Metodologia Valencia PDF

VALENCIA C.F.
ACTIVIDADES
Cdigo J.14.001 Nombre CHARLA DE ASPECTOS GENERALES***
DESCRIPCION del MEDIO VARIABLES

GENERAL J - CHARLAS
Espacio 5 x 5 m
TEC-TAC 14 - CHARLAS OBJETIVAS
Tiempo 5 Min
FISICO CH- CHARLA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos PAct - Preparacion a la Actividad SUBJETIVAS
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal CH - Explicacion Contenidos Sesion Intensidad Baja
Tec-Tac. Secundario SO - Sin Objetivo Tecnico-Tactico
Entidad de la Carga Total
Material
Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 1,7857143
Cuando Trabajarlo TODA LA TEMPORADA
Descripcin Incidir en
Consiste en la charla que realiza el entrenador de los aspectos * Comunicacin permanente entrenador-jugador (feedback).
generales del equipo tales como: * Atencin permanente del grupo cuando el entrenador est
1.- Evalucin del equipo en el ltimo partido. hablando.
2.- Evalucin del equipo de un microciclo a nivel de
entrenamiento y competicin.
3.- Explicacin de cuestiones organizativas y de normas de
comportamiento.
4.- Otras propuestas por el entrenador a su criterio.
Evitar
* Monlogos largos y ser repetitivos en espacios cortos de tiempo.
* Charlas en el campo cuando la climatologa no acompaa.
Variantes Imagen / Grfico

VALENCIA C.F. VALENCIA C.F.
1.- Entrega a los jugadores de informes peridicos
de su rendimiento.
2.- Enfocar la charla con la metodologa de
"resolucin de problemas". CHARLA A LA PLANTILLA: Contenidos posibles:
1.- Anlisis de aspectos generales del equipo (5 a 10 min.).
2.- Desarrollo de aspectos psicolgicos (5 a 10 min.).
3.- Breve explicacin del contenido de la sesin a trabajar (3 min.).
4.- Sesin de anlisis tctico (Vdeos, Diapositivas, ...) (30 a 45 min.).
Observaciones E
jueves, 05 de agosto de 2010 Pgina 1 de 266

VALENCIA C.F. ACTIVIDADES
Cdigo J.14.002 Nombre CHARLA ASPECTOS PSICOLOGICOS***

GENERAL J - CHARLAS
Espacio 5 x 5 m
Tiempo 10 Min
FISICO CH- CHARLA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
El entrenador deber programar a lo largo de la temporada el * Aspectos que en cada momento necesita el equipo, intentando no
trabajo psicolgico del grupo: Cohesin. Motivacin. Atencin- abarcar muchos en cada charla.
Concentracin. Stress competitivo. Ansiedad. Refuerzos positivos
y negativos. Etc...
Evitar
* Monlogos largos y ser repetitivos en espacios cortos de tiempo.
* Charlas en el campo cuando la climatologa no acompaa.

1.- Desarrollo de actividades externas a la Ciudad
Deportiva VCF.
2.- Charlas de un psiclogo profesional.
CHARLA A LA PLANTILLA: Contenidos posibles:
Observaciones E

Cdigo J.14.003 Nombre CHARLA DE SESION***

GENERAL J - CHARLAS
Espacio 5 x 5 m
Tiempo 3 Min
FISICO CH- CHARLA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Explicacin de los contenidos de la sesin de entrenamiento, * El por qu y el para qu de la sesin que se va a realizar,
distinguiendo los apartados de la misma y los objetivos a trabajar. matizando los objetivos sobre todo tcnico-tcticos.
Evitar
* Explicaciones largas y complejas sobre todo cuando la
climatologa no acompaa.

1.- Entrega a los jugadores das antes de la sesin
de entrenamiento para que la puedan visualizar.
2.- Al final de la sesin remarcar losaspectos ms
importantes trabajados. CHARLA A LA PLANTILLA: Contenidos posibles:
Observaciones E

Cdigo J.14.004 Nombre CHARLA TECNICO-TACTICA***

GENERAL J - CHARLAS
Espacio 5 x 5 m
Tiempo 15 Min
FISICO CH- CHARLA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Sala de vdeo, proyector, ordenador, .... Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 1,7857143
Sesin de anlisis Tcnico-Tctico, utilizando diversos medios: * Los conceptos tcnico-tcticos y como se consiguen desarrollar
1.- A travs del vdeo. de forma correcta a travs de la visualizacin de forma prctica.
2.- Diapositivas y animacin (Amisco-Power Point).
3.- Visualizar un partido de Ftbol-11.
4.- En el propio campo de juego.
5.- Otras a propuesta del entrenador.
Evitar
* La improvisacin, las charlas poco dinmicas y participativas.

1.- Las que puedan resultar didcticas para el
aprendizaje de los jugadores.
2.- Charla del Coordinador Tcnico y/o Director
Deportivo F-7 CHARLA A LA PLANTILLA: Contenidos posibles:
Observaciones E

Cdigo A.04.001 Nombre CALENTAMIENTO: BASCULACIONES EN EXAGONO

GENERAL A - CALENTAMIENTO
Espacio 15 x 5 m
TEC-TAC 04 - CALENTAMIENTO OBJETIVAS
Tiempo 10 Min
FISICO CL - CALENTAMIENTO
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal CA - Adaptacion a la Sesion Intensidad Media
Tec-Tac. Secundario DEF - Basculacion
Material
Balones y conos Jug.Intervienen 6 %m2 / Jug 12,5
Se situan dos jugadores a una distancia de 15 metros, y 4 a los * Movimientos coordinados de los dos jugadores que basculan.
lados formando un exgono. En el momento que se realiza un * Atencin siempre a la trayectoria del baln.
pase entre los dos jugadores, los jugadores ms prximos van a * Precisin en el pase de los jugadores que estn en posesin del
presionar en direccin al receptor del baln, los otros dos baln.
jugadores basculan al mismo tiempo al cono que abandona el
jugador que presiona. No se realiza entrada, tan slo se llega a la
altura del jugador. La accin se repite a la inversa una vez se
realiza el pase al otro lado.
As sucesivamente....
Cada 2-3 minutos se cambiaran las funciones de los jugadores
para que todos ocupen la totalidad de las posiones posibles.
Realizamos estiramientos estticos y/o dinmicos (1').

Evitar
* Movimientos lentos de basculacin.

1.- Realizar entradas obligando al jugador a que
haga control simple y pase trayectoria rasa.
2 2 2
1
Observaciones 1
2
1
2
1 2 2
2

Cdigo A.04.002 Nombre CALENTAMIENTO***: 5X5 + 2 COMODINES EN LOS FONDOS

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Apoyos
Material
Balones y conos Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 50
Se juega en una superficie de 30x20 metros un 5x5 con dos * Movilidad constante de los jugadores.
comodines en una franja de 5 metros de ancho a los fondos. 2-3 * Ofrecerse al poseedor.
toques. El gol consiste en realizar un pase atrs, que el jugador * Tras el cambio de orientacin dar varias opciones al comodn del
que recibe realice un cambio de orientacin al comodn del fondo fondo.
y que ste realice una pared de descarga al jugador que inici la
accin.
Evitar
* Reiterar el juego por un lado.
* Ritmo lento.
* Pasividad de los jugadores que defienden una accin ofensiva.

1.- Tras 5 pases en la zona central realizar una
pared con el comodn del fondo. 5m 20 m 5m
2.- Alternar paredes con descarga cortas y largas.
3.- Introcucir un comodn en el centro
20 m
Observaciones

Cdigo A.04.003 Nombre CALENTAMIENTO***: RONDO MOVIL 4X1

Espacio 10 x 8 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 5
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario DEF - Interceptacion
Material
Zona delimitada por cuatro conos (10 m x 8 m). En el exterior de * Precisin en el pase.
cada lado, un jugador y en el centro otro. Los jugadores del * Apoyos permanentes.
exterior se deben pasar el baln a un toque y el jugador del centro * Trabajo intenso de interceptacin reflexiva del jugador que paga
debe tocar el baln. Al jugador que se le intercepta el baln pasa
al centro y el jugador del centro pasa al exterior. No se puede
repetir con el jugador que te pasa el baln.
Evitar
* Fallos en el pase.
* La falta de movilidad.
* La poca ambicin del que paga.

1.- Dos toques reduciendo el espacio a 8 x 8
(Control con un pie pase con el otro).
2.- Los jugadores ocupan el lateral donde envan el
baln.
Observaciones

Cdigo A.04.004 Nombre CALENTAMIENTO: RONDO MOVIL 5X1

Espacio 10 x 8 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Ocupacion Espacios Libres
Material
RONDO 5x1 (Dos en Banda): Cuatro conos formando un * Precisin en el pase.
cuadrado (10m x 8m). En el exterior de cada lado, un jugador y en * Apoyos permanentes.
el centro otro. Los jugadores del exterior se deben pasar el baln * Trabajo intenso de interceptacin reflexiva del jugador que paga
a un toque y el jugador del centro deben interceptar el baln. Al
jugador que se le intercepta el baln pasa al centro y el jugador
del centro pasa al exterior. Dos jugadores en una banda, cuando
se pasa el baln a la banda de los dos jugadores se intercambian
los sitios, con el jugador que no recibe el baln.
Evitar
* La falta de movilidad de los jugadores que intercambian
posiciones..

1.- Dos toques reduciendo el espacio a 8 x 8.
2.- No permitir repetir pase entre los mismos
jugadores.
Observaciones

Cdigo A.04.005 Nombre CALENTAMIENTO***: GRAN RONDO 7X3 EXAGONO

Espacio 12 x 12 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
GRAN RONDO 7x3: Seis conos formando un exgono. En cada * Acciones Tcnicas (Control y Pase).
vrtice un jugador. Otro jugador en el centro. Los jugadores del * Acciones defensivas (Basculaciones, Coberturas, Ayudas y
exterior se deben pasar el baln y el jugador del centro debe agresividad positiva).
tocar el baln. El jugador que realiza el pase ocupa el espacio del
jugador que lo recibe. Trabajamos por tiempo de 2.
Evitar
posiciones..

1.- 5 X 2 + 2 comodines. 2 toques. Rpida
transicin Defensa-ataque y viceversa.
Observaciones
12 m

Cdigo A.04.006 Nombre CALENTAMIENTO: 3X1 VOY AL ESPACIO LIBRE

Espacio 10 x 8 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 4
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Material
RONDO 3x1: Superficie de 8x8. Tras pase se busca el lateral * Buscar rpido el espacio libre.
libre. Inicialmente se juega a un toque. No se puede repetir pase * Precisin en el pase
entre los mismos laterales del cuadrado.
Evitar
posiciones..

1.- Jugar a 2 toques (control con el pie ms
alejado y pase con la otra pierna).
Observaciones
8m

Cdigo A.04.007 Nombre CALENTAMIENTO***: RONDO CLASICO 4X2

Espacio 15 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Pase
Material
RONDO 4x2: Superficie 15 x 10. Dos toques. Hay intercambio tras * Apoyos permanentes.
robo de baln. * Uno aprieta al baln el otro lneas de pase.
Evitar
* La falta de apoyo al poseedor del baln.

1.- Por parejas cuando pierde uno pagan los dos.
2.- Hay que robar 10 balones para cambiar.
3.- Uno va al baln, el otro a la lnea de pase.
Observaciones

Cdigo A.04.008 Nombre CALENTAMIENTO***: 4X4 + 4 COMODINES EN BANDA

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Dos equipos juegan en el interior del rectngulo (30x20) y el otro * Amplitud en el juego.
fuera, un jugador en cada uno de los lados. Juego de posesin a * Alternancia de zonas de posesin.
tres golpeos. El equipo poseedor del baln si realiza 10 pases * Dinamismo en los apoyos.
seguidos se anota un gol. Cada 3 minutos cambio de funciones. * Circulacin rpida de baln.
Evitar
* Excesivo juego interior.
* Lentitud en el juego

1.- De los 4 apoyos en banda, uno de forma 30 m
rotativa puede entrar por dentro y debe salir en el
momento que toca la pelota.
20 m
Observaciones

Cdigo A.04.009 Nombre CALENTAMIENTO: PASES POR TRIOS LINEAL

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Material
TRABAJO TECNICO Pase corto_Pase medio por tros: El jugador * Precisin en el pase.
A hace un pase corto a B que viene a recibir y B devuelve a A. * El jugador del centro debe tener dinamismo de ida y vuelta.
Seguidamente A realiza otro pase medio a C que repite lo mismo
con B que corre a recibir el pase corto. Cambiamos la posicin de
los jugadores. NOTA: Realizarlo por tiempos y alternar los
golpeos. Las distancias pueden oscilar entre 10 a 15 metros (A-B).
Evitar
* Precipitacin en el pase de los jugadores que estn fuera.
* Imprecisin de los pases largos.

1.- El jugador B realiza control + pase (piernas
distintas).
A
2 6
1
1
B
3
Observaciones
3 5
4
C

Cdigo A.04.010 Nombre CALENTAMIENTO: PASES ENTRE 2 + CAMBIO DE ORIENTACION

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 2
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Material
TRABAJO TECNICO Pase en movimiento: Dos jugadores * Simultanear el apoyo de A con el pase de B.
enfrentados. A pasa a B con pase largo y se le acerca para recibir * Dinamismo de A.
un pase corto. B controla y pasa en corto a A, que devuelve. A * Precisin de los pases.
corre a la posicin inicial y B realiza un pase largo. As
sucesivamente. Distancia 10-15 metros
Evitar
* Precipitacin en el pase.
* Lentitud en los movimientos.
* Trayectorias altas.

1.- A realiza control + pase.
2.- A correr siempre de cara mirando el baln.
B
2 1
3
Observaciones 1
4 3

Cdigo A.04.011 Nombre CALENTAMIENTO***: PASES + CONDUCCION ENTRE CONOS

Espacio 15 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
TRABAJO TECNICO Pases precisos: Se sitan dos porteras de * En la conduccin mantener la cabeza arriba y el baln controlado.
1'5m de ancho sobre una lnea separadas a una distancia de * Los pases precisos entre conos.
15m. Un jugador que se encuentra a 8m delante de una, conduce
el baln hasta llegar al nivel de la otra para tirarlo por dentro de
sta a una distancia no menor de 8m, donde detrs est otro
compaero que la recibe, realizando control orientado y repitiendo
la accin. Nos colocamos en grupos de 3 jugadores, cambiando
de direccin.
Evitar
* Conduccin a base de golpeos largos.
* Pases imprecisos entre conos.

1.- Alternar pierna que conduce.
2.- Alternar la pierna del golpeo.
3.- Cambiar el control (simple, doble control,
amortiguamiento...)
10 m 15 m
Observaciones

Cdigo A.04.012 Nombre CALENTAMIENTO: PASES + DIAGONALES

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 10-11
Nivel Asimilacin
Material
TRABAJO TECNICO Pases en movimiento_diagonal: Dos * Coordinar bien los movimientos de apoyo y pase.
jugadores (A y B) pasadores a 10 m de distancia. A pasa a B, al * Pases precisos y con la fuerza adecuada.
mismo tiempo C corre hasta el cono. B pasa a C, que controla y
pasa a A y vuelve al cono inicial. A realiza un pase a C y este
controla y pasa a B volviendo C al otro cono. B pasa a A y se
repite ....
Evitar
* Precipitacin.
* Falta de coordinacin de movimientos.

1.- Alternar la superficie de pase (interior,
empeine, exterior,...)
1
C 3
5
3
5
4 2 10 m
Observaciones A 1 B
10 m

Cdigo A.04.013 Nombre CALENTAMIENTO: PASE Y DESMARQUE POR TRIOS

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Desmarque
Material
TRABAJO TECNICO Pases por tros: El jugador A inicia el pase y * Coordinar bien los movimientos de desmarque y pase.
busca diagonal hacia C. El jugador C se desplaza a recibir el pase * Pases precisos y con la fuerza adecuada.
de A. El jugador B ocupa la posicin de A. El jugador C devuelve
el pase a B y dobla hasta llegar a la posicin inicial de B y se
inicia de nuevo.
Evitar
* Precipitacin.

A
B 1
1 1 2 3
Observaciones
C 1

Cdigo A.04.014 Nombre CALENTAMIENTO***: CONDUCCION EN TREBOL

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Conduccin
Material
Los jugadores por grupos, colocados segn el grfico. * Realizar bien los ejercicios de movilidad articular.
Conduccin hasta el cono bordeandolo pase al compaero y * Conducir levantando la cabeza.
vuelvo realizando los ejercicios: 1.- Carrera lateral. 2.- Carrera
hacia atrs. 3.- Paso cruzado. 4.- Elevacin de rodillas. 5.- talones
a los gluteos. 6.- Movimientos de brazos, etc.. Estiramientos
dinmicos.
Evitar
* Que los jugadores entre ellos se molesten.
* La conduccin y el pase demasiado rpido (estamos calentando).

Observaciones

Cdigo A.04.015 Nombre CALENTAMIENTO***: PASE + MOVILIDAD ARTICULAR EN CUADRADO

Espacio 15 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
En un cuadrado de 15 x10m. Los jugadores distribuidos por * Realizar bien los ejercicios de movilidad articular.
grupos segn el grfico. Dos balones en movimiento, con * Precisin en los pases.
direccin hacia la derecha y trayectoria rasa. El jugador realiza el
pase y va donde pasa, realizando el ejercicio que se mande: *
Carrera lateral, * Carrera hacia atrs, * Cruzando piernas, *
Elevacin de rodillas, * Talones a gluteos, * sprints, etc
Evitar
* Pases imprecisos.
* Carrera a un ritintensidad mo muy bajo.

1.- Despus del control, realizar conduccin
superior de 3 metros antes del pase.
2.- Alternar la pierna de golpeo.
3.- Alternar la superficie de contacte (interior,
exterior, empeine,..)
Observaciones

Cdigo A.04.016 NombreCALENTAMIENTO***: PASE + MOVILIDAD ARTICULAR + REMATE DE CABEZA

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 8
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Tiro
Material
Los jugadores situados segn el grfico, realizan pase con * Realizar bien los ejercicios de movilidad articular.
precisin entre los conos al compaero que controla y vuelve a * Precisin en los pases.
pasar. Una vez se ejecuta el pase se desplaza al cono lateral * Realizar bien el remate de cabeza (ojos abiertos, seguir la
realizando ejercicios que indica el entrenador, como: * Rotacin trayectoria, valenta en el contacto con la pelota).
de brazos hacia delante y atrs, * Abrir y cerrar brazos, * Alternar
brazos arriba y abajo, * Elevacin de rodillas, * Talones a glteos,
* Carrera lateral y hacia atrs, * Elevacin del pie hacia la mano
con brazo extendido, alternativamente. Al llegar al cono realizan
un remate de cabeza tras pase del portero
Evitar
* Lentitud de las acciones.
* Pases imprecisos.
* Mala eleccin de las superficies de contacto.

Alternar superficies de contacto y trayectorias.
10 m
Observaciones
3m

Cdigo A.04.017 Nombre CALENTAMIENTO***: TECNICO CON BALON

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Habilidad
Material
Balones Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Cada jugador con un baln, vamos haciendo conduccin lenta * Correcta ejecucin de los gestos tcnicos.
(cabeza arriba), con exteriores, interiores, planta del pie, etc
Realizamos regates a discrecin. Lanzamos el baln al aire y
realizamos, controles y salidas cortas. Estiramientos dinmicos
con baln.
Evitar
* La pasividad de los jugadores.
* El uso de las manos para cualquier gesto tcnico.

1.- Dentro de la superficie del area se hace
entradas a los otros jugadores, desplazando el
baln fuera de la zona.
2.- Enviar el baln a la cabeza de un jugador para
que nos realice un pase.
Observaciones

Cdigo A.04.018 Nombre CALENTAMIENTO***: ANALITICO POR PAREJAS ENFRENTADAS

Espacio 30 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Balones Jug.Intervienen 15 %m2 / Jug 20
CALENTAMIENTO TECNICO: 1. Realizamos pase de baln * Correcta ejecucin de los gestos tcnicos.
enfrentados a unos 10m.2. En carrera conducimos unos metros y * Atacar el baln en los controles.
pase al compaero a lo largo del campo.3. Realizar 2-3 toques y * Relajacin en el momento del contacto con el baln.
pase al compaero.4. Corremos enfrentados y cuando estoy a 3m * Ofrecer seguridad en la superficie de contacto utilizada.
paso el baln por las piernas del compaero.5. Uno pasa con la
mano y el otro devuelve con interior.6. Movilidad articular y
estiramientos.
VARIANTE:
1.- Conduccin individual, por cualquier zona del campo.
2.- Pases y controles previa llamada a un jugador.
3.- Habilidad ambas piernas, muslos y cabeza.
4.- A la llamada de un jugador, plantamos el baln que se
conduce y salimos a buscar rpidamente el del compaero.
5.- Pase al compaero y buscar el espacio libre. Evitar
6.- Pase a un compaero, control y regate al pasador.
7.- Realizar paredes a la llamada del compaero que no tiene el * Rigidez a la hora del contacto con el baln.
baln. * Falta de concentracin en la realizacin de los gestos tcnicos.
8.- Cambios de orientacin a la llamada del compaero que no
tiene baln.
9.- En grupos de cuatro se situan en terreno reducido y realizar
diferentes ejercicios de habilidad sin que caiga el baln: pie,
muslo, cabeza.
10.- Realizar un juego de posesin de dos equipos donde se
juega el baln con la pierna que indica el entrenador: derecha,
izquierda, alterna.

* Las indicadas en la descripcin.
Observaciones

Cdigo A.04.019 Nombre CALENTAMIENTO: PASE + MOVILIDAD ARTICULAR

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Material
CALENTAMIENTO TECNICO: Pases en movimiento: * Precin en el pase.
Pase y carrera al cono derecho (1 y 2) * Slida en el mismo instante del pase al compaero.
Pase y carrera al cono izquierdo (3 y 4).
Pase y carrera a la otra fila.(5 y 6)
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- La carrera tras el pase en conduccin simple.
5
6 2 1 15 m
Observaciones 3
15 m

Cdigo A.04.020 Nombre CALENTAMIENTO***: 2x2 Y 6 APOYOS EN EXAGONO

Espacio 12 x 12 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario OF - Ayudas Permanentes
Material
EXAGONO 3 EQUIPOS: Dentro 2 x 2 . Fuera 6 apoyos. No se * Amplitud y alternancia de zonas.
puede repetir el pase al mismo apoyo. Se juega a 2-3 toques. * Cambios de ritmo.
Cada 3 min. Cambio de roles. Baln siempre trayectoria rasa. Es * Alternancia de pases cortos y largos.
gol cuando se consigue combinar con todos los apoyos de fuera. * Desmarques y apoyos permanentes.
Evitar
* Juego reiterativo en las mismas zonas.
* Lentitud en el juego.

1.- Intentar realizarlo a 1 toque.
2.- Uno de los jugadores de apoyo por fuera puede
entrar alternativamente hasta que toque el baln
(ste slo a un toque).
Observaciones
12 m

Cdigo A.04.021 Nombre CALENTAMIENTO***: TECNICO POR PAREJAS PASES

Espacio 30 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Balones Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 25
CALENTAMIENTO TECNICO: Se colocan por tros, dos y uno e * Precisin en los golpeos.
inician recorrido con baln para calentamiento: * Atacar el baln en los controles.
1.- Conduccin, pase y el recorrido sin baln realizan diferentes * Dinamismo constante.
ejercicios de movilidad articular.
2.- Pared y pequeo cambio de ritmo y direccin.
3.- Movilidad articular.
4.- Pases con interior realizando a continuacin un ida de
espaldas y vuelta de frente.
5.- Pases con interior realizando a continuacin una sentadilla.
Evitar
* Rigidez a la hora del contacto con el baln.
* Falta de concentracin en la realizacin de los gestos tcnicos.

1.- Alternar superficies de contacto.
2.- Alternar distintas trayectorias.
1
2
Observaciones 5

Cdigo A.04.022 Nombre CALENTAMIENTO***: 3x3 + 3 TRIANGULO EQUILATERO

Espacio 20 x 12 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 9
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
JUEGO REDUCIDO:3 x 3 x 3. Dos toques. Los jugadores de los * Velocidad en el juego.
vrtices tras un pase entre ellos tienen que jugar por dentro al * Amplitud y juego de triangulaciones.
equipo poseedor del baln. Cada 3 minutos cambiamos las
posiciones.
Evitar
* Ausencia de apoyos y desmarques.
* Actitud pasiva.

1.- Dibujar un tringulo equiltero junto a ste. A
partir del 3 pases, pasamos a la otra zona triangular.
Observaciones
20 m

Cdigo A.04.023 Nombre CALENTAMIENTO***: TACTICO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario DEF - Equilibrio entre Lineas
Material
CALENTAMIENTO TACTICO: Los jugadores se distribuyen en un * Equilibrio entre lneas.
sistema 1-2-3-1 1-3-2-1. El entrenador va marcando * Atencin a los movimientos colectivos.
movimientos de repliegue, despliegue, basculaciones a los lados,
etc... Los jugadores conducen el baln de frente, lateral de
espaldas y a la voz del entrenador dejan plantado el baln. Y
vuelven a la posicin de repliegue marcado (intensivo o ). Una
vez en la posicin el entrenador toca uno de los balones y el
equipo debe presionar de forma equilibrada. Todo ello con
movimientos y ejercicios de calentamiento y siempre a una
intensidad media-baja.
Evitar
* Descompensacin de ritmos entre los jugadores.
* Despistes en los movimientos y las evoluciones.

1.- Introducir desmarques de rotacin: Punta-
medio centro. Banda derecha-Banda izquierda.
2.- Hacer automatismos (Derecha-izquierda-
adelante-atrs) (Izquierda-derecha-adelante-atrs)
Observaciones

Cdigo A.04.024 Nombre CALENTAMIENTO: PREPARTIDO ESTRUCTURADO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Fisicos PCom - Preparacion a la competicion SUBJETIVAS
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Apoyos Intensidad Alta
Material
Balones y petos Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 100
El calentamiento se desarrolla segn la siguiente metodologa * Progresividad del calentamiento.
estructurada: * Estar metidos en el partido que se va a disputar.
* 1' - Carrera continua aerbica (U1) todo el grupo en 1/2 campo

* 2' - Ejercicios flexibilidad activa dirigidos a todo el grupo (al
finalizar porteros ya realizan su trabajo especfico)
* 3' - Ejercicios movilidad articular, flexibilidad dinmica,
coordinacin dinmica general... en 2 filas.
* 5' - Juego posesin 5:5 en 20 x 25m . 2 x 2' Micropausa: 1'
estirando+hidratacin.
* 3' - Golpeo de baln pases cortos-medios-largos por puestos y
en parejas en 1/2 campo : Lateral Derecho - Medio Derecho /
Lateral Izquierdo - Medio Izquierdo / Delanteros / Centrales /
Interirores. Evitar
* 1' - Ejercicios velocidad de reaccin - activacin. 5 salidas x 5 m.
* La falta de tensin competitiva necesaria para afrontar un partido.

Juego posesin: En 20 x 25 m
a) 4 : 4 con 2 pivotes interiores (mediocentros)
El calentamiento se desarrolla segn la siguiente metodologa estructurada:
b) 4 : 4 con 2 pivotes exteriores en dos lados
(centrales) * 1' - Carrera continua aerbica (U1) todo el grupo en 1/2 campo
* 2' - Ejercicios flexibilidad activa dirigidos a todo el grupo (al finalizar porteros ya
realizan su trabajo especfico)
* 3' - Ejercicios movilidad articular, flexibilidad dinmica, coordinacin dinmica
general... en 2 filas.
* 5' - Juego posesin 5:5 en 20 x 25m . 2 x 2' Micropausa: 1'
estirando+hidratacin.
* 3' - Golpeo de baln pases cortos-medios-largos por puestos y en parejas en 1/2
campo : Lateral Derecho - Medio Derecho / Lateral Izquierdo - Medio Izquierdo /
Observaciones Delanteros / Centrales / Interirores.
* 1' - Ejercicios velocidad de reaccin - activacin. 5 salidas x 5 m.
Variante: * Juego posesin: En 20 x 25 m

a) 4 : 4 con 2 pivotes interiores (mediocentros)
b) 4 : 4 con 2 pivotes exteriores en dos lados (centrales)

Cdigo A.04.025 Nombre CALENTAMIENTO***: PREPARTIDO PROGRESIVO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Pase Intensidad Media
Tec-Tac. Secundario OF - Cambios de Ritmo
Material
El calentamiento se realiza segn la siguiente metodologa y * Progresividad del calentamiento.
progresin: * Estar metidos en el partido que se va a disputar.
finalizar porteros ya realizan su trabajo especfico)
* 5' - 2 filas enfrentadas control y pase de baln con cambio de fila
realizando ejercicios de movilidad articular, flexibilidad dinmica ,
coordinacin dinmica general..
* 1' - Estiramientos activos individuales
* 5' - Juego por lneas en 1/2 campo realizando pases cortos,
medios y largos, cambios de ritmo..: Defensa + medios / delantero
+ punta
* 1' - Ejercicios velocidad de reaccin - activacin : 5 salidas x 5
m. Evitar

1.- En el juego por lneas se puede cambiar la
distribucin de los jugadores: Defensa + 1 medio.
El calentamiento se realiza segn la siguiente metodologa y progresin:
* 2' - Ejercicios flexibilidad activa dirigidos a todo el grupo (al finalizar porteros
ya realizan su trabajo especfico)
* 5' - 2 filas enfrentadas control y pase de baln con cambio de fila realizando
ejercicios de movilidad articular, flexibilidad dinmica , coordinacin dinmica
general..
* 1' - Estiramientos activos individuales
* 5' - Juego por lneas en 1/2 campo realizando pases cortos, medios y largos,
cambios de ritmo..: Defensa + medios / delantero + punta
* 1' - Ejercicios velocidad de reaccin - activacin : 5 salidas x 5 m.
Observaciones
* En el juego por lneas se puede cambiar la distribucin de los jugadores:
Defensa + 1 medio.

Cdigo A.04.026 Nombre CALENTAMIENTO: PREPARTIDO COMBINATIVO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Progresion en el juego Intensidad Media
Material
progresin: * Estar metidos en el partido que se va a disputar.
* 1' - Carrera continua aerbica (U1) todo el grupo en 1/2 campo.
finalizar porteros ya realizan su trabajo especfico).
* 5' - Juego posesin 5:5 en 20 x 25m. 2 x 2' Micropausa: 1'
estirando+hidratacin
* 7' - Accin combinativa en 1/2 campo . 2 x 3' . Micropausa: 1'
Estirando
* 1' - Ejercicios velocidad de reaccin-activacin: 6 salidas x 5 m.
Evitar

1.- Cualquier otra accin combinativa propia del
juego

* 1' - Carrera continua aerbica (U1) todo el grupo en 1/2 campo.
* 2' - Ejercicios flexibilidad activa dirigidos a todo el grupo (al finalizar porteros ya
realizan su trabajo especfico).
* 5' - Juego posesin 5:5 en 20 x 25m. 2 x 2' Micropausa: 1' estirando+hidratacin
* 7' - Accin combinativa en 1/2 campo . 2 x 3' . Micropausa: 1' Estirando
* 1' - Ejercicios velocidad de reaccin-activacin: 6 salidas x 5 m.
Cualquier otra accin combinativa propia del juego

Observaciones

Cdigo A.04.027 Nombre CALENTAMIENTO: PREPARTIDO TECNICO-TACTICO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
progresin: * Realizar de forma correcta los gestos tcnicos.
1.- 3' Carrera continua 1/2 campo en conduccin con baln (U1) * Estar metidos en el partido que se va a disputar.
2.- Se realizaran uno de los siguientes ejercicios (10'):
A) Rondo clsico alternando con ejercicios de movilidad articular:
2' Rondo 4:2 a la seal cambio de rondo realizando el ejercicio
que seale el entrenador.
B) Ejercicios de habilidad por parejas: Alternancia distintos
ejercicios de habilidad dinmica y esttica con movilidad articular.
C) Recorrido tcnico en 10 metros + vuelta con movilidad articular.
D) Desplazamiento a lo ancho del campo con baln realizando
carrera suave con gestos tcnicos y al llegar a banda realizar
estiramientos dinmicos segn se indique.
E) Filas enfrentadas a 10 m control y pase + cambio de fila con Evitar
ejercicios dinmicos sin baln segn indique el P. Fsico.
3.- Velocidad de reaccin. (2) * La falta de tensin competitiva necesaria para afrontar un partido.
4.- Estiramientos (1)

1.- A criterio del entrenador se puede suprimir un
apartado y aumentar tiempos en otros.

1.- 3' Carrera continua 1/2 campo en conduccin con baln (U1)
2.- Se realizaran uno de los siguientes ejercicios (10'):
A) Rondo clsico alternando con ejercicios de movilidad articular: 2' Rondo 4:2 a
la seal cambio de rondo realizando el ejercicio que seale el entrenador.
B) Ejercicios de habilidad por parejas: Alternancia distintos ejercicios de
habilidad dinmica y esttica con movilidad articular.
C) Recorrido tcnico en 10 metros + vuelta con movilidad articular.
D) Desplazamiento a lo ancho del campo con baln realizando carrera suave con
Observaciones gestos tcnicos y al llegar a banda realizar estiramientos dinmicos segn se
indique.
E) Filas enfrentadas a 10 m control y pase + cambio de fila con ejercicios
dinmicos sin baln segn indique el P. Fsico.
3.- Velocidad de reaccin. (2)
4.- Estiramientos (1)

Cdigo A.04.028 Nombre CALENTAMIENTO: DOBLES PAREDES EN CUADRADO

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario OF - Pared
Material
En un cuadrado de 15 x15m. Los jugadores distribuidos por * Precisin en el pase.
grupos segn el grfico. Dos balones en movimiento, con * Las paredes que no sean excesivamente largas.
direccin hacia la derecha y trayectoria rasa. El jugador realiza el * Dinamismo en las acciones.
pase, el otro jugador devuelve al primer toque y ste a su vez
realiza una pared. As sucesivamente. Todo a un toque.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Falta de atencin.
* Carrera lenta.

1.- Cuando se hace devolucin al pasador hacer
una pared de descarga con el siguiente.
1
2.- Ir alternando piernas de golpeo.
3.- Cambiar direccin a la derecha. 2
3
TE
IAN
VAR
Observaciones

Cdigo A.04.029 Nombre CALENTAMIENTO: DOBLES PAREDES EN FILA

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
2 Filas a 15 metros: * Precisin en el pase.
1.- Pase devolucin en pared al siguientes de la fila.Todo a un * Las paredes que no sean excesivamente largas.
toque. * Dinamismo en las acciones.
2.-: La pared es sobre el mismo jugador.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Falta de atencin.
* Carrera lenta.

