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Unidad 1 2 3 4 5 y 6 Seminario 1er S 1 PDF
Unidad 1 2 3 4 5 y 6 Seminario 1er S 1 PDF
Al finalizar la unidad, el estudiante ser capaz de ver las diferencias entre el ambiente
acadmico de un liceo y el de una Universidad, en cuanto a las relaciones sociales y al nivel de
responsabilidad del estudiante
CONTENIDOS:
1.1 Perodo de adaptacin. Definiciones bsicas que permiten diferenciar dos ambientes
como son el liceo y la universidad. Breve historia de la evolucin de la universidad.
Un poco de historia:
Las primeras universidades en la Edad Media, se iniciaron con la labor centrada en la
transmisin de conocimientos, cmo -ya a fines del siglo XVIII y comienzos del siglo XIX-; la
universidad alemana toma la bandera de la investigacin como "eje principal" de la institucin, y
cmo se diferencian la concepcin alemana de la universidad (centrada en la investigacin), de
la concepcin inglesa (la formacin integral del hombre), de la concepcin francesa
(consolidacin del imperio y la formacin profesional), y la concepcin estadounidense (el
servicio de la comunidad). Es pertinente aclarar desde ya que todas estas funciones se
combinan y entremezclan gradualmente a nivel mundial, y que las ms importantes y
prestigiosas universidades contemporneas se caracterizan por una balanceada integracin de
todas estas funciones.
Es evidente que la Universidad es una invencin de la Cultura Occidental, prohijada por
siglos por la Iglesa Catlica, que encontr en esa institucin el ms adecuado instrumento para
transmitir los conocimientos de una a otra generacin, y que en su evolucin se convirti en un
verdadero laboratorio.
"Los primeros estudios generales (studia generalia) se formaron en Bolonia y en Pars
como consecuencia de la presencia de grandes maestros que atrajeron estudiantes de
diferentes partes de Europa. En estos casos no hubo una decisin del papa, del emperador o
de un rey, sino un proceso lento y espontneo como consecuencia de la agrupacin progresiva
de maestros y estudiantes que acudan a estas ciudades desde diferentes pases
europeos. Por esta razn es muy difcil fijar una fecha precisa a la fundacin de estas
universidades. En el caso de la Universidad de Bolonia, que es considerada como la primera
universidad, algunos toman como fecha de su inicio el ao 1088, que fue cuando se cre la
escuela de Derecho, mientras que otros sostienen que fue en 1119. En cuanto a la
Universidad de Pars, que sera la segunda, se considera que su creacin data del ao 1150.
()
En Bolonia fueron Irnerio (Irnerius, Guarnerious o Warnerius) y Graciano quienes, en la
primera mitad del siglo XII, realizaron importantes trabajos en el campo del derecho y atrajeron
a esa ciudad a numerosos estudiantes de diferentes partes de Europa." ()
Es bueno recordar aqu que desde estos nebulosos inicios de la universidad hasta bien
entrado el siglo XIX la nica lengua permitida en esas instituciones en los diversos pases
europeos donde se instal y ech races, era el latn, tanto para las exposiciones de los
docentes, como para los exmenes, libros y publicaciones, tesis doctorales, e incluso para
comunicarse oralmente entre profesores y estudiantes y en estos ltimos, entre ellos mismos.
Fue durante siglos la lingua franca de los estudios superiores.
"En conclusin, en el siglo XII surgi la escuela de medicina de Salerno que no tuvo
continuidad en un estudio general: los estudios generales de Pars y Bolonia que son
reconocidos como las dos primeras universidades; y los estudios generales de Oxford, Regio y
Montpellier que, en el caso de los dos primeros, se originaron o fortalecieron con los maestros y
estudiantes que emigraron de Pars y Bolonia y, en el caso de Montpellier, con la emigracin de
Salerno." ()
"La misin inicial de la universidad, que perdur hasta comienzos del siglo XIX, fue la
de transmitir, en forma de lecturas, comentarios y disputas, los conocimientos tradicionales."
()
"Sin embargo, aunque la investigacin y la creacin de conocimientos no formaran
parte de la funcin universitaria, y aunque esta institucin se distinguiera ms por su espritu
conservador que por la innovacin, es indudable que los maestros universitarios ms
eminentes investigaban y hacan valiosas contribuciones al conocimiento y a los mtodos de
enseanza, tal es el caso de Imerius y de Graciano en Bolonia, o del grupo de maestros que
hicieron del estudio general de Pars la mxima autoridad en teologa.
Este concepto de universidad como una institucin de educacin superior cuyo nico
fin era el de la enseanza de los conocimientos existentes, y muchas veces en franca oposicin
a los nuevos descubrimientos e ideas, persisti, como dijimos, hasta comienzos del siglo XIX,
cuando se cre la universidad de Berln. A partir de esta fecha el concepto cambia y aparecen
otras misiones con una importancia igual a la funcin docente, aunque no siempre admitidas de
la misma manera por aquellos que se han ocupado de lo que es o debe ser la universidad.
Hoy, ante la profunda revolucin del conocimiento, se estn produciendo nuevos y muy
profundos cambios que obligan a repensar la institucin." ()
" el profundo cambio que experiment la universidad a comienzos del siglo XIX. Ese
cambio, que dio origen a la universidad moderna, consisti en el hecho de que la universidad,
hasta ese momento un mero centro de enseanza, pas a ser tambin un centro de
investigacin. Esta nueva concepcin est claramente definida en las ideas de los fundadores
de la universidad dee Berln, creada en 1809, entre los cuales se destaca Wilhelm von
Humboldt (1767-1835), Johann Gttlieb Fichte (1762-1814) y Friedrich Schleiermacher (1768-
1834)." ()
"Para Humboldt, definitivamente, no existe universidad si en ella no se hace
investigacin, independientemente de que existan otras instituciones con este fin." ()
Sobre la concepcin inglesa de la universidad:
"En el ao 1867, en ocasin de la apertura de las clases de la universidad escocesa de
St. Andrews, el filsofo, poltico y economista John Stuart Mill, expuso ideas que reproducan
casi textualmente lo sostenido por vel cardenal Newman, veamos: Este no es un sitio para la
educacin profesional. En las universidades no se aspira ensear el conocimiento requerido
para preparar a los hombres en una forma especial de ganarse la vida. Su objetivo no es
producir buenos abogados, o mdicos, o ingenieros, sino seres humanos estables y cultivados.
Los hombres son hombres antes que abogados, o mdicos, o mercaderes, o fabricantes; y si
usted los hace hombres estables y sensibles, ellos se harn a s mismos abogados o mdicos
capaces y sensibles."
Sobre la universidad francesa:
" Francia no le dio la espalda al humanismo y a la ciencia. Las nuevas ideas se
impusieron y difundieron a travs de las nuevas instituciones creadas fuera de la universidad y
a pesar de la universidad. Es as como en 1529 el rey Francisco I cre el Colegio de Francia
con ctedras de griego, hebreo y matemticas, a las cuales ms tarde se agregaron las de
latn, filosofa, astronoma, geografa y medicina, y para regentarlas se contrataron no slo a
los sabios franceses ms notables, sino tambin a grandes pensadores italianos. En 1635 fue
creada la Academia Francesa y en 1666 la Academia de Ciencias. En 1636, como
consecuencia de la oposicin de la universidad al descubrimiento de la circulacin de la sangre,
que se haba hecho en el ao 1628, Luis XIV se vio mobligado a establecer una ctedra de
anatoma en el Jardn del Rey, donde hubo tambin una ctedra de botnica y otra de qumica.
