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Test de Autoestima
El nivel de autoestima que una persona desarrolle puede ser determinante
para alcanzar el xito en la vida. La autoestima, como otras reas de la vida,
es un proceso dinmico en el cual realizamos ajustes constantemente. Con
animo de facilitarle realizar estos ajustes le ofrecemos el siguiente test.
Este test pretende evaluar su nivel general de autoestima. Examine las
siguientes preguntas e indique con que frecuencia o en que grado se siente
usted de esa manera.
Test
Titulo
Su Nombre
Genero
1. En situaciones sociales, tengo algo interesante que decir...

siempre
casi
siempre
veces
casi
nunca
nunca
2. La mayora de la gente a mi alrrededor parece estar mejor

que
yo
totalmente
de
acuerdo
de
no
en
acuerdo
lo
desacuerdo
totalmente en desacuerdo
3. Me gusta ser yo mismo(a), y me acepto tal como soy

siempre
casi
siempre
veces
casi
nunca
nunca
4. Echo
a
siempre
perder
todo
lo
que
casi
toco
siempre
veces
casi
nunca
nunca
5. Cuando veo
aprovecho...
siempre
una
buena
oportunidad,
casi
la
reconozco
siempre
veces
casi
nunca
nunca
6. Las personas gustan de y respetan solo a quienes son bien

parecidos, inteligentes, ingeniosos, telentosos o ricos
totalmente
en
desacuerdo
en
no
desacuerdo
lo
de
acuerdo
totalmente de acuerdo
7. Para mi los resultados no son imperativos, lo importante es

intentarlo
y
dar
lo
mejor
de
mi
totalmente
en
desacuerdo
en
desacuerdo
no
lo
de
acuerdo
8. Yo
merezco
totalmente
ser
amado(a)
en
en
no
de
respetado(a)
desacuerdo
desacuerdo
lo
acuerdo
9. A diferencia de otros, realmente tengo que esforzarme para

hacer
y
mantener
amigos
totalmente
en
desacuerdo
en
no
desacuerdo
lo
de
acuerdo
10.
Si alguien se enamora de mi, debo esforzarme para

demostrar que lo merezco, porque tal vez nunca vuelva a
suceder
totalmente
en
desacuerdo
en
no
desacuerdo
lo
de
acuerdo
11.
Ser yo mismo(a) es garantia de no gustarle a otros

totalmente
en
desacuerdo
en
no
desacuerdo
lo
de
acuerdo
12.
No me siento seguro(a) de haber hecho un buen

trabajo
a
menos
que
alguien
me
lo
comente
siempre
casi
siempre
veces
casi
nunca
nunca
13.
Tengo
siempre
casi
miedo
de
ser
rechazado
por
mis
amigos
siempre
veces
casi
nunca
nunca
14.
Si no lo hago tan bien como otros, quiere decir que soy

inferior
como
persona
totalmente
en
desacuerdo
en
desacuerdo
no
lo
de
acuerdo
15.
Podra desaparecer de la faz de la tierra, y nadie lo

notara
totalmente
en
desacuerdo
en
desacuerdo
no
lo
de
acuerdo
16.
Equivocarse
totalmente
es
igual
a
de
de
no
en
fracasar
totalmente
acuerdo
acuerdo
lo
desacuerdo
17.
En caso de necesitarlo, ccnozco personas que me

aprecan
lo
sufciente
como
para
ayudarme
totalmente
en
desacuerdo
en
no
desacuerdo
lo
de
acuerdo
18.
Siento que no valgo, y que todo lo que hago es en vano

totalmente
de
acuerdo
de
no
acuerdo
lo
en
desacuerdo
19.
Siento que puedo equivocarme, sin perder el amor y

respeto
de
quienes
me
rodean
totalmente
de
acuerdo
de
no
acuerdo
lo
en
desacuerdo
20.
Defraudo
siempre
quienes
me
casi
aprecian
siempre
veces
casi
nunca
nunca
21.
Si no puedo hacer algo bien, no tiene sentido intentarlo

totalmente
de
acuerdo
de
acuerdo
no
lo
en
desacuerdo
22.
Nunca ser
totalmente
capaz
de lograr
en
algo
significativo
desacuerdo
en
no
desacuerdo
lo
de
acuerdo
23.
No necesito la aprobacin de otros para sentirme feliz y

satisfecho(a)
conmigo
mismo(a)
totalmente
en
desacuerdo
en
no
desacuerdo
lo
de
acuerdo
24.
Tengo todo lo necesario para socializar con otras

personas
totalmente
de
acuerdo
de
no
acuerdo
lo
en
desacuerdo
25.
Creo
siempre
que
soy
un
casi
fracaso
siempre
veces
casi
nunca
nunca
26.
Alguien que me enfrenta o discrepa conmigo, puede

aun despus de esto respetarme o percibirme como
agradable
totalmente
de
acuerdo
de
acuerdo
no
lo
en
desacuerdo
27.
Al ignorar
desaparezca
un
problema,
podemos
hacer
que
totalmente
de
de
no
acuerdo
acuerdo
lo
en
desacuerdo
28.
Me veo a mi mismo(a) como alguien especial y

merecedor de la atencin y afecto de las dems personas
siempre
casi
siempre
veces
casi
nunca
nunca
29.
Como me siento conmigo mismo(a) es ms importante

que
las
opiniones
que
otros
tengan
de
mi
totalmente
de
acuerdo
de
no
acuerdo
lo
en
desacuerdo
30.
Nunca
ser
totalmente
tan
capaz
de
de
como
podra
serlo
acuerdo
acuerdo
no
lo
en
desacuerdo
Nivel de Autoestima de
Sr. Yancarlo
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Retazos
Estimado Sr. Yancarlo, a continuacin el resultado de su test de autoestima.

Esto solo refleja su nivel de autoestima para aquellos factores que fueron
tomados en consideracin,
determinante ni exhaustivo.
no
pretende
de
ninguna
manera
ser
Su puntuacin es un indicador de estas reas. Esperamos que le sea de

provecho.
Su puntuacin es: 53% sobre un mximo de 100%
Resultado del
Test
53%
Total
Le invitamos a leer los siguientes artculos relacionados con la

Autoestima que le ofrecemos:
Autoestima
Conozca una sencilla manera de mejorar su Autoestima
Motivarse
Conozca unos sencillos detalles que le ayudarn a mantenerse
motivado
Transformacin Eficaz
Conozca una manera eficaz de lograr los cambios en su vida
Hay Suficiente
Entrese como puede disfrutar de la parte que le corresponde de

la abundancia del Universo
La Actitud del xito
Conozca sobre la actitud que nos permite alcanzar el xito en
nuestras vidas
Consciencia de Merecimiento
Conozca como su consciencia de merecimiento influye en lo que
obtiene de la vida, y como sacarle el mayor provecho
Ser Exitosos
Conozca unos sencillos detalles que le permitirn ser exitoso.
Elegir Vivir
Conozca los beneficios de elegir vivir la vida a plenitud
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Retazos
La autoestima es el ncleo principal alrededor del cual orbita cada aspecto

de nuestras vidas. El nivel de bienestar que somos capaces de experimentar,
el xito que podemos manifestar, cuan funcionales son nuestras relaciones,
la creatividad que nos permitimos expresar, los logros que somos capaces de
actualizar, y tantos otros aspectos de nuestra vida personal, estn

intrnsecamente ligados a nuestra autoestima.
En lo ms profundo de nuestro ser existe una imagen que nosotros
hemos creado, aunque no estemos plenamente conscientes de ello, que
refleja la idea que nosotros nos hemos forjado de quienes somos como
persona, y cuan valiosos somos con respecto a otros.
Se corresponda o no con la realidad, esta imagen es nuestro punto de
referencia con respecto al mundo que nos rodea, es nuestra base para
tomar decisiones, y es nuestra gua para todo lo relacionado con nuestro
diario gestionar en la vida.
La autoestima es esencial para nuestra habilidad de interactuar de una
manera funcional y armnica en nuestras vidas cotidianas. Pero existe un
pequeo detalle. Puesto que esa imagen que tenemos de nosotros mismos
es algo muy sutil, y de lo cual no estamos plenamente conscientes, por lo
general no atinamos a sealar a nuestro nivel de autoestima como la
causa de las situaciones que experimentamos en la vida.
Si,
es
correcto.
Nuestro
nivel
de
autoestima
es
el
responsable, nosotros somos responsables, de todo lo que ocurre en
nuestras vidas. Recordemos que nuestra vida no es ms que un reflejo de
lo que existe en nuestro interior. Nuestros pensamientos, nuestras
palabras y nuestras emociones le han dado forma a travs del tiempo a lo
que hoy llamamos "Nuestra Vida".
Origen
Los seres humanos formamos nuestra visin predominante del mundo
alrededor de los cinco aos de edad. Nuestra percepcin del mundo que
nos rodea como un lugar seguro o peligroso, y nuestra predisposicin a
interactuar con l de manera positiva o negativa, es determinada a esta
temprana edad.
Nuestra autoestima se desarrolla a lo largo de nuestras vidas a medida
que formamos esa imagen de nosotros mismos que llevamos en nuestro
interior, y lo hacemos a travs de nuestras experiencias con otras personas
y las actividades que realizamos.
Por eso las experiencias vividas durante la infancia juegan un papel
predominante en el establecimiento de nuestra autoestima, y la calidad de
estas experiencias influye directamente sobre nuestro nivel de autoestima
Durante estos primeros aos de vida, nuestros xitos y tropiezos, y

como fuimos tratados en cada ocasin como resultado de ellos por los
miembros de nuestra familia inmediata, nuestros maestros, nuestros
amigos, etc. contribuyeron a la creacin de esa imagen de nosotros
mismos que llevamos dentro, y en consecuencia, a establecer nuestro
nivel de autoestima.
Teniendo esto presente, las personas quienes tienen a su cargo el
cuidado de los nios, pueden hacer la diferencia al estar conscientes de las
consecuencias para los nios de cada cosa que ellos dicen, hacen o
piensan. De esta manera estarn contribuyendo a crear una generacin de
seres humanos con mayor bienestar general en sus vidas.
Niveles
Nuestro nivel de autoestima puede ser alto o bajo, y consecuentemente
cada uno incidir en nuestra calidad de vida.
A falta de una base de autoestima slida, nos cuesta asumir riesgos y
tomar las decisiones necesarias que nos permitirn vivir una vida
productiva y gratificante. Un bajo nivel de autoestima afecta adversamente
nuestras relaciones familiares, amistosas y de pareja, nuestro desempeo
personal y profesional, y lo ms importante, nuestra sensacin interna de
bienestar.
Las personas que tienen un nivel de autoestima bajo dependen de los
resultados presentes para establecer como deben sentirse con respecto a
si mismos. Necesitan experiencias externas positivas para contrarrestar los
sentimientos negativos que albergan hacia ellos mismos.
Mientras que un alto nivel de autoestima hace florecer un alto nivel de
confianza en nuestras habilidades para resolver situaciones, y la
asertividad necesarias para permitirnos llegar a ser todo lo que podemos
ser. Un alto nivel de autoestima nos permite tener relaciones ms
funcionales, saludables y profundas, principalmente con nosotros mismos.
Un nivel de autoestima positivo se fundamenta en nuestra habilidad para
evaluarnos objetivamente, conocernos realmente, y ser capaces de
aceptarnos y valorarnos incondicionalmente. Es decir, ser capaces de
reconocer de manera realista nuestras fortalezas y limitaciones, y al
mismo tiempo aceptarnos como valiosos sin condiciones o reservas.
Es importante no confundir un alto nivel de autoestima con el egosmo o