3
2 2
1 1
Observaciones 3
2
1

Cdigo H.00.001 Nombre EFB***: PASE + SALTOS + CONDUCCION

GENERAL H - EDUCACION FISICA DE BASE
Espacio 10 x 5 m
TEC-TAC 00 - SIN MEDIO TECNICO-TACTICO OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos CDG - Coordinacion SUBJETIVAS
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Conduccin Intensidad Media
Tec-Tac. Secundario OF - Progresion en el juego
Material
Balones, conos y aros Jug.Intervienen 6 %m2 / Jug 8,3333333
El jugador A pasa a B (que hace control para el prximo pase), a * Realizar la coordinacin a travs de los aros.
travs de una portera de 3m y a una distancia de 10m de su * Conducir levantando la cabeza y sin perder el control del baln.
compaero. Una vez efectuado el pase hace saltos con un apoyo * Dinamismo en las acciones.
alterno en los aros, recoge un baln y realiza conduccin superior
y simple hasta colocarse en la cola opuesta. NOTA: Lo ideal en
que se trabaje con 6 jugadores para que dos estn en los pases,
dos en las conducciones y dos a la espera.
Evitar
* Malos apoyos en los saltos.
* Pases imprecisos.
* Lentitud en las acciones.

3m
B A C
Observaciones

Cdigo H.00.002 Nombre EFB***: CONDUCCION SLALON + SALTOS + REGATE + TIRO

Espacio 30 x 40 m
TEC-TAC 13 - VELOCIDAD y TIRO OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Fisicos FEca - Fuerza Especifica SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal OF - Tiro Intensidad Media
Material
Balones, conos , picas, valla y banco Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
EDUCACION FISICA DE BASE_Coordinacin_Agilidad: * Correcta ejecucin de movimientos y gestos tcnicos.
Conduccin con el baln (slalon) entre las picas, salto de la valla y * Mantener durante el recorrido la intensidad adecuada.
subo al banco, al bajar regate a los conos y tiro.
VALLA.- Paso el baln por debajo y salto. Despus baln y
jugador por debajo.
BANCO.- Paso el baln por un lado y subo. Salgo del banco,
regate a un cono y tiro (con ambas piernas segn el cono elegido)
Evitar
* Acumulacin de jugadores que ralentice el ejercicio.
* Los tiros con poca intencin.

1.- Alternancia de superficies de contacto para la
conduccin y el pase.
Observaciones

Cdigo H.00.003 Nombre EFB***: AROS + VALLA + CONDUCCION SUPERIOR

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Balones, conos , aros, valla Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 5,3571429
EDUCACION FISICA DE BASE_RELEVOS: Montamos dos * Correcta ejecucin de movimientos y gestos tcnicos.
circuitos iguales y formamos 2 equipos. Relevos. Realizamos * Mantener durante el recorrido la intensidad adecuada.
amplitud de zancada saltando de aro a aro, salimos corriendo y
saltamos una valla, frecuencia de zancada, giro al cono,
recogemos un baln y realizamos conduccin superior. El
siguiente jugador del equipo sale cuando el compaero anterior
inicia la conduccin superior.
Evitar
* Los relevos incorrectos.
* Falta de competitividad entre los dos grupos.

1.- Alternamos la pierna de conduccin.
2.- Tras la valla, zancada larga.
Observaciones

Cdigo H.00.004 Nombre EFB***: VELOCIDAD DE REACCION DOS EQUIPOS

Espacio 25 x 10 m
Tiempo 15 Min
FISICO VL - VELOCIDAD
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos VR - Velocidad Reaccion SUBJETIVAS
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal SO - Sin Objetivo Tecnico-Tactico Intensidad Alta
Material
Balones y conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 17,857143
EDUCACION FISICA DE BASE _ Velocidad de Reaccin: * La atencin y concentracin para reaccionar ante el estmulo.
1.- Enfrentados nos vamos pasando el baln con las manos (o * Correcta ejecucin del gesto tcnico.
pases con el pie) y a la seal del entrenador el que tiene el baln * Respeto a las reglas propuestas por el entrenador.
persigue al otro (10m).
2.- Uno sentado y otro de pie, encarados. El que est sentado le
tira el baln al otro y sale en persecucin.
3.- Igual que el anterior desde la posicin de tumbado (supino y
prono).
4.- De pie. El que est detrs pasa el baln entre las piernas del
compaero quien persigue el baln para recogerlo antes de que
llegue a una distancia establecida.
Evitar
* Pasividad de movimientos.
* La falta de competitividad.

1.- Realizar otras salidas a criterio del entrenador.
10 m 5m 10 m
Observaciones

Cdigo H.00.005 Nombre EFB***: TECNICA DE CARRERA + CARGA

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos VG - Velocidad Gestual SUBJETIVAS
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal DEF - Carga Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario DEF - Anticipacion
Material
Balones, conos, picas Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 5,3571429
COORDINACION con PICAS: Colocamos en el suelo 8 picas de * Hacer los apoyos correctos.
forma transversal, separadas 1m, y las pasamos de la siguiente * Equilibrio del cuerpo.
forma: * Frecuencia de zancada adecuada.
* Sin pisarlas de forma alternativa.
* Sin pisarlas, pero solo con una pierna.
* Idem, pero con la pierna contraria.
* Realizamos dos apoyos entre picas.
* Las pasamos, pero saltando muy alto y elevando rodillas
Finalizamos las salidas por parejas con una carga (hombro-
hombro), (pecho-pecho), con una disputa de baln. vence el
equipo que ms disputas gane.
Evitar
* Tocar las picas.
* Falta de agresividad positiva en la carga o anticipacin.
* Ritmo y frecuencias de zancadas lentas.
* Pausas demasiado largas entre salidas de un mismo jugador.

1.- Buscar en lugar de cargas la ANTICIPACION al
baln enviado desde el fondo.
2.- Otras carreras-apoyos (laterales, rodillas arriba,
taln-glteos...)
Observaciones

Cdigo H.00.006 Nombre EFB: SENTADILLA + VALLAS + SALIDA + TIRO

Espacio 15 x 3 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Tiro Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario DEF - Entrada
Material
Conos, balones, vallas Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 3,2142857
PREPARACION FISICA ESPECIFICA: Sin cargas se realiza * Hacer los apoyos correctos.
cuatro sentadillas + salto de 3 vallas, salida rpida y tiro. Vuelta * Equilibrio del cuerpo.
trote suave. * Frecuencia de zancada adecuada.
Evitar

1.- Alternar pierna y superficie de golpeo.
2.- Accin de doble tacle diagonal 3 metros previa
al saldo de valla.
5 X (4 REP. SENTADILLA + SALTO 3 VALLAS + SALIDA RPIDA Y TIRO)
Observaciones
10 m 15 m

Cdigo H.00.007 Nombre EFB***: SKIPING +CONDUCCION + TIRO

Espacio 15 x 3 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Conos, picas, balones Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 3,2142857
PREPARACION FISICA ESPECIFICA: Elevacin con las puntas * Hacer los apoyos correctos.
de los pies + Skiping entre 4 picas a 0'5m + salida + conduccin * Equilibrio del cuerpo.
con oposicin que temporiza + tiro. Vuelta trote suave. * Frecuencia de zancada adecuada.
Evitar

2.- El portero sujeta baln (1'80m), 3 saltos sin
flexin rodilla tocar con la cabeza.
5 X (4 REP. GEMELOS + FRECUENCIA + SALIDA RPIDA +
CONDUCCIN CON RECORTE IZQ-DRCHA CON OPOSICIN Y TIRO
Observaciones
5m 10 m 15 m

Cdigo H.00.008 Nombre EFB: SALTOS + ACELERACION +CONTROL + TIRO

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario OF - Controles
Material
Vallas, balones, picas y conos Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 57,142857
EFB: Se situan en los fondos dos recorridos consistentes en dos * Hacer los apoyos correctos.
saltos de vallas, skiping entre picas , aceleracin + * Equilibrio del cuerpo.
desaceleracin en diagonal hasta el cono que est en el * Frecuencia de zancada adecuada.
semicrculo. A partir de aqu caben dos posibilidades: * Ejecutar bien el control para que el tiro se haga a la velocidad
Opcin A: Pase desde atrs, control simple + tiro. adecuada.
Opcin B: Pase desde el lateral, control simple + tiro
Evitar
* Falta de atencin de los pasadores y receptores del baln.

2.- Hacer finta previa al tiro.
3.- Hacer otros controles: Amortiguamiento, doble
control, ...
OPCIN A
OP
C I N ST
ERA
C EL
Observaciones N + DE
AC I
LE R
ACE
SALTO +
FRECUENCIA
OPCIN B

Cdigo H.00.009 Nombre EFB***: AGILIDAD + COORDINACION + PASE

Espacio 20 x 5 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Pase Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario DEF - Carga
Material
Conos, picas, balones, aros Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 8,3333333
EFB: Sale un jugador de cada grupo, realizando lo siguiente: * Hacer los apoyos correctos.
1.- Accin cognitiva que marca el entrenador. * Equilibrio del cuerpo.
2.- Conduccin + salto de valla + conduccin entre picas. * Frecuencia de zancada adecuada.
3.- Pase entre los conos. * Precisin en el pase.
4.- Saltos Derecha -Izquierda en los aros.
5.- Skiping entre picas.
6.- Vuelta al trote suave
Evitar
* Conduccin defectuosa.

1.-La accin cognitiva del principio ir modificndola
en cada salida (Ejemplo: Carga con el pecho,
Carga hombro derecho, Carga hombro izquierdo,
Toco rodilla derecha, toco rodilla izquierda, etc...).
Iz Dr Iz
Observaciones Iz Dr Iz

Cdigo H.00.010 Nombre EFB: CARGA + SKIPING UN APOYO + SLALON

Espacio 20 x 5 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal DEF - Carga Intensidad Alta
Material
Conos, picas, aros Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 8,3333333
AGILIDAD - COORDINACIN (Competicin): Sale un jugador de * Hacer los apoyos correctos.
cada grupo, realizando lo siguiente: * Equilibrio del cuerpo.
* Frecuencia de zancada adecuada.
1.- Accin cognitiva que marca el entrenador.
2.- multisaltos alternos.
3.- Skiping entre picas un apoyo.
4.- Slalon entre picas
Competicin:
Evitar

Carga hombro derecho, etc...).
2.- Al final accin de golpeo baln.
Iz Dr Iz
Observaciones Iz Dr Iz

Cdigo H.00.011 Nombre EFB***: COORDINACION +PLANTO BALON EN ARO

Espacio 22 x 10 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Conduccin Intensidad Alta
Material
Conos, picas, balones, aros y vallas. Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 18,333333
COORDINACIN-FUERZA GENERAL (Competicin): Sale un * Atencin y concentracin en todas las acciones.
jugador de cada grupo, realizando lo siguiente: * Equilibrio del cuerpo.
1.- Accin cognitiva que marca el entrenador. * Conduccin bien ejecutada dominando el baln en todo momento.
2.- Salto de valla.
3.- Carrera y recojo el baln del aro.
4.- Conduccin superior (slalon entre picas).
5.- Conduccin simple y planto el baln en el aro
Evitar
* Ritmo bajo de ejecucin.

Carga hombro derecho, Carga hombro izquierdo,
Toco rodilla derecha, toco rodilla izquierda, etc...).
Observaciones
10m 12m

Cdigo H.00.012 Nombre EFB: ACELERACION + DESACELERACION

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
Fisicos FEal - Fuerza Especial SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 7,1428571
Nos colocamos en tres areas de trabajo 4 jugadores para hacer * Correcta ejecucin de la carrera (movimientos de brazos, apoyos,
aceleraciones y desaceleraciones tal y como seala el grfico: posicin del cuerpo, cabeza levantada, etc...).
1 zona: Salida del cono y realizo 5 carreras en forma de trebol (5 * Sincronizar la aceleracin y posterior desaceleracin.
m cada una)
2 zona: Salida del cono y realizo 5 carreras en tringulo.
3.zona: Salida 1 con y vuelvo, salida 2 cono y vuelvo al 1...
Evitar
* Reducir distancias.
* Ritmo lento de ejecucin.

1.- Hacerlo con baln.
2.- Hacer carreras laterales.
3.- Las carreras de vuelta hacerlas de cara (hacia 5m 3m
atrs).
4.- Reducir las distancias en funcin de la edad y 6
el momento de la temporada. 4
5
5m
2
1
Observaciones 3
1 2
3m
3m

Cdigo H.00.013 Nombre EFB: SALTOS + PASE + CONDUCCION + 1X1 + TIRO

Espacio 30 x 30 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario OF - Regate
Material
Balones, conos, vallas Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 64,285714
Se sitan en dos grupos tal y como se ve en el grfico, realizando * El grupo de la izquierda hace la salida del regate a la derecha, el
lo siguiente: grupos de la derecha hace el regate hacia la izquierda. Tiran con la
1.- Salida con salto de dos vallas. pierna donde se orienta la salida.
2.- Slalon entre picas.
3.- Pase desde el vrtice del rea.
4.- Control simple + conduccin al borde del rea.
5.- Hacemos un 1x1 al borde del rea + tiro.
Luego intercambiamos posiciones entre quien tira y quien
defiende.
A los 5 minutos intercambiamos los grupos de la derecha con los
de la izquierda.
Evitar
* Ritmo lento en el 1x1 y el tiro.
* Que la frecuencia de salida se alargue (Grupos de 2 en cada
lado).

1.- Ir alternando distintos tipos de regates (simple,
compuesto, ...).
2.- El jugador que hace oposicin se le puede ir
graduando la intensidad de la misma.
B2 1X1 1X1 A2
4
Observaciones
3
1
B1 A1

Cdigo H.00.014 Nombre EFB***: SALTOS + SLALON + PARED ALEATORIA

Espacio 30 x 5 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Pared Intensidad Media
Material
Balones, conos, vallas Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 12,5
EDUCACION FISICA DE BASE: Lateralidad, pata coja, salto de * Atencin y concentracin en todas las acciones (sobre todo en la
minivallas. Rodeamos cono y buscamos baln, antes de recogerlo pared).
nos sentamos y salimos conduciendo entre las picas. A la salida * Equilibrio del cuerpo.
del slalon pase con el interior al entrenador que devuelve en pared * Conduccin bien ejecutada dominando el baln en todo momento.
discriminativa debiendo buscar el baln a mxima velocidad y
depositndolo junto con el resto en la zona de balones.
Evitar
* Pase defectuoso para la pared.

1.- En lugar del entrenador, colocar el portero.
Observaciones E

Cdigo H.00.015 Nombre EFB: HABILIDAD + COORDINACION + PARED BANCO + REGATE + TIRO

Espacio 30 x 30 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos, vallas, banco y picas. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 64,285714
EDUCACION FISICA DE BASE: Habilidad + conduccin superior * Atencin y concentracin en todas las acciones.
+ saltos de vallas + pared del banco + conduccin picas + regate * Equilibrio del cuerpo.
+ tiro. * Conduccin bien ejecutada dominando el baln en todo momento.
Evitar
* Pase defectuoso para la pared con el banco.

1.- Pared al final con el entrenador y tiro.
2.- Alternar la superficie de contacto en la
habilidad.
3.- En lugar del banco que est el entrenador o el
portero que no actua para la pared.
HABILIDAD
Observaciones

Cdigo H.00.016 Nombre EFB***: PERSECUCION + TIRO

Espacio 30 x 15 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos, vallas y picas. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 32,142857
Sale un jugador con el baln realizando saltos de vallas, * Atencin y concentracin en todas las acciones.
conduccin y slalon entre picas. Cuando el entrenador diga, sale * Conduccin bien ejecutada dominando el baln en todo momento.
el jugador perseguidor para realizar una entrada por detrs. Si no * Realizar la entrada de forma correcta.
lo alcanza, el jugador que tiene el baln realiza un regate al cono
(previa finta) y tira.
Alternar superficies de contacto y trayectorias para el tiro.
Evitar
* El perseguidor no respete el recorrido.

1.- La entrada que sea lateral.
2.- El que persigue va a la pata coja, carrera
lateral, de espaldas, etc...
3.- Tiro con distintas trayectorias y direcciones.
4.- Quitar vallas y poner conos.
Observaciones

Cdigo H.00.017 Nombre EFB***: COORDINACION + AGILIDAD EN 4 POSTAS

Espacio 20 x 20 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal SO - Sin Objetivo Tecnico-Tactico Intensidad Media
Material
Balones, conos, vallas, picas y aros. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 28,571429
EDUCACION FISICA DE BASE: Salidas desde diferentes * Atencin y concentracin en todas las acciones.
posiciones y pasamos a la otra posta: * Equilibrio del cuerpo.
1.- Salto de valla. * Apoyos cortos al final de carrera y cambio de direccin.
2.- Lateralidad (Bosque).
3.- Saltos en amplitud (aro).
4.- Paso por debajo de la valla (Ida y vuelta).
Evitar
* Alteracin de los recorridos.

1.- Lo realizamos con baln excepto cuando
saltamos que se lleva en las manos.
Observaciones

Cdigo H.00.018 Nombre EFB: CONDUCCION + PARED BANCO + PASE OTRO GRUPO

Espacio 30 x 30 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal OF - Pared Intensidad Alta
Material
Balones, conos, bancos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 64,285714
EDUCACION FISICA DE BASE: Conduccin superior + pared al * Atencin y concentracin en todas las acciones.
banco + pase al otro grupo. * Conduccin bien ejecutada dominando el baln en todo momento.
Finalizado se coloca en el grupo que ha realizado el pase. * Realizar la pared de forma correcta.
* Precisin en el pase.
Evitar
* Descoordinacin entre el que pasa y el que recibe del otro grupo.

1.- En lugar de los bancos colocar a los dos
porteros para realizar las paredes.
2.- Los pases realizarlos con distintas superficies
alternando interior y exterior.
Observaciones

Cdigo H.00.019 Nombre EFB***: CONDUCCION + SALTO + EQUILIBRIO + ARO

Espacio 15 x 3 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos Eq - Equilibrio SUBJETIVAS
Nivel Competitivos
Material
Balones, conos, vallas, bancos y aros. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 3,2142857
EDUCACION FISICA DE BASE: Dos equipos competitivo * Atencin y concentracin en todas las acciones.
realizando lo siguiente: * Equilibrio del cuerpo.
1.- Salto de valla. * Dejar bien el baln dentro del aro
2.- Equilibrio en banco.
3.- Sentado y conduccin simple.
4.- Llevar el baln conducido dentro del aro.
Evitar

1.- Levantar el baln con el pie y botandolo llevarlo
al aro.
Observaciones

Cdigo H.00.020 Nombre EFB: DOS GRUPOS PASE AL OTRO Y TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Dos grupos que realizan Coordinacin + Agilidad + Pase + Tiro: * Coordinar bien la llegada de ambos jugadores
1 Grupo: 2 elevaciones de gemelos + Skiping + salida + * Atencin y concentracin en todas las acciones.
conduccin en diagonal + pase al otro grupo. * Conduccin y pase bien ejecutado, aprovechando la carrera del
2.- Grupo: 2 sentadillas + saltos de vallas + salida rpida y tiro receptor..
del baln enviado por el otro grupo.
Precisin en el pase.
Evitar
* Frecuencias largas de salida.
* Pases imprecisos.
Mala utilizacin de las superficies de contacto en el tiro.

1.- En lugar de hacer gemelos y sentadillas se
realiza un carga (pecho, hombros, etc,) y luego 5 X (4 REP. GEMELOS + FRECUENCIA + SALIDA RPIDA + CONDUCCIN CON RECORTE IZQ-DRCHA Y
PASE
cada uno va a su recorrido.
5m 10 m
Observaciones
10 m 15 m
5 X (4 REP. SENT ADILLA + SALTO 3 VALLAS + SALIDA RPIDA Y TIRO)

Cdigo C.09.001 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 5X5 A TUMBAR CONOS

GENERAL C - PREPARACION TECNICO-TACTICA
Espacio 30 x 20 m
TEC-TAC 09 - JUEGOS REDUCIDOS OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
FISICO RS - RESISTENCIA
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos CAer - Capacidad Aerobica SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos y petos Jug.Intervienen 10 %m2 / Jug 60
JUEGO REDUCIDO de COMPETICION (5X5) (6X6): Dos toques. * Velocidad en el juego para llegar fcil a tumbar conos.
Juego de posesin cuyo objetivo es tumbar los conos situados en * Amplitud en el ataque para poder abarcar vaias opciones de cono.
el fondo y llevarlo al otro lado. Gana el equipo que consiga llevar * Basculaciones rpidas en defensa para proteger los conos.
los conos asignados en el ataque al otro lado asignado como
defensa.
Evitar
* Juego reiterativo en la misma zona.
* Lentitud de circulacin de baln.
* Atencin para interceptar los intentos de tumbar conos.

1.- Permitir que se pueda recuperar el cono (en
ese caso lo hacemos por tiempo (2x5') 30 m
2.- Introducir comodn en el centro.
3.-Si el comodn es portero (tumba cono con baln
lanzado con las manos)
20 m
Observaciones

Cdigo C.09.002 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 4X4X4 TRICOLOR

Espacio 35 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos PAer - Potencia Aerobica SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal DEF - Pressing Intensidad Alta
Material
Balones, conos y petos Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 116,66667
JUEGO REDUCIDO 3 EQUIPOS ( TRICOLOR ) 4x4x4. Dos * Ocupacin racional del terreno (no amontonarse).
toques. Cada equipo tiene que robar 10 balones en el menor * Velocidad en el juego.
tiempo posible. * Esfuerzo generoso del equipo que defiende, presionando al baln
y las lneas de pase.
* Bsqueda de espacios libres.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Presionar ms de un jugador al mismo baln.
* Poca alternancia de cambios de orientacin.

1.- Alternancia del equipo que paga tras prdida de
baln (3 series de 3 minutos). 40 m
2.- Limitar slo a trayectorias rasas de pase.
3.- Obligar que tras 3 pases cortos uno largo.
35 m
Observaciones

Cdigo C.09.003 Nombre JUEGO REDUCIDO: 5X5 + 2 COMODINES EN LOS FONDOS

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal OF - Cambios de Orientacion Intensidad Media
Material
Dos equipos 5x5 juegan a dos toques. Para ser gol: * Movilidad constante del jugador que no posee el baln.
1 pase atrs, desplazamiento al comodn de fondo y devolucin I* ntensidad defensiva.
al primer jugador. * Precisin en el pase.
2 Realizar un 2x1 en la zona tras realizar 5 pases en la zona * Alternancia de juego (varias orientaciones y direcciones).
central.
Evitar
* Precipitacin en el cambio de orientacin al comodn del fondo.
* Ritmo bajo de circulacin de baln.

1.- Alternar paredes con descarga cortas.
5m 20 m 5m
20 m
Observaciones

Cdigo C.09.004 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 4X1 RONDO MOVIL

Espacio 10 x 8 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 5
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
RONDO 4x1 (En Banda): Zona delimitada por cuatro conos (10 m * Trayectoria rasa de los pases.
x 8 m). En el exterior de cada lado, un jugador y en el centro otro. * Atencin permanente a la interceptacin reflexiva del que
Los jugadores del exterior se deben pasar el baln a un toque y el defiende.
jugador del centro debe interceptarlo. Al jugador que se le
intercepta el baln pasa al centro y el jugador del centro pasa al
exterior. No se puede repetir con el jugador que te pasa el baln.
Evitar
* Repetir pases en la misma zona.
* Lenta circulacin de baln.
* Pasividad defensiva del jugador que intercepta.
* Interrupciones largas cuando se cambian los roles.

1.- Los jugadores ocupan el lateral donde envan el
baln.
2.- Pasar a dos toques.
Observaciones


Espacio 10 x 8 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
RONDO 5x1 (Dos en Banda): Cuatro conos formando un * Trayectoria rasa de los pases.
rectngulo (10m x 8m). En el exterior de cada lado, un jugador y * Atencin permanente a la interceptacin reflexiva del que
en el centro otro. Los jugadores del exterior se deben pasar el defiende.
baln a un toque y el jugador del centro debe interceptarlo. Al
jugador que se le intercepta el baln pasa al centro y el jugador
del centro pasa al exterior. Dos jugadores en una banda, cuando
se pasa el baln a la banda de los dos jugadores se intercambian
los sitios, con el jugador que no recibe el baln.
Uno o dos toques (en funcin del nivel).
Evitar

1.- Reducir el espacio (8x8) y permitir que un
jugador de los lados pueda entrar dento. 2.- Este
jugador entrar cuando toque el baln de los lados
y saldr cuando se hayan realizado 5 pases.
Observaciones

Cdigo C.09.006 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 7X3 GRAN EXAGONO

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario DEF - Pressing
Material
GRAN RONDO 7x3: seis conos formando un exgono. En cada * Trayectoria rasa de los pases a excepcin de cambios de
vrtice un jugador. Otro jugador en el centro. Los jugadores del orientacin.
exterior se deben pasar el baln y el jugador del centro debe * Atencin permanente de las ayudas y coberturas defensivas.
tocar el baln. El jugador que realiza el pase ocupa el espacio del * Amplitud en el juego alternando el juego por fuera-dentro.
jugador que lo recibe. Se puede jugar de 2 formas:
1.- Por tiempos (3 series de 3 minutos). Contar las
recuperaciones.
2.- Por nmero de balones recuperados (10 balones).
Evitar
* Pasividad defensiva de los jugadores que interceptan.

1.- 5 X 2 + 2 comodines. 2 toques. Rpida
transicin Defensa-ataque y viceversa.
2.- Acciones Tcnicas (Control y Pase). Acciones
defensivas (Basculaciones, Coberturas, Ayudas y
Pressing).
Observaciones
12 m


Espacio 8 x 8 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 4
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
RONDO 3x1: Area 8x8. Tras pase se busca el lateral libre. * Trayectoria rasa de los pases.
Inicialmente se juega a un toque. No se puede repetir pase entre * Atencin permanente a la interceptacin reflexiva del que
los mismos laterales del cuadrado. Se puede organizar de dos defiende.
formas:
1.- Por tiempos (3 series de 3 minutos). Contar las
recuperaciones.
2.- Por nmero de balones recuperados (5 balones).
Evitar

1.- Dos toques (control con el pie ms alejado y
pase con la otra pierna).
Observaciones
8m

Cdigo C.09.008 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 4X2 CLASICO

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal DEF - Pressing Intensidad Media
Material
RONDO 4x2: Superficie 10 x 10. Dos toques. Consiste en * No perder el baln con errores no forzados por los defensores.
mantener la posesin de la pelota y evitar su prdida ante el * Movilidad constante dentro del rea de juego.
pressin de los dos jugadores que defienden. Hay intercambio * Alternancia de pases cortos y largos.
individual tras robo de baln. * Intensidad defensiva de los que pagan.
Evitar

2.- Hay que robar 10 balones.
3.- Uno va al baln, el otro a la lnea de pase.
4.- Por tiempos (3') a ver quien roba ms balones.
Observaciones

Cdigo C.09.009 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 4X4 + 4 COMODINES EN BANDA

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal OF - Progresion en el juego Intensidad Media
Material
Dos equipos 4X4 juegan en el interior del rectngulo (30x20) y el * No perder el baln con errores no forzados por los defensores.
otro fuera, un jugador en cada uno de los 4 lados. Juego de * Movilidad constante dentro del rea de juego.
posesin a tres golpeos. El equipo poseedor del baln si realiza * Alternancia de pases cortos y largos.
10 pases seguidos se anota un gol. * Intensidad defensiva de los que pagan
Evitar
* Pasividad defensiva de los jugadores que pagan.

1.- Dos golpeos los de dentro y uno los de fuera. 30 m
20 m
Observaciones

Cdigo C.09.010 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 3X1 Y 2 ESPERAN 2 ZONAS

Espacio 16 x 8 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal DEF - Encadenamiento Ataque/Defensa Intensidad Alta
Material
PASES CONSECUTIVOS 3x1: En una zona rectangular dividida * Apoyos permanentes.
en dos campos, compiten 3x1 en uno de los campos. Un toque. * Rpida transicin defensa-ataque.
Mientras en el otro esperan sus dos compaeros a que robe el * Precisin en el pase.
baln y lo pase al otro lado para de esta forma poder realizar otro * Movilidad constante.
3x1 con uno del equipo contrario. Gana el equipo que realiza
mayor nmero de pases en todo el tiempo de partido. Dos
mitades de 5' cada una. Siempre trayectoria rasa. Cuando se
logra un pase se cuenta en voz alta. Mal pase o fuera del
cuadrado, recuperacin de baln del contrario.
Evitar
* Pasividad defensiva de los jugadores que pagan.

1.- 4 x 2 (20 m X 10 m) Dos toques. El objetivo
consiste en dar el mayor nmero de pases llegando 16 m
a 21 y jugando a 3 sets.
8m
Observaciones

Cdigo C.09.011 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 4X4 + 3 CINCO DE DADO

Espacio 20 x 30 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 11
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal OF - Progresion en el juego Intensidad Alta
Material
5 de DADO: En la zona determinada de 20m x 30m, se juega 4 * Apoyos permanentes.
contra 4 ms 3 comodines (uno dentro y dos fuera de la zona). Se * Rpida progresin en el juego: Amplitud+fluidez+profundidad.
pretende que el equipo defensor intercepte, se anticipe y no deje * Precisin en el pase.
progresar en el juego y conservar el baln. El poseedor del baln * Movilidad constante.
intenta mantener la posesin del baln utilizando en todo
momento cualquiera de los 3 comodines (dos toques). Se juega a
2 golpeos. Se permite el pase entre los comodines, para realizar
cambios de orientacin. Cuando un comodn exterior toque el
baln debe desplazarse a un lado libre de la zona. El gol se
consigue cuando en la misma jugada participan los tres
comodines combinado con el equipo poseedor del baln. Si se
vuelve a combinar de forma consecutiva, el gol vale doble ...
Evitar
* Pases imprecisos.
* Prdidad de baln no forzadas.

1.- Obligar siempre que el baln circule hacia
delante. El pase atrs supone prdida del baln.
Observaciones

Cdigo C.09.012 Nombre JUEGO REDUCIDO: 5X5 PARTIDO PAREDES

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 8-11
Fisicos PAnA - Potencia Anaerobica Alactica SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario DEF - Coberturas
Material
PARTIDO PAREDES 2x1: Se enfrentan dos equipos, que se * Velocidad en el juego para poder finalizar bien las paredes.
reparten tal y como muestra el grfico. En el centro se juega un * Atencin del jugador que realiza las coberturas defensivas.
4x4, mientras un defensor de cada equipo espera dentro de su * Precisin en los pases utilizando slo trayectorias rasas.
rea de penalti. Los del centro intentan mantener la posesin,
intentando entrar con una pared en el rea contraria, comenzando
la accin de 2x1. Si consiguen gol, suman un punto y siguen con
la posesin. Cambiar los defensores cada cierto tiempo (1 - 2) o
bien cada gol.
Evitar
* Precipitacin de las acciones de pared.
* Circulacin lenta del juego.
* Pases imprecisos.

1.- Eliminar los comodines de los fondos.
2.- Aadir un comodn en el centro.
20 m 10 m
20 m
Observaciones

Cdigo C.09.013 Nombre JUEGO REDUCIDO: 4X4 + 4 TRES ZONAS + CAMBIO DE ORIENTACION

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario OF - Cambios de Orientacion
Material
Se juega en tres zonas, las dos de los lados siempre hay 4 * Velocidad en el juego para poder realizar los cambios de
jugadores de un equipo, mientras que la zona intermedia es de orientacin.
interceptacin y pressing donde est el baln. Cada vez que el * Atencin de los jugadores que interceptan en la zona central.
baln va a una zona lateral, presionan dos jugadores de la zona * Agresividad positiva en el pressing.
central y los otros dos intentan interceptar. Hay que pasar a la * Movilidad constante.
otra zona con un cambio de orientacin una vez se realicen tres
pases. Hay intercambio cuando un equipo ha robado 10 balones.
Se puede realizar por series de 5 minutos, ganando el equipo que
mayor nmero de balones robe. Tres toques.
Evitar
* Circulacin lenta del juego.
* Pases imprecisos.
* Falta de movilidad en las zonas de juego.

1.- El jugador que hace el cambio de orientacin
puede ir de apoyo a la otra zona.
30 m
20 m
Observaciones
5m

Cdigo C.09.014 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 4X2 PAGAMOS POR PAREJAS

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 8
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
RONDO 4x2 + 2 Comodines: Superficie 15m x 15m. Dos toques. * No perder el baln con errores no forzados por los defensores.
Hay intercambio tras robo de baln. Los dos jugadores que pagan * Movilidad constante dentro del rea de juego.
tienen dos funciones que se complementan para realizar un * Alternancia de pases cortos y largos.
pressing correcto, dado que uno debe ir al baln (el ms cercado) * Intensidad defensiva de los que pagan.
y el otro a las posibles lneas de pase. Se nobran las parejas, y
cuando se pierde el baln paga la pareja. Cuando los comodines
pierden tres balones, tambin pagan.
Evitar
* Pasividad defensiva.

2.- Hay que robar 10 balones
Observaciones

Cdigo C.09.015 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 1X1 REGATES + ENTRADAS + CARGAS

Espacio 20 x 30 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos PAnL - Potencia Anaerobica Lactica SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal DEF - Entrada Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario OF - Cobertura del balon
Material
1 X 1: Se enfrentan 1 x 1. Se realizan series de 1 minuto. En cada * Correcta ejecucin del regate, la entrada y la cobertura del baln.
una se van marcando el tipo de regate (simple, compuesto, ..) y el * Agresividad positiva en todas las acciones (ir al encuentro de ...).
tipo de entrada (Lateral, por delante, por detrs). Haremos 5
series de 2 minutos.
Evitar
* Falta de competitividad.
* Acciones repetidas, intentar variar (regates, entradas, etc...).
* Prdidas de tiempo cuando el baln sale de la zona.

