autnomo del Pas.
Objetivos
Formar profesionales universitarios mediante programas intensivos y adecuados al
desarrollo integral del pas;
Desarrollar estudios avanzados y dems actividades educativas para graduados
universitarios;
Apoyar el desarrollo de la Fuerza Armada Nacional dentro del contexto integral del
pas, mediante el fomento y realizacin de programas de investigacin cientfica y tecnolgica
que sean de inters comn para la institucin armada y otros sectores de la vida nacional, con
nfasis en las reas del conocimiento directamente vinculadas con las especialidades que se
cursen en la Universidad;
Contribuir a travs de programada especiales a la formacin de recursos humanos para
atender exigencias propias de la seguridad y defensa nacional;
Asesorar a la Fuerza Armada Nacional y a los rganos de los poderes pblicos en las
reas relacionadas con la investigacin cientfica y tecnolgica que desarrolle la Universidad;
Optimizar la utilizacin de los recursos humanos, financieros y materiales
administrados por la universidad, en funcin de las variables que intervienen en el proceso
educativo;
Asegurar el sostenimiento de nivel deseable de funcionamiento y desarrollo,
propiciando la cooperacin recproca entre la Universidad y los organismos afines o
equivalentes de los sectores relacionados con la produccin, la educacin, el deporte, la
investigacin, la ciencia y la cultura;
Realizar actividades de extensin que proyecten la imagen y consoliden la presencia y
prestigio de la Universidad en la comunidad, a travs de programas que fortalezcan la
formacin integral del ciudadano y contribuyan al arraigo y conservacin de los valores
autnticos de la identidad nacional;
Establecer vnculos con otras instituciones educacionales y cientficas, regionales,
nacionales y extranjeras.

Normas de la Unefa

Para las damas


a) No est permitido el uso de faldas, pantalones (o bermudas), vestidos, jumper, bragas u
otras prendas de vestir similares, cuyo borde inferior (ruedo) se encuentre arriba de cinco (05)
centmetros por encima de la rodilla.
b) No pueden usar escotes bajos o prendas de vestir que dejen al descubierto los hombros
y/o cintura. La blusa, franela o sweater debe ser por lo menos manga corta.
c) Para las actividades acadmicas, no est permitido el uso de prendas de licra, cotton
licra o materiales similares que se adhieran al cuerpo.
d) No est permitido el cabello pintado de diferentes colores, ni el uso de pirsin u otros
objetos parecidos de perforacin, colocados en la nariz, labios, lengua, ombligo y/o cualquier
otro lugar visible del cuerpo.
e) Est permitido el uso de sandalias.
Para los caballeros
a) No est permitido el cabello pintado de diferentes colores, ni el uso de pirsin u otros
objetos parecidos de perforacin, colocados en la nariz, labios, lengua, ombligo y/o cualquier
otro lugar visible del cuerpo, as como tampoco el uso de collares, ni pulseras de cualquier
material.
b) No se permite el uso de sandalias ni zapatos sin medias.
c) El corte de cabello debe ser bajo. No se permite el uso de pelo largo. Pintado de colores
diferentes al natural, despeinados ni cortes extravagantes. No se permite el uso de barba, ni
patillas ms debajo de la mitad de la oreja.
d) Se debe usar vestimenta informal o casual, acorde con los principios que establece la
Universidad. Para la asistencia a los actos debe utilizarse ropa formal (traje) o en su defecto,
pantaln de vestir, camisa manga larga, zapatos de vestir y de ser posible chaqueta.
e) La camisa o franela debe ir por dentro del pantaln y debe hacer uso de la correa.
f) El uso de la gorra no est permitido durante la permanencia en las aulas o laboratorios.
En otras circunstancias, debe ser usada correctamente; es decir, con la visera hacia delante.
De carcter general
a) Durante el desarrollo de las clases o cualquier actividad programada (en el aula,
laboratorios, sala de usos mltiples) los alumnos deben tener apagado el telfono celular,
reproductor de msica, etc.
b) No estn permitidos los tatuajes en lugares visibles del cuerpo.
c) Est terminantemente prohibido fumar en las instalaciones de la Universidad.
d) Los alumnos deben estacionar sus vehculos en las reas sealadas para tal fin.
e) No se permite el consumo de alimentos ni bebidas en la Biblioteca.
f) Los alumnos deben evitar colocar los pies sobre las paredes, sillas y pupitres, y sentarse
o acostarse sobre las mesas, escritorios y tablas de los pupitres, as como rayarlos o
deteriorarlos de cualquier otra manera.
g) Est prohibido que las parejas estn tomados de la mano , abrazados, besndose o en
actitudes no cnsonas con los principios y valores que rigen en la universidad.
h) Es obligatorio el uso del carnet de identificacin para el alumno de la UNEFA en un
lugar visible de la vestimenta. Los jefes de curso velarn por el cumplimiento estricto de esta
norma.
i) El uniforme destinado a los alumnos regulares para el cumplimiento de la actividad
deportiva y orden cerrado estar conformado por el mono de la UNEFA (chaqueta y pantaln),
franela y gorra con el escudo de la universidad y zapatos deportivos. Los Alumnos del Curso de
Induccin Universitaria, deben usar pantaln Jean, Franela blanca y zapatos deportivos.
j) Est prohibido el desplazamiento por reas que no sean las canchas deportivas en
atuendos de deportes que no sea el mono de la UNEFA (shorts, franelillas).
k) No est permitido el uso de prendas militares, ni armamento de ninguna clasificacin
dentro de las instalaciones, con la excepcin del personal militar alumno.
l) Est restringido el acceso de estudiantes a los pisos uno, seis, ocho, y nueve.
Igualmente se restringe la permanencia de estudiantes en las entradas, pasillos de aulas o
dependencias administrativas, escaleras para evitar interrumpir el libre trnsito de las personas
o perturbar con ruido el desarrollo normal de las clases o actividades de trabajo.
m) Las aulas y bebederos deben permanecer limpias.
n) Est prohibido el juego de barajas, domin y afines en las aulas, laboratorios, comedor,
transporte o cualquier otra rea de la universidad.
o) Est prohibida la introduccin, tendencia y/o consumo de bebidas alcohlicas, drogas o
sustancias psicotrpicas dentro de las instalaciones de la universidad.
p) Para evitar interrumpir el libre trnsito de las personas en las escaleras, se debe
caminar siempre por la derecha.
q) La buena educacin y cultura del alumno unefista se ver reflejada en el saludo y trato
respetuoso hacia las autoridades de la universidad, profesores, personal administrativo y
obrero, compaeros y visitantes; en el conocimiento y cumplimiento de las normas establecidas
y asistencia puntual a las actividades programadas; y en el uso adecuado, racional y correcto
de las aulas, biblioteca, laboratorio, baos, comedor, cafetn u otras reas, al no permitir al
trmino de una actividad o al retirarse del rea, que el mobiliario quede desarreglado, papeles,
botellas u otros envases en el piso o sobre las mesas, grifos abiertos, luces encendidas,
puertas abiertas, pizarrn sin borrar, artculos personales olvidados. Esto rige igualmente para
el uso del transporte.
Al visualizar a las autoridades de la Universidad (Directiva, Profesores), ceder el paso,
saludar cordialmente.
q) Otras situaciones no contempladas en el presente documento, sern resueltas a la luz
del Reglamento Disciplinario o disposiciones del Consejo de Ncleo. (tomado de
http://www.unefa.edu.ve/)
Adems, de las normativas bsicas aqu expresadas el estudiante unefista debe conocer y
dar cumplimiento a lo establecido en el Cdigo de tica de la UNEFA, el cul muestra como
debe ser el comportamiento y las normativas a cumplir por cada uno de los integrantes de la
comunidad unefista. Adicionalmente nuestra institucin cuenta con dos smbolos que nos
identifican y que deben conocer perfectamente sus integrantes como son el Himno y el escudo
de la UNEFA, todo esto hace parte de los nuevos procesos a los que se ve envuelto los
estudiantes que ingresan a esta comunidad universitaria.
Lecturas Complementarias:
1-.Cdigo de tica de la UNEFA, http://unefa.edu.ve/
La responsabilidad. El desenvolvimiento en un nuevo grupo social.

Si eres responsable eres respetable y confiable. Responsabilidad significa responder por


las propias acciones, hacerse cargo de todo lo que se elige hacer, y de las obligaciones que
corresponden a los roles que se desempean en una sociedad.
Es difcil encontrar la medida justa del ejercicio de la responsabilidad. Algunos no conocen
siquiera el significado de esta palabra y se conducen por la vida dejando un tendal de vctimas
por no hacerse cargo de sus acciones ni cumplir con sus obligaciones; en cambio otros
exageran sus atribuciones y las asumen con demasiado rigor. Encontrar el equilibrio no es
fcil, pero se puede, prestando atencin a cmo desempeamos nuestros roles.
En toda sociedad, cada persona ejerce diferentes roles en cada uno de los distintos
mbitos en que se desarrolla su existencia.
El rol es el papel que se desempea en un grupo y est constituido por las expectativas de
los miembros, en base a los usos, costumbres y normas de la sociedad en que viven.
La persona que decide no cumplir con las expectativas del rol que le corresponde en un
grupo, puede provocar serias consecuencias y ser cuestionado y rechazado por sus
miembros. El no cumplimiento de las expectativas de rol por uno de los miembros, o su
ausencia, producir un cambio disfuncional en el grupo, trastorno que tratarn de subsanar los
dems mediante el reemplazo de esa funcin por otro que espontneamente asumir el rol
como suplente, que nunca ser el mismo rol, sino que ser un papel diferente, con el objeto de
mantener la cohesin y el equilibrio.
Un rol es una funcin que se ejerce y es un comportamiento que llevar el sello propio y la
creatividad de quien lo desempee. No siempre se eligen los roles, muchas veces situaciones
imponderables obligan a hacerse cargo de funciones ms all de las atribuciones que
normalmente corresponden y ello tambin depende del grado de responsabilidad que tenga
cada uno.
A veces el exceso de responsabilidad representa para algunas personas un verdadero
desafo, identificndose con un proyecto que no es el suyo y que no siempre redunda en
beneficio de los dems.
Porque los roles que se asumen en el lugar de otro son siempre transitorios y no es
necesario incorporarlos a la identidad en forma definitiva ni deben reemplazar el propio
proyecto.
Repartir las responsabilidades en un grupo ensea a sus miembros a ser responsables en
sus propias vidas individuales y no acostumbrarse a una autoridad que decida todo por ellos.
La responsabilidad en los actos es adems una cualidad que muestra la fortaleza del
carcter y que modela la personalidad y permite a una persona ser duea de si misma, ms
firme, segura, estable, y confiable. (tomado de La responsabilidad.
http://psicologia.laguia2000.com/psicologia-clinica/la-responsabilidad
Par que los estudiantes asuman su responsabilidad dentro de esta nueva vida
universitaria, deben en primer lugar, pasar por un proceso de adaptacin al medio, que desde
la perspectiva de la sicologa se define como el proceso a travs del cual el individuo asimila
una nueva forma de supervivencia. Por consecuente se adapta a nuevas situaciones y busca
formas de interrelacin; como ejemplo: un nio que ha pasado sus primeros aos de vida en el
ncleo familiar, al ingresar por primera vez a la escuela sufre un cambio en el cual podramos
considerar que es un nio inadaptado con su medio. Sin embargo este periodo suele se muy
corto ya que frecuentemente ocurre durante los primeros meses. Despus de ello y con el
apoyo del Docente, esta etapa de inadaptacin es superada y a ella le sigue la etapa de
adaptacin.
Esta etapa de adaptacin se caracteriza por la aceptacin de las normas de convivencia
establecidas por el grupo escolar o la misma institucin. Por otra parte el concepto de
adaptacin tambin es entendido como la etapa final a travs de la cual el nio ha asimilado
nuevos conocimientos y ha desarrollado las habilidades para poder hacer uso de los mismos
en la resolucin de los problemas a los que se enfrenta en su vida diaria.
El proceso de adaptacin de un nuevo conocimiento pasa por tres fases muy importantes
como lo son: asimilacin, acomodacin y adaptacin. Podemos mencionar otra la cual
llamaramos como traspolacin la cual consiste en llevar estos nuevos conocimientos a la
aplicacin de la vida diaria. Cuando todo este proceso se ha realizado completamente
podemos decir que el individuo ha adquirido un aprendizaje significativo. (Tomado de: Nancy
Flores Hernndez, http://www.psicopedagogia.com/definicion/adaptacion%20al
%20medio)
Por su parte, la adaptacin social se define en sociologa como el proceso por el cual un
grupo o un individuo ajusta su comportamiento para acomodarse a su medio social, o a otros
grupos, o a una sociedad ms grande, con el fin de favorecer su existencia o supervivencia.
"Es un concepto pasivo, cuando el hombre se adapta esta sometido a prescripciones extraas
que lo minimizan y sus decisiones ya no le pertenecen; el aspecto pasivo se revela en el hecho
de que no es el hombre capaz de cambiar o trasformar la realidad, sino por el contrario, se
cambia a s mismo para adaptarse... El hombre integrado, es un hombresujeto: se ajusta a la
realidad acrecentndola, trasformndola; adems, se ajusta haciendo uso de su capacidad de
optar" (Tomado de Paulo Freire http://www.enciclopedia.us.es/index.php/Adaptaci
%C3%B3n_social).

Lecturas Complementarias:
1-.Responsabilidad. http://www.livingvalues.net/espanol/valores/responsabilidad.htm
2-. Responsabilidad es un valor.
http://www.nl.gob.mx/pics/pages/s_valores_responsabilidad_base/def_responsabilidad.pdf
3-. Adaptacin a la vida Universitaria.
http://www.educared.org.ar/enfoco/construyendofuturo/index.php?q=la-adaptaci-n-la-vida-
universitaria
4-. Importancia del clima social y familiar en la adaptacin personal y social de los
adolescentes. dialnet.unirioja.es/servlet/fichero_articulo?codigo=294345&orden=85631 -
5-. Mara Luz Mardesich Prez. Cmo piensan los adolescentes de hoy?
http://www.pidee.cl/Adolescencia-enRevistaprotagonistas.doc

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UNIDAD II: LA CARRERA DE INGENIERA EN LA UNEFA

OBJETIVO DEL APRENDIZAJE:

Al finalizar la unidad, el estudiante ser capaz de diferenciar las caractersticas


de cada especialidad de la Ingeniera que se imparte en la UNEFA

CONTENIDOS:

2.1-. Plan de estudios de la carrera


Los planes de estudios de todas las especialidades de Ingeniera constan de 9
semestres acadmicos en el rgimen Diurno y de 10 semestres en el Rgimen
Nocturno, ms un trmino para el trabajo especial de grado (ambos
regmenes). El pensum de estudio incluye un Ciclo Bsico de cuatro semestres
acadmicos para el Rgimen Diurno y cinco semestres acadmicos para el
Rgimen Nocturno dictados en los diferentes Ncleos de la Universidad. Las
actividades estn enmarcadas en una modalidad mixta, que compone clases
presnciales y a distancia, las cuales estn compuestas de horas tericas,
asistidas, prcticas de campo y de laboratorio.
Plan de estudio de Ingeniera civil: Archivo pdf con el pensum de la
carrera.
Plan de estudios de Ingeniera Elctrica: Archivo pdf con el pensum la
especialidad.
Plan de estudios de Ingeniera Sistemas: Archivo pdf con el pensum la
especialidad.

