Pose

FOTO
POSE
Gua prctica para posar frente al lente.
FOTO POSES
Para Modelos
Jesus Bernardo
Foto Poses Para Modelos
2011, JBernardo
Self publishing
Contacto, Talleres y Shootings
(email: jesbernardo@yahoo.com
787.598.8241 Website: www.jesusbernardo.com)
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cal, including photocopying, recording, or by any information storage and retrieval system without
Jessexpress
Bernardo
written permission from the author / publisher.
Introduccin
Una modelo es la parte ms importante de cualquier
campaa publicitaria. Las destrezas frente al lente que
sta posea ayudarn o no, al xito de lo que se pretende
vender. El dominio del cuerpo, frente a la cmara, puede
hacer la diferencia entre un gran contrato con grandes
experiencias o regresar a casa con las manos vacas.

En mis aos de experiencias y con ms de 1,000
sesiones de fotos realizadas; he notado que
muchas modelos tienden a quedarse rpida-
mente sin poses. Muchas de ellas en sesiones
para sus propios portfolios y otras en medio
de campaas publicitarias. Te puedes ima-
ginar cmo se afecta la imagen de la mo-
delo?
Como profesional siempre he ayudado a

modelos ao tras ao en el proceso de posar
frente al lente. Como y donde colocar sus ma-
nos, hacia donde girar la cabeza, como
balancear sus piernas, entre otros consejos
que se usan para hacer lucir a la modelo
espectacular.
Este libro es una compilacin de ms
de 50 fotografas explicadas; que te per-
mitirn aumentar tu repertorio de
poses para que JAMAS te vuelvas a
quedar sin saber que hacer
frente al lente.
Puerto Rico High Fashion

Week 2008
Coleccin: Eclptica
2 Poses para modelos Fotos: Jess Bernardo
INDICE
72
Poses acostada
6 Porqu existen las modelos?
Labios 7
8 Poses Cuerpo Entero
16 Poses Medio Cuerpo
36 Poses Sentada
Puerto Rico High Fashion

Week 2008
Coleccin: Sonia Santiago
Fotos: Jess Bernardo
copyright2011-www.jesusBernardo.com
SOBRE EL AUTOR
Jess Bernardo, precursor del estilo Boudoir en Puerto Rico, define su
estilo por la fusin de la fotografa Fashion, Glamour y Portraits.
Graduado del New York Institute; bajo la mentora del austriaco Brian
Kreig y Beth Green. Bernardo ha ofrecido talleres profesionales de la
fotografa as como a modelos de agencias.
Como maestro y profesor, la bsqueda por la excelencia y la ms alta
expresin en la fotografa retratista es considerada como parte funda-
mental en todos los trabajos de Jess Bernardo.
El empeo y dedicacin de este artista le han ganado publicaciones y artculos para rotativos del
pas como: El Nuevo Da, Revista Agenda para la Novia, Revista Esposa Moderna, entre otros.
RECONOCIMIENTO
Son largas las horas y extensos los das que paso frente a mi PC. La bsqueda de una vida mejor
y la realizacin personal a veces esclaviza gran parte de nuestra vida. Quiero agradecer primero
a Dios por mi vida y las experiencias que me hace vivir, porque este trabajo es el resultado de
las situaciones del da a da, que sin la fuerza del Padre no se pudieran sobrellevar y aprender de
ellas. Quiero tambin agradecer, a mis hijos Airiz y Sebastin quienes siempre han sabido ser
pacientes con su padre. A mi esposa, Zaira por su comprensin y apoyo y dar su mximo para
que todo marche en excelencia.
4 Poses para modelos

