Cambiemos de mentalidad primero y despues tenemos que cambiaremos

en todo Asi es en todo no solo de sus finanzas sino en la parte personal y

profesional.
Cuntas veces nos hemos alterado, nos hemos puestos nerviosos ante la
expectativa de tener que dar un discurso? Se trata de una situacin muy
comn que se da en la mayor parte de las personas. El miedo a hablar en
pblico no es algo raro y no es algo nuevo.

Os proponemos diez consejos que os pueden ayudar a ganar en confianza y

autocontrol para vencer la ansiedad. Slo as podremos, paso a paso, irnos
acercando a la excelencia en nuestras presentaciones y ponencias.

Hablar en pblico tiene sus trucos

#1. Conoce tu material.

sta es la primera regla que debes seguir. Elige, para tu ponencia, algn
tema que te interese e investiga sobre l tanto como puedas. Estar muy
informado te ayudar a plantearlo con mayor seguridad. No significa
necesariamente que tengas que emplear toda la informacin que has
recopilado.

Las historias personales, un planteamiento menos formal y ms de tipo

dilogo, as como el humor, son algunos trucos que sern muy bien
recibidos y ayudarn a un mejor recuerdo por parte de la audiencia.

#2. Practica y ensaya tu presentacin en voz alta.

Y no slo eso. Adems, si puedes, utiliza un micrfono, o un objeto que

represente un micrfono. Durante la prctica, hay que procurar recordar en
qu momentos las pausas funcionan mejor y mantenerlas all, o revisarlas,
segn sea necesario.

La prctica te permitir hilar bien las diferentes partes del discurso para ir
avanzando en la explicacin de forma fluida. Mide el tiempo para saber si se
ajusta al que tienes asignado.

#3. Conoce a las personas.

Si es posible, conocer a las personas que componen tu audiencia es algo

positivo. A medida que van llegando, te puedes presentar y preguntarles
algo que te permita saber ms sobre ellas.

De este modo, podrs establecer una mayor conexin y, cuando ests

hablando, las vers ms cercanas y no tan desconocidas. A su vez, si te
informas un poco sobre el perfil de tu audiencia, te ser ms fcil enfocar el
discurso para que resulte ms interesante.

#4. Familiarzate con la sala.

Capta la sensacin que transmite el espacio donde vas a dar la charla. Llega
con un poco de antelacin y pasea por la sala. Si el micrfono ya est
colocado, practica con l, y con los apoyos visuales que vas a emplear en tu
conferencia.

#5. Reljate.

Resulta fundamental que ests relajado cuando comiences a hablar. Una

manera de lograrlo es mirar a la audiencia. Esto suele calmar los nervios y
te dar un breve margen de tiempo. Tras esta pausa, sonre y cuenta hasta
tres antes de empezar tu discurso. Es algo que funciona y que vale la pena
poner en prctica.

#6. Visualzate.

Cuando practiques tu discurso en casa, imagnate a ti mismo en situacin.

Ests hablando con confianza y disfrutando plenamente del tema. Vers a la
audiencia disfrutando tambin, rindose en los momentos que corresponde
y aplaudiendo con entusiasmo al final.

#7. Ten claro que tu audiencia desea tu xito no tu ruina.

Ellos han acudido a tu ponencia porque realmente quieren escuchar lo que

tienes que explicarles. Tambin quieren que les proveas de informacin, que
les motives, que les despiertes su curiosidad y que les entretengas. S, para
eso se han movilizado. Por favor, ten todo esto en cuenta cuando prepares
tu discurso.

#8. No te disculpes por estar nervioso.

Este punto es muy importante. No hay que pedir disculpas, nunca, por tener
nervios. Principalmente porque la audiencia no sabr nada, ni se dar
cuenta de ello a menos que se lo digamos, y porque, adems, no transmite
confianza.

#9. Cntrate en el mensaje.

Si te centras en el mensaje en lugar de hacerlo en tus nervios, ganars la

batalla. La ansiedad quedar relegada a un segundo plano y el discurso
brillar. El protagonismo lo tendr el tema tratado, que es lo que la
audiencia espera y desea.

#10. Practica mucho e incorpora tu experiencia.

La nica forma segura de afinar en el arte de hablar en pblico es seguir

hacindolo. Hay muchas oportunidades que puedes aprovechar para hablar
en pblico, bien sea en el trabajo, con las amistades o con personas
desconocidas. Cualquier reunin de personas es una buena ocasin para
practicar.

Adems, en la actualidad si dominas algn tema, lo tienes fcil para

ofrecerte como ponente en los mltiples congresos, conferencias y cursos
que se convocan continuamente y que se difunden a travs de las redes
sociales. Estn faltos de speakers, prubalo y vers!