PSICOBIOLOGA

MOMENTO FINAL
ENSAYO GRUPAL

CATERINE CAOLA URAN

CC 1017215813
WILMAR EDISSON ALZATE ESCOBAR
CC 80437267
VERONICA ANDREA SIERRA LONDOO
CC 1035830871
FABIN ANDRS ZAFRA
CC 1013619706

GRUPO 403013_52

GLADYS MARA MALAGN

TUTORA

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
UNAD
MAYO de 2016

ENSAYO GRUPAL
Establecer una definicin para calidad de vida, ante las diferentes variables y factores que deberan
incluirse o que por lo menos se han considerado y se consideran tienen relacin con esta definicin,
resulta un tanto complejo en trminos formales, ms, asociar el trmino a alguna o muchas ideas o
condiciones de bienestar inherentes a la vida del ser humano, parece socialmente natural. Por eso
despus de considerar entre los contenidos del curso de psicobiologa, se opt por tomar como
definicin, aquella, aquella aceptada por ser integradora segn su autor:
Calidad de vida es un estado de satisfaccin general, derivado de la realizacin de las
potencialidades de la persona. Posee aspectos subjetivos y aspectos objetivos. Es una sensacin
subjetiva de bienestar fsico, psicolgico y social. Incluye como aspectos subjetivos la intimidad, la
expresin emocional, la seguridad percibida, la productividad personal y la salud objetiva. Como
aspectos objetivos el bienestar material, las relaciones armnicas con el ambiente fsico y social y con la
comunidad, y la salud objetivamente percibida. (Ardila; 2003)
Considerando adems cada una de las tres componentes que sustenta el modelo humano como ser biopsico-social, es decir, lo biolgico, lo psicolgico y lo social, que se aceptan aqu con visin realista e
integradora para referencia del ser humano, que a partir de los contenidos tericos del curso de
psicobiologa se siente fue potenciada tal concepcin, cuando estudia y se comprende al menos, la
complejidad de interrelacin que se suscita entre los aspectos psicolgicos manifestados por ejemplo, a
travs de las emociones, y los orgnicos desde el punto de vista neurolgico o aunque ntimamente
relacionado, el endocrino. Tal enfoque, suscitado a partir de la psicobiologa contribuy a que se sesgara
este ensayo en relacin a la calidad de vida, al tema de salud como componente fundamental y de ah,
que se acept segn la OMS a La salud es un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Por otro lado se le dio tambin relevancia al
estrs, como factor de incidencia negativa en la salud y por ende en la calidad de vida a partir de su
demostrada y estudiada incidencia y relacin con la salud, directa o indirectamente como detonador de
otros aspectos negativos y aceptados como atentatorios contra la calidad de vida, ya que las situaciones
de estrs internas o externas al individuo influyen en la toma de decisiones en cuanto a su mecnica de
vida o su estilo de vida, los generadores de estrs, y las situaciones de estrs pueden llevar al uso
excesivo de alcohol, de uso de drogas, mala alimentacin, y la excesiva ingesta de alimentos con altas
concentraciones de caloras, lo que termina por consiguiente, en enfermedades y en la afectacin directa
de la salud de la persona, enfermedades cardiovasculares, pulmonares, y sobrepeso entre un sin
nmero de enfermedades y afectaciones del organismo, esto ligado, claro est, a las malas decisiones y
los hbitos personales perjudiciales con llevan a riesgos que ubican la salud como bienestar mental,
fsico y social de toda persona. Es la decisin de cada individuo llevar un estilo de vida que reduzca los
niveles de estrs, pues es nuestro entorno directamente el que se encuentra involucrado en esto, tomar
las medidas necesarias para llevar un estilo de vida saludable, aprender a desarrollar un patrn de
conducta que no nos genere preocupacin, temor y otras afectaciones que nos llevan ala estrs; nuestra
convivencia con los dems hace que nuestra vida sea mejor, las relaciones interpersonales que
establecemos y sobrellevamos ayudan a cada persona a generar en su vida tranquilidad y de afinidad,
llevar nuestra vida en un ritmo que tolere nuestro organismo y el descanso que merece cada persona
para mantener sus niveles equilibrados, es lo que toda persona debe tener en cuenta para no caer en el
estrs, que genera depresin, cambios de humor, enfermedades y afectaciones graves en general del
ser humano. Aunque el estrs es la respuesta automtica y natural de nuestro cuerpo ante las
situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante
cambio, nos exigen continuas adaptaciones, adems debemos tener claro que el estrs es originado a
partir de circunstancias externas a nosotros, cuando en realidad entendemos que es un proceso de
interaccin entre los eventos del entorno y nuestras respuestas cognitivas, emocionales y fsicas.
Cuando la respuesta de estrs se prolonga o intensifica en el tiempo, nuestra salud, nuestro desempeo
acadmico o profesional, e incluso nuestras relaciones personales o de pareja se pueden ser afectadas y
la mejor manera de prevenirlas y hacer frente al estrs es sabiendo cuando aumentan nuestros niveles
de tensin ante estmulos o situaciones que se nos presentan en la vida cotidiana.
Sabiendo de los efectos negativos del estrs y su incidencia en afecciones tanto psicolgicas como
biolgicas, as como de su incidencia en el mbito social algunos estudios y revisiones del tema se han

documentado en la literatura especializada, en ese sentido, se han considerado estrategias de

