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Castanedo C-Gestalt en Familias y Parejas PDF
Castanedo C-Gestalt en Familias y Parejas PDF
3.1
CICLO DE LA EXPERIENCIA
En este captulo enfocaremos la Terapia Gestalt aplicada a la familia tomando como marco terico de referencia el ciclo gestttico
de la experiencia ampliamente trabajado por Zinker1 y que he expuesto en otras publicaciones2.
En primer lugar se proceder a hacer una adaptacin del ciclo
de la experiencia individual al ciclo de interrelacin de pareja y familia, iniciando con una revisin de la literatura e historia sobre los
ciclos en general y enfatizando los ciclos por los que atraviesa la familia.
Erik Erikson1 fue uno de los primeros en mencionar el ciclo de
vida en el desarrollo de la persona, ciclo compuesto de ocho estadios que van desde la adquisicin de la confianza bsica hasta la adquisicin de la identidad.
Otros autores como Gould 4 y Levinson5 han descrito las fases
de la vida adulta, el primero, y las estaciones de la vida del hombre, el segundo.
La descripcin del ciclo de la familia fue iniciada por Duvall6.
Descripcin que consta de cinco etapas:
1)
2)
3)
4)
5)
El matrimonio.
El nacimiento y la crianza de los hijos.
La salida de los hijos del hogar.
La jubilacin en el trabajo.
La muerte.
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Ciclo de la experiencia
El
El
El
El
La
La
noviazgo.
matrimonio.
nacimiento y la crianza de los hijos.
matrimonio a la mitad de su vida.
separacin padres/hijos.
jubilacin y la tercera edad.
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4)
lidas.
5)
6)
Familia con adolescentes, no se producen ni entradas, ni saHijos que se van, salida del sistema.
Familia al final de su vida.
Todos los ciclos anteriormente descritos tienen como caracterstica comn que se inician con el noviazgo o matrimonio y finalizan
con la jubilacin o la muerte. Asimismo, en todas las fases la tensin de la familia es mayor cuando se realiza la transicin de un estadio al siguiente, y especialmente cuando se produce la interrupcin o bloqueo en u n a de las fases del ciclo, lo que veremos ms
adelante al referirnos al ciclo de la experiencia. T o d a s estas fases del
ciclo se reproducen ininterrumpidamente en futuras generaciones
mientras la sociedad exista.
Autores directamente conectados con la Terapia Gestalt han escrito tambin sobre el ciclo de la pareja, entre ellos Campbell' 0 ,
que considera un proceso de cinco fases por los que atraviesa la pareja, como producto de la interrelacin que se da entre ambos en
las etapas siguientes:
1) El romance.
2) La dominacin.
3) La estabilidad.
4) El compromiso.
5) La procreacin.
Los ciclos de la familia se diferencian de los ciclos gestiticos de
la experiencia y de los ciclos gestlticos de la pareja y familia, en
que los primeros contienen la totalidad de la existencia de la persona y familia, cuando los segundos son nicamente partes de la gran
Gestalt que se inicia con el nacimiento (sensacin) y finaliza con la
muerte (retirada, cierre y reposo).
Asimismo, Zinker menciona las diferentes interrupciones que se
producen en el ciclo. Estas resistencias al contacto (puestas entre
parntesis en la figura 8), conocidas como desensibilizar, proyectar,
introyectar, retroflectar, deflectar y confluir, impiden que el ciclo
transcurra con normalidad desde su inicio con la sensacin y finalice con la retirada/cierre y reposo. Las interrupciones pueden darse
en cualquier fase del ciclo: en algunas sesiones hay clientes que tie-
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Ciclo de la experiencia
Pre-contacto.
Toma de contacto.
Contacto final.
Post-contacto.
Cick) de la experiencia
yPre-contacto
^ Contacto inicial
Contacto final
Reposo
Figura 10.
Ciclo de la experiencia
lo contrario; stas aparecan cada vez ms en su mundo onrico nocturno. Viva obsesionada por la muerte de su hermana, reprochndose repetidamente el no haberse despedido de ella en vida.