4. A menos que te in-
Consejos para
diquen lo contrario, el da
del photo shooting ten tu
antes de un pelo limpio y seco. Si es

teido que no se vea con
Shooting races.
5. Asegrate de haber
hecho tu rutina de de-
pilacin.
1. Descansa bien el da antes del 6. Al momento de
shooting. posar piensa en lo que
2. Toma mucha agua los das previos estas vendiendo.
al shooting para que tu piel est bien 7. Evita posar con los
hidratada. Sin embargo, el da antes del pies flat en el suelo,
shooting toma poca agua y come liviano a menos que ese sea el
para que tu estmago luzca plano. look que se busca.
3. Asegrate que el 8. Posa poco a poco,
tono de tu piel haciendo pequeas varia-
est parejo y no ciones en los brazos, pier-
tengas marcas nas, rostro y torso. Evita
por haberte so- cambiar el cuerpo de
leado. postura hasta que
sientas que hayas
agotado todas
las posibili-
dades.
9. Si
tienes
acceso-
rios en
una de
las manos
recuerda
cambiarlos
para que
siempre
estn hacia
el lente de la
cmara.
10. Si la sesin
de fotos no in-
cluye un maqui-
llista, asegrate
Modelo: Raiza Gonzlez de que un profe-
Fotgrafo: Jess Bernardo sional te maquille.
El porqu del modelaje?
Te haz hecho esa pregunta alguna y segura en el mbito tratado. Todo no son considerados capitales de
vez? esto debe estar representado en una moda.
Para ser buenos en algo, primero imagen que logre el propsito que
debemos conocer el porqu y su se espera. Dado que no se exige un Modelo de publicidad
historia. El mundo del fashion est canon fsico determinado, en esta Las caractersticas fsicas de una
lleno de beneficios y experiencias labor pueden intervenir modelos de modelo de publicidad no tienen
materialistas, con los que mucha edades y tipologas muy diversas. Es que ser necesariamente las mismas
gente suea. Sin embargo, la moda habitual la participacin de estrellas que las de una modelo de pasarela
y las modelos tienen sus propsitos. de cine, cantantes y otras celebri- o fotografa. La altura es la primera
VENDER! dades; que aportan su presencia y su diferencia.
En la versin no verificada de wiki- rostro fcilmente reconocible. La modelo de publicidad vara
pedia podemos encontrar una segn la necesidad del anunciante.
definicin general pero muy real del Modelo de pasarela - Asi, que si no mides 59 el modelaje
porqu, de las modelos. En esta p- La modelo de pasarela debe tener publicitario puede ser una gran op-
gina ciberntica nos dice que: ciertas habilidades y capacidades cin para ti.
El trmino modelo se deri- que le permitan enfrentarse al pbli-
va de moda, se refiere a una persona co y moverse armoniosamente. Sus Modelos de partes
que viste una prenda, ropa o acce- medidas corporales tambin deben Algunas modelos se emplean por
sorio con el fin de exhibirlo a ter- ajustarse a los cnones imperantes partes del cuerpo que son espe-
ceros. De acuerdo con el concepto en la industria, usualmente sobre cialmente atractivas. Por ejemplo,
moderno de modelo, se trata de una 58 de altura, peso entre 100 y 120 las modelos de piernas son tiles
persona con condiciones especficas libras y cuerpo esbelto. La altura para mostrar medias o productos
de edad, estatura, medidas, belleza, mnima es de 58 aunque la ma- relacionados. Y las modelos de la
etc. Para conseguir que los artculos yora son 510 a 61 metros. mueca se utilizan para mostrar
presentados resulten muy atractivos Cunto le pagan a una modelo? los relojes o pulseras. La parte mas
para el target a quien se dirige la Eso depende de varios factores: conocida del cuerpo son las manos;
publicidad o la campaa de comu- 1. Quin es el diseador? - un des- que pueden ser utilizadas para pro-
nicacin file de Chanel va a pagar ms que el mover productos de uas y con fre-
de un diseador nuevo y descono- cuencia forman parte de la mayora
Ya que existen diferentes tipos de cido. de los comerciales de televisin.
modelaje las oportunidades de ten- 2. Qu tan bien es conocido el mo Algunas modelos de mano pueden
er xito en ste campo y destacarse delo? Kate Moss podr ganar miles hacer ms de $1,200 dlares al da.
son infinitas. Es ms, si conoces tus para un desfile de Versace, mientras Una modelo de partes notables son,
fortalezas y debilidades podrs diri- que una modelo desconocida o no- Ashly Covington, quien es una Top
gir todo tu potencial en la direccin vata en el mismo desfile puede no Model de manos en los Estados
que te genere mayores oportuni- ser pagada si es su primera tempo- Unidos. Su lista de clientes incluye
dades de exposicin y trabajos. rada de exposicin. Maybelline y Miller Lite y ha sido
3. Dnde es el show? Si la sema- la mano de Adriana Lima, Charlize
Modelo de fotografa na de la moda, est por ejemplo en Theron entre otras celebridades.
La modelo de fotografa debe ser Nueva York, Londres, Pars o Miln, (recuperdado de wikepedia.org 2011)
capaz de expresar sensaciones, obtendr mucho ms dinero que un
emociones; al mismo tiempo que desfile de modas en un centro co-
logra establecer una imagen esttica mercial suburbano o en Pases que
Labios
Aunque este libro se enfatiza en la pose, quiero compartir unas sugerencias para
ayudarte con tus expresiones faciales a travs de la boca y los labios.
Como gua general e independientemente de la pose que hagas, siempre man-
tn tus labios entre abiertos de forma natural. Depender del vestuario que ests
modelando para determinar la apertura de tus labios, si los pronuncias, si muestras algo de tus dientes o
si sonres. Algunas sugerencias pueden ser:
Labios para vestuarios cotidianos
Labios para traje de bao y

