La Dieta hCG Gotas sublinguales es un suplemento diettico dinmico diseado para perder peso rpidamente.

Contiene aminocidos y extractos de hierbas seleccionadas tales como ornithine carnitine glutamina beta alinine
maca root rodhiola que son clnicamente compatibles para acelerar el metabolismo de las grasas
proporcionando al cuerpo nutricin esencial. El producto fue desarrollado a partir de una investigacin del Dr.
Albert Simeons en laboratorios de Estados Unidos y distribuidas en Chile exclusivamente por Creactive
biosciencie La meta de la Dieta hCG es quemar grasa rpidamente y mantener el peso corporal ideal.
La Dieta hCG Gotas sublinguales consta de 4 fases, cada una requiere un grupo de alimentos con el objetivo
que el cuerpo responda adecuadamente a la dieta:
Fase I: Carga.
Fase II: Prdida de peso.
Fase III: Estabilizacin del peso.
Fase IV: Mantenimiento del peso.
La dieta HCG Qu es hCG?
La hCG (por sus siglas en ingls: human chorionicgonadotropin) o Gonadotropina Corinica Humana (GCh) o
gonadotrofina corinica humana, es una hormona glicoproteica (molculas compuestas por una protena unida
a uno o varios glcidos, simples o compuestos) es producida en las mujeres embarazadas durante los primeros
meses de gestacin, despus de la concepcin y ms tarde por el sincitiotrofoblasto (parte de la placenta). La
hCG tambin se produce en la glndula pituitaria masculina y femenina en todas las edades. El descubrimiento
del Dr. A.T.W. sobre la hCG mostr la habilidad que tiene esta hormona para eliminar los depsitos anormales
de grasa en el organismo para utilizarla posteriormente como energa.
Este plan completo incluye una dieta de bajas caloras si consideramos un aporte de 500 caloras en el plan de
alimentacin, el cual adems incorpora una ingesta abundante de agua. Luego regularmente se necesita hacer
un intervalo a modo de descanso adems de la administracin de las gotas HCG.
El beneficio claro de la dieta es la posibilidad de mantener permanentemente activado el metabolismo de forma
natural, dando por resultado la eliminacin de la grasa acumulada en zonas conflictivas como son el abdomen,
la grasa en las caderas, los muslos y el cuello. Adems del beneficio claro que puede observarse con la prdida
de peso corporal, se logra mejorar la salud en general. Los beneficios lo muestra el espejo al observar una
silueta mejor contorneada, pero el gran beneficio de la dieta HCG reside en que despus de terminado el plan
completo se habr producido un acostumbramiento en la ingesta de comida con menor cantidad de porciones.
Se logra en definitiva una nueva educacin sobre la alimentacin, por lo tanto esta nueva educacin puede
llevarse a cabo a largo plazo de por vida sin padecer hambre, logrando de este modo poder mantener el peso
alcanzado si despus de concluir la dieta completa se plantifica una rutina de ejercicio fsico.
Otro de los beneficios es el aumento de energa a pesar de no hacer ejercicio fsico durante los das de dieta.
La energa fsica aumenta, pudiendo de este modo hacer ms tareas que las habituales sin sentir cansancio.