Al inicio de la sesin le ped a esta joven que construyera una
imagen visual en la que viese a su hermana viva en un momento
pasado, vivido junto a ella. En esa primera fase de sensacin del ciclo, la cliente se resista a ver, desensibilizndose y comunicndome no ver ninguna imagen de su hermana viva en el pasado. Continuando con la intervencin apagu la luz de la sala y comenc una
fantasa dirigida en la que gradualmente la cliente iba reviviendo la
muerte de su hermana. Iniciando con una despedida de su hermana
an viva, en la que la cliente le comunicaba todo lo que le deseaba
decir en ese momento y que no pudo decrselo antes de morir. Despus de esto, se despidi de ella con un adis. Seguidamente ella
ve a su hermana en el atad, muerta y fra segn sus propias
palabras. Inmediatamente la confront con el da del entierro; de
nuevo ese da la cliente se despide de su hermana, cuando ya sta
est dentro del fretro en la capilla y por ltima vez cuando es enterrada en el cementerio. Finalizando esta fantasa dirigida repito el
experimento del inicio de la sesin y esta vez la cliente mirando hacia arriba y a la derecha ve a su hermana en forma de nube en
algn lugar que ella cree puede ser el cielo. Moviendo su mirada hacia la izquierda recuerda a su hermana cuando las dos eran pequeas, en un momento en que se encontraban en la escuela. Seguidamente explorando el rea auditiva, con ambas experiencias, la de la
nube y la de la escuela, la cliente oye el sonido de las nubes y las
palabras que su hermana le deca el da recordado en que estaban
juntas en la escuela.
Se puede suponer que en esta sesin el hecho de poder construir
y recordar imgenes visuales y auditivas, cuando se realiza la repeticin del experimento, se debi a los efectos producidos por la fantasa guiada que enfrent a la cliente con lo que ella misma quera evitar: ver a su hermana muerta.
Esta sesin, que dur aproximadamente veinte minutos, se desarroll en un clima de alta emotividad para la cliente, producindose el momento ms intenso cuando en el cementerio se despide por
ltima vez de su hermana muerta.
Unos meses despus de esta sesin encontr a la cliente y me comunic con gran satisfaccin que las pesadillas que tena con la
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4
Terapia Gestalt y aplicacin a parejas y familias
muerte de su hermana haban desaparecido por completo de sus
sueos y que poda dormir con la luz de la habitacin apagada. Lo
que confirma la resolucin de este asunto, la retirada, el cierre, el
reposo del ciclo gestltico de la experiencia. Hace poco tiempo recib la grata noticia de que se casaba: felicidades y buenos sueos a
esta cliente!
Analizando esta corta sesin en la que el objetivo principal se
centr en lograr hacer la despedida o cerrar el duelo no resuelto, vemos cmo el facilitador proporciona a su cliente situaciones o vivencias en las que esta ltima experimenta lo que quiere evitar o desensibilizar (ver a su hermana muerta en el atad), ayudndola a
darse cuenta de su evitamiento y frustrando sus constantes intentos
de resistirse a sentir lo desagradable de la situacin. Todo ello lo
vivi la cliente en dos dimensiones: a nivel interno y externo. Intrapsquicamente la cliente imagin, en fantasa dirigida por el terapeuta, que estaba haciendo cosas opuestas a las que realmente haca
desde que muri su hermana (dejando las luces del cuarto encendidas en las noches para dormir), cambiando esta situacin o vindola
desde un punto de vista completamente opuesto. Asimismo la cliente fue situada en un contexto donde se le permita expresar su resentimiento, tristeza, angustia, temor, dolor, etc., ante la muerte de su
hermana.
A nivel externo se focaliz en su dolor, tensin corporal y otros
sntomas producidos por su estrs interno. Este rol play permiti
que la experiencia pasada (ver a su hermana muerta y fra en el
atad), se transformara en material presente para su exploracin.
Asimismo a nivel interno situando a la cliente en el aqu y el ahora,
se explor la experiencia actual de su estado de confusin, emocin,
ansiedad, procesos del pensamiento, formas subvocales de hablarse
a s misma, temores y resistencias. Externamente se explor su lenguaje, actividad muscular, sentidos, respiracin, tensin corporal,
dolor, sntomas, expresiones verbales y calidad de la voz, hbitos
de tipo personal y proyecciones de la realidad interna a la esfera externa.
En el transcurso de toda la sesin el facilitador frustr a la cliente cualquier intento de evasin que sta iniciase. Aqu es importante
subrayar que en psicoterapia nicamente viviendo la experiencia o
reexperimentando en el aqu y el ahora una situacin pasada (revivir
por medio de vivencias o fantasas guiadas), se consigue la asimila98
Ciclo de la experiencia
cin e integracin de las partes o situaciones rechazadas en la estructura del self.
Puede decirse que el darse cuenta de las partes rechazadas de la
estructura de la personalidad conduce a la cura de la ansiedad o
temor y facilita el proceso de hacer frente a la existencia y de darle
un sentido: Los humanos tenemos: la fuerza de la vida como las
plantas, la fuerza de los sentidos como los animales y evidentemente
algo ms; la fuerza misteriosa que permite a los humanos ser capaces de estar conscientes de su conciencia, la fuerza de la autoconciencia21.