Esta institucin se transform, en 1790, en el Museo de Historia Natural, y a partir de 1793
pas a tener trece ctedras, al frente de las cuales se encontraban algunos de los cientficos
ms famosos de la poca. Gracias a estas instituciones independientes de la universidad, y en
particular al Museo de Historia Natural y al Colegio de Francia, Francia lleg a ser, a principios
del siglo XIX, el centro de la vida cientfica, en especial en lo que concierne a las ciencias
biolgicas." ()
La concepcin napolenica:
"Para Napolen, en consecuencia, la educacin no era un derecho de todos los
ciudadanos como lo haba sido para los hombres de la Revolucin, sino el ms poderoso
instrumento para dirigir las opiniones polticas y morales, es decir, para domear las
conciencias. El primer y principal objetivo de la educacin era el de formar las mentes para
fortalecer y hacer perdurar el Imperio, y para lograrlo pensaba que era necesario no una simple
administracin, sino una corporacin disciplinada, sometida e imbuida en estas ideas." ()
"La otra idea fundamental de Napolen sobre la universidad se refiere a la formacin
profesional. Para l la universidad no tiene como finalidad el cultivo de la ciencia, como la tena
para los alemanes, ni la formacin integral del hombre o educacin liberal, como la tena para
los ingleses, sino la enseanza de un oficio." ()
Al servicio de la comunidad, el modelo estadounidense:
"Los Estados Unidos de Amrica aprovecharon las experiencias europeas para
establecer y consolidar su sistema educativo." ()
"La primera de esas demandas fue la de conservar las creencias y tradiciones del pas
de origen; la segunda, preparar a la poblacin para dar respuesta a los desafos que le
presentaba un territorio nuevo y sin tradiciones que les pudiesen servir de apoyo y; la tercera,
crear un sentido angloamericano para la nueva nacin integrada con inmigrantes de diferentes
orgenes." ()
"Jacques Poujol distingue cuatro perodos en la evolucin de la educacin superior de
los Estados Unidos de Amrica. El primero, corresponde a la poca colonial y se inici con la
fundacin de Harvard College en 1636, es decir, poco despus de la llegada de los puritanos a
Massachusetts, y termin con la proclamacin de la independencia en 1776. El segundo, se
extiende hasta 1862, cuando se aprob la primera Morrill Act que dio origen a los Land Grant
Colleges. El tercero, hasta una fecha escogida arbitrariamente como lo es el ao 1900, se
caracteriz por un desafo prodigioso de las universidades. El cuarto, que corresponde al siglo
XX, fue un perodo de consolidacin y expansin en el cual el nmero de estudiantes creci
hasta convertir a los Estados Unidos de Amrica en el pas que tiene la mayor proporcin de
jvenes incorporados a la educacin superior." ()
En resumen:
" en los Estados Unidos de Amrica no se debe hablar de un sistema universitario, sino de
un sistema de educacin superior articulado, con una gran riqueza y capaz de ofrecer una gran
variedad de oportunidades de estudios postsecundarios. Hoy existen 3.600 instituciones de
educacin superior entre colegios, institutos tcnicos y universidades, de ellos, el 58% son
privados y tienen el 22% de los 14,6 millones de estudiantes. De estos estudiantes 5 millones
estn en los community colleges, 5,5 millones en colegios e institutos de dos o cuatro aos y el
resto en las universidades. Adems de estos colegios y universidades, existen 6.737
instituciones vocacionales. Esto ha hecho posible que alrededor del 70% de los que terminan
sus estudios secundarios se inscriban para continuar estudios a nivel superior." ()
Sobre la universidad hispanoamericana:
"El desquiciamiento se produjo a comienzos del siglo XIX, cuando ya estas comarcas
haban dejado de ser colonias para pasar a ser repblicas. Todo como consecuencia de la
profunda influencia que ejercieron las ideas napolenicas. Esta influencia, lamentablemente,
an se hace sentir en nuestras universidades en las cuales no existe la idea de universidad
como unidad, sino un agregado o confederacin de facultades sin vnculos estrechos entre s,
duplicando servicios y costos y dificultando la formacin bsica y la fructfera
interdisciplinariedad. De ah que uno de los retos de hoy lo constituya el rescate de esa unidad
fundamental." ()
"Pero la independencia en s misma no signific un cambio que condujera a una
modernizacin de las universidades, por el contrario, en lugar de seguir el ejemplo de lo que
suceda en las universidades alemanas o estadounidenses, en las cuales la ciencia pas a
jugar un papel de primer orden, lo que se hizo fue adoptar el modelo napolenico que exclua la
investigacin como funcin universitaria, reforzaba la profesionalizacin como la misin
fundamental y rompa la unidad que se haba mantenido durante la colonia. De esta manera,
las universidades se convirtieron en federaciones o agregados inconexos de facultades y
escuelas dedicadas a la formacin profesional. Esta orientacin, a pesar de los psimos
resultados obtenidos, an no ha sido completamente desterrada y explica, entre otras cosas, la
creacin tarda de las facultades de humanidades y de ciencias, as como la escasa tradicin y
produccin cientfica." ()
"Adems, las nuevas ideas que trajo la ilustracin fueron, especialmente, en el campo
filosfico y poltico, no en el cientfico. La situacin en los Estados Unidos de Amrica era muy
diferente, por una parte, bajo la influencia de la revolucin industrial, comenzaban a producirse
profundos cambios econmicos y sociales y, por la otra, muchos de sus estudiantes fueron a
especializarse a Alemania que era la abanderada de la modernizacin de la universidad, y
muchos de los profesores tambin venan de esas universidades, o de Escocia, que tambin
era un pas de avanzada en materia universitaria." ()
"En efecto, hasta mediados del siglo XX se vivi en la llamada sociedad industrial, pero
a partir del surgimiento de las nuevas tecnologas, y particularmente de la computacin, se
inici una profunda revolucin que nos ha conducido a un nuevo tipo de sociedad que se
conoce como la sociedad del conocimiento y de la informacin, en la que no existen distancias
para la comunicacin y la informacin y en la que los avances y cambios cientficos y
tecnolgicos son cada da ms acelerados. He aqu el reto que se le plantea a las
universidades, y particularmente a las universidades hispanoamericanas que, como hemos
visto, se han quedado rezagadas en comparacin con las de los pases ms desarrollados. Si
esta adecuacin de las universidades a las nuevas exigencias no se realiza, ser imposible
superar el subdesarrollo. Aqu existe un crculo vicioso que debemos romper, y para romperlo,
no hay otro instrumento que no sea una educacin de calidad para toda la poblacin y en todos
los niveles del sistema educativo. La reforma de Crdoba sigue vigente, pero hoy con nuevos y
muchos ms complejos retos." ()
Sobre Venezuela:
"En Venezuela, por ejemplo, para el ao 1999, existan 146 instituciones de educacin
superior, de las cuales 40 eran universidades (19 oficiales y 21 privadas), pero si tomamos en
cuenta las publicaciones indexadas en el SCI para el perodo comprendido entre 1981 y 2000,
tenemos que las labores de investigacin, cuyos resultados dieron origen a publicaciones
reconocidas internacionalmente, se realizaron en un 90% en slo cinco universidades y un
instituto de investigacin. Estas instituciones son: el Instituto Venezolano de Investigaciones
Cientficas (IVIC), con el 27% de las publicaciones; la Universidad vCentral de Venezuela
(UCV) con el 24%; la Universidad de Los Andes (ULA), con el 16%; la Universidad Simn
Bolvar (USB), con el 14%; la Universidad del Zulia (LUZ), con el 6%; y la Universidad dee
Oriente (UDO), con el 3%. Una institucin que tambin se destac en ese perodo,
principalmente en el rea ciuentfico-tecnolgica con ms de cien publicaciones y quinientas
patentes en cinco aos, fue el Instituto Tecnolgico del Petrleo (INTEVEP). (tomado de:
Francisco Kerdel Vegas, Crtica de Libros: El Concepto de Universidad. Origen y
Evolucin. http://bitacoramedica.com/weblog/?p=1326)
Lecturas Complementarias:
1-.Antonio Luis Crdenas Colmnter, El Concepto de Universidad. Origen y Evolucin.
Universidad de los Andes, Ediciones del Rectorado, Mrida, Venezuela, 2004.
2-. Evolucin de la Universidad-. http://html.rincondelvago.com/evolucion-de-la-
universidad.html.
3-. Sistema Nacional de Formacin Profesional de Venezuela. http://www.univ-paris-
diderot.fr/comm/infodoc/cdrom1/Comision%201/9%20Maribel%20del%20Valle%20Rguez
%20(Venezuela).pdf
Normas de la Unefa
Lecturas Complementarias:
1-.Responsabilidad. http://www.livingvalues.net/espanol/valores/responsabilidad.htm
2-. Responsabilidad es un valor.
http://www.nl.gob.mx/pics/pages/s_valores_responsabilidad_base/def_responsabilidad.pdf
3-. Adaptacin a la vida Universitaria.
http://www.educared.org.ar/enfoco/construyendofuturo/index.php?q=la-adaptaci-n-la-vida-
universitaria
4-. Importancia del clima social y familiar en la adaptacin personal y social de los
adolescentes. dialnet.unirioja.es/servlet/fichero_articulo?codigo=294345&orden=85631 -
5-. Mara Luz Mardesich Prez. Cmo piensan los adolescentes de hoy?
http://www.pidee.cl/Adolescencia-enRevistaprotagonistas.doc
CONTENIDOS:
Ingeniera Elctrica
El Ingeniero Elctrico se encarga de la produccin y distribucin de la
energa elctrica. Se dedica al estudio de los sistemas e instalaciones
elctricas. Determina el tipo de mquina a utilizar segn su rendimiento,
capacidad, duracin y potencial y dirige su montaje, funcionalidad, reparacin y
mantenimiento. Su trabajo est en ntima relacin con las actividades de reas
de generacin, transmisin, distribucin, transformacin, consumo y control y
electrnica.
Mercado ocupacional: Industria Hidroelctrica, Industria de la
Construccin, Industria Petrolera, Empresas de mantenimiento.