El organismo se va a adaptar a una dieta baja en caloras sin perder masa muscular, lo cual s sucede con la
mayora de las dietas para bajar de peso, pero adems con la dieta HCG se logra una mejor salud, ya que
ayuda a regular el nivel de colesterol y la funcin de la glndula tiroides.
Por otra parte al necesitar un mayor descanso se logra un mejor sueo reparador y mayor energa, lo cual se
traduce en una sensacin de mayor felicidad y por ende un menor estado de irascibilidad, menor enojo y mejor
humor cotidiano.
Sin lugar a dudas el beneficio importante para las mujeres es LA ELIMINACIN DE LA CELULITIS y la carencia
de colgajos de piel, lo cual es comn en otro tipo de dietas despus de haber bajado varios kilos de peso.
Pero qu tal si existiese algo que su cuerpo crease de forma natural, y que adems le ayudara a perder el peso
indeseado, que incremente su energa y ms importante an, que logre todo esto en relativo corto plazo, con
una prdida que alcanzar de1/2 a 2 libra por da!
INSTRUCCIONES
No debe beber o comer nada 30 minutos antes de tomar las Gotas y 30 minutos despus de tomarlas ingieres
alimentos , las gotas solo se toman 3 veces al dia ( desayuno, almuerzo, cena)
Agite el frasco 10 veces antes de usarlo cada vez. Aplique 10 gotas bajo la lengua y mantngalas all durante
2-3 minutos para que sean absorbidas. Esta manera es mucho ms fcil y rpido de usar las gotas si no se
absorben telas puedes pasar.
Nota: Asegrese DE APLICAR 10 gotas, 3 veces por da, para un total DE 30 gotas en total en el da. (Antes del
desayuno, almuerzo y cena). Llegado el caso que se le olvide una dosis no la aumenta ya pierde esa y esperas
la de la siguiente comida
Extras: Cualquier cantidad de t, Jugo de limn se puede usar para todas las comidas. Condimentos de hierbas
naturales se puede usar, incluye: sal, pimienta, vinagre, polvo de mostaza, ajo, albahaca, perejil, tomillo,
mejorana.
NO aceite, manteca, o aderezo | NO soda | NO cerveza | NO vino o alcohol | NO Crystal Light ootros bebidas de
sabor | NO excepciones. Nada de bebidas de botella
FASE 1 DE CARGA 2 DIAS
Cuando te lleguen las gticas, preprese para empezar su dieta al da siguiente.
Son los das de engordar. Comience a tomar las gotas estos dos das y coma y tome todas las comidas y
bebidas que desea por dos das. No hay restricciones, puede comer pasteles, manteca, aguacates,
hamburguesas, comidas fritas, cerdo, mayonesa, chocolates, helados, mantequilla, etc... Estos das son muy
importantes para crear una reserva de energa durante la transicin a la dieta baja en caloras. Haga un registro
de su peso y anote su peso todas las maanas despus de usar el bao y antes de tomar/comer algo.
De esta fase depende el xito de la prdida de peso; si usted no come durante estos dos das una dieta rica en
grasas y carbohidratos, puede que no obtenga los resultados esperados diariamente. Es comn que las
personas ganen de 1 kilo a un kilo y medio (2 a 3 libras) en los primeros dos das. No se preocupe, usted
perder todo en las siguientes 48 horas. Las personas que optan por no cargar correctamente han encontrado
que la prdida de peso es menor que la de las personas que se tomaron el tiempo para cargar. EN ESTA
FASE SE EMPIEZAN LAS GOTAS