El contacto creativo con el medio ambiente se da por medio de
la toma de conciencia, siendo este contacto un objetivo especfico
de la Terapia Gestalt, que consiste en atraer la experiencia al darse
cuenta22. Esta forma de conciencia necesita ser actual, enfocada en
la experiencia del organismo que vive en el aqu y el ahora. En psicoterapia el darse cuenta interno va dirigido a las resistencias, bloqueos, interrupciones, conflictos, temores o sufrimientos23. El darse cuenta externo enfoca en lo que siente el cuerpo, su movimiento,
y el medio externo en s mismo, las acciones externas y los conflictos interpersonales. El darse cuenta por s slo es curativo, especialmente el darse cuenta de las resistencias y de los conflictos, adems el darse cuenta ayuda a diferenciar las funciones del organismo
(cuerpo, emociones y pensamiento) y a tomar responsabilidad de su
funcionamiento: Esta misteriosa fuerza de autoconciencia es la
que nos permite estudiar la persona, incluso responder preguntas de
la conciencia... el ser humano en la persecucin de este conocimiento evasivo confronta cuatro interrogantes: 1) Qu est ocurriendo
realmente en mi mundo interno? 2) Qu est ocurriendo en el
mundo interno de los otros? 3) Cmo soy yo percibido a los ojos
de los otros? 4) Qu es lo que yo observo en el mundo que me
rodea?24
A estos cuatro interrogantes planteados por Starak yo aadira
un quinto: Cmo me percibo yo a m mismo?
El ciclo gestltico de la experiencia, como hemos visto, toma en
cuenta los procesos intrapsquicos de la persona; sin embargo, una
gran cantidad de situaciones existenciales conllevan una relacin interpersonal con otra u otras personas (pareja, familia, grupo, etc.).
En estas situaciones se requieren diferentes ciclos que describan
cmo se producen los encuentros interpersonales, siendo en esas cir99
Figura 11.
Ciclo de la experiencia
funciona como un todo buscando la solucin o resolucin a los conflictos. La interrupcin o bloqueo en esta fase del darse cuenta se
da en forma de introyeccin o proyeccin. Estas resistencias se
aprecian observando la interrelacin que se da entre los miembros
del sistema ntimo (pareja o familia): se introyecta o se absorbe a
otra persona; se proyecta cuando por ejemplo una persona del sistema comunica poco y la otra, que desea adivinar o interpretar a la
primera, proyecta. Cuando estas situaciones se dan en psicoterapia
el terapeuta tiene como meta que los miembros del sistema se den
cuenta de cmo funcionan entre ellos. Las fases de energa/accin
por la cercana en que ambas se dan pueden fundirse en una sola
fase. Es aqu cuando aparece algo que es figura y en lo que se invierte la energa compartida, otros asuntos pasarn al fondo del inters por el momento. Aqu se da un compromiso de dedicacin a
algo que representa una figura para ambas partes del sistema, cuando se trata de la pareja o para todas las partes cuando se trata de
la familia. La energa es enfocada hacia la accin. Cuando esta fase
de accin se da en conjunto los miembros de un sistema trabajan
unidos. Para que se llegue a esta energa/accin se requiere que las
partes del sistema estn dispuestas a dar y recibir. En esta fase las
resistencias caractersticas son retroflectar y confluir. La retroflexin consiste en retener o poner la energa hacia adentro, lo que es
comn en familias con pacientes identificados. Difcilmente estas
familias que retroflectan solicitarn ayuda profesional para solucionar sus asuntos. La confluencia se da cuando la fuerza la tiene nicamente una parte del sistema y la otra se somete; en ese momento
la figura comn es una figura confluente28.
En la fase contacto: La figura emergente est constituida por
diferentes deseos, aunque esta figura no pertenece a una mitad de
la pareja o a un miembro nicamente, ms bien es una figura que
ha sido formada en un proceso de influencia mutua; el contacto es
entonces la sensacin de posesin mutua 29 .
Si en la fase anterior de energa/accin la resistencia utilizada
fue la confluencia, aqu el contacto ser tan dbil que no permitir
a la pareja o familia centrarse con fuerza en una figura comn. Si
en la fase de energa/accin ha predominado la retroflexin, entonces el contacto ser superficial; el miembro de la pareja o familia
que retroflecta se esconder en s mismo para evitar el contacto
con los otros.