Carreras afines: Ingeniera Electrnica, TSU. Electricidad, TSU.
Tecnologa Elctrica, TSU Electrotecnia, Ing. Mantenimiento Elctrico.
Carga acadmica: Ciclo Bsico Diurno/ Ciclo Bsico Nocturno
Ciclo Profesional Diurno.
Ingeniera de Sistemas
El Ingeniero de Sistemas se ocupa del diseo, programacin,
implantacin y mantenimiento de sistemas. Incorpora mtodos y tcnicas
modernas para optimizar el rendimiento econmico. Controla y corrige la
marcha de las diferentes etapas de un proyecto. Formula planes que permiten
integrar diferentes proyectos de un programa general de desarrollo. Evala el
costo, efectividad de los recursos humanos, las mquinas y tcnicas
empleadas en estos sistemas. Define en combinacin con la gerencia, las
necesidades de una organizacin administrativa.
Mercado ocupacional: Corporaciones, Empresas Financieras, Industria
Petrolera, Empresas de servicio y mantenimiento.
Carreras afines: Ingeniera Electrnica, Ingeniera de Computacin,
Ingeniera de Mantenimiento, Licenciado en Informtica, Licenciado en
Computacin.
Carga acadmica: Ciclo Bsico Diurno/ Ciclo Bsico Nocturno
Ciclo Profesional Diurno/ Ciclo Profesional Nocturno (Tomado de:
http://unefa.edu.ve/)
Lecturas Complementarias:
CONTENIDOS:
o RESUMIR:
Esquemas
Resumenes...
o RELACIONAR:
Mapas conceptuales
Redes semnticas
Cuadros sinpticos...
o CATEGORIZAR:
Taxonomas
Rnkings
Ligas...
5-. Representar, es la creacin de nuevo o recreacin personal, de unos hechos, fenmenos,
situaciones... Esto tambin comporta, simular, modelar, dibujar, reproducir...
Segn la forma de expresin escogida para el tratamiento de la informacin, podemos
hablar de diferentes maneras de Representacin:
o GRFICA:
Histogramas
Diagramas
Estadsticas...
o ICNICA:
Logotipos
Maquetas
Cuadros
Mapas...
o VERBAL:
Figura Retrica
Chiste
Historieta
Adivinanza
Dichos...
o CINTICO-GESTUAL
Mmica
Role-playing
Dramatizacin...
6-. Memorizar, es el proceso de codificacin, almacenamiento y reintegro de un conjunto de
datos. Este hecho supone tambin, Retener, Conservar, Archivar, Evocar, Recordar...
Segn la direccin del proceso (input-output) y la intencin del mismo podemos distinguir
diferentes formas de trabajo de memorizacin:
o CODIFICAR:
Repeticin
Asociacin
Ideacin...
o RECONOCER:
Identificacin
Conexin
Solapamiento...
o RECONSTRUIR:
Guiones
Contextos
Paisajes...
o MANTENER Y ACTUALIZAR:
Repaso
Subscripcin a bases de Datos
Redes informticas...
7 -. Interpretar, es la atribucin de un significado personal a los datos contenidos en la
informacin que se recibe. Interpretar comporta tambin, Razonar, Argumentar, Deducir,
Explicar, Anticipar...
Segn los objetivos del trabajo, o personales... podemos optar por diferentes formas de
interpretacin:
o JUSTIFICAR:
Parafraseo
Transposicin
Argumentacin...
o INFERIR:
Analogas
Induccin
Deduccin...
o TRANSFERIR
Extrapolacin
Generalizacin...
8-. Evaluar, es valorar la comparacin entre un producto, unos objetivos y un proceso. Esta
habilidad implica otras como Examinar, Criticar, Estimar, Juzgar...
En funcin del alcance y los propsitos encomendados, podemos concretar diferentes
formas y tcnicas de evaluacin:
o DIAGNOSTICAR:
Informes
Detecciones
Prospecciones
Estudios...
o VERIFICAR:
Chequeo
Control...
o REGULAR:
Reajustar
Revisin
Reparacin...
o DEMOSTRAR:
Examen escrito-oral
Test objetivo
Prueba fsica...
o VALORAR:
Dictmenes
Memoria
Declogos
Juicios...
(Tomado de: Ocho tcnicas bsicas de estudio.
http://centros5.pntic.mec.es/ies.alfonso.escamez/tecni1.htm#UNO)
Lecturas Complementarias:
Tener una bien identificada Escala de Valores en nuestra vida, nos ayuda a tomar las
decisiones adecuadas para nosotros y resolver los conflictos que se nos presentan en el da a
da.
Nuestra Escala de Valores es la responsable de nuestra conducta.
La carencia de una Escala de Valores bien definida nos deja en manos de la duda, la indecisin
y la accin de los dems.
Amor-Familia-Amistad-Salud-Dinero-Trabajo-Estatus Social...
En qu orden est en nuestras vidas?
Qu orden de prioridad les damos?
El Trabajo, otro punto de conflicto, muchas personas con muchos intereses creados distintos
en el mismo lugar. Mientras tengamos siempre claro que TRABAJAMOS PARA VIVIR y no
vivimos para trabajar, saldremos ilesos del "maremagnum" de situaciones irracionales que se
crean en ese lugar. Hay algo mucho ms importante que ese lugar a donde vamos para ganar
el dinero con el que tenemos que vivir... NUESTRA PROPIA VIDA!
En el trabajo muchas veces por conveniencia tenemos que decir si, si, si, si... aunque veamos
que es no, no, no, no... Dnde esta la honestidad y la integridad? Teniendo claro que nos
pagan para decir si, si, si, si... aunque veamos que es no, no, no, no... Pero en cuanto salimos
del lugar en donde nos pagan por "hablar o actuar as" y volvemos a NUESTRA VIDA el Si es
Si y el No es No.
Pareja, Ex-parejas y Amigas/os, ah no cabe ninguna excepcin... Es Nuestra Eleccin el que
estn o no estn en nuestras vidas!!!
Por ltimo, una bien clarificada Escala de Valores nos permite identificar y establecer
perfectamente "la definicin" correspondiente a cada una de las personas con las que nos
relacionamos:
Pareja, Ex-pareja, Amiga/o, Compaera/o de Trabajo, Familia, Conocida/o... as podemos darle
el LUGAR QUE LE CORRESPONDE EN NUESTRA VIDA...
P.D. Sin una Escala de Valores bien establecida, lo que hacemos es vivir "a salto de mata" en
el "carpe diem" mal entendido que tan de moda esta, en el caos de la duda, de la indecisin, de
la confusin y por lo tanto lo que estamos generando a nuestro alrededor son Malos
Entendidos y Dolor...
y en nosotros mismos Vaco y Decepcin.
Escala de Valores
Las caractersticas de cada valor y su escala de importancia:
Valores Religiosos
Fin Objetivo: Dios
Fin Subjetivo: Santidad
Actividades: Culto interno y externo, virtudes sobrenaturales
Preponderancia: Toda la persona dirigida por la Fe.
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: Santo
Ciencia que lo estudio: Teologa
Valores Morales
Fin Objetivo: Bondad
Fin Subjetivo: Felicidad
Actividades: Virtudes humanas
Preponderancia: Libertad dirigida por la razn
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: ntegra
Ciencia que lo estudio: tica
Valores Estticos
Fin Objetivo: Belleza
Fin Subjetivo: Gozo de la armona
Actividades: Contemplacin, creacin, interpretacin
Preponderancia: Toda la persona ante algo material.
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: ntegra
Ciencia que lo estudio: Esttica
Valores Intelectuales
Fin Objetivo: Verdad
Fin Subjetivo: Sabidura
Actividades: Abstraccin y Construccin
Preponderancia: Razn
Necesidad que satisface: Autorrealizacin
Tipo de Persona: ntegra
Ciencia que lo estudio: Lgica
Valores Afectivos
Fin Objetivo: Amor
Fin Subjetivo: Agrado, afecto, placer
Actividades: Manifestaciones de afecto, sentimientos y emociones
Preponderancia: Afectividad
Necesidad que satisface: Del Yo
Tipo de Persona: Sensible
Ciencia que lo estudio: Psicologa
Valores Sociales
Fin Objetivo: Poder
Fin Subjetivo: Fama, prestigio
Actividades: Relacin con hombre masa, liderazgo, poltica
Preponderancia: Capacidad de interaccin y adaptabilidad
Necesidad que satisface: Sociales
Tipo de Persona: Famosa, lder, poltica
Ciencia que lo estudio: Sociologa
Valores Fsicos
Fin Objetivo: Salud
Fin Subjetivo: Bienestar Fsico
Actividades: Higiene
Preponderancia: Cuerpo
Necesidad que satisface: Fisiolgicas
Tipo de Persona: Atleta
Ciencia que lo estudio: Medicina
Valores Econmicos
Fin Objetivo: Bienes, riqueza
Fin Subjetivo: Confort
Actividades: Administracin
Preponderancia: Cosas a las que se da valor convencional
Necesidad que satisface: Seguridad
Tipo de Persona: Hombre de Negocios
Ciencia que lo estudio: Economa
Las personas con hbitos de efectividad son las piedras angulares para formar
organizaciones altamente efectivas. Es por esta razn que el desarrollo de estos hbitos en el
nivel personal constituye la base para la efectividad organizacional.