2.2- Las especialidades de la Ingeniera que se imparten en la UNEFA:


objetivos y descripcin de cada especialidad, posibilidades laborales
Caractersticas personales del profesional a egresar.
Ingeniera civil
El Ingeniero Civil estudia, proyecta, organiza y coordina todos los
trabajos relacionados con la construccin, estructuras, edificaciones, obras
hidrulicas, vas de comunicacin y sistemas de saneamiento ambiental.
Controla el funcionamiento y conservacin de sistemas de abduccin y
evacuacin de aguas para servicio de regados y saneamiento.
Mercado ocupacional: Industria de la Construccin, Empresas de
Mantenimiento, Industria Hidroelctrica.
Carreras afines: Ingeniero en Administracin de obras, Ingeniero de
Mantenimiento de Obras, Ing. Geolgica, Ing. Obras Civiles, TSU. Construccin
Civil.
Carga acadmica: Ciclo Bsico Diurno/ Ciclo Bsico Nocturno
Ciclo Profesional Diurno/ Ciclo Profesional Nocturno

Ingeniera Elctrica
El Ingeniero Elctrico se encarga de la produccin y distribucin de la
energa elctrica. Se dedica al estudio de los sistemas e instalaciones
elctricas. Determina el tipo de mquina a utilizar segn su rendimiento,
capacidad, duracin y potencial y dirige su montaje, funcionalidad, reparacin y
mantenimiento. Su trabajo est en ntima relacin con las actividades de reas
de generacin, transmisin, distribucin, transformacin, consumo y control y
electrnica.
Mercado ocupacional: Industria Hidroelctrica, Industria de la
Construccin, Industria Petrolera, Empresas de mantenimiento.
Carreras afines: Ingeniera Electrnica, TSU. Electricidad, TSU.
Tecnologa Elctrica, TSU Electrotecnia, Ing. Mantenimiento Elctrico.
Carga acadmica: Ciclo Bsico Diurno/ Ciclo Bsico Nocturno
Ciclo Profesional Diurno.
Ingeniera de Sistemas
El Ingeniero de Sistemas se ocupa del diseo, programacin,
implantacin y mantenimiento de sistemas. Incorpora mtodos y tcnicas
modernas para optimizar el rendimiento econmico. Controla y corrige la
marcha de las diferentes etapas de un proyecto. Formula planes que permiten
integrar diferentes proyectos de un programa general de desarrollo. Evala el
costo, efectividad de los recursos humanos, las mquinas y tcnicas
empleadas en estos sistemas. Define en combinacin con la gerencia, las
necesidades de una organizacin administrativa.
Mercado ocupacional: Corporaciones, Empresas Financieras, Industria
Petrolera, Empresas de servicio y mantenimiento.
Carreras afines: Ingeniera Electrnica, Ingeniera de Computacin,
Ingeniera de Mantenimiento, Licenciado en Informtica, Licenciado en
Computacin.
Carga acadmica: Ciclo Bsico Diurno/ Ciclo Bsico Nocturno
Ciclo Profesional Diurno/ Ciclo Profesional Nocturno (Tomado de:
http://unefa.edu.ve/)

Lecturas Complementarias:

1-. Historia de La Ingeniera. http://ares.unimet.edu.ve/mecanica/bpii00/Historia/historia.htm


2-. Nelson Mndez. Esbozo cronolgico comentado para una historia social de
la ingeniera en Venezuela. http://historiaingenieriavenezolana.blogspot.com/

3-. Historia de la Ingeniera de Sistemas. http://www.daedalus.es/inteligencia-de-


negocio/sistemas-complejos/ingenieria-de-sistemas/historia-de-la-ingenieria-de-sistemas/

4-. Historia de la Ingeniera Elctrica en Venezuela.


http://www.geocities.com/ievzla/historia.html

5-. Importancia de la profesin y su relacin con la sociedad. http://seminario1-noct-


g016-ing.lacoctelera.net/post/2008/04/21/importancia-la-profesion-y-su-relacion-con-sociedad

6-. Cdigo de tica profesional. http://www.fimp-civ.org.ve/index.asp?spg_id=47


7-. Ana Molina, La competencia profesional en el ingeniero del Nuevo Milenio.
Revista de la Facultad de Ingeniera, volumen 8.
http://redalyc.uaemex.mx/redalyc/src/inicio/ArtPdfRed.jsp?iCve=11400808

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UNIDAD III: EL TIEMPO

OBJETIVO DEL APRENDIZAJE:

Al finalizar la unidad, el estudiante ser capaz de comprender la importancia del manejo


efectivo del tiempo, para satisfacer las necesidades acadmicas y personales del estudiante

CONTENIDOS:

3.1-. Manejo efectivo del tiempo. La planificacin. El horario de estudios: importancia,


aspectos a considerar en su elaboracin.
Planificacin del estudio personal.
Como cualquier actividad humana, el estudio debe someterse a los principios de
racionalidad y economa; es decir, conseguir el mximo rendimiento invirtiendo el mnimo
esfuerzo. Tenemos la necesidad de elaborar y desarrollar hbitos en esta actividad tan
necesaria y decisiva.
A todo opositor le es necesario elaborar su propio plan de trabajo-estudio personal.
Las ventajas de contar con una buena planificacin para atender adecuadamente a las
tareas del estudio son evidentes:
Permite distribuir el tiempo de manera que se pueda atender ordenadamente a todas
las actividades y responsabilidades del da: familiares, laborales, sociales, estudio, ocio, etc.
Se aprovecha mejor el tiempo.
Evita vacilaciones prdida de tiempo- sobre lo que tiene que hacer cada da.
Ayuda a crear hbitos de orden y organizacin.
Contribuye a poder cumplir los compromisos adquiridos.
Obliga a una sistematizacin y regularidad en el trabajo.
Impide que se olvide lo que hay que hacer, o que queden tareas por realizar.
La planificacin del estudio trata de compaginar equilibradamente el tiempo y la
actividad que pretendemos realizar. En consecuencia, hemos de tener en cuenta los siguientes
aspectos:
- Cundo estudiar?
Cada persona debe dedicar al estudio aquellos momentos en los que se encuentra en
mejores condiciones mentales y ambientales.
- Cunto tiempo?
Una vez establecido el tiempo quedar fijado con carcter diario: siempre la misma
cantidad de tiempo, a la misma hora y en el mismo lugar. Esta es la clave del xito de un
horario personal de estudio.
Para que la planificacin de estudios consiga los objetivos que pretende ha de contar
con las siguientes caractersticas:
- Personal: Realizada por el propio estudiante.
- Flexible: Siempre se pueden presentar imprevistos que pueden exigir algn tipo de
modificacin.
- Realista: El plan de trabajo-estudio debe adecuarse a las caractersticas concretas
del estudiante en cuanto a la viabilidad de llevarlo a cabo todos los das habiendo calculado
tanto sus necesidades, como sus dificultades.
- Ser realista es aspirar a hacer de forma personal y flexible lo que cada uno, segn
sus circunstancias, puede cumplir; lo que resulte diariamente factible, sin caer en angustias o
ansiedades.
Para elaborar el programa horario personal de trabajo-estudio podemos resumir en:
- Determinar el tiempo real de que se dispone.
- Contar tambin con el resto de actividades y compromisos.
- Elegir los mejores momentos del da para estudiar: las maanas mejor que las tardes,
las tardes mejor que las noches.
- Asignar un perodo de tiempo similar para cada da. (Tomado de Planificacin del
estudio especial http://www.oposicionesprofesores.com/aulaexito/tallertectrabajointelec/
PLANIFICACI%D3N%20DEL%20ESTUDIO%20PERSONAL.pdf?
PHPSESSID=0dd183eed282cf05214a4630616df737)

El xito en los estudios depende en gran medida de una buena planificacin.


Los estudiantes que destacan no son habitualmente los ms inteligentes, sino aquellos
que saben planificar su trabajo, aplican un buen mtodo de estudio, estn motivados y tienen
mucha confianza en si mismo.
La planificacin del estudio permite obtener mejores resultados y hacer ms llevaderos
los estudios, evitando en gran medida los temidos momentos de agobio.
El principal problema que afecta a los estudiantes es la falta de mtodo de estudio y de
planificacin.
1.- Falta de mtodo de estudio
A veces el estudiante pasa muchas horas delante de los libros pero tiene la sensacin
de que son horas que le cunden muy poco.
Carecen de un sistema eficaz de trabajo: apuntes incompletos, difciles de entender; no
tienen una visin global de la asignatura; tratan de memorizar repitiendo, sin asimilar; no hacen
los deberes en su momento, etc.
No saben como estudiar una asignatura, no conocen las distintas fases del estudio
(lectura inicial, comprensin, subrayado, elaboracin de fichas-resumen, memorizacin,
repasos sucesivos, repaso final).
Son desorganizados, no tienen fijadas unas horas de estudio determinadas sino que
cada da van cambiando. Tampoco tienen un lugar fijo de estudio donde puedan tener todo su
material organizado; no cuidan que el entorno sea suficientemente tranquilo.
Pierden mucho el tiempo, la mayora de las veces inconscientemente: se levantan
frecuentemente, leen y vuelven a leer pero sin profundizar, estudian con los amigos pero sin
aprovechar l tiempo, etc.
Predomina la cantidad de horas de estudio sobre la calidad del tiempo dedicado.
2.- Falta de planificacin
No saben organizar el tiempo disponible, lo que se traduce, cuando se acercan los
exmenes, en la sensacin de que les ha "pillado el toro".
Comenz el curso, pensaban que quedaba mucho tiempo hasta los exmenes pero el
curso ha ido pasando rpidamente y cuando quieren reaccionar es ya demasiado tarde, no hay
tiempo de preparar bien las asignaturas.
Algunos estudiantes deciden entonces dejar un par de asignaturas para septiembre y
tratar de centrase en las otras.
De entrada ya tienen dos asignaturas suspendidas y si del resto fallan en alguna(s) se
pueden ver con 3 / 4 asignaturas para verano con lo que se han quedado sin vacaciones.
A veces son estudiantes que llevan medianamente bien las asignaturas, pero que no
saben planificar las semanas de los exmenes, ver con que tiempo cuentan entre examen y
examen para repasar.
Se les termina amontonando el trabajo, no disponen del tiempo suficiente para los
repasos necesarios y terminan suspendiendo asignaturas que conocan pero a las que les ha
faltado una ltima revisin.
3.- No llevan la asignatura al da
Son alumnos que van estudiando, pero siempre por detrs del ritmo de la clase, con
varias lecciones desfasadas.
Esto les dificulta seguir las explicaciones del profesor, desaprovechando esta primera y
fundamental toma de contacto con la materia.
Como tampoco han resuelto los deberes del da, sino que van varias lecciones por
detrs, las correcciones en clase apenas les aporta algo.
4.- Falta de ambicin
Muchos estudiantes se contentan con aprobar las asignaturas y pasar al siguiente
curso, no se plantean lograr notas brillantes, lo que se traduce muchas veces en la ley del
mnimo esfuerzo (hacer lo necesario para aprobar y nada ms). Esto les deja sin margen de
seguridad.

Tcnicas de estudios bsicas para los estudiantes:


1-. Observar, es dar una direccin intencional a nuestra percepcin. Esto implica entre otras
cosas, atender, fijarse, concentrarse, identificar, buscar y encontrar... datos, elementos u
objetos... que previamente hemos predeterminado...
Segn nuestras intenciones podemos encontrar diferentes tipos de observacin y
tcnicas a aplicar:

o AUTO-OBSERVACIN: (El sujeto y el objeto se centra en uno mismo)


Auto-registros
Diarios
Auto-biografas
Currculum vitae...
o OBSERVACIN DIRECTA: (Observamos el hecho o el elemento en su lugar
natural de accin)
Pautas de observacin
Check List
Fichas...
o OBSERVACIN INDIRECTA: (Aprovechamos las observaciones de otras personas o
registros)
Entrevistas
Cuestionarios...
o BSQUEDA DE DATOS:
Ficheros de autores
Ficheros de temas
"On line"
CD-Rom
Lectura de Rastreo...
2-. Analizar, es destacar los elementos bsicos de una unidad de informacin. Esto implica
tambin comparar, subrayar, distinguir, resaltar...
Segn la manera de percibir la informacin que nos llega podemos resaltar diferentes tipos
de Anlisis:
o ANLISIS ORAL
Pautas de anotacin...
Toma de apuntes
o ANLISIS TEXTUALES
Subrayado linial
Grficos
Anlisis estructural...
o ANLISIS VISUAL
Pautas de anlisis de imgenes
3-. Ordenar, es disponer de forma sistemtica un conjunto de datos, a partir de un atributo
determinado. Esto implica tambin, reunir, agrupar, listar seriar...
Segn los requisitos de la demanda o propios, podemos establecer diferentes criterios
y formas de ordenar los datos:
o ORDEN ALFABTICO:
ndice
Fitcheros
Agendas
Directorios...
o ORDEN NUMRICO:
Pginas
Localidades
Tallas...
o ORDEN SERIAL:
Inventarios
lbums
Componentes...
o ORDEN TEMPORAL:
Horarios
Calendarios...
o ORDEN ESPACIAL:
Topografas
Coordenadas
Planos...
o ORDEN PROCEDIMENTAL:
Instrucciones
Consignas
Normas de uso...
4-. Clasificar, es disponer un conjunto de datos por clases o categoras. Esto comporta
tambin, jerarquizar, sintetizar, esquematizar, categorizar...
Segn el trabajo que hacemos con los datos y su correspondencia y apariencia grfica-
visual podemos establecer diferentes formas de Clasificacin:

o RESUMIR:
Esquemas
Resumenes...
o RELACIONAR:
Mapas conceptuales
Redes semnticas
Cuadros sinpticos...
o CATEGORIZAR:
Taxonomas
Rnkings
Ligas...
5-. Representar, es la creacin de nuevo o recreacin personal, de unos hechos, fenmenos,
situaciones... Esto tambin comporta, simular, modelar, dibujar, reproducir...
Segn la forma de expresin escogida para el tratamiento de la informacin, podemos
hablar de diferentes maneras de Representacin:
o GRFICA:
Histogramas
Diagramas
Estadsticas...
o ICNICA:
Logotipos
Maquetas
Cuadros
Mapas...
o VERBAL:
Figura Retrica
Chiste
Historieta
Adivinanza
Dichos...
o CINTICO-GESTUAL
Mmica
Role-playing
Dramatizacin...
6-. Memorizar, es el proceso de codificacin, almacenamiento y reintegro de un conjunto de
datos. Este hecho supone tambin, Retener, Conservar, Archivar, Evocar, Recordar...
Segn la direccin del proceso (input-output) y la intencin del mismo podemos distinguir
diferentes formas de trabajo de memorizacin:
o CODIFICAR:
Repeticin
Asociacin
Ideacin...
o RECONOCER:
Identificacin
Conexin
Solapamiento...
o RECONSTRUIR:
Guiones
Contextos
Paisajes...
o MANTENER Y ACTUALIZAR:
Repaso
Subscripcin a bases de Datos
Redes informticas...
7 -. Interpretar, es la atribucin de un significado personal a los datos contenidos en la
informacin que se recibe. Interpretar comporta tambin, Razonar, Argumentar, Deducir,
Explicar, Anticipar...
Segn los objetivos del trabajo, o personales... podemos optar por diferentes formas de
interpretacin:
o JUSTIFICAR:
Parafraseo
Transposicin
Argumentacin...
o INFERIR:
Analogas
Induccin
Deduccin...
o TRANSFERIR
Extrapolacin
Generalizacin...
8-. Evaluar, es valorar la comparacin entre un producto, unos objetivos y un proceso. Esta
habilidad implica otras como Examinar, Criticar, Estimar, Juzgar...
En funcin del alcance y los propsitos encomendados, podemos concretar diferentes
formas y tcnicas de evaluacin:
o DIAGNOSTICAR:
Informes
Detecciones
Prospecciones
Estudios...
o VERIFICAR:
Chequeo
Control...
o REGULAR:
Reajustar
Revisin
Reparacin...
o DEMOSTRAR:
Examen escrito-oral
Test objetivo
Prueba fsica...
o VALORAR:
Dictmenes
Memoria
Declogos
Juicios...
(Tomado de: Ocho tcnicas bsicas de estudio.
http://centros5.pntic.mec.es/ies.alfonso.escamez/tecni1.htm#UNO)

Lecturas Complementarias:

1-. Planes y horarios. www.estudiantes.info/tecnicas_de_estudio/planes_horarios.htm - 19k -


2-. Lic. Eunice Ugel Garrido y Dra. Marialida Mujica de Gonzlez. Uso del Tiempo Libre,
Internalidad y Mtodo de Enseanza, Relacionados con el Rendimiento Acadmico, En
Estudiantes Universitarios de Barquisimeto, Venezuela.
http://www.fissnet.org/5congreso/html/Trabajo_in_extenso_ejemplo.doc
3-. Universia. Mitos y temores de los nuevos estudiantes universitarios.
http://www.clarin.com/diario/2005/02/22/conexiones/t-926227.htm
4-. Carlos Monsalvo. Planificacin del tiempo de estudio.
http://www.slideshare.net/carlosmonsalvo/planificacin-del-tiempo-de-estudio
Manejo de los imprevistos. Hbitos de estudio. Preparacin para las evaluaciones.
Los seres humanos exhibimos un sin nmero de comportamientos que ponemos en
prctica en forma rutinaria. Son comportamientos que realizamos casi automticamente sin que
requieran de mucho esfuerzo consciente de nuestra parte. Esto es lo que comnmente
llamamos hbito o costumbre y puede ser una actividad que nos rinda resultados positivos,
saludables, que generen una sensacin de bienestar; o negativos, no-saludables que generan
malestar, dolor.
Los comportamientos poco saludables que desarrollamos alrededor de las actividades de
estudio, y a los que a travs de la repeticin, invertimos una cantidad de tiempo considerable,
pueden ser modificados favorablemente si activamente buscamos informacin adecuada y
mediante esfuerzo consciente ponemos en prctica esa informacin. La informacin aqu
provista, presenta herramientas que pueden ayudarle a desarrollar y mejorar hbitos de
estudio. Se debe estar claro que la informacin como tal, slo apunta en una direccin, el
trabajo real lo tiene que hacer cada uno y hacerlo en forma consistente. Se busca sustituir un
hbito o hbitos que no rinden los resultados deseados por otros que generen resultados ms
saludables y efectivos. En especfico, los objetivos son que: aumente el entendimiento y
retentiva del material ledo, logre mejorar sus calificaciones, haga el proceso de lectura y
estudio uno ms efectivo y agradable, se sienta mejor consigo mismo, sea ms exitoso en
llevar a cabo una tarea y tenga ms tiempo para otras actividades igualmente importantes que
aportan a desarrollar un ser humano feliz, saludable y funcional en la sociedad. ( Tomado de:
Daniel G. Pesante, Ph.D)
Hbitos efectivos para un estudio efectivo
El estudio es como el glorioso sol del cielo. William Shakespeare, Ingles.
Usted puede prepararse para tener xito en sus estudios. Intente desarrollar y valorar los
siguientes hbitos:
1-. Tome responsabilidad por s mismo. La responsabilidad es el reconocimiento de que en
orden al xito usted debe hacer decisiones acerca de sus prioridades, su tiempo, y sus
recursos.
2-. Cntrese alrededor de sus valores y principios. No permita que amigos y conocidos dicten lo
que usted considera importante.
3-. Ponga primero las cosas primeras. Siga las prioridades que usted ha dispuesto, y no
permita que otros, u otros intereses, le distraigan de sus metas.
4-. Descubra momentos y lugares clave para su productividad. Maana, tarde, anochecer,
espacios de estudio dnde usted puede estar ms concentrado y ser ms productivo. Priorice
estos para sus ms difciles desafos de estudio.
5-. Considrese a s mismo en una situacin victoriosa. Usted gana haciendo y contribuyendo
lo mejor que puede para una clase, o para usted mismo, sus compaeros estudiantes, e incluso
para sus profesores e instructores. Si usted est satisfecho con su actuacin, una calificacin
se vuelve una verificacin externa sobre su actuacin que puede no coincidir con su provecho
interno.
6-. Primero comprenda a los otros, luego intente ser comprendido. Cuando usted tiene un
problema con un docente, por ejemplo, una puntuacin cuestionable, una extensin de fecha
tope de asignacin, pngase en el lugar del instructor. Ahora pregntese cmo podra
argumentar mejor en dicha situacin.
7-. Buscar las mejores soluciones a los problemas. Por ejemplo, si usted. no entiende un tema
del curso, no re-lea simplemente el tema. Intente alguna otra cosa! Consulte con el profesor,
tutor, consejero acadmico, un compaero de clase, un grupo de estudio, o el Centro de
habilidades de estudio de su escuela.
8-. Busque desafiarse continuamente a s mismo. (Tomado de Hbitos efectivos para un
estudio efectivo. http://www.edukativos.com/article14.html)
Lecturas Complementarias:

1-. Tcnicas de estudio. http://tecnicas-de-estudio.org/


2-. Tevni Grajales (2002). Hbitos de estudio de estudiantes universitarios. Centro de
investigacin educativa.
http://www.tagnet.org/autores/monografias/Pdf/Castellano/0017mocast.pdf
3-. Daniel G. Pesante. Cmo mejorar hbitos de estudio.
http://academic.uprm.edu/dpesante/docs-apicultura/apuntes-estudiar.PDF.
4-. Carmen Torres. Hbitos de Estudio. http://marc.pucpr.edu/premarc/pdf/HABITOS%20DE
%20ESTUDIO.pdf

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UNIDAD 4: LOS VALORES.

OBJECTIVO 4.1 Escala de valores.

OBJETIVO DEL APRENDIZAJE:

Al finalizar la unidad, el estudiante ser capaz de comprender la importancia de valorar y hacer


juicios en base a criterios dados, para satisfacer las necesidades acadmicas y personales del
mismo.

OBJECTIVO 4.1 Escala de valores.

Tener una bien identificada Escala de Valores en nuestra vida, nos ayuda a tomar las
decisiones adecuadas para nosotros y resolver los conflictos que se nos presentan en el da a
da.
Nuestra Escala de Valores es la responsable de nuestra conducta.
La carencia de una Escala de Valores bien definida nos deja en manos de la duda, la indecisin
y la accin de los dems.
Amor-Familia-Amistad-Salud-Dinero-Trabajo-Estatus Social...
En qu orden est en nuestras vidas?
Qu orden de prioridad les damos?

Nuestras PRIORIDADES dependen en todo momento de NUESTRA ESCALA DE VALORES.


La HONESTIDAD ante nosotros mismos, nos lleva a NO depender de la opinin de los dems.
Si somos honestos con nosotros no vamos a estar actuando para quedar bien con todo el
mundo.
La INTEGRIDAD con uno mismo nos hace ser iguales en pblico que en privado.
Nuestra Escala de Valores y por lo tanto nuestras decisiones y actuaciones pueden estar en
acuerdo o desacuerdo con el resto de la humanidad, pero NUNCA pueden estar en desacuerdo
con nosotras/os mismas/os.
Uno de los secretos para estar en armona en nuestras vidas, es rodearnos de personas que
tengan su escala de valores en el mismo orden que el nuestro o muy similar, eso evita los
conflictos y hace un caminar muy agradable y en la misma direccin...
Evidentemente, con la familia nacemos y tal vez no tengan nuestra misma escala de valores...
lo tendremos que llevar de la mejor manera posible sin dejar en ningn caso que la de ellos se
imponga a la nuestra... RESPETO es la palabra adecuada... "somos familia respeto tu visin de
la vida siempre y cuando t respetes la ma".

El Trabajo, otro punto de conflicto, muchas personas con muchos intereses creados distintos
en el mismo lugar. Mientras tengamos siempre claro que TRABAJAMOS PARA VIVIR y no
vivimos para trabajar, saldremos ilesos del "maremagnum" de situaciones irracionales que se
crean en ese lugar. Hay algo mucho ms importante que ese lugar a donde vamos para ganar
el dinero con el que tenemos que vivir... NUESTRA PROPIA VIDA!
En el trabajo muchas veces por conveniencia tenemos que decir si, si, si, si... aunque veamos
que es no, no, no, no... Dnde esta la honestidad y la integridad? Teniendo claro que nos
pagan para decir si, si, si, si... aunque veamos que es no, no, no, no... Pero en cuanto salimos
del lugar en donde nos pagan por "hablar o actuar as" y volvemos a NUESTRA VIDA el Si es
Si y el No es No.
Pareja, Ex-parejas y Amigas/os, ah no cabe ninguna excepcin... Es Nuestra Eleccin el que
estn o no estn en nuestras vidas!!!
Por ltimo, una bien clarificada Escala de Valores nos permite identificar y establecer
perfectamente "la definicin" correspondiente a cada una de las personas con las que nos
relacionamos:
Pareja, Ex-pareja, Amiga/o, Compaera/o de Trabajo, Familia, Conocida/o... as podemos darle
el LUGAR QUE LE CORRESPONDE EN NUESTRA VIDA...
P.D. Sin una Escala de Valores bien establecida, lo que hacemos es vivir "a salto de mata" en
el "carpe diem" mal entendido que tan de moda esta, en el caos de la duda, de la indecisin, de
la confusin y por lo tanto lo que estamos generando a nuestro alrededor son Malos
Entendidos y Dolor...
y en nosotros mismos Vaco y Decepcin.

Escala de Valores
Las caractersticas de cada valor y su escala de importancia:

Valores Religiosos
Fin Objetivo: Dios
Fin Subjetivo: Santidad
Actividades: Culto interno y externo, virtudes sobrenaturales
Preponderancia: Toda la persona dirigida por la Fe.
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: Santo
Ciencia que lo estudio: Teologa

Valores Morales
Fin Objetivo: Bondad
Fin Subjetivo: Felicidad
Actividades: Virtudes humanas
Preponderancia: Libertad dirigida por la razn
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: ntegra
Ciencia que lo estudio: tica

Valores Estticos
Fin Objetivo: Belleza
Fin Subjetivo: Gozo de la armona
Actividades: Contemplacin, creacin, interpretacin
Preponderancia: Toda la persona ante algo material.
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: ntegra
Ciencia que lo estudio: Esttica

Valores Intelectuales
Fin Objetivo: Verdad
Fin Subjetivo: Sabidura
Actividades: Abstraccin y Construccin
Preponderancia: Razn
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: ntegra
Ciencia que lo estudio: Lgica

Valores Afectivos
Fin Objetivo: Amor
Fin Subjetivo: Agrado, afecto, placer
Actividades: Manifestaciones de afecto, sentimientos y emociones
Preponderancia: Afectividad
Necesidad que satisface: Del Yo
Tipo de Persona: Sensible
Ciencia que lo estudio: Psicologa

Valores Sociales
Fin Objetivo: Poder
Fin Subjetivo: Fama, prestigio
Actividades: Relacin con hombre masa, liderazgo, poltica
Preponderancia: Capacidad de interaccin y adaptabilidad
Necesidad que satisface: Sociales
Tipo de Persona: Famosa, lder, poltica
Ciencia que lo estudio: Sociologa

Valores Fsicos
Fin Objetivo: Salud
Fin Subjetivo: Bienestar Fsico
Actividades: Higiene
Preponderancia: Cuerpo
Necesidad que satisface: Fisiolgicas
Tipo de Persona: Atleta
Ciencia que lo estudio: Medicina

Valores Econmicos
Fin Objetivo: Bienes, riqueza
Fin Subjetivo: Confort
Actividades: Administracin
Preponderancia: Cosas a las que se da valor convencional
Necesidad que satisface: Seguridad
Tipo de Persona: Hombre de Negocios
Ciencia que lo estudio: Economa

