Historia de la educacin fsica

Antiguamente la educacin fsica consista en hacer gimnasia para aumentar la fuerza,

agilidad, flexibilidad y resistencia. Para los griegos la gimnasia era un medio para mantener la
salud y funcionalidad del cuerpo.

Aumentando la fuerza y la agilidad

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad y sobrevivir, a

travs de la agilidad, fuerza, velocidad y energa.
En Grecia, el fin de la educacin fsica era formar hombres de accin.
En Esparta se buscaba la combinacin de hombre de accin con hombre sabio, programa
educativo que ms tarde se llam Palestral.
En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana, ya que el
protagonista era el deportista.
El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso
como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno.
Durante la poca Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento
de jabalina y esgrima.
La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como:
saltos, carreras y luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y
equitacin.
En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los deportes hpicos.
A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica.

La educacin fsica como hoy la entendemos, se origina a travs de las actividades fsicas que
el hombre trat de sistematizar en la antigedad para mejorar su condicin fsica para la
guerra.
A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin
fsica alcanzaron un nivel universitario.

Historia del Atletismo

La historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los
tiempos primitivos, todo ser humano muestra una tendencia natural a poner a prueba
sus recursos fsicos, adems de que para sobrevivir haca falta correr detrs de la presa
para posteriormente cazarla con el lanzamiento de una herramienta. Pueden
encontrarse huellas de las actividades atlticas en bajorrelieves egipcios que se
remontan al ao 3500 a.C., pero las primeras noticias documentadas de competiciones
atlticas en la antigedad se localizan en Grecia e Irlanda, siendo por tanto
el atletismola forma organizada de deporte ms antigua.
En la literatura griega clsica se encuentran descripciones de carreras celebradas en la
Hlade al menos mil aos antes del nacimiento de la era cristiana, asociadas a fiestas
religiosas. Aunque unos autores datan el origen de los Juegos Olmpicos, que reciban
ese nombre por que se celebraban en la ciudad de Olimpia, al noroeste del Peloponeso,
en el ao 1222 a.C. y otros en el 884 a.C., el primer olimpioniks cuyo nombre
conocemos es Coroebus, vencedor de la carrera de velocidad (stadion) en el ao 776
a.C. Coroebus era un hijo de la tierra, pues proceda de la cercana Elis, la ciudad que
promova la celebracin. Al principio la prueba del stadion era la nica del programa.
Ms tarde se aadieron otras, como el diaulos (dos stadia), el dlico (cuya longitud
oscilaba entre siete y veinticuatro stadia) y el pentatln (que inclua la carrera del
stadion, salto de longitud, disco, jabalina y lucha). Los vencedores reciban grandes
honores, y algunas hazaas eran relatadas por famosos escritores y filsofos. De
hecho, se conoce la mayor parte de los nombres de los antiguos campeones olmpicos
gracias a las listas compiladas por celebridades como Hipias, Aristteles y Escisin el
Africano.
A pesar de las especulaciones de diversos autores, resulta perfectamente comprensible
que no dispongamos de informacin fiable sobre las marcas realizadas en la
antigedad. Otros acontecimientos importantes de la antigua Grecia eran los juegos
pticos, los juegos nemeos y los juegos stmicos. Los juegos pticos se celebraban en
Delfos y tenan una resonancia casi equiparable a los juegos olmpicos. En ellos
tambin se concedan grandes honores a los vencedores. Con el paso del tiempo, los
premios adquirieron tal magnitud que sus receptores se hicieron inevitablemente
profesionales. Los atletas recurran ocasionalmente a brebajes misteriosos para
mejorar su rendimiento. Con la misma finalidad, algunos se extirpaban el bazo, ya que
la medicina antigua no apreciaba el verdadero valor de este rgano.
Los premios que reciban los vencedores eran de un valor considerable en relacin con
el nivel econmico de la poca y los incentivos eran tan grandes que el riesgo de
inducir a la corrupcin lleg a punto extremo. Teniendo en cuenta estas circunstancias,
no es descabellado suponer que el final de los juegos, decretado por el emperador
romano Teodosio en el ao 393, lleg como efecto resultante de varios factores y no
como una mera consecuencia de las rivalidades religiosas y polticas. Durante ocho
siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo.

Carreras de velocidad
Las carreras de velocidad en el atletismo se refiere a carreras a pie muy cortas
y que consisten en correr lo ms rpido posible en una distancia determinada.
Son pruebas que suelen disputarse en pista cubierta o pista al aire libre.
Dentro de esta modalidad se encuentran las siguientes pruebas que realmente
son oficiales a partir de la categora juvenil (16-17 aos) hacia las categoras
absolutas en las que se disputan las competiciones ms importantes.
60 metros lisos
100 metros lisos
200 metros lisos
400 metros lisos
Los 60 m lisos
Los 60 metros lisos es un tipo de prueba que se encuentra dentro del sector de
velocidad y en la disciplina de carreras a pie.
Es una prueba habitual en los campeonatos de pista cubierta, ya que en pista
al aire libre es poco usual, salvo en las categoras menores.
Esta prueba suele estar dominada por los corredores de 100 m lisos, ya que en
pista cubierta no hay capacidad para realizar los 100 m por el espacio del
recinto, que es ms reducido al estar bajo un techo.
Los 100 metros lisos
Los 100 m lisos es otro tipo de prueba que se encuentra dentro del sector de
velocidad y en la modalidad de carreras a pie.
Consiste en una carrera en la que se tiene que recorrer 100 m planos, sin
ningn obstculo con la mayor rapidez posible.
Los 200 metros lisos
Esta es otra de las pruebas que pertenecen a la modalidad de carreras de
velocidad y se disputa en las competiciones de pista al aire libre y tambin en
pista cubierta.

Como las anteriores, tambin se trata de recorrer la distancia establecida, es

decir, los 200 m lo ms rpido que puedas y en el menor tiempo posible, y sin
ningn obtculo que obstruya la carrera. Los 400 metros lisos
Los 400 m lisos es la ltima prueba que est dentro de la modalidad de
carreras de velocidad.
Esta prueba es disputada tanto en pista al aire libre como en pista cubierta.
En pista al aire libre, consisite en dar una vuelta completa a la pista lo ms
rpido posible y como el las otras pruebas sin ningn obstculo, ya que en una
pista al aire libre la vuelta completa son 400 m.
Como los 100 m y los 200 m, los 400 m tambin forman parte del calendario
de pruebas olmpicas de atletismo.