101
te
i Ciclo de la experiencia
Lo que sigue es un resumen de algunas intervenciones teraputicas que ilustran el proceso del ciclo de pareja y de la familia:
Se trata de una familia constituida por cinco personas, una de ellas
(nia de 10 aos) presenta sndrome de Down. La pareja fue vista en seis
sesiones gestlticas centradas especialmente en la interrelacin de pareja y
la dificultad que significaba para ellos tener un deficiente mental. Con el
experimento de mirarse a los ojos en silencio y comunicar despus la sensacin, los dos confluyen en haber sentido lo mismo, aunque la mayora del
tiempo, lo pasaron evitando encontrarse la mirada. En la comunicacin verbal se crea conciencia en la esposa de la importancia que tiene el diferenciar, al hablar, el empleo del pronombre indefinido uno y el personal
yo que permite al que habla establecer contacto consigo mismo, con su
self. Ms adelante la confluencia se rompe cuando se les pregunta por separado cmo viven la relacin de pareja; l responde que muy bien los dos
y ella que no es cierto, que l es muy violento y cuando se enoja no escucha
a nadie. Sin embargo, al decir ella esto ltimo deflecta visualmente al no
mirarlo a l y de nuevo vuelve a deflectar cuando se le pregunta por el significado que tiene para ella su hija con sndrome de Down, diciendo que
todo es lindo. Al ser confrontada con esta belleza, rectifica y dice que
hay momentos que se deprime mucho, que a veces suea que tiene una hija
normal y cuando se despierta ante la triste realidad se pone a llorar
amargamente. Antes de finalizar esta sesin se les pide que de nuevo se miren en silencio a los ojos y esta vez los dos mantienen la vista fija en el
otro. En sucesivas sesiones los dos llegaron a manifestar sus inquietudes referentes al futuro de la hija y ms especficamente la preocupacin de quien
cuidar de ella, el da que ellos falten, si sus hermanos se haran cargo de
ella. Al respecto es interesante sealar que uno d sus hijos ante la noticia
dada por su madre de que iba a enviar a su hermana a un aula diferenciada del colegio al que l asista, respondi: Si la envas a mi colegio, me
mato. Aqu la intervencin del terapeuta consisti en hacer que la madre,
ante la duda de si el hijo llevara a cabo o no su amenaza, optase por otra
alternativa, la que ella misma eligi el enviar a su hija a otra aula diferenciada de otro colegio, lo que su hijo le agradeci.
Hasta este momento las dos sillas de la pareja quedaban en posicin de mirar los dos al terapeuta:
F:
Poned las dos sillas vuestras de frente la una con la otra. Miraos el uno al otro. Cuando fijis la vista en cada uno pensad
en fantasa qu es lo que podra llegar a ocurrir en esta sesin.
M: (empieza a mover en crculo los dedos pulgares de ambas
manos).
F: Marianela, el mover los dedos te da una idea. Date cuenta que
es una pareja de dedos. Sigue movindolos. Qu significado
tiene para ti ese movimiento?
M: Una sensacin de que me puedo sentir contenida por Orlando.
No me siento cmoda.
F: Qu te impide sentirte cmoda? La situacin?
M: No me gusta ver frente a frente.
F: Bien, entonces hagamos un experimento. Poneros de pie los
dos, de espalda el uno con el otro, apoyaos nicamente en la
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Ciclo de la experiencia
parte de los hombros. Ahora dad un paso adelante sin separaros de los hombros, acomodaos bien en la espalda. Ahora Marianela, cmo ests?
M: Me siento ms apoyada.
F: Y t, Orlando?
O: Estoy cmodo.
F: Sentaos, vamos a comentar. Marianela, en el experimento mencionaste que te sentas apoyada. Supongo que generalmente
cuando te sientes incmoda y tu pareja te da soporte te vuelves
a sentir cmoda nuevamente. Es as?
M: S, as es.
F: Y t, Orlando, cmo sentiste el apoyo de ella?
O: Bien, es importante; aunque tengo miedo de lo que vaya a salir
a nivel personal.
F: Vais a hacer otro experimento, levantad las dos manos paralelas con el pecho hasta la altura de la cara, con las palmas hacia
afuera e id acercndolas al ritmo que cada uno desee, al mismo
tiempo que os miris a los ojos.
Al terminar esta experiencia:
F: Qu has sentido, Marianela?
*
*
M: Me sent bien, le pude ver a los ojos (dice esto mirando la sortija que lleva en la mano derecha).
F: Quin te regal ese anillo?
M: l (mirando a Orlando), cuando ramos novios.
F: Y t, Orlando, cmo te has sentido con el experimento?
O: Bien, con deseos de entrar en contacto lentamente (dirigindose
a Marianela), sent la necesidad de reconocerte, te miraba el
pelo, los pendientes, tratando de darme cuenta al mximo de
mis sensaciones.
F: Marianela, de lo que hemos hecho hasta ahora, qu ha sido
lo ms agradable para ti?
M: Las dos ltimas experiencias y especialmente la del apoyo de
los cuerpos de espalda.
F: Y para ti, Orlando?
O: Yo siento que ms que las otras esta ltima.