sentirse superior, los cuales son en realidad intentos de ocultar
sentimientos negativos sobre si mismo.
La autoestima positiva nos permite realizar nuestros sueos. Mientras
ms nos aceptamos y nos apreciamos nosotros mismos, ms nos
comportamos de una manera que nos permite ser aceptados y apreciados
por otros. Mientras ms creemos que somos capaces de lograr nuestras
metas, aumentan nuestras probabilidades de hacerlas realidad.
Identificar
Conocer nuestro nivel de autoestima es fundamental para establecer en
que situacin nos encontramos, y decidir que queremos hacer al respecto.
Podemos ayudarnos para conocer nuestro nivel de autoestima tratando de
reconocer en nosotros algunos de los detalles que se mencionan a
continuacin.
Para algunas las personas, sus pensamientos y sentimientos sobre si
mismos tienden a fluctuar basados en su experiencia diaria. Los resultados
de una evaluacin, como le tratan sus amigos, los altibajos de una relacin
amorosa, etc. pueden tener un impacto temporal en su sensacin de
bienestar.
La autoestima sin embargo est por encima de los altibajos normales
asociados con los cambios en las situaciones cotidianas. Para las personas
con un nivel alto de autoestima estos altibajos normales de la vida podran
producir fluctuaciones temporales en su sensacin de bienestar. Mientras
que para una persona con baja autoestima estos mismos altibajos podran
hacer una enorme diferencia.
Identificar a las personas que tienen un nivel de autoestima alto es por
lo general sencillo, tienden a ser personas que se la llevan bien con la
mayora, de trato jovial, su presencia es agradable y bien recibida, y estn
siempre dispuestos a colaborar.
Son capaces de escuchar las criticas sin tomrselo personalmente. Por lo
general manejan mejor esas situaciones porque los mensajes negativos
tienen menos poder sobre ellos, no hacen eco dentro de su mente.
Tienen facilidad para establecer claramente la diferencia entre "Ser" y
"Hacer". Este pequeo detalle les permite mantenerse centrados en si
mismos mientras observan los cambios que ocurren a su alrededor, sin

necesidad de identificarse con ellos.
Para las personas con un nivel de autoestima positivo es sencillo
detenerse a evaluar una situacin para decidir el ms adecuado curso de
accin a seguir, en vez de simplemente reaccionar nerviosamente ante
ella.
En cuanto a las personas con autoestima baja, no es tan sencillo
reconocerlas, pues la baja autoestima puede usar diferentes mascaras.
Veamos algunas de las ms comunes.
El Impostor: Aunque se muestra feliz y exitoso, en realidad le aterra el
fracaso, y vive con el constante miedo de "ser descubierto". Necesita
triunfos externos constantes para tratar de mantener la mascara de alta
autoestima, lo cual le podra conducir a problemas con el perfeccionismo,
competencia, o sobre exigencia.
El Rebelde: Acta como si las opiniones o buenas intenciones de otros,
especialmente las personas importantes o poderosas, no importaran. Vive
con una rabia constante por no sentirse "suficientemente bueno".
Continuamente necesita probar que los juicios y criticas de otros no le
duelen, lo cual podra crear problemas al culpar a otros excesivamente por
sus tropiezos, romper las reglas y/o leyes, o desafiar y pelear con las
figuras de autoridad.
El Perdedor: Se muestra desvalido e incapaz de valerse por si mismo, y
espera que alguien venga a rescatarlo. Usa la auto compasin o la
indiferencia como una barrera contra el miedo a asumir la responsabilidad
de sus actos. Siempre anda en busca de la gua de otros, lo cual podra
llevar a una falta de asertividad, falta de logros propios, y una excesiva
dependencia de los dems en sus relaciones.
Si se identifica con algunas de las mascaras sealadas algrese,
reconocer algo es el primer paso a solucionarlo, y para lograrlo
necesitamos conocer que factores influyen en ello.
Ruido
Nuevamente regresamos a nuestra imagen de nosotros mismos, pero
esta vez desde la percepcin que tenemos de ella, la que es a su vez
nuestra percepcin de nosotros mismos.
Nuestra percepcin de esa imagen interna que nosotros mismos

creamos lo es todo para nuestra autoestima. Cmo nos vemos a nosotros
mismos tiene un efecto sobre todo lo que hacemos en la vida.
Y no poda ser de otra manera, pues cmo nos percibimos da origen a
nuestro dialogo interno, esa voz interior que es un eco de nuestros
pensamientos ms profundos, y nos etiqueta segn nuestra percepcin de
esa imagen.
Es importante entender la diferencia entre esa imagen y nuestra
autoestima, pues no son la misma cosa.
Esa imagen interna que hemos formado de nosotros mismos es el
resultado de las comparaciones que realizamos entre nosotros y quienes
estn a nuestro alrededor, es el juicio que hemos emitido con respecto a
nosotros. Es el producto de comparaciones externas.
Tal vez la manera ms sencilla de apreciar esta diferencia sea
observando a los nios pequeos. Ellos tienen una alta autoestima porque
aun no han formado esa imagen interna, no estn constantemente
comparndose con algo o alguien externo a ellos, y emitiendo juicios de
valor al respecto.
Al entender esto es sencillo comprender porque nuestro dialogo interno
contiene tanto "Ruido". Ruido que no es otra cosa que el eco de nuestros
pensamientos ms profundos. Ruido que si escuchamos atentamente nos
revelar las verdaderas ideas que tenemos sobre nosotros mismos.
Pero, Qu son esa voz interior y ese ruido?. Sencillo, son la clave que
nos permitir mejorar nuestra autoestima si escuchamos atentamente.
Nuestras experiencias pasadas, aun esas cosas sobre las cuales
usualmente no pensamos, estn vivas y activas en nuestra vida diaria en
la forma de nuestra voz interior.
Aunque la mayora de las personas no escucha esta voz interior de la
misma manera que escuchara una conversacin normal, esta acta de
manera muy similar, repitindonos constantemente los mensajes originales
de nuestras experiencias pasadas.
Para las personas con una alta autoestima los mensajes de la voz
interior son positivos y elevadores. Pero para una persona con baja
autoestima, esa voz interior se convierte en un duro critico interno,

constantemente criticando, castigando y menospreciando sus logros.
Puesto que nuestra autoestima se forma a travs de nuestras
experiencias con otras personas y las actividades que realizamos, el eco de
nuestra voz interior no puede hacer otra cosa que recordarnos nuestra
percepcin de esas experiencias.
En este punto conviene preguntarnos, Qu tan importante es la opinin
que otros tienen de nosotros?.
Aunque nuestra voz interior puede contener mensajes positivos, y a
menudo nos los comunica, es principalmente cuando nos enteramos de la
opinin que otra persona tiene sobre nosotros que el ruido interno
aumenta a un nivel que no nos permite escuchar lo que estamos
pensando.
Le parece extrao?, obsrvese, tal vez se sorprenda al descubrir cuanto
le cuesta escuchar lo que piensa.
Modificar
Indiferentemente de cual sea nuestro nivel de autoestima actual,
siempre podemos aumentarlo, y al hacerlo mejorar nuestra calidad de
vida.
Como vimos anteriormente uno de los factores que influye en nuestro
nivel de autoestima es la imagen que hemos creado de nosotros mismos,
pero la clave est en obviar esta imagen, y concentrarnos en nuestra
autoestima, ocuparnos de lo ms interno para obtener los mayores
beneficios.
Sucede que esa imagen fue formada desde lo externo, de las
comparaciones y juicios de valor que establecimos sobre nosotros, con
respecto a factores externos. Mientras que nuestra autoestima tiene su
asiento en nuestros sentimientos, algo que est arraigado muy
profundamente dentro de nosotros.
Al ocuparnos conscientemente de lo interno y mejorarlo, lo externo
consecuentemente no tendr otra salida que seguir ese mismo camino.
As, al ocuparnos de nuestra autoestima, nuestra imagen interior mejorar
tambin al recrearse sobre bases slidas.
La manera ms sencilla de mejorar la autoestima es volvernos

conscientes de nuestro dialogo interno, y dirigirlo conscientemente de
manera constructiva. Todo lo que nos decimos a nosotros mismos durante
nuestro dialogo interno, junto con el significado que elegimos asignarle a
los eventos que ocurren en nuestras vidas, se combinan para crear la
realidad que hoy vivimos.
Tomar las riendas conscientemente de nuestro dialogo interno es vital,
pues son nuestros pensamientos y nuestras expectativas las que le dan
forma y producen eso en lo que nos transformamos. Nuestra calidad de
vida est directamente relacionada con nuestro dialogo interno.
Tal vez se pregunte, Pero cmo lograrlo?, simple. Aunque la mente y la
personalidad humanas son algo muy complejo, operan de manera muy
sencilla. Si, es correcto, y en esa sencillez se encuentra la clave para
lograr un cambio significativo y positivo en nuestra calidad de vida,
veamos.
Nuestra mente es incapaz de albergar dos conceptos contradictorios al
mismo tiempo. En el caso de existir dos conceptos antagnicos en nuestra
mente, eventualmente uno de ellos se fortalecer, y har colapsar
completamente al ms dbil.
Por eso la manera ms sencilla de crear el dialogo interno que deseamos
tener es alimentar nuestra mente con pensamientos positivos con respecto
a nosotros. De esa manera acabaremos con el ruido, y nos permitiremos
alimentar creencias con la suficiente energa emocional y consistencia de
pensamiento, que nos permitan hacer realidad la ms grandiosa imagen
de nosotros mismos que somos capaces de imaginar.
Es nuestra eleccin, podemos permitir que nuestro ruido interno nos
controle, o podemos reemplazarlo sistemticamente mejorando lo que
podemos cambiar, y aceptando lo que escapa de nuestro alcance,
empleando pensamientos positivos que nos permitan mejorar nuestra
calidad de vida.
Mejorar nuestra autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que
podemos asumir, al hacerlo estaremos mejorando cada aspecto de
nuestras vidas, y nos estaremos ocupando de la relacin ms importante
que jams tendremos. Nuestra relacin con nosotros mismos.
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Retazos
Si queremos ir en auto a cualquier parte, lo primero que hacemos es llenar