FASE 2 PERDIDA DE PESO 23 A 42 DIAS

En el tercer da, empezar la dieta baja en caloras, si llegado el dia 23 si Usted a perdido el peso deseado
puede pasar a la fase 3, de lo contrario debe continuar la Dieta baja en caloras hasta el dia 42.
Psese todas las maanas al despertar. Usted debe ver una prdida de peso de 1 a 2 libras por da.
Es importante consumir agua suficiente durante el da. Las personas que no beben suficiente agua pueden
experimentar dolores de cabeza al su cuerpo liberar las grasas almacenadas y las toxinas en grandes
cantidades
LO MEJOR DE LA FASE 2 ES QUE CADA OCHO DAS QUE USTED LLEVE HACIENDO LA DIETA AL PIE DE
LA LETRA SE DARA EL LUJO O LA RECOMPENSA DE PECAR EN COMER LO QUE USTED QUIERA!!! Los 8
das se cuentan desde el primer da de la fase 1
PUEDE SER POR EJEMPLO UN SBADO EN LAS HORAS DE LA NOCHE ES DE VITAL IMPORTANCIA QUE
CONSUMA UNA COMIDA ALTA EN CALORAS, UNA HAMBURGUESA, PIZZA UN BUEN PLATO SIN NINGN
REMORDIMIENTO Ya que esto reseteara la leptina del metabolismo para que jams pare de quemar caloras y
no llegue al punto de estancamiento, La idea en si es que CADA OCHO DAS COMA LO QUE SE LE ANTOJE
EN LA NOCHE Y UNA SOLA COMIDA, Y AL OTRO DA SI ES POSIBLE HACER AL MENOS 15 MIN DE
ALGUNA ACTIVIDAD FSICA Y SIGA NORMAL CON LA DIETA DE LAS 500 CALORAS TODO ESTO PARA
VOLVER ACTIVAR O DESPERTAR EL METABOLISMO CADA OCHO DAS Y HACER QUE SE PIERDA
Ejercicios
Se recomienda que haga slo ejercicio ligero mientras se hace la dieta de HCG. Caminar, Yoga, Pilates,.
Mantngase alejado de los ejercicios de alta quema de caloras (por ejemplo, Correr, ejercicios aerbicos).
Mucho ejercicio har que el cuerpo entre en un tipo de modo de hambre y se aferre a la grasa, resistindose al
HCG
Para las mujeres que estn en el reto y les llega el periodo deben suspender las gotas y seguir la dieta esperan
tres das despus que se les vaya el periodo y vuelven a consumir las gotas, estos das no bajan de peso.
Por que se suspenden la ingesta de gotas en el periodo (regla)?, por que no se baja de peso en esos das, por
retencin de liquidos y se desperdiciaran esos das de gotas.
EJEMPLO DE UN DIA FASE 2 DE DIETA HCG1234
Desayuno Te, caf o te de yerbas con stevia. Una manzana o un puado de las frutas permitidas
Almuerzo De 100-150 gramos de carne, pescado o mariscos permitidos cocinados, al vapor, a la plancha o
fritos (SOLO DEBEMOS USAR ACEITE DE OLIVA) para cocinar estos alimentos podemos usar cualquier alio
u otros para darle sabor (cebollas, ajos etc.). Un puado de ensalada o un puado de verduras cocidas o al
vapor o como queramos comerlas. La medida de los vegetales y ensaladas es un puado de la persona que
esta haciendo la dieta ya que ese el tamao de nuestro estomago.
Cena De 100-150 gramos de carne, pescado o mariscos permitidos cocinados, al vapor, a la plancha o fritos
(SOLO DEBEMOS USAR ACEITE DE OLIVA) para cocinar estos alimentos podemos usar cualquier alio u
otros para darle sabor (cebollas, ajos etc). Un puado de ensalada o un puado de verduras cocidas o al vapor
o como queramos comerlas. Nunca repetir la carne del almuerzo con la de la cena ejemplo si almueza pollo
cene pescado, marisco o carne de vacuno esto es muy importante para bajar de peso rpidamente.
No olvide beber dos litros de agua mnimo
Merienda uno o dos palitos grisinis o dos tostadas de melba al dia

NO PUEDE CONSUMIR SOPAS, CARBOHIDRATOS, NI JUGOS, NI PANES, BEBIDAS LO QUE NO ESTE EN

