AMAR O DEPENDER

23/05/2010
UNACH PSICOLOGA EDUCATIVA
GAHA

Muchas veces no sabemos si seguimos con una pareja porque

realmente la amamos o porque no podemos vivir si ella. Es
diferente amar a alguien y como consecuencia no querer vivir sin
ella a que el lazo de unin sea la dependencia, la incapacidad de
llevar una vida solos sin tener la sensacin de que contamos
siempre con alguien para los asuntos de la existencia cotidiana,
desde los ms triviales hasta los ms trascendentes.
Querer algo con todas las fuerzas no es malo, convertirlo en
imprescindible, s. La persona apegada nunca est preparada para
la prdida, porque no concibe la vida sin su fuente de seguridad
y/o placer. Lo que define el apego no es tanto el deseo como la
incapacidad de renunciar a l. Si hay un sndrome de abstinencia,
hay apego.
Equivocadamente, entendemos el desapego como dureza de
corazn, indiferencia o insensibilidad, y eso no es as. El
desapego no es desamor, sino una manera sana de relacionarse,
cuyas premisas son: independencia, no posesividad y no adiccin.
El arte de amar sin apegos resulta de una extraa mezcla de
capacidades difciles de alcanzar. No solamente por la
complejidad que implica la experiencia afectiva, sino por la
resistencia que nuestra cultura ha desarrollado al respecto.
La mayora de los requisitos que se necesitan para amar sin
adicciones, no suelen ser bien vistos por los valores sociales
tradicionales. Para muchos, la libertad afectiva es una forma de
libertinaje que necesita mantener controlado. Como si la ausencia
de dependencia fuera en s misma peligrosa. Un amor
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independiente siempre incomoda. Un amor sin apegos es

irreverente, fantstico, inslito, locuaz, trascendente, atrevido y
envidiable.
Amar sin apegos es amar sin miedos. Es asumir el derecho a
explotar intensamente el mundo, a hacerse cargo de uno mismo y
a buscar un sentido de vida. Tambin significa tener una actitud
realista frente al amor, afianzar el autorrespeto y fortalecer el
autocontrol. Es disfrutar de la dupla placer/seguridad, sin
volverla imprescindible. Es hacer las paces con Dios y la
incertidumbre. Es tirar la certeza a la basura y dejar que el
universo se haga cargo de uno. Es aprender a renunciar. El amor
est hecho a la medida del que ama. Construimos la experiencia
afectiva con lo que tenemos en nuestro interior, por eso nunca
hay dos relaciones iguales. El amor es lo que somos. Si eres
irresponsable, tu relacin afectiva ser irresponsable. Si eres
deshonesto, te unirs a otra persona con mentiras. Si eres
inseguro, tu vnculo afectivo ser ansioso. Pero si eres libre y
mentalmente sano, tu vida afectiva ser plena, saludable y
trascendente. Amar sin apegos no implica insensibilizar el amor.
La pasin, la fuerza y el impacto emocional del enamoramiento
nunca se merman. El desapego no amortigua el sentimiento; por el
contrario, lo exalta, lo libera de sus lastres, lo suelta, lo
amplifica y lo deja fluir sin restricciones. Empieza hoy. Acepta el
riesgo de abrazar a tu pareja sin angustias. Si tienes claridad
sobre lo que verdaderamente eres y hasta dnde puedes llegar,
no habr temores irracionales. Solamente los roces normales y
algunos desacoples. La convivencia no es una panacea, pero
tampoco es infelicidad total. El amor interpersonal, vivo y activo,
en el cual diseamos a cada instante nuestro ecosistema
afectivo, nuestro lugar en el mundo. Es la operacin por la cual
nos adaptamos al otro, sin dejar de ser uno. Podemos encajar sin
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violentarnos, sujetarnos despacio y tiernamente, como quien no

quiere lastimar ni lastimarse. Y esa unin maravillosa de ser dos
que parecen uno, slo es posible hacerla con pasin y sin apegos.
*TEXTO TOMADO DEL LIBRO AMAR O DEPENDER de Walter Riso.