1.- Introducir portera pequea de 2 metros por la
que hay que pasar con baln controlado.
VARIANTE
Observaciones
8m
8m

Cdigo C.09.016 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 2X2 Y 6 APOYOS EN EXAGONO

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario DEF - Anticipacion
Material
EXAGONO 3 EQUIPOS: Dentro 2 x 2 . Fuera 6 apoyos. No se * Movilidad constante dentro del rea de juego.
puede repetir el pase al mismo apoyo. Se juega a 2 toques. Cada * Alternancia de pases cortos y largos.
3 min. Cambio de roles. Baln siempre trayectoria rasa. Es gol * Intensidad defensiva en las anticipaciones.
cuando se consigue combinar con 4 de los apoyos de fuera Si se
combina con todos los apoyos exteriores, el gol vale doble. Cada
2 minutos hay que cambiar los jugadores de dentro. Cada jugador
estar 2 series dentro.
Evitar

1.- No se puede jugar entre los jugadores de
dentro.
2.- No se puede repetir pase con el mismo apoyo
de fuera.
Observaciones
12 m

Cdigo C.09.017 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 3X3 + 3 TRIANGULO EQUILATERO

Espacio 20 x 20 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 9
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal OF - Velocidad en juego Intensidad Alta
Material
JUEGO REDUCIDO:3 x 3 x 3. Dos toques. Los jugadores de los * Velocidad en el juego.
vrtices tras un pase entre ellos tienen que jugar por dentro al * Precisin en los pases.
equipo poseedor del baln. Cada 3 minutos cambiamos las * Movilidad y apoyos constantes.
posiciones. * Dinamismo en los jugadores que defienden.
Evitar

1.- Los jugadores de los vrtices pueden moverse
por los lados del tringulo.
2.- No se puede repetir el apoyo de fuera.
3.- Se pueden pasar el baln entre los apoyos de
fuera (2 pases seguidos)
Observaciones
20 m

Cdigo C.09.018 Nombre JUEGO REDUCIDO: 5X5 + 2 LAS CUATRO ESQUINAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Superficie 40 x 30. Dos toques. Juegan dos equipos 5 x 5 + 2 C. * Velocidad en el juego.
Consiste en jugar el baln dentro de las cuatro zonas delimitadas * Movilidad y apoyos constantes.
en las esquinas (5m x 5m). Slo se puede entrar en las 4 zonas * Dinamismo en los jugadores que defienden.
cuando el pase se ha realizado. Se puede variar el gesto previo * Amplitud y bsqueda de los espacios libres.
para que sea gol:
1.- Gol previa pared.
2.- Jugar en dos zonas consecutivas en diagonal.
3.- Entrar conduciendo.
Evitar
* Falta de movilidad de los jugadores que atacan.

1.- Slo ser gol tras cambio de orientacin
trayectoria alta.
2.- Para ser gol realizar cualquiera de los tres
gestos tcnicos en dos cuadrados opuestos en
diagonal.
Observaciones

Cdigo C.09.019 Nombre JUEGO REDUCIDO: 5X5 + 2 IDA Y VUELTA

Espacio 30 x 30 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Superficie 30 x 30. Dos toques. Juegan dos equipos 5 x 5 + 2 C. * Velocidad en el juego.
Consiste en jugar el baln en los fondos (5 m) sin perder el baln. * Movilidad y apoyos constantes.
Slo se puede entrar en la zona cuando se ha realizado una pared * Dinamismo en los jugadores que defienden.
y el receptor entra tras el contacto del compaero. * Amplitud y bsqueda de los espacios libres.
Evitar
* Falta de movilidad de los jugadores que atacan.

1.- Colocar los dos comodines en los fondos (1
toque).
2.- Reducir a 4x4 + 2C.
3.- Obligar slo trayectorias rasas. IDA
Observaciones
VUELTA

Cdigo C.09.020 Nombre JUEGO REDUCIDO: 3X1 TRES RONDOS EN UNO NO SE PAGA

Espacio 20 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 11
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario DEF - Encadenamiento Ataque/Defensa
Material
RONDO MOVIL: Se juega en tres zonas de 10mx10m a 2 toques. * Vigilancias defensivas de la zona que no tiene defensor.
En dos zonas se hace un 3x1, y en la otra 3 jugadores se pasan * Velocidad del juego.
en baln (control+pase). Cuando un jugador pierde el baln va a * Apoyos permanentes.
busca la zona donde no hay defensor .....
Evitar
* Imprecisin en el pase.
* Falta de movilidad de los que poseen el baln.
* Falta de atencin de los que no tienen defensor.
* Pasividad del defensor.

1.- Introducir los porteros como comodines.
10 m
10 m
Observaciones

Cdigo C.09.021 Nombre JUEGO REDUCIDO: 7X7 DOBLE CUADRADO

Espacio 30 x 30 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 10
Nivel Avanzados
Material
Juegan 7x3 en dos cuadrado (10x10m). Tres toques. Consiste en * Amplitud en la posesin del baln.
conservar el baln teniendo en cuenta que en el momento que se * Velocidad en el juego.
juegue con los de fuera el baln no puede entar en la zona y los * Alternancia de zonas de juego.
jugadores del cuadrado pequeo no pueden participar. Se hace * Movilidad constante de atacantes y defensores.
por tiempo, y gana el equipo defensor que ms balones roba y el
equipo atacante que ms veces da 5 pases seguidos en la zona
grande.
Los jugadores de dentro no pueden realizar ms de 5 pases
seguiedos para jugar con los de fuera.
Evitar

1.- Jugar a 2 toques.
2.- El jugador que da el pase al cuadrado grande 30 m
puede apoyar la accin.
30 m 10 m
Observaciones
10 m

Cdigo C.09.022 Nombre JUEGO REDUCIDO***: 1X1, 2X1, 2X2, 3X2 ACCIONES DEL JUEGO

Espacio 20 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos CAnL - Capacidad Anaerobica Lactica SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal DEF - Entrada Intensidad Alta
Material
Se juega en las siguientes zonas las situaciones del juego: * Correcta ejecucin del regate, la entrada y la cobertura del baln.
1.- 1x1 en 10mx10m. * Agresividad positiva en todas las acciones (ir al encuentro de ...).
2.- 2x1 en 10mx10m.
3.- 2x2 en 15mx15m.
4.- 3x2 en 15mx15m.
Dos toques. El gol es dar ms de 5 pases o parar conduciendo
por los fondos. Cada 2 minutos cambio de zona. 2 series.
Evitar

1.- Pases con la cabeza utilizando las manos.
2.- Tres toques.
Observaciones

Cdigo C.07.001 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 5X5 TRES ZONAS SOLO OCUPO DOS

Espacio 30 x 25 m
TEC-TAC 07 - FUTBOL REDUCIDO OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal DEF - Equilibrio entre Lineas Intensidad Alta
Material
Balones, conos, petos y 6 porteras pequeas Jug.Intervienen 10 %m2 / Jug 75
Se juega 5x5 a dos toques. En un campo de 30m x 25m se divide * Jugar juntas las lneas.
en tres zonas del mismo tamao. Siempre se juega en las dos * Imprimir velocidad en el juego cuando hay densidad defensiva.
zonas cercanas a la portera adversaria. Dos toques. Hay que * Contundencia defensiva creciente en la medida que se acercan a
hacer 3 pases para poder pasar a la zona de finalizacin. la portera propia.
Evitar
* Sobre todo en defensa que se ocupen las tres zonas.
* Poca alternancia de juego (corto-largo)
* Poca intensidad defensiva en la zona de finalizacin.

1.- 3x3+C
2.- 4x4+C 30 m
25 m
Observaciones
10 m

Cdigo C.07.002 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 TODOS PASAN A LOS TRES PASES

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Secundario OF - Velocidad en juego
Material
Se juega 5x5 en medio campo com porteras reglamentarias. Para * Atencin para buscar siempre juntar las lneas en ataque y
poder pasar al campo adversario hay que dar 3 pases en nuestro defensa.
campo. Si el equipo adversario roba el baln antes de que el otro * Apretar al adversario en su campo para impedir los tres pases o
equipo consiga dar sus 3 pases, se queda en el campo adversario en su caso los cinco.
para intentar finalizar en gol. Todo el equipo a excepcin del
portero debe estar en el campo adversario para ser gol. Si en el
momento de realizar el gol hay algn jugador del equipo defensor
en campo adversario, el gol vale doble. Se puede volver al campo
propio sin la obligacin de realizar el nmero de pases requerido
dado que ya los han realizado y no han perdido la posesin del
baln. Se juega a dos toques.
Evitar
* Imprecisiones en el pase en campo propio.
* Falta de intensidad defensiva en el campo adversario.
* Lneas separadas sin conexin en ataque y/o defensa.

1.- Introducir un comodn (5x5+C).
2.- Jugar un 4x4 + 2 Comodines.
3.- Aumentar a 5 pases para ir al otro campo.
4.- Impedir que una vez se pasa al campo
adversario se pueda volver al propio.
30 m
Observaciones
40 m
VALENCIA C.F.
VALENCIA C.F.

Cdigo C.07.003 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 7X7 CAMBIO DE RITMO 2X1

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Cambios de Ritmo Intensidad Alta
Material
En una superficie equivalente a 1/2 campo juegan dos equipos 5 x * Cambiar el ritmo en la velocidad del juego cuando nos acercamos
5 a 2 toques en la zona central (30m x 20m). Tras realizar 3 a la portera adversaria.
pases,se puede invadir la zona de ataque (libre de toques) 2 * Alternancia de pases cortos y largos.
delanteros. Tan slo defiende uno. * Movilidad y apoyos constantes.
Intensidad defensiva.
Evitar
* Lentitud en la circulacin del baln.
* mprecisiones en el pase.
* Falta de intensidad defensiva, sobre todo en la zona central.

1.- 4X4+1C
2.- 4X4+2C
3.- 4X4
4.- 3X3+1C
5.- 3X3+2C
Observaciones

Cdigo C.07.004 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 5X5 + 2 PARTIDO CHINOS

Espacio 35 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Dos equipos (5x5+2) juegan a dos-tres golpeos con intencin de * Alternancia de porteras de ataque.
marcar gol en las porteras pequeas. Los comodines son los * Velocidad en el juego.
porteros. Las porteras estn dentro del terreno de juego y se * Precicin en los controles y pases.
puede marcar gol por los dos lados. Si al marcar gol el baln lo
controla un jugador del mismo equipo el gol vale doble.
Defiendo y ataco todas las porteras.
Evitar
* Lentitud en la circulacin del baln.
* Imprecisiones en el pase.
* Falta de intensidad defensiva.

1.- Dos porteras, el gol vale por delante y por
40 m
detrs y en campo. 7m
2.- 4x4+2C
3.- 4x4 5m
4.- 3x3+2C
35 m
Observaciones

Cdigo C.07.005 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 4X4 + 2 APOYOS EN LOS FONDOS

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
4x4+2 comodines en los fondos. Dos toques. Para finalizar en gol * Velocidad en el juego.
hay que realizar un apoyo en el comodn del fondo. El gol vale * Precicin en los controles y pases.
doble si no se pierde la posesin del baln y se finaliza en la otra * Amplitud en el ataque utilizando los apoyos del fondo.
portera. Cada equipo ataca una portera y defiende otra.
Evitar
* Pases y controles imprecisos.
* Poca progresin en el juego.
* Poca movilidad ofensiva y defensiva.

1.- Los comodines se pueden mover por dos
lados.
30 m
2.- Introducir comodines por dentro y por fuera.
20 m
Observaciones

Cdigo C.07.006 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 3X3 + 4 APOYOS A LOS LADOS

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
3x3+4 comodines en los lados. Se juega a dos toques. Para ser * Velocidad en el juego.
gol tiene que participar un comodn de banda y el del fondo. * Precicin en los controles y pases.
Todos atacan y defienden las dos porteras. * Amplitud en el ataque utilizando los apoyos de los fondos y los
lados.
Evitar
* Pases y controles imprecisos.
* Poca progresin en el juego (No apoyarnos con los comodines).
* Poca movilidad ofensiva y defensiva.

1.- Donde robo el baln tengo que combinar con el 30 m
comodn del lado y fondo opuesto.
2.- Introducir porteras grandes y los porteros. 5m
3.- Los comodines de los fondos por dentro.
20 m
Observaciones

Cdigo C.07.007 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 3X3 Y 1 ESPERA SI ROBO ARRIBA VALE X 2

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, conos, petos y 2 porteras pequeas. Jug.Intervienen 6 %m2 / Jug 100
FUTBOL REDUCIDO: Campo de 30x20m dividido en 2 partes, 2 * Velocidad en el juego.
miniporteras. Juego de 3 contra 3 a 2 golpeos. Intentar marcar * Encadenamiento ataque-defensa.
gol en las porteras pequeas. Si se consigue el baln en la mitad * Presin en el campo adversario.
de campo adversario y se logra gol, ste vale doble. Dos toques.
Evitar
* Progresar poco hacia la portera adversaria.
* Errores en controles y pases.
* Actitud pasiva para recuperar el baln en el campo adversario.

1.- Utilizar un comodn.
2.- Gol slo es vlido si se consigue antes de 5
pases.
Observaciones

Cdigo C.07.008 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 4X4 SI ROBO ARRIBA ATACO CON UNO MAS

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 8
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Superioridad N Ofensiva Intensidad Alta
Material
Campo de 40x20m dividido en 2 partes con 4 miniporteras. Juego * Velocidad en el juego.
de 2 contra 2 + 2 contra 2 (4 contra 4). En zona ofensiva juego a 3 * Encadenamiento ataque-defensa.
toques, en zona defensiva juego a 2 toques. Quien recupera el * Presin en el campo adversario.
baln en zona ofensiva puede crear superioridad numrica en * Crear situaciones de 2x1 en ataque.
dicha zona con la incorporacin del otro lado de un compaero
(quedando un 3 contra 2). La recuperacin en fase defensiva
mantiene inalterable el nmero de jugadores tanto defensas como
atacantes, por tanto uno de los 3 jugadores que atacaba, debe
replegarse para hacer un 2x2. En zona defensiva se tiene que dar
un mnimo de 3 pases para enviar el baln a la otra zona, en zona
ofensiva libre de pases.
Evitar
* Lentitud en el juego de ataque.

1.- Limitar a 5 el nmero de pases en zona
ofensiva para hacer gol.
Observaciones
Si mi equipo roba el
baln yo me incorporo
a la zona ofensiva

Cdigo C.07.009 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 7X7 ZONA UTIL-INUTIL

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo (40 x 30) dividido en 4 zonas de 10m cada una. Con 4 * Saber discriminar las zonas tiles e intiles del juego.
miniporteras. Juego de 6 contra 6 a 2 toques. (equipos situados * Buscar el equilibrio entre lneas: Distancias y efectivos.
segn el modelo o sistema, por ejemplo: (3-2-1 2-3-1)). A * Dar velocidad al juego
travs del juego se puede superar slo una zona cada vez, pero el * Encadenar ataque-defensa.
equipo debe distribuirse en el campo de modo que ocupe
siempre, con sus componentes, al menos tres zonas y debe dejar
siempre la ms lejana al baln (por ejemplo: baln en zona A para
el equipo que ataca (portera adversaria en zona D), el equipo
debe ocupar las zonas A-B-C dejando libre la zona D.
Evitar
* Acumulacin excesiva de jugadores en el campo.

1.- Introducir un comodn que pueda moverse por
todas las zonas del campo.
2.- Permitir el desdoblamiento de un jugador que
interactua en otra zona asumiendo una misin
ofensiva.
Observaciones
A B C D

Cdigo C.07.010 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 6X6 4 PORTERIAS INVERTIDAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Ocupacion Espacios Libres Intensidad Alta
Material
Balones, conos y petos. Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 100
Campo de 40x30m. Juego de 6 contra 6 a 2 toques, pero el gol * Dar velocidad al juego
slo es vlido si se consigue a 1 toque del exterior hacia dentro. 4 * Encadenar ataque-defensa.
miniporteras (2 por lado) situadas a 8-10m de la lnea del fondo * Precisin en los controles y en el pase
del campo. Todos atacan todas las porteras y las defienden todas.
Evitar
* Actitud pasiva para recuperar el baln.

1.- Para ser gol el baln una vez atravesada la
10 m
portera lo debe recibir un compaero y seguir
jugando.
2.- 5X5 + 2C 8m
3.- Asignar 2 porteras de ataque y defensa.
Observaciones

Cdigo C.07.011 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 5X6 A DEFENDER LA GRAN LINEA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 11
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal DEF - Basculacion Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario OF - Ataque Organizado
Material
Balones, conos, petos y 4 porteras pequeas. Jug.Intervienen 11 %m2 / Jug 109,09091
Campo de 40x30 con las miniporteras situadas sobre una lnea * Basculaciones correctas para impedir que sobrepasen la lnea.
de fondo y con una lnea trazada paralelamente a 10 metros de la * Amplitud en el juego.
misma. Juego de 5 contra 6 a diferentes n de toques (equipos * Velocidad en el juego.
situados segn el modelo tctico pertinente). 5 jugadores * Alternancia de pases cortos y largos.
defienden una lnea y tratan de impedir que los adversarios lleven
el baln al otro lado de la misma en conduccin. Los adversarios
(2-3-1 o bien 3-2-1) deben atacar primero la lnea
(sobrepasndola) y luego hacer gol en una de las miniporteras.
Equipo de 5 a tres toques, y el equipo de 6 a dos toques. En el
momento que el equipo de 6 jugadores sobrepasa la lnea, el gol
slo es vlido a un toque.
Evitar
* Falta de atencin de las basculaciones y/o coberturas.

1.- Una vez sobrepasada la lnea a 10 meros de
las 4 miniporteras, slo defienden en esa zona
cuatro jugadores, quedando un jugador arriba.
2.- Jugar un 4x5+1C
Observaciones

Cdigo C.07.012 NombreFUTBOL REDUCIDO***: 6X6 EN ZONA DE CREACION VELOCIDAD EN EL JUEGO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40 x 30 m (1/2 campo) dividido en 3 partes (zona * Basculaciones correctas.
central larga de 15m) con 6 miniporteras (equipo situado en el * Velocidad en el juego.
campo segn el sistema 2-3-1 3-2-1). Juego 6 contra 6 a 2 * Alternancia de pases cortos y largos.
toques. Si un equipo recupera el baln en al zona central no
puede realizar ms de tres pases en esta zona para buscar el gol
en la zona ofensiva o bien reiniciar con un pase atrs. El juego se
desarrolla con normalidad si el baln es recuperado en zona
ofensiva o defensiva.
Evitar
* Pases y regates de sobra en zona de creacin.
* Lentitud del juego.
* Falta de movilidad del equipo que ataca.
* Falta de contundencia defensiva.

1.- Jugar en la zona central a un toque.
2.- Aadir un cuarta portera en los fondos.
3.- Colocar a los porteros como comodines.
4.- Quitar la portera centrada de los fondos.
Observaciones

Cdigo C.07.013 FUTBOL REDUCIDO: 6X6 DEFIENDO 4 PORTERIAS DOS EN LADOS Y DOS EN FONDOS
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40x30m dividido en 2 partes con 8 miniporteras * Basculaciones correctas.
(situadas sobre los 4 lados del campo). Juego de 6 contra 6 a dos * Velocidad en el juego.
toques o ms (disposicin segn esquema tctico 3-2-1 2-3-1). * Alternancia de pases cortos y largos.
Cada equipo defiende las 4 miniporteras situadas en su mitad de
campo defensiva. El equipo que hace gol, contina con la
posesin de la pelota.
Evitar
* Falta de amplitud y profundidad en el ataque.
* Falta de movilidad del equipo que ataca.
* Falta de contundencia defensiva.
* Falta de atencin en las basculaciones, coberturas y permutas.

1.- Introducir el portero en cada equipo y que
pueda realizar paradas con la mano y luego jugar el
baln como un jugador ms.
Observaciones

Cdigo C.07.014 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 DOS PORTERIAS CIRCULO CENTRAL

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, conos y petos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Campo de 40 x 30m . 2 porteras (con conos) de 4 metros * Amplitud en el juego.
dispuestas en el crculo central y defendidas por 2 porteros. Juego * Velocidad en el juego.
6 contra 6 a 2 toques y gol a primer toque. El gol es vlido en * Alternancia de pases cortos y largos.
cualquier portera pero la ejecucin del tiro debe realizarse fuera
de la zona de 5 metros alejada de la portera y adems se deben
dar como mnimo tres pases en el campo donde est la
portera. El portero del campo donde no est el baln es comodn
de apoyo al equipo que posee el baln.
Evitar
* Prdidas de baln.
* Juego reiterado en zonas concretas.
* Abuso de las acciones individuales.

1.- 5X5+C
2.- 4X4+C
Observaciones
5m

Cdigo C.07.015 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 6X6 PORTERIAS DE 3 LADOS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40x30m con porteras a 3 lados (4 metros por lado) * Amplitud en el juego.
defendidas por un portero por lado (1 portero defiende 3 puertas * Velocidad en el juego.
que representan los 3 lados de 5 metros del triangulo formado por * Alternancia de pases cortos y largos.
los cono). Juego 6 contra 6 a 3 toques y gol a 2 toques. Las * Atencin a las basculaciones, coberturas y permutas que requiera
porteras estn situadas a 8 m de la lnea de fondo. Cada equipo el juego.
ataca una portera y defiende la otra. Si se hace gol, se puede
conservar la posesin del baln.
Evitar
* Prdidas de baln.

1.- Si despus de 5 pases un equipo no ha
realizado tiro a gol, pierde la posesin de la pelota.
2.- Despus de 5 pases slo se pueden dar 2
toques, y si hago 5 pases ms pierdo la posesin.
Observaciones

Cdigo C.07.016 NombreFUTBOL REDUCIDO: 6X6 4 PORTERIAS FONDOS Y UNA TRES LADOS CENTRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 13
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, conos, petos y 4 miniporteras. Jug.Intervienen 13 %m2 / Jug 92,307692
Campo de 40 x 30m. Tres porteras (con conos) de 4 metros en el * Amplitud en el juego.
crculo del centro del campo y 4 miniporteras situadas a los 4 * Velocidad en el juego.
lados a 5 m de la lnea de banda (orientadas hacia el exterior). * Alternancia de pases cortos y largos.
Juego 6 contra 6 (con 1 portero que defiende las porteras del * Atencin a las basculaciones, coberturas y permutas que requiera
centro del campo) a 2 toques. El otro portero defiende las portera el juego.
pequeas invertidas de los fondos. Todos atacan y defienden
todas las porteras.
Evitar
* Prdidas de baln.
* Poca actitud defensiva.

1.- Asignar 2 porteras de ataque y defensa por
equipo.
2.- 5x5+1C
3.- 4x4+2C
Observaciones

Cdigo C.07.017 FUTBOL REDUCIDO: 6X6 4 PORTERIAS FONDOS Y UNA DOS PORTEROS CENTRO
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40x30m con una portera central (2 conos) de 6 m * Amplitud en el juego.
defendida por dos porteros y 4 miniporteras situadas a 10 metros * Velocidad en el juego.
de la lnea de banda (a los 4 lados del campo). Juego de 6 contra * Alternancia de pases cortos y largos.
6 a 2 toques. Cada equipo defiende el lado de la portera en su * Atencin a las basculaciones, coberturas y permutas que requiera
mitad de campo defensiva y las 2 miniporteras situadas en ese el juego.
medio campo. El gol es vlido - a un toque - en la portera grande
y a 2 toques en las miniporteras. Todos atacan y defienden las
porteras.
Evitar
* Prdidas de baln.

1.- Asignar 2 porteras de ataque y defensa por
equipo.
2.- 5x5+1C
3.- 4x4+2C
Observaciones

Cdigo C.07.018 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 6X5 1 PORTERIA Y 2 PEQUEAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, conos, petos y 2 miniporteras. Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 100
Campo de 40 x 30m divididos en 2 partes. Una portera con * Amplitud en el juego.
portero y 2 miniporteras (3 metros) situadas sobre la lnea que * Velocidad en el juego.
divide el campo. Juego de 4 contra 6 con los equipos situados * Alternancia de pases cortos y largos.
segn el sistema de juego, ms un comodn (que puede ser otro * Atencin a las Interceptaciones, basculaciones, coberturas y
portero, situado en el centro del campo). El equipo compuesto por permutas que requiera el juego.
4 jugadores defiende las 2 miniporteras y la portera y juega a 3
2 toques. El equipo compuesto por 6 jugadores defiende las 2
miniporteras y el lanzamiento al comodn, jugando a 1 2 toques.
El equipo de 4 jugadores puede obtener 1 punto pasando el baln
entre las 2 miniporteras o efectuando un lanzamiento - a 1
toque - al comodn (situado en el crculo central) slo despus de
haber superado la lnea central. El equipo de 6 obtiene el gol
marcando en la portera grande, pero si en la misma jugada el
baln traspaso una de las miniporteras, el gol vale doble. Evitar
* Prdidas de baln.

1.- Retrasar las 2 porteras pequeas a 5 metros
del fondo.
2.- El comodn puede moverse por todo el campo.
Observaciones

Cdigo C.07.019 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 7X6 1 PORTERIA GRANDE Y 3 PEQUEAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 13
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Campo 40 x 30 m con una portera (defendida por el portero) y 3 * Amplitud en el juego.
miniporteras (aunque pueden ser 2 segn la situacin tctica que * Velocidad en el juego.
se quiera entrenar). Juego de 6 x 6 (equipos situados segn el * Alternancia de pases cortos y largos.
sistema tctico) a 2 toques. El equipo que defiende la portera, * Encadenar acciones de ataque-defensa ; defensa-ataque
cuando est en posesin del baln, debe realizar 4-5 pases
consecutivos antes de poder pasar el baln al punta situado en el
crculo central (el cual no puede ser atacado en dicha zona) y
hacer gol en cualquiera de las 3 miniporteras. El otro equipo
juega sin limitaciones y debe marcar en la portera grande.
Evitar
* Prdidas de baln.

1.- Incorporar un portero que defiende las 3
porteras pequeas.
2.- 5x5+C
3.- 4x4+C
Observaciones

Cdigo C.07.020 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 CUATRO CONSERVAN LA ZONA Y DOS BASCULAN

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40 x 30 m dividido verticalmente en dos partes. 2 * Basculacin de los jugadores limitando recorridos.
porteras con porteros y 4 miniporteras. 6 contra 6 a 2 toques * Amplitud en el juego.
(segn esquema tctico 1-2-3-1), pero de hecho se juega 2 contra * Velocidad en el juego.
2 + 2 contra 2 en las dos zonas + 2 comodines (medio centro y * Alternancia de pases cortos y largos.
delantero). Los jugadores no pueden cambiar de zona de juego Encadenar acciones de ataque-defensa ; defensa-ataque
(slo el comodn puede jugar entre ambas zonas). Se juega a tres
toques y los comodines a dos, salvo accin de tiro que es libre.
Evitar
* Situaciones de 2x1 en banda.
* Prdidas de baln.

1.- Si robo el baln en una zona, finalizo por la otra.
2.- Limitar la basculacin del medio centro (hasta 5
metros de la lnea a excepcin de contraataque del
adversario)
Observaciones

Cdigo C.07.021 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 TRES CARRILES TOQUES LIMITADOS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40 x 30 m dividido por la mitad y con dos zonas * Ocupacin racional del terreno de juego en las zonas delimitadas.
laterales de 8 metros de ancho. 2 porteras con portero y 4 * Basculacin correcta siempre ofreciendo coberturas, ayudas y
miniporteras. Juegan 6 contra 6 (equipos situados segn apoyos permanentes.
esquema tctico 1-2-3-1 1-3-2-1). Se juega a 1 toque en las * Alternancia de pases cortos y largos.
zonas laterales. A 2 toques en la mitad defensiva y a 3 toques en
la mitad ofensiva. En cualquier situacin siempre se ocupa la
franja central y una lateral en funcin de la situacin del baln.
Evitar
* Aglomeracin de jugadores en determinadas zonas.
* Ocupacin del terreno en zonas intiles.

1.- Ampliar la superficie del campo, incluso
utilizando la totalidad del mismo.
2.- 5x5+C
Observaciones

Cdigo C.07.022 FUTBOL REDUCIDO: 6X6 TRES CARRILES TRES PASES Y CAMBIO ORIENTACION
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40 x 30 metros dividido por 2 lneas verticales y 1 * Ocupacin racional del terreno de juego en las zonas delimitadas.
horizontal (mitad del terreno). 2 porteras defendidas por el * Basculacin correcta siempre ofreciendo coberturas, ayudas y
respectivo portero y 4 miniporteras. Juegan 6 contra 6 a 2 toques apoyos permanentes.
(equipos situados segn el esquema tctico 1-2-3-1 1-3-2-1). Se * Cambios de orientacin precisos.
puede efectuar un mximo de 3 pases en cada zona y despus se
debe obligatoriamente realizar un cambio de orientacin a otra
zona de juego.
Evitar
* Pases reiterados en zonas con poca alternancia a otras.

2.- 5x5+C
Observaciones

Cdigo C.07.023 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 GOL CABEZA PORTERIA GRANDE 6 PORTERIAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40 x 30 metros con 2 porteras defendidas por los * Ocupacin racional del terreno de juego en las zonas delimitadas.
porteros y 4 miniporteras. Juego de 6 contra 6 a 2 toques * Basculacin correcta siempre ofreciendo coberturas, ayudas y
(equipos situados segn el esquema tctico 1-2-3-1 1-3-2-1). apoyos permanentes.
Campo dividido en 3 partes. El gol en la portera grande slo es * Alternancia de pases cortos y largos.
vlido de cabeza o con tiro de volea, en las miniporteras libre. Es * Tiro
obligatorio para cada equipo dejar libre una de las 3 zonas.
Evitar
* Acciones individuales que no sean en beneficio del equipo.

10 m
2.- 5X5+C
Observaciones

Cdigo C.07.024 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 SI NO ROBO VOY AL FONDO A TOCAR BALON

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 13
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40 x 30 metros con porteras defendidas por el portero * Apretar tras perder en ataque.
y 2 miniporteras. Los balones estn situados en la otra parte del * Velocidad en el juego.
campo tras la lnea de fondo. Juegan 6 contra 6 a 2 toques * Precisin en el pase.
(equipos situados segn el esquema tctico 1-2-3-1 1-3-2-1). El * Terminar siempre con un tiro para evitar los contraataques.
equipo que ataca debe buscar la finalizacin, pero si pierde el
baln y el equipo adversario (defensor) realiza tres pases, finaliza
su posibilidad de ataque; entonces todos sus componentes,
deben ir velozmente a tocar la lnea de fondo opuesta (donde se
encuentran los balones) e iniciar con un baln la accin de
ataque. Se juega por tiempos de 5 minutos, el equipo que ms
goles haga en su primer partido-ataque hace el tercero.
Evitar
* Actitud pasiva tras prdida de baln.

2.- 5x5+C
Observaciones

Cdigo C.07.025 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 CINCO PASES ENVIO AL PORTERO + DESPEJE

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 40 x 30 metros dividido en 2 partes. Una portera, 2 * Apretar tras perder en ataque.
miniporteras y un portero situado en un fondo. Juegan 6 contra 6 * Velocidad en el juego.
a 2 toques o ms (equipos situados segn el esquema tctico 1-2- * Precisin en el pase.
3-1 1-3-2-1). Un equipo defiende la portera y las miniporteras y
obtiene 1 punto cuando despus de 5 pases consecutivos efecta
1 lanzamiento 1 pase (desde la zona defensiva) al portero
situado en el otro fondo, el cual rechazar el baln
inmediatamente (con el pie o el puo). Si el despeje cae en su
zona ms prxima, el equipo defensor debe elegir si traspasa la
lnea (pressing + fuera juego) o quedarse en la zona defensiva. Si
el despeje cae en la zona defensiva (tras la lnea que divide el
terreno) deben buscar la inmediata recuperacin.
Evitar

1.- Reducir a 3 pases para envo del baln al
portero.
2.- 5x5+1C
3.- 4x4+1C
Observaciones

Cdigo C.07.026 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 CUATRO PORTERIAS AL FONDO Y DOS EN MEDIO

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Campo de 60 x 40 con una portera defendida por el portero y 6 * Basculaciones, coberturas y permutas.
miniporteras (2 situadas en mitad del campo y 4 sobre la lnea de * Amplitud de ataque.
fondo). Juegan 6 contra 6 a dos toques (equipos situados segn * Velocidad en el juego.
el esquema tctico 1-2-3-1 1-3-2-1). Los 6 defensores evitarn * Precisin en el pase.
el gol en la portera grande e intentarn conseguirlo en cualquiera
de las miniporteras. Los 6 atacantes defienden las miniporteras y
deben hacer gol en la portera grande. Una vez se sobrepasa con
el baln la lnea que forman las dos miniporteras, ya no se puede
hacer gol en esa jugada salvo que se vuelva a iniciar el ataque
por detrs de las dos miniporteras.
Evitar
* Basculaciones lentas y poco equilibradas.

1.- Reducir las dimensiones (40mx40m). Jugamos
5x5+1C.
2.- Reducir las dimensiones (40mx30m). Jugamos
4x4+1C.
Observaciones

Cdigo C.07.027 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 7X7 SEIS PORTERIAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
En un campo 40 x 30 metros, se enfrentan dos equipos de 7 x 7 * Velocidad en el juego.
(1-3-2-1) a dos toques. Las porteras pequeas miden 1 m. El gol * Amplitud en ataque.
en portera pequea vale 2 puntos y en la grande vale 1 punto. * Alternancia de pases cortos y largos.
Los porteros pueden jugar con los pies y con las manos. Slo vale * Pressing en banda y por el centro.
tirar a gol una vez sobrepasada la lnea del fuera de juego. El Pases hacia delante tras recuperacin.
portero puede realizar a lo largo del partido tres tiros directos a gol.
Evitar
* Juego individualista.
* Excesivos pases en zona de inicio.
* Imprecisin en los pases.

1.- 5X5+1C
2.- 4X4+1C
Observaciones

Cdigo C.07.028 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 FUEGO CRUZADO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Cambios de Orientacion Intensidad Alta
Material
Distribuidos en el espacio de campo segn el grfico los * Recupero en un lado y acabo por el otro.
jugadores (6 X 6) deben intentar conseguir gol en una de las dos * Buenos desmarques para facilitar los cambios de orientacin.
porteras colocadas en la lnea de fondo contraria, buscando la * Velocidad en el juego.
rpida circulacin del baln o cambio de orientacin de un lado a * Basculaciones rpidas neutralizando los cambios de orientacin.
otro del campo. Limitamos los toques a 3 por jugador. Se
consigue gol doble cuando el jugador que recibe el pase tras
cambio de orientacin (del otro lado de la lnea), controla y marca
gol l mismo. Ser gol simple todo aquel que no cumpla las
condiciones anteriores.
Evitar
* Pases innecesarios en zona de inicio.
* Conducciones innecesarias que ralenticen el juego.
* Imprecisiones en los pases y sobre todo en los cambios de
orientacin.

