CENTER FOR EFFECTIVE PARENTING

Entrenamiento
Para el Bao
(Toilet Training)

El entrenamiento para ir al bao es un

proceso por el cual atraviesa cada nio (y
cada padre). Muchos padres piensan que
este proceso ser muy largo y difcil. Sin
embargo se pueden reducir las dificultades
si los padres esperan hasta que sus nios
estn listos para aprender, y si los
entrenan de manera, consistente, lgica, y
casual. La habilidad para aprender a ir al
bao, no ocurre automticamente cuando
los nios cumplen cierta edad. Ms bin,
sobre el curso de varios meses, los nios
se preparan fsica y emocionalmente para
enfrentar este obstculo.
A continuacin se ofrece informacin que
ayudar a los padres a decidir cuando es
el mejor momento para comenzar a
entrenar a sus nios, los mtodos mas
apropiados, y consejos que ayudarn a
facilitar este proceso.
Al leer este
material, los padres deben tener en
cuenta que la clave para el xito del
entrenamiento es no prestarle demasiada
atencin.

Cuando Comenzar el Entrenamiento para

el Bao
Los padres deben de considerar varias
cosas antes de decidir cual es el momento
apropiadoparacomenzar en entrenamiento.
*La edad del nio. La mayora de los
nios dan indicios de estar preparados
para este entrenamiento entre los 24 y 30
meses de edad. Este mrgen es demasiado
amplio. El momento apropiado para que el
nio pueda ser entrenado depende de l, y
la edad durante la cual se le puede
ensear vara de acuerdo al nio.
Generalmente, a los 30 meses de edad,
los nios dan muestras de estar listos
para aprender. Antes de los 24 meses de
edad, la mayora de los nios no tienen la
capacidad fsica para controlar las
evacuaciones intestinales, ni la orina. De
hecho, pocas veces estn conscientes de
estas funciones corporales.
Por lo
general, entre ms crecido est el nio
cuando se comienza el entrenamiento, ms
rpido aprender.
Los nios pueden
resistirse si el entrenamiento empieza
antes del tiempo apropiado.
*Otras seales de preparacin. La edad
del nio no es la nica indicacin de la
preparacin para el entrenamiento. Debe
de haber otras seales de preparacin
para que el entrenamiento efectivo (vea
abajo). Si los padres empiezan el
entrenamiento antes de que el nio est
listo, encontrarn mucha frustracin (para

Escrito por Kristin Zolten M.A. & Nicholas Long, Ph.D. Departamento de Pediatra, Universidad de Arkansas para Siencias
Mdicas. Arte de Scott Snider. Traduccin de Jorge N. Amaral, Centro Para el Padre Efectivo. Springdale, Arkansas
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ellos y para su nio). Los nios puede

resistirse si el entrenamiento empieza
antes de que ellos esten listos.
*El nio. Es importante que los padres
permitan que el nio tome la iniciativa
durante este proceso. Si el nio muestra
inters en aprender a ir al bao por si
mismo, los padres deberan comenzar el
entrenamiento. Si el nio se resiste, sera
mejor esperar.Es imposible forzar a un
nio a que aprenda a ir al bao por si
mismo.
*Tensiones. No es bueno comenzar el
entrenamiento para ir al bao cuando hay
tensin en la familia (ej. nacimiento de un
nuevo beb, cambio de casa, de niera,
etc.). En estas circunstancias, es mejor
esperar hasta que todo se haya calmado,
para evitar frustracin y desiluciones.
Cuanto Tiempo Durar?
Recuerde que cada nio es diferente.
Algunos nios estn listos antes que otros.
Hay nios que una vez que empiezan,
pronto aprenden, y hay otros que toman
mas tiempo. Para la mayora, el control de
las evacuaciones intestinales sucede
primero, seguido por el control de la orina.
Control de la orina por la noche se logra
en
muchos
casos
al
final
del
entrenamiento, y hay veces que no se
logra hasta despus de que el nio ha
aprendido a controlar su orina durante el
da. No es raro que nios de 4 a 5 aos de
edad se orinen ocasionalmente en la cama.

