Hier Vas

rnica
Informacin general
El rnica es una planta herbcea perenne que es fcilmente reconocible por

sus flores de color amarillo brillante. Para el tratamiento se utilizan las
distintas partes de las flores secas.
Apropiado para
Moratones
Contusiones
Esguinces
Sangrado
Lesiones y golpes
Aplicacin
Hay varias maneras de aplicar el rnica. El uso ms habitual es exterior,

como aceite esencial o tintura, as como ungento. A continuacin puedes
ver qu la dosis es ms adecuada segn la aplicacin.
Tintura: Si deseas utilizar tintura de rnica para una aplicacin con

compresas por ejemplo, debes diluir el rnica con agua entre 3 y diez veces.
Para enjuagues bucales la disolucin debe ser la mxima, unas diez veces.
Pomadas: El rnica est incluido en muchos ungentos. Antes de usarlos

debes asegurarte que los ungentos contengan un 20-25% de tintura de
rnica, o un mximo del 15% de aceite de rnica.
Infusin para uso externo: Tambin puedes hacer una infusin para una
aplicacin con comrpresa o vendaje. Debes utilizar cuatro cucharadas de
flores de rnica secas (aproximadamente 2 g) con 100 ml de agua hirviendo y
despus de 10 minutos, el agua se vierte a travs de un tamiz en una taza.
Despus de dejarlo enfriar, se puede usar para los apsitos.
Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

debe ser consultado igualmente con el mdico.
Efecto
El rnica contiene taninos, flavonoides, pigmentos de caroteno, aceite

esencial, slice, y la inulina. Los extractos de esta planta inhiben el
crecimiento bacteriano, son anti-inflamatorios, analgsicos y anti-reumticos.
Nota importante
No debes usar esta planta si tu hijo tiene alergia a otras plantas asterceas.
Berro (mastuerzo) de agua
Informacin general
El berro pertenece a la familia de las crucferas, es una planta perenne

comn en arroyos, torrentes de aguas claras y pantanos y puede medir entre
10 y 70 cm. Tiene hojas ovaladas de color verde oscuroen con forma de
corazn. Las flores son blanca, perquas, reunidas en ramilletes. Actualmente
es conocido en todo el mundo por ser una planta de consumo domstico muy
apreciada en ensaladas
Apropiado para
La cistitis
Enfermedades respiratorias
Aplicacin
El berro se consume mayoritriamente para uso interno. As se consume la
planta fresca, la planta seca o el jugo. Salvo indicacin de lo contrario, la
dosis media diaria es de 4-6 g de planta seca, 20-30 g de la planta fresca o
60 -150 g del jugo.

Efecto
Las hojas del berro contienen glucsidos de mostaza y aceite de mostaza.

Igualmente la flor contiene aceites esenciales, compuestos amargos, taninos
y vitaminas C y E. El efecto que produce es diurtico, expectorante y
protector estomacal.
Notas importantes
En el uso de esta planta pueden asociarsele problemas gastro-intestinales,

por eso debe serse extremamente prudente si se padece problemas en los
riones y la vejiga o si tras su uso las molestias son duraderas. Si tu hijo tiene
menos de cuatro aos es mejor evitar su uso.
Cola de caballo
Informacin general
La cola de caballo es una planta de la famlia de las equistceas, una planta

perenne con races fuertes y una altura de hasta 50 cm. Se las llamba juncos
para refregar, porque se haban utilizado, antiguamente, para fregar los
utensilios de cocina.
Apropiado para
Infecciones renales y del tracto urinario
Cortes
Rasguos
Aplicacin
La cola de caballo tiene un uso tanto externo como interno. Ingerido se puede
tomar como infusion o una maceracin en fro (12 horas) con una dosis
media diaria de 6 gramos de la hierba (seca). En uso externo la cola de
caballo puede aplicar a travs de compresas o apsitos. Se usan unos 10g
para cada litro de agua.
Compresas o apsitos: Para usarlo externamente con una compresa o gasa,

hierves la cantidad correspondiente por cada litro, tras 10 minutos de coccin
se puede verter el agua en un recipiente. Cuando se haya enfriado, vierte
unas cuantas gotas en un pao y lo aplicas encima de la herida.

Efecto
Para el tratamiento se suelen usar la hierba seca o las pepitas, y tambin los
brotes verdes de la planta. Contienen un 5-8% de slice, un 1,5% de potasio y
sales de aluminio. Adems contiene distintos flavonoides y trazas de
alcaloides. A la cola de caballo se le atribuyen efectos diurticos y que
favorecen la cicatrizacin de heridas. Adems la cola de caballo detiene las
hemorragias.
Notas importantes
Si tu o tu hijo, sin embargo, padecis algn edema por alguna alteracin en

el corazn o los riones, es mejor evitar las purgas con cola de caballo.
Diente de len (Meacamas)
Informacin general
El diente de len es una planta de la familia de las asterceas (tambin

denominadas compuestas). Tiene unas hojas cortadas, dentadas. Las flores
son amarillas y el tallo al romperse desprende un jugo lechoso amargo. Las
semillas son esparcidas por el viento, por eso las hay por doquier.
Apropiado para
Hartura
La flatulencia
Prdida del apetito
Enfermedades de vejiga
Aplicacin
Del diente de len se utilizan distintas partes, trituradas o pulverizadas para

la preparacin de infusiones, decocciones y tinturas. Adems el lquido
esencial que se extrae tiene un uso interno.
Para la infusin se utilizan entre 4 y 10 g de diente de len seco, con agua

hirviendo. Los nios pueden beber una taza de esta infusin hasta tres veces
al da.
Al realizar una tintura a los nios se les puede dar tres veces al da unas 10-
15 gotas, del lquido esencial tres veces al da unos 4-10 ml.

Efecto
En los distintos tratamientos se utiliza las flores o el bulbo, o junto con la raz.
Los principales ingredientes activos del diente de len son los cidos amargos
y la inulina (un tiopo de glcidos complejos). Debido a su alta concentracin
de potasio, la planta sirve para estimular el apetito y tiene un efecto
digestivo y carminativo, permite eliminar los gases. La raz del diente de len
promueve la generacin de bilis y tambin tiene un efecto diurtico.
Notas importantes
Si tu hijo sufre de clculos biliares debes consultar a tu mdico antes de

aplicarle cualquier tratamiento con diente de len.
Estragn
Informacin general
El estragn es parte de la familia de las asterceas y es sobre todo conocido

como una especie para cocinar, siendo una planta pariente del ajenjo. El
estragn, que pueden medir entre 60 cm y 1,50 m, es una de las plantas
perennes, herbceasm es poco peludo, de hojas alargadas y estrechas. A
veces tiene flores, y suelen ser pequeas amarillas dispuestas en espiga.
Apropiado para
Problemas digestivos
Prdida del apetito
Problemas menstruales
Tos, catarro, fiebre
Fiebre de primavera
Aplicacin
Estragn se puede utilizar tanto interna como externamente. Para su uso