1.- Si se realiza otro cambio a la otra mitad de
campo el gol tambin vale doble.
2.- 5X5+1C.
3.- 4X4+1C.
Observaciones

Cdigo C.07.029 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 SEIS PORTERIAS Y APOYO DEL PORTERO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Se enfrentan dos equipos 6 x 6 cuyo objetivo es marcar gol en * Amplitud en el juego.
una de las seis mini-porterias. Los porteros se colocan en una * Velocidad en el juego.
zona habilitada exclusivamente para ellos en el centro del terreno. * Apoyos permanentes al portero.
Cuando un equipo recupera la posesin del baln, debe jugar * Cerrar las lneas al/del portero.
obligatoriamente con su portero mediante un pase largo, para a
continuacin comenzar la accin ofensiva. El portero recibe la
oposicin del guardameta del otro equipo, que puede interceptar
la pelota para jugar seguidamente con un compaero de su
equipo. Dos toques.
Evitar
* Juego individualista.
* Falta de movilidad del portero para inicio de ataque.
* Excesivos pases en zona de inicio.

1.- 5X5 + 2 porteros.
2.- 4X4 + 2 porteros.
3.- Colocar los medios centros en lugar de los
porteros, para que stos sean jugadores que
pueden tocar el baln con las manos.
Observaciones

Cdigo C.07.030 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 3X3 + 6 APOYOS LATERALES

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Partidos de 3x3 + 6 apoyos en banda por equipo (4 en las bandas *Aperturas rpidas a banda y escalonamiento de las acciones de
y dos en los fondo). Si se consigue gol despus de centro de una remate a gol.
banda el gol vale triple, si se consigue despus de un apoyo con * Precisiones centros desde las bandas (intentar que no lleven
uno de los del fondo vale doble el gol, y de jugada normal el gol botes).
vale uno. Se realizaran series de 2-3-4 minutos, y tambin se * Velocidad en el juego.
cambiaran los jugadores, pasando a jugar los de dentro fuera de * Movimientos de engao
apoyos y los apoyos de fuera dentro. Dos toques.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Falta de actitud de los apoyos de los lados y fondos.
* Acciones individualistas innecesarias (conduccin, regates, ...)

1.- Introducir un comodn por dentro.
2.- Los jugadores que estn en la banda con un
baln en las manos haciendo habilidad dinmica y
2m
atendiendo el juego para apoyar cualquier accin.
25 m
Observaciones
35 m

Cdigo C.07.031 FUTBOL REDUCIDO***: 1X1, 2X2, 3X3 SITUACIONES DE JUEGO EN CUATRO ZONAS
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 15
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
En la zona (B) se colocan dos atacantes y dos defensas del otro * Movimientos rpidos de engaos en banda y de los puntas
equipo para el 2x2. En la zona (A) tres atacantes contra tres (Donde empiezo no acabo, * Cuando voy-vengo, cuando vengo-
defensas para el 3x3. En las zonas (C.) y (D) se colocan uno de voy).
cada equipo para el 1x1. Balones detrs de la portera. * Velocidad todas las acciones.
Golpeos: 3 en la zona (A) y libre en zonas (B),(C) y (D). * Ocupacin reacional del terreno de juego.
Desarrollo: Se inicia el juego en el rea (A) con un baln al aire
para determinar quin inicia el ataque. Quien lo gane intenta
pasar a sus delanteros de las zonas (B), (C.) y (D). Si conectan
con los de la zona (B) stos pueden hacer gol o apoyarse en los
de las bandas para que centren. Si conectan con los de las
bandas stos 1x1 buscando centrar para el de la zona (B) y la
entrada del jugador de banda de la zona opuesta. Si un equipo
recupera el baln en zona (A) entonces pasa a atacar, si lo
recuperan en cualquiera de las dems zonas entonces deben Evitar
conectar con sus compaeros de la zona (A) quienes deben tocar
al menos 2 veces entre ellos antes de iniciar un nuevo ataque. Si * Lentitud en la salida de la zona A.
un equipo hace gol, contina con la posesin si no la pierde y es * Movimientos previsibles de los puntas.
el portero quien inicia y pasa a la zona (A) a quien corresponda * Poca movilidad de los jugadores situados en banda.
atacar.

1.- Reducir la zona A en un 2x2.
2.- Jugar en la zona A un mnimo de 3 pases, si
hay robo quien inicia el pase a las zonas C-D es el
equipo que se aduea del baln. Cada vez inicia un
equipo.
B
C D
Observaciones
A

Cdigo C.07.032 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 7X6 SI MARCO 3 CAMBIO DE PORTERIAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 13
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, 2 porteras pequeas y petos. Jug.Intervienen 13 %m2 / Jug 92,307692
Se juega un partido con 2 miniporteras segn dibujo y una * Velocidad en el juego.
portera grande. Organizamos los equipos segn sistema juego (1- * Encadenar acciones de ataque-defensa.
2-3-1 1-3-2-1). El equipo que defiende la portera grande * Alternancia de pases cortos y largos.
intentar buscar un contraataque para marcar gol en cualquiera
de las dos porteras pequeas, si consigue 3 goles cambiar
rpidamente de campo y atacar la portera grande. El equipo que
defiende las porteras pequeas jugar un ataque hacia la portera
grande. Si consigue gol continua atacando hacia la misma
portera sin cambiar de campo.
Evitar
* Acciones individuales innecesarias (regates, conducciones, ...)
* Lentitud en la progresin en el juego (Amplitud-profundidad-
fluidez).

1.- El equipo que ataca las porteras pequeas en
inferioridad numrica y realizando acciones de
contraataque en la direccin ms adecuada.
2.- 5X6+1C
3.- 4X5+1C
Observaciones

Cdigo C.07.033 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 4X4 COMPETICION TRES EQUIPOS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Balones y una portera grande mvil. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Se forman tres equipos de 4-5-6 jugadores cada uno. Juegan un * Velocidad en el juego.
4x4, 5x5 o 6x6. Segn las reglas del juego.Toques 2,3 o libre. Se * Cambios de ritmo.
realiza una competicin entre los 3 equipos para ver quien * Precisin en el pase.
consigue mas goles. Dos juegan y uno descansa. Se realizar * Evaluar tipo de ataque (rpido, contraataque, al rechace,
cambio de equipo cada cierto tiempo 5 minutos o diferencia de organizado,...)
dos goles.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Precipitacin en las acciones.
* Individualismos.
* Falta de actitud defensiva.

1.- Para ser gol en la jugada debe haber una pared.
2.- Para ser gol en la jugada debe haber un regate.
3.- Para ser gol debe haber un cambio de
orientacin.
Observaciones

Cdigo C.07.034 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 6X6 GRAN PORTERIA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Dos equipos de 6 jugadores. Se juega con dos grandes porteras * Amplitud, profundidad en el juego de ataque.
de 15-20m colocados a los lados del campo, utilizando todo el * Alternancia de pases cortos y largos.
campo a ser posible. Para marcar gol el jugador debe traspasar la * Basculaciones-permutas y ayudas para impedir el gol.
lnea de portera con el baln controlado (conduccin). Es
importante que incidamos en el reparto del terreno de juego y
paremos el juego cuando veamos que el grupo est muy
agrupado, pues todos quieren tener el baln, por lo que debemos
romper el racimo y dar el baln a quin est ms lejos.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Precipitacin en las acciones.
* Individualismos.

1.- Introducir comodines que pueden ser los
porteros que pueden jugar el baln con las manos
pero no pueden marcar.
2.- 5x5+2C (Porteros).
3.- 4x4+2C (Porteros).
Observaciones

Cdigo C.07.035 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 3X3 APOYOS PERMANENTES

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
En un campo de de F-7 juegan 3 x 3 con porteras de 4 * Apoyos permanentes.
metros. Dos toques. * Desmarques de apoyo y ruptura.
* Repliegues (Evaluar...Decidir).
Evitar
* Pasividad en ataque y/o defensa.
* Pases imprecisos.

1.- 3x3+1C (Puede ser el portero).
2.- 5 pases mnimo para poder tirar a gol.
3.- 5 pases mximo para poder tirar a gol.
Observaciones

Cdigo C.07.036 FUTBOL REDUCIDO: 6X6 GOL CON PARED CUATRO PORTERIAS REVERSIBLES
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 100
Campo de 40x30m. Juego de 6 contra 6 a 2 toques, pero el gol * Velocidad en el juego.
slo es vlido si se consigue con una pared. 6 miniporteras. * Alternancia de zonas de ataque.
Cuando se consigue un gol y se continua con la posesin, el * Atentos a las interceptaciones reflexivas.
siguiente gol no puede ser una miniportera de la misma fila y * Encadenar ataque-defensa.
columna. Se juega a 2-3 toques.
Evitar
* Lentitud de acciones.
* Individualismos.

1.- Gol conduciendo.
10 m
2.- Asignar porteras de ataque y defensa en zig-
zag
8m
Observaciones

Cdigo C.07.037 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 7X7 VOY AADIENDO UN JUGADOR

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Secundario DEF - Temporizacion Defensiva
Material
Balones, petos y una portera grande. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
En un campo 40 x 30 metros, se enfrentan dos equipos. * Acciones de 2x1.
Inicialmente un equipo de 7 jugadores (1-2-3-1) a dos toques y el * No caer en fuera de juego el equipo con superioridad numrica.
otro equipo de 3 (1-2). El equipo que est en inferioridad libre * Dar velocidad en el juego.
hasta que se equilibran. Cada minuto van entrando de uno en uno * El equipo en inferioridad debe temporizar de forma inteligente.
jugadores del equipo en inferioridad numrica y se van colocando
para formar el sistema 1-3-2-1. Finalizado el partido (5 minutos),
es el otro equipo el que inicia en inferioridad. Hay fuera de juego
de F-7.
Evitar
* Dejar metros a la espalda antes de la lnea de fuera de juego.
* Hacer entradas a destiempo.
* Realizar acciones individualistas (regates, conducciones) que
paran el juego de ataque.

1.- Aumentar la superficie: 40mx40m.
2.- Todo el campo de F-7.
3.- Iniciar con delanteros y acabar con defensas.
Observaciones

Cdigo C.07.038 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 5X5; 3X3 MARCAJE INDIVIDUAL

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Desmarque Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario DEF - Vigilancia Defensiva
Material
Balones, petos y una portera grande. Jug.Intervienen 10 %m2 / Jug 120
Se forman dos equipos 3x3; 5x5. Superficie (40m x 30m) (1/2 * Atencin a las marcas.
campo). A cada jugador se le asigna un marcaje individual. Nadie * Realizar las entradas correctamente.
puede realizar entrada a un jugador distinto al asignado. Tan slo * Evaluar y temporizar.
se permite interceptar un pase. Se juega a tres toques. Si un
mismo jugador consigue dos veces irse claramente de la marca y
hacer gol, el marcador est penalizado con 30 segundos de
expulsin.
Evitar
* Despistes en las marcas.
* Hacer entradas a destiempo.

1.- Hacer 5 minutos con las manos y obligando
que el pase de un bote.
2.- Introducir un comodn sin marca y que no
puede hacer gol.
3.- Para ser gol mnimo 3 pases.
Observaciones

Cdigo C.07.039 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 6X6 ZONA NEUTRA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, petos y una portera grande. Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 100
Juegan dos equipos 5 x 5 + 2 C; 6 x 6. Se delimita una zona * Amplitud en el juego por las bandas.
neutra en el centro de 5m x 5m. El jugador puede pasar por ella * Cambios de orientacin.
pero dentro no puede hacer controles, pases, interceptaciones, * Velocidad en el juego.
regates, .... Se juega a dos toques. El equipo que invada la zona
prohibida se le castiga con un gol y expulsin de 30 segundos del
infractor.
Evitar
* Invadir la zona neutra.
* Pases imprecisos.

1.- Colocar un comodn en la zona neutra para
apoyos permanentes a un toque.
2.- Tan slo permitir que pase el baln por la zona
neutra en balones altos.
3.- Obligar accin tcnica previa al gol
ZONA NEUTRA
Observaciones

Cdigo C.07.040 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 3X3 CUATRO PORTERIAS

Espacio 20 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal DEF - Coberturas Intensidad Alta
Material
Balones, petos y 4 porteras pequeas. Jug.Intervienen 6 %m2 / Jug 66,666667
Se juega 3x3 en un espacio 20 m x 20 m. Cuatro porteras en los * Entradas, anticipaciones e interceptaciones.
fondos de 2m. Dos toques. * Coberturas y permutas.
* Pases precisos.
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Introducir un comodn.
2.- Exigir una accin tcnica previa al gol: Pared,
regate, desdoblamiento, ...
Observaciones

Cdigo C.07.041 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 3X3 + 4 APOYOS EN ANGULO RECTO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 13
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Secundario DEF - Repliegue
Material
Balones, y petos. Jug.Intervienen 13 %m2 / Jug 92,307692
Se juega 3x3 con 2 apoyos en los fondos y uno por dentro. Para * Amplitud y profundidad en el juego de ataque.
ser gol vlido deben participar uno de los comodines de las * Apoyos permanentes.
bandas. Los comodines del fondo apoyan en toda la zona de * Velocidad en el juego.
ataque en ngulo recto. Alternar cada 3 minutos de funciones .... * Repliegue a la zona que interesa (evaluar)
Evitar
* Canalizar el juego por dentro.
* Pases imprecisos.
* Poca movilidad en ataque (apoyo-ruptura).

1.- Introducir un apoyo de los fondos de cada
equipo, y que el apoyo que quede pueda moverse
por todo el medio del campo.
2.- Slo vale trayectoria rasa.
Observaciones

Cdigo C.07.042 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 3X3 PARTIDO TIROS ACCION PREVIA TECNICA

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 8
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, petos y portera grande mvil. Jug.Intervienen 8 %m2 / Jug 100
Superficie de 40mx20m. Dos equipos 3x3 + 2 porteros. Se * Velocidad en todas las acciones.
realizan 3 minipartidos de 3 minutos. Dos toques siempre. El * Ser decididos en el tiro.
portero puede tirar una vez en cada partido. Para ser gol en cada * Atencin de los porteros en los tiros e reinicios del juego.
partido se debe realizar lo siguiente:
1.- Tres pases mnimo.
2.- Regate previo.
3.- Pared previa.
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Introducir un comodn.
2.- Por cada accin que se realice en la misma
jugada el gol vale un punto ms:
a) Tres pases + Regate: 2 ptos.
b) Tres pases + Regate + Pared: 3 ptos.
Observaciones

Cdigo C.13.001 Nombre VELOCIDAD TIRO: ACCIONES TECNICAS + ENCADENAMIENTO + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos y una portera mvil grande. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Se inicia con un tiro colocado a una portera mvil (distancia 15 * Tras tiro o pase inicial, encadenar rpidamente la accin de
m). Seguidamente va a neutralizar el tiro del jugador que conduce defensa.
desde el centro del campo. Cuando se ha realizado la entrada, el * Realizar correctamente la habilidad dinmica.
regate y el tiro (en su caso), el jugador que debiende se va a la * Velocidad de ejecucin del regate+tiro.
otra banda para hacer habilidad dinmica y conduccin simple * Posicin del cuerpo y palancas.
hasta el centro del campo.
Evitar
* Tiro con poca potencia sin respetar superficies, trayectorias y
pierna de golpeo asiganada por el entrenador.

1.- Poner al principio una portera de 3 metros a 15
metros en diagonal hacia el crculo central, para
realizar un pase en lugar del tiro.
2.- Variar superficies de golpeo, trayectorias y
pierna 3
2
3
H
1
A
B
I
Observaciones 2
L
I
3
D
A
D

Cdigo C.13.002 Nombre VELOCIDAD TIRO: CENTROS DESDE LOS LADOS + TIRO

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
JUEGO DE REMATES POR PAREJAS: Los porteros son * Buenos centros desde la banda (con el toque necesario).
jugadores. Tras gol (Porteros a centrar; Centran a rematar; * Atacar el baln para realizar el tiro.
rematan a porteros) Gana la pareja que ms veces son porteros * Posicin del cuerpo para el golpeo.
durante 10 minutos. Alternar lados de los centros, superficies de * Velocidad en la accin del tiro.
tiro, trayectorias, .... Ojo donde voy no acabo (los que rematan).
Todos los golpeos con empeine deben ser fuera del rea. Los
remates de cabeza pueden ser dentro del rea.
Evitar
* Centros con botes.
pierna de golpeo asignada por el entrenador.
Falta de actitud de los jugadores que interceptan con los pies.

1.- Slo gol de volea.
2.- Slo gol en plancha.
3.- Slo gol tras control con el pecho + tiro.
Observaciones

Cdigo C.13.003 Nombre VELOCIDAD TIRO: 1X1 EN BANDA + ATACO + DEFIENDO + TIRO

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
En un cuadrado 5x5, se realiza un 1x1 de atacante contra lateral o * Buenos centros desde la banda (con el toque necesario).
interior. Tras recuperacin del baln del defensor en el cuadrado * Atacar el baln para realizar el tiro.
o regate del atacante, cierre rpido del defensor de banda y el * Posicin del cuerpo para el golpeo.
atacante, a su vez, va tambien rpido a rematar. En la frontal del * Velocidad en la accin del tiro.
rea hay dos centrales y dos delanteros que intervienen en la
jugada, atentos al centro del jugador que esta en banda. (puede
estar quieto o en movimiento o realizar una accin anterior).
Evitar
* Centros con botes.
pierna de golpeo asignada por el entrenador.
Falta de actitud de los jugadores que interceptan con los pies.

1.- El jugador que da el centro previamente haga
una conduccin superior de 5 metros.
2.- Colocar 2 atacantes fijos y dos defensores para
realizar cruces.
Observaciones

Cdigo C.13.004 Nombre VELOCIDAD TIRO***: PARED DEL DELANTERO DIAGONAL + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 7
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Se coloca un jugador fuera del rea. Dos filas, una en cada * Pases y paredes precisas.
banda. El jugador de banda pasa al del centro (PREVIAMENTE * Atacar el baln para realizar el tiro.
ESTE HACE UN MOVIMIENTO DE ENGAO) y corre para recibir * Posicin del cuerpo para el golpeo.
la pared de ste y tira a gol. Los jugadores que salen del lado * Velocidad en la accin del tiro.
derecho golpean con pierna izquierda y viceversa. Cada 2
minutos cambiar al punta que hace las paredes.
Evitar
* Pases imprecisos con poque toque.
* Falta del movimiento de engao del punta.

1.- Hacer dobles paredes.
2.- Distribuir la portera por puntos (escuadra y
junto al poste 3 puntos; el resto 1 punto).
Observaciones

Cdigo C.13.005 Nombre VELOCIDAD TIRO: PASE + DESDOBLAMIENTO BANDA + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario OF - Desdoblamientos
Material
Un jugador inicia pase al jugador de banda. Al mismo tiempo * Pases precisos.
realiza un desdoblamiento por banda. Tras recibir del compaero * Atacar el baln para realizar el tiro.
centra para que otros dos rematen. Los jugadores que van al * Posicin del cuerpo para el golpeo.
rematen deben hacer movimientos de "donde voy no acabo". Se * Velocidad en la accin del tiro.
inicia el pase por ambas bandas.
Evitar
* Centros con bote previo al remate.
* Lentitud del desdoblamiento.

1.- El jugador de banda va al rechace.
2.- Slo gol con la cabez.
3.- Poner una oposicin en defensa (1 jugador).
Observaciones

Cdigo C.13.006 Nombre VELOCIDAD TIRO***: PASE + PARED + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
El jugador A inicia desmarque para recibir el pase de B. A * Pases y paredes precisas.
devuelve en pared y gira en direccin a la portera para recibir el * Atacar el baln para realizar el tiro.
pase de B. Control y tiro de A. Con pierna izquierda y derecha. * Posicin del cuerpo para el golpeo.
* Velocidad en la accin del tiro.
Evitar
* Pases imprecisos con poque toque.
* Falta del movimiento de engao del punta.

1.- Poner oposicin leve para forzar la accin.
2.- Antes del tiro control con la pierna + alejada y
tiro de primera.
Observaciones

Cdigo C.13.007 VELOCIDAD TIRO***: PASE DEL FONDO + CONDUCCION + DESDOBLAMIENTO + TIRO
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario OF - Superioridad N Ofensiva
Material
Balones, conos Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 100
Un grupo de jugadores en el fondo y otro en medio campo. El * Realizar el desdoblamiento antes de la raya del fuera de juego.
jugador del fondo pasa el baln al jugador del mediocampo. * El jugador que dobla debe pasar por detrs del que conduce.
Despus del pase va ha defender al borde del rea. Los * Posicin del cuerpo para el golpeo.
jugadores del medio campo salen por parejas. El que recibe el
pase, conduce y enfrenta al defensor, mientras el otro compaero
le desdobla para tras recibir el pase realiza un tiro a portera. 2 x 1
Evitar
* El tiro dentro del rea.
* Falta de atencin del jugador que dobla.
* Falta de intensidad defensiva.

1.- Hay fuera de juego.
2.- El jugador que conduce puede o no decidir
realizar una accin individual de tiro si el
compaero arrastra al defensor.
Observaciones

Cdigo C.13.008 Nombre VELOCIDAD TIRO***: DOBLE TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
El jugador A pasa a B. El jugador B conduce hasta rebasar el * Movimientos rpidos del punta rodeando los conos.
cono y centra. El jugador A realiza un tiro con pierna izquierda y * Los centros que no lleven bote.
rodeando los conos va a golpear el baln centrado por C. Tira con * Los tiros de fuera del rea salvo los remates de cabeza.
pierna derecha. Los jugadores cambian de fila tras los tiros
Evitar
* Pases imprecisos.
* Lentitud de movimientos sobre todo del punta.
* Malos apoyos y posiciones del cuerpo en el tiro.

1.- Slo trayectoria rasa, golpeo con el interior.
2.- Slo trayectoria alta, golpeo con la cabeza.
3.- Slo trayectoria media, golpeo de volea. C
B
Observaciones

Cdigo C.13.009 Nombre VELOCIDAD TIRO***: PASE + MOVILIDAD ARTICULAR + REMATE DE CABEZA

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Los jugadores situados segn el grfico, realizan pase con * Precisin en los pases.
precisin entre los conos al compaero que controla y vuelve a * Realizar bien el remate de cabeza (ojos abiertos, seguir la
pasar. Una vez se ejecuta el pase se desplaza al cono lateral trayectoria, valenta en el contacto con la pelota).
realizando ejercicios que indica el entrenador, como: * Rotacin
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Alternar superficies de contacto y trayectorias.
10 m
Observaciones
3m

Cdigo C.13.010 VELOCIDAD TIRO: CONDUCCION SLALON + SALTO + EQUILIBRIO + REGATE + TIRO
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
balones, valla, banco y conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Conduccin con el baln (slalon) entre las picas, salto de la valla y * Correcta ejecucin de movimientos y gestos tcnicos.
subo al banco, al bajar regate a los conos y tiro. * Mantener durante el recorrido la intensidad adecuada.
VALLA.- Paso el baln por debajo y salto. Despus baln y * Cambiar el ritmo en el momento del regate-tiro.
jugador por debajo.
BANCO.- Paso el baln por un lado y subo. Salgo del banco,
regate a un cono y tiro (con ambas piernas segn el cono elegido)
Evitar
* Acumulacin de jugadores que ralentice el ejercicio.
* Los tiros con poca intencin.

1.- Pared con el entrenador al borde del rea.
2.- Golpear con la otra pierna un baln parado al
borde del rea.
Observaciones

Cdigo C.13.011 Nombre VELOCIDAD TIRO: SENTADILLAS + SALTO VALLA + SPRINT + TIRO

Espacio 35 x 5 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, vallas y conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 12,5
Sin cargas se realiza cuatro sentadillas + salto de 3 vallas, salida * Cambiar el ritmo tras las vallas.
rpida y tiro. Vuelta trote suave. * Hacer los apoyos correctos.
* Equilibrio del cuerpo.
* Utilizacin correcta de golpeos
Evitar
* Lentitud de las acciones al final.
* Posicin incorrecta del cuerpo en el momento del tiro.

1.- Eliminar sentadilla y salir de diversas
posiciones: cbito supino, prono, rodillas, ...
3.- Encarar al portero + tiro trayectoria rasa. 5 X (4 REP. SENTADILLA + SALTO 3 VALLAS + SALIDA RPIDA Y TIRO)
Observaciones
10 m 15 m

Cdigo C.13.012 Nombre VELOCIDAD TIRO: PARED + CONDUCCION + PASE + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 8
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos y vallas. Jug.Intervienen 8 %m2 / Jug 150
Se realiza en el centro una pared con el entrenador, y el jugador * Cambio de ritmo en la ltima pared previa al tiro.
hace una apertura en banda para que se realice conduccin * Equilibrio del cuerpo.
superior, saltos de valla y pared con el jugador de inicio + control * Utilizacin correcta de golpeos
+ tiro al borde del rea.
Evitar
* Lentitud de las acciones al final.
* Posicin incorrecta del cuerpo en el momento del tiro.

1.- Al final en lugar de pared, nueva apertura por
banda + centro + tiro del jugador que inicia la
accin.
2.- Quitar las vallas.
1 E
2
Observaciones 6 5 3
4
12-15 m

Cdigo C.13.013 VELOCIDAD TIRO: SALTOS + ACELERACION + DESACELERACION + CONTROL + TIRO
Nombre

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Vallas, balones, picas y conos Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 57,142857
Se situan en los fondos dos recorridos consistentes en dos saltos * Hacer los apoyos correctos.
de vallas, skiping entre picas , aceleracin + desaceleracin en * Equilibrio del cuerpo.
diagonal hasta el cono que est en el semicrculo. A partir de aqu * Frecuencia de zancada adecuada.
caben dos posibilidades: * Ejecutar bien el control para que el tiro se haga a la velocidad
adecuada.
Opcin A: Pase desde atrs, control simple + tiro.
Opcin B: Pase desde el lateral, control simple + tiro
Evitar
* Falta de atencin de los pasadores y receptores del baln.

1.- Quitar las vallas.
2.- En el momento que finaliza el skiping realiza un
remate de cabeza a pase del portero.
OPCIN A
OP
C I N ST
ERA
C EL
Observaciones N + DE
AC I
LE R
ACE
SALTO +
FRECUENCIA
OPCIN B

Cdigo C.13.014 Nombre VELOCIDAD TIRO***: VELOCIDAD DE REACCION ELIJO PIERNA DE TIRO

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Se forman dos equipos. Cada equipo elije un capitan que es el * Precisin y fuerza adecuada en los pases.
pasador en los fondos en diagonal. Van saliendo alternativamente * Atacar el baln en el tiro.
(movimiento de engao previo) y cuando se realiza el pase desde * Equilibrio del cuerpo y las palancas de golpeo.
el fondo, el capitn del otro equipo dice la pierna de golpeo en el * Decisin y eliminar medios a fallar.
momento que se ha realizado el pase y el baln no ha llegado al
compaero situado al borde del rea Los tiros salvo los de cabeza
se realizan entre el borde del rea y la lnea del fuera de juego.
Cada jugador realiza 5 tiros desde cada lado. Gana el equipo que
ms goles consiga.
Evitar
* No cumplir con la pierna de golpeo asignada.
* No ejecutar el tiro con el pie dentro del rea.
* Lentitud en la frecuencia de tiros (Dinamismo).

1.- Alternar superficies de contacto con el pie
(interior, empeine, exterior).
2.- Alternar superficies de contacto de la cabeza
(frontal, parietal).
3.- Los pases alternar trayectorias. A
B
Observaciones
A
B

Cdigo C.13.015 Nombre VELOCIDAD TIRO: VELOCIDAD DE REACCION ATACO O DEFIENDO 3X2

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
VELOCIDAD DE REACCIN COMPLEJA. Entran una pareja por * Atencin al receptor y movimientos de desmarque en ruptura.
equipo en la zona. El entrenador entrega el baln a una de las * Velocidad en todas las acciones.
parejas y el comodn apoya la accin de ataque que consiste en * Adaptacin rpida ataque o defensa.
que el equipo defensor va rpidamente al borde del rea para * Precicin en los pases.
defender la accin. Antes de la salida del cuadro, debe haber un Posicin del cuerpo para el tiro.
pase a un compaero que est situado fuera para hacer el tiro. Si
ste controla hay que dejarlo tirar antes de que pase del borde del
rea. Finalizada la accin vuelvo rpido al punto de inicio.
Evitar
* La pasividad de los jugadores que defienden.
* Imprecisin en el ltimo pase.
* Tiros dentro del rea.

1.- Baln al comodn y ste elige a quin pasa, en
ese momento el otro compaero va a la esquina, le
realizan un pase y entra el compaero que le pasa
y el comodn al remate. Los otros dos defienden.
3X2
E
Observaciones

Cdigo C.13.016 Nombre VELOCIDAD TIRO: SALTOS + CONDUCCION + 1X1 + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, vallas, picas y conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Se sitan en dos grupos tal y como se ve en el grfico, realizando * El grupo de la izquierda hace la salida del regate a la derecha, el
lo siguiente: grupos de la derecha hace el regate hacia la izquierda. Tiran con la
1.- Salida con salto de dos vallas. pierna donde se orienta la salida.
2.- Slalon entre picas. * Velocidad gestual.
3.- Pase desde el vrtice del rea.
4.- Control simple + conduccin al borde del rea.
5.- Hacemos un 1x1 al borde del rea + tiro.
Luego intercambiamos posiciones entre quien tira y quien
defiende.
A los 5 minutos intercambiamos los grupos de la derecha con los
de la izquierda.
Evitar
* Ritmo lento en el 1x1 y el tiro.
* Que la frecuencia de salida se alargue (Grupos de 2 en cada
lado).
* Imprecisiones en los pases.

1.- Ir alternando distintos tipos de regates (simple,
compuesto, ...).
2.- El jugador que hace oposicin se le puede ir
graduando la intensidad de la misma.
3.- Los dos grupos salen a la vez.
B2 1X1 1X1 A2
4
Observaciones
3
1
B1 A1

Cdigo C.13.017 Nombre VELOCIDAD TIRO: ACCION COMBINATIVA -DESDOBLAMIENTO + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
ACCION TACTICA + TIRO: * Los centros sin bote previo al remate.
Pase de 1 a 2 (realiza movimiento de engao en banda). * Movimiento rpido de engao.
Desdoblamiento de 1; pase de 2 a 1. 1 conduce a lnea de fondo y * Atacar la pelota de cara para el remate.
pase a la entrada del punta tras movimiento de "donde empiezo * Equilibrio y decisin en el tiro.
no acabo". Tiro desde fuera del rea (salvo de cabeza) alternando
superficies de contacto y trayectorias.
Evitar
* Ritmo lento en el tiro.
* Que la frecuencia de salida se alargue.
* Error en la posicin del cuerpo y las palancas de golpeo.

1.- Idem pero con doble desdoblamiento.
2.- Idem doble pared entra el medio de banda.
3.- Pared con el punta y entra el medio centro.
2
Observaciones
1
1

Cdigo C.13.018 Nombre VELOCIDAD TIRO***: SALGO POR PAREJAS QUIEN GANA TIRA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
El entrenador lanza el baln por detrs de los jugadores, los * Atencin y concentracin para las salidas.
jugadores estn de pie mirando la portera, Quien llega primero * Decisin y agresividad positiva en las disputas (cargas).
y/o gana la accin con carga reglamentaria (hombro) ataca 1x1 e * Utilizacin correcta de superficies y posicin del cuerpo en los
intenta hacer regate + tiro. tiros.
Evitar
* Falta de atencin y/o concentracin.

1.- Partiendo Sentado, rodillas, supino, prono, tras
silbato, tras tocar espalda, a la voz.
2.- No hay regate tras la carga.
3.- Distintas direccines y trayectorias de tiro.
Observaciones
E

Cdigo C.13.019 Nombre VELOCIDAD TIRO: HABILIDAD + COORDINACION + REGATE + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, vallas, banco, picas y conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Se sale tal y como indica el grfico realizando habilidad dinmica * Utilizacin correcta del las superficies y la posicin del cuerpo
por el aire + conduccin superior + saltos de vallas + pared con el para los tiros.
banco + conduccin en slalon entre picas + regate compuesto + * Atencin y concentracin en todas las acciones.
tiro. * Equilibrio del cuerpo en todos los gestos tcnicos.
Evitar
* Pase defectuoso para la pared con el banco.