el tanque con combustible. Y cuando queremos alcanzar alguna meta en la
vida,. Qu hacemos?. Al igual que el auto, nuestra psiquis necesita de
combustible para hacer realidad nuestros sueos.
Pero Dnde podemos surtir de combustible a nuestra psiquis?. Nadie

puede motivar a otra persona. Lo ms que se puede hacer por otro en este
sentido es ofrecerle un incentivo, un estimulo que le permita motivarse a si
mismo.
La razn es muy sencilla, la motivacin es interna, y los estmulos
externos. Qu hacer entonces?, simple, conectarnos con esa fuente
interna inagotable de inspiracin que es nuestro ser interno. He aqu unos
pequeos detalles que pueden resultarnos sumamente tiles para
motivarnos.
Disposicin
Es importante revisar cuan dispuestos estamos a salir de nuestra zona
de comodidad. Muchas veces el mayor obstculo que nos impide realizar
nuestros sueos es nuestra falta de disposicin a salir de nuestra zona de
comodidad, a asumir nuevos retos, a cruzar nuevas fronteras y trazar
nuevos caminos.
Afortunadamente lograr esta disposicin es muy sencillo cuando
tomamos consciencia que eventos maravillosos esperan por nosotros fuera
de nuestra zona de comodidad.
Confianza
La confianza que tenemos en nuestra capacidad de salir airosos de
cualquier situacin es fundamental para sentirnos motivados a intentarlo.
Resulta conveniente conocer nuestro Inventario Interior para saber con
que contamos a la hora de encarar nuevas situaciones.
Para fortalecer nuestra confianza en nuestra capacidad de lograr
nuestras metas, ayuda asumir una actitud de aprendizaje ante los errores
que podamos cometer. Recordemos que la sabidura nos previene de
cometer errores, y esta es el producto de aprender de ellos.
Pensamientos
Nuestros pensamientos construyen realidades, por eso es de suma
importancia mantenernos alertas para producir solo pensamientos
positivos que alimenten nuestra psiquis de manera que nos
faciliten construir realidades.
Es importante evaluar que pensamientos alimentamos para construir
nuestros paradigmas, pues estos influyen directamente sobre nuestra
motivacin.
A la hora de pensar, piense en grande, piense pensamientos elevados,

pensamientos de poder, recuerde que paga lo mismo. Rpidamente notar
el efecto positivo sobre su actitud.
Actitud
Una de las mayores verdades que se ha hecho pblica en el siglo 20 es
que nuestra actitud, y no las circunstancias, determina la calidad de vida
que tenemos.
Nuestra actitud est estrechamente ligada a nuestra consciencia de
merecimiento, para una persona que siente que se merece lo mejor en la
vida es fcil asumir una actitud de xito. Y con una actitud as es sencillo
mantenerse motivado, es simplemente nuestra eleccin.
Elecciones
Nuestro humor, nuestro estado de animo es nuestra eleccin. Si
nos conectamos a la vida, es sencillo Elegir Vivir, y sentirse feliz al hacerlo
es simplemente una consecuencia natural de obrar en armona con las
leyes del Universo.
La felicidad es su derecho de nacimiento, ejerctelo. Para las personas
felices es sencillo mantenerse motivadas, y esto a su vez contribuye a
facilitar su crecimiento, no se conforme con menos.
Crecimiento
Ocuparnos de nuestro crecimiento personal es un factor que facilita
enormemente mantenernos motivados. Es importante dedicar diariamente
al menos una hora a nuestro desarrollo como seres humanos.
Leer un buen libro, asistir a cursos, talleres o conferencias, escuchar
grabaciones alentadoras, son solo algunas de las opciones que se nos
presentan, y que pueden ayudarnos a lograr la suficiente Paz Interior para
encontrarle sentido a la vida.
Hbitos
Desarrollar buenos hbitos contribuye a alcanzar nuestras metas ms
fcilmente, al disciplinarnos para realizar ms eficazmente las tareas que
nos corresponden.
Entrenarnos para finalizar siempre lo que empezamos en un
excelente hbito a desarrollar. Para facilitarnos desarrollarlo podemos
concentrarnos en completar una tarea antes de comenzar la siguiente.
A medida que veamos nuestras tareas completadas, naturalmente nos

sentiremos motivados a emprender otras ms grandes.
Vivir el Presente
Vivir el momento presente al mximo es una de las principales fuentes
de motivacin que podemos encontrar. El pasado qued atrs y nos sirvi
para nutrirnos de experiencias, y el futuro lo estamos construyendo paso a
paso al vivir en ese espacio de tiempo que se denomina Presente
Continuus.
Al vivir en el presente nos motivamos muy fcilmente, pues
reconocemos que es el nico momento que nos brinda la oportunidad de
emplear
nuestra energa
creativa para manifestar la
realidad
que
deseemos vivir.
Compromiso
El compromiso es uno de los ingredientes esenciales para mantenernos
motivados. Se trata no simplemente de motivarnos a ratos, pero de
adquirir un compromiso con nosotros mismos de hacer de la motivacin un
estado permanente.
Para comenzar compromtase con disfrutar de las cosas simples de la
vida. Cuando reconocemos la maravilla de un nuevo amanecer, la armona
en el canto de los pjaros, la frescura de la brisa, y tantos otros detalles
que pueden servirnos de fuente de inspiracin, mantenernos motivados se
convierte en asunto sencillo.
Perseverancia
Asumir los obstculos y tropiezos que pudiramos encontrar en nuestro
camino, como oportunidades que nos brinda la vida para ser exitosos al
superarlos, nos coloca en la privilegiada situacin de fortalecernos ante las
adversidades.
Una persona que es capaz de intentarlo nuevamente, comienza a sentir
que su meta se encuentra al doblar la esquina. Sentir que nuestras metas
estn a nuestro alcance nos mantiene motivados a hacerlas realidad.
Osada
No le tema al xito. Atrvase a llegar donde nunca nadie a llegado
antes. Arrisguese a desarrollar mtodos noveles de llegar all. Y
permtase disfrutar del xito cuando lo alcance.
Ser osados nos coloca en la ventajosa posicin de explorar territorio

desconocido (al menos para nosotros), de construir caminos y dibujar
nuestro propio mapa, permitindonos hacer los ajustes necesarios a
medida que avanzamos.
Al culminar la travesa sentiremos una enorme satisfaccin por haberlo
logrado, y fcilmente encontraremos nuevamente la motivacin necesaria
para emprender otras aventuras.
Desenlace
Mantenernos motivados es sencillo, y nos permite disfrutar de lo mejor
que tiene la vida para ofrecer. El detalle se encuentra en decidir si
deseamos crecer para disfrutarla, o perdrnoslo y esperar a que nos lo
cuenten.
Parte del estado natural del ser humano es estar motivado
permanentemente, aunque en ocasiones lo olvidemos, tan pronto
tomemos la decisin podemos recuperarlo.
Se trata del proceso de crecimiento por el cual cada ser humano transita
a su propio ritmo por la vida, y manifiesta en cada nueva etapa una nueva
versin mejorada de si mismo.
Ante esta perspectiva la motivacin es estar dispuestos a sacrificar lo
que somos, para darle paso a lo que podemos llegar a ser, si nos damos
permiso de manifestarlo.
Atrvase, los resultados tal vez le sorprendan.
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Retazos
Los cambios, ese aspecto de la vida que a algunos hace sentir un poco
incmodos en ocasiones, pero que son parte integral, natural, e inevitable de
la vida, son un hecho. "Lo nico constante en la vida es el cambio".
Los cambios son parte inseparable de la vida, y como seres vivos,

deberamos asumirlos con naturalidad, pero no siempre es as, pero Por
qu?.
Frecuentemente hablamos con respecto a los cambios que deseamos en
nuestras vidas, decidimos emprender un plan que nos lleve a lograr esos
cambios, y ponemos manos a la obra, pero los resultados no son los
esperados. Aun a pesar de seguir los pasos bsicos para la resolucin de
cualquier situacin que son:
1. Aceptar que existe una situacin deseable de mejorar
2. Estar dispuestos a hacer algo por mejorarla
3. Trazar un plan para lograrlo
4. Ejecutar ese plan
Por qu obtenemos resultados inesperados entonces, o los resultados
que logramos no son permanentes?. La respuesta podra estar en
nuestros hbitos.
Origen
Como seres vivos estamos creciendo, cambiando, evolucionando desde
el momento que nacemos, y los acondicionamientos adquiridos a muy
temprana edad tienden a acompaarnos durante nuestra vida adulta, en
ocasiones de manera imperceptible para nosotros, por considerar que "as
somos".
Pero, De dnde vienen esos acondicionamientos, cmo se forman?.
El
comportamiento
mecnico,
en
eso
se
resumen
los
acondicionamientos, est relacionado con anteriores respuestas que una
vez funcionaron, o nos parece que funcionaron, en situaciones en las
cuales sentimos un alto nivel de tensin emocional. Veamos un ejemplo.
Supongamos que un nio se encuentra en un centro comercial con sus
padres, y al pasar frente a una tienda de dulces hay un caramelo que
captura su atencin, al pedirles a sus padres que se lo compren estos se
niegan. Por supuesto, a la mente inmadura de un nio esto parece ser
totalmente injusto.
Al sentirse privado de eso que considera le corresponde, el nio llora,