Las Seales de Preparacin

La mayora de los nios dan indicios de
estar listos par aprender a ir al bao sin
ayuda.
Estos
indicios
generalmente
aparecen como a los 18 meses, y son mas
comunes entre los 24 y 30 meses de edad.
La Preparacin Fsica
La preparacin fsica indica que el cuerpo
del nio es capaz de controlar las
funciones de evacuacin y orina.
*El nio permanece seco. Un indicio de
que el nio est listo para aprender es que
se mantiene seco por un par de horas. Por
ejemplo, el paal permanece seco despus
de haber dormido durante el da, cuando
despierta por la maana, etc.
*El nio orina ms cada vez. En lugar
de orinar solo un poco en el paal, un nio
que est listo para aprender a ir al bao
sin ayuda, orina cada vez mas.
*La urgencia de ir al bao es ms
frecuente. Los padres notarn que a cierta
hora del dia, los nios quieren ir al bao, por
ejemplo: despus de comer, o despus de
haber dormido durante el da.
*El nio indica la necesidad de ir al bao.
Los nios a menudo indican que necesitan
orinar o hacer del bao. Por ejemplo, hacen
gestos, se les pone roja la cara, hacen
gruidos u otros sonidos, o pueden dejar de
hacer lo que estan haciendo. Algunos nios
hasta pueden retirarse a un lugar privado.

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Estas seales indican a menudo que los nios

estan conscientes de la necesidad de orinar
o ir al bao.
La Preparacin Emocional
Estas son indicaciones de que los nios
estn listos emocionalmente para aprender
a ir al bao sin ayuda.
*El nio pide que le cambien el paal.
Muchos nios se sienten incmodos cuando
sus paales estan mojados o sucios y piden
que se los cambien.
*El nio pide que le pongan calzoncillos en
lugar de paales. Muchos nios expresan
el deseo de ponerse calzoncillos de nio o
nia grande, en lugar de ponerse paales.
*El nio busca un lugar privado cuando
necesita ir al bao. Muchos nios quieren
estar solos cuando orinan o evacan. Esto
indica que el nio puede aguantarse un poco
la urgencia de ir al bao.
La Preparacin General
Aqui hay otras cosas importantes que el nio
debe poder hacer antes de que se comience
el entrenamiento:
*Seguir instrucciones simples. El nio debe
ser capaz de entender y obedecer
direcciones simples. El o ella debe estar
dispuesto(a) a cooperar con las indicaciones
de los padres.

*Habilidad de caminar. La habilidad de

poder caminar es muy importante, porque
para poder entrenarlo, el nio debe de
caminar al retrete, especialmente si tiene
que hacer del bao de urgencia.
*Poder ponerse y quitarse el pantaln. El
nio debe ser capaz de quitarse la ropa. Es
prctico que los padres le compren ropa que
se puede quitar y poner fcilmente.
*Entender la idea de usar el retrete. El
nio debe ser capaz de entender pare qu
es el retrete y la importancia de saber
usarlo.
*Entender la relacin entre orinar y
evacuar en el retrete y mantener paales
limpios. El nio debe ser capaz de entender
que si usa el retrete, su paal estar limpio
y seco.
*Entender el lenguaje de ir al bao. El
nio debe ser capaz de entender el lenguaje
que se utiliza para entrenarlo a ir al bao.
No importa lo que los padres le llamen a ir al
bao( ej. pip, pop, etc.). Lo importante es
que los trminos que usen sean consistentes.
Por ejemplo, si los padres se refieren al
orinar a hacer del uno, deben usar esta
frase todo el tiempo. Y todos en la casa
deberan usar la misma expresin.
*Querer complacer a otros (a los padres).
Es comn que los nios pasen por un periodo
negativo como a los 2 aos. Durante este
tiempo, muchos nios expresan un gran
deseo de independizarse. Muchas veces se
niegan a cooperar solo para ver las