1.- Pared al final con el entrenador y tiro.
2.- Eliminar los saltos de valla.
3.- En lugar del banco que est el entrenador o el
portero para la pared.
4.- Variar direcciones y trayectorias.
HABILIDAD
Observaciones

Cdigo C.13.020 Nombre VELOCIDAD TIRO***: ACCIONES DE BANDA + ENGAOS + TIROS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
ACCION TACTICA + TIRO: * Los centros sin bote previo al remate.
1.- Pase de 1 a 2 (realiza movimiento de engao en banda). * Movimiento rpido de engao.
Desdoblamiento de 1; pase de 2 a 1. 1 conduce a lnea de fondo y * Atacar la pelota de cara para el remate.
pase a la entrada del punta tras movimiento de "donde empiezo * Equilibrio y decisin en el tiro.
no acabo".
2.- Pase de 3 a 4. Desdoblamiento de 5; pase de 4 a 5. 5
conduce a lnea de fondo y pase a la entrada del punta tras
movimiento de "donde empiezo no acabo".
Evitar

1.- Distintas trayectorias del ltimo pase (rasa,
media, alta).
2.- Distintas superficies de contacto para el tiro
(Empeine, cabeza, Interior ....).
3.- Colocar otra portera y los dos a la vez.
4
2
Observaciones
5
3 1

Cdigo C.13.021 Nombre VELOCIDAD TIRO***: PERSECUCION CON SALTOS + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
balones, vallas, picas y conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Sale un jugador con el baln realizando saltos de vallas, * Atencin y concentracin en todas las acciones.
conduccin y slalon entre picas. Cuando el entrenador diga, sale * Conduccin bien ejecutada dominando el baln en todo momento.
el jugador perseguidor para realizar una entrada por detrs. Si no * Realizar la entrada de forma correcta.
lo alcanza, el jugador que tiene el baln realiza un regate al cono * Equilibrio y decisin en el tiro.
(previa finta) y tira.
Evitar

1.- La entrada que sea lateral.
2.- El que persigue va a la pata coja, carrera
lateral, de espaldas, etc...
3.- Tiro con distintas trayectorias, direcciones y
superficies de contacto..
Observaciones

Cdigo C.13.022 Nombre VELOCIDAD TIRO***: DOBLE ACCION DE TIRO TRAS PASE DEL FONDO

Espacio 20 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Acciones de doble tiro del jugador que recibe pases desde el * Los centros sin bote previo al remate.
fondo: * Movimiento rpido de engao.
* Atacar la pelota de cara para el remate.
1.- Movimientos de "donde voy no acabo" Derecha e izquierda. * Equilibrio y decisin en el tiro.
2.- Doy un giro completo sobre el cono.
3.- Corro de espaldas y doy vuelta en el ltimo cono.
Evitar

1.- Variar las siperficies de contacto para el tiro.
2.- Variar las trayectorias del pase (rasa, media,
alta).
3.- Introducir un defensor.
Observaciones

Cdigo C.13.023 Nombre VELOCIDAD TIRO: ACCIONES DE ENGAO + TIRO POR PAREJAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Acciones de ataque por parejas. Siempre con movimientos de * Movimiento rpido de engao.
engao previos al receptor del primer pase: * Atacar la pelota para el tiro.
1.- Desdoblamientos en banda + tiro. (derecha-Izquierda). * Equilibrio en el cuerpo y decisin en el tiro.
2.- Pared en la frontal + tiro.
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Introducir 3 porteras para trabajar
simultneamente.
2:- Cambiar la pierna y superficies de contacto.
3.- Indicar la trayectoria y direccin de la pelota en
el tiro.
Observaciones

Cdigo C.13.024 Nombre VELOCIDAD TIRO***: PARED TIRO + PASE DEL FONDO Y SEGUNDO TIRO

Espacio 30 x 25 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
VELOCIDAD TIRO: Pase al delantero que est situado al borde * Movimiento rpido de engao.
del rea, ste realiza un movimiento de engao (cuando voy * Atacar la pelota para el tiro.
vengo) + pared con el jugador del centro del campo + tiro de ste. * Equilibrio en el cuerpo y decisin en el tiro.
Desde el fondo pase y 2 tiro del mismo jugador.
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Aadir un tercer tiro amagando hacia un lado y
saliendo por el otro.
2.- El jugador que tira se coloca de portero slo
puede interceptar con el pie (tiro con interior
trayectoria rasa).
Observaciones

Cdigo C.13.025 Nombre VELOCIDAD TIRO: DOS GRUPOS PASE AL OTRO Y TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Dos grupos que realizan Coordinacin + Agilidad + Pase + Tiro: * Atacar la pelota para el tiro.
1 Grupo: 2 elevaciones de gemelos + Skiping + salida + * Coordinar bien la llegada de ambos jugadores
conduccin en diagonal + cambio de orientacin al otro grupo. * Atencin y concentracin.
2.- Grupo: 2 sentadillas + saltos de vallas + salida rpida y tiro * Conduccin y pase bien ejecutado, aprovechando la carrera del
del baln enviado por el otro grupo (de primera). receptor.
Evitar
* Mala utilizacin de las superficies de contacto en el tiro.

1.- Previo al tiro un control simple (pierna ms
alejada). 5 X (4 REP. GEMELOS + FRECUENCIA + SALIDA RPIDA + CONDUCCIN CON RECORTE IZQ-DRCHA Y
PASE
2.- Trayectoria media del pase (control con
amortiguamiento del pecho).
3.- Eliminar vallas e introducir slalon picas.
5m 10 m
Observaciones
10 m 15 m
5 X (4 REP. SENT ADILLA + SALTO 3 VALLAS + SALIDA RPIDA Y TIRO)

Cdigo C.13.026 Nombre VELOCIDAD TIRO***: CONDUCCION SIMPLE + TIRO AL NOMBRAR

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Balones. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
CONDUCCION TIRO: Los jugadores se sitan al fondo y va * Conduccin correcta lavantando la cabeza y balon pegado al pie.
realizando conduccin hasta la lnea de fuera de juego. El * Atacar la pelota para el tiro.
entrenador va marcando la pierna de conduccin y el jugador que * Equilibrio en el cuerpo y decisin en el tiro.
finaliza en tiro. El jugador que hace gol se queda estirando en la
banda, el que no lo consigue va conduciendo hasta que finalicen
los 10 minutos.
Evitar

1.- Marcar distintas distancias para el tiro (10m-
15m-20m).
2.- Si no se hace gol pero el tiro est bien
ejecutado vale como gol.
3.- Hacerlo a modo de competicin (2 equipos).
Observaciones

Cdigo C.13.027 Nombre VELOCIDAD TIRO***: PASE DEL FONDO + CONTROL + REVERSO+ TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos y portera grande mvil. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Se colocan 2 grupos en un fondo y otros dos en el otro fondo de * Movimiento rpido del control + tiro.
1/2 campo. Un jugador realiza un pase en diagonal al jugador del * Precisin en el pase.
otro fondo; ste hace un control simple + giro de 180 grados + tiro * Atacar la pelota para el control.
con empeine interior. Se van alternando los envos una vez pasan * Equilibrio en el cuerpo y decisin en el tiro.
unos y controlan y tiran los otros y a viceversa. Siempre trabajan
los dos porteros alternativamente.
Evitar

1.- Pase trayectoria media + control con
amortiguamiento y tiro de volea.
2.- Introducir una oposicin (puede ser leve o real).
3.- Doble control y salida con el exterior.
CONTROL SIMPLE + TIRO

CONTROL SIMPLE + TIRO
Observaciones

Cdigo C.01.001 Nombre ABP FAVOR***: CORNER AL PRIMER PALO

Espacio 20 x 40 m
TEC-TAC 01 - A.B.P. OBJETIVAS
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
CORNER al 1 palo: El jugador n.2, pasa al jugador n.1, quien le * Indicar bien el cdigo de jugada y la seal de inicio.
devuelve el pase, para que este, bien tire a portera, o pase hacia * Precisin en los pases.
delante para el remate de los jugadores A y B que deben hacer * Movimientos rpidos de los puntas.
movimientos de engao "donde empiezo no acabo". Colocar el * Vigilancias defensivas para evitar el contraataque.
jugador n2 con el golpeo adecuado para el tiro o el pase.
CODIGO DE JUGADA.- Levantar los dos brazos.

SEAL DE INICIO.- Inicio de la carrera el jugador n. 1.
Evitar
* Falta de movilidad de los puntas.
* Falta de encadenamiento de las acciones de ataque-defensa.

1.- Pase del jugador n1 al n 2 paralelo a la lnea
de meta. 1
2.- El jugador n 1 amaga el pase al n2 y hace el 2
envo desde la esquina.
B
A
Observaciones

Cdigo C.01.002 Nombre ABP FAVOR: CORNER PARED AL PRIMER PALO

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
CORNER arrastre jugador 1 palo: Desmarque de apoyo del * Indicar bien el cdigo de jugada y la seal de inicio.
jugador junto al palo. Pase o pared para que: * Precisin en los pases.
* Centro para que rematen los jugadores al borde del rea. * Movimientos rpidos de los puntas.
* Tire directamente a portera. * Vigilancias defensivas para evitar el contraataque.
* Tambin puede pasar el baln hacia atrs en direccin a la
frontal del rea para que venga un jugador desde 3/4 de campo y
tire a gol.
CODIGO DE JUGADA.- Levantar un brazo.
SEAL DE INICIO.- Pase del jugador n.1, hacia lnea de rea de
portera.
Evitar

1.- El jugador del primer palo hace una finta en
beneficio propio. 1
2.- La pared en lugar de ir al jugador n1 va a un
jugador del borde del rea.
Observaciones

Cdigo C.01.003 Nombre ABP FAVOR: FALTA ENTRADA LADO DE LA BARRERA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
LANZAMIENTO LEJANO A PORTERIA: El jugador n.1, inicia * Indicar bien el cdigo de jugada y la seal de inicio.
carrera para simular un lanzamiento a puerta, pasa por encima * Precisin en los pases.
del baln y contina la carrera al lado de la barrera, El jugador n * Movimientos rpidos de los puntas.
4 arrastra a su marcador a la otra parte de la barrera; al mismo * Vigilancias defensivas para evitar el contraataque.
tiempo, el jugador n.2, arrastra a su marcador hacia la barrera
para luego ir al remate, mientras el jugador n.3, entra directo al
remate, quedando el jugador n.4 al rechace. El lanzador A pasa
al jugador n.1, quien el primer toque tira o pase para que rematen
2 3.
CODIGO JUGADA.- Tocar con la mano la cabeza. (CHAPO).
SEAL DE INICIO.- Inicio de carrera del jugador n.4.
Evitar

1.- El nmero 4 hace un movimiento de engao
(voy por dentro y salgo por fuera). El baln lanzado
por A va al n 4.
2.- El n 4 hace un desmarque de apoyo y una
pared de descarga al pase de A con 1
2
4
3
Observaciones
A
1

Cdigo C.01.004 Nombre ABP FAVOR: FALTA CON DESMARQUES DE FIJACION

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Los jugadores 3 y 4 realizan desmarques de fijacin (arrastran la * Indicar bien el cdigo de jugada y la seal de inicio.
marca donde interesa), creando el espacio libre necesario para * Precisin en los pases.
que lo aproveche el jugador n2. * Movimientos rpidos de desmarque fijando a los defensores.
CODIGO JUGADA.- Tocar con la mano el pecho. * Vigilancias defensivas para evitar el contraataque.
SEAL DE INICIO.- Inicio de carrera de los jugadores 3 y 4
Evitar

1.- Pared de descarga: Pase del n1 a n3 (va
donde esta n4), pared de cara al n2 + tiro.
2.- El n 2 en lugar de tirar realiza un pase al
jugador que entra del otro lado.
3 4
Observaciones 2

Cdigo C.01.005 Nombre ABP FAVOR***: FALTA FAVOR INDIRECTA CERCA DEL AREA

Espacio 25 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
TIRO LIBRE INDIRECTO CERCA DEL AREA: Tocar + parar * Indicar bien el cdigo de jugada y la seal de inicio.
(planta) + tiro. * Precisin en los pases.
CODIGO JUGADA.- Recolocarse el pantaln el lanzador. * Golpeo potente salvando la barrera.
SEAL DE INICIO.- Pisar el baln el lanzador. * Vigilancias defensivas para evitar el contraataque.
Evitar
* Mala eleccin del ltimo pase.
* Que no se finalice la accin en tiro que sobrepasa la lnea de
meta.

1.- Tras la parada, realizar un pase a la espalda de
la barrera (desmarque de ruptura de otro jugador) .
2.- Tocar + parar (planta) + conduccin corta + tiro.
Observaciones INDIRECTAS (1)_______________ TOCAR / PARAR / TIRAR

(2) _________________ TOCAR / PARAR / CONDUCIR / TIRAR
(CUALQUIERA DE LOS DOS)
A.B.P. (A FAVOR) LIBRES DIRECTOS e INDIRECTOS y PENALTIS

Cdigo C.01.006 Nombre ABP CONTRA***: COLOCACION BARRERAS FALTAS CERCA DEL AREA

Espacio 25 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal DEF - Interceptacion Intensidad Alta
Material
COLOCACION DE LAS BARRERAS DEFENSIVAS: Pasos a * Atencin en solicitud de barrera del adversario y mandato arbitral.
siguir: * Colocacin de la barrera cerrando el ngulo del palo corto.
1.- Tras el pitido del rbitro, el jugador ms cercano se coloca a * Valenta en la barrera para interceptar.
la distancia mnima reglamentaria. * Preparar la contra.
2.- Hasta que no se pida barrera por el adversario y lo ordene el
rbitro no se coloca la barrera.
3.- Un jugador asignado marca la barrera desde el palo corto.
4.- El portero ayuda a la colocacin siempre dejando un ngulo
de seguridad.
5.- En las faltas muy cercanas y frontales colocamos 4 jugadores
(3 fijos y uno sale).
6.- En las laterales colocamos 2 jugadores (1 fijo y otro sale).
7.- La barrera siempre colocada en leve diagonal de forma que el
que marca la barrera del palo corto es el que ms se aleja del Evitar
baln.
8.- En el momento del golpeo hay que dar 3 pasos cortitos hacia * En la barrrera dar saltos, agacharnos ni girarnos de espaldas.
delante y agrandarse lo ms posible. * Despistes de marcajes a otros delanteros.
9.- Tras el golpeo nada de dar saltos, agacharnos ni girarnos de * Renunciar al contraataque tras el rechace.
espaldas.
10.- Tras el rechace muy atentos para realizar acciones de
contraataque.

No hay.
SI HACE
FALTA OTRO
JUGADOR
Observaciones OJO ! _______ ACORTAR DISTANCIAS y CRECER ARRIBA

(NO APARTARSE, AGACHARSE, O GIRARSE)
A.B.P. (EN CONTRA) BARRERAS (FRONTALES)

Cdigo C.01.007 Nombre ABP FAVOR: SAQUE DE BANDA ZONA DE INICIO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
SAQUE DE BANDA FAVOR ZONA DE INICIO: Realizarlo por las * Mxima seguridad en los pases en la zona de inicio.
2 bandas: * Movilidad constante de todos los jugadores del equipo.
El jugador ms cercano realiza un movimiento de engao (dentro- * Quin realiza el saque de banda decide.
fuera).. * Ejecutarlo reglamentariamente.
El jugador que est en esa banda realiza un desmarque de apoyo
(vengo-voy).
El que saca de banda enva el baln al defensor.
El defensor enva al primer toque el baln al movimiento de
desmarque a la banda del jugador que est situado en el centro.
CODIGO DE JUGADA: El equipo contrario presiona el saque.
SEAL DE INICIO: Movimiento de engao del defensor.
Evitar
* Pases horizontales en zona de inicio.
* Lentitud de las acciones de desmarque y ocupacin de los
espacios libres.

1.- Saque a banda tras desmarque de apoyo-
ruptura del jugador de banda.
2.- Saque al portero que se acerca y realiza el CODIGO JUGADA _______ EL CONTRARIO PRESIONA EL SAQUE
desplazamiento del baln. SEAL de INICIO ________ ENGAO A BANDA y PASE AL CENTRO
Observaciones
A.B.P. (A FAVOR) SAQUE de BANDA (ZONA INICIO)

Cdigo C.01.008 NombreABP FAVOR***: SAQUE DE BANDA CON ENGAO EN ZONA DE FINALIZACION

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
SAQUE DE BANDA ZONA FINALIZACION: * Mxima seguridad en los pases.
El jugador cercano de la banda realiza un movimiento de engao * Movilidad constante de todos los jugadores del equipo.
(Cuando vengo-voy). * Quin realiza el saque de banda decide.
El punta aprovecha el espacio libre creado en banda. * Ejecutar reglamentariamente el saque de banda.
Saque de banda al punta + accin de finalizacin.
CODIGO JUGADA _______ BALON APOYADO EN LA CABEZA
SEAL de INICIO ________ 1 ENGAO-ARRASTRE
Evitar
* Pases horizontales.
espacios libres.
* No terminar la jugada y que nos monten una contra.

1.- El punta deja al de cara (jugador de banda o el
que saca).
2.- Es el mismo jugador de banda el que recibe el
baln. El punta hace un movimiento de engao de
"donde empiezo no acabo".
VIENEN y ARRASTRAN
Observaciones CODIGO JUGADA _______ BALON APOYADO EN LA CABEZA

SEAL de INICIO ________ 1 ARRASTRE
VARIANTE: _____________ El punta deja al de cara
A.B.P. (A FAVOR) SAQUE de BANDA (ZONA FINALIZACION)

Cdigo C.01.009 Nombre ABP FAVOR***: SAQUE DE BANDA CON PARED EN ZONA DE FINALIZACION

Espacio 25 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
SAQUE DE BANDA ZONA DE FINALIZACION: * Mxima seguridad en los pases.
El jugador cercano de la banda realiza un desmarque de apoyo y * Movilidad constante de todos los jugadores del equipo.
una pared con el que saca. * Quin realiza el saque de banda decide.
Conduccin hasta lnea de fondo. * Ejecutar reglamentariamente el saque de banda.
Pase al punta + accin de finalizacin.
CODIGO JUGADA _______ DOS BOTES DEL BALON.
SEAL de INICIO ________ DESMARQUE DE APOYO.
Evitar
* Pases horizontales.
espacios libres.

1.- Finta del jugador que hace el desmarque de
apoyo + tiro a gol.
2.- Control del que hace el desmarque de apoyo +
desdoblamiento del que saca.
Observaciones DEVOLUCION EN PARED DE CABEZA O CON EL PIE, A ESPALDAS DE LA DEFENSA

( APORVECHAR EN VELOCIDAD, QUIEN SACA )

Cdigo C.01.010 Nombre ABP FAVOR***: FALTA LATERAL PIERNA CAMBIADA

Espacio 25 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
FALTA LATERAL CON PIERNA CAMBIADA: * Movilidad constante de todos los jugadores del equipo.
Se ejecuta la falta acumulando 4 jugadores en zona de remate. * Potencia y trayectoria adecuada del que golpea.
Los 4 jugadores de ataque se disponen en 2 oleadas: * Buscar la espalda de la defensa.
1 OLEADA. ARRANCAN Y FRENAN DOS
2 OLEADA. FINALIZAN DOS
CODIGO JUGADA __________ PRESIONO BALON
SEAL de INICIO __INICIO 1 OLEADA
Evitar
* Caer en fuera de juego.
espacios libres.

1.- Uno de los jugadores de la 1 oleada se sita al
rechace dentro del semicrculo.
2.- La 1 oleada es un jugador (luego al rechace) y
los otros 3 entran escalonados.
1 OLEADA. ARRANCA Y FRENAN DOS

2 OLEADA. FINALIZAN DOS
Observaciones
SEGN LADO CODIGO JUGADA __________ PRESIONO BALON
PIERNA CAMBIADA SEAL de INICIO __INICIO 1 OLEADA
A.B.P. (A FAVOR) LIBRES DIR / INDIR (LATERALES) PIERNA CAMBIADA

Cdigo C.01.011 Nombre ABP FAVOR: FALTA LATERAL ARRASTRES

Espacio 25 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
FALTA FAVOR LATERAL: * Movilidad constante de todos los jugadores del equipo.
Se sitan 4 jugadores al borde del rea para el remate. * Potencia y trayectoria adecuada del que golpea.
Tres jugadores realizan desmarques de fijacin (arrastran). * Buscar la espalda de la defensa.
El cuarto jugador ms alejado aprovecha el espacio libre para el
remate.
CODIGO JUGADA _______ PISAR EL BALON CON PIERNA
DE GOLPEO
SEAL de INICIO ________ ARRASTRAR y CREAR ESPACIO
LIBRE
Evitar
espacios libres.

1.- Un jugador se desmarca a la zona del
semicrculo para el tiro.
2.- Arrastran los 3 jugadores ms alejados y el
ms cercano hace un desmarque al 2 palo.
Observaciones CODIGO JUGADA _______ PISAR EL BALON CON PIERNA DE GOLPEO

SEAL de INICIO ________ ARRASTRAR y CREAR ESPACIO LIBRE
A.B.P. (A FAVOR ) LIBRES DIR / INDIR (LATERALES ) PIERNA CAMBIADA

Cdigo C.01.012 ABP FAVOR-CONTRA***: PROPUESTAS POR EL ENTRENADOR V B COORDINADOR
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
PROPUESTAS QUE REALICE EL ENTRENADOR CON EL * Golpeos.
VISTO BUENO DEL COORDINADOR TECNICO: Indicar Cdigo * Movimientos.
de jugada y seal de inio de las siguientes A.B.P.: * Vigilancias ofensivas.
A.B.P. (A FAVOR) LIBRE DIRECTO / INDIRECTO (ALEJADOS * Finalizar las acciones para evitar contras
CAMPO RIVAL)
A.B.P. (A FAVOR) LIBRES DIRECTOS e INDIRECTOS y
PENALTIS
A.B.P. (A FAVOR) SAQUE DE INICIO
A.B.P. (A FAVOR) LIBRES DIR / INDIR (LATERALES) PIERNA
CAMBIADA
A.B.P. (A FAVOR) SAQUE de BANDA (ZONA
FINALIZACION)
A.B.P. (A FAVOR) SAQUE de ESQUINA
A.B.P. (EN CONTRA) BARRERAS (FRONTALES) Evitar
A.B.P. (EN CONTRA) SAQUE DE ESQUINA
* Lentitud
* Falta de decisin.

Las que indique el entrenador.
A.B.P. (A FAVOR) LIBRE DIRECTO / INDIRECTO (ALEJADOS CAMPO RIVAL)

A.B.P. (A FAVOR) LIBRES DIRECTOS e INDIRECTOS y PENALTIS
A.B.P. (A FAVOR) SAQUE DE INICIO
A.B.P. (A FAVOR) LIBRES DIR / INDIR (LATERALES) PIERNA CAMBIADA
A.B.P. (A FAVOR) SAQUE de ESQUINA
A.B.P. (EN CONTRA) BARRERAS (FRONTALES)
Observaciones A.B.P. (EN CONTRA) SAQUE DE ESQUINA
CODIGO JUGADA
SEAL de INICIO

Cdigo C.01.013 Nombre ABP CONTRA***: SAQUE DE ESQUINA

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
SAQUE DE ESQUINA EN CONTRA: * Tensin defensiva mxima.
* La zona hay que defenderla (2-3 metros a la redonda).
Marcaje combinado: * Movilidad permanente.
a) Zonal (4): Primer palo (el que peor va de cabeza y adems es * Agresividad positiva defensiva.
rpido), Lateral rea pequea ms prximo, punto penalti Iniciar una contra tras el rechace.
(Jugador ms poderoso de cabeza), rechace (punta para
encadenar el contraataque).
b) Hombre (2): El resto (2 jugadores).
Evitar
* Pasividad defensiva (No ir al encuentro de...).
* Falta de concentracin.
* Relajacin en la 2 jugada.
* Renunciar a los contraataques.

1.- Marcaje zonal: Tal y como muestra el grfico (1
primer palo, 3 area pequea, 1 punto de penalti, 1
rechace).
2.- Marcaje al hombre menos el que est al primer
palo (un jugador arriba).
RECHACE
TENSION ______ MOVILIDAD de la 2 LINEA PARA QUE NO

ENTRE NADIE EN CARRERA.
Observaciones
OJO! ______ RECHACE BORDE del AREA
SALIDAS - ARRASTRE DESDE LOS PALOS
VALENCIA C.F.

Cdigo C.01.014 Nombre ABP FAVOR***: CONCURSO FALTAS BORDE DEL AREA 2 PIERNAS

Espacio 20 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
TIRO COMPETICION: Los jugadores se sitan al borde del rea * Tcnica de golpeo adecuada.
con un baln. Se realizan 3 tiros (Derecha, Izquierda y a elegir). El * Potencia y colocacin adecuada.
jugador que no marque ninguno queda fuera. La segunda ronda * No tener miedo a fallar.
es de dos tiros (Derecha-Izquierda). El jugador que no marque * Utilizar la pierna que tiene menos destreza.
queda fuera. Al final se tira slo con la pierna "mala".
Evitar
* Falta de organizacin a la hora de esperar el turno.

1.- Variar trayectorias (rasa-media-alta).
2.- Variar superficies de contacto (interior-empeine-
exterior)
Observaciones

Cdigo C.01.015 Nombre ABP FAVOR***: PENALTIES

Espacio 15 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Secundario
Material
PENALTIES COMPETICION: Se hace competicin de dos * No utilizar excesiva carrera (pequea diagonal).
equipos. Gana el equipo que marque ms penalties. El entrenador * Cabeza alta mirando el portero.
puede puntuar la correcta ejecucin del penalti. Gana el equipo * No colocar el cuerpo previamente dando pistas al portero.
que tras 3 tiros por jugador punte ms. * Potencia, trayectoria y direccin adecuada.
SE VALORA EN UN PENALTI:
1.- Potencia de de golpeo
2.- Trayectoria (rasa-media-alta)
3.- Direccin: Lado-centrado
PENALTI IDEAL: Potente-Raso-Junto al poste
Evitar
* Meter el pie abajo y el cuerpo hacia atrs (baln arriba).
* Nerviosismos que bloqueen al jugador.

No hay.
Observaciones 1.- Potencia de de golpeo
PENALTI IDEAL: Potente

- Raso
- Junto al poste

Cdigo C.01.016 Nombre ABP FAVOR: FALTAS ALEJADAS DE LA PORTERIA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
FALTAS ALEJADAS A LA PORTERIA: Consiste en realizar * Movilidad constante de todos los jugadores del equipo.
movimientos de engao, de desmarque de apoyo seguido de * Potencia y trayectoria adecuada del que golpea.
ruptura, etc... Para que el lanzador encuentre el espacio libre para * Buscar la espalda de la defensa.
realizar un pase a la espalda de la defensa con la intencin de
que el delantero est en ptimas condiciones de remate a gol.
DOGIGO DE JUGADA: BRAZOS LEVANTADOS.
SEAL DE INICIO: SALTA POR ENCIMA DEL BALON
Evitar
espacios libres.

V A L EN C IA V A L EN C IA
1.- Se juega en corto para buscar una accin C .F . C .F .
combinativa que cree el espacio libre de ataque.

2.- Envo largo buscando la 2 jugada en el
rechace o pase del compaero
D E FE N SA R IV A L
S A LE N DE L ENTR A
FUERA DE BUSC AND O
JUEGO E S P A L D A S d e la
Observaciones DEFE NS A
C O D IG O J U G A D A _ _ _ _ _ _ _ D O S B R A Z O S LE V A N T A D O S
S E A L d e IN IC IO _ _ _ _ _ _ _ _ S A L T A P O R E N C IM A D E L B A L O N
A .B .P . ( A F A VO R ) L IB R E D IR E C T O / IN D IR E C T O ( A L E J A D O S C AM P O
R IV A L )
V A L EN C IA V A L EN C IA
C .F . C .F .

Cdigo C.02.001 Nombre ACCION COMBINATIVA: ATAQUE ORGANIZADO INICIO DEL PORTERO

Espacio 40 x 60 m
TEC-TAC 02 - ACC. COMBINATIVAS OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Ataque Organizado Intensidad Media
Material
ACCION COMBINATIVA--> Por los dos lados: * Controles y pases precisos.
1.- Saque de meta del portero al lateral. * Realizar los movimientos sin baln en el momento oportuno.
2.- Control simple y pared con el medio derecho (previo * A excepcin del ltimo pase todos trayectoria rasa.
movimiento engao de ste (cuando voy-vengo).. * Encadenamiento ATAQUE-DEFENSA
3.- Pase al medio centro.
4.- Control simple + pase al medio banda izquierda.
5.- Desdoblamiento del lateral izquierdo.
6.- Pase al lateral al espacio libre.
7.- Cambio de orientacin al punta que realiza movimiento de
engao (donde empiezo no acabo). Se suma al remate el medio
de banda derecha y al rechace el medio centro.
IMPORTANTE: TRAS LA ACCION COMBINATIVA SE REALIZA

UN REPLIEGUE RAPIDO A LA POSICION INICIAL Evitar
(RECUPERAMOS EN EL SITIO) Y SALE EL OTRO GRUPO.
* Pases y controles imprecisos
* Falta de intensidad en el repliegue al punto de partida.

1.- Variar controles.
2.- Variar trayectorias.
6
Observaciones 4
3
2

Cdigo C.02.002 Nombre ACCION COMBINATIVA: INIO DEL PORTERO AMAGOS PREVIOS

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Desmarque Intensidad Media
Material
ACCION COMBINATIVA--> Por los dos lados: * Controles y pases precisos.
1.- Saque de meta del portero al lateral (realiza movimiento de * Realizar los movimientos sin baln en el momento oportuno.
engao cuando voy-vengo). * A excepcin del ltimo pase todos trayectoria rasa.
2.- Control simple y pase al otro defensor que realiza movimiento * Encadenamiento ATAQUE-DEFENSA
de engao (cuando voy-vengo)..
3.- Pase al interior izquierdo medio centro que realiza movimiento
de engao (cuando voy-vengo).
4.- Control simple + pase al medio centro que realiza movimiento
de engao (cuando voy-vengo).
5.- Desdoblamiento del lateral izquierdo.
6.- Doble control simple y pase al interior de la banda derecha
que realiza movimiento de engao (cuando voy-vengo).
7.- Control simple + conduccin simple + cambio de orientacin
desde la lnea de fondo al punta que realiza movimiento de Evitar
engao (donde empiezo no acabo). Se suma al remate el medio
de banda izquierda y al rechace el medio centro. * Lentitud en las acciones.
* Pases y controles imprecisos
IMPORTANTE: TRAS LA ACCION COMBINATIVA SE REALIZA * Falta de intensidad en el repliegue al punto de partida.
UN REPLIEGUE RAPIDO A LA POSICION INICIAL

1.- Los jugadores de banda realizan los
movimientos de engao (amago por fuera y voy por
dentro) y/o (Voy por dentro y salgo por fuera).
4
5 9
8
Observaciones
8
1 3 6
2
7

Cdigo C.02.003 Nombre ACCION COMBINATIVA: PASE + DESDOBLAMIENTO A BANDA + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Desdoblamientos Intensidad Media
Material
ACCION COMBINATIVA --> Por ambos lados: * Pases precisos.
1.- Un jugador inicia con un pase al jugador de banda. * Atacar el baln para realizar el tiro.
2.- Control simple + desdoblamiento por banda del jugador que * Posicin del cuerpo para el golpeo.
ha realizado el pase. * Velocidad en la accin del tiro.
3.- Centro desde la banda (de primera) para que otros dos
rematen. Los jugadores que van al rematen deben hacer
movimientos de "donde voy no acabo".
Evitar

1.- El jugador de banda va al rechace.
2.- Slo gol con la cabeza.
3.- Poner una oposicin en defensa (1 jugador).
Observaciones

Cdigo C.02.004 Nombre ACCION COMBINATIVA: DESDOBLAMIENTO + ENGAO EN BANDA + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Desdoblamientos Intensidad Media
Material
ACCION COMBINATIVA --> Por ambos lados: * Los centros sin bote previo al remate.
2.- Control simple de 2 y Desdoblamiento de 1 * Atacar la pelota de cara para el remate.
3.- Pase de 2 a 1. * Equilibrio y decisin en el tiro.
4.- Control y conduccin de 1 hasta la lnea de fondo.
5.- Centro a la entrada del punta tras movimiento de "donde
empiezo no acabo".
6.- Tiro desde fuera del rea (salvo de cabeza) alternando
superficies de contacto y trayectorias.
Evitar

1.- Idem pero con doble desdoblamiento.
2.- Idem doble pared entra el medio de banda.
3.- Pared con el punta y entra el medio centro.
2
Observaciones
1
1

Cdigo C.02.005 NombreACCION COMBINATIVA: ACCIONES SUCESIVAS DE BANDA + ENGAOS + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal OF - Desdoblamientos Intensidad Alta
Material
ACCIONES COMBINATIVAS SUCESIVAS: * Los centros sin bote previo al remate.
Control simple de 2 y desdoblamiento de 1; pase de 2 a 1. 1 * Atacar la pelota de cara para el remate.
controla y conduce a la lnea de fondo y pase a la entrada del * Equilibrio y decisin en el tiro.
punta tras movimiento de "donde empiezo no acabo". Se finaliza
con un tiro del punta.
2.- Pase de 3 a 4. Control simple de 4 y desdoblamiento de 5;
pase de 4 a 5. 5 realiza un control simple y conduce a lnea de
fondo y pase a la entrada del punta tras movimiento de "donde
empiezo no acabo". Se finaliza con un tiro del punta.

(RECUPERAMOS EN EL SITIO) Y SALE EL OTRO GRUPO. Evitar

1.- Distintas trayectorias del ltimo pase (rasa,
media, alta).
2.- Distintas superficies de contacto para el tiro
(Empeine, cabeza, Interior ....).
3.- Colocar otra portera y los dos a la vez.
4
2
Observaciones
5
3 1

Cdigo C.02.006 ACCION COMBINATIVA: DESDOBLAMIENTO + MOVIMIENTO DE ARRASTRE EN BANDA
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
* Movimiento rpido de engao.
1.- Pase del medio centro al lateral derecho. * Atacar la pelota de cara para el remate.
2.- Control simple + movimiento de arrastre del interior de la * Equilibrio y decisin en el tiro.
banda derecha + ocupacin del espacio libre del punta.
3.- Pase del lateral al punta al espacio libre.
4.- Control simple + conduccin simple hasta la lnea de fondo.
5.- Pase atrs al medio derecho que ha creado el espacio libre.
6.- Tiro de empeine interior o total.

Evitar

1.- El centro por el aire para el remate de cabeza
DESDOBLAMIENTO: DESDOBLAMIENTO:
desde dentro del rea de meta.
MOVIMIENTO DE MOVIMIENTO DE
ARRASTRE EN BANDA ARRASTRE EN BANDA
Observaciones
MOVIMIENTO DE MOVIMIENTO DE
ARRASTRE EN BANDA ARRASTRE EN BANDA

Cdigo C.02.007 ACCION COMBINATIVA: DESDOBLAMIENTO + PARED PUNTA + ENTRADA LATERAL
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
1.- Pase del medio centro al punta. * Movimiento rpido de engao.
2.- Pared al desdoblamiento del lateral + movimiento de arrastre * Atacar la pelota de cara para el remate.
del interior de la banda derecha. * Equilibrio y decisin en el tiro.
3.- Control simple + conduccin simple hasta la lnea de fondo.
Evitar

desde dentro del rea de meta.
PARED PUNTA + PARED PUNTA +
ENTRADA LATERAL ENTRADA LATERAL
Observaciones
PARED PUNTA + PARED PUNTA +
ENTRADA LATERAL ENTRADA LATERAL

Cdigo C.02.008 Nombre ACCION COMBINATIVA: DESDOBLAMIENTO PARED CON LATERAL

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
1.- Pase del medio centro al lateral derecho. * Movimiento rpido de engao.
2.- Conduccin simple + pared con el punta que hace un * Atacar la pelota de cara para el remate.
desmarque de apoyo + movimiento del interior al semicrculo del * Equilibrio y decisin en el tiro.
rea.
3.- Control simple del lateral + conduccin simple hasta la lnea
de fondo.
Evitar

desde dentro del rea de meta. DESDOBLAMIENTO: DESDOBLAMIENTO:
PARED CON LATERAL PARED CON LATERAL
Observaciones
DESDOBLAMIENTO:
DESDOBLAMIENTO:
PARED CON LATERAL
PARED CON LATERAL

Cdigo C.02.009 Nombre ACCION COMBINATIVA: DESDOBLAMIENTO PARED CON EL INTERIOR

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
1.- Pase del medio centro alinterior derecho. * Movimiento rpido de engao.
2.- Pared con el lateral derecho + movimiento del interior al * Atacar la pelota de cara para el remate.
semicrculo del rea.3.- Pase al punta que ocupa el espacio libre * Equilibrio y decisin en el tiro.
en la banda derecha
4.- Control simple del punta + conduccin simple hasta la lnea
de fondo.
Lo ideal es iniciar con movimientos de automatismos y luego
encadenar acciones de finalizacin a gol. Para ello colocaremos a
un delantero centro y un portero para que remate los centros. Ojo
los centros desde la banda no deben llegar con bote previo. Hacer
variantes con otros jugadores de ataque. Evitar
Hay que introducir cambios de orientacin del jugador que realiza
el desdoblamiento y encadenar acciones de centro + tiro. * Ritmo lento en el tiro.
Cuando finalicen cada accin NOS JUNTAMOS. * Que la frecuencia de salida se alargue.
Es importante incidir en que el desdoblamiento implica * Imprecisiones en los pases.
intercambio de misiones y funciones de los jugadores que * Falta de intensidad en el repliegue al punto de partida.
participan.


desde dentro del rea de meta. DESDOBLAMIENTO: DESDOBLAMIENTO:
PARED CON INTERIOR PARED CON INTERIOR
Observaciones
DESDOBLAMIENTO:
DESDOBLAMIENTO:
PARED CON INTERIOR
PARED CON INTERIOR

Cdigo C.05.001 Nombre ENTRENAMIENTO ANALITICO DE PORTEROS***: SESION N1

Espacio 25 x 25 m
TEC-TAC 05 - ENTRENAMIENTO PORTEROS OBJETIVAS
Tiempo 40 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal DEF - OF - Tecnica de Portero Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario DEF - OF - Tecnica de Portero
Material
Balones, conos, picas, y porteras. (colchoneta a ser posible). Jug.Intervienen 10 %m2 / Jug 62,5
Sesin de entrenamiento para porteros. N 1 * Velocidad de reaccin.
* Coordinacin y agilidad en todos los movimientos.
Objetivos.- mejora de la coordinacin, la agilidad, velocidad de * Tcnica de las paradas blocaje, desvos y despejes.
reaccin, lateralizacin, intervenciones areas, lanzamientos con
las manos, acrobacia y mejora de las acciones tcnicas basadas
en situaciones reales de partido.
Duracin.- 40 minutos, de ellos 10 para demostraciones y

ensayos. Cada portero trabaja como mximo 1 minuto de forma
continuada en cada ejercicio.
Evitar
* Falta de agresividad positiva (ir al encuentro de ...).
* Pausas demasiado largas entre ejercicios.
* Acciones peligrosas para la edad del portero.