interno se utiliza en forma de t, contra la indigestin, estimula la actividad
de los riones y estimula el metabolismo. Para la aplicacin externa puede
aplicarse con compresas y paos a base de las hojas de la planta. En esta
forma se utiliza para prevenir el dolor dental o dolor reumtico en las
articulaciones.
Efecto
Puesto que el aceite esencial de estragn contiene taninos y otros

ingredientes amargos, tiene un alto contenido en potasio, que acta
favoreciendo la digestin y el flujo de bilis, y es tambin diurtico. Como
contribuye a eliminar la retencin de lquidos del cuerpo es beneficioso
contra las enfermedades reumticas y la gota. Sin embargo el estragn
tambin estimula el metabolismo, tiene un alto contenido de vitamina C y
puede ser utilizado por esta razn contra la deficiencia de esta vitamina.
Contra la ansiedad y los trastornos del sueo el estragn tiene un efecto
calmante.
Fenogreco (alholva)
Informacin general
El fenogreco o alholva es una planta de unos dos palmos de altura. Su tallo es

fuerte y tiene pocas ramas y hojas. Las hojas estan formadas por tres
pequeas hojuelas. Las flores son de color blanco amarillo y tiene un uso
medicinal y culinario.
Apropiado para
Prdida del apetito
Inflamacin local de la piel
Fatiga
Dificultad para concentrarse
Aplicacin
Normalmente se utilizan las semillas de la planta secas. Es uso puede ser

tanto externo como interno. Externamente puede usarse a modo de
cataplasma para el tratamiento de la inflamacin local.
Cataplasma: Se vierte unos 50 g de fenogreco en polvo con de litro de
agua hirviendo y debe aplicarse el cataplasma an en caliente.
Uso interno: tomar unos 6 g semillas machacadas con un poco de agua.

Efecto
Los ingredientes activos, tales como la mucosidad, sustancias amargas,

glucsidos, protenas y el aceite son la razn de que la piel, tras su uso, sea
suave y flexible. Adems la planta funciona como estimulante del apetito y
tiene efectos anti-inflamatorios.
Notas importantes
Si se utiliza fenogreco muy a menudo, pueden producirse reacciones

adversas en la piel.
Grosella
Informacin general
La grosella puede llegar a medir hasta 2 m de altura, pertenece a la familia

de las grossulariaceae. Las hojas son redondas y en la parte inferior peludas
con glndulas de resina amarillenta. Las flores son de un color entre verde y
amarillo, en racimos de 4 a 8 cm y maduran produciendo unas bayas
comestibles. Su fruto es la grosella, o ms concretamente la "grosella roja",
tambin conocida como "zarzaparrilla roja" o "corinto", una baya cida y
comestible de color rojo translcido de entre 8 y 12 mm de dimetro, con
entre 3 y 10 bayas en cada racimo. La grosella es ligeramente ms cida que
su pariente la grosella negra
Apropiado para
La cistitis
La migraa
Fiebre
Aplicacin
Las bayas de la grosella se pueden usar tanto externa como internamente.

Para uso interno se pueden tomar tanto el jugo de sus frutos como las hojas
hervidas. Se puede usar externamente en un bao, ya sea de manos o de
pies y se puden hacer tambin grgaras tambin. Sirve tambin para aliviar
las picaduras de insectos, aplicando en la picadura las hojas frescas.
Infusin: De las flores y las hojas se puede hacer una infusin con agua
caliente. Si se toma tres veces con el estmago vaco tinen un efecto
diurtico, la pueden tomar tambin los nios.

Efecto
Las hojas contienen flavonoides, vitamina C y trazas de aceite esencial. Las

bayas contienen flavonoides, cidos de la fruta, vitamina C, azcar invertido
y pectina. Los frutos suelen tener un efecto regulador en la digestin y
tambin anti-inflamatorio. Las hojas, sin embargo, favorecen el sudor y son
diurticas.
Notas importantes
No debes darle a tu hijo nungin producto elaborado con grosella en el caso

que padezca retencin de lquidos como resultado del deterioro del corazn o
los riones.
Hinojo
Informacin general
El hinojo, cuyos tallos pueden alcanzar una altura de hasta 2 m, pertenece a
la familia del perejil y tiene varias subespecies. Los tallos y las hojas picados
se utilizan como hierba aromtica, las semillas como especia y el bulbo como
hortaliza. De las semillas se obtiene tambin un aceite esencial. El hinojo
amargo tiene flores de color amarillo y su olor es parecido al del heno.
Apropiadao para
Los resfriados
Trastornos gastrointestinales
Inflamacin de los prpados
Problemas respiratorios
Aplicacin
El hinojo se puede utilizar tanto interna como externamente. En la forma de

t puede mejorar los problemas digestivos y la bronquitis.
T para el dolor de estmago en los bebs: Mezclar una cucharadita de hinojo

rallado con de litro de agua hirviendo, se deja reposar durante 10 minutos
y despus colamos la mezcla.
Inhalacin de hinojo para la bronquitis: En caso de hacer un preparado para

su inhalacin, verter 4 cucharadas de semillas de hinojo durante unos
minutos en 3 o 4 litros de agua hirviendo
Del mismo modo, el jarabe de hinojo y miel son beneficiosos para los
resfriados. En el uso externo es adecuado para aliviar las irritaciones de los
ojos cansados y la conjuntivitis. Se cuece una cucharada de semillas en
300ml de agua. Se deja hervir durante cinco minutos, se filtra, se deja enfriar
y luego se puede usar para lavar los ojos dos o tres veces al da.

Efecto
El aceite esencial contiene flavonoides y protenas que dan al hinojo un

efecto antisptico, antiespasmdico y expectorante. Como el hinojo
promueve el trnsito gastrointestinal, tambin tiene un efecto depurativo.
Notas importantes
El hinojo tiene, en forma de jarabe y jalea en un alto contenido de azcar.