Una organizacin constituida por personas que practican los Siete Hbitos cobra las
siguientes caractersticas:
1. Selecciona proactivamente su rumbo estratgico.
2. La misin de la organizacin est integrada en la mente y los corazones de las personas que
forman parte de la empresa.
3. El personal est facultado para prevenir y/o corregir los problemas en su origen.
4. Las actividades y los comportamientos del tipo ganar/ganar estn sustentados por sistemas
alineados con la misin organizacional.
5. Se cuenta con sistemas de informacin para mantenerse al tanto de las necesidades y los
puntos de vista de empleados, clientes, proveedores, accionistas y la comunidad donde
operan.
6. Se propicia el intercambio de informacin y la cooperacin entre los diferentes
departamentos y/o unidades de la empresa.
7. Se hacen inversiones para renovar la empresa en cuatro dimensiones fundamentales:
Dimensin fsica.
Se reinvierte en las personas, las instalaciones y la tecnologa.
Dimensin espiritual.
Se reafirma constantemente el compromiso con los valores y principios que rigen la empresa.
Se renueva la misin de ser necesario.
Dimensin intelectual.
Continuamente se invierte en capacitacin y desarrollo personal y profesional.
Dimensin social.
Se hacen depsitos frecuentes en la cuenta de banco emocional de todos los protagonistas
clave de la empresa: empleados, clientes, accionistas, proveedores, miembros de la
comunidad, etctera.
Estas caractersticas son, sin duda alguna, los atributos necesarios para que las
organizaciones humanas sean exitosas en el siglo XXI.
Decencia El valor que nos recuerda la importancia de vivir y comportarse dignamente en todo
lugar.
Pulcritud El vivir el valor de la pulcritud nos abre las puertas, nos permite ser ms ordenados y
brinda en quienes nos rodean una sensacin de bienestar, pero sobre todo, de buen ejemplo.
Puntualidad El valor que se construye por el esfuerzo de estar a tiempo en el lugar adecuado.
Coherencia
Es el valor que nos hace ser personas de una pieza, actuando siempre de acuerdo a nuestros
principios.
Ao Nuevo: Poner ltimas piedras En este ao nuevo, revisamos el valor que nos ensea la
importancia de terminar lo que emprendemos.
La sana diversin La importancia de buscar actividades recreativas que nos permitan seguir
creciendo en los valores humanos.
Aprender El valor que nos ayuda a descubrir la importancia de adquirir conocimientos a travs
del estudio y la reflexin de las experiencias cotidianas.
Docilidad Es el valor que nos hace conscientes de la necesidad de recibir direccin y ayuda en
todos los aspectos de nuestra vida.
Sensibilidad Es el valor que nos hace despertar hacia la realidad, descubriendo todo aquello
que afecta en mayor o menor grado al desarrollo personal, familiar y social.
Crtica constructiva Hacer una crtica constructiva para ayudar a los dems es una actitud
madura, responsable y llena de respeto por nuestros semejantes.
Comunicacin Una buena comunicacin puede hacer la diferencia entre una vida feliz o una
vida llena de problemas.
Compasin La compasin se enfoca en descubrir a las personas, sus necesidades y
padecimientos, con una actitud permanente de servicio.
Orden A todos nos agrada encontrar las cosas en su lugar, pero lo ms importante es el orden
interior y es el que ms impacta a la vida.
Servicio Brindar ayuda de manera espontnea en los detalles ms pequeos, habla de nuestro
alto sentido de colaboracin para hacer la vida ms ligera a los dems.
Voluntad La voluntad nos hace realizar cosas por encima de las dificultades, los contratiempos
y el estado de nimo.
Serenidad Este valor nos ensea a conservar la calma en medio de nuestras ocupaciones y
problemas, mostrndonos cordiales y amables con los dems.
Paciencia Si nuestra poca pudiera tener un nombre se llamara "prisa". Cmo esperamos
que nuestra vida tenga ms cordura y sea ms amable a los dems si todo lo queremos "ya"?
Experiencia Qu personalidad tan fuerte y atractiva presenta la experiencia! Parece tan lejano
el da en el que seamos maduros y ms prudentes. Es el aprendizaje de la vida...
Sencillez Una personalidad sencilla a veces puede pasar inicialmente desapercibida, pero su
fortaleza interior y su encanto es mucho ms profundo y perdurable.
Respeto y Tolerancia La base para convivir en sociedad. Cmo afrontar las diferencias de
ideas, costumbres y creencias que vemos en la sociedad?
Alegra Toda persona es capaz de irradiar desde su interior la alegra, y su fuente ms comn,
ms profunda y ms grande es el amor.
Gratitud De personas bien nacidas es ser agradecidas. Cmo vivir mejor este valor?
Sinceridad Es un valor que debemos vivir para tener amigos, para ser dignos de confianza
Generosidad Dar y darse. El valor que nos hace mejorar como personas.
Honestidad La honestidad es una de las cualidades que nos gustara encontrar en las
personas o mejor an, que nos gustara poseer.
Solidaridad Un valor que nos ayuda a ser una mejor sociedad y que no solamente debe vivirse
en casos de desastre y emergencia
Fidelidad Vivir la fidelidad se traduce en la alegra de compartir con alguien la propia vida,
procurando la felicidad y la mejora personal de la pareja.
Ecologa El valor que encuentra en la proteccin del medio ambiente una forma de servir a los
dems.
Sacrificio Siempre es posible hacer un esfuerzo extra para alcanzar una meta Por qu no
hacerlo para servir mejor a los dems?
Consejo Una palabra acertada y expresada en el momento justo, lograr un cambio favorable
en la vida de quienes nos rodean.
Patriotismo El valor que nos hace vivir plenamente nuestro compromiso como ciudadanos y
fomentar el respeto que debemos a nuestra nacin.
Magnanimidad El valor que nos hace dar ms all de lo que se considera normal, para ser
cada da mejores sin temor a la adversidad o a los inconvenientes.
http://www.encuentra.com/includes/documento.php?IdDoc=2350&IdSec=87
Optimismo Forjar un modo de ser entusiasta, dinmico, emprendedor y con los pies sobre la
tierra, son algunas de las cualidades que distinguen a la persona optimista.
Amor Todos lo necesitamos, todos podemos darlo. Sin l nuestra vida pierde sentido. Un
super segmento de Valores!
Sobriedad Es el valor que nos ensea a administrar nuestro tiempo y recursos, moderando
nuestros gustos y caprichos para construir una verdadera personalidad.
Liderazgo Todo lder tiene el compromiso y la obligacin de velar por la superacin personal,
profesional y espiritual de quienes lo rodean. Es una responsabilidad que como personas
debemos asumir.
Laboriosidad Trabajar es solo el primer paso, hacerlo bien y con cuidado en los pequeos
detalles es cuando se convierte en un valor.
Libertad Un valor que todos reconocemos, pero que pocos sabemos defender, o del cual
podemos abusar.
Bondad La bondad perfecciona a la persona porque sabe dar y darse sin temor a verse
defraudado, transmitiendo aliento y entusiasmo a quienes lo rodean.
Lealtad Conoce este valor sin el cual nos quedamos solos y que debemos vivir nosotros antes
que nadie.
La Paz Un valor fundamental para las personas, las familias y las naciones Cmo puede
cultivarse este valor desde nuestro interior?
Perdn Los resentimientos nos impiden vivir plenamente sin saber que un simple acto del
corazn puede cambiar nuestras vidas y de quienes nos rodean
Valenta Personas ordinarias haciendo cosas extraordinarias: El valor que forja familias,
empresas y naciones diferentes.
Empata El valor de la empata nos ayuda a recuperar el inters por las personas que nos
rodean y a consolidar la relacin que con cada una de ellas tenemos.
El valor de la familia El valor nace y se desarrolla cuando cada uno de sus miembros asume
con responsabilidad y alegra el papel que le ha tocado desempear en la familia.
LA AUTOESTIMA EN LA EDUCACIN
La autoestima es inherente a todos los seres humanos, es un producto social que se desarrolla
en la interaccin hombre-mundo, en el proceso de la actividad y la experiencia social y canaliza
la actividad del cuerpo y la mente de todas las personas. Su carcter social y desarrollador la
provee de una extraordinaria significacin para la educacin de nios, adolescentes, jvenes y
adultos. La autoestima es de naturaleza dinmica, multi-dimensional y multi-causal, es decir,
diversidad de influencias que la forman en interaccin continua.
