UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLGICAS

PSICOTERPIA EN ENFERMEDADES MDICAS
NOMBRE: Hctor Adrin Carrasco Rodrguez
CURSO: Octavo clnica
FECHA: 19/10/2016
PROFESOR: Dra. Mayra Velastegu
Ideas Irracionales:
Ellis
Aprobacin Social: Creer que es necesario ser amado y aprobado por todo el
mudo en todo lo que se hace.
Miedo al fracaso: Creer que uno debe ser por entero competente, apto y eficaz,
en todos los aspectos.
Acusaciones y autoacusaciones: Creer que ciertas personas son malas,
villanas y malvadas y deben ser severamente castigadas.
Frustracin: Creer que es terrible, horrendo y catastrfico que las cosas no
marchen de la manera que uno quisiera.
Autodominio: Creer que la desdicha personal siempre tiene causa externa y
que uno es incapaz de controlar las aflicciones o sentimientos negativos.
Angustia: Creer que ante algo que es o puede ser peligroso o terible uno debe
ocuparse intensamente de ello sentirse trastornado.
Autodisciplina: Creer que es ms fcil evitar las dificultades y las
responsabilidades de la ida que poner en practica formas de autodisciplina ms
satisfactorias.
Prospectiva: Creer que el pasado es de total importancia que si alguna vez
afect profundamente nuestra vida, lo har indefinidamente.
Aceptacin de la realidad: Creer que la gente y las cosas deberan ser
diferentes y que es catastrfico no encontrar soluciones perfectas a la realidad.
Superacin de la inercia y concentracin creadora: Creer que la felicidad
humana puede lograrse por medio de la inercia y la inaccin o gozando de s
mismo pasivamente y sin comprometerse.
Confianza en s mismo: Creer que necesitamos alguna cosa mas fuerte o
mayor que nosotros mismos en que confiar.

Lazarus
Razonamiento dicotmico: Tiende a juzgar al extremo en lo bueno o malo, sin
trminos medios.
Generalizacin excesiva: Todas las personas actan de esta manera, todos son
as.

Excesiva dependencia de las opiniones Ajenas: Como dificultad de

autoexpresin personal.
Aculturacin y socializacin excesiva: la influencia de prejuicios y normas del
pasado sin justificacin lgica.

Beck
Inferencia arbitraria: Realizar conclusiones sin suficientes evidencias o sin nada
de estas.
Sobregeneralizacin: Elaborar una conclusin general a partir de uno o varios
hechos aislados y de aplicar esta conclusin a situaciones no relacionadas
entre si
Magnificacin: Se evalan los acontecimientos otorgndole un peso exagerado
o infravalorado en base a la evidencia real
Personalizacin: Se refiere a la tendencia excesiva por la persona a atribuir
acontecimientos externos como referidos a su persona, sin que exista
evidencia para ello.
Abstraccin selectiva: Consiste en centrarse en un detalle extrado fuera de
contexto, ignorando otras caractersticas ms relevantes de la situacin.