Aqu el facilitador propone el cierre de la sesin, dejando que
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Ciclo de la experiencia
perfeccionar la comunicacin;
facilitar la autoestima y la identidad;
facilitar la empatia;
permitir un liderazgo flexible;
llegar al acuerdo mutuo en los roles de cada uno;
reducir los conflictos;
tratar individualmente los sntomas;
perfeccionar la ejecucin individual de cada miembro;
que cada uno tome conciencia de que es el arquitecto de s
mismo y de su propia realidad.
Cuando se trabaja con parejas conviene conocer algunos experimentos que se pueden utilizar. Aqu como ilustracin, para el terapeuta, se describen algunos de estos experimentos dirigidos por el
facilitador. Estos experimentos pueden tambin ser autoaplicados
por las parejas mismas.
Contacto tctil
Sentados frente a frente, los dos en silencio y mirndose a' los
ojos, tocarse con la yema de los dedos y mantener la unin de los
dedos unos segundos, sintiendo el contacto de la piel. Esto es la
confluencia. Despus separar las manos. Qu sientes con la separacin? Con la desunin? Repite varias veces este experimento y
toma conciencia de cmo te vas sintiendo cada vez que unes y desunes tus dedos con los de tu pareja.
Comentario: este experimento permite establecer las diferencias
entre el t, el yo y el nosotros. Contiene una de las caractersticas principales de la Terapia Gestalt: el saber unirse y separarse,
el estar con alguien y el estar solo, el contacto, el confluir y el deflectar. Persigue los mismos objetivos que el experimento que se
describe ms adelante: contacto/confluencia.
Transmisin de la energa
La pareja frente a frente en silencio, sentados, frotarse la palma
de las manos en la ropa para cargarlas de energa. Ahora extender107
.J
Exploracin tctil
En silencio, los dos con los ojos cerrados, sentados frente a
frente, tomarse las manos. Al establecer contacto con las manos
emitir mensajes con las mismas, haciendo un dilogo a travs de
ellas en el que manifiestes a tu pareja desacuerdo y despus acuerdo. Comentar cmo se ha sentido cada uno estando en desacuerdo
y despus en acuerdo con el otro. Despus expresar con las manos
violencia y finalmente expresar dulzura. Comentar la diferencia entre transmitir violencia y dulzura.
Contacto/confluencia
El adolescente y su familia
diferente de ti. Repetid varias veces esta experiencia, sintiendo
cada vez la diferencia existente entre establecer contacto con el otro
y separarse de l. Despus de hacer este experimento varias veces
tienes que haber apreciado los lmites al contacto que estableces con
el otro. Ahora bajando los brazos y conservando la misma distancia
corporal, mira a tu compaero(a), coloca tus manos en sus hombros y acrcate ms. Si an no os sents lo suficientemente cerca
acercaos an ms hasta que la cabeza de cada uno quede a un lado
del cuerpo del otro, por encima del hombro y la parte superior de
vuestros cuerpos se toquen. Ahora que estis muy cerca el uno del
otro emitid un suave susurro al odo del otro. En este momento tienes que sentir que ests fundido con tu compaero(a); esto es la
confluencia, consiste en perder la propia identidad en el otro.
Ahora os vais separando despacio. Te has dado cuenta de la diferencia que existe entre el contacto y la confluencia con tu compaero(a)? Cmo te has sentido mejor? Con cul de las dos situaciones? No es necesario que respondas a estas dos preguntas, sino
que te des cuenta del significado que tienen en ti sus respuestas. Recuerda que en la tradicin mstica israel hay un pensamiento que
dice: Si los dos furamos exactamente iguales, uno de los dos no
existira. Oracin que considero es una de las formas lingsticas
ms hermosa y maravillosa que existe para describir lo que significa
individualidad o identidad personal.
3.2.
EL ADOLESCENTE Y SU FAMILIA
Por la importancia que tiene la adolescencia como etapa de evolucin y por la dificultad que a menudo presenta en la familia el
adolescente y la necesidad de tener que hacer a veces terapia de familia con la pareja (padres) y algn hijo adolescente, es indicado
aqu escribir algo sobre cmo es el adolescente, el cual no soporta
que los adultos le perciban como alguien perteneciente nicamente
a la generacin del futuro; quiere tambin pertenecer, como todas
las personas, a la generacin actual, a la del aqu y el ahora.
El adolescente se siente afectado por las realidades del mundo,
mientras que el nio pone el mundo a un lado por medio del juego,
actividades que el adulto percibe como normales en el nio. Sin
embargo, el adolescente sabe que pronto ser lanzado al mundo
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El adolescente y su familia
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13
14
El adolescente y su familia
a las destrezas y conocimientos, los etopes a las relaciones interpersonales.
Asimismo lo que a primera vista aparecera como algo que podra beneficiar o perjudicar a una persona puede llegar a convertirse
en lo contrario; basta recordar la historia china del campesino que
tena un caballo que le ayudaba mucho en su trabajo agrcola: un
da el caballo se escap y el campesino se sinti muy desgraciado.