grita y hace todo lo que puede para molestar a sus padres al punto en que
estos le compran el caramelo para calmarlo. Como resultado el
acondicionamiento que asimila el nio es que este tipo de comportamiento
funciona para l, y en consecuencia lo usar, hasta inconscientemente, en
cada situacin en la que desee "salirse con la suya".
Por supuesto ahora de adulto ese nio habr realizado los ajustes
necesarios al comportamiento que se espera de un adulto, pero en esencia
el mecanismo es el mismo. Si lo duda fjese en la manera en que
reaccionan los miembros de una pareja cuando el otro se niega a alguna
de sus peticiones. Es muy probable que la reaccin sea muy parecida a la
exhibida cuando nio o nia en la tienda de dulces.
Reconoci algo?, si su respuesta es afirmativa algrese, acaba de dar
usted el primer paso a lograr una Transformacin Eficaz, es el detalle que
faltaba en los mtodos tradicionales, veamos.
Observacin
Hay una ley fsica que establece: "Dos cosas no pueden ocupar el mismo
espacio al mismo tiempo".
Partiendo de esa premisa, cualquier cosa a la cual se le permita
manifestarse tal como es, o que se observa sin juzgar, se completar a si
misma en ese momento y se disolver.
Pero De que nos sirve esto?, simple, tiene que ver con lo que reconoci
en usted al considerar el episodio sobre el nio y su comportamiento, o
cualquier detalle de su vida que quiera modificar.
Se trata de observar eso que hacemos sin juzgarnos, permitindole
drenar toda su energa, reconociendo esos patrones de comportamiento
adquiridos en la niez, para permitirles completarse a si mismos, y como
no encontraron resistencia de nuestra parte, simplemente se disuelven,
dejan de existir.
Hasta ahora se pensaba que deberamos "trabajar" sobre aquello que
deseamos cambiar, pero es un hecho que aquello a lo que usted se resiste,
persiste y crece y se hace ms fuerte. Es mucho ms sencillo permitir que
se disuelvan por si mismas.
Disolver
Para disolver nuestros comportamientos no deseados podemos servirnos
de asumir la postura de un antroplogo que estudia a un individuo especial
de una cultura desconocida. Lo primero que hace un antroplogo es dejar
de lado su juicio y sus ideas preconcebidas de cmo cree que deberan de
ser las cosas, y se dedica a observar como opera y funciona este individuo
sin tratar de establecer si es correcto o no, ni bueno o malo, simplemente
observa.
Podra ayudarse redactando un informe, algo as: El individuo (coloque
su nombre), al encarar la situacin (describa la situacin) se comporta de
una manera (describa su comportamiento sin emitir juicios, limitndose a
los hechos) y como resultado obtiene (describa los resultados que usted
obtiene, nuevamente sin emitir juicios, limitndose a los hechos).
Es importante mantenerse como un observador imparcial, sin emitir
juicios de valores sobre las situaciones, nuestro comportamiento o los
resultados obtenidos, esto le permitir al proceso completarse a si mismo,
y al no encontrar resistencia, lo cual es una inyeccin de energa que lo
alimenta, simplemente se disuelve.
En la medida en que este proceso se desarrolla seguramente reconocer
detalles iluminadores sobre su comportamiento, en cada etapa que le
permitirn descubrir quin realmente es.
Descubrir
A medida que se disuelven nuestros comportamientos no deseados, se
esclarece tambin su origen, de quin, cundo y cmo los adquirimos, y se
hace obvio que la mayora provienen de imitar a las personas que nos
rodeaban cuando nios, de nuestros padres, familiares y amigos.
En consecuencia nuestras ideas de quien y como debemos ser, lo que es
correcto o no para nosotros fueron formuladas por versiones anteriores de
nosotros mismos que tenan menos capacidad de la que tenemos ahora.
Pero como simplemente aceptamos esas definiciones una vez, y olvidamos
hacer los ajustes necesarios a medida que evolucionamos, nos
encontramos con herramientas que ya no nos resultan tiles.
Puesto que nuestras mentes son mecnicas, y automticamente tienen
pensamientos que generan otros pensamientos, y as sucesivamente,
cualquier conversacin mental que tengamos acerca de nosotros mismos
sobre como deberamos mejorar, o cambiar, generalmente tiene su origen

en ideas creadas en el pasado.
Al disolver todo esto, y liberarnos de su energa, tenemos la oportunidad
de vernos como realmente somos y aclarar lo que verdaderamente es real
para nosotros en este momento, aqu y ahora, en nuestro presente.
Una vez logrado esto es posible descubrir lo que realmente queremos en
la vida, y la manera ms sencilla de lograrlo es comprometernos con lo
que est sucediendo en nuestras vidas en este momento. Al hacerlo,
nuestra verdad se revela ante nosotros, no como un ejercicio intelectual,
pero como una realidad que podemos afirmar.
Se trata de conectarnos con el momento actual, para vivir el presente de
la manera ms plena posible, decidiendo que realidad queremos crear y
manifestar conscientemente desde lo que realmente somos. De ejercitar la
libertad que esta nueva realizacin nos concede de permitirnos ser todo lo
que podemos ser. De dejar de confundir lo que hacemos con lo
que somos para comenzar a experimentar la plenitud de nuestro ser.
Vivir
Lo nico que necesita para conectarse a la vida y vivir el momento es un
poco de Entusiasmo.
La vida existe por si sola, no necesita de nosotros para seguir su curso,
pero si deseamos disfrutar de la vida a plenitud podemos ayudarnos con
un poco de Entusiasmo.
Cmo hacerlo?, sencillo, mire a su alrededor, conctese con el
momento, y seguramente descubrir que tiene algo pendiente que ha
estado posponiendo eternamente, y que en realidad le agradara mucho
completar. Ese puede ser su punto de partida, y el inicio de una nueva vida
llena de satisfaccin.
La vida es una aventura estimulante, el solo hecho de conectarnos con
la vida nos llena de entusiasmo, y para lograrlo solo necesitamos respirar
y sentirnos vivos.
Obsrvese, tal vez se sorprenda al descubrir que realmente tiene ms
razones para disfrutar de la vida de las que pudo imaginar.
Feliz Transformacin!
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Es comn encontrar personas que frecuentemente nos comentan sobre una

supuesta "crisis" econmica generalizada que existe en el pas, y los
supuestos efectos que sta tiene en sus vidas.
Cabe preguntarse entonces, Por qu si la "crisis" es generalizada y afecta

a todo el pas, hay personas a las que les va mejor?
Si, eso es correcto, mire a su alrededor, hay personas que tienen
mejores cargos, sus empresas han crecido, y su calidad de vida ha
mejorado.
Pero, Por qu sucede esto?, las razones pueden ser tan variadas como
seres humanos hay en este planeta, pero hay un par de factores
fundamentales que influyen sobre esto. Las Elecciones y la Actitud, y estas
a su vez estn dirigidas por nuestros pensamientos, creencias y
emociones, nuestros Paradigmas.
Es muy sencillo, mientras algunas personas adoptan una actitud que les
impulsa a elegir sentirse convencidos de estar en "crisis", y en
consecuencia ven cerrarse las puertas ante ellos; otros eligen ver una
Cri$i$, y encuentran cualquier cantidad de oportunidades a su paso.
Nuevamente cabe preguntarse Por qu la diferencia entre unos y
otros?. Simple, tiene que ver con la consciencia que eligen manifestar. Los
primeros eligen manifestar una Consciencia de Merecimiento limitada, y
por ello desarrollan una Consciencia de carencia (si a algo as puede
llamrsele consciencia), mientras que los ltimos eligen manifestar una
verdadera Consciencia de Merecimiento y para ellos es natural desarrollar
una Consciencia de Prosperidad y Abundancia.
Cada una de estas elecciones tiene sus consecuencias, veamos.
Consciencia de Carencia
Las personas que eligen manifestar una consciencia de carencia
se sienten necesitadas, inadecuadas, carentes de las cosas esenciales para
la vida (aunque no les falte nada), pero principalmente carentes de afecto.
Los sentidos de carencia, como cualquier aspecto fundamental de la
vida, tienen origen interno, y nos muestran nuestro nivel de autoestima,
confianza y seguridad en nosotros mismos.
Por lo general las personas que eligen manifestar una consciencia de
carencia, son personas que se sienten carentes de afecto, principalmente
de amor propio, y por eso creen que no se merecen afecto, y
consecuentemente no lo obtienen.
Estas personas actan como si no hubiera suficiente de lo que ellos

desean (no solo bienes materiales, pero tambin afectos), y por eso tienen
miedo de que no alcance para ellos, aunque aceptan que alcanza para
otros. Esto es principalmente por no sentirse merecedores de eso que
quieren. Pueden desearlo intensamente, pero sienten, aunque
inconscientemente que no se lo merecen.
Este tema ya ha sido tratado en un anterior artculo, le invitamos
a leerlo.
Consciencia de Abundancia y Prosperidad

La Prosperidad no es algo que se nos da, es una consciencia de que la
provisin es ilimitada, y lo nico que necesitamos hacer es estar
dispuestos a recibir nuestra parte.
Las personas que eligen manifestar esta consciencia, saben que hay
suficiente para todos, y que siempre pueden generar ms. Estn
conectadas con el fluir de las Leyes Universales.
Son conscientes de que cada vez que necesitan una lagrima sta acudir
a sus ojos para lavar cualquier ente extrao, que la sangre corre por sus
venas nutriendo cada rgano de su cuerpo, y que su cabello y uas crecen
sin necesidad de siquiera prestarles atencin.
Y as como estn conscientes que no necesitan hacer ningn esfuerzo
para asegurar el normal funcionamiento de su organismo, estn tambin
conscientes de que todo lo que necesitan en su vida les ser provisto.
Por eso no temen asumir riesgos calculados, son conscientes de que aun
si las cosas no resultan como pensaron, ganan en experiencia y siempre
tienen la oportunidad de intentarlo nuevamente hasta lograrlo, y terminan
triunfando.
Aunque parezca increble, esta es nuestra consciencia original antes de
ser condicionados por el medio.
Si lo duda simplemente observe a un nio. Los nios actan sabiendo,
es correcto ellos aun pueden ver la realidad, que hay una fuente ilimitada
de todo lo que a ellos se les antoje, hasta que a los adultos se nos ocurre
la "brillante" idea de convencerlos de lo contrario, y "por su propio bien"
conectarlos con las limitaciones.
Alguien conoce una definicin de bienestar ms descabellada?. Aun as

es la que nuestra sociedad, y nosotros como cmplices, le inculca a los
nios.
La buena noticia en esto es que por ser ese nuestro estado natural
podemos reconectarnos con l en cualquier momento que lo deseemos.
Solo hace falta una decisin consciente y seguir unos sencillos pasos.
Pasos
Asimilar todo esto requiere Ser Proactivos, y responsabilizarse por sus
acciones. Mientras descargue la responsabilidad en cualquier agente
externo, se estar estableciendo como vctima de las circunstancias,
mientras que si asume la responsabilidad de sus acciones, se convertir en
el director de su vida.
Se trata de asumir responsabilidad para crear la vida que deseamos y
merecemos. De reconocer y aceptar nuestro poder personal, y estar
dispuestos a ejercerlo.
Definir Valores. Pocas cosas son tan tiles como un sistema claro de
valores en la vida. Esto es imprescindible para conocer que es realmente
importante para nosotros, de ello dependen nuestras prioridades
El punto de partida para nuestros valores idealmente debera de ser
interno. No se trata de lo que obtenemos, se trata de en qu nos estamos
convirtiendo, transformando, hacia dnde evolucionamos.
Al establecer el punto de referencia para nuestros valores desde nuestro
interior, damos el primer paso que nos conducir a establecer una firme
autoestima, seguridad y confianza en nosotros mismos. De esta manera
ningn factor externo tendr poder para transformar nuestra realidad,
pues esta se encuentra cimentada sobre bases slidas.
Pensamientos. Nuestros pensamientos construyen realidades, por eso es
importante vigilarlos atentamente. Mantenernos alertas, conscientes de
cada decreto que emitimos, para no sorprendernos al verlos materializarse
en nuestras vidas.
Es importante nutrirnos siempre de pensamientos positivos, todo lo que
sale de nosotros se nos devuelve multiplicado, todo comienza y termina en
nosotros, dentro de nosotros.
Al observar nuestros pensamientos, fcilmente reconoceremos el origen

