ALGUNAS TCNICAS PARA ORGANIZAR EFICAZMENTE EL

TIEMPO
Crea un espacio para ti, libre de distracciones (telfono, compaeros de piso,
televisin, etc.) y compromtete a permanecer all trabajando por periodos de
entre 1 y 2 horas.
Reconoce que tus obligaciones son tan importantes como las necesidades y
requerimientos de los dems. Establece lmites en cuanto a que te interrumpan
o alteren tu horario de trabajo.
Disea un horario personal de trabajo, y utiliza un calendario visible. Puedes
seguir estas pautas:
1. Haz una lista de todos los trabajos, exmenes y entregas con sus respectivas
fechas.
2. Divide las tareas complejas en fases o sub-tareas, con objetivos ms fciles de
alcanzar, y asigna fechas lmite para completarlas.
3. Prioriza tus actividades. Ordena lo que debes hacer segn su importancia.
4. Evala tu progreso en esas sub-tareas. Si surge un problema intenta solucionarlo
rpidamente. Si es necesario, reconsidera tus propias fechas lmite.
5. Identifica tus horas de mayor energa. Planifica las tareas y actividades que exigen
mayor esfuerzo durante las horas en las que tienes ms energa, y reserva tus horas
de menos energa para el descanso y las actividades ms relajadas, como por ejemplo
hacer la colada.
6. Planifica tu tiempo hora por hora. Recuerda incluir tiempo diario de sueo, comidas,
vida social y un poco de ejercicios y/o relajacin. Es importante que elabores un
horario realista.
7. S razonable en lo que esperas de ti mismo. Expectativas perfeccionistas o
sumamente estrictas pueden hacer que te rebeles o pueden sabotear tu progreso.
8. Prueba el horario que has diseado. Como ests intentando algo nuevo, es lgico y
recomendable ajustarlo tras ponerlo a prueba por una semana.
9. Recompnsate por el trabajo bien hecho y por cumplir el horario.

Biografa

de Osho

Naci el 11 de diciembre de
1931 en Kuchwada, una
pequea aldea en el estado de Madhya Pradesh, India central.
Tambin fue conocido como Bhagwan Shree Rajneesh y
posteriormente con el nombre de Osho (Osh: Trmino Japons
utilizado en el Budismo Zen para referirse a un monk o monje
budista).Y finalmente este nombre (OSHO), porque siempre les
deca a sus discpulos que deban fundirse con la realidad, como
una gota de agua en el ocano, sus discpulos comienzan a llamarlo el ocenico. De
ah a Osho
Primognito de una modesta familia de mercaderes de la religin jainista, la misma de
Mahatma Gandhi. Fue criado por sus abuelos maternos hasta los ocho aos, hecho que
tuvo una profunda y decisiva influencia en sus futuras enseanzas. Su abuela fue su
verdadera madre y con su espritu de apertura y condescendencia permiti que la
indiferencia a la alegra, el ascetismo, la represin sexual y material, el odio al propio
cuerpo y a la mujer, comunes en el jainismo no afectaran, la formacin de la niez de
Rajneesh.
En sus aos universitarios se hizo famoso por su participacin en concursos de
debates entre estudiantes, muy populares en la India. Obtuvo el ttulo y la medalla de
oro de Campen de Debates de todo el pas. En 1956 recibi su master en filosofa con
primera clase de honores - la clasificacin ms elevada dentro de una especialidad -,
en la Universidad de Sagar.
Luego de un periodo de nueve aos, como profesor de filosofa en la Universidad de
Jabalpur, renuncia a su puesto para viajar por toda la India dando charlas sobre todos
y cada uno del aspecto del desarrollo de la conciencia humana.
En 1968, se estableci en Bombay. Dos aos ms tarde cre su revolucionaria
Meditacin Dinmica, tcnica que ayuda a detener la mente y a liberarse de ataduras
y traumas mediante la catarsis. Ms tarde ide otras meditaciones con msica y
danzas: Kundalini, Nataraj (tcnicas sufis) y Nadhabrama, relacionadas con la energa
auditiva, con una versin para hacer en pareja.
A partir de 1970 llegaron hasta l miles de occidentales interesados en la bsqueda de
s mismos y en experimentar su Meditacin Dinmica. El 21 de marzo de 1974, fund
el Ashram de Poona el centro alcanz fama mundial. Adems de ensear todas sus
meditaciones, inclua grupos y talleres que combinaban mtodos orientales con
psicoterapia occidental. En forma paralela, entregaba tcnicas de rolfing, bioenerga,
terapia corporal neoreichiana, tai chi, rebirthing. En 1980, Osho haba reunido 250.000
discpulos en todo el mundo, que se vestan con tonos del sol naciente, bautizados por
la prensa como "los rojos".

Frase refirindose al tiempo y su importancia

Fuentes: http://filosofiaosho.blogspot.pe/2006/11/biografa-de-osho.html