Sin embargo al da siguiente el caballo regres acompaado de ms
caballos salvajes. Qu felicidad para el campesino, ya tena ms caballos para hacer su trabajo en el campo! Hasta que uno de estos
caballos fue montado por su nico hijo adolescente y ste al desbocarse tir al muchacho que se rompi una pierna. Qu desgracia
para el campesino! Sin embargo el pas entr en guerra y al proceder las fuerzas del ejrcito a reclutar adolescentes para ir a la guerra, este adolescente fue declarado incapacitado por tener la pierna
rota...
Las profecas autorrealizadoras hacen que los adultos perciban
hostilidad en los adolescentes y a su vez stos se vuelven hostiles al
comportamiento hostil de los adultos. La excesiva percepcin de seales hostiles en los otros puede conducir a una persona a la paranoia. Si el adolescente es incapaz de sacar hacia afuera su hostilidad
la volcar hacia s mismo, sirvindose de medios de autodestruccin
como son la droga y el alcohol. Con estas conductas no deseadas
lograr su objetivo: castigar al adulto que considera la causa de su
hostilidad. ste es el mecanismo que se conoce en Terapia Gestalt
como retroflectar: hacerse a s mismo lo que se deseara hacer a los
otros. Estos contextos socioculturales estereotipados estn bien descritos en los dichos populares o refranes como: Dime con quin
andas y te dir quin eres, lo que permite introyectar sin digerir,
o atribuir a la persona ciertos atributos o caractersticas de personalidad segn la compaa que comparta.
Bateson, Haley y Weakland se han referido a las introyecciones
en los mensajes de doble atadura, como factor importante en la
etiologa de la esquizofrenia. Estos mensajes mixtos (incongruencia
entre el mensaje verbal y el no verbal corporal), que emite, en general, la madre, son introyectados por el nio. El adolescente tiene
que luchar contra muchas introyecciones adquiridas en la infancia;
introyecciones culturales, educacionales y familiares. Tiene que discriminar y determinar qu introyecciones desecha y de cules se
113
El adolescente y su familia
tan de moda en estos das: para el adolescente el infierno son los
otros.
Una pelcula que ilustra maravillosamente la percepcin del adolescente es Gente corriente, basada en la obra de Judith Guest, Ordinary people (1974), un best-seller del que en 1981 ya se haban
vendido 14 ediciones. El filme trata sobre el estilo de vida de una
familia norteamericana corriente (los Jarret), familia de estrato socioeconmico medio-alto que pasa por momentos existenciales difciles. El padre (Calvin), es un hombre tranquilo, emotivo, abogado,
buen profesional, de los que en los EE. UU. se conoce como triunfador. La madre (Ruth) es una mujer imposible, obsesivamente ordenada, eficiente, sistemtica, fra y calculadora que evita afrontar
las situaciones afectivas que se generan en la familia. El hijo mayor
de la familia (Buck), ahogado en el lago, es el que engendra el drama familiar, el que provoca con su muerte la emergencia de emociones profundas en los dems miembros de la familia. El hijo menor
(Conrad) es un buen estudiante y un excelente nadador, siendo esto
ltimo significativo en su vida, dado que su hermano mayor se ahoga cuando los dos estn juntos en el lago.
El filme muestra la tragedia y los conflictos cotidianos de esta
familia: carencia de afecto, escape de situaciones conflictivas, hostilidad reprimida, sentimientos de culpabilidad, duelos no resueltos.
Con esta familia realiza una magistral intervencin teraputica un
psiquiatra (Tyrone C. Berger) con una slida formacin teraputica
en tcnicas de confrontacin. Berger se responsabiliza especialmente
en el tratamiento del adolescente (Conrad), que se siente culpable
de la muerte de su hermano, ocurrida un da en que los dos navegaban por el lago en una barca, y sta se vuelca, ahogndose el hermano mayor. A partir de este trgico accidente Conrad, siendo
como hemos dicho un excelente nadador, se siente culpable de la
muerte de su hermano, como en la Biblia se siente Can que mat
a Abel. sta es su percepcin: su hermano se ahog porque l no
le ayud. Y sta es su tragedia existencial: atormentado da y noche,
con pesadillas y alucinaciones de lo ocurrido, por el recuerdo del
pasado, por algo que no hizo, aunque es l el que se lo atribuye34.
Todo esto le origina graves trastornos de personalidad, junto a episodios severos de depresin que le pueden empujar al suicidio. Conrad no tiene resuelto el duelo de la muerte de su hermano, vive en
asunto inconcluso, su vida es un vaco existencial. Su padre, buen
115
El adolescente y su familia
Lo que permite que el cliente descubra por s mismo el camino
a tomar, siendo guiado por el terapeuta y no dirigido.