de nuestras creencias, entenderemos por qu nos convencimos de algo de
una manera tan profunda como lo hicimos, y esto a su vez har evidente
las emociones que experimentamos ante esas situaciones, las cuales
moldean los patrones de comportamiento que hemos decidido adoptar.
La prxima vez que sienta carencia de algo en su vida, observe como se
siente, identifique con cuales de sus creencias se relaciona esa emocin, y
trate de establecer en cual pensamiento tuvo su origen. Esto le abrir las
puertas a una mayor comprensin de sus procesos, y le permitir hacer los
ajustes necesarios ms fcilmente.
Una vez logrado esto, es sencillo comprometernos con el xito en
nuestras vidas, pues comenzamos a comprenderlo como el desenlace
natural de permitirnos expresar todo lo que podemos ser.
Y vivir en el presente nos facilitara enormemente esa tarea. El presente
es el nico instante que realmente tenemos para manifestar lo que somos
en realidad.
Abundancia, Ser Prospero es sentirse satisfecho y realizado en cada rea
de su vida, no solo por parcelas, pues somos seres completos
Estas son solo algunas de las opciones, no pretende ser una lista
exhaustiva, usted tiene la oportunidad de explorar aun otras maneras.
Resultado
Para lograr resultados es necesario conocernos internamente y descubrir
quienes somos realmente, definir nuestros valores, y esclarecer que nos
brindara verdadera Paz Interior y Tranquilidad en nuestras vidas.
Una vez logrado esto, la manifestacin de la Abundancia y la
Prosperidad en nuestra vida, ser consecuencia natural de vivir en armona
con las Leyes del Universo.
Se trata de cambiar nuestros Paradigmas para permitirnos ser todo lo
que podemos ser.
La prxima vez que se sienta carente de algo, revise sus pensamientos,
creencias y emociones. Tal vez le sorprenda descubrir que puede darle un
vuelco a la situacin para construir su realidad al emplear su energa
creativa, de manera consciente.
Hay suficiente para todos!, La naturaleza del Universo es la Abundancia,

Que disfrute ampliamente su parte!
La Actitud del xito
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El
desenlace de las situaciones que experimentados en la vida depende
exclusivamente de nosotros, nos guste o no, lo aceptemos o no, este es un

hecho que forma parte de la realidad que es vivir.
Aunque son muchas las actitudes que podemos asumir en la vida ante
diferentes situaciones, una resulta clave para asegurarnos el xito en
cualquier empresa. Esta actitud clave es la de responsabilizarnos por los
resultados de nuestras acciones.
Si asumimos que en la vida nosotros, y solo nosotros somos
responsables de los resultados que obtenemos, estaremos ejerciendo
nuestro poder como seres de voluntad creativa y consciente, en lugar de
situarnos como simples victimas de las circunstancias, Qu prefiere?,
Cul cree que pueda darle mejores resultados?, Con cul cree que logre
expresarse plenamente?.
Asumir la actitud de responsabilizarnos por lo que sucede en nuestras
vidas nos coloca en una situacin de poder, como creadores de la realidad
que deseamos vivir, y nos brinda la oportunidad de aprender de las
experiencias que se nos presentan a diario.
Esto nos coloca en la ventajosa posicin de ejercer plenamente nuestro
poder creador, en lugar de proyectarlo a otras personas, situaciones u
objetos. Si, es correcto, el poder es nuestro, se origina dentro de nosotros,
siempre est con nosotros, pero por alguna razn, en algn momento
determinado podemos elegir transferirlo a otros al evadir nuestra
responsabilidad. Esas actitudes son diametralmente opuestas, as como lo
son los resultados de asumirlas, veamos.
Consecuencias
La idea de asumir la responsabilidad por las consecuencias de nuestras
acciones no es muy popular, actualmente es frecuente encontrar personas
que se sienten ms cmodas entregando su poder a otros al negarse a
aceptar su responsabilidad.
Estas personas inventan excusas o encuentran a quien culpar por sus
errores, y la supuesta imposibilidad de alcanzar sus sueos. Ellos pueden
darles un sin fin de razones por las cuales no pudieron lograr lo que se
propusieron, o tal vez ni siquiera se animaron a intentarlo.
Pareciera que nuestra sociedad est diseada para dar soporte a este
tipo de actitudes. Parece increble como algunas personas pueden alcanzar
la edad adulta sin conocer este pequeo detalle que les permitira abrir las
puertas a la felicidad en sus vidas.
Estas personas pudieran pensar que esta actitud les favorece, cuando la
realidad es otra. Puede ser que encuentren personas que se compadezcan
de ellas por un tiempo y estn dispuestas a escuchar sus excusas, y
podran hasta darles la razn. Sin embargo, al evadir nuestra
responsabilidad rechazamos el papel que desempeamos en la vida, y por
consiguiente nos rechazamos a nosotros mismos, y al hacerlo estamos
repartiendo nuestro poder.
Pero, En qu o quin delegamos este poder?, es sencillo, en todas las
personas y cada una de las cosas o eventos fuera de nosotros. Si no
somos responsables de las situaciones que se presentan en nuestras vidas,
entonces Quin lo es?. Desde este punto de vista lo seran otras
personas, supuestos enemigos, el azar, el destino o cualquier cosa que se
le pueda ocurrir.
La consecuencia de asumir esa actitud es sentirse a merced de las
circunstancias e imposibilitado de hacer algo para resolverlas. Y no podra
ser de otra manera, pues tomamos algo que es inherente a nosotros y lo
proyectamos fuera. Entregamos un poder interno, y en nuestra confusin
cremos que fuerzas externas moldeaban nuestras vidas a su antojo.
De cualquier manera, lo importante es que este proceso es muy sencillo
de revertir, veamos.
Solucin
Entrar en contacto nuevamente con nuestro poder interno de construir
conscientemente la realidad que deseamos vivir y cosechar el xito en
nuestras vidas, es tan sencillo como aceptar la responsabilidad por todo lo
que sucede en nuestras vidas.
Si es correcto por todo sin excepcin. Y tenga muy presente que
estamos considerando nuestra responsabilidad, no se trata de culpa, lo
cual es muy diferente. Se trata de sentirnos poderosos al reconocer que
creamos todo lo que ocurre a nuestro alrededor.
Cuando las cosas salen como planeamos es muy sencillo reconocer que
fuimos nosotros quienes lo creamos y asumir la responsabilidad por el
xito. Pero es igual de importante asumir nuestra responsabilidad cuando
las cosas resultan de otra manera, pues esto nos abre las puertas del
aprendizaje ante una nueva experiencia, la cual a su vez nos permitir
crecer y aumentar nuestra capacidad de crear.
Veamos un ejemplo de cmo nos beneficia el responsabilizarnos

por todo lo que ocurre en nuestras vidas.
Supongamos que una persona sufre una dolencia fsica, y cuando le
comenta a un conocido que piensa ir al mdico para recibir ayuda, este le
sugiere tomar un remedio que a l le "sirvi de maravilla". Pasan los das y
las semanas y la persona en cuestin lejos de mejorar continua con su
dolencia. De quin es la responsabilidad?.
Sera muy sencillo descargar la responsabilidad sobre el amigo que le
hizo la sugerencia, pero eso sera transferir nuestro poder para restablecer
nuestro bienestar a l. Por otro lado si asumimos que la decisin de
aceptar su sugerencia fue nuestra, y por consiguiente la responsabilidad
de lo que estamos viviendo tambin lo es, estaremos dando pasos para
reconectarnos con el poder que nos permite triunfar en la vida, en vez de
transformarnos en victimas.
Si llevamos esta situacin ms all tendremos la oportunidad de
reconocer el poder que tenemos para generar cambios en nuestro
organismo, y al identificar la causa que origin esa dolencia en primer
lugar encontraremos tambin la manera de evitarla nuevamente.
Es decir que si esa dolencia fue causa de una alimentacin desordenada,
o algn exceso, al reconocerlo entraremos en contacto con nuestro poder
de construir nuestra realidad, pero esta vez desde lo positivo asumiendo
una vida sana, y asegurndonos el apoyo profesional necesario para
lograrlo.
Desenlace
Al reconocer nuestra responsabilidad por todo lo que sucede en nuestras
vidas nos conectamos cada vez ms con nuestro poder creativo
consciente, y nos permitimos crecer con cada nueva experiencia.
Si desarrollamos la actitud de aceptar nuestra responsabilidad en
cualquier situacin, comenzamos a reconocernos como los portadores de
las soluciones, y encontramos dentro de nosotros fcilmente el camino
hacia el xito bajo cualquier circunstancia. Nos reconocemos como los
creadores de nuestro propio destino.
Una vez que asumimos la responsabilidad de todo lo que nos sucede en
la vida, sentamos unas bases lo suficientemente slidas como para que el
xito se manifieste en nuestras vidas como consecuencia natural de obrar

en armona, y comenzamos a transitar el camino de la excelencia.
En la vida responsabilidad tambin tiene que ver con devolver, recuerde
compartir los frutos de su rotundo xito con aquellos que aun transitan el
camino que usted ya recorri.
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En la vida todo lo que existe a nuestro alrededor fue creado por nosotros,
consciente o inconscientemente. Somos seres dotados de voluntad y
consciencia, y a travs de ellas tenemos el poder de crear. Eso nos hace
diferentes del resto de los seres en la naturaleza.
Idealmente ejercitaramos nuestra voluntad de manera consciente para