La autoestima influye directamente en la identidad del maestro y del alumno, como expresin
de las influencias histricas, sociolgicas, psicolgicas y culturales que le dan forma ala
identidad de ambos.
La autoestima alta es importante para todas las personas, especficamente para los docentes,
pues le posibilita mayor seguridad, confianza a la hora de conducir el proceso de enseanza
aprendizaje, le permite tener una valoracin propia de sus posibilidades de actuar en un
momento dado a partir de sus conocimientos y de poder determinar hasta dnde puede llegar
en una actividad determinada, le otorga ms valor a lo que sabe y a lo que puede ofrecer, se
propone nuevas metas, es ms creativo y le inspira confianza y seguridad a los alumnos, lo
cual le permite desarrollar con xito su labor. De cmo el maestro percibe sus funciones y sus
alumnos, es crtico para el xito de la educacin.
Actualmente es necesario responder una serie de preguntas que ayudaran a los maestros a
ofrecer un tratamiento metodolgico adecuado que focalice el desarrollo de la autoestima de
sus alumnos como un proceso permanente y complejo. Estas preguntas son las siguientes:
Qu niveles de autoestima posee cada uno de mis alumnos?, Cules son las causas y los
efectos de su autoestima?, Cmo influir en el desarrollo de la autoestima de mis alumnos?,
Cmo contribuir a aumentar mi propia autoestima, la de mis colegas, amigos y familiares?,
Cundo y cmo, de forma inconsciente, caus dao a la autoestima de mis alumnos?
QU ES LA AUTOESTIMA?
Existen varios conceptos de autoestima, sin embargo, todos coinciden en una idea central: es
conocerse as mismo, es la funcin de velar por uno mismo, es autodefenderse, valorarse,
autoestimarse y autoobservarse. La autoestima es aprender a querernos, respetarnos y
cuidarnos. Depende esencialmente de la educacin en la familia, la escuela y el entorno.
Constituye una actitud hacia s mismo.
Las causas que bajan la autoestima son mltiples: el miedo, la tensin, los fracasos, las
enfermedades, la angustia, la ansiedad, la disfuncin sexual, las neurosis, la gordura, el
incumplimiento de las metas, y las adicciones, entre otras. Por supuesto que estos elementos
adquieren una connotacin especial en determinadas condiciones econmicas y sociales.
Por el contrario las personas de autoestima alta encuentran sus motivos en el xito y el
progreso en el trabajo, la familia y la sociedad. Encuentran el sentido de la vida en el amor a los
dems y en el amor que reciben de estos, en el amor a la patria, la familia, los amigos, la
naturaleza, la cultura, la historia, las tradiciones y su identidad nacional y universal. Las
personas autoestimadas sienten suyos los sufrimientos de los dems y luchan por ellos.
1. Evala cada uso de los siguientes aspectos en tu vida en una escala de 1 a 10, siendo
10 el mximo de autoestima.
a) Amor 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
b) Amistad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
c) Familia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
d) Sexo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
e) Trabajo 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Suma las cantidades y multiplica por dos. El mximo ser 100. As tienes la autoestima hoy.
De ahora en adelante aprenders a pensar positivamente y ver como aumenta.
1- triste 1 2 3 4 5 alegre
3- dbil 1 2 3 4 5 fuerte
4- ansioso 1 2 3 4 5 tranquilo
5- confuso 1 2 3 4 5 claro
6- inseguro 1 2 3 4 5 seguro
7- desconfiado 1 2 3 4 5 confiado
9- desinteresado 1 2 3 4 5 interesado
Los alumnos multiplican la suma de todos los incisos por dos y el resultado ser la expresin
de su autoestima. Finalmente se debate sobre la importancia de la salud mental y fsica para
afrontar los retos del mundo estresante de hoy y las estrategias para convertir los estados de
nimo desfavorables en favorables. Ejemplo: cuando no tengo deseo de contribuir, piensa que
los dems esperan algo de ti, cuando ests aburrido, camina, escucha msica, visita tus
amigos o lee un buen libro que siempre tendrs listo para ello.
El maestro posee los recursos necesarios para aumentar la autoestima del alumno en tanto
que ambos poseen la capacidad de comprender y amar. Existen procedimientos de enseanza
que fortalecen y desarrollan la autoestima y que tanto el maestro como los alumnos y las
dems personas pueden y deben practicar en la familia, la escuela y la comunidad. A
continuacin algunos consejos y procedimientos:
BIBLIOGRAFA
- Yagosesky, R., Autoestima. En Palabras Sencillas. Jpiter Editores C.A. Caracas.
1998.
UNIDAD 5: EL CEREBRO
Ocupa casi todo el crneo y solamente pesa entre 1.2 Kg. y 1.5 Kg.
Suele ser un poco ms grande en el hombre que en la mujer, pero el tamao por sexos, no
tiene nada que ver con las capacidades, la inteligencia y funciones que realiza, aunque en
comparacin con el cerebro de los animales, se considera que el tamao determina muchas de
las funciones que solamente realiza el ser humano.
El cerebro es una masa formada de billones de clulas nerviosas, tiene color rosa-grisceo y
rellena todo el crneo, desde la frente hasta el occipucio, que es la parte de la nuca.
Est protegido por el crneo y cubierto de una sustancia conocida como materia gris, debajo de
la que hay una capa formada por millones de neuronas o prolongaciones nerviosas conocida
como materia blanca.
Su superficie es arrugada como una nuez, en ella se forman como salientes llamadas
circunvoluciones y unos surcos que dividen cada seccin llamados cisuras. Las ms
importantes son las cisuras de Silvio y las de Rolando.
Lbulos cerebrales
El cerebro se divide en dos partes llamadas hemisferios que estn conectadas entre s por el
cuerpo calloso.
En cada hemisferio se distinguen unas secciones llamadas lbulos, que llevan el nombre del
hueso craneal con el que entran en contacto: lbulo frontal, con hueso frontal; lbulos
parietales, con huesos apritales; lbulo occipital, con hueso occipital y lbulos temporales, con
huesos temporales.
El lbulo frontal o sea el que est en la frente, est muy desarrollado, en su corteza se
coordinan los movimientos, el razonamiento y las emociones. En esta parte de nuestro cerebro
se define nuestra inteligencia y personalidad.
Los lbulos parietales abarcan la corteza sensitiva o sea la de los sentidos. En ella se localizan
las terminaciones de los centros del odo, el olfato, el tacto y el gusto.
El lbulo occipital est detrs de la nuca y tiene entre sus funciones la de la vista.
Los primeros fsiles de un animal con cerebro son de hace unos 500 millones de aos. Son de
un pez sin mandbulas (los primeros vertebrados) con un patrn en su construccin que va a
seguir como modelo a lo largo de toda la evolucin, desde los vertebrados inferiores (peces,
anfibios, y reptiles), siguiendo por los vertebrados superiores (aves y mamferos), hasta llegar
al hombre. Este modelo esta constituido por la medula espinal seguida del tronco del encfalo,
di encfalo y eventualmente la corteza cerebral.
Este cerebro primitivo se ha seguido como modelo a lo largo de toda la escala evolutiva, tanto
en la diversidad anatmica de cerebros encontrados como en los cerebros de los peces
actuales. Esta diversidad de cerebros parece deberse a que partiendo de ese patrn bsico y
fundamental que hemos sealado, se han derivado especializaciones del mismo adaptadas a
nichos ecolgicos diferentes.
Desde hace mucho tiempo se ha distinguido los conceptos de adaptacin y adaptabilidad como
inversamente proporcionales. Es decir, a mayor adaptacin de un animal a su medio ambiente,
menor es la capacidad platica evolutiva que tiene para poder adaptarse a un nuevo ambiente
en el supuesto de que el suyo original cambiase.
La evolucin del cerebro humano ha sido absolutamente vertiginosa, tanto que es muy difcil
encontrar en otros grupos de organismos una estructura compleja que se haya transformado
tanto en tan poco tiempo.
En los ltimos tres millones de aos, el tamao del cerebro se ha triplicado con respecto al de
los grandes simios (para lograr incrementos comparables usualmente tenan que transcurrir
cientos o decenas de millones de aos). Adems, su organizacin se ha modificado
profundamente, con el desarrollo privilegiado de ciertas zonas, sobre todo de la corteza
cerebral, que es la sede de las facultades superiores y que ha incrementado su superficie de
modo espectacular.
Pal
Ubica adems fsicamente las reas del cerebro tpicas de un reptil dentro de la zona mas baja
del cerebro humano, contando esta con zonas de desarrollo caractersticas de un reptil. Luego
ubica la de los mamferos y al final la de los seres humanos.