Debes tener cuidado, en caso que el nio sea diabtico, y que no le produzca
reacciones alrgicas en la piel y el tracto respiratorio. Adems el hinojo
rpidamente puede confundirse con otras plantas umbelferas, por lo que
slo debe comprar en las tiendas y no recogerlo del campo.
Jengibre
Informacin general
El jengibre pertenece a la familia zingiberceas, con un tallo subterrneo muy

apreciado por su aroma y sabor picante. La planta llega a tener 90 cm de
altura, con largas hojas oblongas de 20 cm y de color verde claro brillante.
Las flores son de color amarillo, con un labio de puntos morados y amarillos.
Adems la planta produce unos pequeos frutos como bayas.
Apropiado para
Cinetosis o trastorno debido a los viajes
Dolor
Indigestin
Aplicacin
El jengibre es muy adecuado para el uso interno. Se puede utilizar la raz

pelada, ya sea fresca o seca, triturada o pulverizada como extracto seco para
infusiones. El jengibre es tambin aplicable en otros preparados
farmacuticos tales como cpsulas, pastillas o elixires para uso oral. La dosis
diaria recomendada de raz de jengibre seco es de 2-4 g.
Efecto
La hierba tiene un efecto reductor en las nuseas y la bilis producido por el

aceite esencial y sus principios picantes. Adems es beneficioso para las
secreciones salivales y gstricas. El jengibre favorece la contractilidad del
msculo cardaco y aumenta el tono y los movimientos de contraccin y
relajacin ondulatorios del intestino.
Limn
Informacin general
El limn es el fruto del limonero, un rbol de hoja perenne que puede

alcanzar ms de 4 m de altura. El limonero es uno de los rboles de ctricos y
es nativa de Asia. Su rea de cultivo, pero se ha extendido por el
Mediterrneo y las zonas subtropicales, por lo que el limonero se cultiva casi
en todo el mundo. El limonero posee una madera con corteza lisa y madera
dura y amarillenta muy apreciada para trabajos de ebanistera. La fruta, el
limn, es de color amarillo limn tiene una piel brillante y porosa.
Apropiado para
Los resfriados
Dolor de garganta
Reumatismo
Fortalecer el sistema inmune
Aplicacin
Del limn se derivan muchos usos, entre ellos el extracto de limn en muchos
productos ya elaborados. Sin embargo, un masaje con jugo de limn puede
ayudar con los problemas de piel de tu hijo. En el caso de los resfriados se
puede usar el jugo del limn con compresas. Tambin se puede utilizar la
cscara de limn para hacer un t.

Efecto
Los ingredientes activos en el limn son bsicamente el jugo de limn y sobre

todo del aceite esencial. Los elementos principales son la vitamina C, cido
ctrico, aceite esencial, pectina y bioflavonoides. Estas sustancias ayudan a
fortalecer el sistema inmunolgico, favorecen el apetito, tienen un efecto
hemosttico, antisptico y bactericida. Los ingredientes del limn tambin
puede ayudar a promover la digestin o a eliminar la fiebre en los nios.
Notas importantes
Cuando se utiliza la cscara de limn, slo debe confiar en la fruta no

tratada. El calentamiento del limn o de sus componentes individuales
reduce en gran medida su efecto y sus beneficios.
Manzanilla (de Castilla, dulce o cimarrona)
Informacin general
La manzanilla es una planta herbcea de la familia de las asterceas. Puede

crecer hasta 50 cm de alto y se caracteriza por una posicin vertical. Las
hojas de la manzanilla son pinnadas. Las cabezas de las flores individuales
pueden medir unos 2 cm de ancho, con el disco amarillo-oro y cerca de 15
lgulas blancas. Si las flores se aplasta se desprende un suave y agradable
aroma.
Apropiado para
Convulsiones e inflamacin del estmago o el intestino
Inflamacin de la piel y las membranas mucosas
Infecciones bacterianas de la piel, incluyendo la boca y las encas

Enfermedades respiratorias
Bronquitis
Enfermedades en el rea anal y genital
Dificultad para conciliar el sueo, insomnio
Aplicacin
La manzanilla puede ser utilizado tanto interna como externamente. Para su

ingestin, el modo ms comn es como una infusin.
Inhalacin, contra la bronquitis: vierte 3-4 litros de agua en una olla de

cocina. A continuacin de aades 2 cucharadas de flores de manzanilla y 2
cucharadas de tomillo y djalo reposar 10 minutos. Los vahos no se deben
realizar ms de 8 o15 minutos.
Bebida contra el insomnio: Preparas primero una infusin con dos

cucharaditas de flores de manzanilla con de litro de agua hirviendo, tapar y
dejar reposar 10 minutos. Para tomarlo le aades dos cucharaditas de miel y
mezclas el te con 0,1 litros de leche.
T para la fiebre en los nios: Se combinan tilo, tomillo y manzanilla en partes

iguales, tomas una cucharada de esta mezcla y la dejas reposar durante 5
minutos con de litro de agua hirviendo. Despus se cola y para que tenga
mejor sabor, puedes endulzarlo con miel.
T para las cefaleas tensionales: Pones a hervir 2 cucharadas de flores de

manzanilla con de litro de agua y se deja reposar 10 minutos, cuelas la
mezcla y te bebes el t tan caliente como sea posible.
Para su uso externo una infusin fra puede utilizarse para hacer grgaras,
como agua para lavar heridas o infecciones y para apsitos hechos con
compresas. Adems, el aceite esencial de manzanilla disuelto en agua
caliente es muy apropiado para hacer vahos. Para uso interno, la dosis media
diaria de unos 9-12 g.

Efecto
El efecto de la manzanilla es muy variado. No slo es anti-inflamatorio y

contribuye a la cicatrizacin de heridas, sino tambin es antiespasmdico,
sedante y anti-bacteriano.
Notas importantes
Si tu hijo padece de hipersensibilidad a las asterceas tambin denominadas

compuestas, no le des manzanilla. Incluso con las inflamaciones en los ojos
es mejor no utilizar manzanilla ante esta hipersensibilidad ya que podria dar
lugar a una posible irritacin.
Naranjo
Informacin general
El naranjo es un rbol de hoja perenne que forma parte de la familia de las

rutceas y que da uno de los frutos ctricos ms apreciados, la naranja. Puede
crecer hasta los 8 m de altura y tiene una copa grande redondeada o de
forma piramidal. Las hojas son puntiagudas y ovaladas de entre 7 y 10 cm.
Las flores son blancas, llamadas azahar, estan aisladas o en racimos y tienen
un olor aromtico muy agradable.
Apropiado para
Prdida de apetito
Indigestin
Aplicacin
Se puede usar la piel de la naranja, fresca o seca, ya que contiene aceite

esencial y sustancias amargas. La piel de la naranja es especialmente buena
para hacer infusiones de t y con ella se elaboran productos farmacuticos
para su uso oral. Salvo indicacin en contrario, la dosis diaria de piel de
naranja es de 10-15 g. An as, y como se ha dicho siempre, se puede comer
la pulpa y el jugo fresco, ya que son ricos en vitamina C.