emplear nuestra capacidad creativa, y construir el mundo que deseamos y
merecemos. Y all se encuentra ese pequeo detalle que hace la diferencia
en nuestras vidas, en este caso es la consciencia que tenemos de lo que
merecemos recibir mientras completamos nuestro peregrinaje en este
planeta.
Esto es algo bsico, est muy arraigado dentro de nosotros, y est
estrechamente ligado a nuestra estima. La vida es nuestro espejo, y no
nos otorga a cambio ms que aquello que nosotros podemos ver en
nosotros mismos.
Nuestra consciencia de merecimiento tiene que ver con nuestras
creencias fundamentales, y tiene su raz en lo que creemos que somos. Si,
es correcto en lo que creemos que somos, y no lo que realmente somos.
Origen
Tal vez se pregunte Cmo puede una creencia ser ms importante en
nuestras vidas que la realidad?. Esto es muy sencillo, como lo dijo
Descartes una vez: "Pienso luego existo".
Esa sencilla frase encierra una inmensa verdad, expone el concepto de
nuestra capacidad de construir nuestra realidad por medio de nuestros
pensamientos. Por esa razn, para cada individuo, los pensamientos que
albergue su mente son ms importantes que la realidad, pues la preceden.
Es decir, los pensamientos construyen realidades y, as como pensamos
somos.
De lo anterior podemos comprender porque donde nos encontramos en
la vida en la actualidad, y la manera como nos desenvolvemos en ella, es
simplemente el resultado de las creencias que una vez elegimos albergar
principalmente sobre lo que merecemos obtener a cambio de la vida.
Si, es correcto, a cambio, recordemos que la vida es nuestro espejo y
simplemente nos devuelve lo que ponemos en ella, y solo podemos darle a
la vida de lo que tenemos. Recordemos que nadie puede dar lo que no
tiene.
Est usted a gusto con lo que recibe a cambio de la vida?, en caso de
no estarlo pregntese entonces Qu le est dando a la vida?, y
principalmente Cmo lo est haciendo?.
La actitud que asumimos ante la vida es tan importante como lo que

hacemos en ella. Se trata de calidad en vez de cantidad, y nuestra actitud
y calidad de acciones estn directamente relacionadas con la autoestima.
Autoestima
La consciencia de merecimiento y la autoestima estn estrechamente
ligadas, cuando una persona tiene su autoestima en alto siente que se
merece lo mejor que la vida tiene para ofrecer, y el sentir que se merece lo
mejor, y poder disfrutarlo, aumentan su autoestima.
Desde el Amor que nos tenemos establecemos cuanto valemos, y lo que
creemos que valemos nos hace sentir a cuanto tenemos derecho en la
vida, o lo que es lo mismo, lo que merecemos.
Por derecho de nacimiento tenemos a nuestra disposicin toda la Paz,
Amor, Bienestar, Salud y Prosperidad que estemos dispuestos a aceptar.
Pero Cmo conectarnos con la abundancia que nos ofrece la vida?, ayuda
comprender como nos relacionamos con la realidad de la vida, como
percibimos la Verdad, el Amor y la Energa que hay en ella, veamos.
Verdad
Es importante estar ubicados en tiempo y espacio, conectarnos con
nuestro presente en el aqu y ahora. Para comenzar hasta la ms pequea
travesa es necesario tener un punto de partida, y as poder trazar el curso
a seguir.
En este caso se trata de establecer quin somos en realidad, somos
quien creemos que somos, o somos lo que realmente somos. Para
descifrar esto podemos ayudarnos buscando limitaciones a nuestras
definiciones, si encontramos alguna, entonces no es verdadera, lo que
realmente somos no conoce lmites.
Una vez que conocemos la vedad de quien realmente somos, la verdad
en si misma pasa a formar parte de nuestras vidas. Y a partir de all
hablamos desde la verdad, quienes se dirigen a nosotros pueden hacerlo
desde la verdad, y actuamos siguiendo la verdad.
Al conocer y aceptar la verdad que la abundancia es nuestro derecho de
nacimiento, nos sentimos merecedores de ella. Entramos en contacto con
la realidad de la vida, y somos capaces de percibir el Amor que hay en
ella.
Amor
El amor es la fuerza que mantiene unido al Universo entero, a los
planetas orbitando alrededor de sus respectivos soles, y a los electrones
alrededor del ncleo. En el caso de los seres humanos, al corazn latiendo
y la sangre circulando.
Se trata de permitir que se manifieste ms Amor en nuestras vidas. De
sentir que lo merecemos, y amarnos lo suficiente para darnos permiso de
tenerlo. El Amor est all, existe, pero necesita de nuestro permiso para
manifestarse en nuestras vidas.
Si aprendemos a amarnos por lo que realmente somos, y compartir ese
Amor de manera desinteresada, cualquier cosa se convierte en una
posibilidad que podemos emplear nuestra energa para crear, porque
sentimos que lo merecemos.
Energa
Al conocer la verdad de quienes realmente somos y aprender a amarnos
por lo que somos, nos volvemos conscientes que estamos viviendo en un
ocano de energa, y que es esta energa la que nos mantiene vivos al
respirar.
Esto nos despierta a un nuevo nivel de percepcin en el cual nos
volvemos conscientes que por medio de nuestras convicciones hemos
estado dirigiendo esa energa a crear lo que es nuestra vida.
Nos damos cuenta que de alguna manera siempre estuvimos conectados
emocionalmente con lo que considerbamos era cierto en nuestras vidas, y
en consecuencia dirigamos la energa para manifestar eso que creamos
que merecamos.
Esta Energa vital y creativa permite la integracin de la Verdad y el
Amor en nuestras vidas, y este proceso a su vez nos pone en contacto
directo con la vida, y nos hace sentir merecedores de todo lo mejor que
tiene para ofrecer.
Cuando la Verdad y el Amor se integran en nuestras vidas, y nos
armonizamos con ellos desde nuestra consciencia de merecimiento,
podemos emplear nuestra voluntad consciente para dirigir la Energa
creativa a manifestar la realidad que deseamos y merecemos.
El Merecimiento en Accin
Cualquier cosa relacionada con la conciencia necesariamente est en
actividad, y al ponernos en contacto con ella se activa un sistema el cual
nos hace participes del proceso.
Estos procesos existen para establecer equilibrio en nuestras vidas, y
comprenderlos nos ayuda a facilitar que nuestra consciencia de
merecimiento se convierta en abundancia y prosperidad en nuestras vidas.
El experimentar el contacto con la vida, y la integracin de la verdad y el
amor en nuestra vida por medio de la energa, nos despierta a un nuevo
nivel de consciencia en el cual, adems del merecimiento, nos ponemos en
contacto con la intuicin, y a travs de ella nos volvemos concientes de
cmo funcionan los procesos por medio de los cuales manifestamos
nuestra realidad.
La manera ms sencilla de permitir que nuestra consciencia de
merecimiento se traduzca en abundancia y prosperidad, es actuar
coherentemente, sincronizar nuestros pensamientos, palabras, emociones
y acciones.
Esto se logra fcilmente cuando al percibir la inspiracin que brinda
nuestra intuicin (fruto de nuestro recin adquirido ms elevado nivel de
consciencia), procedemos a asimilarla tan pronto como podamos, para
poder expresarla de la manera ms fiel posible, mediante acciones que
beneficien a todos.
A partir de ese momento, desde la conciencia de merecerlo todo, podr
elegir que desea manifestar en su vida, sea prosperidad financiera,
bienestar emocional, o bienaventuranza. Y lo mejor es que no tendr que
elegir, podr tener tanto como crea que se merezca. Y recuerde, es su
derecho de nacimiento.
En adelante, al hacer lo que decida hacer, hgalo de corazn y con
conviccin en sus nuevas creencias, los resultados tal vez le sorprendan.
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El tema del xito es uno que se encuentra en el tapete en la actualidad,

pero al mismo tiempo puede ser incomprendido. El xito tiene que ver con la
satisfaccin que sentimos como seres humanos por lo que es nuestra vida, y
con el sistema de valores que hemos adoptado para regirla.
En occidente se tiende a considerar que una persona ha alcanzado el xito

cuando tiene un milln de dlares en su cuenta bancaria, maneja un sper
auto y es reconocida pblicamente, entre otras cosas. Obviamente la
anterior definicin considera el xito desde el "tener", si se tienen bienes de
fortuna entonces se le considera exitoso.
Pero... Y si ese milln de dlares no alcanza para cubrir los gastos
mdicos ocasionados por el estilo de vida asumido para "tener" esas
cosas, Es realmente exitosa esa persona?. Usted que cree?. Veamos que
dice el diccionario.
Definicin
La palabra xito proviene del Latn exitus que se refiere a salida, y esta
relacionada con "Resultados Felices".
Cree usted que gastarse todos los ahorros en cuentas mdicas es un
resultado feliz?. Qu es entonces ser exitosos?. "Ser" exitosos tiene que
ver precisamente con lo que "Somos", indiferentemente de lo que
"hacemos" y/o "tenemos".
Una persona puede ser sumamente exitosa aun viviendo de una manera
austera, si lo duda pregntele a cualquier persona si ha escuchado hablar
de Gandhi.
Este ser logr la independencia de la India por la va de la
mansedumbre, predicaba con su ejemplo los beneficios de la resistencia
pasiva, tenia hbitos como alimentarse frugalmente, hacer ayuno de
silencio los lunes, e hilar su propia ropa en una rueca; y recibi de parte
de su pueblo, en vida, el ttulo de Mahatma (gran alma en Snscrito) uno
de los ms altos honores que puede recibir una persona en esa parte del
mundo.
Le parece poco xito el alcanzado por este ser?. De no haber sido
registrado por la historia podra parecer increble que un solo hombre
dotado casi exclusivamente de su voluntad pudiera guiar a uno de los
pueblos ms pobres del mundo a recuperar su libertad del Imperio
Britnico, y sin disparar ni una bala de su parte.
Pero cmo pudo un slo hombre lograr todo esto?, es muy sencillo, tal
como mencionamos al principio, Gandhi era un hombre de principios e
ideales y estos eran su norte. Para comprender mejor este principio
veamos otra ilustracin.
Hace varias dcadas cuando Paramahansa Yogananda comenzaba su