ropa interior
Labios para vestuarios cortos o

con escotados
Labios para traje de bao y

ropa interior
Labios para vestuarios elegantes

y nocturnos
Labios para vestuarios tipo
Tip: Evita tener tus labios completamente cerrados cocktail o semi formales
durante t sesin de fotos.
TU PORTFOLIO PROFESIONAL]
Seleccionando al fotgrafo
Una de las partes ms importantes antes de

hacerte tu primer shooting es seleccionar al
fotgrafo que estar a cargo de hacerte que-
dar espectacular.
Antes de contratar o pagar por un servicio de
fotografa, observa los siguientes consejos.
-Pdele un portfolio impreso al fotgrafo y

que te explique que como hizo cada foto.
- Pregntale por referencias. Un fotgrafo
experimentado tiene que tener al menos 3
clientes a los cuales puede dirigirte para que
busques referencias.
-Pregunta si tiene maquillista para tu sesin
de fotos. El fotgrafo fashion preparado
debe contar con al menos 3 maquillista a los
cuales te pueda dirigir para que te realicen el
makeup el fotgrafo profesional sabe la im-
portancia del maquillaje y ser vital para ti y
para el fotgrafo que el maquillaje se excep-
cional.
- Pregunta cunto tiempo se toma en entregar
las fotos y cuanto te cobrar adicional por el
retoque.
Un buen portfolio requiere de un buen fo-
tgrafo. Cuando decidas inicial tu portfolio
profesional, Ahorra unos meses antes para
que puedas pagar lo mejor dentro de tu pre-
supuesto.

www.jesusbernardo.com
El toque
romntico y
coqueto en la
fotografa de
Bodas
La emocin que nos mueve a tomar la decisin ms importante de nuestras vidas es la energa ms pura
de la expresin humana. El amor, el romance y el hacerse uno con el otro permite que dos vidas se unan
por siempre y es ese amor representado con miradas, sonrisas pellizquitos y secretitos al odo es lo que
caracteriza la fotografa de Bodas de Jess Bernardo. Para infocopyright2011-www.jesusBernardo.com
llama al 787.598.8241
Poses de
cuerpo
entero
Pose #1
Cuando mantienes las extremidades
cerca del cuerpo, crears la ilusin
de mayor volumen.
Al arquear los brazos dentro del
torso puedes lograr definir contor-
nos. En ste caso, la apariencia de
una cintura ms delgada.
Ver Fig. A
Sin definicin
de contorno
Con definicin
de contorno
Fig A.

Pose #2
Hombros atrs, piernas arqueadas y
Voila, una pose simple, agradable a
la vista y sin tensiones.
Esta pose es til para trajes cortos de
cada, no entallados. Tambin, puede
servirte para campaas publicitarias
en las que seas la imagen de carteras o
accesorios.
Recuerda que si ests modelando
accesorios, carteras o zapatos puedes
hacer esta pose dirigiendo la mirada
fuera del lente.
Pose #3
Siempre que poses descalza, re-
aliza tus poses con los pies en
punta, de esta manera proyectars
energa a la vez que destacas tus
pantorrillas.
El brazo recogido hacia la frente,
crea un enmarcado que dirige la
atencin hacia tu rostro.
Arqueando t brazo de esta
manera tambin te ayuda a es-
tilizarlo y definir las lneas en tu
cuerpo.