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consecuencias.
Este
comportamiento
negativo puede hacer que el entrenamiento
se convierta en una batalla entre padres e
hijos. Es por esto que los padres deberan
esperar hasta que los nios hayan pasado
por esta etapa antes de comenzar el
entrenamiento. Despus de esta perodo, los
nios comienzan a calmarse un poco y a
estr mas dispuestos a cooperar con simples
peticiones. Es comn que los nios, despues
de haber pasado por esta etapa, estn mas
interesados en complacer a sus padres que
en establecer su independencia. Recuerde,
cada nio pasa por esta etapa a diferente
edad.
*Tener la habilidad de decirle a otros que
necesita ir al bao. El nio debe ser capaz
de hacerle saber a los padres o a alguien
mas, por medio de acciones o palabras que
necesita ir al bao.
*Poder sentarse quieto por un corto
tiempo. Es necesario que los nios que
estn apren-diendo a ir al bao puedan
sentarse quietos. Es lgico entonces, que
los nios sean capaces de sentarse quietos
cuando estn en el retrete. Cabe recordar
que
para
asegurar
el
xito
del
entrenamiento,y para evitar frustraciones y
desalientos, es importante que los padres
esperen hasta que el nio est listo para
aprender. Los nios deben ser capaces de
hacer la mayora de las cosas mencionadas
anteriormente.
Equipo

Aqu hay una lista de las cosas que los

padres deben comprar antes de comenzar el
entrenamiento.
*El asiento. Una de las primeras cosas que
se debe de hacer al decidir que el
entrenamiento debe comenzar es comprar el
asiento urinal. Hay dos tipos de asientos.
Uno es tipo silla, el cual se puede colocar en
el suelo. Algunos nios prefieren este tipo
de asiento porque es de tamao pequeo y
es fcil para subirse y bajarse. El otro tipo
de asiento est diseado para colocarse
sobre el retrete. Algunos nios prefieren
este tipo porque ellos quieren usar el
retrete para gente grande, al igual que
pap y mam.
Si los padres prefieren
comprar este tipo de asiento, deben
asegurarse de proveer escalones firmes o
un banquito para que el nio pueda subirse y
bajarse
sin
dificultad.
Tambin
es
importante que los pies del nio descansen
en un banquito o en el suelo cuando estn en
el asiento. Esto facilitar la evacuacin
porque los msculos de las piernas se
pueden utilizar para ayudar a hacer del
excusado.
Muchos
profesionales
recomiendan asientos pequeos por varias
razones: el nio o la nia aprecia su asiento
como su propiedad, Otra razn es porque
los nios se pueden subir y bajar con
facilidad. Sern capaces as, de ir al bao
mas independientemente y los padres no
tendrn que cargar al nio para subirlo o
bajarlo del retrete. Muchos nios prefieren
que sus pies toquen el suelo, lo cual los hace
sentir mas seguros. Cuando los padres
escojen un asiento para entrenar, deberan
permitir que sus nios ayuden a tomar

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decisiones en cuanto al asiento se refiere.

Si se compra cierto tipo de asiento, y el nio
prefiere el otro, los padres deberan de
estar dispuestos a ser flexibles y cambiar el
asiento, si es necesario.
*Ropa apropiada. Durante el periodo de
entrenamiento, ser mas conveniente que los
nios usen ropa que se puede quitar y poner
fcilmente.
Los pantalones flojos con
cintura elstica son fciles para que los
nios se los puedan quitar y poner. Los
padres deberan evitar ropa con broches y
botones
complicados
durante
el
entrenamiento.
*Pantaloncitos para entrenarse / paales
tipo calzoncillos. La idea de ponerse
pantaloncitos es a menudo un gran incentivo
cuando los nios comienzan a entrenarse.
Muchos nios y nias quieren ponerse
pantalones de nio o nia grande. Sin
embargo, probablemente es mejor si los
padres se esperan hasta que su nio ha
aprendido a controlar la orina o la
evacuacin por un tiempo, antes de cambiar
de paales a pantaloncitos. Esto evitar
frustracin entre padres e hijos. Cuando se
cambia por primera vez a pantaloncitos, lo
padres deberan continuar usando paales
durante la siesta del medioda y durante la
noche.Los pantaloncitos para entrenar son
ms incmodos que los paales si los nios se
orinan en ellos. Este es otro incentivo para
que los nios aprendan a mantenerse secos
(despus de haber logrado cierto exito en el
entrenamiento).
*Premios. Algunos padres utilizan premios
como una forma de alentar a sus hijos a que

