El llanto, por qu y para qu lloramos?

Rosa Ma. Ortz Prado

Hemos hablado de la depresin relacionada con estas fechas de invierno. Tambin hemos
hablado sobre los aspectos psicolgicos relacionados con diferentes fechas, relaciones y
circunstancias.

Las emociones humanas estn presentes en el proceso de nuestra vida, pensamos que somos
racionales y que eso nos hace Sapiens.

Sin embargo, un dato evolutivo muy importante se manifiesta en nuestra capacidad de llorar.
Somos el nico mamfero que llora en relacin a circunstancia psquicas.

Lo hacemos desde el momento de nacer, y a lo largo de nuestro psicodesarrollo el llanto nos

acompaa como parte inseparable o inherente de nuestro ser.

Fisiolgicamente, la lgrima cumple una funcin en nuestro cuerpo de proteccin y lubricacin del
ojo, este tipo se llama lgrima basal.

Existe otro tipo de lgrima refleja, que aparece cuando nos entra una partcula extraa en el ojo,
polvo, irritante o estamos atravesando un proceso gripal, por ejemplo.

Pero la lgrima que nos interesa a los psiclogos es aquella llamada psquica, el llanto.

Que puede estar relacionado con dolor fsico, dolor emocional, alegra, tristeza, miedo, tensin,
enamoramiento, orgasmo, etc.

Charles Darwin deca que no serva para nada, que la nica lgrima til era la que protege
nuestros ojos. Sin embargo, en esta poca de ampliacin en el conocimiento de las emociones, de
conocer lo que es la inteligencia emocional -Propuesta por Daniel Goleman- sabemos que el llanto
acompaa a nuestra evolucin.

Podemos sentirnos ms empticos haca alguien cuando llora?

Aparece ms fcilmente la compasin?
Nos permite admirar ms profundamente la belleza humana y la de la naturaleza?
Nos tranquiliza?
Nos permite superar ms fcilmente una prdida?
Asumir la frustracin?
El miedo?
El coraje?
El patriotismo?

Es decir, el llanto tiene una estrecha relacin en cuanto a nuestra salud psicolgica?, y
emocional?.
El psiclogo holands Ad Vingerhoets seala que nos sentimos mejor despus de una buena
llorada, es decir, el llanto tiene un efecto catrtico.

Culturalmente tambin tiene un papel importante, se ha estudiado que las mujeres lloramos ms
frecuentemente que los hombres, en una relacin 4 a 1. Esto se debe a algunas diferencias
hormonales y al condicionamiento social de los pas.

Las lgrimas contienen prolactina, una hormona producida por la glndula pituitaria y que est
asociada con la emocin, la misma que las mujeres producen en mayor cantidad que los hombres.

La investigacin no descarta que esto sea tambin por el machismo que se vive en algunas
sociedades, en donde se dice constantemente que "los hombres no lloran".

Esta tarde, mi bien, cuando te hablaba,

como en tu rostro y tus acciones va
que con palabras no te persuada,
que el corazn me vieses deseaba;

y Amor, que mis intentos ayudaba,

venci lo que imposible pareca:
pues entre el llanto, que el dolor verta,
el corazn deshecho destilaba.

Baste ya de rigores, mi bien, baste:

no te atormenten ms celos tiranos,
ni el vil recelo tu inquietud contraste

con sombras necias, con indicios vanos,

pues ya en lquido humor viste y tocaste
mi corazn deshecho entre tus manos.

(Esta tarde, Sor Juana Ins de la Cruz)

Est poesa de Sor Juana Ins de la Cruz es un claro ejemplo de lo que la lgrima psquica puede
representar para el ser humano, y lo que algunos autores sostienen, es que la lgrima humana
permite vincular lo inefable, lo indescriptible, lo que no puede definirse con palabras, con algo que
puede materialmente tocarse como una lgrima.

Y algo que podramos preguntar es: quin de nosotros no ha llorado?, Quin de nosotros no ha
utilizado el llanto para denotar una emocin profunda o doliente?, Quin de nosotros no se ha
sentido ms humano cuando ha podido llorar?, Quin de nosotros no ha establecido un profundo
contacto con su sensibilidad cuando se ha permitido el llanto?, Quin de nosotros no se ha
sentido profundamente conmovido alguna vez por el llanto de otro ser humano?.
Y como estas podramos como personas hacernos la pregunta de lo que el llanto ha significado en
nuestra vida, no siempre asociado a dolor y sufrimiento, pero siempre vinculado con algn tipo de
emocin.

Como siempre, es un honor poder compartir con ustedes este espacio.

Gracias.