Pose #4
Una pose debe ayudar a resaltar el
diseo de la ropa que se vende.
El control de tus manos y brazos
dirigir la mirada del espectador
a travs de toda la imagen; permi-
tiendo observar los detalles de lo
que se intenta vender.
Esta pose puede ser utilizada en
trajes con colas, vuelos o encajes,
mayormente en vestimentas no
entalladas al cuerpo.
Al arquear los brazos
mantn la palma de tu
mano en 3/4 mostran-
do los lados de las pal-
mas y evitando mostrar
las reas planas supe-
rior o las palmas, a me-
nos que sea necesario
para la campaa.
Pose #5
Existe una frase muy popular en
los talleres de foto poses, que dice:
Lo que flexione...flexinalo
Esto se refiere a que evites tener
todas las extremidades con articu-
laciones completamente estiradas.
Es decir, que en tus sesiones de fo-
tos, siempre mantn codos, rodi-
llas y muecas algo arqueadas.
Las piernas arqueadas
dan la ilusin de
mayor longitud.

Los lados de las palmas tien-
den a ser mas agradables a la
vista. Los dedos levemente
articulados y juntos benefi-
cian la pose, evitando lneas
visuales de distraccin
Pose #6
Los brazos cerca y alrededor de la
cabeza crean enmarcados visual-
mente implcitos que dirigirn la
mirada del espectador a tu rostro.
Pose #7
Hagamos un ejercicio.
Observa esta foto con detenimiento.
Dnde comenzaste a mirar? Dnde
miraste luego? Qu fue lo ltimo que
miraste? La mayora de las perso-
nas comenzarn por el rostro, luego
el estmago, los brazos y al final las
piernas. Otros comenzarn en el es-
tmago para luego iniciar su trave-
sa hacia el rostro, los brazos y las
piernas. A sta pose le llamo una pose
abierta, porque el ojo recorre todo el
cuerpo. Lo que quiero que apren-
das es que el uso correcto de tus
manos, piernas y cabeza pueden
lograr que el espectador observe
cada detalle del atuendo que ests
modelando.

Pose #8
Esta pose puede
ser til en cam-
bios entallados
al cuerpo tales
como: mahones,
ropa deportiva,
entre otras.
Pose #9
En fotografa existe
una regla de no hacer
encuadres donde salgan
cortadas las articulaciones.
Ejemplo las muecas, los codos,
las rodillas y los tobillos.
Sin embargo, esta regla puede
ser obviada en algunas poses como
sta.
Detrs de la cabeza o en los
bolsillos traseros son lugares
donde colocar las manos
dejndolas ocultas del lente
y ser aceptables para la vista.
Nuestra
modelo, mues-
tra una pose de
pie balancean-
do el peso del
cuerpo en ambas
piernas. creando
una forma que
permite recorrer
todo el atuendo
en contraste con
el entorno.

Jess Bernardo
P H O T O G R A P H Y
787.598.8241
Poses
Medio
Cuerpo
Un sueo...una meta...
es ms poderoso que
cualquier obstculo en el
camino...

Pose #10
Pose #11
Por regla general los brazos
arqueados a la cintura crean
unas lneas diagonales que
dan la apariencia de una
cintura ms delgada; a la
vez que acenta sus curvas
naturales.
Pose #12
En esta pose manten-
dremos los brazos y
manos dentro del rea
torcica; de manera que
enfaticemos la parte del
top del atuendo que es-
temos modelando.
Cuando estemos mo-
delando ropa, donde la
parte superior del mismo
requiera ms destaque;
esta pose puede ser un
buen punto de partida.