Ac les dejo un extracto que explica un poco la teora de McLean.
Pal McLean, creador del modelo del cerebro triuno, descubre tres estructuras o sistemas
cerebrales: reptil o bsico, lmbico y neocortex; cada uno es distinto en su estructura fsica y
qumica, procesan la informacin que reciben segn su propia modalidad.
El cerebro tiene dos hemisferio, si uno se afecta, el otro puede llegar a suplirla y
cumplirla
Nuestro cerebro est dividido en dos hemisferios el derecho y el izquierdo que estn unidos y
comunicados por medio del cuerpo calloso.
Tener dos hemisferios es importante para un rgano tan importante como el cerebro, porque en
ocasiones, si hay una lesin en un hemisferio del cerebro que afecte alguna funcin, el otro
hemisferio puede llegar suplirla y cumplirla.
Los dos hemisferios estn separados, pero tambin comunicados por el cuerpo calloso, que es
una porcin de masa enceflica que contiene tambin infinidad de fibras nerviosas.
Los dos hemisferios no son idnticos. Comparten algunas funciones como las del pensamiento
y la regulacin de la temperatura del cuerpo, pero tambin realizan otras diferentes.
Las personas que tienen alguna limitacin en movimiento o sensibilidad en una de sus
extremidades del lado derecho, es porque la lesin cerebral ocurri en el lado izquierdo de su
cerebro o al revs.
Los rganos de los sentidos son la va de entrada de toda la informacin que proviene del
exterior y que le permite al cerebro desarrollar su inteligencia, sus emociones y sus
sentimientos.
Los rganos de los sentidos de la vista, el gusto, el olfato y el odo, estn conectados
directamente al cerebro mediante los nervios craneales, el del tacto pasan antes por la mdula
espinal.
Los sentidos transmiten todo lo que perciben y el cerebro lo ordena para convertirlo en un
conocimiento, lo almacenan, lo clasifica y lo utiliza cuando es necesario.
Todos los sentidos: la vista, el odo, el olfato, el gusto y el tacto, son igualmente importantes,
pero por sus funciones especiales, unos son ms necesarios que otros.
Sin el sentido del tacto una persona no podra sobrevivir, al evitar que la piel mande al cerebro
noticias sobre temperaturas, formas y consistencias de objetos, piquetes y mordidas de
animales y otras sensaciones importantes, el cerebro no podra mandar instrucciones para que
se activen las defensas y se reparen los tejidos daados.
Si se pierde la vista o el odo se puede llegar a desarrollar ms otros sentidos. Si se pierden los
sentidos del olfato o gusto, las personas pueden fijarse mejor al consumir alimentos y aspirar
sustancias.
El gusto. Funciona cuando algn alimento u objeto activa las papilas gustativas que estn
conectadas a numerosos nervios que llevan la seal hasta el cerebro. Si lo que probamos no
nos gusta o est echado a perder, el cerebro reacciona y manda instrucciones para
protegernos, una de ellas es la nusea o el vmito.
El olfato. En la mucosa de la nariz hay infinidad de terminaciones nerviosas que captan los
olores y los transmiten de inmediato al nervio olfatorio para ser llevados al cerebro. Como esta
accin es muy rpida y el cerebro reacciona inmediatamente ante los olores, debemos tener
mucho cuidado ya que hay sustancias que son tan peligrosas que afectan y alteran el
funcionamiento de alguna o varias secciones del cerebro.
El tacto. El sentido del tacto, manda primero sus sensaciones hacia la mdula espinal, si ella
puede arreglar el problema lo hace y si no, transfiere la orden al cerebro para que ste a su
vez, mande la instruccin adecuada para que la piel se repare o el dolor se calme.
Desde los albores de la historia humana, el aprender ha sido una caracterstica propia de cada
individuo, que ha contribuido a fundamentar las bases del desarrollo humano ya que cuando se
aprende, se "adquiere el conocimiento [de una cosa] por medio del estudio, ejercicio o
experiencia". A medida que hemos evolucionado como civilizacin, han surgido personas que
se han dedicado al estudio del comportamiento humano, esto ha conllevado a la definicin de
diversos criterios con respecto al aprendizaje; concepto, mtodos, herramientas, tcnicas, entre
otros.
As, con el pasar del tiempo, las exigencias de la vida moderna, (dinmica, competitiva y llena
de informacin), han dirigido a la sociedad a buscar nuevos modelos, tcnicas y sistemas que
permitan adquirir esos conocimientos de una manera eficaz y eficiente. En este orden de ideas
surgen los MAPAS MENTALES, bajo un concepto creado por el psiclogo britnico Tony
Buzan, partiendo de la premisa de que todos actuamos conforme a nuestros modelos y criterios
de pensamiento y nuestra forma de abstraer lo que percibimos, creando nuestros modelos,
ideas y asociaciones de imgenes que nos faciliten "acceder" dentro de nuestra memoria, a
una informacin especfica.
Desde hace mucho tiempo, se ha considerado que la mejor forma de llevar notas o apuntes es
a travs de la escritura de nmeros, palabras, oraciones, frases, prrafos, manteniendo un
orden secuencial de la informacin, es decir organizada y estructuradamente. Estos aspectos
son los que hacen diferente la tcnica de mapas mentales, ya que en sta se muestra una
nueva alternativa para presentar y aprovechar la informacin, totalmente diferente a los
mtodos tradicionales, con la capacidad de ser usada en todos los campos de la vida personal,
profesional, familiar y/o social y es actualmente utilizada por estudiantes, docentes, escritores,
empresarios, planificadores, presentadores, expositores y todo aquel que conociendo este
mtodo, lo aplique en una situacin determinada con la finalidad de adquirir o transmitir alguna
informacin. (Mapa mental del tipo verbal)
2. El cerebro humano:
El cerebro forma parte del sistema nervioso central de los vertebrados y se encuentra ubicado
dentro del crneo. En la especie humana pesa en promedio 1,3 kg y es una masa de tejido
gris-rosceo que est compuesto por unos 100.000 millones de clulas nerviosas
aproximadamente (en un cerebro adulto), conectadas unas con otras y responsables del control
de todas las funciones mentales. Asimismo, el cerebro es el centro de control del movimiento,
del sueo, del hambre, de la sed y de casi todas las actividades vitales necesarias para la
supervivencia. Todas las emociones humanas como el amor, el odio, el miedo, la ira, la alegra
y la tristeza estn controladas por el cerebro. Tambin se encarga de recibir e interpretar las
innumerables seales que se envan desde el organismo y el exterior. La gran superficie que
posee el cerebro y su complejo desarrollo justifican el nivel superior de inteligencia del hombre
si se compara con el de otros animales. La corteza est dividida por una fisura longitudinal en
una parte derecha y otra izquierda, denominadas hemisferios cerebrales, los cuales son
simtricos, como una imagen vista en un espejo. Ambos hemisferios, se encuentran
interconectados a travs del "cuerpo calloso" que es un conglomerado de fibras nerviosas
blancas que los conectan y transfieren informacin de uno a otro.
El cerebro es el rgano del cuerpo que ms trabaja, ya que todo aquello que se hace, se siente
o se piensa, es debido al cerebro y si se hace una comparacin con un computador, la
diferencia se hace visible al momento de saber que el computador hace sus operaciones por
medio de procesos secuenciales y lgicos, el cerebro es multidireccional funcionando en una
forma mucho ms compleja ya que procesa la informacin sintetizando e integrando la misma a
travs de procesos paralelos y simultneos. Al saber esto, es necesario recordar igualmente,
que toda la informacin que puede recibir el cerebro del mundo exterior, se obtiene por medio
de los sentidos (gusto, tacto, olfato, vista y odo) cuyas sensaciones se reciben a travs de los
rganos respectivos (lengua, piel, nariz, ojos y odos) que a su vez estn controlados por el
cerebro; estas partes sensibles se encuentran enviando constantemente "mensajes"
informndonos sobre todo lo que sucede a nuestro alrededor, no obstante y a pesar de toda
esta informacin, los estudiosos en la materia han manifestado que el ser humano utiliza
solamente un diez por ciento (10 %), aproximadamente, de la capacidad de este maravilloso
rgano. De igual manera se ha podido determinar, en lneas generales, que cada hemisferio se
interrelaciona ntimamente con su homlogo, aunque ejercen funciones diferentes y cada uno
es responsable de un lado del cuerpo, en forma especular, es decir que las funciones
realizadas por el lado izquierdo del cuerpo son dirigidas y controladas por el hemisferio
derecho, sucediendo de forma semejante con el hemisferio izquierdo, permitiendo de esta
manera complementar cada uno de los mensajes recibidos y ejecutar totalmente las funciones
corporales competentes a este rgano.