Los 7 hbitos de la gente altamente efectiva Stephen R. Covey


Prlogo
Al reflexionar sobre la tarea de escribir este prlogo constat el reto que representa agregar
valor al ya presentado por el doctor Stephen Covey en su obra.
Fue as que record la experiencia que tuvimos durante un seminario que dict Walter Santaliz
en Colombia sobre el tema de los Siete Hbitos de la Gente Altamente Efectiva, el cual tena
una duracin de tres das.
Durante el segundo da del seminario surgieron inquietudes y preguntas sobre los principios
que dan sustento a los Siete Hbitos. La noche anterior al ltimo da nos planteamos algunos
de estos interrogantes y decidimos hacer una sntesis que nos pudiera mostrar una descripcin
de la esencia de cada hbito y el resultado que podramos esperar al practicarlo.
La tabla de la pgina siguiente fue el resultado de esa reflexin.
1. El hbito de la proactividad nos da la libertad para poder escoger nuestra respuesta a los
estmulos del medio ambiente. Nos faculta para responder (responsabilidad) de acuerdo con
nuestros principios y valores.
sta es la cualidad esencial que nos distingue de los dems miembros del reino animal. En
esencia, es lo que nos hace humanos y nos permite afirmar que somos los arquitectos de
nuestro propio destino.
2. Comenzar con un fin en mente hace posible que nuestra vida tenga razn de ser, pues la
creacin de una visin de lo que queremos lograr permite que nuestras acciones estn dirigidas
a lo que verdaderamente es significativo en nuestras vidas. Despus de todo, para un velero
sin puerto cualquier viento es bueno.
3. Poner primero lo primero nos permite liberarnos de la tirana de lo urgente para dedicar
tiempo a las actividades que verdaderamente dan sentido a nuestras vidas. Es la disciplina de
llevar a cabo lo importante, lo cual nos permite convertir en realidad la visin que forjamos en el
hbito
4. Pensar en ganar/ganar nos permite desarrollar una mentalidad de abundancia material y
espiritual, pues nos cuestiona la premisa de que la vida es un juego de suma cero donde
para que yo gane alguien tiene que perder. Cuando establecemos el balance entre nuestros
objetivos y los objetivos de los dems podemos lograr el bien comn. Cuando nuestra
determinacin se balancea con la consideracin para con los dems, estamos sentando las
bases para la convivencia y la equidad entre los seres humanos.
5. Buscar comprender primero y despus ser comprendido es la esencia del respeto a los
dems. La necesidad que tenemos de ser entendidos es uno de los sentimientos ms intensos
de todos los seres humanos. Este hbito es la clave de las relaciones humanas efectivas y
posibilita llegar a acuerdos de tipo ganar/ganar.
6. Sinergizar es el resultado de cultivar la habilidad y la actitud de valorar la diversidad. La
sntesis de ideas divergentes produce ideas mejores y superiores a las ideas individuales. El
logro de trabajo en equipo y la innovacin son el resultado de este hbito.
7. Afilar la sierra es usar la capacidad que tenemos para renovar nos fsica, mental y
espiritualmente. Es lo que nos permite establecer un balance entre todas las dimensiones de
nuestro ser, a fin de ser efectivos en los diferentes papeles (roles) que desempeamos en
nuestras vidas.

Hbito Descripcin Resultados

Proactividad Hbito de la responsabilidad Libertad

Empezar con un fin en Hbito del liderazgo personal Sentido a la vida


mente
Establecer primero lo Hbito de la administracin personal Priorizar lo importante vs. lo
primero urgente
Pensar en ganar/ganar Hbito del beneficio mutuo Bien comn Equidad

Procurar primero Hbito de la comunicacin efectiva


comprender, y despus Respeto Convivencia
ser comprendido
Sinergizar Hbito de interdependencia Logros Innovacin
Afilar la sierra Hbito de la mejora continua Balance Renovacin

Las personas con hbitos de efectividad son las piedras angulares para formar
organizaciones altamente efectivas. Es por esta razn que el desarrollo de estos hbitos en el
nivel personal constituye la base para la efectividad organizacional.

Una organizacin constituida por personas que practican los Siete Hbitos cobra las
siguientes caractersticas:
1. Selecciona proactivamente su rumbo estratgico.
2. La misin de la organizacin est integrada en la mente y los corazones de las personas que
forman parte de la empresa.
3. El personal est facultado para prevenir y/o corregir los problemas en su origen.
4. Las actividades y los comportamientos del tipo ganar/ganar estn sustentados por sistemas
alineados con la misin organizacional.
5. Se cuenta con sistemas de informacin para mantenerse al tanto de las necesidades y los
puntos de vista de empleados, clientes, proveedores, accionistas y la comunidad donde
operan.
6. Se propicia el intercambio de informacin y la cooperacin entre los diferentes
departamentos y/o unidades de la empresa.
7. Se hacen inversiones para renovar la empresa en cuatro dimensiones fundamentales:
Dimensin fsica.
Se reinvierte en las personas, las instalaciones y la tecnologa.
Dimensin espiritual.
Se reafirma constantemente el compromiso con los valores y principios que rigen la empresa.
Se renueva la misin de ser necesario.
Dimensin intelectual.
Continuamente se invierte en capacitacin y desarrollo personal y profesional.
Dimensin social.
Se hacen depsitos frecuentes en la cuenta de banco emocional de todos los protagonistas
clave de la empresa: empleados, clientes, accionistas, proveedores, miembros de la
comunidad, etctera.

Estas caractersticas son, sin duda alguna, los atributos necesarios para que las
organizaciones humanas sean exitosas en el siglo XXI.

Conoce los valores

Decencia El valor que nos recuerda la importancia de vivir y comportarse dignamente en todo
lugar.
Pulcritud El vivir el valor de la pulcritud nos abre las puertas, nos permite ser ms ordenados y
brinda en quienes nos rodean una sensacin de bienestar, pero sobre todo, de buen ejemplo.

Puntualidad El valor que se construye por el esfuerzo de estar a tiempo en el lugar adecuado.

Coherencia
Es el valor que nos hace ser personas de una pieza, actuando siempre de acuerdo a nuestros
principios.

Ao Nuevo: Poner ltimas piedras En este ao nuevo, revisamos el valor que nos ensea la
importancia de terminar lo que emprendemos.

La sana diversin La importancia de buscar actividades recreativas que nos permitan seguir
creciendo en los valores humanos.

Aprender El valor que nos ayuda a descubrir la importancia de adquirir conocimientos a travs
del estudio y la reflexin de las experiencias cotidianas.

Docilidad Es el valor que nos hace conscientes de la necesidad de recibir direccin y ayuda en
todos los aspectos de nuestra vida.

Sensibilidad Es el valor que nos hace despertar hacia la realidad, descubriendo todo aquello
que afecta en mayor o menor grado al desarrollo personal, familiar y social.

Crtica constructiva Hacer una crtica constructiva para ayudar a los dems es una actitud
madura, responsable y llena de respeto por nuestros semejantes.

Comunicacin Una buena comunicacin puede hacer la diferencia entre una vida feliz o una
vida llena de problemas.
Compasin La compasin se enfoca en descubrir a las personas, sus necesidades y
padecimientos, con una actitud permanente de servicio.

Orden A todos nos agrada encontrar las cosas en su lugar, pero lo ms importante es el orden
interior y es el que ms impacta a la vida.

Servicio Brindar ayuda de manera espontnea en los detalles ms pequeos, habla de nuestro
alto sentido de colaboracin para hacer la vida ms ligera a los dems.

Voluntad La voluntad nos hace realizar cosas por encima de las dificultades, los contratiempos
y el estado de nimo.

Serenidad Este valor nos ensea a conservar la calma en medio de nuestras ocupaciones y
problemas, mostrndonos cordiales y amables con los dems.

Paciencia Si nuestra poca pudiera tener un nombre se llamara "prisa". Cmo esperamos
que nuestra vida tenga ms cordura y sea ms amable a los dems si todo lo queremos "ya"?

Experiencia Qu personalidad tan fuerte y atractiva presenta la experiencia! Parece tan lejano
el da en el que seamos maduros y ms prudentes. Es el aprendizaje de la vida...

Sencillez Una personalidad sencilla a veces puede pasar inicialmente desapercibida, pero su
fortaleza interior y su encanto es mucho ms profundo y perdurable.

Amistad Los elementos que forjan amistades para toda la vida.

Respeto y Tolerancia La base para convivir en sociedad. Cmo afrontar las diferencias de
ideas, costumbres y creencias que vemos en la sociedad?

Alegra Toda persona es capaz de irradiar desde su interior la alegra, y su fuente ms comn,
ms profunda y ms grande es el amor.

Autenticidad Las experiencias, el conocimiento y la lucha por concretar propsitos de mejora,


hacen que con el tiempo se vaya conformando una personalidad propia.

Gratitud De personas bien nacidas es ser agradecidas. Cmo vivir mejor este valor?

Sinceridad Es un valor que debemos vivir para tener amigos, para ser dignos de confianza

Generosidad Dar y darse. El valor que nos hace mejorar como personas.

Felicidad El ser feliz no es un estado de nimo, es una actitud constante...

Honestidad La honestidad es una de las cualidades que nos gustara encontrar en las
personas o mejor an, que nos gustara poseer.

Solidaridad Un valor que nos ayuda a ser una mejor sociedad y que no solamente debe vivirse
en casos de desastre y emergencia

Fidelidad Vivir la fidelidad se traduce en la alegra de compartir con alguien la propia vida,
procurando la felicidad y la mejora personal de la pareja.

Sociabilidad Este valor es el camino para mejorar la capacidad de comunicacin y de


adaptacin en los ambientes ms diversos.

Prudencia Adelantarse a las circunstancias, tomar mejores decisiones, conservar la


compostura y el trato amable en todo momento, forjan una personalidad decidida,
emprendedora y comprensiva.

Autodominio Formar un carcter capaz de dominar la comodidad y los impulsos propios de su


forma de ser para hacer la vida ms amable a los dems.
Objetividad La Objetividad es el valor de ver el mundo como es, y no como queremos que sea.

Ecologa El valor que encuentra en la proteccin del medio ambiente una forma de servir a los
dems.

Sacrificio Siempre es posible hacer un esfuerzo extra para alcanzar una meta Por qu no
hacerlo para servir mejor a los dems?

Consejo Una palabra acertada y expresada en el momento justo, lograr un cambio favorable
en la vida de quienes nos rodean.

Patriotismo El valor que nos hace vivir plenamente nuestro compromiso como ciudadanos y
fomentar el respeto que debemos a nuestra nacin.

Desprendimiento El valor del desprendimiento nos ensear a poner el corazn en las


personas, y no en las cosas materiales.

Magnanimidad El valor que nos hace dar ms all de lo que se considera normal, para ser
cada da mejores sin temor a la adversidad o a los inconvenientes.

http://www.encuentra.com/includes/documento.php?IdDoc=2350&IdSec=87

Optimismo Forjar un modo de ser entusiasta, dinmico, emprendedor y con los pies sobre la
tierra, son algunas de las cualidades que distinguen a la persona optimista.

Flexibilidad La Flexibilidad es la capacidad de adaptarse rpidamente a las circunstancias,


para lograr una mejor convivencia y entendimiento con los dems.

Amor Todos lo necesitamos, todos podemos darlo. Sin l nuestra vida pierde sentido. Un
super segmento de Valores!

Sobriedad Es el valor que nos ensea a administrar nuestro tiempo y recursos, moderando
nuestros gustos y caprichos para construir una verdadera personalidad.

Obediencia La obediencia es una actitud responsable de colaboracin y participacin,


importante para las buenas relaciones, la convivencia y el trabajo productivo.

Liderazgo Todo lder tiene el compromiso y la obligacin de velar por la superacin personal,
profesional y espiritual de quienes lo rodean. Es una responsabilidad que como personas
debemos asumir.

Superacin La superacin no llega con el tiempo, el simple deseo o con la automotivacin,


requiere acciones inmediatas, planeacin, esfuerzo y trabajo continuo.

Autoestima No basta tener seguridad en nuestras capacidades, el valor de la autoestima esta


fundamentado en un profundo conocimiento de nosotros mismos

Compromiso Comprometerse va ms all de cumplir con una obligacin, es poner en juego


nuestras capacidades para sacar adelante todo aquello que se nos ha confiado.

Laboriosidad Trabajar es solo el primer paso, hacerlo bien y con cuidado en los pequeos
detalles es cuando se convierte en un valor.

Responsabilidad Todos comprendemos la irresponsabilidad cuando alguien no cumple lo que


promete Pero sabemos nosotros vivirla?

Libertad Un valor que todos reconocemos, pero que pocos sabemos defender, o del cual
podemos abusar.

Carcter Transformar la imagen de una personalidad emprendedora, llena de energa, de


fuerza y vitalidad, a una forma de ser propia y natural.
Comprensin Cuando alguien se siente comprendido entra en un estado de alivio, de
tranquilidad y de paz interior. Qu hacer para vivir este valor en los pequeos detalles de la
vida cotidiana?

Confianza Los hombres no podramos vivir en armona si faltara la Confianza.

Bondad La bondad perfecciona a la persona porque sabe dar y darse sin temor a verse
defraudado, transmitiendo aliento y entusiasmo a quienes lo rodean.

Lealtad Conoce este valor sin el cual nos quedamos solos y que debemos vivir nosotros antes
que nadie.

La Paz Un valor fundamental para las personas, las familias y las naciones Cmo puede
cultivarse este valor desde nuestro interior?

Perdn Los resentimientos nos impiden vivir plenamente sin saber que un simple acto del
corazn puede cambiar nuestras vidas y de quienes nos rodean

Perseverancia Es tiempo de que los buenos propsitos se vuelvan realidad.

Valenta Personas ordinarias haciendo cosas extraordinarias: El valor que forja familias,
empresas y naciones diferentes.

Empata El valor de la empata nos ayuda a recuperar el inters por las personas que nos
rodean y a consolidar la relacin que con cada una de ellas tenemos.

El valor de la familia El valor nace y se desarrolla cuando cada uno de sus miembros asume
con responsabilidad y alegra el papel que le ha tocado desempear en la familia.

LA AUTOESTIMA EN LA EDUCACIN

Dr. Rodolfo Acosta Padrn

Lic. Jos Alfonso Hernndez

Espero que un da se invierta el gasto de un cohete a la investigacin de una comprensin


ms adecuada de las relaciones humanas (Carl R. Rogers, 1968).

La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de quines somos nosotros, del


conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
Esta se aprende, cambia y se puede mejorar. Est relacionada con el desarrollo integral de la
personalidad en los niveles: ideolgico, psicolgico, social y econmico.

La autoestima es inherente a todos los seres humanos, es un producto social que se desarrolla
en la interaccin hombre-mundo, en el proceso de la actividad y la experiencia social y canaliza
la actividad del cuerpo y la mente de todas las personas. Su carcter social y desarrollador la
provee de una extraordinaria significacin para la educacin de nios, adolescentes, jvenes y
adultos. La autoestima es de naturaleza dinmica, multi-dimensional y multi-causal, es decir,
diversidad de influencias que la forman en interaccin continua.

La autoestima influye directamente en la identidad del maestro y del alumno, como expresin
de las influencias histricas, sociolgicas, psicolgicas y culturales que le dan forma ala
identidad de ambos.

La autoestima alta es importante para todas las personas, especficamente para los docentes,
pues le posibilita mayor seguridad, confianza a la hora de conducir el proceso de enseanza
aprendizaje, le permite tener una valoracin propia de sus posibilidades de actuar en un
momento dado a partir de sus conocimientos y de poder determinar hasta dnde puede llegar
en una actividad determinada, le otorga ms valor a lo que sabe y a lo que puede ofrecer, se
propone nuevas metas, es ms creativo y le inspira confianza y seguridad a los alumnos, lo
cual le permite desarrollar con xito su labor. De cmo el maestro percibe sus funciones y sus
alumnos, es crtico para el xito de la educacin.

