DIETA PRIMERA SEMANA.

MAANA:
Una pieza de fruta y caf.

MEDIA MAANA:
Una pieza de fruta o un yogurt sin azcar.

COMIDA:
Ensalada de lechuga, tomate, pepino, manzana, atn o sushimi (1 cucharada de aceite de
oliva).

MERIENDA:
Una pieza de fruta o un yogurt sin azcar.

CENA:
Jamn de pavo con queso de burgos o ensalada de lechuga, tomate, pepino, manzana, atn o
sushimi (1 cucharada de aceite de oliva).

Debe realizar todas las comidas sin saltarse ninguna. Slo se permite una cucharada de
aceite de oliva para la ensalada.