1.- Aadir y/o eliminar repeticiones y ejercicios de
la sesin en funcin de las edades y
caracterasticas tcnicas de los porteros.
Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos, comba, picas, y porteras. (colchoneta a ser posible). Jug.Intervienen 10 %m2 / Jug 62,5

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones


Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material

Evitar

Observaciones

Cdigo C.05.013 Nombre ENTRENAMIENTO ANALITICO DE PORTEROS***: SESION N13 COMBINADA

Espacio 25 x 25 m
Tiempo 40 Min
Jugadores 10
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, conos, comba, picas, y porteras. (colchoneta a ser posible). Jug.Intervienen 10 %m2 / Jug 62,5
Sesin de entrenamiento para porteros. N 13 PROPUESTA * Velocidad de reaccin.
COMBINADA DE LAS 12 ANTERIORES * Coordinacin y agilidad en todos los movimientos.
* Tcnica de las paradas blocaje, desvos y despejes.
Objetivos.- mejora de la coordinacin, la agilidad, velocidad de

Evitar

Observaciones

Cdigo C.06.001 Nombre ENTRENAMIENTO POR LINEAS: DEFENSAS BASCULACION EN EXAGONO

Espacio 15 x 10 m
TEC-TAC 06 - ENTRENAMIENTO POR LINEAS OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal DEF - Basculacion Intensidad Media
Material
Se situan dos jugadores a una distancia de 15 metros, y 4 a los * Movimientos coordinados de los dos jugadores que basculan.
lados formando un exgono. En el momento que se realiza un * Atencin siempre a la trayectoria del baln.
pase entre los dos jugadores, los jugadores ms prximos van a * Precisin en el pase de los jugadores que estn en posesin del
presionar en direccin al receptor del baln, los otros dos baln.
jugadores basculan al mismo tiempo al cono que abandona el * Llegar .....
jugador que presiona. No se realiza entrada, tan slo se llega a la
altura del jugador. La accin se repite a la inversa una vez se
realiza el pase al otro lado.
As sucesivamente....
Cada 2-3 minutos se cambiaran las funciones de los jugadores
para que todos ocupen la totalidad de las posiones posibles.
Evitar
* Movimientos lentos de basculacin.

1.- Realizar entradas obligando al jugador a que
haga control simple y pase trayectoria rasa.
2.- Los dos jugadores que se pasan el baln no
estn estticos, sino que van de una banda a otra
(15m).
2 2 2
1
Observaciones 1
2
1
2
1 2 2
2

Cdigo C.06.002 ENTRENAMIENTO POR LINEAS: DEFENSAS BASCULACIONES, ACHIQUES, BALANCES
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Material
MOVIMIENTOS EN DEFENSA DE BASCULACIONES, * Coordinacin de los movimientos (automatismos).
ACHIQUES Y BALANCES: * Atento el jugador ms cercano al receptor del baln (inicia la
Se sitan dos trios enfrentados tal y como muestra el grfico basculacin).
(azules y rojos). En los extremos a una distancia de 20 metros se * Elasticidad en los movimientos (ida-vuelta; achiques, ...).
sitan dos jugadores con baln. El entrenador va dando ordenes
alternas a los poseedores del baln para que realicen un pase con
el interio al jugador que le designe entre stos (Lateral izquierdo,
central, lateral derecho). En el momento que el baln es enviado,
se producen los automatismos de movimientos de basculacin-
achiques-balances defensivos. Si el pase es a uno de los
laterales, se produce una basculacin sin achique. Si el pase es
al central, el jugador ms cercano achica y los laterales cierran
ofreciendo cobertura a la salida del compaero.
Estos movimientos se van alternando para ambos trios. Evitar
* Falta de atencin a movimientos colectivos.
* Poca alternancia de movimientos de basculacin.
* Lentitud en la 2 basculacin (normalmente es + lenta).
* Falta de ocupacin racional del campo.

1.- Quitar las referencias de los conos y realizar en
movimiento segn van marcando los pasadores a
2 2
lo ancho de la zona que se defiende.
2.- Un jugador conduce a lo ancho de la zona
(movimientos).
2
2 2
Observaciones 1
1
1
1 2 1

Cdigo C.06.003 ENTRENAMIENTO POR LINEAS: DEFENSAS REPLIEGUE + PRESSING 6 JUGADORES
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal DEF - Repliegue Intensidad Media
Material
MOVIMIENTOS DE REPLIEGUE + PRESSING: * Atencin colectiva para realizar el pressing correctamente.
* Si replegamos evaluamos (zona, lneas de pase, momento y lugar
Se trata de los movimientos de repliegue del equipo y en que para apretar...)
circunstancias se debe trabajar a la mxima intensidad el pressing: * Agresividad positiva (ir al encuento de..)
1.- Baln en nuestro campo (sobre todo opcin de tiro y/o ltimo
pase).
2.- Balon por el aire a un adversario.
3.- Baln no controlado por el adversario.
4.- Jugador de espaldas a nuestra portera.
5.- Jugador mirando a la banda y de espaldas al campo.
6.- Baln atrs a un defensor suyo.
Por tanto trabajaremos las situaciones de las tres lneas del Evitar
equipo con el fin de que en cualquier circunstancia en nuestro
campo, haya presencia de: * Despistes individuales.
* Falta de motivacin y concepto colectivo del juego.
a) Jugador que presiona al baln. * Evaluar mal
b) Jugador que hace la cobertura directa.
c) Dos jugadores que cierran las lneas de pase.
d) dos jugadores que hacen vigilancias defensivas.

1.- Realizar juego real puntuando las acciones de
repliegue + pressing correctas.
2.- Hacer repliegues intensivos, normales y
despliegues.
Observaciones 1

Cdigo C.06.004 Nombre ENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENGAO PIVOTE INTERCAMBIO PUNTA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTOS DEL PIVOTE Y EL DELANTERO: * Simultaner los movimientos de desmarque de apoyo y ruptura.
* El defensa que posee la pelota decide.
Se trata de que cuando el baln est por detrs del medio centro, * Precisin en el pase (un error puede costar una accin de ataque
ste y el delantero hagan un movimiento de engao que consiste peligrosa del oponente).
en:
1.- Desmarque de ruptura del medio centro.
2.- Aprovechamiento del espacio dejado por el medio centro para
el desmarque de apoyo del punta.
3.- Pase del defensor al punta ....
Evitar
* Falta de atencin.
* Falta de movilidad de todos los jugadores.
* Lentitud de las acciones previas y posteriores al movimiento de
engao.

1.- El pase en lugar del punta se lo enviamos al
medio centro si le ha ganado la posicin o si el ENGAO PIVOTE POR
ENGAO PIVOTE POR
medio centro rival conserva la zona. DELANTE DEL BALON
DELANTE DEL BALON
ENGAO: INTERCAMBIO
CON EL PUNTA!
Observaciones
ENGAO PIVOTE POR ENGAO PIVOTE POR

DELANTE DEL BALON DELANTE DEL BALON

Cdigo C.06.005 Nombre ENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENGAO PIVOTE "CUANDO VOY VENGO"

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTOS DE ENGAO DEL PIVOTE (POR DETRS DEL * Simultaner los movimientos de desmarque y pared al espacio
BALON): libre.
* Movimiento de engao rpido.
Se trata de que cuando el baln est por delante del medio * Precisin en el pase dado que un error puede costar una accin
centro, ste hace los siguientes movimientos de engao que de ataque peligrosa del oponente.
consistes en:
1.- Desmarque "cuando voy-vengo" del medio centro.
2.- Pase del medio de banda al medio centro que devuelve al de
cara al primer toque (espacio libre), para continuar la accin de
ataque ...
Evitar
* Falta de atencin.
engao.

1.- Jugar en pared con el punta.
2.- Hacer un cambio de orientacin a la entrada ENGAO PIVOTE POR ENGAO PIVOTE POR
del otro jugador de banda. DETRAS DEL BALON DETRAS DEL BALON
Observaciones
ENGAO PIVOTE:
CUANDO VOY-VENGO!

DETRAS DEL BALON DETRAS DEL BALON

Cdigo C.06.006 Nombre ENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENGAO PIVOTE "CUANDO VENGO-VOY"

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTOS DE ENGAO DEL PIVOTE (POR DETRS DEL * Simultaner los movimientos de desmarque y pared al espacio
BALON): libre.
Se trata de que cuando el baln est por delante del medio * Precisin en el pase dado que un error puede costar una accin
centro, ste hace los siguientes movimientos de engao que de ataque peligrosa del oponente.
consistes en:
1.- Desmarque "cuando vengo-voy" del medio centro.
2.- Pase del medio de banda derecha al punta y ste devuelve al
de cara al medio centro al primer toque (pared).
3.- El medio centro realiza un cambio de orientacin al medio de
banda izquierda y continua la accin de ataque.
Evitar
* Falta de atencin.
engao.

1.- Tras la pared el medio centro realiza un control
simple + tiro. ENGAO PIVOTE POR ENGAO PIVOTE POR
2.- Tras la pared, el medio centro realiza un pase a DETRAS DEL BALON DETRAS DEL BALON
la diagonal del medio de banda derecha.
Observaciones
ENGAO PIVOTE:
CUANDO VENGO-VOY!

DETRAS DEL BALON DETRAS DEL BALON

Cdigo C.06.007 NombreENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENGAO DEL PUNTA "CUANDO VENGO-VOY"

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTOS DE ENGAO DEL PUNTA: * Simultaner los movimientos de desmarque y pase al espacio libre.
Se trata de que cuando el baln est por detrs del punta, ste * Precisin en el pase dado que un error puede costar una accin
hace los siguientes movimientos de engao que consistes en: de ataque peligrosa del oponente.
1.- Desmarque "cuando vengo-voy" del punta (desmarque de
ruptura).
2.- Pase del medio de banda derecha al punta (espacio libre).
3.- Control simple y tiro del punt (empeine total o interior).
Evitar
* Falta de atencin.
engao.

1.- Puede realizar un pase al otro lado si se queda
ENGAO DELANTERO POR ENGAO DELANTERO
un tanto escorado para el tiro.
DELANTE DEL BALON POR DELANTE DEL BALON
ENGAO DEL
Observaciones PUNTA: CUANDO
VENGO-VOY!


Cdigo C.06.008 NombreENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENGAO DEL PUNTA "CUANDO VOY-VENGO"

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTOS DE ENGAO DEL PUNTA: * Simultaner los movimientos de desmarque y pase al espacio libre.
Se trata de que cuando el baln est por detrs del punta, ste * Precisin en el pase dado que un error puede costar una accin
hace los siguientes movimientos de engao que consistes en: de ataque peligrosa del oponente.
1.- Desmarque "cuando voy-vengo" del punta (desmarque de
ruptura).
2.- Pase del medio de banda derecha al punta (espacio libre).
3.- Control simple y tiro del punt (empeine total o interior).
Evitar
* Falta de atencin.
engao.

1.- Puede realizar un pase al otro lado si se queda
un tanto escorado para el tiro.
Observaciones ENGAO PUNTA:

CUANDO VOY-VENGO!


Cdigo C.06.009 ENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENGAO DEL PUNTA I-D"DONDE EMPIEZO NO ACABO"
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTO DE ENGAO DEL PUNTA (IZQUIERDA- * Simultaner los movimientos de desmarque y pase al espacio libre.
DERECHA): * Movimiento de engao rpido.
Acciones que el baln va por delante del punta y realiza antes del * El punta realiza la diagonal por delante del defensor (anticipacin).
pase del compaero de banda un movimiento de engao "donde
empiezo no acabo".
El baln est en la banda derecha, el movimiento ser de
izquierda-derecha con el fin de entrar al baln de cara a la portera
Evitar
* Falta de atencin.
* Lentitud de las acciones de engao.
* Las contras de los adversarios.

1.- Realizar una finta al baln para la entrada del
jugador por la banda opuesta en diagonal.
DETRAS DEL BALON POR DETRAS DEL BALON
2.- Hacer una pared a la entrada del jugador de 2
lnea del centro.

DONDE VOY NO ACABO
IZQUIERDA-DERECHA!


Cdigo C.06.010 ENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENGAO DEL PUNTA D-I"DONDE EMPIEZO NO ACABO"
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTO DE ENGAO DEL PUNTA (DERECHA- * Simultaner los movimientos de desmarque y pase al espacio libre.
IZQUIERDA): * Movimiento de engao rpido.
Acciones que el baln va por delante del punta y realiza antes del * El punta debe realizar la diagonal entre los dos centrales.
pase del compaero de banda un movimiento de engao "donde
empiezo no acabo".
El baln est en la banda derecha, el movimiento ser de derecha-
izquierda con el fin de buscar la espalda al defensor y que pierda
la referencia de la marca.
Evitar
* Falta de atencin.
* Lentitud de las acciones de engao.
* Las contras de los adversarios.

1.- Realizar un pase para la entrada del jugador
ENGAO DELANTERO POR
por la banda opuesta en diagonal.
DETRAS DEL BALON
2.- Hacer una pared a la entrada del jugador de 2
lnea del centro.

DONDE VOY NO ACABO
DERECHA-IZQUIERDA!


Cdigo C.06.011 ENTRENAMIENTO POR LINEAS: ENFRENTAMOS DEFENSA CONTRA MEDIA-DELANTERA
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Material
ENTRENAMIENTO POR LINEAS: Defensa (2 3 jugadores); * Equilibrio de las lneas.
Media (3 2); Delantera (1 2). * Cambios de ritmo en ataque y en defensa en funcin de las
1.- Realizar movimientos sin baln en cada una de las lneas, referencias (espacio-baln-adversario).
dentro de un sistema (1-2-3-1); (1-3-2-1); (1-3-1-2). * Alternancia de juego por las bandas.
2.- Enfrentar las siguientes lneas: Medios (2) +Delantera (1) +
contra Defensa (3).
3.- Realizar partido modificado donde se trabaje la interaccin
entre las lneas y su equilibrio.
Evitar
* Lentitud de acciones en zonas de finalizacin.
* Prdidas de baln no forzadas.
* Caer en el fuera de juego.
* Nos pillen las espaldas (evaluamos-replegamos).

1.- Robar el baln antes de los 3 pases de la zona
de finalizacin.
2.- El gol es una jugada a la espalda de la defensa.
Observaciones
VALENCIA C.F.
1 VALENCIA C.F.

Cdigo C.11.001 MOV. POR BANDAS Y MOV. JUEGO INTERIOR: ENGAO BANDA "CUANDO VOY-VENGO"
Nombre

Espacio 25 x 25 m
TEC-TAC 11 - MOV. POR BANDAS y MOV. JUEGO INTERIOR OBJETIVAS
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Trabajo anlitico para asimilar el movimiento de engao en banda * Movimientos rpidos de engao.
"CUANDO VOY-VENGO". Es importante que el movimiento del * Realizar el pase en el momento justo y con trayectoria rasa.
jugador de banda se simultanee con el pase del medio centro. El * Buen control del jugador de banda.
jugador que tiene el baln debe elegir el momento justo para que
el movimiento del jugador de banda produzca el desmarque y la
posesin del baln en ventaja en zona de finalizacin. Introducir
una oposicin.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Precipitacin del movimiento de engao. Hasta que el que posee
el baln no levanta la cabeza no se debe hacer.
*Acciones de contraataque ante posibles prdidas (falta tctica).

1.- Colocar un punta en la frontal para hacer pared
+ tiro con el jugador de banda.
2.- Hacer un desdoblamiento por banda con el
pasador y entrar al remate el jugador de banda.
CUANDO VOYVENGO!
Observaciones

Cdigo C.11.002 MOV. POR BANDAS Y MOV. JUEGO INTERIOR: ENGAO BANDA "CUANDO VENGO-VOY"
Nombre

Espacio 25 x 25 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
"CUANDO VENGO-VOY". Es importante que el movimiento del * Realizar el pase en el momento justo y con trayectoria rasa.
jugador de banda se simultanee con el pase del medio centro. El * Buen control del jugador de banda.
jugador que tiene el baln debe elegir el momento justo para que
el movimiento del jugador de banda produzca el desmarque y la
posesin del baln en ventaja en zona de finalizacin. Introducir
una oposicin.
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Colocar un punta en la frontal para hacer una
conduccin + pase + tiro.
CUANDO VENGOVOY!
Observaciones

Cdigo C.11.003 MOV. POR BANDAS Y MOV. JUEGO INTERIOR: ENGAO x FUERA RECIBO x DENTRO
Nombre

Espacio 25 x 25 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
"ENGAO POR FUERA Y RECIBO POR DENTRO". Es * Realizar el pase en el momento justo y con trayectoria rasa.
importante que el movimiento del jugador de banda se simultanee * Buen control del jugador de banda.
con el pase del medio centro. El jugador que tiene el baln debe
elegir el momento justo para que el movimiento del jugador de
banda produzca el desmarque y la posesin del baln en ventaja
en zona de finalizacin. Introducir una oposicin.
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Colocar un punta en la frontal para hacer pared
+ tiro con el jugador de banda.
2.- Hacer un desdoblamiento por banda con el
pasador y entrar al remate el jugador de banda.
ENGAO POR FUERA Y

RECIBO POR DENTRO!
Observaciones

Cdigo C.11.004 MOV. POR BANDAS Y MOV. JUEGO INTERIOR: ENGAO x DENTRO RECIBO x FUERA
Nombre

Espacio 25 x 25 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
"ENGAO POR DENTRO Y RECIBO POR FUERA". Es * Realizar el pase en el momento justo y con trayectoria rasa.
importante que el movimiento del jugador de banda se simultanee * Buen control del jugador de banda.
con el pase del medio centro. El jugador que tiene el baln debe
elegir el momento justo para que el movimiento del jugador de
banda produzca el desmarque y la posesin del baln en ventaja
en zona de finalizacin. Introducir una oposicin.
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Colocar un punta en la frontal para hacer una
conduccin + pase + tiro.
ENGAO POR DENTRO Y

RECIBO POR FUERA!
Observaciones

Cdigo C.11.005 MOV. POR BANDAS Y MOV. JUEGO INTERIOR: ENGAO x DENTRO VOY-VENGO
Nombre

Espacio 25 x 25 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
MOVIMIENTOS DEL PIVOTE Y EL DELANTERO: * Simultaner los movimientos de desmarque de apoyo y ruptura.
El defensa que posee la pelota decide.
Se trata de que cuando el baln est por detrs del medio centro, * Precisin en el pase, un error puede costar una accin de ataque
ste y el delantero hagan un movimiento de engao que consiste peligrosa del oponente.
en:
1.- Desmarque de ruptura del medio centro unido a un apoyo (me
alejo y vuelvo).
2.- Aprovechamiento del espacio dejado por el medio centro para
el desmarque de apoyo del punta.
3.- Pase del defensor al medio centro.
Evitar
* Falta de atencin.
engao.

1.- Pase al punta si el medio centro no se ha
podido desmarcar. ENGAO PIVOTE POR
ENGAO PIVOTE POR
DELANTE DEL BALON
DELANTE DEL BALON
ENGAO: ME ALEJO Y
VUELVO!
Observaciones

DELANTE DEL BALON DELANTE DEL BALON

Cdigo E.08.001 Nombre LUDICOS***: VELOCIDAD DE REACCION ELIJO UNO DE LOS TRES

GENERAL E - PREPARACION FISICA ESPECIFICA
Espacio 7 x 5 m
TEC-TAC 08 - JUEGOS OBJETIVAS
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
VELOCIDAD DE REACCIN COMPLEJA: Se trata de nombrar un * Atencin-concentracin para la respuesta rpida al estmulo.
nmero del n1 al n3. El jugador con ese nmero busca un cono. * Velocidad de movimientos.
El siguiente va al vrtice opuesto, y el ltimo jugador va al cono * Hacer pensar al jugador para la toma de decisiones.
que est al lado de donde ha ido el que se ha nombrado con el
n2.
Evitar
* Errores en los recorridos.
* Falta de dinamismo.
* Lentitud ante estmulos.

1.- Alternar las reglas para hacer que el jugador
tome decisiones de forma rpida.
2.- Realizarlo con baln (coduciendo, botes con la
mano, ...).
3 2
2 E 5-6m
Observaciones
1
2m 2m 3m

Cdigo E.08.002 Nombre LUDICOS***: ELIJO COLOR DEL TREBOL

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones y conos (4 colores). Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 7,1428571
VELOCIDAD DE REACCIN: Tras nombrar el color el entrenador, * Atencin-concentracin para la respuesta rpida al estmulo.
un jugador busca el cono de ese color y el otro persigue al * Velocidad de movimientos.
primero. * Hacer pensar al jugador para la toma de decisiones.
Evitar

1.- El jugador perseguidor va al cono opuesto.
mano, ...).
AZUL
Observaciones

Cdigo E.08.003 Nombre LUDICOS: ELIJO PIERNA Y TIRO

Espacio 25 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Se forman dos equipos. Cada equipo elije un capitan que es el * Precisin y fuerza adecuada en los pases.
pasador en los fondos en diagonal. Van saliendo alternativamente * Atacar el baln en el tiro.
(movimiento de engao previo) y cuando se realiza el pase desde * Equilibrio del cuerpo y las palancas de golpeo.
el fondo, el capitn del otro equipo dice la pierna de golpeo en el * Decisin y eliminar medios a fallar.
momento que se ha realizado el pase y el baln no ha llegado al
compaero situado al borde del rea Los tiros salvo los de cabeza
se realizan entre el borde del rea y la lnea del fuera de juego.
Cada jugador realiza 5 tiros desde cada lado. Gana el equipo que
ms goles consiga.
Evitar
* No cumplir con la pierna de golpeo asignada.
* No ejecutar el tiro con el pie dentro del rea.
* Lentitud en la frecuencia de tiros (Dinamismo).

1.- Alternar superficies de contacto con el pie
(interior, empeine, exterior).
2.- Alternar superficies de contacto de la cabeza
(frontal, parietal).
3.- Los pases alternar trayectorias. A
B
Observaciones
A
B

Cdigo E.08.004 Nombre LUDICOS: ATACO O DEFIENDO 3x2

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
VELOCIDAD DE REACCIN COMPLEJA. Entran una pareja por * Atencin al receptor y movimientos de desmarque en ruptura.
equipo en la zona. El entrenador entrega el baln a una de las * Velocidad en todas las acciones.
parejas y el comodn apoya la accin de ataque que consiste en * Adaptacin rpida ataque o defensa.
que el equipo defensor va rpidamente al borde del rea para * Precicin en los pases.
defender la accin. Antes de la salida del cuadro, debe haber un Posicin del cuerpo para el tiro.
pase a un compaero que est situado fuera para hacer el tiro. Si
ste controla hay que dejarlo tirar antes de que pase del borde del
rea. Finalizada la accin vuelvo rpido al punto de inicio.
Evitar
* La pasividad de los jugadores que defienden.
* Imprecisin en el ltimo pase.
* Tiros dentro del rea.

1.- Baln al comodn y ste elige a quin pasa, en
ese momento el otro compaero va a la esquina, le
realizan un pase y entra el compaero que le pasa
y el comodn al remate. Los otros dos defienden.
3X2
E
Observaciones

Cdigo E.08.005 Nombre LUDICOS***: FUTBOL TENIS

Espacio 20 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Controles Intensidad Media
Material
Balones, conos y 2 redes. Jug.Intervienen 6 %m2 / Jug 33,333333
Se juega en una cancha de tenis de 20mx10m un partido 3x3 a 21 * Intentar combinar con el compaero.
puntos. * Ofrecer seguridad en los controles y los golpeos (sobre todo
Reglas: El baln slo puede dar un bote en el campo adversario y interior).
entre los jugadores slo pueden tocar el baln una vez en cada * No tener prisa en terminar el punto.
jugada. El bote lo puede dar en cualquier momento. Para
recuperar el saque no hace falta hacer un punto. El saque se
realiza desde el fondo y con el empeine total facilitando la labor al
receptor.
Como mucho en una misma sesin puede haber 2 partidos.
Evitar
* Falta de reparto proporcional del espacio.
* Siempre saque el mismo

1.- Que pueda dar dos botes.
2.- Limitar el contacto slo con una pierna
(derecha o izquierda).
3.- Jugar 2x2 campo de 8mx15m.
Observaciones

Cdigo E.08.006 Nombre LUDICOS***: VARIOS JUEGOS DE DIVERSION

GENERAL D - PREPARACION FISICA ESPECIAL
Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, petos, conos. Jug.Intervienen 8 %m2 / Jug 150
1- Agupacin: Individualmente se va trotando por l a superficie * Todos participan con dinamismo.
marcada por el entrenador y a la voz o seal de este los * El objetivo es que el jugador a travs de los juegos mejore
jugadores rapidamente se agruparan de 2, 3, 4 o 5 jugadores aspectos cognitivos necesarios para la prctica del ftbol.
segn marque el entrenador.
2- Torete: en una superficie marcada por el entren ador un
jugador hace de toro y al que toca pasa a ser el toro asi hasta
que indique el entrenador.
3-La cadena: en dicha superficie de campo pagan do s jugadores
cogidos de la mano, estos intentaran tocar compaeros ,
conforme toquen alguno este pasara a formar parte de la cadena
asi hasta quede uno que sera el ganador.
4- El remolino: Se forman dos grupos , que se colo can uno
enfrente del otro a una distancia de 10 m, que marcaremos con
conos y en el centro de los dos grupos tambin una linea marcada Evitar
con conos, se trata de que el entrenador dara la salida y saldran
cada vez uno de cada grupo hacia la linea del centro cuando * Falta de participacin e implicacin.
lleguen con una mano en la raya daran una vuelta completa y * Juegos donde el reparto de los esfuerzos no es equitativo.
regresaran a su grupo , cuando llegue este saldra el siguente asi * Estar estar demasiado tiempo en un mismo juego (alternancia).
hasta hacerlo todos el equipo que lo haga antes sera el ganador.
5- Paso del tubo: Se formarn dos grupos. Cada jug ador en fila
con separacin de un metro con las piernas abiertas, excepto uno
que pasara entre las piernas de los compaeros que formaran
una especie de tubo , al llegar a final del tunel se colocara igual a
un metro asi hasta que lo realicen todos, ganara el equipo que
antes lo realice .
6- El pauelo: Primero lo haremos con un peto , cu ando salga
bien lo podemos hacer con el baln.
7- Del 1 al 4 : en un espacio de 15x15. se colocan 4 cuadrados
de 2x2 en las esquinas y se les da un numero del 1 al 4 . los
jugadores con un baln conduciran por el interior y a la seal del
entrenador que dira un numero del 1 al 4 debern de ir
conduciendo rapidamente al cuadro sealado por el entrenador, el
ultimo se descalificara, ganaran los ultimos cuatro que queden.
8.-Colores: Todos los jugadores se colocan en dos grupos en fila
india uno frente al otro. El entrenador asigna un color a cada
grupo. Cuando dice uno de los dos colores, se realizar el
movimiento predeterminado por el entrenador.
9.-A caballo: En un espacio reducido y siempre con nmero
impar, los jugadores debern a la voz del entrenador montar a
cualquier compaero. El que quede fuera realizar 10 flexiones o
20 abdominales.
10.- A la caza: En un espacio reducido y siempre con nmero
impar, los jugadores debern evitar que el jugador que paga les
toque o que se salven subiendo a caballo de un compaero.
11.- Cuadrados: En una superficie de 30 x 30, se situan 4
cuadrados de 5 x 5 en las esquinas. Cada cuadrado tiene un
nmero asignado por el entrenador, que deber ser ocupado a la
voz de ste. El equipo cuyo jugador ingrese el ltimo se le
penalizar con un punto negativo. Al final del tiempo el equipo
perdedor realiara 15 flexiones y 40 abdominales.

1.- Adaptaciones que el entrenador vea
convenientes por la edad del jugador y en momento 1- Agupacin: Individualmente se va trotando por la superficie marcada por el entrenador y a la voz o seal de este los
de la sesin y/o de la temporada. jugadores rapidamente se agruparan de 2, 3, 4 o 5 jugadores segn marque el entrenador.
2- Torete: en una superficie marcada por el entrenador un jugador hace de toro y al que toca pasa a ser el toro asi hasta que
indique el entrenador.
3- La cadena : en dicha superficie de campo pagan dos jugadores cogidos de la mano, estos intentaran tocar compaeros ,
conforme toquen alguno este pasara a formar parte de la cadena asi hasta quede uno que sera el ganador.
4- El remolino : Se forman dos grupos , que se colocan uno enfrente del otro a una distancia de 10 m, que marcare mos con
conos y en el centro de los dos grupos tambin una linea marcada con conos, se trata de que el entrenador dara la salida y saldran
cada vez uno de cada grupo hacia la linea del centro cuando lleguen con una mano en la raya daran una vuelta completa y
regresaran a su grupo , cuando llegue este saldra el siguente asi hasta hacerlo todos el equipo que lo haga antes sera el ganador.
5- Paso del tubo: Se formarn dos grupos. Cada jugador en fila con separacin de un metro con las piernas abiertas,
excepto uno que pasara entre las piernas de los compaeros que formaran una especie de tubo , al llegar a final del tunel se
colocara igual a un metro asi hasta que lo realicen todos, ganara el equipo que antes lo realice .
6- El pauelo: Primero lo hare mos con un peto , cuando salga bien lo podemos hacer con el baln.
7- Del 1 al 4 : en un espacio de 15x15. se colocan 4 cuadrados de 2x2 en las esquinas y se les da un numero del 1 al 4 . los
Observaciones jugadores con un baln conduciran por el interior y a la seal del entrenador que dira un numero del 1 al 4 debern de ir
conduciendo rapidamente al cuadro sealado por el entrenador, el ultimo se descalificara, ganaran los ultimos cuatro que queden.
8.-Colores: Todos los jugadores se colocan en dos grupos en fila india uno frente al otro. El entrenador asigna un color a cada
grupo. Cuando dice uno de los dos colores, se realizar el movimiento predeterminado por el entrenador.
9.-A caballo : En un espacio reducido y sie mpre con nmero impar, los jugadores debern a la voz del entrenador montar a
cualquier compaero. El que quede fuera realizar 10 flexiones o 20 abdominales.
10.- A la caza : En un espacio reducido y sie mpre con nmero impar, los jugadores debern evitar que el jugador que paga les
11.- Cuadrados: En una superficie de 30 x 30, se situan 4 cuadrados de 5 x 5 en las esquinas. C ada cuadrado tiene un nmero
asignado por el entrenador, que deber ser ocupado a la voz de ste. El equipo cuyo jugador ingrese el ltimo se le penalizar con
un punto negativo. Al final del tie mpo el equipo perdedor realiara 15 flexiones y 40 abdominales.

Cdigo E.08.007 Nombre LUDICOS***: 10 SALIDAS CON BALON

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos PAnL - Potencia Anaerobica Lactica SUBJETIVAS
Nivel Competitivos
Material
Se realizan 10 ejercicios distintos de 30 metros de recorrido con * Todos participan con dinamismo.
dos equipos enfrentados: * Mejorar la agilidad y la coordinacin de forma jugada y
1.- Conduccin del baln. competitiva.
2.- Salida en posicin de sentado con el baln en la mano. * Mxima entrega (Motivacin por ganar a travs de la superacin
3.- Conduccin de baln con la mano por el suelo. individual)
4.- Llevar el baln en la mano, dejarlo a mitad y cogerlo al volver.
5.- Mismo que el anterior pero conduccin con el pie.
6.- Llevar el baln por detrs de la cabeza.
7.- Salida en posicin de tumbado boca abajo.
8.- Salida en posicin de tumbado boca arriba.
9.- Saltando el baln con las manos.
10.- Llevar el baln con una mano.
Hacemos 2 repeticiones y una recuperacin de 1minuto (total). Evitar

* Pasividad a la hora de competir.
* Ejercicios donde no haya un medio mvil en su caso coordinacin
oculo-motriz.

1.- Eliminar alguna de las 10 carreas (sobre todo
las que no tiene baln).
2.- En la mitad del recorrido y antes de la vuelta
hacer un tiro a gol. Se realizan 10 ejercicios distintos de 30 metros de recorrido con dos equipos
enfrentados:
1.- Conduccin del baln.
2.- Salida en posicin de sentado con el baln en la mano.
3.- Conduccin de baln con la mano por el suelo.
4.- Llevar el baln en la mano, dejarlo a mitad y cogerlo al volver.
5.- Mismo que el anterior pero conduccin con el pie.
6.- Llevar el baln por detrs de la cabeza.
7.- Salida en posicin de tumbado boca abajo.
8.- Salida en posicin de tumbado boca arriba.
Observaciones 9.- Saltando el baln con las manos.
10.- Llevar el baln con una mano.
Hacemos 3 repeticiones y una recuperacin de 1'15" (total).