aprendan a ir al bao por si mismos. Los

padres usan actividades especiales, regalos,
etc., como premio al progreso.
Dichos
premios, si se utilizan, deberan reservarse
para ocasiones cuando el nio va
dirctamente al bao y orina o evaca por si
mismo. Premios ms grandes, como un viaje
al parque con Pap y Mam pueden ser
usados con menos frecuencia, por ejemplo,
cuando el nio se mantiene seco por varios
dias consecutivos. Los premios deberan ser
descontinuados una vez que el nio va
consistentemente al bao por si mismo.
*Una grfica. Es bun estmulo el uso de
una grfica para anotar el progreso del nio.
Al nio se le puede permitir por ejemplo,
poner una estrella en su grfica cada vez
que orina o hace del bao en el retrete.
Comenzando
A continuacin hay algunas cosas que los
padres pueden hacer con sus hijos para
ayudarles a prepararse para el proceso de
entrenamiento. Es mejor si esto toma lugar
mucho antes (semanas o meses) de que el
entrenamiento serio comience.
*Lea libros con sus hijos acerca del
entrenamiento para ir al bao antes de
empezar el entrenamiento. Existen libros y
videos que padres e hijos pueden leer y ver
juntos. Algunos libros y videos hablan de
algn mtodo especfico para entrenar a los
nios; habr otros que estn diseados para
alentar a los nios y animarlos a entrenarse.
Los padres deberan de escojer libros y/o

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videos que estn de acuerdo con sus propias

ideas o filosofa.
*Si usted est de acuerdo, permita que el
nio o la nia observe a su pap o mam
(del mismo sexo) o quizs a un hermano o
hermana cuando van a usar el bao. Los
nios toman como ejemplo a padres y
hermanos mayores.
Lo que ellos miran
hacer, a menudo quedrn hacer ellos
tambin.
*Compre un asiento para entrenar. Los
padres deberan comprar el asiento que van
a utilizar, meses o semanas antes de que el
entrenamiento comience. Tambin es buena
idea permitir que el nio exprese su opinin
cuando se escoje el asiento. Por ejemplo, se
le puede permitir al nio escojer el color
que prefiera. Comprando el asiento mucho
antes de comenzar el entrenamiento,
permitir que el nio se familiarize con el.
Los padres pueden sugerir que el nio
decore el asiento, pintndolo o escribiendo
su nombre. As, estar claro que el asiento
le pertenece a el. Al principio, el asiento
puede ser colocado en una de las salas
principales de la casa, por ejemplo, el
estudio, donde el nio podr verlo durante el
dia.
Aqui, el nio estar inclinado a
practicar, sentndose y familiarizndose
con el asiento. Conforme la fecha del
comienzo del entrenamiento se aproxima, el
asiento se puede mover y poner en el bao.
*Decida y
bao. Su
vocabulario
No importa

ensee el lenguaje para el

nio necesitar aprender el
pertinente al bao o excusado.
lo que le llame a las cosas (ej.

pip, pop, etc.), siempre y cuando el nio y

las personas que lo cuidan sepan el
signifacado.
*Promueva el conocimiento del cuerpo.
Asegrese de que su nio entienda las
partes bsicas del cuerpo que estn
asociadas con el entrenamiento del bao. Su
nio debe saber de donde viene la
evacuacin intestinal y la orina .
*Promueva
el
conocimiemto
de
las
funciones corporales. Algunas veces los
nios avisan que van al bao. Por ejemplo,
dejan de hacer lo que estan haciendo,
gruen o la cara se les pone roja. Los
padres deben ayudar a sus hijos a nombrar
estas acciones, as el nio pronto asociar
estas seales con la necesidad de orinar o ir
al bao. Algn tiempo antes de que el
entrenamiento
comience
(es
bueno
comenzar temprano), los padres deberan
empezar a nombrar y sealar estos tipos de
comportamiento. Por ejemplo,si un padre
nota que el nio se sienta y grue ( y se
ensucia en el paal), puede nombrar esta
accin diciendo, Oh, ests haciendo del
bao!
*Discuta el entrenamiento, y prepare a su
hijo a la experiencia que se aproxima.
Los padres pueden ayudar a sus hijos a
entender el proceso de ir al bao,
explicndoles que el uso del bao el algo que
todo mundo hace, incluso pap y mam. Los
padres tambin pueden mencionar, cuando
cambian el paal, que mam hace del bao
en el retrete. Decir esto ayudar al nio a