Pose #13
Estamos llegando a una se-
rie de poses, las cuales lla-
mo: poses cerradas.
Estas poses mantienen la
visin dentro de reas es-
pecficas. Puedes adivinar
que intenta enfatizar sta
pose?
Pose #14
La famosa S.
Una pose placentera,
que implica rostro, hombros
y cuerpo.
Esta pose consiste en dirigir
la cadera (B), en la direccin
A opuesta del hombro (A), que
est ms cercano del lente.
Para completar esta pose
diriges tu mentn o quijada
hacia el hombro dirigido a la
cmara.

Pose #15
Nuestra pose nm. 15 es
una pose utilizada tanto
para vestimentas casuales
como semi formales.
Una pose sencilla pero
elegante.
Pose #16
Si quieres mostrar detalles
de la espalda o pantaln,
que ests modelando, sta
pose puede ser un buen
comienzo.
El brazo que est hacia la c-
mara; levemente arqueado
forman 2 lneas diagonales
que ayudarn al espectador
a recorrer toda la imagen.

Pose #17
Esta es una buena pose para
un traje de falda de cada
no entallada, de camisa,
blusa o chaqueta ajustada a
la cintura.
Pose #18
Esta pose, sencilla y co-
tidiana puede ser un
punto de partida para
iniciar una sesin de fo-
tos.

Pose #19
La posicin de las manos
en sta pose mantiene la
mirada del espectador
centrada en ti. Las ma-
nos cerca del mentn
pueden llevar prendas
o sortijas; ya que el es-
pectador, luego de mirar
a tu rostro, lo primero
con lo que se encontrar
ser con tu mano.
Pose #20
Esta pose es algo comn
pero muy til cuando el
principal objetivo es tu
rostro.
El brazo arqueado ha-
cia tu frente crea un en-
marcado que encierra tu
cara.

Pose #21
Esta pose da la ilusin
enrgica del movimiento.
Su utilizacin depender
de los colores y el diseo
del atuendo.
Pose #22
A ste tipo de pose les
llamo poses cerradas
ya que, al tener los brazos
cerca del cuerpo, toda la
atencin se centra solo
en la modelo.

Pose #23
Los brazos son la gua
para los ojos. Puedes
notar que no importa
como mires sta foto
siempre empiezas y
terminas en el rostro?
Pose #24
La posicin y la direc-
cin de los brazos y
las manos dirigen la
mirada del espectador
en una imagen. En sta
pose cerrada; mante-
nemos dirigida la aten-
cin hacia el rostro.

Pose #25
En sta pose, los brazos
dirigen la atencin ha-
cia el torso. Mientras el
rostro lleva la mirada
por encima del hom-
bro. Esta pose pudiera
ser til para modelar
carteras o back pack.
Pose #26
En sta pose, aunque
dirigimos la mirada
hacia al rostro, mante-
niendo nuestros bra-
zos recogidos hacia
el mentn; el espacio
amplio que dejamos
libre de los codos, ha-
cia abajo, ser la se-
gunda parada del es-
pectador.
Esta pose se puede
utilizar con algunos
trajes de novias sen-
cillos que son entalla-
dos al cuerpo.

Pose #27
sta pose es una varia-
cin de la pose 26; puede
ser til para dirigir la
atencin a prendas o ac-
cesorios que llevemos
puestos.
Pose #28
Nuestra pose 28, una pose
casual para casi cualquier
tipo de atuendo.

Pose #29
Con una breve variacin
del brazo, que va hacia el
lente; podemos enfatizar
detalles en la cintura y la
cadera.
Poses
Sentada
Aunque las poses sentadas pudieran ser la forma ms
cmoda de posar; stas resultan de mayor reto debido
a la poca libertad de movimiento, comparadas con las
poses hechas de pie.
Al posar sentada debes prestar especial atencin
en reas como:
Hombros - Evita enterrar los hombros. Esto crea
tensin en tu imagen.
El estmago- Intenta evitar que la piel de esta
rea cree pliegos indeseables.
Los brazos - Evita que estn completamente esti-
rados y se vean tensos.
Los pies - Mantener los pies en punta, crea una
esttica placentera a la vista. (imagina que eres
bailarina)
Las piernas - Evita tener las piernas paralelas en
todo momento. Siempre es bueno tener una ms
arqueada, ms al frente o ms esti-
rada que la otra.
Pose #30
[La vida es del que se
atreve a soar...]
Pose #31
Esta pose sencilla puede
ser utilizada para
atuendos con diseos o
cortes en en el rea del
pecho.
Las manos colocadas
dentro y fuera del cuer-
po forman un tringulo
que mantiene la mirada
del espectador dentro
del cambio de ropa.