La prctica pedaggica demuestra que el proceso permanente de diagnstico identifica los


conocimientos y habilidades que posee el alumno as como sus caractersticas personales y
factores sociales de su entorno.

Actualmente es necesario responder una serie de preguntas que ayudaran a los maestros a
ofrecer un tratamiento metodolgico adecuado que focalice el desarrollo de la autoestima de
sus alumnos como un proceso permanente y complejo. Estas preguntas son las siguientes:
Qu niveles de autoestima posee cada uno de mis alumnos?, Cules son las causas y los
efectos de su autoestima?, Cmo influir en el desarrollo de la autoestima de mis alumnos?,
Cmo contribuir a aumentar mi propia autoestima, la de mis colegas, amigos y familiares?,
Cundo y cmo, de forma inconsciente, caus dao a la autoestima de mis alumnos?

QU ES LA AUTOESTIMA?

Existen varios conceptos de autoestima, sin embargo, todos coinciden en una idea central: es
conocerse as mismo, es la funcin de velar por uno mismo, es autodefenderse, valorarse,
autoestimarse y autoobservarse. La autoestima es aprender a querernos, respetarnos y
cuidarnos. Depende esencialmente de la educacin en la familia, la escuela y el entorno.
Constituye una actitud hacia s mismo.

C. Rogers (1967) define la autoestima como un conjunto organizado y cambiante de


percepciones que se refiere al sujeto, y seala que es lo que el sujeto reconoce como
descriptivo de s y que l percibe como datos de identidad.

Desde el punto de vista psicolgico Yagosesky, R. (1998) define la autoestima como el


resultado del proceso de valoracin profunda, externa y personal que cada quien hace de s
mismo en todo momento, est o no consciente de ello. Este resultado es observable, se
relaciona con nuestros sentidos de vala, capacidad y merecimiento, y es a la vez causa de
todos nuestros comportamientos.

CAUSAS Y EFECTOS DE LA AUTOESTIMA

La autoestima puede disminuir o aumentar debido a mltiples sucesos relacionados con la


familia, la escuela, la comunidad y el universo, y en dependencia de la sensibilidad del sujeto.
Existen personas extremadamente sensibles cuya autoestima puede bajar debido a un gesto
desagradable, una frase, un pequeo incidente familiar o una crtica en el colectivo. Los nios
genuinamente son muy susceptibles y muchos a diario son afectados por los pequeos
sucesos que ocurren en las aulas o escuelas. Los fracasos, las experiencias negativas y el
miedo pueden bajar la autoestima, mientras que los xitos, las buenas relaciones y el amor
pueden aumentarla.

Las causas que bajan la autoestima son mltiples: el miedo, la tensin, los fracasos, las
enfermedades, la angustia, la ansiedad, la disfuncin sexual, las neurosis, la gordura, el
incumplimiento de las metas, y las adicciones, entre otras. Por supuesto que estos elementos
adquieren una connotacin especial en determinadas condiciones econmicas y sociales.

Las personas desestimadas se manifiestan de diferentes formas: mienten, se quejan, se niegan


a aprender, se culpan, se auto descalifican. Los desestimados o de autoestima baja se
muestran ansiosos, aburridos, inoperantes, asustados, irresponsables, dependientes, tristes,
indiferentes, agresivos, tmidos, autosuficientes, celosos, apticos, indiferentes, evasivos,
enfermos, violentos, desconfiados, inexpresivos, defensivos, irracionales, inconsistentes,
pesimistas, inactivos, rgidos. Adems, tienden a discriminar, ofender, descuidar su cuerpo,
perder el tiempo, inhibirse, negar otros puntos de vista, posponer decisiones, maltratar los
dems, hablar mal de los dems, y tener adiciones como el cigarro, el licor y la droga.

La autoestima depende en gran medida de la educacin que recibe la persona. Mi vecino ms


pequeo, Donato, slo reciba de sus padres reproches y prohibiciones; su mam tena la
creencia de que el nio se controla y se ensea con reprimendas y autoridad. Donato
escuchaba slo no es y frases negativas en la familia y de sus maestros autoritarios. As su
autoestima permaneca herida cuando adulto; an estaba marcado por aquellas expresiones:
que bruto eres, eres un estpido, no haces nada que sirva. Por ellos consolid la idea de que
no serva para nada, de que l era as y no poda cambiar. Estos pensamientos eran disculpas
para una actitud que perpeta las creencias de sus padres y maestros. El hogar y la escuela
deben convertirse en espacios agradables donde el alumno se sienta bien y estimulado a
reflexionar y actuar. Y es tarea de los familiares, maestros y directivos crear estos espacios y
conducir, con ternura y amor, la actividad del alumno. El tringulo yo mam pap, es
determinante durante la infancia para una autoestima alta en etapas posteriores, de aqu la
importancia de educar la familia.

Por el contrario las personas de autoestima alta encuentran sus motivos en el xito y el
progreso en el trabajo, la familia y la sociedad. Encuentran el sentido de la vida en el amor a los
dems y en el amor que reciben de estos, en el amor a la patria, la familia, los amigos, la
naturaleza, la cultura, la historia, las tradiciones y su identidad nacional y universal. Las
personas autoestimadas sienten suyos los sufrimientos de los dems y luchan por ellos.

CMO MEDIR LA AUTOESTIMA DE LOS ALUMNOS?

Diagnosticar la autoestima es un problema en tanto que no se puede cuantificar, palpar u


observar. Adems la privacidad que del concepto de s mismo tiene cada persona complejiza
su valoracin. De tal manera el diagnstico y la evaluacin deben utilizar la metodologa
inferencial consistente en este caso en describir por una persona, que no sea el propio sujeto,
la autoestima que de s mismo tiene un individuo a partir de una serie de productos del sujeto
en cuestin: respuestas a test proyectivos, conductas especficas, contenido de entrevista, y
otros. A partir de estos productos el investigador o maestro lleva a cabo una serie de
inferencias sobre la autoestima del sujeto. En nuestro caso hemos utilizado la metodologa
autodescriptiva que consiste en solicitar al sujeto una descripcin o valoracin de s mismo,
verbal o escrita, de forma libre o mediante un cuestionario en que el sujeto valora determinadas
caractersticas referidas a s mismo. As se obtiene la denominada autoestimagen del sujeto.
En ambas metodologas existe un alto nivel de sujetivismo que no debe olvidarse, razn por la
cual deben combinarse varios mtodos de medicin. Los ejercicios que hemos utilizado para
medir la autoestima son las siguientes:

1. Evala cada uso de los siguientes aspectos en tu vida en una escala de 1 a 10, siendo
10 el mximo de autoestima.

a) Amor 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

b) Amistad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

c) Familia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

d) Sexo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

e) Trabajo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Suma las cantidades y multiplica por dos. El mximo ser 100. As tienes la autoestima hoy.
De ahora en adelante aprenders a pensar positivamente y ver como aumenta.

2. Cmo te sientes hoy? Los alumnos escriben en la pizarra, alrededor de la frase: Me


siento todas las posibilidades que ofrece la vida al hombre de asumir un estado de nimo.
Ejemplo: Me siento responsable, cooperativo, aburrido, etc. Seguidamente el maestro le ofrece
a los alumnos una lista de adjetivos en oposicin para que se sealen como se siente. Entre un
estado y otro aparece una escala de 1 a 5 puntos. La propuesta es esta:

1- triste 1 2 3 4 5 alegre

2- cansado 1 2 3 4 5 lleno de alegra

3- dbil 1 2 3 4 5 fuerte

4- ansioso 1 2 3 4 5 tranquilo

5- confuso 1 2 3 4 5 claro

6- inseguro 1 2 3 4 5 seguro

7- desconfiado 1 2 3 4 5 confiado

8- malhumorado 1 2 3 4 5 de buen humor

9- desinteresado 1 2 3 4 5 interesado

10- no contribuidor 1 2 3 4 5 contribuidor

Los alumnos multiplican la suma de todos los incisos por dos y el resultado ser la expresin
de su autoestima. Finalmente se debate sobre la importancia de la salud mental y fsica para
afrontar los retos del mundo estresante de hoy y las estrategias para convertir los estados de
nimo desfavorables en favorables. Ejemplo: cuando no tengo deseo de contribuir, piensa que
los dems esperan algo de ti, cuando ests aburrido, camina, escucha msica, visita tus
amigos o lee un buen libro que siempre tendrs listo para ello.

CMO AUMENTAR LA AUTOESTIMA DE LOS ALUMNOS

El maestro posee los recursos necesarios para aumentar la autoestima del alumno en tanto
que ambos poseen la capacidad de comprender y amar. Existen procedimientos de enseanza
que fortalecen y desarrollan la autoestima y que tanto el maestro como los alumnos y las
dems personas pueden y deben practicar en la familia, la escuela y la comunidad. A
continuacin algunos consejos y procedimientos:

1. Respetar el trabajo y el esfuerzo que realizan los alumnos.


2. estimularlos a emprender acciones y reconocerle sus xitos.
3. Estimularlos y ayudarlos a la realizacin de ejercicios fsicos.
4. Crearles ambientes de tranquilidad, seguridad y confianza.
5. Ayudarlos a solucionar problemas de aprendizaje y educacin.
6. Inculcarles la idea de que s pueden y son capaces.
7. Evaluarles el proceso de aprendizaje tanto como los resultados.
8. Enfatizar en sus actitudes tanto como en los conocimientos.
9. Ensearles a sentarse relajadamente y respirar profundamente.
10. Desarrollarles habilidades para relacionarse con los dems.
11. Ensearlos con el ejemplo personal a amarse a s mismos, a la familia, a los amigos, a
la patria, a la naturaleza, y a la sociedad.

BIBLIOGRAFA
- Yagosesky, R., Autoestima. En Palabras Sencillas. Jpiter Editores C.A. Caracas.
1998.

REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA


MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITCNICA
DE LA FUERZA ARMADA
NCLEO TCHIRA
COORDINACIN CICLO BSICO DE INGENIERA
MATERIA SEMINARIO I

UNIDAD 5: EL CEREBRO

5.1 Historia y evolucin del cerebro humano.

OBJETIVO DEL APRENDIZAJE:

Al finalizar la unidad, el estudiante ser capaz de combinar y organizar el conocimiento para


satisfacer las necesidades acadmicas y personales del mismo.

El cerebro es el rgano que permite nuestra existencia, es la parte ms importante del


Sistema Nervioso

Ocupa casi todo el crneo y solamente pesa entre 1.2 Kg. y 1.5 Kg.

Suele ser un poco ms grande en el hombre que en la mujer, pero el tamao por sexos, no
tiene nada que ver con las capacidades, la inteligencia y funciones que realiza, aunque en
comparacin con el cerebro de los animales, se considera que el tamao determina muchas de
las funciones que solamente realiza el ser humano.

El cerebro es una masa formada de billones de clulas nerviosas, tiene color rosa-grisceo y
rellena todo el crneo, desde la frente hasta el occipucio, que es la parte de la nuca.

Est protegido por el crneo y cubierto de una sustancia conocida como materia gris, debajo de
la que hay una capa formada por millones de neuronas o prolongaciones nerviosas conocida
como materia blanca.

Su superficie es arrugada como una nuez, en ella se forman como salientes llamadas
circunvoluciones y unos surcos que dividen cada seccin llamados cisuras. Las ms
importantes son las cisuras de Silvio y las de Rolando.

Lbulos cerebrales
El cerebro se divide en dos partes llamadas hemisferios que estn conectadas entre s por el
cuerpo calloso.

En cada hemisferio se distinguen unas secciones llamadas lbulos, que llevan el nombre del
hueso craneal con el que entran en contacto: lbulo frontal, con hueso frontal; lbulos
parietales, con huesos apritales; lbulo occipital, con hueso occipital y lbulos temporales, con
huesos temporales.

El lbulo frontal o sea el que est en la frente, est muy desarrollado, en su corteza se
coordinan los movimientos, el razonamiento y las emociones. En esta parte de nuestro cerebro
se define nuestra inteligencia y personalidad.

Los lbulos temporales intervienen en la memoria, la audicin y el lenguaje y parece que


tambin en el desarrollo de algunas sensaciones como el miedo, los celo o el enojo.

Los lbulos parietales abarcan la corteza sensitiva o sea la de los sentidos. En ella se localizan
las terminaciones de los centros del odo, el olfato, el tacto y el gusto.

El lbulo occipital est detrs de la nuca y tiene entre sus funciones la de la vista.

Que es el cerebro: El origen de nuestro maravilloso cerebro s podra remontar en la tendencia


creciente de la masa cerebral, creada por la necesidad de satisfacer las necesidades de los
individuos.

Los primeros fsiles de un animal con cerebro son de hace unos 500 millones de aos. Son de
un pez sin mandbulas (los primeros vertebrados) con un patrn en su construccin que va a
seguir como modelo a lo largo de toda la evolucin, desde los vertebrados inferiores (peces,
anfibios, y reptiles), siguiendo por los vertebrados superiores (aves y mamferos), hasta llegar
al hombre. Este modelo esta constituido por la medula espinal seguida del tronco del encfalo,
di encfalo y eventualmente la corteza cerebral.

Este cerebro primitivo se ha seguido como modelo a lo largo de toda la escala evolutiva, tanto
en la diversidad anatmica de cerebros encontrados como en los cerebros de los peces
actuales. Esta diversidad de cerebros parece deberse a que partiendo de ese patrn bsico y
fundamental que hemos sealado, se han derivado especializaciones del mismo adaptadas a
nichos ecolgicos diferentes.

Desde hace mucho tiempo se ha distinguido los conceptos de adaptacin y adaptabilidad como
inversamente proporcionales. Es decir, a mayor adaptacin de un animal a su medio ambiente,
menor es la capacidad platica evolutiva que tiene para poder adaptarse a un nuevo ambiente
en el supuesto de que el suyo original cambiase.

Es decir, la lnea central evolutiva ha partido siempre de cerebros no especializados, ms


indiferenciados y sin desarrollos particulares de ese patrn bsico de ese cerebro que ya
hemos descrito.

Evolucin humana: El cerebro

La evolucin del cerebro humano ha sido absolutamente vertiginosa, tanto que es muy difcil
encontrar en otros grupos de organismos una estructura compleja que se haya transformado
tanto en tan poco tiempo.