B: Alejar las pesadillas. Cmo hacerlo? Recordndolas, concentrarse en ellas es lograr lo opuesto.
sta es la teora paradjica del cambio. Recordar algo profundamente significa olvidarlo.
En una ocasin a las dos de la madrugada Conrad encontrndose en su casa y despus de haber tenido una alucinacin visual horrible, en la que percibe a su hermano ahogndose en el lago, sale corriendo a la calle desesperado y desde una cabina telefnica llama
a Berger y le dice: Necesito verlo.
B: Bien, llega a la oficina en media hora.
Respuesta rpida que ilustra cmo ofrecer soporte a una persona en el momento oportuno que lo necesita. Posiblemente, la aceptacin y empatia del terapeuta en ese momento evit el suicidio del
adolescente. Ms tarde en el consultorio del psiquiatra:
C: Quiero salir de este atolladero.
B: Para qu?
C: Por haberlo matado... por haberlo dejado ahogarse. '
B: Y cmo lo hiciste?
sta es una magnfica intervencin teraputica; es difcil responder cmo lo hizo si no lo hizo. Una intervencin verbal tan corta
como sta hace desaparecer rpidamente la fantasa construida por
el adolescente de que l mat a su hermano.
Otras intervenciones del terapeuta:
B: El autocastigarse no hace desaparecer la culpabilidad, no hace
olvidarla.
Cierto: retroflectar ms bien incrementa la culpabilidad.
B: La vida no es siempre justa o sana, buena o mala, o cualquier
otra cosa, la vida es.
Ya lo deca Fritz Perls: Una rosa es una rosa y no pretende llegar a ser otra cosa.
B: Crculos y ms crculos. Dnde terminan? Cmo se cierran?
Los crculos gestlticos que no se cierran conducen al nacimiento de los asuntos inconclusos.
B: En contacto consigo mismo, no importa lo que ocurra.
Lo que significa que cuando se tiene contacto consigo mismo,
cualquier cosa est bien. Dicho de otra forma, el organismo nunca
117
El adolescente y su familia
acentuada en el personaje que interpreta el profesor-consejero del
colegio, que parece centrado en el principio anacrnico y antieducativo de que la letra con sangre entra y cree que con castigos y
hostilidad conseguir domesticar a los adolescentes, logrando con
esto, como es de esperar, nicamente efectos negativos de rencor
haca l mismo, resentimiento que es verbalizado al mximo por
uno de los adolescentes que se enfrenta abiertamente a l, se rebela
sin importarle que ste le castigue con ms encerronas en el colegio. De nuevo, la letra con sangre no entra.
Estos dos filmes y otros pueden ser un material importante para
ser utilizado con padres, siguiendo la modalidad de cine-debate
teraputico.
Aqu sera conveniente recordar a los padres y educadores que
pretenden que sus hijos o educandos sean como ellos, lo que dice la
oracin de la tradicin mstica israel ya citada, lo que perfectamente concuerda con la oracin gestltica: T eres t y yo soy yo.
El adolescente y su familia
y la vas a colocar en una de las sillas y en la otra silla vas a colocar
la otra alternativa, estableciendo un dilogo entre las dos partes.
O sea en una silla tomas una decisin y en la otra la decisin opuesta. En una silla vas a estar a favor y en la otra en contra. Sentado
en una de las dos sillas expresa lo que sientes a la otra parte sentada
en la silla de enfrente. Ahora cambia de silla y responde a lo que
acabas de or. Al mismo tiempo que hablas desde una silla a la otra
donde est sentada la parte opuesta, toma contacto con tus emociones. Cmo te vas sintiendo? Sigue haciendo el dilogo y di todo
lo que deseas a la otra parte en la otra silla. Cambia de silla las veces que lo requieras. Qu diferencia notas entre una posicin y la
otra de la decisin? Sientes alguna emocin o reaccin corporal
que favorezca la preferencia de una alternativa sobre la otra? Sigue
dejando volar tu fantasa e imagina ahora que te encuentras sentado
en una silla en el centro de las otras dos sillas. Mirando desde esa
silla central a las dos sillas extremas en que antes estabas sentado:
Qu lado te convence ms? Crees que ya quieres y puedes tomar
una decisin? Cul es tu decisin? Cuando lo desees podrs abrir
los ojos.
Comentario: el puente de separacin entre el enfermo y el que
dispone de salud mental reside en buscar y encontrar soluciones a
las situaciones cotidianas. Los problemas reales necesitan soluciones
tambin reales.
Dilogo con los padres: reparentalizar. Comienza a cerrar los
ojos. Ahora imagina que te encuentras sentado en una silla y que
uno de tus padres est sentado frente a ti. Elige en qu lugar os encontris los dos. Ahora que tienes a tu padre o a tu madre frente
a ti, qu sientes cuando le miras a l o a ella? Qu dice la mirada
de l o ella cuando te mira a ti? Cmo est vestido l o ella?