Efecto
La cscara de naranja y los productos elaborados con sus elementos son

beneficiosos para estimular el apetito. El jugo fresco y pulpa de frutas, por su
alto contenido en vitamina C, es particularmente eficaz en el fortalecimiento
del sistema inmunolgico.
Notas importantes
Para su ingestin, la piel de la naranja no debe ser tratada qumicamente.
Organo
Informacin general
El organo , es una herbcea perenne con un fuerte aroma del gnero

Origanum, muy utilizada en la cocina meditarrnea. Puede llegar a medir 90
cm. Son las hojas de esta planta las que se utilizan como condimento tanto
secas como frescas, aunque secas poseen mucho ms sabor y aroma. Las
flores pueden tener un color rosa o blanco.
Apropiado para
Dolor de garganta
Bronquitis
Los resfriados
Los trastornos digestivos

Aplicacin
Se pueden utilizar tanto las hojas como las flores secas. As se pueden utilizar
en forma de infusion o t. Para el uso externo se extrae aceite de organo a
partir de la destilacin.

Efecto
El rrgano no slo tiene un efecto antimicrobiano y anti-espasmdico, sino

tambin un efecto anti-inflamatorio.
Notas importantes
Es importante tener en cuenta que el aceite puro nunca debe utilizarse para
uso interno.
rejil
Informacin general
El perejil silvestre es una especia de la famlia de las umbelferas. La planta

tiene normalmente varios tallos distintos que surgen de una misma raz de
aspecto parecida a la chiriva, que es la que se consume como hortaliza
cruda o cocinada. Los tallos con flores, pequeas y amarillas, pueden llegar a
los 60 cm. Sus hojas sn pinnadas, de color verde oscuro y muy aromticas.
Apropiado para
Enfermedades de las vas urinarias
Prevencin de la insuficiencia renal
Deficiencia de hierro
Picaduras de insectos
Aplicacin
Por un lado del perejil se pueden usar las partes areas, flores y hojas,
frescas o secas. Pero tambin la raz de perejil tiene sus aplicaciones. Para
uso externo, por ejemplo para las piocaduras de insector, se pueden moler
las hojas de perejil fresco y coloralas en la zona afectada. Para uso interno se
puede elaborar una infusin con las hojas o de la raz. Se pueden encontrar
en el mercado otros preparados con una baja concentracin de aceite
esencial. La dosis media diaria de la raz seca o hierba es de 6g.

Efecto
La hierba del perejil y la raz no slo son un diurtico, carminativo y digestivo,

sino tambin tienen un efecto anti-espasmdic y alivia el picor.
Notas importantes
Si padeces del corazn o insuficiencia renal es muy importante no realizar

ningn tratamiento tipo purga. Tambin durante el embarazo es mejor evitar
el consumo de perejil porque, aunque en raras ocasiones, puede causar
reacciones alrgicas en la piel y las membranas mucosas.
Romero
Informacin general
El romero es un arbusto leoso de hojas perennes muy ramificado, puede

llegar a medir 2 metros de altura. Es un arbusto que mantiene el color verde
todo el ao. Las hojas de romero tambin son de color verde oscuro plateado
en la parte superior y blanco en la parte inferior. Las flores surgen entre las
hojas, son muy pequeas, unos 5 mm y pueden ser de color azul, violeta
plido, rosa o blanco.
Apropiado para
Indigestin
Los problemas de circulacin
Problemas de concentracin
La caspa
Aplicacin
Romero se puede utilizar tanto para uso interno y externo. Es posible utilizar
las hojas de romero en forma seca y triturada para los ts.
T: Para preparar t de romero se necesita una cucharadita (1,5 g) de hojas

de romero picado y se pone en el agua agua caliente 150ml. Despus de
hervir se deja reposar 15 minutos y se puede verter el t en una taza. Lo
mejor es beber, tu o tu nio de 3 - 4 tazas al da del t recin preparado,
caliente y mejor entre las comidas.

Efecto
El romero tiene un efecto antiespasmdico y estimulante de los msculos del

corazn. Adems, el romero tiene un efecto beneficioso para la circulacin.
Notas importantes
Durante el embarazo es mejor abstenerse de tomar infusiones de hojas de

romero y el uso del aceite esencial.
alvia
Informacin general
La salvia es un arbusto de jardn que mide unos 60 cm de alto, perteneciente
a una especie de gran inters por sus propiedades curativas como
desinfectante y febrfugo. Su origen se sita en la costa dlmata aunque hoy
en da, el rea de distribucin se extiende desde Espaa hasta Grecia y
tambin al norte de frica y Oriente Medio se encuentran otras especies de
salvia.
Apropiado para
Dolor de garganta
La inflamacin de la boca y la garganta
Indigestin
Sudoracin excesiva
Dolor reumtico
Bronquitis
Herpes simple
Aplicacin
La salvia puede usar externamente e internamente. Internamente puede

tomarse como un t hecho de las hojas secas o tambin gotas del aceite
esencial para los resfriados con dolor de garganta. Pero tambin hay
productos farmacuticos acabados, tintes y caramelos para el cuello y la tos
que contienen salvia.
T para la diarrea: Se vierten 2 cucharaditas de la hierba por una taza de

agua hirviendo, se deja cubierto 12 minutos y luego, destapado, se puede
tomar. El t debe tomar tres veces al da.
Aceite de salvia para el acn: Para este uso mezclar una proporcin de 10
partes de aceite de oliva por 1 de aceite de salvia. Se vierten unas gotas en
un pao o una gasa de algodn y se hace presin sobre las zonas inflamadas.
Esta aplicacin se puede repetir varias veces al da.
Efecto
Los principales ingredientes activos de la salvia son los aceites esenciales, la

-y -tujona, pero contienen tambin alcanfor y cineol 1,8, cidos fenlicos,
flavonoides y sustancias amargas. La salvia tiene diversos efectos en el
organismo humano, astringents, digestivo, anti-microbiano y
antitranspirante. Tambin aunque en menor intensidad, un efecto,
antiespasmdico, anti-inflamatorio y estimulante.
Tomillo
Informacin general
El tomillo es una planta perenne, de escasa altura, entre 30 y 50 cm de alto.

Se caracteriza por unas ramas leosas, gris y peludas con hojas son
diminutas que poseen esencias aromticas. Las flores, sin embargo, son de
color prpura plido. Tambin tiene semillas, que crecen hasta un milmetro y
que tiene una forma plana uniforme.
Apropiado para
Sntomas de la bronquitis y los resfriados, afectacin del tracto respiratorio

superior
Tos irritante o tos ferina
Prdida del apetito
La inflamacin de la boca, la garganta, y las membranas mucosas
Convulsiones
La amigdalitis
Afecciones reumticas
La indigestin, la hartura y la flatulencia
Deficiencia de hierro
La fiebre en los nios

Dolor de garganta
Grasa de pelo
Caspa
Aplicacin
Tanto para el uso interno como externo se utilizan las hojas y flores secas y el
aceite esencial derivado.
Tomillo-estao contra el cabello graso y la caspa: Debes tomar una

cucharadita de cada elemento y mezclarlo con 100 ml de agua hirviendo. Por
otra parte, se le agrega un poco de vinagre de frutas y se puede aplicar la
tintura para frotar el pelo y lavado. No tienes que aclararlo ni enjuagarlo.