En los ltimos tres millones de aos, el tamao del cerebro se ha triplicado con respecto al de
los grandes simios (para lograr incrementos comparables usualmente tenan que transcurrir
cientos o decenas de millones de aos). Adems, su organizacin se ha modificado
profundamente, con el desarrollo privilegiado de ciertas zonas, sobre todo de la corteza
cerebral, que es la sede de las facultades superiores y que ha incrementado su superficie de
modo espectacular.

Pal

Ubica adems fsicamente las reas del cerebro tpicas de un reptil dentro de la zona mas baja
del cerebro humano, contando esta con zonas de desarrollo caractersticas de un reptil. Luego
ubica la de los mamferos y al final la de los seres humanos.
Ac les dejo un extracto que explica un poco la teora de McLean.

Pal McLean, creador del modelo del cerebro triuno, descubre tres estructuras o sistemas
cerebrales: reptil o bsico, lmbico y neocortex; cada uno es distinto en su estructura fsica y
qumica, procesan la informacin que reciben segn su propia modalidad.

Sistema Reptil: se caracteriza por ser asiento de la inteligencia bsica, es la


llamada inteligencia de las rutinas, rituales, parmetros. Sus conductas, en la mayora, son
inconscientes y automticas. Recibe mensaje del lmbico y del neocortex. Se hace cargo de su
conducta cuando se ve amenazado por la sancin, generando un comportamiento reactivo. Las
personas actan desde esta estructura en atencin a sus necesidades vitales.

Sistema Lmbico: Constituye el asiento de la emociones, de la inteligencia


afectiva y motivacional. Trabaja en sintona con el reptil. Toda informacin sensorial es filtrada
por este sistema antes de pasar al neocortex. Promueve la productividad, la satisfaccin en el
trabajo y en el aprendizaje.

Neocortex: Es el cerebro humano ms evolucionado. Sperry, Gazzaniga y


Bogen, consideraron su divisin en dos hemisferios (izquierdo y derecho) con funciones
especficas. Su contribucin es significativa para la praxis educativa.

El cerebro tiene dos hemisferio, si uno se afecta, el otro puede llegar a suplirla y
cumplirla

Nuestro cerebro est dividido en dos hemisferios el derecho y el izquierdo que estn unidos y
comunicados por medio del cuerpo calloso.

Tener dos hemisferios es importante para un rgano tan importante como el cerebro, porque en
ocasiones, si hay una lesin en un hemisferio del cerebro que afecte alguna funcin, el otro
hemisferio puede llegar suplirla y cumplirla.

Los dos hemisferios estn separados, pero tambin comunicados por el cuerpo calloso, que es
una porcin de masa enceflica que contiene tambin infinidad de fibras nerviosas.

Los dos hemisferios no son idnticos. Comparten algunas funciones como las del pensamiento
y la regulacin de la temperatura del cuerpo, pero tambin realizan otras diferentes.

El hemisferio cerebral izquierdo Asiento de la inteligencia racional, es secuencial, lineal, paso


a paso. Posibilidad de razonar y relacionar los pensamientos en forma secuencial y lgica.
Controla el lenguaje, el pensamiento lgico y la escritura. En l se encuentra el centro del
habla, del pensamiento que nos permite analizar lo que sucede y del control de la mano
derecha. Tambin controla la capacidad para las matemticas y la sensibilidad.

El hemisferio cerebral derecho Inteligencia asociativa, creativa e intuitiva. Holstico, libre de


expresar los sentimientos, se relaciona con el mundo de las sensaciones y emociones ms que
con los cdigos verbalmente lgicos. Controla el pensamiento creativo, controla la mano
izquierda, la fantasa, el talento musical y todas las actividades artsticas que podemos
desarrollar.
Un dato muy curioso es que nuestro cerebro trabaja en cruz, es decir el hemisferio derecho
coordina las funciones motoras o sea las del movimiento del lado izquierdo del cuerpo y el
hemisferio izquierdo controla las del lado derecho.

Las personas que tienen alguna limitacin en movimiento o sensibilidad en una de sus
extremidades del lado derecho, es porque la lesin cerebral ocurri en el lado izquierdo de su
cerebro o al revs.

En el espacio familiar y educacional refuerzan el uso de las tendencias cerebrales, de los


hemisferios izquierdo o derecho. As observamos personas inflexibles o flexibles, rgidas o
permisivas, impositivas o participativas. Lo ideal es armonizar ambas estructuras cerebrales
como un organizador de ideas que emergen de uno u otro hemisferio y desarrollar los otros
sistemas (lmbico y reptil).

Los rganos de 4 de los sentidos estn conectados directamente al cerebro

Los rganos de los sentidos son la va de entrada de toda la informacin que proviene del
exterior y que le permite al cerebro desarrollar su inteligencia, sus emociones y sus
sentimientos.

Gracias a los sentidos podemos:

- Comunicarnos con todo lo que nos rodea.


- Saber cmo son las cosas con lujo de detalle.
- Aprender, al registrar en nuestro cerebro lo que vemos, omos, olemos, sentimos y
saboreamos diariamente.
- Cuidarnos y detectar a tiempo cualquier peligro.
- Gozar todas las maravillas que existen en nuestro maravilloso mundo.
- Conocer y convivir con todas las personas.

Los rganos de los sentidos de la vista, el gusto, el olfato y el odo, estn conectados
directamente al cerebro mediante los nervios craneales, el del tacto pasan antes por la mdula
espinal.

Los sentidos transmiten todo lo que perciben y el cerebro lo ordena para convertirlo en un
conocimiento, lo almacenan, lo clasifica y lo utiliza cuando es necesario.

Todos los sentidos: la vista, el odo, el olfato, el gusto y el tacto, son igualmente importantes,
pero por sus funciones especiales, unos son ms necesarios que otros.

Sin el sentido del tacto una persona no podra sobrevivir, al evitar que la piel mande al cerebro
noticias sobre temperaturas, formas y consistencias de objetos, piquetes y mordidas de
animales y otras sensaciones importantes, el cerebro no podra mandar instrucciones para que
se activen las defensas y se reparen los tejidos daados.

Si se pierde la vista o el odo se puede llegar a desarrollar ms otros sentidos. Si se pierden los
sentidos del olfato o gusto, las personas pueden fijarse mejor al consumir alimentos y aspirar
sustancias.

El cerebro para cada sentido funciona de la siguiente manera:

La vista. La luz se convierte en seales nerviosas, penetra el cristalino, la enfoca sobre la


retina, llegan a los receptores de luz que son los conos y bastones, se impulsan al nervio ptico
en donde se convierten en imgenes y llegan al cerebro, el cual organiza la informacin. En
realidad vemos con el cerebro a travs de los ojos.
El odo. Los sonidos llegan al cerebro despus de viajar por el odo y llegar al nervio auditivo y
bulbo raqudeo en donde pasan por estaciones repetidoras que transmiten los sonidos a la
corteza auditiva que registra los impulsos sonoros de ambos odos.
Las seales llegan a la corteza auditiva, en el cerebro y son interpretadas, registradas,
agrupadas y almacenadas. Esta parte del cerebro est muy comunicada con los centros que
procesan el lenguaje y le dan sentido a los sonidos del habla.
En los centros de la audicin, ubicados en los lbulos temporales a la altura de las sienes, se
registra el volumen de los sonidos, si son fuertes o tenues, lo que depende de la fuerza con que
nos lleguen las ondas sonoras.
Se registra tambin la altura o intensidad de los sonidos, si son graves o agudos, lo que
depende de la frecuencia de dichas ondas por segundo y tambin se registra el timbre, o sea la
mezcla de ondas sonoras que distingue a cada instrumento o voz.
Todas las ondas sonoras llegan a la corteza auditiva, los ruidos, o sea los sonidos
desordenados, son interpretados en el rea del cerebro llamada Wernicke. Los sonidos son la
base de nuestro lenguaje, las palabras son formadas en el rea de Broca que se localiza
debajo del lbulo frontal.

El gusto. Funciona cuando algn alimento u objeto activa las papilas gustativas que estn
conectadas a numerosos nervios que llevan la seal hasta el cerebro. Si lo que probamos no
nos gusta o est echado a perder, el cerebro reacciona y manda instrucciones para
protegernos, una de ellas es la nusea o el vmito.

El olfato. En la mucosa de la nariz hay infinidad de terminaciones nerviosas que captan los
olores y los transmiten de inmediato al nervio olfatorio para ser llevados al cerebro. Como esta
accin es muy rpida y el cerebro reacciona inmediatamente ante los olores, debemos tener
mucho cuidado ya que hay sustancias que son tan peligrosas que afectan y alteran el
funcionamiento de alguna o varias secciones del cerebro.

El tacto. El sentido del tacto, manda primero sus sensaciones hacia la mdula espinal, si ella
puede arreglar el problema lo hace y si no, transfiere la orden al cerebro para que ste a su
vez, mande la instruccin adecuada para que la piel se repare o el dolor se calme.

Importancia en el conocimiento de nosotros mismos con relacin al cerebro triuno y a


los dos hemisferios.

Desde los albores de la historia humana, el aprender ha sido una caracterstica propia de cada
individuo, que ha contribuido a fundamentar las bases del desarrollo humano ya que cuando se
aprende, se "adquiere el conocimiento [de una cosa] por medio del estudio, ejercicio o
experiencia". A medida que hemos evolucionado como civilizacin, han surgido personas que
se han dedicado al estudio del comportamiento humano, esto ha conllevado a la definicin de
diversos criterios con respecto al aprendizaje; concepto, mtodos, herramientas, tcnicas, entre
otros.

As, con el pasar del tiempo, las exigencias de la vida moderna, (dinmica, competitiva y llena
de informacin), han dirigido a la sociedad a buscar nuevos modelos, tcnicas y sistemas que
permitan adquirir esos conocimientos de una manera eficaz y eficiente. En este orden de ideas
surgen los MAPAS MENTALES, bajo un concepto creado por el psiclogo britnico Tony
Buzan, partiendo de la premisa de que todos actuamos conforme a nuestros modelos y criterios
de pensamiento y nuestra forma de abstraer lo que percibimos, creando nuestros modelos,
ideas y asociaciones de imgenes que nos faciliten "acceder" dentro de nuestra memoria, a
una informacin especfica.
Desde hace mucho tiempo, se ha considerado que la mejor forma de llevar notas o apuntes es
a travs de la escritura de nmeros, palabras, oraciones, frases, prrafos, manteniendo un
orden secuencial de la informacin, es decir organizada y estructuradamente. Estos aspectos
son los que hacen diferente la tcnica de mapas mentales, ya que en sta se muestra una
nueva alternativa para presentar y aprovechar la informacin, totalmente diferente a los
mtodos tradicionales, con la capacidad de ser usada en todos los campos de la vida personal,
profesional, familiar y/o social y es actualmente utilizada por estudiantes, docentes, escritores,
empresarios, planificadores, presentadores, expositores y todo aquel que conociendo este
mtodo, lo aplique en una situacin determinada con la finalidad de adquirir o transmitir alguna
informacin. (Mapa mental del tipo verbal)

2. El cerebro humano:

El cerebro forma parte del sistema nervioso central de los vertebrados y se encuentra ubicado
dentro del crneo. En la especie humana pesa en promedio 1,3 kg y es una masa de tejido
gris-rosceo que est compuesto por unos 100.000 millones de clulas nerviosas
aproximadamente (en un cerebro adulto), conectadas unas con otras y responsables del control
de todas las funciones mentales. Asimismo, el cerebro es el centro de control del movimiento,
del sueo, del hambre, de la sed y de casi todas las actividades vitales necesarias para la
supervivencia. Todas las emociones humanas como el amor, el odio, el miedo, la ira, la alegra
y la tristeza estn controladas por el cerebro. Tambin se encarga de recibir e interpretar las
innumerables seales que se envan desde el organismo y el exterior. La gran superficie que
posee el cerebro y su complejo desarrollo justifican el nivel superior de inteligencia del hombre
si se compara con el de otros animales. La corteza est dividida por una fisura longitudinal en
una parte derecha y otra izquierda, denominadas hemisferios cerebrales, los cuales son
simtricos, como una imagen vista en un espejo. Ambos hemisferios, se encuentran
interconectados a travs del "cuerpo calloso" que es un conglomerado de fibras nerviosas
blancas que los conectan y transfieren informacin de uno a otro.

El cerebro es el rgano del cuerpo que ms trabaja, ya que todo aquello que se hace, se siente
o se piensa, es debido al cerebro y si se hace una comparacin con un computador, la
diferencia se hace visible al momento de saber que el computador hace sus operaciones por
medio de procesos secuenciales y lgicos, el cerebro es multidireccional funcionando en una
forma mucho ms compleja ya que procesa la informacin sintetizando e integrando la misma a
travs de procesos paralelos y simultneos. Al saber esto, es necesario recordar igualmente,
que toda la informacin que puede recibir el cerebro del mundo exterior, se obtiene por medio
de los sentidos (gusto, tacto, olfato, vista y odo) cuyas sensaciones se reciben a travs de los
rganos respectivos (lengua, piel, nariz, ojos y odos) que a su vez estn controlados por el
cerebro; estas partes sensibles se encuentran enviando constantemente "mensajes"
informndonos sobre todo lo que sucede a nuestro alrededor, no obstante y a pesar de toda
esta informacin, los estudiosos en la materia han manifestado que el ser humano utiliza
solamente un diez por ciento (10 %), aproximadamente, de la capacidad de este maravilloso
rgano. De igual manera se ha podido determinar, en lneas generales, que cada hemisferio se
interrelaciona ntimamente con su homlogo, aunque ejercen funciones diferentes y cada uno
es responsable de un lado del cuerpo, en forma especular, es decir que las funciones
realizadas por el lado izquierdo del cuerpo son dirigidas y controladas por el hemisferio
derecho, sucediendo de forma semejante con el hemisferio izquierdo, permitiendo de esta
manera complementar cada uno de los mensajes recibidos y ejecutar totalmente las funciones
corporales competentes a este rgano.

Paul Mac Lean, quien para el ao de 1997 era Director del Laboratorio de Evolucin Cerebral y
Conducta del Instituto Nacional de Salud Pblica de California, desarroll un modelo de la
estructura cerebral del ser humano, conocido como "cerebro triuno", "triada cerebral" o "tres en
uno" y nos basaremos en este modelo para comprender la conformacin de este rgano,
donde se plantea que el cerebro humano est conformado por tres sistemas neurales
interconectados y que cada uno tiene su especfica y particular inteligencia, as como sus
funciones propias y definidas las cuales vienen relacionadas en funcin del proceso de
evolucin y por consiguiente, del desarrollo de cada uno de los sistemas neurales los cuales se
pueden mencionar de la siguiente manera: a) Sistema-R, sistema reptlico o cerebro reptil. b)
Sistema o cerebro lmbico y c) Neocorteza.