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desarrollar su conocimiento del uso del

retrete.
*Acurdese de mantener una actitud
positiva. Para asegurarse de que el
entrenamiento
sea
una
experiencia
agradable para todos, especialmente los
nios, es importante una actitud positiva. El
entrenamiento es una etapa durante la cual
el nio necesitar la ayuda y el aliento de los
padres.
*Espere y preprese para accidentes.
Accidentes son comunes y un aspecto
normal del entrenamiento. El entrenamiento
es un proceso de aprendizaje, y tomar
algun tiempo para que los accidentes dejen
de suceder. En lugar de regaar o castigar
cuando suceden accidentes, los padres
deberan ofrecer aliento, por ejemplo,
pueden decir algo como, Est bin. Los
accidentes nos suceden a todos. La limpieza
de accidentes debera ocurrir sin mucho
escndalo y el incidente no debera
comentarse ms. Si los padres notan que su
nio ha tenido un accidente, deberan
guiarlo al bao a tratar de terminar la
evacuacin en el retrete.
*Nunca castigue.
Es importante que
durante el proceso de entrenamiento, los
padres no critiquen o castiguen a sus hijos
si suceden accidentes. Estos accidentes
deberan tratarse de manera casual, y la
resistencia a cooperar con cualquier aspecto
del entrenaminto debera de tratarse de la
misma manera. El castigo, las crticas, y la
vergenza solo desalientarn al nio, lo cual
empeorar los problemas.

Los Pasos a Seguir

*Despeje su calendario. Los padres
deberan hacer plales para estar en casa lo
mas que se pueda durante el comienzo del
entrenamiento. Los actividades fuera de
casa deberan limitarse, cuando menos al
principio.
Una vez que los padres han
decidido empezar el entrenamiento, es
importante tratar de permanecer en casa lo
mas que se pueda. Los padres deben estar
disponibles para sus hijos y ofrecerles
aliento, elogiarlos, etc. Al principio ser mas
fcil que los padres entrenen a sus hijos en
su propia casa. Esto ayudar a disminuir
distracciones o interrupciones. Sera buena
idea comenzar el entrenamiento durante un
fin de semana, especialmente si los dos
padres trabajan.
*Sugiera el prximo paso. Despus de que
el nio se sienta bin en el asiento con su
ropa puesta, es tiempo de proseguir. Los
padres podran sugerir que el nio se baje
los pantalones y se siente en el retrete.
Recuerde, los padres deben tomar las cosas
con calma al principio, haciendo un par de
sugerencias, y poco a poco hacer sugerir
mas seguido durante el dia. Recuerde, es
importante que los padres no forcen al nio.
En lugar de esto, los padres deberan de
dejar que el nio tome su propio paso. Si el
o ella se resiste, los padres pueden intentar
otra vez. Al principio los padren tendrn
que ayudar a sus hijos a bajarse los
pantalones y a quitarse su paal.

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*Sugiera que el nio evace. Una vez que

el nio se siente cmodo bajndose los
pantalones y sentndose en el asiento por
varios minutos, es bueno sugerir que el nio
orine o evace en el retrete. Si los padres
tienen idea a que hora del dia el nio orina o
hace del bao (ej. temprano en la maana,
despus de comer, antes de ir a jugar,
despus de jugar), los padres deberan de
guiar al nio al bao y sugerir que use el
retrete. Esto mejorar las posibilidades de
xito. Si los padres notan que el nio est
orinando o evacuando en el paal, deberan
de guiarlo al bao para que termine all.

porque no es bueno hacer mucho escndalo

durante el proceso. Los padre deberan de
evitar regaar a sus hijos cuando suceden
accidentes (sucedern!). Los padres deben
recordar que una de las cosas mas
importantes que ellos pueden hacer durante
este procreso, es mantener una actitud
positiva, calmada y alentadora.