Efecto
El tomillo tiene propiedades anti-espasmdicas de los bronquios, y promueve

la expectoracin de la trquea y los bronquios. Adems, el tomillo es
antibacteriano y desinfectante.
Notas importantes
No debes usar enjuagues bucales de tomillo demasiado tiempo, ya que

puede tener alguna afectacin en la funcin tiroidea. Tambin debes tener en
cuenta que en un uso interno con dosis muy altas puede provocar nuseas,
vmitos y dolor abdominal. La combinacin con otras plantas medicinales
expectorantes, sin embargo, puede ser muy til.
Ua de caballo (Tusilago, pata de mulo, pata de vaca...)
Informacin general
La ua de caballo es una planta herbcea perteneciente a la familia de las
margaritas y crece normalmente hasta una altura de 30 cm. Las flores tienen
una sola cabeza y son de color amarillo dorado. Sus hojas son de perfil
anguloso, de color verde blanquecino al nacer y verdes al envejecer.
Apropiado para
Tos, ronquera
lceras en la boca y la garganta
Asma
Aplicacin
La ua de caballo se puede utilizar tanto en forma de infusiones de t y

jarabes como externamente. Tambin en los medicamentos es aplicable la
ua de caballo debido a que contienen slo pequeas cantidades de
alcaloides pirrolizidnicos (un grupo de alcaloides naturales sobre la base de
la estructura de pirrolizidina). Un tratamiento basado en t o en jarabe no
debe tomarse durante ms de seis semanas al ao.
T: Para prepararlo se necesitan 2 cucharaditas de ua de caballo para de

litro de agua hirviendo, se deja en reposo durante cinco minutos y se pueden
beber 2-3 tazas al da. El t puede endulzarse con miel.
Tintura para el uso externo: Para prepararla se sumerge un puado de ua de

caballo 6-8 semanas en alcohol. Se puede tomar 3 veces al da 8-10 gotas en
agua o en un pedazo de azcar.
La dosis media diaria es de 4,5 a 6 g. Adems es el contenido de pirrolizidina

no debe superar los 10 microgramos (g) en infusiones y en preparados y
extractos en ningn caso exceder 1 g.

Efecto
Las hojas frescas o secas de la ua de caballo contienen polisacridos,

esteroles, taninos y sustancias amargas. Por esta razn tiene propiedades
expectorantes, antiinflamatorias y astringentes.
Notas importantes
Tanto durante el embarazo como la lactancia no debe utilizarse la ua de

caballo.
Ua de caballo (Tusilago, pata de mulo, pata de vaca...)
Informacin general
La ua de caballo es una planta herbcea perteneciente a la familia de las

margaritas y crece normalmente hasta una altura de 30 cm. Las flores tienen
una sola cabeza y son de color amarillo dorado. Sus hojas son de perfil
anguloso, de color verde blanquecino al nacer y verdes al envejecer.
Apropiado para
Tos, ronquera
lceras en la boca y la garganta
Asma
Aplicacin
La ua de caballo se puede utilizar tanto en forma de infusiones de t y

jarabes como externamente. Tambin en los medicamentos es aplicable la
ua de caballo debido a que contienen slo pequeas cantidades de
alcaloides pirrolizidnicos (un grupo de alcaloides naturales sobre la base de
la estructura de pirrolizidina). Un tratamiento basado en t o en jarabe no
debe tomarse durante ms de seis semanas al ao.
T: Para prepararlo se necesitan 2 cucharaditas de ua de caballo para de

litro de agua hirviendo, se deja en reposo durante cinco minutos y se pueden
beber 2-3 tazas al da. El t puede endulzarse con miel.
Tintura para el uso externo: Para prepararla se sumerge un puado de ua de

caballo 6-8 semanas en alcohol. Se puede tomar 3 veces al da 8-10 gotas en
agua o en un pedazo de azcar.
La dosis media diaria es de 4,5 a 6 g. Adems es el contenido de pirrolizidina

no debe superar los 10 microgramos (g) en infusiones y en preparados y
extractos en ningn caso exceder 1 g.

Efecto
Las hojas frescas o secas de la ua de caballo contienen polisacridos,

esteroles, taninos y sustancias amargas. Por esta razn tiene propiedades
expectorantes, antiinflamatorias y astringentes.
Notas importantes
Tanto durante el embarazo como la lactancia no debe utilizarse la ua de

caballo.
Nombre cientfico: Peucedanum ostruthium
Otros nombres: Herba de Santa Caterina, Herba de Santa Caterina
Usos comunes: Tnico, Diurtico, Estimulante
Descripcin: La imperatoria es una hierba vivaz que puede alcanzar hasta 60

cm. de altura si las condiciones del terreno son las apropiadas. La cepa que
posee es bastante gruesa, de color castao, interiormente muy clara, pajiza y
lechosa. Las hojas se dividen en segmentos aovados, lobulados y son un poco
tiesas. El fruto de la imperatoria es redondeado.
Se cra en prados hmedos, al borde de arroyos y en general en zonas donde
no falte el agua.*
Floracin: La imperatoria florece en verano, siempre que la humedad del

terreno sea la adecuada. Con fines medicinales se recolectan el rizoma y la
raz. Se deben recoger con cuidado de no dejar parte de la raz en el terreno.
Una vez recolectada, se limpia cuidadosamente, se corta en rodajas y se
pone a secar a la sombra.
Aplicacin: El rizoma de imperatoria contiene cantidades variables de una

esencia que por su sabor y olor recuerda a la de la anglica. Esta esencia
est compuesta casi en su totalidad por los denominados terpenos, un
alcohol y cido palmtico.
El rizoma y la raz son tnicos, estimulantes, diurticos y carminativos. En

realidad, todas estas acciones las ejerce de manera muy suave, no siendo
una planta especialmente activa ni problemtica en cuanto a posibles efectos
adversos. En la Antigedad nadie hizo mencin de ella, por lo menos hasta
pasada la Edad Media; luego parece que cobr cierta fama y durante una
corta poca se ensalzaron sus propiedades medicinales. Sin embargo, volvi
a caer en el olvido. En la actualidad parece que est indicada en algunos
problemas digestivos que cursan con hiposecrecin gstrica, es decir, cuando
el estmago no secreta sus jugos en cantidad suficiente.
Administracin: .- Infusin. La infusin se prepara a partir de la raz o el

rizoma, los cuales deben recolectarse en otoo, cuando el vstago ya est
seco. Para su preparacin se requieren unos 15 g. de polvo de raz o rizoma
que se aaden a 1/2 l. de agua hirviendo. Una vez fra, se cuela. Deben
tomarse dos tazas al da, despus de las comidas.Si queremos conseguir un
aumento de la expectoracin la infusin debe servirse bien caliente.
Nombre cientfico: Triticum turgidum spp. turanicum
Otros nombres: Esta planta no tiene otros nombres, aada esta informacin
aqu.
Usos comunes: Cardiotnico
Descripcin: El kamut es un cereal arcaico que se cultivaba en el Antiguo