Cmo ests t vestido? Cmo est sentado l (ella)? Qu posicin corporal tiene l (ella)? Cmo ests t mismo sentado? Qu
posicin tienes t en la silla en que ests sentado?
Comienza a hablar con tu padre o madre. Dile lo que te venga
a la mente, al pensamiento. Sientes que tu padre (madre) te presta
atencin, que te escucha? Si no es as, qu puedes hacer para ser
escuchado? Hazlo. Qu sientes hablando a tu padre (madre) como
lo ests haciendo ahora? Qu emocin te produce hablarle a tu padre (madre)? Expresa a tu progenitor las emociones de amor, afecto, rabia y frustracin que sientes hacia l (ella). Para ello toma una
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Terapia Gestalt y aplicacin a parejas y familias
emocin a la vez y dila. Qu vas sintiendo en tu cuerpo cuando dices a tu padre (madre) estas emociones? Experimenta cmo fluyen
las emociones y sintelas.
Cambia de silla e imagina que te conviertes en tu padre (madre).
Qu sientes hacia tu hijo(a) siendo t su padre (madre)? Qu tipo
de emocin sientes al estar sentado frente a tu hijo(a)? Vuelve de
nuevo a ocupar la otra silla, siendo de nuevo t mismo. Contina
el dilogo, trata con tu padre (madre) lo que necesites hablar en este
momento. Ponte en su lugar en la silla y escucha lo que responde
l (ella). Prosigue el dilogo cambiando de silla, tantas veces como
necesites... Te das cuenta ahora de algn cambio de la percepcin
que tenas antes de tu padre (madre)? Toma conciencia de alguna
diferencia en las emociones que sientes ahora hacia tu padre (madre). Para finalizar el dilogo despdete hasta la prxima vez que
necesites repetir esta experiencia con tu padre o tu madre. Cuando
quieras puedes abrir los ojos.
Una forma de determinar la aplicacin del ciclo de la experiencia, ya mencionado, son las vivencias. Aqu como ejemplo se toma
una vivencia escrita por Eugene Gendlin en Focusing, vivencia que
hemos adaptado para que se aprecien las diferentes fases que va recorriendo el ciclo.
Enfocar
un problema/ciclo
El adolescente y su familia
nal a enfocar, invierte en l tu energa. Elige el que en este momento
aparezca como el peor para ti, el que sea figura de la totalidad de
problemas que has identificado. No entres en l an. Naturalmente
que este asunto tiene que tener muchas partes, tantas que al pensar
en una sola t tienes que sentir las otras, como en un conjunto.
Date cuenta en qu lugar de tu cuerpo ests sintiendo ahora esas cosas, en ese mismo lugar t puedes recibir el sentido de cul es el problema. Energa.
A medida que vas sintiendo la totalidad del problema puedes encontrar que aparece una emocin especial. Pon atencin nicamente a esa emocin. Qudate siguiendo esa emocin. No permitas que
la emocin est compuesta nicamente de palabras e imgenes. Espera y deja que de la emocin surjan las palabras y las imgenes.
Si esta emocin se mueve o se va, djala hacer. Haga lo que haga
la emocin sigela y manten en ella toda tu atencin. Esto te producir excitacin. Movilizacin.
Ahora toma lo que sea fresco o nuevo de la emocin, centra tu
atencin en lo que sientes en este momento. A medida que vas sintiendo busca nuevas palabras o imgenes que capten lo que es tu
emocin presente. No necesita ser algo nuevo que t no sabas antes. Las nuevas palabras son preferibles, aunque las viejas pueden
ajustarse, siempre y cuando encuentres palabras o imgenes que
describan lo que ahora es actual para ti. Si las palabras o imgenes
que tienes ahora hacen alguna diferencia, ve de qu se trata. Permite que las palabras o imgenes cambien hasta que sean las ms adecuadas para captar tus emociones. Accin.
Verifica las palabras y las imgenes. Establece contacto con ellas
y pregunta a tu cuerpo: Es esto correcto? Espera a que tu cuerpo
te responda y cuando lo haya hecho haz el cierre y abre los ojos.
Contacto. Retirada. Cierre. Reposo.
Finalmente vuelve de nuevo al ciclo inicial del movimiento de
enfocar (sensacin). Queda an alguna otra cosa? Qu es lo
peor? Puedes abrir una nueva Gestalt, un nuevo Ciclo si lo necesitas.
Otras situaciones pueden ser trabajadas por ti solo, siguiendo el
mismo procedimiento y pasando por todas las etapas del ciclo de la
experiencia.
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