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DIEZ PARA LA VEJEZ, escenarios que la persona enfrenta en su proceso de envejecimiento.
autor: ANTONIO ALONZO RUIZ, PSICÓLOGO CLÍNICO
aalonzo@crehas.org
www.crehas.org
DIEZ PARA LA VEJEZ, escenarios que la persona enfrenta en su proceso de envejecimiento.
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Centro para el Desarrollo Humano y Habilidades Sociales, S.C.
Valora tu Corazón. (1 de 3)
El séptimo escenario de “Diez para la Vejez”, se da cuando se
presenta alguna disfunción del órgano rey de la geriatría, “el Corazón”. Casi la mitad de las personas que envejecen registran algún mal funcionamiento de este vital órgano. 1 ¿Cómo funciona nuestro corazón? Tiene dos lados: el derecho bombea sangre a los pulmones para recibir oxígeno y eliminar dióxido de carbono y el izquierdo bombea sangre oxigenada a todo el cuerpo. Cuenta con un marcapasos natural: el “nódulo sinoauricular”, que da los impulsos eléctricos para que nuestro corazón lata más de 86,000 veces por día.
¿Qué cambios pueden darse al envejecer?
Suelen desarrollarse tejidos fibrosos y depósitos de grasa que reducen la cantidad de sangre en el torrente sanguíneo. Nuestro marcapasos natural pierde células y se hace más lenta la frecuencia cardíaca y nuestro metabolismo. Las arritmias se vuelven más comunes, lo que puede producirnos mareos leves, sensación de debilidad y cansancio al realizar las actividades diarias. Las válvulas que controlan la dirección correcta del flujo sanguíneo, se vuelven gruesas y más rígidas. Por lo que nos volvemos más vulnerables a un soplo cardíaco causado por rigidez valvular.
Jovencitos, la próxima veremos importantes cambios que se dan
en nuestra “sangre”. Por ahora, valora este órgano maravilloso que se llama “Corazón”, ¿te late?
Antonio Alonzo Ruiz.
Psicólogo Clínico, especialista en envejecimiento.
Centro Crehas Mérida
Av. Yucatán no. 411 A entre 44 y 48 Jardines de Mérida 999 340 2321 y 999 346 6206 aalonzo@crehas.org / www.crehas.org