3. Sistema-R o Reptlico:

Este sistema cerebral, segn Mac Lean, viene siendo el ms viejo de nuestros cerebros, es
decir, es el cerebro de nuestros primeros ancestros el cual sigue realizando sus antiguas
funciones, es el cerebro primitivo. Est ubicado en la parte superior de la mdula espinal, en la
base del cuello y absorbe informacin en forma de energa a travs de la columna vertebral
hasta los poros de la piel. Su denominacin proviene de que el referido cientfico encontr gran
afinidad con los cerebros de los reptiles y es el cerebro que nos hace hacer las cosas
instintivamente dentro de las que se puede mencionar: la seguridad, el sentido de territorio, las
rutinas, los hbitos, los patrones, valores, condicionamiento, etc. Es hacer la accin; alejarse de
las cosas que nos desagradan o acercarse a las cosas que nos agradan, tenemos o queremos,
en ella reposan patrones de agresividad as como establecimiento de estructuras sociales.

4. Sistema o cerebro Lmbico:

Es el cerebro que sigue en antigedad, tambin es denominado Paleomamfero o cerebro


mamfero, localizado detrs de la cara, envolviendo al cerebro Reptil y est conectado a la
Neocorteza y de acuerdo a Mac Lean quien dice que compartimos este cerebro con los
mamferos inferiores "est bsicamente envuelto en las experiencias y expresiones de la
emocin tales como el amor, la alegra, el miedo, la depresin, el sentirse o no afectado y a su
vez, controla el sistema autnomo del organismo". Est considerado como la conexin entre el
viejo cerebro reptil y la neocorteza.

5. Neocorteza:

Es el ltimo cerebro, su nombre proviene de corteza nueva, siendo el cerebro ms joven y de


mayor evolucin el cual permiti el desarrollo del Homo Sapiens, est dividido en dos (02)
hemisferios (izquierdo y derecho) y es el que nos permite pensar, hablar, percibir, imaginar,
analizar y comportarnos como seres civilizados, se encuentra ubicado sobre el sistema lmbico
y segn Mac Lean en l se desarrollan una serie de clulas nerviosas dedicadas a la
produccin del lenguaje simblico, a la funcin asociada a la lectura, escritura y aritmtica. De
igual manera proporciona la procreacin y preservacin de las ideas que all surgen, recibe las
primeras seales de los ojos, odos y piel ya que las del gusto y el olfato provienen del lmbico.
El cerebro humano

6. Los hemisferios cerebrales:

El profesor californiano Roger Sperry (premio Nobel de medicina), a finales de los aos sesenta
anunci sus estudios sobre la corteza cerebral (neocorteza) donde indicaba que los hemisferios
tienden a dividirse las principales funciones intelectuales; en este sentido se presentaba que el
hemisferio derecho era dominante en los siguientes aspectos del intelecto: percepcin del
espacio, el ritmo, la gestalt (estructura total), el color, la dimensin, la imaginacin, las
ensoaciones diurnas, entre otras. A su vez, el hemisferio izquierdo posee preponderancia en
otra gama, totalmente diferente, de las habilidades mentales ya que este lado es verbal, lgico,
secuencial, numrico, lineal y analtico. No obstante, investigaciones posteriores de otros
cientficos pudieron determinar que aunque cada lado del cerebro es dominante en actividades
especficas, ambos estn capacitados en todas las reas hallndose distribuidas en toda la
corteza cerebral, no obstante y vale resaltar, prevalece la dominancia especificada por Roger
Sperry. Estas caractersticas de habilidades han originado una actual clasificacin de los seres
humanos en funcin del predominio hemisfrico que poseen, siendo esto un hecho
contraproducente ya que se produce una "calificacin" que limita a las personas que son
regidas por uno u otro lado del cerebro, induciendo a no ejercitar una habilidad que segn a
esta calificacin "no es dominante", porque esa persona "no sirve" y que carece de tal o cual
habilidad, siendo esto algo sumamente alejado de la verdad ya que existe una mala
interpretacin de ese concepto y se limita la capacidad para organizar estrategias nuevas. En
tal sentido las habilidades tales como el lenguaje (palabras, smbolos), nmeros, lgica
(secuencia, enumeracin, linealidad, anlisis, tiempo, asociacin), ritmo, color, imgenes
(ensoacin, visualizacin) y percepcin espacial (dimensin, gestalt) las poseemos todos los
seres humanos y pueden ser desarrollados mediante la utilizacin de tcnicas adecuadas tales
como el pensamiento irradiante y la cartografa mental.

Der. Izq.

Corteza cerebral vista desde la cara. Las facultades corticales que muestra la ilustracin
constituyen la <<central elctrica>> de las capacidades intelectuales que se pueden usar para
tomar notas
7. Recordar:

De acuerdo a las investigaciones realizadas por varios cientficos, durante el proceso de


aprendizaje, el humano recuerda principalmente los siguientes aspectos:

a. Aquellos temas o aspectos concernientes al inicio del perodo de aprendizaje.


b. Aquellos temas o aspectos concernientes al final del perodo de aprendizaje.
c. Cualquier aspecto y/o tema asociado al tema que se est aprendiendo.
d. Algn aspecto o punto sobresaliente o resaltado durante el proceso.
e. Todo lo que llame la atencin de una manera determinante.
f. Lo que sea de inters especial.

Estos aspectos, en conjunto de las imgenes que se perciben durante el proceso, coadyuvan a
la adquisicin de las ideas inherentes y por consiguiente al proceso de "recordar", a travs de
la asociacin de imgenes, conceptos y conocimientos.

8. Los mapas mentales:

Las caractersticas vistas anteriormente, fueron las mismas que el Dr. Tony Buzan (creador del
mtodo de los "mapas mentales", como herramienta de aprendizaje) empez a advertir en la
dcada de los sesenta cuando dictaba sus conferencias sobre psicologa del aprendizaje y de
la memoria, ya que observ que l mismo tena discrepancias entre la teora que enseaba y lo
que haca en realidad, motivado a que sus "notas de clase eran las tradicionales notas lineales,
que aseguran la cantidad tradicional de olvido y el no menos tradicional monto de comunicacin
frustrada" . En este caso el Dr. Buzan, estaba usando ese tipo de notas para sus clases y
conferencias sobre la memoria y le indicaba a sus alumnos que los dos principales factores en
la evocacin eran la asociacin y el nfasis. En tal sentido el Dr. Buzan se plante la cuestin
de que sus notas pudieran ayudarlo a destacar y asociar temas, permitindole formular un
concepto embrionario de cartografa mental. Sus estudios posteriores sobre la naturaleza en el
procesamiento de la informacin y sobre la estructura y funcionamiento de la clula cerebral,
entre otros estudios relacionados al tema, confirmaron su teora original, siendo el nacimiento
de los mapas mentales.

9. El Pensamiento Irradiante:

Para hacer ms fcil la interpretacin de lo que se denomina "mapas mentales" es importante


considerar el trmino de pensamiento irradiante, al que se puede resumir con un simple
ejemplo: Si a una persona se le pregunta qu sucede en su cerebro cuando en ese momento
est escuchando una msica agradable, saboreando una dulce fruta, acariciando a un gato,
dentro de una habitacin sumamente iluminada a la cual le entra el olor de pinos silvestres a
travs de la ventana, se podra obtener que la respuesta es simple y a su vez asombrosamente
compleja, debido a la capacidad de percepcin multidireccional que tiene el cerebro humano
para procesar diversas informaciones y en forma simultnea.

El Dr. Buzan expresa que cada bit de informacin que accede al cerebro (sensacin, recuerdo
o pensamiento, la cual abarca cada palabra, nmero, cdigo, alimento, fragancia, lnea, color,
imagen, escrito, etc.) se puede representar como una esfera central de donde irradian
innumerables enlaces de informacin, por medio de eslabones que representan una asociacin
determinada, la cual cada una de ellas posee su propia e infinita red de vnculos y conexiones.
En este sentido, se considera que la pauta de pensamiento del cerebro humano como una
"gigantesca mquina de asociaciones ramificadas", un super biordenador con lneas de
pensamiento que irradian a partir de un nmero virtualmente infinito de nodos de datos, las
cuales reflejan estructuras de redes neuronales que constituyen la arquitectura fsica del
cerebro humano y en este sentido, cuanto ms se aprenda/reuna unos nuevos datos de una
manera integrada, irradiante y organizada, ms fcil se har el seguir aprendiendo.
Lo anteriormente descrito, permite concluir que el pensamiento irradiante es la forma natural y
virtualmente automtica en que ha funcionado siempre el cerebro humano.

10. El mtodo de los Mapas Mentales:

El mapa mental es una tcnica que permite la organizacin y la manera de representar la


informacin en forma fcil, espontnea, creativa, en el sentido que la misma sea asimilada y
recordada por el cerebro. As mismo, este mtodo permite que las ideas generen otras ideas y
se puedan ver cmo se conectan, se relacionan y se expanden, libres de exigencias de
cualquier forma de organizacin lineal.

Es una expresin del pensamiento irradiante y una funcin natural de la mente humana. Es una
poderosa tcnica grfica que ofrece los medios para acceder al potencial del cerebro,
permitindolo ser aplicado a todos los aspectos de la vida ya que una mejora en el aprendizaje
y una mayor claridad de pensamientos refuerzan el trabajo del hombre.

El mapa mental tiene cuatro caractersticas esenciales, a saber:

a. El asunto o motivo de atencin, se cristaliza en una imagen central.


b. Los principales temas de asunto irradian de la imagen central en forma ramificada.
c. Las ramas comprenden una imagen o una palabra clave impresa sobre una lnea
asociada. Los puntos de menor importancia tambin estn representados como ramas
adheridas a las ramas de nivel superior.
d. Las ramas forman una estructura nodal conectada.

Aunado a estas caractersticas, los mapas mentales se pueden mejorar y enriquecer con
colores, imgenes, cdigos y dimensiones que les aadan inters, belleza e individualidad,
fomentndose la creatividad, la memoria y la evocacin de la informacin.

Cuando una persona trabaja con mapas mentales, puede relajarse y dejar que sus
pensamientos surjan espontneamente, utilizando cualquier herramienta que le permita
recordar sin tener que limitarlos a las tcnicas de estructuras lineales, montonas y aburridas.

Para la elaboracin de un mapa mental y tomando en consideracin las caractersticas


esenciales el asunto o motivo de atencin, se debe definir identificando una o varias Ideas
Ordenadoras Bsicas (IOB), que son conceptos claves (palabras, imgenes o ambas) de
donde es posible partir para organizar otros conceptos, en este sentido, un mapa mental tendr
tantas IOB como requiera el "cartgrafo mental". Son los conceptos claves, los que congregan
a su alrededor la mayor cantidad de asociaciones, siendo una manera fcil de descubrir las
principales IOB en una situacin determinada, hacindose las siguientes preguntas, de acuerdo
con el Dr. Buzan:

Qu conocimiento se requiere?
Si esto fuera un libro, cules seran los encabezamientos de los captulos?
Cules son mis objetivos especficos?
Cules son mis interrogantes bsicos? Con frecuencia, Por qu?, Qu?, Dnde?,
Quin?, Cmo?, Cul? Cundo?, sirven bastante bien como ramas principales de un
mapa mental.
Cul sera la categora ms amplia que las abarca a todas?

Una vez que se han determinado las ideas ordenadoras bsicas se requiere considerar otros
aspectos:

Organizacin: El material debe estar organizado en forma deliberada y la informacin


relacionada con su tpico de origen (partiendo de la idea principal, se conectan nuevas
ideas hasta completar la informacin).
Agrupamiento: Luego de tener un centro definido, un mapa mental se debe agrupar y
expandir a travs de la formacin de sub-centros que partan de l y as sucesivamente.
Imaginacin: Las imgenes visuales son ms recordadas que las palabras, por este
motivo el centro debe ser una imagen visual fuerte para que todo lo que est en el mapa
mental se pueda asociar con l.
Uso de palabras claves: Las notas con palabras claves son ms efectivas que las
oraciones o frases, siendo ms fcil para el cerebro, recordar stas que un grupo de
palabras, frases u oraciones de "caletre".
Uso de colores: Se recomienda colorear las lneas, smbolos e imgenes, debido a que
es ms fcil recordarlas que si se hacen en blanco y negro. Mientras ms color se use, ms
se estimular la memoria, la creatividad, la motivacin y el entendimiento e inclusive, se le
puede dar un efecto de profundidad al mapa mental.
Smbolos (herramientas de apoyo): Cualquier clase de smbolo que se utilice es vlido
y pueden ser usados para relacionar y conectar conceptos que aparecen en las diferentes
partes del mapa, de igual manera sirven para indicar el orden de importancia adems de
estimular la creatividad.
Involucrar la conciencia: La participacin debe ser activa y consciente. Si los mapas
mentales se convierten en divertidos y espontneos, permiten llamar la atencin, motivando
el inters, la creatividad, la originalidad y ayudan a la memoria.
Asociacin: Todos los aspectos que se trabajan en el mapa deben ir asociados entre
s, partiendo desde el centro del mismo, permitiendo que las ideas sean recordadas
simultneamente.
Resaltar: Cada centro debe ser nico, mientras ms se destaque o resalte la
informacin, sta se recordar ms rpido y fcilmente.

11. Leyes y recomendaciones de la cartografa mental:

De acuerdo con el creador de esta tcnica, Dr. Tony Buzan, existen unas leyes cuya intencin
consiste en incrementar ms que restringir, la libertad mental. En este contexto, es importante
que no se confundan los trminos orden con rigidez, ni libertad con caos. Dichas leyes se
dividen en dos grupos: Las leyes de la tcnica y las leyes de la diagramacin:

a. Las Tcnicas:
1. Utilizar el nfasis.
2. Utilizar la asociacin.
3. Expresarse con claridad.
4. Desarrollar un estilo personal.
b. La Diagramacin:
1. Utilizar la jerarqua.
2. Utilizar el orden numrico.

De igual manera, el Dr. Buzan anexa unas recomendaciones a las leyes anteriores:

a. Romper los bloqueos mentales.


b. Reforzar (revisar y verificar el mapa mental).
c. Preparar (crear un contexto o marco ideal para la elaboracin del mapa mental).

Ventajas de la Cartografa Mental sobre el Sistema Lineal de preparar-tomar notas:

a. Se ahorra tiempo al anotar solamente las palabras que interesan.


b. Se ahorra tiempo al no leer ms que palabras que vienen al caso.
c. Se ahorra tiempo al revisar las notas del mapa mental.
d. Se ahorra tiempo al no tener que buscar las palabras claves entre una serie
innecesaria.
e. Aumenta la concentracin en los problemas reales.
f. Las palabras claves se yuxtaponen en el tiempo y en el espacio, con lo que mejoran la
creatividad y el recuerdo.
g. Se establecen asociaciones claras y apropiadas entre las palabras claves.
h. Al cerebro se le hace ms fcil aceptar y recordar los mapas mentales.
i. Al utilizar constantemente todas las habilidades corticales, el cerebro est cada vez
ms alertado y receptivo.