labor en este lado del mundo, recibi la visita de un potentado petrolero,
de nombre James Lynn, durante una reunin abierta al pblico para
contestar a sus preguntas.
Esta reunin se desarrollaba de manera informal a la usanza Hind, con
los asistentes sentados en el piso con las piernas cruzadas y el Guru, en
este caso Yogananda, sentado ante ellos. El Sr.. Lynn haba escuchado
hablar de este nuevo Guru recin legado de India y haba decidido ir a
verlo por "curiosidad".
La reunin transcurra y el Sr. Lynn se limitaba a escuchar las preguntas
de las dems personas y las respectivas respuestas ofrecidas por
Yogananda, cuando este le pregunt: Y usted, qu desea?, a lo que el Sr.
Lynn respondi que no quera nada pues lo tenia todo, bienes, amigos y
fortuna.
Despus de observarle por unos instantes Yogananda le pregunt: Eres
feliz?, lo que dej desconcertado al Sr. Lynn pues nunca se haba
planteado este pequeo "detalle".
Luego de una profunda indagacin se dio cuenta que aun a pesar de
"tenerlo todo" realmente no era feliz y haba sido una sensacin de faltarle
algo, y no su supuesta curiosidad, lo que le llevo a estar all ese da.
Como resultado ahora se le conoce como Saint Lynn (el Santo Lynn)
apodo que le dio Yogananda cuando decidi unirse a su congregacin tras
hacer arreglos para que las ganancias que producan sus bienes fueran
donadas a la fundacin que hoy se conoce como Self-Realization
Fellowship, dedicada a impartir al mundo las enseanzas de Realizacin
del Ser dejadas a la posteridad por Yogananda.
Rajarsi Janakananda (el nombre monstico del Sr. Lynn) coment
posteriormente haber encontrado no solo la Felicidad, pero tambin la Paz.
Si, es correcto, "encontrado", la Felicidad no es algo que se "alcanza",
todos la llevamos dentro y es nuestro derecho de nacimiento, slo hay que
dejarla "salir". Comprende ahora el significado de exitus?.
Ahora es sencillo comprender como un solo hombre pudo guiar un
pueblo empleado la resistencia pasiva, Gandhi era Feliz haciendo lo que
haca, era su motivacin. Nadie le obligaba a hacerlo, haba sido su
eleccin por vocacin, por eso disfrutaba de lo que hacia aunque al

observador casual pudiera parecerle un auto castigo.
Tal vez uno de los mayores ejemplos de ser exitosos lo tengamos de un
Ser que hasta hace poco comparti con nosotros en este plano, la Madre
Teresa de Calcuta. Ella renunci a toda comodidad material, y aun as era
capaz de hacer sonrer a un moribundo.
Comenzando desde cero, con solo sus manos dedic su vida servir al
prjimo, y hoy en da miles de personas en todo el mundo le agradecen
estar vivos, y poder ser tiles a si mismos y a otros para continuar su
labor.
La labor de la Madre Teresa de Calcuta perdura aun despus de su
partida, y perdurar por tanto tiempo como sea requerida, gracias a la
organizacin que estableci y difundi por todo el mundo.
Como ve no hace "falta" nada para ser exitoso, solo el deseo de Ser. Tal
vez se est preguntando si es necesario imitar la vida de estos seres para
ser realmente exitosos, la respuesta es No y Si.
Imitar lo que "hacan" solo debera hacerlo alguien con la misma
vocacin, imitar lo que "Son", si es correcto en presente, cuando alguien
es tan exitoso como lo fueron ellos, su recuerdo pasa a formar parte del
subconsciente colectivo y continan influenciando a generaciones que
encuentran en su historia inspiracin que llega directamente a su ser
interno para impulsarlo a la accin.
En ese caso imitar lo que son se convierte en consecuencia natural de
dejar salir lo que llevamos dentro tal como ellos lo hicieron, cada uno en el
rea que elija. Para esto es importante definir cual es el rea que nos
inspira a ser todo lo que podemos ser.
Definiciones Personales
Para ser exitosos ayuda tener una definicin personal de xito. Para
Gandhi esta probablemente era la libertad de su pueblo, para la Madre
Teresa de Calcuta la atencin de cada ser que lo necesite en este mundo, y
La suya?, Tiene usted claro lo que considera xito?.
Podemos establecer una definicin de lo que consideramos xito por lo
menos desde tres perspectivas, desde lo que deseamos "tener", lo que
deseamos "hacer" y lo que queremos "Ser". Pero como mencionamos
anteriormente el tener y el hacer pueden volverse contra nosotros y

acabar con nuestro xito.
Qu hacer entonces?, lo ms sencillo en este caso es mirar hacia
dentro y encontrarnos con nosotros mismos, para conocer cul rea de la
vida nos permitira expresar lo mejor de nosotros es necesario conocernos
a nosotros mismo primero.
Tal vez suene como la historia del huevo y la gallina, Cul fue primero?,
pero en realidad es un proceso que se desenvuelve simultneamente a
medida que crecemos, nos expresamos como individuos y permitimos que
nuestra esencia se manifieste.
A lo largo de nuestras vidas hemos tenido diferentes experiencias, y
diferentes resultados de ellas. Toda experiencia es valida en esta escuela
que es la vida, cada una es til para permitirnos crecer y encontramos. Si,
encontrarnos, puede ser que llevemos dcadas "con nosotros mismos",
pero Realmente "nos tenemos", o es simplemente la idea que tenemos de
nosotros?.
Si lo anterior le parece confuso puede ser el mejor punto de partida para
usted, pregntese Quin es usted?. Podra parecernos extrao, pero
podemos encontrar por lo menos tres respuestas para esta pregunta, la
imagen que lo dems tienen de nosotros, la imagen que tenemos de
nosotros mismos, y lo que realmente somos que transciende ambas.
El tema de conocernos a nosotros mismos escapa el espacio de este
artculo y ha sido tratado en anteriores ediciones, y tenemos material en el
rea de "Desarrollo Personal" de nuestro sitio web que puede resultarle
til.
Una persona que se conoce a si misma tiene claro cuales son sus
motivaciones, que es lo que realmente le interesa en la vida, y que desea
obtener de ella. Al establecer esto y actuar coherentemente con ello, los
resultados fluyen naturalmente como cuando tomamos una lupa y
concentramos los rayos solares para obtener fuego.
As es, es como una ecuacin matemtica; en el universo hay armona,
si logramos armona en nuestro interior nos sumamos a la armona del
universo y contribuimos a una mayor armona. Uno ms Uno es igual a....
Uno.
Si, es correcto Uno, se trata de la matemtica de la esencia, de lo

absoluto, somos parte de una todo, y como tal uno e indivisible. De all
que el bien individual contribuye al bien comn.
De esto podemos intuir que la mejor definicin personal de ser exitosos
es aquella que nos provee bienestar, indiferentemente de que hacemos o
tenemos.
Una vez establecido el punto de partida podemos plantearnos cualquier
meta que deseemos alcanzar, no existen lmites.
Estableciendo Metas
Una vez comprendido nuestro origen y nuestra esencia y
comportndonos en consecuencia, ayuda conocer un par de detalles sobre
la vida que podra resultarnos sumamente til para lograr nuestras metas.
Si aceptamos que la vida es una escuela en la que nos encontramos
para crecer y aprender todo lo que necesitamos para evolucionar, entonces
es sencillo plantearse como la meta principal en la vida "formarnos", ms
all del simple aprendizaje o la instruccin acadmica, lograr para nosotros
una formacin integral, holstica.
Esto implica mantenernos constantemente estudiando, capacitndonos y
preparndonos para asumir nuevos roles a lo largo de nuestras vidas. La
vida es dinmica, y las personas exitosas se adaptan a los cambios.
Se trata de establecer aqu y ahora, en este instante cul es el rea que
nos llama la atencin desarrollar y hacerlo, asumiendo que no
necesariamente sea lo que vamos a hacer por el resto de nuestras vidas,
pero por lo menos mientras nos brinda satisfaccin.
Esa es una de las claves para ser exitosos y, por aadidura, felices y
vivir en Paz con nosotros mismos adems. Se trata de asumir que como
seres vivos estamos en constante evolucin, y por eso lo que una vez nos
emocion puede resultarnos no tan interesante ms adelante.
Una vez elegida el rea que le gustara desarrollar actuar para lograrlo,
muchas veces los planes se quedan en el plano de las ideas y no son
llevados a la accin. Slo al actuar lograr sus metas, de lo contrario
simplemente vivir soando sobre ellas.
Los sueos y la visualizacin creativa son excelentes herramientas de

apoyo para lograr las metas, pero sin la accin pueden ser como balas sin
plvora. Un logro es simplemente un sueo al que se le fij una fecha tope
para concretarse.
De eso se trata ser exitosos, de hacer realidad nuestros sueos, de
emplear nuestra imaginacin creativa para plasmarlos, esto seguro que si
es un resultado feliz.
Por eso es tan importante definir primero que es lo que realmente
queremos hacer en la vida, de esta manera nos estamos asegurando que
vamos a disfrutar hacindolo y esto por supuesto se nos devuelve
multiplicado.
Todo esto mantenindonos siempre flexibles para asumir nuevos roles
cuando se nos presenten, simplemente aprender lo necesario y continuar,
esto es un ciclo constante en la vida.
Ahora, si venimos a esta vida a aprender, y asumimos que para ser
exitosos es deseable mantenernos aprendiendo constantemente sobre
tantas cosas como nos resulten interesantes, De quin las vamos a
aprender?.
Nuevamente partiendo de que esta vida es una escuela, si necesitamos
aprender tambin es necesario quien ensee. He aqu la otra parte de la
ecuacin.
Aprender va en un solo sentido, y el universo es amplio y comparte
todos sus dones de manera esplndida. Si segn la regla del 1 + 1 = 1
formamos parte de este universo, tambin deberamos formar parte de
sus procesos.
Esto nos lleva a asumir el rol de compartir lo aprendido con todo el que
lo necesite, en la medida de nuestras capacidades.
Retomando dos de los anteriores ejemplos, Gandhi aprendi desde
poltica hasta confeccin, pero no para l, si no para su propsito, y as le
transfiri ese conocimiento a tantas personas como pudo quienes a su vez
continuaban con la cadena.
En ausencia de un Mdico, la Madre Teresa de Calcuta era capaz de
atender casi cualquier clase de enfermo pues se formo en la atencin a los
pacientes y, se ocup de transmitirle este conocimiento a sus seguidores

quienes a su vez tambin continuaban con la cadena.
Como puede ver hay una similitud entre ambos seres en diferentes
pocas y diferentes escenarios, y seguramente si estudia la vida de
cualquier persona exitosa los encontrar tambin.
Es obvio que estos seres se ocuparon de ser lo mejor que podan ser,
poco se ocuparon de tener, todo lo que necesitaban para hacer lo que se
haban propuesto les llegaba solo, nunca les falt nada en este sentido.
Por eso la mejor meta sera la de formarnos lo mejor posible en el rea
que nos llama la atencin, y continuar hacindolo mientras respiremos. Se
trata simplemente de conocernos, decidir y actuar, los resultados sern
consecuencia natural de vivir en armona con las leyes del universo.
Desenlace
Una vez conocida nuestra motivacin interior la inspiracin para llevarla
a cabo llega sola. A medida que nos vamos formando las oportunidades se
presentan para expresar lo que hemos cosechado, y al plasmar nuestros
sueos la satisfaccin que sentimos nos inspira a continuar adelante, y a
compartirla con cuantas personas estn a nuestro alcance.
Como ha podido ver ser exitosos es tarea sencilla, todo llevamos la
semilla del xito dentro, es cuestin de permitirle germinar para
convertirse en un rbol frondoso que nos brinde sombra durante toda la
vida.
Al actuar motivados por nuestra inspiracin nos estaremos ocupando de
nuestro bienestar, tendremos todo lo que necesitamos tener, y estaremos
haciendo lo que disfrutamos hacer. De esta manera el xito florece dentro
de nosotros y nos acompaa toda la vida creciendo a la par que nosotros
lo hacemos.
Una vez que se es exitoso se adquiere la responsabilidad de compartirlo
con quienes todava se encuentran en el camino de cosechar su propio
xito, solo para ver el nuestro multiplicado.
Le deseamos que a partir de ahora vea el xito fluir desde usted y
resplandecer en quienes le rodean.
Que lo disfrute!
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La vida es una aventura, sabemos cuando llegamos pero no cuando nos