*Ensee limpieza (ej. limpiase, lavarse las

manos, etc.) Una vz que el nio empieza a
bajarse los pantalones y se sienta en el
retrete, es propicio para que los padres le
enseen al nio como limpiarse despus de
orinar (las nias), o despus de evacuar.
Para las nias, es importante que los padres
les enseen a limpiarse del frente hacia
atrs, para reducir el riesgo de propagacin
de bacteria.
Es propicio durante este
tiempo ensearles a los nios como lavarse y
secarse las manos cada vez que van al bao.
Es importante ensear a los nios hbitos
adecuados de aseo personal desde el
principio.

Una Vez Que el Entrenamiento Va Bin

*Elogie los esfuerzos.

Los padres
deberan elogiar de manera constante. Ellos
deberan elogiar al nio cada vez que el
paal est seco, cada vez que el nio trata
de ir al bao por si mismo, cuando hace del
bao, y cuando se limpia despus de hacer
del bao. Sin embargo, los padres deben
tener cuidado de no elogiar demasiado,

*Ofresca incentivos extras para el xito.

Si el nio orina o hace del bao en el
retrete, este sera el momento indicado
para que los padres den premios on
incentivos, si los usan.

Cuando las cosas van bin por un tiempo, los

padres deben de comenzar a considerar
ponerle fn al proceso. Aqu hay algunas
sugerencias.
*Termine gradualmente las prcticas.
Una vez que las cosas van bin, los padres
deberan descontinuar las prcticas, y
gradualmente cambiarlas solo cuando se
necesitan.
Los recordatorios tambin
deberan ser eliminados, para que el nio
gradualmente sea responsible de su propio
entrenamiento.
Los
padres
deberan
continuar elogiando el esfuerzo del nio.
*Fomente El Entrenamiento Independiente
Los padres deberan gradualmente animar a
sus hijos a tomar pasos para independizarse.
Por ejemplo, los padres pueden empezar
ensendole al nio a bajarse y subirse el
pantaln.
Tambin pueden cambiar de
paales a pantaloncitos de entrenar o

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paales tipo calzn. Despues, los padres

pueden ensearle al nio a limpiarse por si
mismo. Estos pasos pequeos y graduales
lograrn el propsito de que eventualmente,
el nio pueda ir al bao por si mismo.
*Descontine gradualmente los premios.
Una vez que el xito en el bao es
consistente,
los
premios
deberan
descontinuarse. Los padres deberan de
hacer esto gradualmente, limitando los
premios para ocasiones especiales, por
ejemplo, cuando el nio va al bao, se limpia
y se lava las manos, todo por si mismo.
*El entrenamiento fuera de casa.
Una
vez que se ha conseguido el xito en casa,
los
padres
deberan
comenzar
el
entrenamiento en otras partes, (ej.
restaurantes, casa de parientes o amigos,
etc.). Tambin sera buena idea que los
padres compraran un asiento porttil y
tenerlo en el carro para usar durante viajes
largos. De esta manera los padres no se
tendran que preocupar de encontrar un bao
pblico cuando van de viaje.
*Praprese para las recaidas. Es normal y
comn que los nios tengan accidentes una
vez que el entrenamiento ha progresado.
Los accidentes suelen occurrir cuando hay
cambios o estrs. Los padre deben de
permanecer calmados, y elogiar el xito del
nio y evitar los castigos y/o regaos.

experimentar. Hay muchas cosa que los

padres pueden hacer para que el
entrenamiento sea relativamente fcil para
ellos y para sus hijos.
Una clave muy
importante pare el xito del entrenamiento
es esperar hasta que el nio est listo
emocional y fsicamente para controlar su
orina y evacuaciones intestinales.
El
momento en el cual un nio est listo vara
de nio a nio. Los padres deben poner
atencin a las seales de preparacin, para
determinar si el nio est listo para el
entrenamiento. Los padres deben de
recordar siempre que si el nio se resiste al
entranamiento, no deberan de forzarlo. No
deberan de convertir el entrenamiento en
una batalla. La mayora de los problemas
con el entrenamiento ocurren porque alguien
(usualmente el padre) est forzando las
cosas. Si las cosas no estn funcionando, los
padres pueden tratar en otra ocasin.

Centro Para el Padre Efectivo

Little Rock Center (501) 364-7580
NW Arkansas Center (479) 751-6166
www.parenting-ed.org

Finalmente
El entrenamiento para ir al bao es un
proceso natural que cada nio o nia debe
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