Cdigo C.12.001 Nombre MOVIMIENTO Y EVOLUCIONES***: SISTEMA DE JUEGO

Espacio 40 x 60 m
TEC-TAC 12 - MOVIMIENTOS Y EVOLUCIONES OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal DEF - Encadenamiento Ataque/Defensa Intensidad Media
Material
Balones y petos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 171,42857
Dentro de un sistema 1-2-3-1 se colocan dos equipos. Uno se * Encadenar ataque-defensa.
sienta en la posicin terica del sistema. El otro realiza las * Lecturas de juego del ataque rival (espacios detrs lnea defensa).
evoluciones (portero-lateral-punta-centrocampista-a banda, centro * Tipo de ataque (organizado, rpido, al rechace, ...)
lnea de fondo y tiro), Luego repliegue rpido a zona de inicio y se * Apretar tras perder (donde, cuando,...)
sientan para que lo ejecute el otro equipo.
Colocar referencias (balones, conos,..)para tener una visin
espacial clara.
OBJETIVO: COORDINACIONES TECNICO-TACTICAS DE
ATAQUE Y DEFENSA EN UN SISTEMA DE JUEGO.
Evitar
* Falta de atencin.
* Instrucciones tcticas complicadas para la edad.
* Hacer slo una cosa (atacar o defender).

1.- Utilizar sistema 1-3-2-1
2.- Utilizar sistema 1-3-1-2
5
Observaciones 3
1
2

Cdigo C.12.002 Nombre MOVIMIENTO Y EVOLUCIONES***: CALENTAMIENTO TACTICO

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal DEF - Equilibrio entre Lineas Intensidad Media
Material
CALENTAMIENTO TACTICO: Los jugadores se distribuyen en un * Asinar referencias (donde)
sistema 1-2-3-1 1-3-2-1. El entrenador va marcando * Lecturas de juego del ataque rival (espacios detrs lnea defensa)
movimientos de repliegue, despliegue, basculaciones a los lados, * Tipo de ataque (organizado, rpido, al rechace ...)
etc... Los jugadores conducen el baln de frente, lateral de * Apretar tras perder (donde, cuando,...)
espaldas y a la voz del entrenador dejan plantado el baln. Y
vuelven a la posicin de repliegue marcado (intensivo o ). Una
vez en la posicin el entrenador toca uno de los balones y el
equipo debe presionar de forma equilibrada. Todo ello con
movimientos y ejercicios de calentamiento y siempre a una
intensidad media-baja.
Evitar
* Descompensacin de ritmos entre los jugadores.
* Despistes en los movimientos y las evoluciones.
* Desequilibrio entre lneas.

1.- Introducir desmarques de rotacin: Punta-
medio centro. Banda derecha-Banda izquierda.
2.- Alternar la posicin de los jugadores.
Observaciones

Cdigo C.12.003 Nombre MOVIMIENTO Y EVOLUCIONES: DEFENSA CONTRA MEDIA Y DELANTERA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
ENTRENAMIENTO POR LINEAS: Defensa (2 3 jugadores); * Equilibrio de las lneas.
Media (3 2); Delantera (1 2). * Cambios de ritmo en ataque y en defensa en funcin de las
1.- Realizar movimientos sin baln en cada una de las lneas, referencias (espacio-baln-adversario).
dentro de un sistema (1-2-3-1); (1-3-2-1); (1-3-1-2). * Alternancia de juego por las bandas.
2.- Enfrentar las siguientes lneas: Medios (2) +Delantera (1) +
contra Defensa (3).
3.- Realizar partido modificado donde se trabaje la interaccin
entre las lneas y su equilibrio.
Evitar
* Lentitud de acciones en zonas de finalizacin.
* Prdidas de baln no forzadas.
* Caer en el fuera de juego.
* Nos pillen las espaldas (evaluamos-replegamos).

1.- Robar el baln antes de los 3 pases de la zona
de finalizacin.
2.- El gol es una jugada a la espalda de la defensa.
Observaciones
VALENCIA C.F.
1 VALENCIA C.F.

Cdigo F.15.001 Nombre PARTIDO MODIFICADO: APRIETO ARRIBA

GENERAL F - COMPETICION
Espacio 40 x 60 m
TEC-TAC 15 - PARTIDOS MODIFICADOS OBJETIVAS
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, petos y 4 minporteras. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 171,42857
PARTIDO MODIFICADO (3 toques): En un campo de F-7 se * Apretar tras perder (Cmo, dnde, quin, ...).
sitan dos porteras pequeas en los laterales de la lnea de fuera * Encadenar acciones de ataque y defensa.
de juego. Ambos equipos para hacer gol, los pueden hacer de dos * Si no robo, evaluo (repleigue a 3/4 o intensivo).
formas: * Dar velocidad al juego para salir del pressing.
1.- En la portera grande adversaria tal y como indica el

reglamento.
2.- En las porteras pequeas siempre que el baln est por
detrs de la lnea del fuera de juego. Una vez superada, ya no
puedo volver atrs y marcar gol en estas porteras (slo valdr en
la grande).
OBJETIVO: Apretar tras perder en zona de finalizacin.

Evitar
* Prdidas de baln en zonas de inicio.
* Dejar a las espaldas metros en defensa (equipo vulnerable).

1.- Se juega a dos toques, menos toques libres en
zona de inicio.
2.- Si robo el baln en zona de finalizacin es gol,
y si adems hago gol en la misma jugada ste vale
doble.
40 m
Observaciones
60 m

Cdigo F.15.002 Nombre PARTIDO MODIFICADO: REPLIEGUES INTENSIVO Y A 3/4

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal DEF - Repliegue Intensidad Alta
Tec-Tac. Secundario DEF - Equilibrio entre Lineas
Material
Balones, petos y 4 miniporteras. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 171,42857
PARTIDO MODIFICADO (3 toques): En un campo de F-7 se * Intensidad defensiva en las zonas de repliegue.
sitan 4 porteras pequeas en los laterales de la zona de * Velocidad en el juego para superar la densidad defensiva del rival.
creacin. Ambos equipos realizan un tipo de repliegue y defienden
3 porteras (1 grande y 2 pequeas):
1.- El equipo que realiza un repliegue intensivo (azul), defiende

su portera ms dos pequeas situadas en la lnea de medios de
su campo en los laterales.
2.- El equipo que realiza un repliegue normal (rojo), defiende su
portera ms dos pequeas situadas en el centro del campo en
los laterales.
La posicin de las porteras pequeas est condicionada al tipo

de repliegue con el fin de que se intensifique la presin a medida Evitar
que el adversario progrese en zona defensiva.
* Falta de equilibrio entre lneas.
Cada equipo juega 10 minutos con un tipo de repliegue. * Falta de intensidad defensiva.

1.- Si en la misma jugada se hace gol en la
pequea y la grande el gol vale por tres.
2.- Una vez se sobrepasa el baln las porteras
pequeas, queda invalidada en esa jugada el gol en
las pequeas
Repliegue normal (3/4)

40 m
Observaciones
Repliegue Intensivo
60 m

Cdigo F.15.003 Nombre PARTIDO MODIFICADO: CAMBIO DE RITMO

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Cambios de Ritmo Intensidad Alta
Material
Balones, petos y conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 171,42857
Partido 7x7 en campo de F-7 con las siguientes reglas: * Cambiar el ritmo a medida que nos acercamos a la zona de
finalizacin de rival.
Zona de inicio y de finalizacin a 3 toques. * Pocos toques y pases. Jugar fcil.
Zona de creacin (delimitada) a 2 toques. * Apoyos permanantes.
Para poder realizar una entrada en zona de finalizacin hay que * Amplitud y profundidad.
imprimirle velocidad al juego cambiando el ritmo en la zona de
creacin delimitada en el grfico. La velocidad en el juego se
consigue reduciendo el nmero de toques (1-2) y el nmero de
pases (de 2 a 3).
Una vez superada la zona de creacin, la accin ofensiva la

acompaa un mximo de 3 jugadores y la defensiva un mximo
de 2.
Evitar
* Conducciones y regates innecesarios.
* Jugar hacia atrs de forma sistemtica y no puntual.
* Imprecisin en controles y pases.

1.- Realizar ms de 3 pases en zona de creacin
supone prdida del baln.
2.- No se permite ataque directo desde la zona de
inicio.
40 m
Observaciones
15 m 30 m 15 m
60 m

Cdigo F.15.004 Nombre PARTIDO MODIFICADO***: BANDAS

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
PARTIDO MODIFICADO BANDAS: * Velocidad en el juego por dentro y llegadas rpidas y profundas
Se juega 7x7 en campo reglamentario de F-7. por fuera.
Se delimitan dos franjas de 5 metros en las bandas colocando 2 * Movimientos escalonados y desmarques de los delanteros para el
jugadores de cada equipo. remate.
Para ser gol, nicamente se puede conseguir tras entrada desde * Precisin en los centros (no botes previos).
la banda con centro.
Es obligatorio que tras tres pases o ms se haga la apertura a
banda. En esta zona los jugadores no pueden robar.
Evitar
* Acciones individualistas (conducciones y regates por dentro).
* Acciones de contraataque del oponente, tras llegada por banda.

60 m
1.- Colocar slo un jugador de banda como
comodn y dentro jugar un 5x5 un 4x4.
5m
5m
2.- Cuando se ataca por una banda el jugador de

la otra es uno ms que puede sumarse a la accin
ofensiva.
40 m
Observaciones
5m
5m

Cdigo F.15.005 Nombre PARTIDO MODIFICADO***: DESDOBLAMIENTO POR BANDA

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Principal OF - Desdoblamientos Intensidad Alta
Material
PARTIDO MODIFICADO DESDOBLAMIENTOS POR LAS * Velocidad en el juego por dentro y llegadas rpidas por fuera.
BANDAS: * Movimientos escalonados y desmarques de los delanteros para el
Se juega 5x5 + 2 apoyos en las bandas en campo reglamentario remate.
de F-7. * Precisin en los centros (no botes previos).
Se delimitan dos franjas de 5 metros en las bandas.
Para ser gol, nicamente se puede conseguir tras pase a la banda
y desdoblamiento del pasador, finalizando con un centro desde la
lnea de fondo.
En la zona de banda slo puede defender el desdoblamiento un
jugador (2x1).
Es obligatorio dar como mnimo tres pases para la apertura a
banda. Si el desdoblamiento no se puede realizar, se puede
reiniciar de nuevo por dentro.
Evitar
* Acciones individualistas (conducciones y regates por dentro).
* Acciones de contraataque del oponente, tras llegada por banda.

1.- Colocar slo un jugador de banda como
comodn y dentro jugar un 5x5 un 4x4.
2.- Tras el desdoblamiento poder terminar la
accin con un tiro por dentro.
Observaciones

Cdigo F.15.006 Nombre PARTIDO MODIFICADO***: 4 PORTERIAS EN ZONA DE CREACION

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Campo F-7 con 2 porteras defendidas por cada portero y 4 * Amplitud en el juego (cambios de orientacin).
miniporteras situadas a 5 metros de la lnea de medio campo. * Velocidad de circulacin (pocos toques y progresando por el
Juego de 7 contra 7 (equipos situados segn el esquema tctico 1- terreno).
2-3-1) a 2 toques. Un equipo defiende su portera y las 2 * Basculaciones rpidas.
miniporteras situadas en su mitad de campo ofensiva. Una vez se
sobrepasa con el baln la lnea que forman las dos miniporteras,
ya no se puede hacer gol en esa jugada salvo que se vuelva a
iniciar el ataque en campo propio.
Evitar
* Amontonar jugadores en una zona concreta.
* Juego reiterado con muchos pases en una misma zona.
* Falta de atencin defendiendo las porteras.

1.- Se puede hacer gol conduciendo por las
miniporteras (en conduccin 3 toques).
2.- Se puede marcar en cualquiera de las 4
miniporteras. Cuando las sobrepaso con el baln
ya no puedo.
Observaciones

Cdigo F.15.007 Nombre PARTIDO MODIFICADO: LA MURALLA

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Tec-Tac. Secundario OF - Control del juego
Material
Partido entre dos equipos (7x7), a 5 metros por delante de la * Pases a la banda como opcin ms segura de salida de baln.
frontal del rea se delimita una lnea con conos de 10 m (como * Hacer el campo grande buscando amplitud por las bandas.
muestra la imagen). El baln no podr atravesar esta lnea * Precisin en los pases y controles.
imaginaria, tanto en ataque como en defensa, siendo sancionado * Velocidad en el juego.
el equipo que cometa esta infraccin con un gol en contra,
aunque sigue jugando. Dos toques.
Evitar
* Pases interiores en zona de inicio.
* Juego reiterado con muchos pases en una misma zona.

1.- En ataque si se permite atravesala.
2.- Se juega 4 x 4 en una superficie de 40 x 30 m,
cuando un equipo juegue por dentro de la lnea o le
marquen un gol sale por otro equipo de 4 jugadores.
Observaciones

Cdigo F.15.008 Nombre PARTIDO MODIFICADO: 10 PORTERIAS (2 GRANDES Y 8 PEQUEAS)

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
PARTIDO PUERTAS: Partido condicionado todo el campo, con el * Hacer el campo grande buscando amplitud por las bandas.
objetivo de favorecer el juego por banda. Para ello, el equipo que * Atencin en las basculaciones defensivas.
consiga atravesar alguna de la "puertas" ubicadas en campo * Precisin en los pases y controles.
contrario conseguir un punto. Se puede atravesar bien con un * Velocidad en el juego.
pase a otro compaero o conduciendo entre los conos. Si tras ello
sin que se pierda la posesin de la pelota se consigue gol en la
portera grande, ste valdr triple. Se juega a dos toques.
Evitar
* Juego reiterado (muchos pases en una misma zona).
* Acciones individualistas (conducciones largas y/o regates).

1.- Jugar en campo con dos equipos de 5 x 5 +
Comodn.
2.- Se puede marcar en todas las porteras del
campo excepto en la grande propia.
Observaciones

Cdigo F.15.009 Nombre PARTIDO MODIFICADO***: BANCO DE PRUEBAS

Espacio 40 x 60 m
Tiempo 70 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
PARTIDO MODIFICADO: BANCO DE PRUEBAS: * Cada jugador realice las misiones y/o funciones encomendadas.
Se juega un partido 7x7 tal y como determina el Reglamento de * Respeto a las reglas propuestas.
40 a 70 minutos de tiempo, con el objetivo de realizar las * Precisin en los pases y controles.
siguientes posibles pruebas: * Velocidad en el juego.
1.- Seleccin de jugadores en pretemporada para conformar
plantillas.
2.- Jugador o jugadores a prueba durante la Temporada.
3.- Variaciones en el sistema de juego.
4.- Ensayos de sistemas de juego, Acciones Combinativas y
Acciones a Baln Parado.
5.- Seleccin de jugadores para Torneos.
Etc...
Evitar
* Juego reiterado (muchos pases en una misma zona).
* Acciones individualistas (conducciones largas y/o regates).

1.- Obligar a 1-2-3 toques.
2.- Gol tras robo en campo adversario vale x 2.
Observaciones

Cdigo B.00.001 Nombre REGENERATIVO VUELTA A LA CALMA***: OPCIONES 1 A 4

GENERAL B - REGENERATIVO
Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
FISICO FL - FLEXIBILIDAD
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Fisicos FEst - Flexibilidad Estatica o Pasiva SUBJETIVAS
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Principal SO - Sin Objetivo Tecnico-Tactico Intensidad Baja
Material
OPCIONES DE FINALIZACION DE UNA SESION DE * Realizacin correcta de los estiramientos.
ENTRENAMIENTO EN LA VUELTA A LA CALMA: * Atencin hasta el final del entrenamiento.
* Explicar a los jugadores los beneficios de los ejercicios
1.- Realizamos carrera continua muy suave (2) y luego regenerativos y de vuelta a la calma.
estiramientos estticos en el suelo (3).
2.- Realizamos estiramientos estticos en suelo y charla
comentario sobre la CESIN DEL BALN AL PORTERO.
3.- Realizamos carrera muy suave y ejercicios de soltura
muscular (frontal, lateral, hacia atrs) colocados de pie y suaves
estiramientos tambin de pie e incidiendo en la parte posterior de
las piernas (isquiotibiales, gemelos, adductores glteos-).
4.- Realizamos relajacin muscular por parejas, haciendo
vibraciones con movimientos de las piernas en rotacin, estando
un jugador acostado en el suelo y el otro trabajando, para luego Evitar
intercambiar funciones. Finalizamos con ligeros estiramientos
pasivos. * Despistes y faltas de atencin.
* Que se hable cuando se estn realizando los ejercicios.
Al mismo tiempo realizar comentarios de aspectos tcticos, * Estiramientos mal ejecutados.
tcnicos y psicolgicos que se quieren remarcar y que han * Carrera contnua acortando recorrido.
formado parte de la sesin o tienen importancia en el momento
que nos encontramos de la Temporada.

1.- Cambiar el contenido de la charla a criterio del
entrenador. OPCIONES DE FINALIZACION DE UNA SESION DE ENTRENAMIENTO
2.- La carrera suave con baln. EN LA VUELTA A LA CALMA:
1.- Realizamos carrera continua muy suave (2) y luego estiramientos

estticos en el suelo (3).
2.- Realizamos estiramientos estticos en suelo y charla comentario sobre

la CESIN DEL BALN AL PORTERO.
3.- Realizamos carrera muy suave y ejercicios de soltura muscular (frontal,

lateral, hacia atrs) colocados de pie y suaves estiramientos tambin de pie
Observaciones e incidiendo en la parte posterior de las piernas (isquiotibiales, gemelos,
adductores glteos-).
4.- Realizamos relajacin muscular por parejas, haciendo vibraciones con

movimientos de las piernas en rotacin, estando un jugador acostado en el suelo y
el otro trabajando, para luego intercambiar funciones. Finalizamos con ligeros
estiramientos pasivos.


Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
5.- Mientras todo el grupo realiza estiramientos estticos y regenerativos y de vuelta a la calma.
soltura muscular durante unos 5 minutos, remarcamos lo
importante que es el trabajo de los jugadores que no tiene n el
baln, como por ejemplo en la realizacin del desmarque
ocupando el espacio libre.
- Realizar 4 series de 20 abdominales.
6.- Realizamos carrera continua muy suave agrupados durante
2 alrededor de medio campo al mismo tiempo que soltamos la
musculatura.
Realizamos contracciones abdominales de 3''-4''(mantener la
contraccin) Hacemos 3 series de 5 contracciones abd. Recup. 5''- Evitar
15''
7.- Si el tiempo lo permite nos sentamos en el suelo por parejas y * Despistes y faltas de atencin.
realizamos estiramientos pasivos con ayuda del compaero * Que se hable cuando se estn realizando los ejercicios.
durante 5, incidiendo sobretodo en el tren inferior (musculatura * Estiramientos mal ejecutados.
del salto -gemelos, soleo e isquitibiales-). * Carrera contnua acortando recorrido.
Al mismo tiempo realizar comentarios de aspectos tcticos,

tcnicos y psicolgicos que se quieren remarcar y que han
formado parte de la sesin o tienen importancia en el momento

1.- Introducir charlas de temas interesantes para el
equipo a criterio del entrenador. OPCIONES DE FINALIZACION DE UNA SESION DE ENTRENAMIENTO
2.- La carrera suave con baln. EN LA VUELTA A LA CALMA:
1.- Mientras todo el grupo realiza estiramientos estticos y soltura muscular
durante unos 5 minutos, remarcamos lo importante que es el trabajo de los
jugadores que no tiene n el baln, como por ejemplo en la realizacin del
desmarque ocupando el espacio libre.
- Realizar 4 series de 20 abdominales.
2.- Realizamos carrera continua muy suave agrupados durante 2 alrededor

Observaciones de medio campo al mismo tiempo que soltamos la musculatura.
Realizamos contracciones abdominales de 3-4 (mantener la contraccin)
Hacemos 3 series de 5 contracciones abd. Recup. 5-15
3.- Si el tiempo lo permite nos sentamos en el suelo por parejas y realizamos

estiramientos pasivos con ayuda del compaero durante 5, incidiendo sobretodo en
el tren inferior (musculatura del salto -gemelos, soleo e isquitibiales-).


Espacio 40 x 60 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
8.- Realizamos estiramientos pasivos en el suelo incidiendo en el regenerativos y de vuelta a la calma.
tren inferior, para luego pasar a movilidad muscular.
9.- Realizamos 3 series de 15 abdominales (slo alevines y
benjamines) y estiramientos tren inferior en el suelo.
10.- Trabajo ABD. 5x15 rep.Realizamos estiramientos pasivos en
el suelo incidiendo en el tren inferior, para luego pasar a movilidad
muscular.
Al mismo tiempo realizar comentarios de aspectos tcticos,

tcnicos y psicolgicos que se quieren remarcar y que han
formado parte de la sesin o tienen importancia en el momento Evitar
* Despistes y faltas de atencin.
* Que se hable cuando se estn realizando los ejercicios.
* Estiramientos mal ejecutados.
* Carrera contnua acortando recorrido.

1.- Introducir charlas de temas interesantes para el
equipo a criterio del entrenador. OPCIONES DE FINALIZACION DE UNA SESION DE ENTRENAMIENTO
2.- Carrera suave con baln. EN LA VUELTA A LA CALMA:
1.- Realizamos estiramientos pasivos en el suelo incidiendo en el tren inferior, para

luego pasar a movilidad muscular.
2.- Realizamos 3 series de 15 abdominales (slo alevines y benjamines) y

estiramientos tren inferior en el suelo.
Observaciones
3.- Trabajo ABD. 5x15 rep.Realizamos estiramientos pasivos en el suelo incidiendo
en el tren inferior, para luego pasar a movilidad muscular.

Cdigo C.10.001 Nombre TECNICA INDIVIDUAL: HABILIDAD, CONDUCCION, REGATE Y TIRO

Espacio 30 x 40 m
TEC-TAC 10 - MEJORAS INDIVIDUALES OBJETIVAS
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Perfeccionamiento
Tec-Tac. Principal OF - Habilidad Intensidad Alta
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: HABILIDAD, CONDUCCCION, * Tras el tiro o pase inicial, encadenar rpidamente la accin de
REGATE Y TIRO defensa.
* Realizar correctamente la habilidad dinmica
Se inicia con un tiro colocado a una portera mvil (distancia 15 * Velocidad de ejecucin del regate+tiro.
m). Seguidamente va a neutralizar el tiro del jugador que conduce *Posicin del cuerpo y palancas.
desde el centro del campo. Cuando se ha realizado la entrada, el
regate y el tiro (en su caso), el jugador que debiende se va a la
otra banda para hacer habilidad dinmica y conduccin simple
Evitar

pierna 3
2
3
H
1
A
B
I
Observaciones 2
L
I
3
D
A
D

Cdigo C.10.002 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: PASE, CONTROL, CONDUCCION

Espacio 15 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PASE, CONTROL, CONDUCCION: * Precisin en los pases.
* Atacar el baln para realizar el control.
Pase Baln parado entre tres. El jugador A pasa a B (que hace * Conduccin levantando la cabeza y con el balon dominado (no
control para el prximo pase), a travs de una portera de 3m y a golpeo sino acaricio la pelota).
una distancia de 10m de su compaero. Una vez efectuado el
pase hace saltos con un apoyo alterno en los aros, recoge un
baln y realiza conduccin superior y simple hasta colocarse en la
cola opuesta. NOTA: Lo ideal en que se trabaje con 6 jugadores
para que dos estn en los pases, dos en las conducciones y dos
a la espera.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Controles alejados a la posicin de contacto con el baln.
* Conduccin sin respetar el recorrido y sin tener el control en todo
momento del baln.

1.- Alternar pierna de golpeo y las trayectorias para
el pase.
2.- Alternar los tipos de controles (simple, doble
control, amortiguamiento, semiparada, parada, ...).
3m
B A C
Observaciones

Cdigo C.10.003 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: PASES Y APOYOS POR TRIOS

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
Balones y conos. Jug.Intervienen 3 %m2 / Jug 25
MEJORAS INDIVIDUALES: PASE, APOYOS. * Precisin en los pases.
* Atencin en las distancias de los apoyos (5 metros).
Pase corto_Pase medio por tros: El jugador A hace un pase corto * Movilidad sobre todo del jugador del centro (debe tener
a B que viene a recibir y B devuelve a A. Seguidamente A realiza dinamismo de ida y vuelta).
otro pase medio a C que repite lo mismo con B que corre a recibir
el pase corto. Cambiamos la posicin de los jugadores. NOTA:
Realizarlo por tiempos y alternar los golpeos. Las distancias
pueden oscilar entre 10 a 15 metros (A-B).
Evitar
* Precipitacin en el pase de los jugadores que estn fuera.
* Imprecisin de los pases largos.

1.- Alternar pierna de golpeo.
2.- Alternar las trayectorias para el pase.
3.- El jugador B realiza control + pase (piernas A
distintas).
2 6
1
1
B
3
Observaciones
3 5
4
C

Cdigo C.10.004 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: PASE, APOYOS Y CAMBIOS DE ORIENTACION

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 2
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PASE, APOYOS Y CAMBIOS DE * Simultanear el apoyo de A con el pase de B.
ORIENTACION. * Dinamismo de A (Ida y Vuelta).
* Precisin de los pases.
Pase en movimiento: Dos jugadores enfrentados. A pasa a B con
pase largo y se le acerca para recibir un pase corto. B controla y
pasa en corto a A, que devuelve. A corre a la posicin inicial y B
realiza un pase largo. As sucesivamente. Distancia 10-15 metros
Evitar
* Lentitud en los movimientos.
* Trayectorias altas.

1.- A realiza control + pase.
2.- A corre siempre de cara mirando el baln.
B
2 1
3
Observaciones 1
4 3

Cdigo C.10.005 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: INTERCEPTACION, PASE

Espacio 15 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 6-11
Tec-Tac. Principal DEF - Interceptacion Intensidad Alta
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: INTERCEPTACION Y PASE. * Atencin a la intercaptacin reflexiva de C.
* Utilizar cualquier superficie que permita el reglamento e
TRABAJO TECNICO Amagar la trayectoria del pase: Un jugador interceptar (mejor quedarse el baln).
debe realizar 5 pases precisos y potentes sobre 10m a travs de * Precisin en los pases.
dos porteras de 1'50m que defiende un compaero y estn Movilidad de B (engaos).
separadas 4 m. Trayectoria rasa. Primero el defensa est cerca
de las porteras, pero luego puede acercarse al atacante y ste
igualmente, amagando el pase. El jugador B va marcando con
movimientos de basculacin el pase que debe realizar A.
Evitar
* Pases imprecisos que no obedezcan al desmarque de B.
* Poco dinamismo de lateralidad de C.
* Balones demasiado fuertes (deben ser controlables por B).

1.- El jugador C debe estar sobre la lnea de las
porteras pequeas (acercamos un poco las
porteras).
2.- Trayectorias medias y altas.
B C
A
Observaciones

Cdigo C.10.006 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: CONDUCCION, PASE Y CONTROL.

Espacio 15 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: CONDUCCION, PASE Y CONTROL. * En la conduccin mantener la cabeza arriba y el baln controlado.
* Los pases precisos entre conos.
TRABAJO TECNICO Pases precisos: Se sitan dos porteras de * Atacar el baln para el control.
1'5m de ancho sobre una lnea separadas a una distancia de
15m. Un jugador que se encuentra a 8m delante de una, conduce
el baln hasta llegar al nivel de la otra para tirarlo por dentro de
sta a una distancia no menor de 8m, donde detrs est otro
compaero que la recibe, realizando control orientado y repitiendo
la accin. Nos colocamos en grupos de 3 jugadores, cambiando
de direccin.
Evitar
* Conduccin a base de golpeos largos.
* Pases imprecisos entre conos.
* Controles largos.

amortiguamiento, semiparada, parada...)
10 m 15 m
Observaciones

Cdigo C.10.007 TECNICA INDIVIDUAL: PASES (VERTICALES Y DIAGONALES), APOYO Y CONTROLES
Nombre

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 8-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PASES, CONTROLES Y APOYOS. * Coordinar bien los movimientos de apoyo y pase.
* Pases precisos y con la fuerza adecuada.
TRABAJO TECNICO Pases en movimiento_diagonal: Dos * Atacar el baln para los controles.
jugadores (A y B) pasadores a 10 m de distancia. A pasa a B, al
mismo tiempo C hace un apoyo hasta el cono. B pasa a C, que
controla y pasa a A y vuelve al cono inicial. A realiza un pase a C
y este controla y pasa a B volviendo C al otro cono. B pasa a A y
se repite ....
Evitar
* Controles largos.

1.- Alternar la superficie de contacto para el pase
(interior, empeine, exterior,...).
amortiguamiento, semiparada, parada...). 1
C 3
5
3
5
4 2 10 m
Observaciones A 1 B
10 m

Cdigo C.10.008 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: PASES y APOYOS

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PASES Y APOYOS. * Coordinar bien los movimientos de apoyo y pase.
* Pases precisos y con la fuerza adecuada.
TRABAJO TECNICO Pases por tros: El jugador A inicia el pase y * No perder nunca de vista el baln.
busca diagonal hacia C. El jugador C se desplaza a recibir el pase
de A. El jugador B ocupa la posicin de A. El jugador C devuelve
el pase a B y dobla hasta llegar a la posicin inicial de B y se
inicia de nuevo.
Evitar

2.- Los apoyos realizar distintos tipos de carreras
(lateral, espalda,...) A
B 1
1 1 2 3
Observaciones
C 1

Cdigo C.10.009 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: PASE + GOLPEO DE CABEZA.

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PASES + GOLPEO DE CABEZA. * Precisin en los pases.
* Realizar bien el remate de cabeza (ojos abiertos, seguir la
Los jugadores situados segn el grfico, realizan pase con trayectoria, valenta en el contacto con la pelota).
precisin entre los conos al compaero que controla y vuelve a
pasar. Una vez se ejecuta el pase se desplaza al cono lateral
realizando ejercicios que indica el entrenador, como: * Rotacin
Evitar
* Pases imprecisos.

1.- Alternar superficies de contacto y trayectorias
en el pase.
2.- Golpeo de cabeza con distintas superficies
(parietal y frontal).
10 m
Observaciones
3m

Cdigo C.10.010 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: UN BALON POR JUGADOR

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Tec-Tac. Principal OF - Habilidad Intensidad Media
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: HABILIDAD, COBERTURAS * Correcta ejecucin de los gestos tcnicos.
TECNICAS, CONTROLES, REGATES, CONDUCCION, * Ocupar toda la zona de 1/2 campo.
ENTRADAS, CARGAS, ETC... * Cabeza levantada conduciendo.
* Relajacin del cuerpo en los contactos de baln..
Cada jugador con un baln, vamos haciendo conduccin lenta
(cabeza arriba), con exteriores, interiores, planta del pie, etc
Realizamos regates a discrecin tal y como indica el entrenador.
Lanzamos el baln al aire y realizamos, controles y salidas cortas.
Los jugadores hacen conduccin y coberturas tcnicas ante
psibles entradas de adversarios.
Estiramientos dinmicos con baln.
Evitar
* La pasividad de los jugadores.
* El uso de las manos para cualquier gesto tcnico.
* Amontonarse en una zona concreta.
* Cabeza agachada.

1.- Dentro de la superficie del area se hace
entradas a los otros jugadores, desplazando el
baln fuera de la zona.
2.- Enviar el baln a la cabeza de un jugador para
que nos realice un pase.
Observaciones

Cdigo C.10.011 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: PAREJAS ENFRENTADAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 20 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: TECNICA POR PAREJAS * Correcta ejecucin de los gestos tcnicos.
ENFRENTADAS * Ocupar toda la zona de 1/2 campo.
* Cabeza levantada.
1. Realizamos pase de baln enfrentados a unos 10m. * Relajacin del cuerpo.
2. En carrera conducimos unos metros y pase al compaero a lo
largo del campo.
3. Realizar 2-3 toques y pase al compaero.
4. Corremos enfrentados y cuando estoy a 3m paso el baln por
las piernas del compaero.
5. Uno pasa con la mano y el otro devuelve con interior.
6. Movilidad articular y estiramientos.
7. Conduccin individual, por cualquier zona del campo.
8. Pases y controles previa llamada a un jugador.
9. Habilidad ambas piernas, muslos y cabeza. Evitar
10. A la llamada de un jugador, plantamos el baln que se
conduce y salimos a buscar rpidamente el del compaero. * La pasividad de los jugadores.
11. Pase al compaero y buscar el espacio libre. * El uso de las manos para cualquier gesto tcnico.
12. Pase a un compaero, control y regate al pasador. * Tensin y rigidez corporal para realizar los gestos tcnicos.
13. Realizar paredes a la llamada del compaero que no tiene el * Cabeza agachada.
baln.
14. Cambios de orientacin a la llamada del compaero que no
tiene baln.
15 En grupos de cuatro se situan en terreno reducido y realizar
diferentes ejercicios de habilidad sin que caiga el baln: pie,
muslo, cabeza.

1.- El entrenador combina los ejercicios y las
repeticiones segn las necesidades del equipo.
Observaciones

Cdigo C.10.012 Nombre TECNICA INDIVIDUAL: PAREDES DOBLES EN CUADRADO

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 8-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PAREDES Y PASES. * Precisin en el pase.
* Las paredes que no sean excesivamente largas.
En un cuadrado de 15 x15m. Los jugadores distribuidos por * Dinamismo en las acciones.
grupos segn el grfico. Dos balones en movimiento, con
direccin hacia la derecha y trayectoria rasa. El jugador realiza el
pase, el otro jugador devuelve al primer toque y ste a su vez
realiza una pared. As sucesivamente. Todo a un toque.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Falta de atencin.
* Carrera lenta.

1.- Cuando se hace devolucin al pasador hacer
una pared de descarga con el siguiente.
1
3.- Cambiar direccin a la derecha. 2
3
TE
IAN
VAR
Observaciones

Cdigo C.10.013 Nombre TECNICA INDIVIDUAL: PAREDES DOBLES EN FILA

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PAREDES Y APOYOS. * Precisin en el pase.
2 Filas a 15 metros: * Las paredes que no sean excesivamente largas.
1.- Pase devolucin en pared al siguientes de la fila.Todo a un * Dinamismo en las acciones.
toque.
2.-: La pared es sobre el mismo jugador.
Evitar
* Pases imprecisos.
* Falta de atencin.
* Carrera lenta.