afrontamiento del estrs y alteracin la psicolgica en nios (Vega y otros; 2013), estableciendo que la
evaluacin del estrs infantil se centra en la deteccin de los estmulos estresores o de las respuestas
psicofisiolgicas, emocionales, cognitivas o conductuales que se emiten en la infancia al sufrir la accin
de los estresores, donde en los ltimos aos se estado realizando una investigacin sobre de
alteraciones psicolgicas como la depresin y el estrs ha cobrado relevancia al estar asociada a
diferentes enfermedades crnicas y a que son diversas variables las que se encuentran en relacin
directa con ella; asimismo, el inters no slo se refiere al campo de la salud sino tambin en realizar
anlisis conceptuales, como es el estrs a temprana edad (infancia), donde nos han permito identificar
que en la poblacin infantil (Vinaccia, 2006), su etiologa (Benkert, 1981), y su relacin con variables
como la calidad de red social (Nava y Vega, 2008), apoyo social y estrs (Vega, Martnez, Nava y Soria,
2010), estableciendo por vas neurocientficas que los pacientes con estrs postraumtico les es
generado en la infancia. En el mismo sentido en referencia a Pine D. (2003), se expresa que los traumas
ocasionados en tempranas edades a causa de la amenaza y violencia, pueden ser de manera
significativa, detonantes de factores negativos permanentes que afectan no solo en las cercanas
temporales a la edad sino tambin las edades posteriores hasta la adultez, convirtindose en un factor
que contrara los mejores alcances de calidad de vida, ya que tal manifiesto es de carcter patolgico.
El estrs y en especial le bsqueda de detonantes de este, debe ser identificada para as poder
determinar las acciones que se pueden tomar en pro de la prevencin o la sanacin, en este sentido, se
tienen ejemplos de situaciones de ndole social que repercuten en el estrs y por ende en la potenciacin
o desencadenamiento de enfermedades, dad la relacin existente. Un caso por ejemplo, se refiere a la
incomodidad generada de las interacciones en el mbito social que se aceptan generan estrs y que se
puede corroborar desde la medicin del aumento de los niveles de cortisol, como lo evidenciaron Cloud
M., Lamarche L., Gammage K, (2014), estudiando una poblacin de mujeres, investigando la incidencia
de la evaluacin social amenazante a su imagen corporal, en la que estos autores alertan del
desencadenamiento de otras situaciones que devendran, convirtiendo a las personas amenazadas en
su imagen, en seres vulnerables al estrs ya que evitaran la realizacin de actividades cotidianas solo
por el temor a ser discriminadas por su imagen y acarreando otros riesgos a la salud como evitar acudir
a citas mdicas o medicin de condiciones corporales de salud, acudir a gimnasios entre otros. En
general aquello donde deban afrontar su intimidad por temor a que sus cuerpos pueden ser evaluados
por otros. De ah que se sugieran que ms investigacin sobre los resultados del comportamiento (por
ejemplo, alimenticios o de comportamiento) asociados con las respuestas a las amenazas
psicobiolgicas a la imagen cuerpo ante la amenaza evaluacin-social, es necesaria, ya que la
informacin relativa a los resultados del comportamiento puede ayudar a los profesionales, mdicos,
maestros y entender cmo las personas pueden manejar este tipo de situaciones y luego desarrollar
formas ms adaptativas para hacer frente a estos ajustes.
En armona con aspectos de influencia directa en la calidad de vida de las personas y el estrs, que
aunque para esto casos de estudio nos presentan mujeres, infantes o adolecentes; que como grupos
poblacional son sometidas a condiciones frecuentes de amenaza o vulneracin en el mbito social. No
solo de su imagen corporal, sino tambin a sus integridades fsicas, por lo que debe advertirse la
posibilidad de extrapolar situaciones similares asociadas al estrs con el resto de la poblacin humana,
que por el funcionamiento orgnico asociado al aspecto psicolgico pueden desencadenar traumas y
patologas, a todas luces en contradiccin con los mejores estndares de calidad de vida y en casos
particulares a los estudiados, de aceptacin y felicidad con nuestros propios seres (autoestima), fruto de
amenazas, que si bien pueden verse desconsideradas o poco solidarias desde la visin de pares dentro
de la especie, la verdad son frecuentes y lo que podra ser peor an, es que pueden surgir de manera
incluso inconsciente, lo que dependiendo de la estructura de un ser humano especfico, en cuanto a su
carcter y comportamiento podra ser muy daino, en especial si como lo hemos aqu expresado, el
estrs llega a ser sostenido. Porque lo ideal debe ser que desde nuestras relaciones sociales, no
propiciemos el malestar y como sabemos puede suceder, las enfermedades dentro de los integrantes de
nuestra sociedad.

BIBLIOGRAFA
Vega C., Villagrn M., Nava C., Trujano R; (2013); Estrategias de afrontamiento, estrs y alteracin
psicolgica en nios; Revista Alternativas en psicologa, AoXVII, Nm. 28, feb.-jul. Recuperado
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Organizacin mundial de la salud;( 2013); Plan de accin integral sobre salud mental 2013 2020;
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http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/97488/1/9789243506029_spa.pdf?ua=1
Pine. D. (2003). Developmental Psychobiology and Response to Threats: Relevance to Trauma in
Children and Adolescents; Biol Psychiatry, 53: 796-808. Recuperado de:
http://www.sciencedirect.com/
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Vega, Z., Gonzlez, F., Anguiano, S., Nava, C. y Soria, R. (2009). Las habilidades sociales y estrs
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Vinaccia, S. (2006). Prevalencia de depresin en nios escolarizados entre 8 y 12 aos del oriente
antioqueo a partir del Child depression inventory. Diversitas, Perspectivas en Psicologa, 2 (2),
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