Modelo de Mapa Mental

12. Conclusiones:

Luego de este breve resumen sobre lo que es un mapa mental, orgenes, precursores,
concepto y tcnica se puede mencionar una serie de conclusiones:

a. Se usan ambos hemisferios del cerebro, estimulando el desarrollo equilibrado del


mismo.
b. Estimula al cerebro en todos sus mbitos, motivado a que participa activamente con
todos sus mtodos de percepcin, asociando ideas, imgenes, frases, recuerdos, etc.
c. Estimula la creatividad del ser humano al no tener lmites en su diseo.
d. Es una herramienta efectiva y dinmica en el proceso de aprendizaje y de adquisicin
de informacin.
e. Rompe paradigmas con respecto a los mtodos estructurados y lineales de
aprendizaje.
f. Pueden ser utilizados en todos los aspectos de la vida diaria, tanto en lo personal,
como en lo familiar, social y lo profesional.
REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA DEFENSA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITCNICA
DE LA FUERZA ARMADA
NCLEO TCHIRA
COORDINACIN CICLO BSICO DE INGENIERA
MATERIA SEMINARIO I

UNIDAD 6: EL ESTRS.

OBJETIVO 6.1 Conceptos, tipos.

OBJETIVO DEL APRENDIZAJE:

Al finalizar la unidad, el estudiante ser capaz de comprender y manejar la importancia de las


situaciones, para satisfacer las necesidades acadmicas y personales que se le puedan
presentar un su vida.

INTRODUCCIN:

El uso del trmino estrs se ha popularizado sin que la mayora de las personas tengan claro
en qu consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud
de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del
estrs como estmulo, como respuesta o como consecuencia. Sin entrar a polemizar
tericamente sobre su definicin, por no constituir objeto del presente trabajo, se aborda el
estrs como: la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresores, (Hans Selye,
1936).

La respuesta de estrs es una respuesta automtica del organismo a cualquier cambio


ambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara para hacer frente a las posibles
demandas que se generan como consecuencia de la nueva situacin, (Labrador, 1992). Por
tanto, ello no es algo "malo" en s mismo, al contrario; facilita el disponer de recursos para
enfrentarse a situaciones que se suponen excepcionales.

ESTRS
Desde 1935, Hans Selye, (considerado padre del estrs) introdujo el concepto de estrs como
sndrome o conjunto de reacciones fisiolgicas no especificas del organismo a diferentes
agentes nocivos del ambiente de naturaleza fsica o qumica.

El estrs (stress) es un fenmeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben
demasiado difciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los
latidos del corazn.

"El estrs es lo que uno nota cuando reacciona a la presin, sea del mundo exterior sea del
interior de uno mismo. El estrs es una reaccin normal de la vida de las personas de cualquier
edad. Est producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones fsicas o
emocionales o, en situaciones extremas, del peligro".
No existe un recurso tan valioso para movilizar los recursos vitales en nuestro cuerpo como el
estrs, no existe un peligro mayor para nuestra vida que ser consumidos por la energa capaz
de ser desplegada por el estrs. Enemigo o aliado ese es el puesto del estrs en nuestras
vidas. Existe un estrs positivo: el eustrs capaz de llenar nuestra vida de energa y vigor, de
permitirnos experimentar la existencia como el mejor de los regalos, permitiendo una activacin
de todos nuestros sistemas de forma que sus procesos se lleven a cabo de la forma ms
armoniosa posible dando por resultado una vida saludable y sublime. Existe un estrs negativo:
el distrs, capaz de convertir nuestra vida en la antesala del infierno, de arruinar nuestros
rganos internos y nuestra existencia entera, de quebrantar nuestro cuerpo y nuestra alma.

Distrs.

Podramos definir el distrs como el estrs desagradable. Es un estrs que ocasiona un exceso
de esfuerzo en relacin con la carga. Va acompaado siempre de un desorden fisiolgico, las
catecolaminas producen una aceleracin de las funciones y stas actan alejadas del punto de
equilibrio, hiperactividad, acortamiento muscular, somatizaciones, en suma: envejecimiento
prematuro, son los efectos secundarios del estrs negativo.

Pueden ser estresores: el trabajo, la familia, las enfermedades, el clima, el alcohol, el tabaco,
las frustraciones, en suma centenares de estmulos internos o externos de carcter fsico,
qumico o social. Incluso un exceso de estrs positivo puede ser causa de distrs, desde
cuando gana el propio equipo a la suerte en los juegos de azar, en ambos casos se producen
infartos por exceso de jbilo
.
Eustrs.

Es el estrs positivo, la relacin con las impresiones del mundo externo y del interior no
producen un desequilibrio orgnico, el cuerpo es capaz de enfrentarse a las situaciones e
incluso obtiene sensaciones placenteras con ello, el eustrs permite experimentar el mundo
como un lugar en que cada milmetro es delicioso.

El eustrs es asimismo un estado de conciencia, en el cual pensamiento, emocin y sensacin


parecen organizarse para proporcionar un efecto general de alegra, satisfaccin y energa
vital. En realidad las tcnicas de relajacin nos orientan ms hacia un estado de eustrs que a
uno de calma boba, que nos resulta intil para nuestros deseos de accin y realizacin, el
estado de eustrs es el objetivo de la relajacin, la relajacin es para la accin. El objetivo de
las tcnicas de relajacin sera lograr actuar en el mundo sin los efectos negativos del distrs,
preparndonos para una vida creativa, en la que puedan llegar a disfrutarse sin miedos de los
momentos felices y afrontando con realismo otros que sucedern de forma inevitable. La
creatividad facilita una vida en que los problemas tienden a resolverse, los problemas existen
para todos, unos demoran su solucin y otros se enfrentan a ella.

Podemos comprender que el Eustrs no solo incrementa la vitalidad, salud y energa sino que
adems facilita la toma de decisiones que permitirn llevar la iniciativa en el desarrollo como
ser humano, permitiendo un nivel de conciencia capaz de sentir la vida como una experiencia
nica y valiosa.
QU CAUSA EL ESTRS?

Segn Jean Benjamin Stora "el estrs es causado por el instinto del cuerpo de protegerse a s
mismo". Este instinto es bueno en emergencias, como el de salirse del camino si viene un carro
a velocidad. Pero ste puede causar sntomas fsicos si continua por mucho tiempo, as como
una respuesta a los retos de la vida diaria y los cambios.

Cuando esto sucede, (explica Jean) es como si su cuerpo se preparara para salir fuera del
camino del carro, pero usted est inmvil. Su cuerpo est trabajando sobre tiempo, sin ningn
lugar para usar toda esa energa extra. Esto puede hacerlo sentir ansioso, temeroso,
preocupado y tenso.

POR QU SE PRODUCE EL ESTRS?

En principio, se trata de una respuesta normal del organismo ante las situaciones de peligro. En
respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir
mediante la secrecin de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas
glndulas llamadas "suprarrenales" o "adrenales" (llamadas as por estar ubicadas adyacentes
al extremo superior de los riones). La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida
por receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para prepararse
para la accin:

El corazn late ms fuerte y rpido


Las pequeas arterias que irrigan la piel y los rganos menos crticos (riones,
intestinos), se contraen para disminuir la prdida de sangre en caso de heridas y para dar
prioridad al cerebro y los rganos ms crticos para la accin (corazn, pulmones,
msculos).
La mente aumenta el estado de alerta
Los sentidos se agudizan

UTILIDAD DEL ESTRS

En condiciones apropiadas (si estamos en medio de un incendio, nos ataca una fiera, o un
vehculo est a punto de atropellarnos), los cambios provocados por el estrs resultan muy
convenientes, pues nos preparan de manera instantnea para responder oportunamente y
poner nuestra vida a salvo. Muchas personas en medio de situaciones de peligro desarrollan
fuerza insospechada, saltan grandes obstculos o realizan maniobras prodigiosas.

EL ESTRS NO SIEMPRE ES MALO

El estrs no siempre es malo. De hecho, un poco de estrs es bueno. La mayora de nosotros


no puede hacer bien las cosas: deporte, msica, baile, trabajo, escuela, sin sentir la presin de
la competicin. Sin el estrs de alcanzar la meta, la mayora de nosotros no sera capaz de
terminar un proyecto o de llegar a trabajar con puntualidad.

El estrs es normal, por qu se siente uno tan mal? Porque con todas las cosas que le pasan
a uno no es difcil sentirse estresado. Las cosas que uno no puede controlar son a menudo las
ms frustrantes. Uno puede sentirse mal simplemente por ponerse presin sobre uno mismo:
sacar buenas notas, tener aspiraciones en un trabajo. Una reaccin comn del estrs es
criticarse a uno mismo. Uno puede estar tan abatido que las cosas ya no parecen ser divertidas
y que la vida parece horriblemente preciosa. Cuando esto ocurre es fcil pensar que uno no
puede hacer nada para cambiar las cosas pero, si que se puede!

QU HACER FRENTE AL ESTRS?


No existe una frmula sencilla e infalible que pueda "curar" el estrs. Se
requieren acciones diversas que permitan reducir las situaciones de
sobrecarga. Para ello puede ser necesario "reaprender" a realizar las tareas
cotidianas del hogar o el trabajo: Programar las actividades para que no se
acumulen ni se conviertan en "incendios".
o Establecer prioridades claras.
o Delegar responsabilidades.
o Aprender a decir NO a los compromisos que no se pueden cumplir.
o Hacer bien y pronto lo que se puede hacer y olvidarse por completo de lo que
no se puede.
o Asumir los grandes retos como secuencias de pequeos pasos.

Adems, existen formas de contrarrestar los efectos nocivos del estrs, como el ejercicio fsico
regular y las tcnicas de relajacin.

LOS DIFERENTES TIPOS DE ESTRS

El tratamiento del estrs puede ser complicado y difcil porque existen diferentes tipos de
estrs:

Estrs agudo.
Estrs agudo episdico y
Estrs crnico.

Cada uno con sus propias caractersticas, sntomas, duracin y distinto tratamiento. Veamos
cada uno de ellos.

Estrs Agudo

El estrs agudo es la forma de estrs ms comn. Proviene de las demandas y las presiones
del pasado inmediato y se anticipa a las demandas y presiones del prximo futuro. El estrs
agudo es estimulante y excitante a pequeas dosis, pero demasiado es agotador.

Estrs Agudo Episdico:

Existen individuos que padecen de estrs agudo con frecuencia, cuyas vidas estn tan
desordenadas que siempre parecen estar inmersas en la crisis y en el caos. Van siempre
corriendo, pero siempre llegan tarde. Si algo puede ir mal, va mal. No parecen ser capaces de
organizar sus vidas y hacer frente a las demandas y a las presiones que ellos mismo se
infringen y que reclaman toda su atencin. Parecen estar permanentemente en la cresta del
estrs agudo.

20 CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTRS

Habitate a:

Dormir las siete u ocho horas recomendadas para un buen funcionamiento de tu organismo a lo
largo del da. Levntate con el tiempo suficiente para acudir al trabajo puntualmente. Si notas
que las horas de sueo son escasas, duerme una siesta no superior a 15 minutos.

ENFERMEDADES POR ESTRS

Las enfermedades que sobrevienen a consecuencia del estrs pueden clasificarse en dos
grandes grupos:

1) Enfermedades por Estrs Agudo.


Aparecen en los casos de exposicin breve e intensa a los agentes lesivos, en situaciones de
gran demanda que el individuo debe solucionar, aparece en forma sbita, evidente, fcil de
identificar y generalmente es reversible. Las enfermedades que habitualmente observan son:

Ulcera por Estrs


Estados de Shock
Neurosis Post Traumtica
Neurosis Obsttrica
Estado Postquirrgico

2) Patologas por Estrs Crnico.

La persistencia del individuo ante los agentes estresantes durante meses o aun aos, produce
enfermedades de carcter ms permanente, con mayor importancia y tambin de mayor
gravedad. El estrs genera inicialmente alteraciones fisiolgicas, pero su persistencia crnica
produce finalmente serias alteraciones de carcter psicolgico y en ocasiones falla de rganos
blanco vitales. A continuacin se mencionan algunas de las alteraciones ms frecuentes:

Dispepsia
Gastritis
Ansiedad
Accidentes
Frustracin
Insomnio
Colitis Nerviosa
Migraa
Depresin
Agresividad
Disfuncin Familiar
Neurosis de Angustia
Trastornos Sexuales
Disfuncin Laboral
Hipertensin Arterial
Infarto al Miocardio
Adicciones
Trombosis Cerebral
Conductas antisociales
Psicosis Severas

Indicadores de estrs

Llamamos indicadores o respuestas de estrs a los parmetros que nos permiten determinar
que ste existe.

Habitualmente distinguimos los indicadores neuroendocrinos, los psicolgicos y los


psicofisiolgicos.

Ante estmulos que parezcan amenazantes, sobre todo si son de naturaleza emocional, el
organismo reacciona activando diferentes sistemas neuroendocrinos, para prepararse para
luchar o huir de la amenaza.

El nmero de reacciones psicolgicas asociadas al estrs es importante. Supone con


frecuencia la activacin o inhibicin de otros mecanismos orgnicos de carcter bioqumico o
fisiolgico.
Hay reacciones psicolgicas de cuatro tipos, segn afecten:

Al cerebro lmbico: emocionales;


Al cerebro cortical: cognitivas;
Al cuerpo: somticas;
Al comportamiento; conductuales.

Acaban afectndose unas a otras, pero las reacciones emocionales son las ms importantes;
de hecho, ms de una vez, se ha llamado estrs a lo que no son sino las emociones que lo
acompaan.

Las reacciones cognitivas pueden suponer, de hecho, formas ms o menos eficaces de


afrontar el estrs. Cabe sealar como las ms habituales a la aceleracin mental, la indecisin,
la prdida de la memoria o del sentido del humor... Con echar una mirada en nuestro entorno
podemos comprobar la enorme extensin del estrs.

Las reacciones somticas ms habituales son la fatiga, dolores diversos, el insomnio,


temblores... Estn muy relacionados con los emocionales y con frecuencia los unos causan los
otros o viceversa. Emociones negativas como la depresin, la ansiedad, la frustracin y la ira
suelen estar asociadas al estrs.

Muchos de estos aspectos somticos no son ms que los componentes de la reaccin


emocional. Parece que la ansiedad se relaciona ms con un estado de estrs temporal y la
depresin con uno crnico.

Las reacciones conductuales pueden ser estados de nerviosismo diversos como tener tics,
moverse en exceso, morderse las uas, comer ms de lo debido, fumar continuamente...

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