2.- Ir alternando interior y exterior del pie para el
pase.
3
2 2
1 1
Observaciones 3
2
1

Cdigo C.10.014 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: HABILIDAD EN DIAGONAL

Espacio 30 x 20 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Tec-Tac. Principal OF - Habilidad Intensidad Media
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: HABILIDAD * Relajacin cuando se contacta con el baln.
Realizar el trazado que indica la figura con los siguientes gestos * Concentracim sobre el baln en todas las acciones.
tcnicos en habilidad (por el aire): * Equilibrio del cuerpo (apoyos y centro de gravedad).
1.- Empeine.
2.- Muslo.
3.- Cabeza.
4.- Empeine + Muslo + Cabeza
5.- Libre
6.- Conduccin simple al punto de inicio.
Evitar
* Golpeos fuertes que despeguen el baln del cuerpo.
* Rigidez del cuerpo al tocar el baln.
* Falta de perseverancia ante la dificultad.

1.- Todo el recorrido con un gesto (Empeine,
muslo, cabeza).
2.- Intercalar una conduccin simple.
Observaciones
1 2 3 4 5 6
VALENCIA C.F.
1 VALENCIA C.F.

Cdigo C.10.015 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: TIRO BALON PARADO BORDE DEL AREA

Espacio 25 x 40 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: TIRO BORDE DEL AREA * Correcta colocacin para el tiro (pequea diagonal).
TIRO COMPETICION: Los jugadores se sitan al borde del rea * Punto de contacto con el baln.
con un baln. Se realizan 3 tiros (Derecha, Izquierda y a elegir). El * Posicin del cuerpo (adelante).
jugador que no marque ninguno queda fuera. La segunda ronda * Imprimir la potencia y colocacin adecuada.
es de dos tiros (Derecha-Izquierda). El jugador que no marque
queda fuera. Al final se tira slo con la pierna "mala".
Evitar
* Excesiva carrera.
* Meter el pie abajo.
* Colocar el cuerpo hacia atrs.
* No guardar el orden establecido.

1.- Realizar los tres tiros a la vez.
2.- Salvar al que sin marcar ejecute bien el tiro.
Observaciones

Cdigo C.10.016 Nombre TECNICA INDIVIDUAL***: PENALTIES

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 15 Min
FISICO FZ - FUERZA
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: PENALTIES * No utilizar excesiva carrera (pequea diagonal).
Al final de un entrenamiento y antes de la vuelta a la calma, se * Cabeza alta mirando el portero.
realiza una competicin de penalties valorando no el gol sino los * No colocar el cuerpo previamente dando pistas al portero.
siguientes aspectos: * Potencia, trayectoria y direccin adecuada.
1.- Potencia de de golpeo
3.- Direccin: Lado-centrado.
Cada jugador tira un mximo de 3 penalties.
Por cada cosa que se haga bien en el lanzamiento se aade un
punto.
Al final se suman todos los puntos conseguidos por cada equipo.
PENALTI IDEAL: Potente-Raso-Junto al poste.
En caso de empate tira un penalti el capitn de cada equipo.
Evitar
* Meter el pie abajo y el cuerpo hacia atrs (baln arriba).
* Nerviosismos que bloqueen al jugador.

1.- Si hay tres penalties, el entrenador va
sealando la pierna de golpeo.
2.- Slo vale gol trayectoria rasa.
Observaciones 1.- Potencia de de golpeo
PENALTI IDEAL: Potente

- Raso
- Junto al poste

Cdigo A.04.030 Nombre CALENTAMIENTO***: LUDICO FUTBOL TENIS

Espacio 20 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 6
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Controles Intensidad Media
Material
Balones, conos y 2 redes. Jug.Intervienen 6 %m2 / Jug 33,333333
Se juega en una cancha de tenis de 20mx10m un partido 3x3 a 21 * Intentar combinar con el compaero.
puntos. * Ofrecer seguridad en los controles y los golpeos (sobre todo
Reglas: El baln slo puede dar un bote en el campo adversario y interior).
entre los jugadores slo pueden tocar el baln una vez en cada * No tener prisa en terminar el punto.
jugada. El bote lo puede dar en cualquier momento. Para
recuperar el saque no hace falta hacer un punto. El saque se
realiza desde el fondo y con el empeine total facilitando la labor al
receptor.
Como mucho en una misma sesin puede haber 2 partidos.
Evitar
* Falta de reparto proporcional del espacio.
* Siempre saque el mismo

1.- Que pueda dar dos botes.
2.- Limitar el contacto slo con una pierna
(derecha o izquierda).
3.- Jugar 2x2 campo de 8mx15m.
Observaciones

Cdigo A.04.031 CALENTAMIENTO***: LUDICO VELOCIDAD DE REACCION ELIJO UNO DE LOS TRES
Nombre

Espacio 7 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
VELOCIDAD DE REACCIN COMPLEJA: Se trata de nombrar un * Atencin-concentracin para la respuesta rpida al estmulo.
nmero del n1 al n3. El jugador con ese nmero busca un cono. * Velocidad de movimientos.
El siguiente va al vrtice opuesto, y el ltimo jugador va al cono * Hacer pensar al jugador para la toma de decisiones.
que est al lado de donde ha ido el que se ha nombrado con el
n2.
Evitar

1.- Alternar las reglas para hacer que el jugador
tome decisiones de forma rpida.
mano, ...).
3 2
2 E 5-6m
Observaciones
1
2m 2m 3m

Cdigo A.04.032 CALENTAMIENTO***: LUDICO VELOCIDAD DE REACCION ELIJO COLOR DEL TREBOL
Nombre

Espacio 10 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones y conos de 4 colores. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 7,1428571
VELOCIDAD DE REACCIN: Tras nombrar el color el entrenador, * Atencin-concentracin para la respuesta rpida al estmulo.
un jugador busca el cono de ese color y el otro persigue al * Velocidad de movimientos.
primero. * Hacer pensar al jugador para la toma de decisiones.
Evitar

1.- El jugador perseguidor va al cono opuesto.
mano, ...).
AZUL
Observaciones

Cdigo A.04.033 Nombre CALENTAMIENTO***: LUDICO VARIOS JUEGOS DE DIVERSION

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, petos, conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
1- Agupacin: Individualmente se va trotando por l a superficie * Todos participan con dinamismo.
marcada por el entrenador y a la voz o seal de este los * El objetivo es que el jugador a travs de los juegos mejore
jugadores rapidamente se agruparan de 2, 3, 4 o 5 jugadores aspectos cognitivos necesarios para la prctica del ftbol.
segn marque el entrenador.
2- Torete: en una superficie marcada por el entren ador un
jugador hace de toro y al que toca pasa a ser el toro asi hasta
que indique el entrenador.
3-La cadena: en dicha superficie de campo pagan do s jugadores
cogidos de la mano, estos intentaran tocar compaeros ,
conforme toquen alguno este pasara a formar parte de la cadena
asi hasta quede uno que sera el ganador.
4- El remolino: Se forman dos grupos , que se colo can uno
enfrente del otro a una distancia de 10 m, que marcaremos con
conos y en el centro de los dos grupos tambin una linea marcada Evitar
con conos, se trata de que el entrenador dara la salida y saldran
cada vez uno de cada grupo hacia la linea del centro cuando * Falta de participacin e implicacin.
lleguen con una mano en la raya daran una vuelta completa y * Juegos donde el reparto de los esfuerzos no es equitativo.
regresaran a su grupo , cuando llegue este saldra el siguente asi * Estar estar demasiado tiempo en un mismo juego (alternancia).
hasta hacerlo todos el equipo que lo haga antes sera el ganador.
5- Paso del tubo: Se formarn dos grupos. Cada jug ador en fila
con separacin de un metro con las piernas abiertas, excepto uno
que pasara entre las piernas de los compaeros que formaran
una especie de tubo , al llegar a final del tunel se colocara igual a
un metro asi hasta que lo realicen todos, ganara el equipo que
antes lo realice .
6- El pauelo: Primero lo haremos con un peto , cu ando salga
bien lo podemos hacer con el baln.
7- Del 1 al 4 : en un espacio de 15x15. se colocan 4 cuadrados
de 2x2 en las esquinas y se les da un numero del 1 al 4 . los
jugadores con un baln conduciran por el interior y a la seal del
entrenador que dira un numero del 1 al 4 debern de ir
conduciendo rapidamente al cuadro sealado por el entrenador, el
ultimo se descalificara, ganaran los ultimos cuatro que queden.
8.-Colores: Todos los jugadores se colocan en dos grupos en fila
india uno frente al otro. El entrenador asigna un color a cada
grupo. Cuando dice uno de los dos colores, se realizar el
movimiento predeterminado por el entrenador.
9.-A caballo: En un espacio reducido y siempre con nmero
impar, los jugadores debern a la voz del entrenador montar a
cualquier compaero. El que quede fuera realizar 10 flexiones o
20 abdominales.
10.- A la caza: En un espacio reducido y siempre con nmero
impar, los jugadores debern evitar que el jugador que paga les
11.- Cuadrados: En una superficie de 30 x 30, se situan 4
cuadrados de 5 x 5 en las esquinas. Cada cuadrado tiene un
nmero asignado por el entrenador, que deber ser ocupado a la
voz de ste. El equipo cuyo jugador ingrese el ltimo se le
penalizar con un punto negativo. Al final del tiempo el equipo
perdedor realiara 15 flexiones y 40 abdominales.

1.- Adaptaciones que el entrenador vea
convenientes por la edad del jugador y en momento 1- Agupacin: Individualmente se va trotando por la superficie marcada por el entrenador y a la voz o seal de este los
de la sesin y/o de la temporada. jugadores rapidamente se agruparan de 2, 3, 4 o 5 jugadores segn marque el entrenador.
2- Torete: en una superficie marcada por el entrenador un jugador hace de toro y al que toca pasa a ser el toro asi hasta que
indique el entrenador.
3- La cadena : en dicha superficie de campo pagan dos jugadores cogidos de la mano, estos intentaran tocar compaeros ,
conforme toquen alguno este pasara a formar parte de la cadena asi hasta quede uno que sera el ganador.
4- El remolino : Se forman dos grupos , que se colocan uno enfrente del otro a una distancia de 10 m, que marcare mos con
conos y en el centro de los dos grupos tambin una linea marcada con conos, se trata de que el entrenador dara la salida y saldran
cada vez uno de cada grupo hacia la linea del centro cuando lleguen con una mano en la raya daran una vuelta completa y
regresaran a su grupo , cuando llegue este saldra el siguente asi hasta hacerlo todos el equipo que lo haga antes sera el ganador.
5- Paso del tubo: Se formarn dos grupos. Cada jugador en fila con separacin de un metro con las piernas abiertas,
excepto uno que pasara entre las piernas de los compaeros que formaran una especie de tubo , al llegar a final del tunel se
colocara igual a un metro asi hasta que lo realicen todos, ganara el equipo que antes lo realice .
6- El pauelo: Primero lo hare mos con un peto , cuando salga bien lo podemos hacer con el baln.
7- Del 1 al 4 : en un espacio de 15x15. se colocan 4 cuadrados de 2x2 en las esquinas y se les da un numero del 1 al 4 . los
Observaciones jugadores con un baln conduciran por el interior y a la seal del entrenador que dira un numero del 1 al 4 debern de ir
conduciendo rapidamente al cuadro sealado por el entrenador, el ultimo se descalificara, ganaran los ultimos cuatro que queden.
8.-Colores: Todos los jugadores se colocan en dos grupos en fila india uno frente al otro. El entrenador asigna un color a cada
grupo. Cuando dice uno de los dos colores, se realizar el movimiento predeterminado por el entrenador.
9.-A caballo : En un espacio reducido y sie mpre con nmero impar, los jugadores debern a la voz del entrenador montar a
cualquier compaero. El que quede fuera realizar 10 flexiones o 20 abdominales.
10.- A la caza : En un espacio reducido y sie mpre con nmero impar, los jugadores debern evitar que el jugador que paga les
11.- Cuadrados: En una superficie de 30 x 30, se situan 4 cuadrados de 5 x 5 en las esquinas. C ada cuadrado tiene un nmero
asignado por el entrenador, que deber ser ocupado a la voz de ste. El equipo cuyo jugador ingrese el ltimo se le penalizar con
un punto negativo. Al final del tie mpo el equipo perdedor realiara 15 flexiones y 40 abdominales.

Cdigo A.04.034 Nombre CALENTAMIENTO***: 6x6 PASO CON LA MANO Y VOY

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Apoyos Intensidad Media
Material
Todos los jugadores dentro de un cuadrado de 15 x 15m * Movilidad constante tras el pase.
formando dos equipos. Pasamos el baln con las manos. * Alternancia de pases cortos y largos.
Despus del pase desplazamiento del jugador buscando un * Todos tienen que ser participativos.
espacio libre.
Movilidad articular y estiramientos.
Evitar
Falta de movilidad y dinamismo.
Falta de agresividad positiva: Ir al encuentro de ....

1.- Para el pase hay que dar un bote.
2.- Pase con la cabeza. 15 m
3.- Despus del pase se hace un movimiento de
coorinacin.
15 m
Observaciones

Cdigo A.04.035 Nombre CALENTAMIENTO***: DISTINTOS EJERCICIOS A LA VOZ DEL ENTRENADOR

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
1. Realizamos trote suave por dentro del cuadrado de 15 x 15m * Movilidad constante tras el pase.
y segn las seales realizamos una accin determinada: * Alternancia de pases cortos y largos.
- Nos sentamos en el suelo si digo 1; nos colocamos por * Todos tienen que ser participativos.
parejas si digo 2; en grupos de 3 si digo 3; hacemos pelea de
gallos si digo 4 y pasamos por debajo de las piernas si digo 5.
2. Realizamos movilidad articular en movimiento
fundamentalmente de las caderas, rodillas, tobillos y columna.
3. Realizamos estiramientos estticos pasivos del tren inferior e
inmediatamente dinmicos por dentro del cuadrado.
Evitar
* Falta de movilidad y dinamismo.
* Falta de agresividad positiva: Ir al encuentro de ....

1.- Utilizar medio mvil (baln).
15 m
15 m
Observaciones

Cdigo A.04.036 Nombre CALENTAMIENTO***: BALON POR PAREJAS Y CAMBIO DE ZONA

Espacio 24 x 24 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
1. Montamos dos cuadrados de 12x12m. Todos en un grupo con * Movilidad constante tras el pase.
un baln por jugador, conducimos dentro del cuadrado en carrera, * Alternancia de pases cortos y un poco ms largos.
cambiamos el baln con el compaero, cambiamos de cuadrado * Todos tienen que ser participativos.
conducimos con derecha/izquierda, robamos balones de los * Cabeza arriba.
compaeros,etc.
2. Intercalamos ejercicios de movilidad articular entre los
ejercicios anteriores.
3. Realizamos estiramientos dinmicos.
4. Juego de "la llevas" sin salir del cuadrado (2)
Evitar
* Falta de movilidad y dinamismo.
* Falta de agresividad positiva: Ir al encuentro de ....

1.- Para pasar al otro cuadrado debe haber un
cambio de orientacin entre los dos compaeros.
2.- Slo se cambia la pareja que le roban el baln.
Gana la ltima que queda. 12 m
3.- Diez pases un gol.
12 m
Observaciones

Cdigo H.00.021 Nombre EFB***: TECNICA DE CARRERA

Espacio 10 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Conos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 3,5714286
En un espacio de 10m colocamos conos segn grfico separados * Apoyos rpidos si saltarse ninguno.
50cm. * No pisar los conos.
Damos salidas a los jugadores cd/5', y el jugador debe recorrer el * Movimiento coordinado de brazos y piernas.
espacio
total sin saltarse ningn espacio haciendo apoyos rpidos.
Colocar jugadores
con velocidad similar. Punto al ganador. Realizar 3x3
repeticiones.Rec.40'
Evitar
* Interrupciones de carreras entre los jugadores.
* Alterar el recorrido.
* Falta de atencin.

1.- Llevando un baln con las manos.
2.- Mirando al entrenador que va indicando un
nmero con la mano levantada para que lo diga el
jugador que sale.
Observaciones
10 m

Cdigo H.00.022 Nombre EFB***: PERSECUCION QUIEN GANA TIRA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Se situan dos grupos en la lnea de medios a cada una de las * Realizar correctamente el recorrido.
bandas. De forma simultnea, van saliendo un jugador de cada * Agresividad positiva en la disputa del baln.
lado realizando en recorrido que se indica en el grfico. Al llegar a * Posicin del cuerpo y trayectorias en el tiro.
la altura del baln si los dos se sumultanan , hay que realizar
una carga y/o entrada para realizar posteriormente una accin de
tiro sin oposicin y desde fuera del rea.
Evitar
* Falta de ambicin en el tiro.
* Alterar el recorrido marcado.

1.- Alternar los apoyos: Derecha-Izquierda-
Derecha.
2.- Al llegar a los conos de espaldas.
Observaciones Izq. Der.

Izq.
Izq.
Der. Izq.

Cdigo H.00.023 Nombre EFB***: JUEGO DEL TOBOGAN

Espacio 30 x 10 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
EDUCACIN FSICA DE BASE: JUEGO DEL TOBOGN ( * El saque de banda de forma correcta.
Velocidad de reaccin, coordinacin y desplazamiento ): * Las distancias segn edades.
Dos equipos. El 1 de cada fila, a la seal, pasa el baln en saque * No molestarse unos entre otros.
de banda * Velocidad de salida.
al ltimo y se van pasando el baln por encima de la cabeza y
entre las piernas
alternativamente. El que ha pasado el baln corre a ponerse al
final de la fila. Gana el equipo que primero vuelve a su estado
inicial.
Evitar
* Errores en los saques.
* Aterar el recorrido marcado.
* falta de atencin y concentracin.

1.- Hacer el recorrido sentados.
2.- Hacer el recorrido tumbados.
Observaciones

Cdigo H.00.024 Nombre EFB***: MOVIMIENTOS POR PAREJAS Y CAMBIO DE ZONA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
EDUCACIN FSICA DE BASE: (8) * Atencin y concentracin para realizar el gesto y la salida a la
- Realizamos un juego de cdigos por parejas donde tras realizar zona correcta.
una determinada accin en uno de los cuadrados debemos ir * No ir a la zona perifrica sin hacer bien el movimiento previo.
rpidamente a uno de los otros cuatro que diga el entrenador. La
ltima pareja en llegar acumula un punto y al final la pareja que
ms puntos tiene pierde y la que menos gana. Los benjamines
realizan 15 repeticiones.
Cdigo 1. Pasar por debajo de las piernas del compaero.
Cdigo 2. Uno hacer el puente en cuadrupedia y el otro se
arrastra por debajo.
Cdigo 3. Uno transporta al compaero a caballo fuera del
cuadrado.
Cdigo 4. Un compaero se coloca encogido en el suelo y se
salta y luego el otro. Evitar
Cdigo 5. Cogidos de las manos y enfrentados se sientan en el
suelo y se levantan dos veces. * Errores de concentracin.
* Amontonarse en un sitio de la zona central.
* Velocidad en todas las acciones.

1.- Utilizar baln dentro de la zona realizando
pases.
2.- Ir a ms de una zona de la periferia.
Observaciones

Cdigo H.00.025 Nombre EFB***: CONDUCCION + PLANTO BALON + SALGO DE LA MANO

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, cono, aros y petos. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 5,3571429
EDUCACIN FSICA DE BASE: Colocados en grupos de 5-6 * Correcta conduccin (baln dominado y cabeza arriba).
jugadores conducimos el baln hasta el aro (est a 12m) , lo * El baln debe quedar bien plantado dentro del aro.
dejamos plantado dentro y volvemos sin l y le damos la mano al * Velocidad en todas las acciones.
siguiente compaero que saldr sin baln y volver con el que
hemos dejado en el aro. Realizar 3series de 3 repeticiones sobre
10m. En alevines 4 series.
Evitar
* Salidas a destiempo.
* Realizar de forma incorrecta los gestos tcnicos sealados
(conduccin, pases, controles, ...)

1.- Salir por parejas desde el principio, conduce
uno en la ida y el otros en la vuelta.
2.- Traslacin lateral con pases cortos (2 m).
Observaciones

Cdigo C.07.043 Nombre FUTBOL REDUCIDO***: 6X6 4 PORTERIAS DEFIENDO 2 EN DIAGONAL

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
En un espacio de 1/2 de campo colocamos 4 porteras de 3m de * Basculaciones correctas para defenden las dos porteras.
ancho cada una a un lado del campo, de forma que un equipo * Velocidad en el juego.
defienda dos porteras juntas, repartindose el espacio y * Amplitud en el juego (espacios libres)
ocupando su posicin. Incidir en el posicionamiento en el campo,
as como en la capacidad de decisin entre el conducir el baln o
pasarlo. Se juega a 2-3 toques.
Evitar
* Juego reiterado en la misma zona.
* La poca alternancia de pases cortos y largos.
* Inmovilismo zonal en defensa.

1.- Ataco y defiendo dos porteras enfrentadas.
2.- Las porteras estn dentro del campo y vale el
gol por delante y por detrs.
Observaciones

Cdigo C.13.028 Nombre VELOCIDAD TIRO***: POR PAREJAS ACCION TECNICA PREVIA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Avanzados
Tec-Tac. Secundario OF - Regate
Material
Se coloca todo el equipo por parejas en el centro del campo. * Sincronizacin de los movimientos.
Cada pareja realiza las siguientes acciones tcnicas previas al tiro: * Velocidad gestual en todas las acciones.
1.- Conduce uno y el otro persigue. Al borde del rea quien lleva * Posicin del cuerpo y palancas para el golpeo.
el baln lo deja plantado para que tire el perseguidor.
2.- Idem a 1 pero el baln se deja plantado en la lnea de fuera
de juego y el perseguidor realiza un regate al jugador que
conduce.
3.- Salida rpida de un jugador que llega al borde del rea, se da
meia vuelta y realiza un desmarque de apoyo para hacer una
pared con el compaero.
4.- Idem pero se hace doble pared y tira el jugador que hace el
desmarque de apoyo seguido de ruptura.
5.- Pases laterales a 2m y tiro al borde del rea.
6.- Idem al 5 pero desdoblemiento antes de sobrepasar la lnea Evitar
de fuera de juego.
* Imprecisiones en el pase.
* Falta de agresividad positiva en acciones de regate, carga y
entradas.

1.- Condicionar pierna de golpeo.
2.- Condicionar pierna de conduccin.
Observaciones

Cdigo A.04.037 Nombre CALENTAMIENTO***: MOVIMIENTOS POR PAREJAS Y CAMBIO DE ZONA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
EDUCACIN FSICA DE BASE: (8) * Atencin y concentracin para realizar el gesto y la salida a la
- Realizamos un juego de cdigos por parejas donde tras realizar zona correcta.
una determinada accin en uno de los cuadrados debemos ir * No ir a la zona perifrica sin hacer bien el movimiento previo.
rpidamente a uno de los otros cuatro que diga el entrenador. La
ltima pareja en llegar acumula un punto y al final la pareja que
ms puntos tiene pierde y la que menos gana. Los benjamines
realizan 15 repeticiones.
Cdigo 1. Pasar por debajo de las piernas del compaero.
Cdigo 2. Uno hacer el puente en cuadrupedia y el otro se
arrastra por debajo.
Cdigo 3. Uno transporta al compaero a caballo fuera del
cuadrado.
Cdigo 4. Un compaero se coloca encogido en el suelo y se
salta y luego el otro. Evitar
Cdigo 5. Cogidos de las manos y enfrentados se sientan en el
suelo y se levantan dos veces. * Errores de concentracin.
* Amontonarse en un sitio de la zona central.
* Velocidad en todas las acciones.

1.- Utilizar baln dentro de la zona realizando
pases.
2.- Ir a ms de una zona de la periferia.
Observaciones

Cdigo A.04.038 Nombre CALENTAMIENTO***: JUEGO DEL TOBOGAN

Espacio 30 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Secundario CA - Adaptacion a la Sesion
Material
JUEGO DEL TOBOGN ( Velocidad de reaccin, coordinacin y * El saque de banda de forma correcta.
desplazamiento ): * Las distancias segn edades.
Dos equipos. El 1 de cada fila, a la seal, pasa el baln en saque * No molestarse unos entre otros.
de banda * Velocidad de salida.
al ltimo y se van pasando el baln por encima de la cabeza y
entre las piernas
alternativamente. El que ha pasado el baln corre a ponerse al
final de la fila. Gana el equipo que primero vuelve a su estado
inicial.
Evitar
* Errores en los saques.
* Aterar el recorrido marcado.
* falta de atencin y concentracin.

1.- Hacer el recorrido sentados.
2.- Hacer el recorrido tumbados.
Observaciones

Cdigo C.13.029 Nombre VELOCIDAD TIRO***: PERSECUCION QUIEN GANA TIRA

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Competitivos
Material
Balones, conos y aros. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Se situan dos grupos en la lnea de medios a cada una de las * Realizar correctamente el recorrido.
bandas. De forma simultnea, van saliendo un jugador de cada * Agresividad positiva en la disputa del baln.
lado realizando en recorrido que se indica en el grfico. Al llegar a * Posicin del cuerpo y trayectorias en el tiro.
la altura del baln si los dos se sumultanan , hay que realizar
una carga y/o entrada para realizar posteriormente una accin de
tiro sin oposicin y desde fuera del rea.
Evitar
* Falta de ambicin en el tiro.
* Alterar el recorrido marcado.

1.- Alternar los apoyos: Derecha-Izquierda-
Derecha.
2.- Al llegar a los conos de espaldas.
Observaciones Izq. Der.

Izq.
Izq.
Der. Izq.

Cdigo A.04.039 Nombre CALENTAMIENTO***: TECNICA DE CARRERA

Espacio 10 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
En un espacio de 10m colocamos conos segn grfico separados * Apoyos rpidos si saltarse ninguno.
50cm. * No pisar los conos.
Damos salidas a los jugadores cd/5', y el jugador debe recorrer el * Movimiento coordinado de brazos y piernas.
espacio
total sin saltarse ningn espacio haciendo apoyos rpidos.
Colocar jugadores
con velocidad similar. Punto al ganador. Realizar 3x3
repeticiones.Rec.40'
Evitar
* Interrupciones de carreras entre los jugadores.
* Alterar el recorrido.
* Falta de atencin.

1.- Llevando un baln con las manos.
2.- Mirando al entrenador que va indicando un
nmero con la mano levantada para que lo diga el
jugador que sale.
Observaciones
10 m

Cdigo A.04.40 Nombre CALENTAMIENTO: TIRO+ DEFIENDO + HABILIDAD + CONDUCCION + TIRO

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Material
Se inicia con un tiro colocado a una portera mvil (distancia 15 * Tras tiro o pase inicial, encadenar rpidamente la accin de
m). Seguidamente va a neutralizar el tiro del jugador que conduce defensa.
desde el centro del campo. Cuando se ha realizado la entrada, el * Realizar correctamente la habilidad dinmica.
regate y el tiro (en su caso), el jugador que debiende se va a la * Buscar colocacin en el golpeo.
otra banda para hacer habilidad dinmica y conduccin simple * Posicin del cuerpo y palancas.
Evitar

pierna 3
2
3
H
1
A
B
I
Observaciones 2
L
I
3
D
A
D

Cdigo A.04.41 Nombre CALENTAMIENTO***: 1X1 REGATES + ENTRADAS + CARGAS

Espacio 20 x 30 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal DEF - Entrada Intensidad Media
Material
1 X 1: Se enfrentan 1 x 1. Se realizan series de 1 minuto. En cada * Correcta ejecucin del regate, la entrada y la cobertura del baln.
una se van marcando el tipo de regate (simple, compuesto, ..) y el * Agresividad positiva en todas las acciones (ir al encuentro de ...).
tipo de entrada (Lateral, por delante, por detrs). Haremos 5 * Buscar la correcta ejecucin ms que la intensidad.
series de 2 minutos.
Evitar

1.- Introducir portera pequea de 2 metros por la
que hay que pasar con baln controlado.
VARIANTE
Observaciones
8m
8m

Cdigo A.04.42 Nombre CALENTAMIENTO***: 4X2 PAGAMOS POR PAREJAS

Espacio 15 x 15 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
RONDO 4x2 + 2 Comodines: Superficie 15m x 15m. Dos toques. * No perder el baln con errores no forzados por los defensores.
Hay intercambio tras robo de baln. Los dos jugadores que pagan * Movilidad constante dentro del rea de juego.
tienen dos funciones que se complementan para realizar un * Alternancia de pases cortos y largos.
pressing correcto, dado que uno debe ir al baln (el ms cercado)
y el otro a las posibles lneas de pase. Se nobran las parejas, y
cuando se pierde el baln paga la pareja. Cuando los comodines
pierden tres balones, tambin pagan.
Evitar

2.- Hay que robar 10 balones
Observaciones

Cdigo A.04.43 Nombre CALENTAMIENTO: 3X1 TRES RONDOS EN UNO NO SE PAGA

Espacio 20 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 11
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Apoyos Intensidad Media
Material
RONDO MOVIL: Se juega en tres zonas de 10mx10m a 2 toques. * Vigilancias defensivas de la zona que no tiene defensor.
En dos zonas se hace un 3x1, y en la otra 3 jugadores se pasan * Apoyos permanentes.
en baln (control+pase). Cuando un jugador pierde el baln va a
busca la zona donde no hay defensor .....
Evitar
* Falta de atencin de los que no tienen defensor.

1.- Introducir los porteros como comodines.
10 m
10 m
Observaciones

Cdigo A.04.44 Nombre CALENTAMIENTO***: PASE + SALTOS + CONDUCCION

Espacio 15 x 5 m
Tiempo 10 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Material
Balones, conos y aros Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 5,3571429
El jugador A pasa a B (que hace control para el prximo pase), a * Realizar la coordinacin a travs de los aros.
travs de una portera de 3m y a una distancia de 10m de su * Conducir levantando la cabeza y sin perder el control del baln.
compaero. Una vez efectuado el pase hace saltos con un apoyo * Dinamismo en las acciones.
alterno en los aros, recoge un baln y realiza conduccin superior
y simple hasta colocarse en la cola opuesta. NOTA: Lo ideal en
que se trabaje con 6 jugadores para que dos estn en los pases,
dos en las conducciones y dos a la espera.
Evitar
* Malos apoyos en los saltos.
* Pases imprecisos.

3m
B A C
Observaciones

Cdigo C.13.030 VELOCIDAD TIRO: CONDUCCION + REGATE + TIRO + ENTRADA AL OTRO LADO
Nombre

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Avanzados
Material
Balones, petos y portera mvil. Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
Se situan 4 grupos de 3 jugadores cada uno. Inicia uno con una * Encadenamiento rpido entre ataque (conduccin + tiro) y
conduccin rpida. El jugador que ha finalizado el tiro anterior defensa (repliegue y entrada).
repliega rpido para impedir el tiro del jugador que lleva el baln. * Conduccin y repliegue a la mxima intensidad.
As sucesivamente.
Evitar
* Falta de coordinacin en las salidas (lo manda el entrenador).
* El que defiende repliega aunque tire el otro jugador.

1.- Salir con baln con parejas y hacer tres pases
antes del tiro.
2.- Modificar piernas de conduccin y tiro
Observaciones

Cdigo A.04.45 Nombre CALENTAMIENTO***: INTERCEPTACION, PASE

Espacio 15 x 10 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 3
OBJETIVOS Edad 6-11
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal DEF - Interceptacion Intensidad Media
Material
MEJORAS INDIVIDUALES: INTERCEPTACION Y PASE. * Atencin a la intercaptacin reflexiva de C.
* Utilizar cualquier superficie que permita el reglamento e
TRABAJO TECNICO Amagar la trayectoria del pase: Un jugador interceptar (mejor quedarse el baln).
debe realizar 5 pases precisos y potentes sobre 10m a travs de * Precisin en los pases.
dos porteras de 1'50m que defiende un compaero y estn Movilidad de B (engaos).
separadas 4 m. Trayectoria rasa. Primero el defensa est cerca
de las porteras, pero luego puede acercarse al atacante y ste
igualmente, amagando el pase. El jugador B va marcando con
movimientos de basculacin el pase que debe realizar A.
Evitar
* Pases imprecisos que no obedezcan al desmarque de B.
* Poco dinamismo de lateralidad de C.
* Balones demasiado fuertes (deben ser controlables por B).

1.- El jugador C debe estar sobre la lnea de las
porteras pequeas (acercamos un poco las
porteras).
2.- Trayectorias medias y altas.
B C
A
Observaciones

Cdigo A.04.46 Nombre CALENTAMIENTO: CONDUCCION + PARED BANCO + PASE OTRO GRUPO

Espacio 30 x 30 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 12
OBJETIVOS Edad 8-12
Nivel Asimilacin
Tec-Tac. Principal OF - Pared Intensidad Media
Material
Balones, conos, bancos. Jug.Intervienen 12 %m2 / Jug 75
Conduccin superior + pared al banco + pase al otro grupo. * Atencin y concentracin en todas las acciones.
Finalizado se coloca en el grupo que ha realizado el pase. * Conduccin bien ejecutada dominando el baln en todo momento.
* Realizar la pared de forma correcta.
Evitar
* Descoordinacin entre el que pasa y el que recibe del otro grupo.

1.- En lugar de los bancos colocar a los dos
porteros para realizar las paredes.
2.- Los pases realizarlos con distintas superficies
alternando interior y exterior.
Observaciones

Cdigo C.07.044 Nombre FUTBOL REDUCIDO: 5 X 3 DOS OLEADAS

Espacio 30 x 40 m
Tiempo 15 Min
Jugadores 14
OBJETIVOS Edad 8-11
Nivel Competitivos
Material
Balones y petos Jug.Intervienen 14 %m2 / Jug 85,714286
MEJORAS TECNICO / TACTICAS de EQUIPO: 5 x 3 . Dos * Velocidad en el juego.
grupos de 5 jugadores que realizan ataques contra 3 + portero * Alternancia de pases cortos y largos.
(cada 5 ataques cambio). Mximo 3 toques * Apoyos permanentes y desmarques constantes.
* Crear situaciones de 2x1
Evitar
* Entrar por el centro (buscar las bandas)

1.- Dar un tiempo para cada ataque (15').
2.- Previo al tiro hay que realizar una accin 15 m
tcnica (Pared o regate o cambio orientacin).
Observaciones
COMIENZO GRUPO GRUPO

SALIDA DEFENSIVA de ACCION RECUPERANDO

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Realizamos estiramientos estticos y/o dinmicos (1').

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Realizamos estiramientos estticos y/o dinmicos (1').

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