LA LISTA NO SE PUEDE CONSUMIR nada de quesos nada de lcteos , no agregue alimentos a la dieta , as
sea una sola cosa en en un solo da daa la dieta
REGLAS DE HCG1234
.El consumo de 500 caloras diarias es obligatoria No seguir la dieta puede tener un impacto
contraproducente y es muy probable que acumule peso en lugar de perderlo.
.Entienda bien las fases de la dieta Hay 4 fases en el protocolo HCG. La primera fase importante y la fase 4 es
por el resto de la vida. La fase 4 es simplemente el comer con una nueva visin de s mismo con respeto y
conocimiento sobre los hbitos alimenticios y las selecciones apropiadas y saludables. Las fases del programa
que incluyes la dieta HCG propiamente son la fase 2 y 3. La fase 2, con sus 2 das inciales constituyen el
perodo de carga y 500 caloras diarias por 23 o 43 das. La fase 3 es de mantenimiento y de estabilizacin.
Esta fase 3 es de gran importancia, pues es en sta fase que su metabolismo es ajustado o re calibrado.
Es muy importante monitorear su peso y sus pulgadas de manera regular, especialmente su peso. La alegra
provocada por ver la prdida constante de peso le motivar lo suficiente para seguir y completar el protocolo.
.Nunca olvide sus dosis Saltar dosis de HCG puede interferir con su meta de adelgazar. Si se le olvido NO
aumente la dosis para compensar. Simplemente espere hasta al turno para la prxima dosis
No debe hacer ejercicios durante las sesiones, debe descansar apropiadamente
.Para obtener el beneficio mximo del plan diettico HCG, debe evitar el entusiasmo excesivo durante la
sesin diettica completa. No debe iniciar este plan durante el embarazo o durante la menstruacin.
Recomendamos una semana antes o despus de su periodo mensual.
.Compre una pesa digital para pesarse diariamente
No consuma alcohol durante el periodo de la dieta Esta totalmente prohibido el consumo de alcohol en
cualquier cantidad. El 99.99% de las bebidas alcohlicas tienen gran cantidad de azucares en adicin del
alcohol. Elimine las bebidas alcohlicas que tenga refrigeradas. Debe tener mucha determinacin para lograr
esto.
.Nunca olvide Protenas:
Dos porciones de 100 a 150 gramos , tenga en cuanta que la protena siempre debe ser igual de grande a la
palma de tu mano: debe comer protena al almuerzo y la cena , asi no le de hambre debe comer
Pollo, camarn, filete, cangrejo, pescado blanco (tilapia, mero), carne molida extra limpia (poca grasa), langosta,
ternera. Tendr que quitar toda la grasa de la carne y pesar antes de cocinar. No use aceites para cocinar la
carne, y debe evitar el uso de las especias que contienen azcar.
Huevos: Se puede desayunar 3 claras de huevos con una yema 3 veces en la semana y no contara en las 500
caloras diarias. Ojo una clara diaria hasta hasta cumplir las 3 de la semana..no las tres en un mismo dia
Verduras y hortalizas: dos raciones al da: Ensalada verde, pepinos, tomates, apio, rbanos rojos, col, hojas de
remolacha, cebolla, espinaca, acelga, hinojo, esprragos, achicoria. Nota: Una porcin es aproximadamente
dos tazas de ensalada, un tomate, un pepino, una cebolla, o la mitad de una col (repollo) mediana. Asegrese
de no mezclar las verduras entre s ya que slo se permite un tipo de verdura en cada comida para mejor xito.
Pan: 2 porciones por da, Elija una de estas opciones: palitos grisinis. o tostadas de melba o lo que escoja en el
da no el paquete completo