Paul Mac Lean, quien para el ao de 1997 era Director del Laboratorio de Evolucin Cerebral y
Conducta del Instituto Nacional de Salud Pblica de California, desarroll un modelo de la
estructura cerebral del ser humano, conocido como "cerebro triuno", "triada cerebral" o "tres en
uno" y nos basaremos en este modelo para comprender la conformacin de este rgano,
donde se plantea que el cerebro humano est conformado por tres sistemas neurales
interconectados y que cada uno tiene su especfica y particular inteligencia, as como sus
funciones propias y definidas las cuales vienen relacionadas en funcin del proceso de
evolucin y por consiguiente, del desarrollo de cada uno de los sistemas neurales los cuales se
pueden mencionar de la siguiente manera: a) Sistema-R, sistema reptlico o cerebro reptil. b)
Sistema o cerebro lmbico y c) Neocorteza.
3. Sistema-R o Reptlico:
Este sistema cerebral, segn Mac Lean, viene siendo el ms viejo de nuestros cerebros, es
decir, es el cerebro de nuestros primeros ancestros el cual sigue realizando sus antiguas
funciones, es el cerebro primitivo. Est ubicado en la parte superior de la mdula espinal, en la
base del cuello y absorbe informacin en forma de energa a travs de la columna vertebral
hasta los poros de la piel. Su denominacin proviene de que el referido cientfico encontr gran
afinidad con los cerebros de los reptiles y es el cerebro que nos hace hacer las cosas
instintivamente dentro de las que se puede mencionar: la seguridad, el sentido de territorio, las
rutinas, los hbitos, los patrones, valores, condicionamiento, etc. Es hacer la accin; alejarse de
las cosas que nos desagradan o acercarse a las cosas que nos agradan, tenemos o queremos,
en ella reposan patrones de agresividad as como establecimiento de estructuras sociales.
5. Neocorteza:
El profesor californiano Roger Sperry (premio Nobel de medicina), a finales de los aos sesenta
anunci sus estudios sobre la corteza cerebral (neocorteza) donde indicaba que los hemisferios
tienden a dividirse las principales funciones intelectuales; en este sentido se presentaba que el
hemisferio derecho era dominante en los siguientes aspectos del intelecto: percepcin del
espacio, el ritmo, la gestalt (estructura total), el color, la dimensin, la imaginacin, las
ensoaciones diurnas, entre otras. A su vez, el hemisferio izquierdo posee preponderancia en
otra gama, totalmente diferente, de las habilidades mentales ya que este lado es verbal, lgico,
secuencial, numrico, lineal y analtico. No obstante, investigaciones posteriores de otros
cientficos pudieron determinar que aunque cada lado del cerebro es dominante en actividades
especficas, ambos estn capacitados en todas las reas hallndose distribuidas en toda la
corteza cerebral, no obstante y vale resaltar, prevalece la dominancia especificada por Roger
Sperry. Estas caractersticas de habilidades han originado una actual clasificacin de los seres
humanos en funcin del predominio hemisfrico que poseen, siendo esto un hecho
contraproducente ya que se produce una "calificacin" que limita a las personas que son
regidas por uno u otro lado del cerebro, induciendo a no ejercitar una habilidad que segn a
esta calificacin "no es dominante", porque esa persona "no sirve" y que carece de tal o cual
habilidad, siendo esto algo sumamente alejado de la verdad ya que existe una mala
interpretacin de ese concepto y se limita la capacidad para organizar estrategias nuevas. En
tal sentido las habilidades tales como el lenguaje (palabras, smbolos), nmeros, lgica
(secuencia, enumeracin, linealidad, anlisis, tiempo, asociacin), ritmo, color, imgenes
(ensoacin, visualizacin) y percepcin espacial (dimensin, gestalt) las poseemos todos los
seres humanos y pueden ser desarrollados mediante la utilizacin de tcnicas adecuadas tales
como el pensamiento irradiante y la cartografa mental.
Der. Izq.
Corteza cerebral vista desde la cara. Las facultades corticales que muestra la ilustracin
constituyen la <<central elctrica>> de las capacidades intelectuales que se pueden usar para
tomar notas
7. Recordar:
Estos aspectos, en conjunto de las imgenes que se perciben durante el proceso, coadyuvan a
la adquisicin de las ideas inherentes y por consiguiente al proceso de "recordar", a travs de
la asociacin de imgenes, conceptos y conocimientos.
Las caractersticas vistas anteriormente, fueron las mismas que el Dr. Tony Buzan (creador del
mtodo de los "mapas mentales", como herramienta de aprendizaje) empez a advertir en la
dcada de los sesenta cuando dictaba sus conferencias sobre psicologa del aprendizaje y de
la memoria, ya que observ que l mismo tena discrepancias entre la teora que enseaba y lo
que haca en realidad, motivado a que sus "notas de clase eran las tradicionales notas lineales,
que aseguran la cantidad tradicional de olvido y el no menos tradicional monto de comunicacin
frustrada" . En este caso el Dr. Buzan, estaba usando ese tipo de notas para sus clases y
conferencias sobre la memoria y le indicaba a sus alumnos que los dos principales factores en
la evocacin eran la asociacin y el nfasis. En tal sentido el Dr. Buzan se plante la cuestin
de que sus notas pudieran ayudarlo a destacar y asociar temas, permitindole formular un
concepto embrionario de cartografa mental. Sus estudios posteriores sobre la naturaleza en el
procesamiento de la informacin y sobre la estructura y funcionamiento de la clula cerebral,
entre otros estudios relacionados al tema, confirmaron su teora original, siendo el nacimiento
de los mapas mentales.
9. El Pensamiento Irradiante:
El Dr. Buzan expresa que cada bit de informacin que accede al cerebro (sensacin, recuerdo
o pensamiento, la cual abarca cada palabra, nmero, cdigo, alimento, fragancia, lnea, color,
imagen, escrito, etc.) se puede representar como una esfera central de donde irradian
innumerables enlaces de informacin, por medio de eslabones que representan una asociacin
determinada, la cual cada una de ellas posee su propia e infinita red de vnculos y conexiones.
En este sentido, se considera que la pauta de pensamiento del cerebro humano como una
"gigantesca mquina de asociaciones ramificadas", un super biordenador con lneas de
pensamiento que irradian a partir de un nmero virtualmente infinito de nodos de datos, las
cuales reflejan estructuras de redes neuronales que constituyen la arquitectura fsica del
cerebro humano y en este sentido, cuanto ms se aprenda/reuna unos nuevos datos de una
manera integrada, irradiante y organizada, ms fcil se har el seguir aprendiendo.
Lo anteriormente descrito, permite concluir que el pensamiento irradiante es la forma natural y
virtualmente automtica en que ha funcionado siempre el cerebro humano.
Es una expresin del pensamiento irradiante y una funcin natural de la mente humana. Es una
poderosa tcnica grfica que ofrece los medios para acceder al potencial del cerebro,
permitindolo ser aplicado a todos los aspectos de la vida ya que una mejora en el aprendizaje
y una mayor claridad de pensamientos refuerzan el trabajo del hombre.
Aunado a estas caractersticas, los mapas mentales se pueden mejorar y enriquecer con
colores, imgenes, cdigos y dimensiones que les aadan inters, belleza e individualidad,
fomentndose la creatividad, la memoria y la evocacin de la informacin.
Cuando una persona trabaja con mapas mentales, puede relajarse y dejar que sus
pensamientos surjan espontneamente, utilizando cualquier herramienta que le permita
recordar sin tener que limitarlos a las tcnicas de estructuras lineales, montonas y aburridas.
Qu conocimiento se requiere?
Si esto fuera un libro, cules seran los encabezamientos de los captulos?
Cules son mis objetivos especficos?
Cules son mis interrogantes bsicos? Con frecuencia, Por qu?, Qu?, Dnde?,
Quin?, Cmo?, Cul? Cundo?, sirven bastante bien como ramas principales de un
mapa mental.
Cul sera la categora ms amplia que las abarca a todas?
Una vez que se han determinado las ideas ordenadoras bsicas se requiere considerar otros
aspectos:
De acuerdo con el creador de esta tcnica, Dr. Tony Buzan, existen unas leyes cuya intencin
consiste en incrementar ms que restringir, la libertad mental. En este contexto, es importante
que no se confundan los trminos orden con rigidez, ni libertad con caos. Dichas leyes se
dividen en dos grupos: Las leyes de la tcnica y las leyes de la diagramacin:
a. Las Tcnicas:
1. Utilizar el nfasis.
2. Utilizar la asociacin.
3. Expresarse con claridad.
4. Desarrollar un estilo personal.
b. La Diagramacin:
1. Utilizar la jerarqua.
2. Utilizar el orden numrico.
De igual manera, el Dr. Buzan anexa unas recomendaciones a las leyes anteriores:
12. Conclusiones:
Luego de este breve resumen sobre lo que es un mapa mental, orgenes, precursores,
concepto y tcnica se puede mencionar una serie de conclusiones:
UNIDAD 6: EL ESTRS.