Egipto hace ms de 5.000 aos.
Este grano mide casi el doble que el grano de trigo. Nutricionalmente es ms

rico en fibra, protenas, grasas, minerales y vitaminas que el trigo blanco o
los derivados de trigo duro (cuscs, bulgur, etc.).
Su sabor es dulce y mantecoso.
Floracin: Esta planta no contiene datos sobre su floracin, aada esta

informacin aqu.
Aplicacin: - Salud cardiovascular: el kamut es un cereal completo, rico en

carbohidratos complejos, protenas y fibra, que puede ayudar a mejorar la
salud cardiovascular. Este grano es altamente nutritivo, ya que posee ms
minerales y vitaminas que otras variedades de trigo. Su contenido en grasas
es mayor que en el trigo, y stas son el tipo poliinsaturadas (principalmente
Omega 6).
Estas caractersticas lo hacen destacable en la dieta para el corazn, la

hipertensin y el colesterol. Las personas con estas enfermedades pueden
sustituir el trigo de su dieta por kamut, para obtener sus beneficios.
En un estudio a doble ciego se evalu el efecto del kamut y sus productos

(pasta, pan y galletas integrales de kamut) sobre los niveles de colesterol y
azcar en sangre. Los resultados, valorados en 22 participantes durante 8
semanas, sealaron una reduccin del colesterol total (-4%), de colesterol
malo (-8%), y un aumento de los niveles sanguneos de potasio y magnesio.
- Obesidad: por su composicin, el kamut y las pastas elaboradas con ste,

son un alimento ms saciante que otros tipos de trigo y sus derivados.
Contienen ms fibra y protenas, que ayudan a eliminar la sensacin de
hambre. Estos nutrientes provocan que los hidratos de carbono en el grano
se absorban ms lentamente, ayudando a prolongar la saciedad y aportando
energa duradera durante toda la tarde.
Las personas que sustituyan el trigo por el kamut se beneficiarn de los
minerales importantes para la salud del sistema circulatorio, como el potasio
y el magnesio. El kamut es tambin una fuente de cinc y selenio, minerales
antioxidantes que previenen el deterioro de las clulas. Sustituya la pasta
convencional por pasta de kamut: notar la diferencia de nutrientes!
- Alimento remineralizante: se trata de uno de los tipos de trigo ms

nutritivos que podemos encontrar en los supermercados. Proporciona
vitaminas, minerales y oligoelementos que contribuyen a la salud del
esqueleto, de los msculos y del organismo en general.
Las personas que realicen una dieta equilibrada, rica en este cereal integral
pueden mejorar los niveles sanguneos de nutrientes y minerales. Se
recomienda especialmente en estados del organismo acidificantes, como en
fibromialgia, reumatismo o fatiga.
Por su valor energtico de lenta asimilacin y nutrientes, constituye un

alimento muy adecuado para deportistas y personas con actividad fsica
intensa: sustituyan sus platos de pasta por pasta de kamut para mejorar su
salud!
Administracin: Debido a que se trata de una variedad de trigo, el kamut

contiene gluten y no es apto para personas celacas.
Nombre cientfico: Esta planta no tiene nombre cientfico, aada esta

informacin aqu.
aqu.
Usos comunes: Antibitico, Antidiarreico, Antisptico, Astringente, Digestivo,

Febrfugo, Tnico
Descripcin: La quina es un rbol con reconocidas propiedades medicinales

que actualmente se la usa para resolver varios trastornos de salud. Los
aborgenes originarios de Amrica del sur ya conocan sus cualidades y
aplicaciones medicinales. La corteza de las ramas, tronco desecado y la raz
son las partes de la planta que tiene principios activos y por ende cualidades
medicinales.

informacin aqu.
Aplicacin: Tiene propiedades curativas como tnico, antisptico, febrfugo,

astringente, antioxidante, digestivo, antibitico, anestsico. La quina es
efectiva para tratar afecciones como paludismo y malaria, diarrea, fiebre
amarilla, dolores menstruales, dolor de muelas y dientes, dolor de estomago,
dolor de cabeza y neuralgias, baja la fiebre, calambres y trastornos
musculares, bronquitis, espasmos gastrointestinales, mejora la digestin,
favorece la secrecin gstrica, anemia, raquitismo. Adems es muy buena
esta hierba para lavar las heridas y ulceras, fortalece el sistema
inmunolgico, insuficiencia cardiaca leve, arritmia, ayuda a abrir el apetito,
gripe, gota, para la cada del cabello, la caspa y la seborrea.
Administracin: Se consigue en diversas presentaciones como polvo, extracto

liquido, tintura, vino, jarabe, infusiones y decocciones. Es posible conseguir la
planta en forma natural o productos elaborados comercialmente en base a
este rbol. Las cualidades medicinales pueden ser aprovechadas tanto en
forma interna como externa. La quinina es una sustancia muy usada en la
industria farmacutica debido a las cualidades benficas en la salud. En dosis
moderadas no generan contraindicaciones relevantes pero si se abusa de
esta planta puede provocar intoxicaciones. Los sntomas que puede generar
el consumo excesivo de esta planta son dolor de cabeza, erupciones,
nauseas, zumbidos en odos y malestares en el ritmo cardiaco. No se
recomienda el uso de preparados realizados con este rbol en mujeres
embarazadas, nios y personas con problemas cardiacos crnicos. Antes de
comenzar a realizar un tratamiento con esta planta se debe consultar al
mdico para que sea realmente seguro. La quinina es un componente muy
positivo para la salud pero se debe usarlo en forma prudente para que sea
realmente efectivo. La medicina natural ofrece una enorme posibilidad para
usar remedios caseros naturales que pueden ayudar a resolver o combatir
sntomas o enfermedades. Tambin es posible complementar el uso de
remedios naturales para potenciar tratamientos con medicacin alpata pero
siempre bajo control mdico.
Nombre cientfico: Cananga odorata,Canangium scortechinii King,Uvaria

odorata
Otros nombres: ylang-ylang, flor de cananga
Usos comunes: Ansiedad, Antiacneico, Antidepresivo, Insomnio, Relajante

Descripcin: Familia : Annonaceae
Habitat : Planta originaria del sudeste de Asia, introducida en las islas del
Pacfico por sus flores aromticas.
Distribucin : rbol tropical de gran tamao, presente en la Polinesia,