Pose #32
Aqu tenemos una va-
riacin de la pose 31.
En sta variacin, las
manos sobre la cabeza
ayudan a levantar el
busto.
Pose #33
En esta pose las lneas ar-
queadas que forman las
piernas dan la impresin de
mayor longitud. Las manos
colocadas al pecho pudieran
ser una buena forma para
destacar alguna bisutera.

Pose #34
Esta pose tambin resul-
tara til para mostrar la
combinacin de alguna
pulsera con el atuendo que
llevemos puesto.
Pose #35
Esta pose, llena de lneas
visuales permite un
recorrido a travs de todo
lo que ests modelando.
La mano izquierda justo
al rostro; puede ser un
buen punto para colocar
una sortija y en la dere-
cha una pulsera o reloj
que haga juego con todo
el atuendo.

Pose #36
Esta pose compacta
pudiera ser una varia-
cin post-modernista
para vender unas gafas
de sol o una pulsera
deportiva. La pose
regularmente se utiliza
para simular estar sin
ropa.
Pose #37
Muchos atuendos tienen
detalles en el rea de la es-
palda; que el diseador cre
para que se destaquen.
Esta pose puede lograr que
esos detalles que le dan vida
al atuendo queden en el
spotlight.
Pose #38
Esta breve variacin de la
pose 37; tambin permite
destacar el diseo de la
espalda en el atuendo,
en contraste con la parte
frontal del mismo.

Pose #39
Los anuncios de
productos para la
piel, tienden a pa-
gar muy bien.
Esta pose sera un
buen comienzo
cuando intentamos
vender productos
para el cuerpo.
Pose #40
Est puede ser una
variacin de la pose
39.
Pose #41
Esta pose, aunque la
colocacin de las manos
es algo atpica; no deja
de ser una pose extica
para diversidad de apli-
caciones que tengan que
ver con productos para
el cuerpo.
Pose #42
Seguimos con los productos para el
cuidado de la piel.
Ambas poses resultarn interesantes
para el director creativo, siempre que se
logre el objetivo del producto.

Pose #43
Pose #44
Las siguientes 8
poses muestran va-
riaciones simples en
la posicin sentada.
Estas poses te re-
sultarn tiles tanto
para integrarla en tu
portfolio profesional
o cuando ests reali-
zando una campaa
publicitaria en la cual
se requiera que poses
sentada.
Pose #45
Pose #46

Pose #47
Pose #48
Pose #49

Pose #50

Pose #51
En tu luna de miel o aniversario
Boudoir Photogra

aphy Puerto Rico
Un regalo solo para sus ojos..
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Poses
Acostada

Las poses acostadas no son las
ms comunes en el Fashion. Sin
embargo, en campaas publici-
tarias de lencera y traje de bao
te resultar prctico conocer al-
gunas de las ms populares.
Pose #52
Pose #53
Esta pose, en el borde de una piscina,
modelando los diseos de trajes de bao
para una campaa de verano; puede ser
un buen comienzo para tu sesin de fo-
tos.
Pose #54
Una pose con propsito.
Esta pose crea un tema
por resolverse. Tal vez,
en una campaa, diga-
mos de lencera, la pieza
que ests modelando re-
quiere una sortija como
accesorio. Ya que la vista
se nos va a la mano que
seala, este accesorio
pudiramos colocarlo
ah; como punto de
partida para nuestro es-
pectador.
Pose #55
Esta pose es ideal para
mostrar los detalles del
atuendo que estemos
modelando. La lnea
diagonal que forma esta
pose, desde la cabeza
hasta la rodilla, permite
que el espectador reco-
rra toda la imagen con
un punto de partida y un
desenlace.
Pose #56
Esta pose simple
pero muy atractiva;
concentra la vista
del espectador justo
en el rea del torso y
las caderas. La mano
derecha dirigida hacia
adentro, evita lneas
que distraigan al ojo
de su recorrido.
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