INTRODUCCIN:
El uso del trmino estrs se ha popularizado sin que la mayora de las personas tengan claro
en qu consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud
de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del
estrs como estmulo, como respuesta o como consecuencia. Sin entrar a polemizar
tericamente sobre su definicin, por no constituir objeto del presente trabajo, se aborda el
estrs como: la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresores, (Hans Selye,
1936).
ESTRS
Desde 1935, Hans Selye, (considerado padre del estrs) introdujo el concepto de estrs como
sndrome o conjunto de reacciones fisiolgicas no especificas del organismo a diferentes
agentes nocivos del ambiente de naturaleza fsica o qumica.
El estrs (stress) es un fenmeno que se presenta cuando las demandas de la vida se perciben
demasiado difciles. La persona se siente ansiosa y tensa y se percibe mayor rapidez en los
latidos del corazn.
"El estrs es lo que uno nota cuando reacciona a la presin, sea del mundo exterior sea del
interior de uno mismo. El estrs es una reaccin normal de la vida de las personas de cualquier
edad. Est producido por el instinto del organismo de protegerse de las presiones fsicas o
emocionales o, en situaciones extremas, del peligro".
No existe un recurso tan valioso para movilizar los recursos vitales en nuestro cuerpo como el
estrs, no existe un peligro mayor para nuestra vida que ser consumidos por la energa capaz
de ser desplegada por el estrs. Enemigo o aliado ese es el puesto del estrs en nuestras
vidas. Existe un estrs positivo: el eustrs capaz de llenar nuestra vida de energa y vigor, de
permitirnos experimentar la existencia como el mejor de los regalos, permitiendo una activacin
de todos nuestros sistemas de forma que sus procesos se lleven a cabo de la forma ms
armoniosa posible dando por resultado una vida saludable y sublime. Existe un estrs negativo:
el distrs, capaz de convertir nuestra vida en la antesala del infierno, de arruinar nuestros
rganos internos y nuestra existencia entera, de quebrantar nuestro cuerpo y nuestra alma.
Distrs.
Podramos definir el distrs como el estrs desagradable. Es un estrs que ocasiona un exceso
de esfuerzo en relacin con la carga. Va acompaado siempre de un desorden fisiolgico, las
catecolaminas producen una aceleracin de las funciones y stas actan alejadas del punto de
equilibrio, hiperactividad, acortamiento muscular, somatizaciones, en suma: envejecimiento
prematuro, son los efectos secundarios del estrs negativo.
Pueden ser estresores: el trabajo, la familia, las enfermedades, el clima, el alcohol, el tabaco,
las frustraciones, en suma centenares de estmulos internos o externos de carcter fsico,
qumico o social. Incluso un exceso de estrs positivo puede ser causa de distrs, desde
cuando gana el propio equipo a la suerte en los juegos de azar, en ambos casos se producen
infartos por exceso de jbilo
.
Eustrs.
Es el estrs positivo, la relacin con las impresiones del mundo externo y del interior no
producen un desequilibrio orgnico, el cuerpo es capaz de enfrentarse a las situaciones e
incluso obtiene sensaciones placenteras con ello, el eustrs permite experimentar el mundo
como un lugar en que cada milmetro es delicioso.
Podemos comprender que el Eustrs no solo incrementa la vitalidad, salud y energa sino que
adems facilita la toma de decisiones que permitirn llevar la iniciativa en el desarrollo como
ser humano, permitiendo un nivel de conciencia capaz de sentir la vida como una experiencia
nica y valiosa.
QU CAUSA EL ESTRS?
Segn Jean Benjamin Stora "el estrs es causado por el instinto del cuerpo de protegerse a s
mismo". Este instinto es bueno en emergencias, como el de salirse del camino si viene un carro
a velocidad. Pero ste puede causar sntomas fsicos si continua por mucho tiempo, as como
una respuesta a los retos de la vida diaria y los cambios.
Cuando esto sucede, (explica Jean) es como si su cuerpo se preparara para salir fuera del
camino del carro, pero usted est inmvil. Su cuerpo est trabajando sobre tiempo, sin ningn
lugar para usar toda esa energa extra. Esto puede hacerlo sentir ansioso, temeroso,
preocupado y tenso.
En principio, se trata de una respuesta normal del organismo ante las situaciones de peligro. En
respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir
mediante la secrecin de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas
glndulas llamadas "suprarrenales" o "adrenales" (llamadas as por estar ubicadas adyacentes
al extremo superior de los riones). La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida
por receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para prepararse
para la accin:
En condiciones apropiadas (si estamos en medio de un incendio, nos ataca una fiera, o un
vehculo est a punto de atropellarnos), los cambios provocados por el estrs resultan muy
convenientes, pues nos preparan de manera instantnea para responder oportunamente y
poner nuestra vida a salvo. Muchas personas en medio de situaciones de peligro desarrollan
fuerza insospechada, saltan grandes obstculos o realizan maniobras prodigiosas.
El estrs es normal, por qu se siente uno tan mal? Porque con todas las cosas que le pasan
a uno no es difcil sentirse estresado. Las cosas que uno no puede controlar son a menudo las
ms frustrantes. Uno puede sentirse mal simplemente por ponerse presin sobre uno mismo:
sacar buenas notas, tener aspiraciones en un trabajo. Una reaccin comn del estrs es
criticarse a uno mismo. Uno puede estar tan abatido que las cosas ya no parecen ser divertidas
y que la vida parece horriblemente preciosa. Cuando esto ocurre es fcil pensar que uno no
puede hacer nada para cambiar las cosas pero, si que se puede!
Adems, existen formas de contrarrestar los efectos nocivos del estrs, como el ejercicio fsico
regular y las tcnicas de relajacin.
El tratamiento del estrs puede ser complicado y difcil porque existen diferentes tipos de
estrs:
Estrs agudo.
Estrs agudo episdico y
Estrs crnico.
Cada uno con sus propias caractersticas, sntomas, duracin y distinto tratamiento. Veamos
cada uno de ellos.
Estrs Agudo
El estrs agudo es la forma de estrs ms comn. Proviene de las demandas y las presiones
del pasado inmediato y se anticipa a las demandas y presiones del prximo futuro. El estrs
agudo es estimulante y excitante a pequeas dosis, pero demasiado es agotador.
Existen individuos que padecen de estrs agudo con frecuencia, cuyas vidas estn tan
desordenadas que siempre parecen estar inmersas en la crisis y en el caos. Van siempre
corriendo, pero siempre llegan tarde. Si algo puede ir mal, va mal. No parecen ser capaces de
organizar sus vidas y hacer frente a las demandas y a las presiones que ellos mismo se
infringen y que reclaman toda su atencin. Parecen estar permanentemente en la cresta del
estrs agudo.
Habitate a:
Dormir las siete u ocho horas recomendadas para un buen funcionamiento de tu organismo a lo
largo del da. Levntate con el tiempo suficiente para acudir al trabajo puntualmente. Si notas
que las horas de sueo son escasas, duerme una siesta no superior a 15 minutos.
Las enfermedades que sobrevienen a consecuencia del estrs pueden clasificarse en dos
grandes grupos:
La persistencia del individuo ante los agentes estresantes durante meses o aun aos, produce
enfermedades de carcter ms permanente, con mayor importancia y tambin de mayor
gravedad. El estrs genera inicialmente alteraciones fisiolgicas, pero su persistencia crnica
produce finalmente serias alteraciones de carcter psicolgico y en ocasiones falla de rganos
blanco vitales. A continuacin se mencionan algunas de las alteraciones ms frecuentes:
Dispepsia
Gastritis
Ansiedad
Accidentes
Frustracin
Insomnio
Colitis Nerviosa
Migraa
Depresin
Agresividad
Disfuncin Familiar
Neurosis de Angustia
Trastornos Sexuales
Disfuncin Laboral
Hipertensin Arterial
Infarto al Miocardio
Adicciones
Trombosis Cerebral
Conductas antisociales
Psicosis Severas
Indicadores de estrs
Llamamos indicadores o respuestas de estrs a los parmetros que nos permiten determinar
que ste existe.
Ante estmulos que parezcan amenazantes, sobre todo si son de naturaleza emocional, el
organismo reacciona activando diferentes sistemas neuroendocrinos, para prepararse para
luchar o huir de la amenaza.
Acaban afectndose unas a otras, pero las reacciones emocionales son las ms importantes;
de hecho, ms de una vez, se ha llamado estrs a lo que no son sino las emociones que lo
acompaan.
Las reacciones conductuales pueden ser estados de nerviosismo diversos como tener tics,
moverse en exceso, morderse las uas, comer ms de lo debido, fumar continuamente...