Micronesia, Melanesia e Indonesia. Los mayores productores de aceite
esencial son Madagascar, Reunion y la Isla de Comoro. Tambin es un rbol
decorativo y que proporciona sombra.
Descripcin del rbol
rbol perenne emparentado con la chirimoya. El rbol del ylang es de

crecimiento rpido y suele alcanzar los 10 - 20 m. de altura. La corteza es
lisa, de color blanco grisceo. Forma una copa ancha y con ramas largas,
colgantes, de hasta 5 m.
Las hojas miden 20 cm. de largo. stas son de color verde oscuro, alternas,
simples, brillantes, enteras y oblongas. Las flores crecen en racimos axilares
colgantes, compuestos por 4 - 12 flores. Tienen forma de estrella y estn
constitudas por 3 spalos y 6 ptalos, largos de color amarillo-verdoso, de 6 -
8cm. de largo. En su base hay unas glndulas que segregan aceites
esenciales ( perfume ) de olor muy agradable. Las flores amarillas son las que
producen mejor esencia. En Madagascar, los rboles florecen durante todo el
ao, pero principalmente durante la temporada de noviembre a marzo. Los
frutos son drupas de color verdoso , tamao de una oliva, com numerosas
semillas en el interior.
Plantas parecidas al Ylang ylang
- Artabotrys hexapetalus : Arbusto leoso trepador originario de India que se

conoce con el mismo nombre " ylang-ylang".

informacin aqu.
Aplicacin: Usos tradicionales
Aceite esencial de ylang

El aceite esencial de ylang tiene propiedades destacadas en la aromaterapia.
Las flores del ylang son ricas en aceites esenciales y se han utilizado en la
medicina natural para tratar la malaria, el tifus y otros tipos de fiebres.
Tambin son un remedio para el dolor de cabeza y tienen propiedades
carminativas.
Estas flores son muy sensibles y no pueden ser comercializadas en otros

pases. Por este motivo, fuera de las regiones autctonas, se comercializa el
aceite esencial de la planta.
ACEITE ESENCIAL DE YLANG
El aceite esencial de ylang ylang es de color amarillo brillante, con intenso y

delicado olor dulce y floral balsmico.
Se obtiene de la destilacin de las flores y estn disponibles diferentes

calidades ( primera extraccin, segunda y tercera).
Es una esencia muy cotizada para la fabricacin de perfumes ( sobre todo en

la industria francesa), champs, cremas faciales, lociones corporales, etc.

Puede ser un aditivo alimentario para helados, golosinas, caramelos y

pastelera.
Se utiliza en la aromaterapia por sus virtudes estimulantes y sedantes a la

vez. Tiene efectos eufricos y tranquilizantes sobre el sistema nervioso. Sirve
tanto para el estrs , la inquietud, shock traumtico y pnico.
Tambin tiene propiedades afrodisacas para la frigidez y la impotencia ,

forma parte de la composicin de aceites para masaje erticos.
Este aceite esencial de ylang ylang slo se puede utilizar va externa y tiene
contraindicaciones ( Ms informacin sobre las contraindicaciones en el
listado superior ).
No hay que confundir esta esencia con el aceite de cananga, una variedad
que tiene una composicin similar y a menudo se utiliza para falsificar este
aceite esencial ( C. odoratum var. macrophylla).
USO EXTERNO
- Tranquilizante : Es efectivo para casos en los que hay alteraciones nerviosas
como estrs, ansiedad, insomnio , depresin o palpitaciones.
Las propiedades de este aceite esencial se definen a menudo como "

armonizadoras" ya que dejan un estado de bienestar en la persona sin
producir sobreexcitacin o decaimiento.
Para las personas con mucho temperamento o carcter, se dice que la

esencia de ylang - ylang " suaviza e inhibe el enfado que surge como
consecuencia de la frustracin".
- Relajante muscular : Las mismas propiedades anteriores lo hacen adecuado

cuando hay contracturas y dolor muscular.
- Aceite esencial afrodisaco : En Indonesia, unas flores de ylang ylang se

colocan sobre la cama de los recin casados porque se cree que tienen
propiedades afrodisacas. Sus efectos relajantes y estimulantes la convierten
en uno de los mejores aceites esenciales para potenciar la sexualidad.
Adecuado cuando hay falta de deseo sexual , menopausia , impotencia , etc.
- Acn : Tiene propiedades antispticas principalmente por su contenido en

geraniol y sesquiterpenos. Es un remedio para prevenir las espinillas y el
acn, ya que abre los poros y combate las bacterias dainas de la piel.
- Cuidado del cabello : El aceite de ylang se utiliza en las Islas Molucas para el
cuidado del cabello. Se prepara una locin con 20ml. de aceite de coco, 2
gotas de esencia de ylang ylang y polvo de raz de crcuma. Los
betacarotenos y curcuminoides estimulan el cuero cabelludo y la nutricin del
cabello previniendo la alopecia.
Administracin: Dosis y modo de empleo
- Locin para la piel : Se debe diluir 2 gotas de aceite esencial con 20ml de
aceite de jojoba, almendras dulces o semilla de uva. Antes de aplicar, probar
tolerancia con una pequea dosis sobre la piel.
- Para conseguir efectos relajantes, aadir 5 gotas en el agua de bao.
- Las personas con carcter eufrico, emotivas, nerviosas o con tendencia a

la hiperactividad pueden llevar una botellita de este aceite esencial siempre
encima. Cuando aparezca el nerviosismo, poner dos gotas en un pauelo e
inhalar un par de veces.
Nombre cientfico: PLANTAGO PSYLLIUM L.
aqu.
Usos comunes: Antidiabtico, Antidiarrico, Estreimiento
Descripcin: Es una planta velluda y glandulosa, de tallo herbceo muy

simple, erguido, de hasta 30 cm de altura y por lo general con hojas
enfrentadas, lineales y sin rabillo. La floracin se produce en primavera y
verano, e incluso antes en algunas zonas del sur. Las flores, pequeas y de
color blanco, se agrupan en cabezuelas de forma ovoide, que nacen en las
axilas de las hojas superiores. Cada pequeo fruto contiene un par de
semillas, de unos 3 mm, negras, brillantes y con una hendidura en uno de sus
costados.
Floracin: Como se necesita un gran nmero de estas semillas, actualmente

esta planta se cultiva de manera intensiva.Se recomienda sembrarla a finales
del invierno. La semilla plantada hay que recubrirla con poca tierra. Por la
zona centro de la Pennsula se recolecta la cosecha a mediados de agosto.
Aplicacin: Regularizar el transito intestinal: Las semillas de estos plntagos

son muy ricas en fibra
( muclagos) , con lo cual, cuando se ingieren tienen la capacidad de absorber

mucha agua e hincharse dentro del intestino. Por lo tanto los preparados de
estas plantas, que ser venden en forma de cpsulas, polvo o comprimidos
masticables , se utilizan para numerosas numerosas disfunciones:
Combatir el estreimiento, al provocar un aumento de peristaltismo o

