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Centro para el Desarrollo Humano y Habilidades Sociales, S.C.

Tristeza y depresin. (1 de 4)
El segundo escenario que podemos enfrentar cuando envejecemos
es la tristeza y la depresin. Sin embargo, es importante
establecer diferencias entre un episodio de tristeza o duelo
y la depresin clnica.
Un episodio de tristeza o duelo, puede ser profundo y
prolongarse hasta por un par de meses, siendo la causa algn
problema grave o los diversos sentimientos de prdida
naturales y propios del envejecimiento de los que hablaremos
ms adelante. Tristeza o duelo temporales que con apoyo
psicolgico profesional y ganas de salir adelante, pueden y
deben ser superados satisfactoriamente.
Por su parte, la depresin clnica, es una enfermedad
provocada por un desequilibrio bioqumico del cerebro en el
que participan dos neurotransmisores, la Serotonina y la
Norepinefrina. No es una situacin pasajera que se pueda
resolver "echndole ganas" incluso- no basta con la
psicoterapia,
sino
que
son
necesarios
medicamentos
especficos para restaurar el equilibrio bioqumico del
cerebro.
En conclusin, no es lo mismo transitar por un episodio de
tristeza
o
duelo
temporales
que
estar
clnicamente
deprimidos. Iremos conociendo mejor sus diferencias.
Jovencitos, por de pronto, la semana prxima veremos cinco
factores comunes a todos y que suelen predisponernos a la
tristeza o al sentimiento de duelo mientras caminamos hacia
la Vejez.
Antonio Alonzo Ruiz.
Psiclogo Clnico, especialista en envejecimiento.

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