iremos, y todo lo que ocurra entre un momento y otro va por cuenta
nuestra. Suena incierto, Verdad?, tal vez si, tal vez no, todo depende de lo
que usted elija.
Un Lama dijo una vez "El tiempo de la vida es corto y la hora de la partida
incierta, vive cada instante como si fuera el nico". Es importante tomar en
consideracin que esas palabras fueron pronunciadas por una persona capaz
de ver la vida desde la quietud mental que produce la contemplacin, en la
cual ese nico instante forma parte del "Presente Continuus" y es una
invitacin a participar de la plenitud de la vida.
Por qu entonces se parece tanto "vivir cada instante como si fuera el
nico" al comportamiento de tantas personas que llevan vidas aceleradas?,
la respuesta es muy sencilla, es como reza la mxima filosfica: "Los
extremos se tocan", y esta relacionado con la manera en que elegimos
percibir la vida, veamos.
Percepcin
Nuestra percepcin de la realidad lo es todo, as como elegimos percibir
el medio que nos rodea, as ser nuestra vida. Si, es correcto, no importa
que la realidad sea otra, si nos hemos convencido absolutamente de algo,
esa creencia prevalecer aun sobre los hechos, o por lo menos en como
percibimos sus efectos.
Es por eso que podemos ver a dos personas con condiciones de vida
muy parecidas, y a una quejarse mientras la otra disfruta. Las mismas
circunstancias, la misma zona residencial, viviendas muy parecidas, ambas
profesionales, niveles de ingresos casi iguales, misma condicin cultural,
social y familiar, y aun as una se queja de "su vida" mientras que la otra
la disfruta.
Puede parecer increble, pero es cierto. Es por eso que el rea del
comportamiento humano es una de las ms interesantes. Podemos colocar
a dos personas en una misma habitacin totalmente pintada de blanco y
sin ningn tipo de mobiliario, y mientras una notar que hay una
minscula mancha en la pared, la otra disfrutar de la claridad a su
alrededor.
Esto se conoce popularmente como las dos caras de una misma
moneda. Podemos imaginar que una cara es clara y la otra oscura, una
positiva y la otra negativa, una radiante y la otra opaca. Podemos escoger
entre tantas posibilidades como podamos imaginar, el detalle esta siempre
en cual elegimos mirar.
Si, un detalle tan sencillo como ese es el que define como percibimos la
vida, y a consecuencia, lo que obtenemos de ella.
Se ha dado cuenta que cuando observamos a los nios con naturalidad

la frase que ms frecuentemente se escucha es "Estn tan llenos de vida"
o alguna de sus variantes. Y es que simplemente reflejan que estn vivos,
sus mentes aun no aceptan limitaciones y para ellos cualquier cosa es
posible de solo desearlo.
Recuerda cuando usted tambin era as?, Lo recuerda?, fjese que la
pregunta dice "era", en pasado. Si respondi afirmativamente es seal de
que su calidad de vida probablemente podra beneficiarse de un cambio.
De otra menara no necesitara recordar porque lo vive. Podemos crecer
fsicamente, pero mantenernos eternamente nios, conectados con la vida.
Bsicamente podramos decir que hay dos maneras de asumir la vida
(as como las dos caras de la moneda), una es esperando que las cosas
sucedan para entonces reaccionar ante ellas, mientras que la otra es
creando lo que deseamos en nuestras vidas mediante nuestra voluntad
consciente al emplear nuestro poder.
Volviendo a la ilustracin inicial, Quin cree usted que se queja y cul
disfruta?. Por lo general quien espera para reaccionar se siente "victima de
las circunstancias", mientras que quien es proactivo, quien decide y crea
su vida como la desea se siente poderoso.
Si, poderoso, pero es un poder muy especial, que contrario a otros tipos
de poder hace a quien lo posee humilde, pues se da cuenta que es artfice
de su propio destino, asume la responsabilidad de crear la vida que se
merece, y agradece y aprovecha la oportunidad de ayudar a cuantos se
encuentren a su paso.
Parece grande, Verdad?, y por supuesto que lo es, es la grandeza del
ser interior, esa que todos llevamos dentro y es nuestra por derecho de
nacimiento.
Y, si es nuestro derecho de nacimiento, y todos lo llevamos dentro, Por
qu no todos lo emplean?. Sencillo, para hacer uso de ese poder hay que
decidir hacerlo.
Decisiones y Emociones
Pocas cosas facilitan tomar una decisin ms que quererlo. Cuando se
quiere algo nos involucramos ms profundamente en esa situacin, y por
lo tanto en nuestras vidas, al hacerlo estamos participando en el desenlace

que tendrn esas situaciones.
Cuando queremos algo entran en juego factores emocionales y
sentimentales que normalmente permanecen al margen cuando
simplemente analizamos una situacin intelectualmente y llegamos a la
conclusin de que nos resultara favorable.
Al ponerle corazn nos conectamos, con la vida, la sentimos, y
percibimos todo de una manera tan diferente a como lo hacamos antes,
que todo resulta realmente fcil de lograr.
Si fcil, sencillo, Cunto?, mucho ms de lo que se imagina, al
conectarnos con la vida entramos en su corriente de flujo, y al actuar en
armona con las leyes del Universo, lograr lo que deseamos se convierte en
el desenlace natural de nuestras acciones.
Pero eso si, es importante dejar atrs el esfuerzo, este pertenece a la
lucha y al sufrimiento, y la vida se trata de disfrutar.
Disfrutando
Una vez dirigida nuestra percepcin correctamente hacia la abundancia
que nos provee el Universo, y habiendo elegido ejercer nuestro poder para
volvernos artfices de nuestras vidas, y moldearlas para adaptarse a los
ms altos ideales, se trata simplemente de decir Yo Quiero.
Si, a riesgo de sonar como nio(a) malcriado(a) (acaso no lo somos
todos en el fondo?), dgalo en voz alta, Yo Quiero, reptalo, Yo Quiero, una
vez ms Yo Quiero.
Que bien se siente, Verdad?. Fjese que slo dijo "Yo Quiero", pero en
ningn momento mencion lo que quera, entonces, Por qu se siente tan
bien?.
Aunque pudieran haber varias explicaciones en diferentes grados de
complejidad, aceptemos como suficiente para efectos de este artculo que
fue simplemente porque quisimos hacerlo.
Si lleg a este punto es porque ya haba tomado la decisin de elegir
vivir y estaba buscando como lograrlo. Usted ya saba lo que quera,
quera sentirse vivo(a), por eso lograrlo fue simplemente una consecuencia
de obrar en armona con sus deseos.
Usted quera conectarse con la vida y por eso sinti que la vida hacia
erupcin dentro de usted. La vida est en nosotros y nosotros en ella, al
conectarnos nos volvemos uno, estamos vivos.
Pero Qu queremos realmente?, uno de los deseos ms profundos de la
humanidad es querer Ser. Si, Ser, y para eso necesitamos estar realmente
vivos, y no simplemente arrastrados por la corriente de circunstancias
externas.
Esa corriente de circunstancias externas que comnmente encontramos
en nuestras vidas nos conectan con, y algunos deciden permanecer
concentrados en, lo que "Hacemos", y por eso desde lo que hacemos
llevamos la vida que llevamos.
Pudimos ver mediante un sencillo ejemplo lo fcil que es sentir lo que
"Queremos", y desde lo que queremos nos sentimos que podemos, porque
nos conectamos con lo que "Somos".
Lo que somos es nuestra esencia (y de all brota ese manantial de vida
que sentimos), ese ser prstino que fue creado a imagen y semejanza de
nuestro Creador. Al vivir la vida desde lo que somos tomamos las riendas
de nuestro destino y creamos lo que sabemos nos conviene y beneficia a
todos.
Desde lo que somos cualquier sueo que antes pareca inalcanzable se
vuelve factible, y al ver el infinito panorama que se abre ante nosotros nos
volvemos conscientes que los lmites existan slo en nuestras mentes.
Superando las expectativas

Desde lo que somos podemos lograr cualquier cosa que nos
propongamos, y desde lo que somos slo podemos plantearnos metas que
estn en armona con nuestro entorno y beneficien a todos.
Para facilitarnos emplear este poder es importante esclarecer lo que
queremos, decir que queremos una vida mejor no es suficiente, es
demasiado ambiguo, deja demasiado al azar. Comience por definir su vida
tal cual como la quiere, concntrese en los detalles y emplee esa
capacidad maravillosa con que cuenta el ser humano que es soar.
Un sueo es algo que nos inspira a actuar desde la emocin que
sentimos al ver como nuestras ideas toman forma en nuestro
pensamiento.
Recordemos que uno de los hombres ms sabios de la historia, el

Profesor Albert Einstein dijo una vez: "La imaginacin es ms poderosa
que el conocimiento", y emple ese poder para desarrollar la teora de la
relatividad al imaginarse que viajaba en un cohete hacia el espacio
exterior.
La visualizacin es una de las herramientas ms poderosas con las que
contamos para lograr cambios en nuestras vidas. Al emplearla
repetitivamente programamos nuestro subconsciente para actuar como
una brjula que nos gua a lograr nuestros sueos.
Como beneficio adicional cuando empleamos los procesos de
visualizacin y nos concentramos en como nos sentimos al hacerlo,
descubriremos nuestras creencias ms profundas, esas que hasta ahora
haban moldeado nuestras vidas, y podremos modificarlas o reforzarlas
segn nuestra nueva perspectiva.
Cuando elegimos vivir nos percatamos que las dos caras de la moneda
son Feliz y ms Feliz, de esta manera la vida tambin se simplifica, as
hasta elegir es ms sencillo. La vida se convierte en una ecuacin de ganar
ganar.

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