movimientos intestinales causados por el aumento de tamao que produce
esta substancia al absorber agua, lo que conlleva la necesidad de
evacuacin. Al mismo tiempo sus muclagos ejercen una funcin suavizante
sobre las paredes del intestino de manera que esta planta puede ayudar a
evacuar sin resultar agresiva o irritante. A diferencia de otros catrticos ricos
en antraquinonas , no produce dolor o retortijones en el vientre ni presenta la
posible toxicidad del los mismos.
Combatir la diarrea. Aunque parezca paradjico, por el mismo motivo,

reduciendo el exceso de agua en el intestino, le da una mayor consistencia a
la materia fecal y ayuda a curar la diarrea. Estas propiedad puede
aprovecharse para tratar los problemas de colon irritable, colitis ulcerosa o
enfermedad de Crohn.
Ayudar en el tratamiento de las hemorroides: Al ablandar las heces puede

ayudar a defecar ms fcilmente haciendo que el transito de la materia fecal
hacia el exterior sea ms fcil y, consecuentemente, no se produzca el dolor
o las lesiones que suelen darse en las hemorroides cuando se presenta
estreimiento. Esta misma propiedad resulta conveniente en otras afecciones
rectales, como las fisuras anales o las inflamaciones del recto o del ano.
Ayudar en la prevencin de la diverticulosis y el tratamiento de la

diverticulitis. Su utilizacin previene mejora el estreimiento que es la
causa ms habitual de la anomala. La dosis es de una cucharada de caf
diaria tomada en un vaso de jugo o agua. Beber un par de litros al da de
agua si se utiliza este suplemento.
Ayudar a mejorar el control de azucar de las personas con diabetes, al

retrasar la absorcin de este.
Mitigar la sensacin de hambre: La fibra ingerida quita la sensacin de

hambre entre comidas y puede utilizarse como un recurso para tratar los
problemas de obesidad o en dietas de adelgazamiento.
Disminuir el colesterol y evitar los clculos biliares: Se ha comprobado como

la ingestin de este producto ayuda disminuir el colesterol al impedir su
absorcin . Por este motivo la zaragatona aparece muchas veces como
producto diettico complementario dentro de los cereales.( Ver suplementos
para el colesterol) De igual manera se ha visto como, al eliminar el colesterol,
no deja que parte de este se deposite en la vescula, por lo que, aquellas
personas que toman este complemento son menos propensas a desarrollar
piedras en la vescula.
Administracin: La dosis mxima se establece en 30 gr. diarios, repartidos en

3 tomas, siendo lo ms habitual unos 10 gr. diarios. Se recomienda beber
mucha agua - como mnimo dos litros diarios - para evitar obstrucciones
intestinales. Suele hacer efecto en un periodo comprendido entre las 12 y 24
horas despus de su ingestin.
Contraindicaciones:
En dosis permitidas no presenta toxicidad si bien a veces se presenta

hinchazn intestinal y meteorismo. Ms raramente pueden presentarse casos
de alergia que se manifiesta inmediatamente en picor, erupciones en la piel e
incluso dificultad respiratoria. De presentarse estos sntomas, se debe acudir
rpidamente al mdico. En caso de embarazo o de tomar otro medicamento
debe consultarse con el mdico antes de tomar este complemento.

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rnica

El rnica es una planta herbcea perenne que es fcilmente reconocible por

Hay varias maneras de aplicar el rnica. El uso ms habitual es exterior,

Tintura: Si deseas utilizar tintura de rnica para una aplicacin con

Pomadas: El rnica est incluido en muchos ungentos. Antes de usarlos

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

El rnica contiene taninos, flavonoides, pigmentos de caroteno, aceite

Berro (mastuerzo) de agua

El berro pertenece a la familia de las crucferas, es una planta perenne

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

Las hojas del berro contienen glucsidos de mostaza y aceite de mostaza.

En el uso de esta planta pueden asociarsele problemas gastro-intestinales,

La cola de caballo es una planta de la famlia de las equistceas, una planta

Infecciones renales y del tracto urinario

Compresas o apsitos: Para usarlo externamente con una compresa o gasa,

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

Si tu o tu hijo, sin embargo, padecis algn edema por alguna alteracin en

Diente de len (Meacamas)

El diente de len es una planta de la familia de las asterceas (tambin

Prdida del apetito

Del diente de len se utilizan distintas partes, trituradas o pulverizadas para

Para la infusin se utilizan entre 4 y 10 g de diente de len seco, con agua

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

Si tu hijo sufre de clculos biliares debes consultar a tu mdico antes de

El estragn es parte de la familia de las asterceas y es sobre todo conocido

Prdida del apetito

Tos, catarro, fiebre

Estragn se puede utilizar tanto interna como externamente. Para su uso

Puesto que el aceite esencial de estragn contiene taninos y otros

El fenogreco o alholva es una planta de unos dos palmos de altura. Su tallo es

Prdida del apetito

Inflamacin local de la piel

Dificultad para concentrarse

Normalmente se utilizan las semillas de la planta secas. Es uso puede ser

Uso interno: tomar unos 6 g semillas machacadas con un poco de agua.

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

Los ingredientes activos, tales como la mucosidad, sustancias amargas,

Si se utiliza fenogreco muy a menudo, pueden producirse reacciones

La grosella puede llegar a medir hasta 2 m de altura, pertenece a la familia

Las bayas de la grosella se pueden usar tanto externa como internamente.

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

Las hojas contienen flavonoides, vitamina C y trazas de aceite esencial. Las

No debes darle a tu hijo nungin producto elaborado con grosella en el caso

Inflamacin de los prpados

El hinojo se puede utilizar tanto interna como externamente. En la forma de

T para el dolor de estmago en los bebs: Mezclar una cucharadita de hinojo

Inhalacin de hinojo para la bronquitis: En caso de hacer un preparado para

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

El aceite esencial contiene flavonoides y protenas que dan al hinojo un

El hinojo tiene, en forma de jarabe y jalea en un alto contenido de azcar.

El jengibre pertenece a la familia zingiberceas, con un tallo subterrneo muy

Cinetosis o trastorno debido a los viajes

El jengibre es muy adecuado para el uso interno. Se puede utilizar la raz

La hierba tiene un efecto reductor en las nuseas y la bilis producido por el

El limn es el fruto del limonero, un rbol de hoja perenne que puede

Fortalecer el sistema inmune

Importante: El uso de la medicina natural requiere una dosificacin precisa y

Los ingredientes activos en el limn son bsicamente el jugo de limn y sobre

Cuando se utiliza la cscara de limn, slo debe confiar en la fruta no

Manzanilla (de Castilla, dulce o cimarrona)

La manzanilla es una planta herbcea de la familia de las asterceas. Puede

Convulsiones e inflamacin del estmago o el intestino

Inflamacin de la piel y las membranas mucosas

Infecciones bacterianas de la piel, incluyendo la boca y las encas