Fruta: Dos porciones por da. 1 manzana, 1 naranja, 1/2 pomelo o toronja 6 fresas
Usted puede dispersar el alimento asignado como usted elija. Sin embargo, la mejor opcin es tener caf en el
desayuno y dividir los alimentos permitidos entre el almuerzo, cena y dos meriendas. Normalmente la fruta se
come a media maana y media tarde. El pomelo es el que se sugiere comer ms a menudo debido a sus
propiedades. (Quema grasas).
OJO LAS FRUTAS QUE NO ESTEN EN LA LISTA NO SE PUEDEN
CONSUMIR, NO PUEDES REALIZAR JUGOS
Bebidas: Usted puede consumir cantidades ilimitadas de lo siguiente: Agua con limn, Te, mate
(destilada o purificada es mejor), ), Stevia (para endulzar).

Agua

Trate de consumir por lo menos un galn de agua por da. Lo ideal sera tomar la mitad de lo que usted pesa en
onzas.
Especias y Condimentos: Puede utilizar cualquiera de las especias que desee, slo asegrese de que no
contienen azcar. Sal y pimienta se puede usar. Verifique ingredientes de todo lo que consume. Incluso una
ingestin menor de algo que no est permitido puede demorar y daar considerablemente su dieta.
La dieta de HCG trata y logra hacer un cambio en su estilo de vida. Claro, perder peso es una parte de ese
cambio, pero la clave es bajar de peso y no recuperarlo, para siempre. Tmese el tiempo para educarse en las
causas de la obesidad, y rodearse de personas que compartan los mismos objetivos que usted tiene. Tambin
puede consultar a su mdico u otros profesionales que le ayudarn a mantenerse en el camino correcto para
mantenerse feliz y saludable para el resto de su vida.
FASE TRES DESINTOXICACION 5 DIA
Al terminar la dieta en la fase dos usted empieza la fase de recuperacin, esta es quiz una de las fases ms
importantes, ya que tiene como fin restablecer el metabolismo con el fin que contine quemando caloras por s
solo, ac empieza la fase tres por 5 das, usted continuara con la misma dieta de la fase anterior de 500
caloras pero ya no consumir las gotas HCG1234, Esto le dar tiempo al cuerpo de metabolizar la hormona
HCG.
FASE CUATRO:
LA ESTABILIZACION (sin las gotas)
Esta se hace despus que usted termina los 21 o 42 das con el tratamiento de las gotas en este periodo se
come 5 VECES AL DIA es super importante para que su peso se estabilice y usted no subir de peso. Despus
de la fase de 500 caloras, sigue la fase de estabilizacin. Durante esta etapa no se ingiere ni harinas ni
azucares. Se triplica la cantidad de protena y grasa y se brinca de 500 caloras a ms o menos 1500 caloras
diarias. A muchos se les hace difcil comer tanto, comparado a lo que estaban comiendo antes. Sin embargo, es
importante comer ms, ya que las gotas de HCG ya no estn en el cuerpo, por lo que ya el cerebro no est
recibiendo la orden de quemar grasa acumulada. Durante esta fase es importante mantener el mismo peso, el
tratar de seguir bajando no es saludable y al final puede terminar arruinando el progreso. El subir durante esta
fase no es para nada el objetivo. El introducir muchos alimentos nuevos de una sola vez al empezar la fase 3
puede hacer que alguien suba de peso. As que al principio continuar casi con el mismo men de HCG pero el
triple de cantidad. Paulatinamente introducir un nuevo alimento que no sea harinoso ni azucarado. Muchos se
quejan porque no quieren comer tanta carne, y con razn! as que siempre y cuando se coman muchos
vegetales verdes y crudos y frutas crudas, la carne no debe de ser tanta, escoger grasa saludable como
aguacates, aceite de oliva, nueces (pero no muchas nueces o semillas). NO olvidarse de seguir tomando mucha
agua, tomarse un litro con medio limn exprimido. Seguir nutrindose con minerales y vitaminas. La meta
despus de HCG es mantener el peso, pero an ms importante mantener y mejorar la salud
ESTE PERIODO ES SIN TOMAR LAS GOTAS (la estabilizacin son 21 das)

Comida
1

Comida
2

Comida
3

Comida
4

Comida
5

Da 1
- 6 claras de
huevo con aceite
de oliva.
- Te, caf. Te de
hiervas (cuanto
quieran
endulzado con
stevia)
- 1 yogurt
diettico de
vainilla, frutilla,
mora. (Con una
cucharada de
linaza)
- 1 omelet o
tortilla de 3
claras de huevo
con vegetales
(vegetales
verdes) con
aceite de oliva
- Media taza de
jugo natural de
naranjas.
- 1 vaso de agua
- 1 lata de atn
en agua
- 2 tasas de
vegetales

- 1 lata de atn
en agua o 90 grs
de carne (pollo,
pescado,
mariscos, carne
de vacuno)
pueden ser
cocinados con
aceite de oliva
- 90grs de pollo o
pavo
- 2 tasas de
vegetales

Da 2
Igual
al da
1

Da 3
- 6 claras de
huevo
- tasa de
avena con agua
(puede agregar
2 cucharitas de
leche diettica
en polvo)
(cualquier avena
Quaker es la
marca ms
conocida)
- Una taza de
vegetales
- Medio pltano
- taza de jugo
de naranja
natural
- Medio pltano

Da 4
6 claras
de huevo
con
aceite de
olvida con
verduras
Una taza
de leche
descrema
da
Te, caf a
gusto

Da 5
3 claras de
huevo
Una
manzana ,
una naranja
o un puado
de frutillas
arandano o
mora
Un vaso de
agua
Te caf a
gusto

Da 6
6 claras de
huevo con
aceite de
oliva
taza de
avena con
agua o
leche
descremad
a

Da 7
6 claras de
huevo con
aceite de
oliva y
espinaca o
acelga
(para el
sabor)
1 vaso de
agua
Te caf a
gusto

15
almendra
s o 20
mans o
30
pistachos
1 vaso de
agua

Un yogurt
light con 2
cucharadas
de linaza

90 grs de
carne
Media
papa
cocida

1 lata de
atn al
agua
1 taza de
vegetales

- 90grs de pollo
o carne y medio
camote

90grs de
carne,
ect. 1
taza de
vegetales

90 grs de
carne
2 taza
vegetales

taza de
legumbres
cocidas
1 taza de
vegetales

- 90grs de pollo,
carne, mariscos
o pescado
- Medio camote
- Una tasa de
vegetales

90grs de
carne etc
1 taza de
vegetales

Una lata de
atn al agua
1/4 taza de
choclo
natural
Una taza de
vegetales
1 lata de
atn al agua
1 taza de
ensalada de
lechuga
1 vaso de
agua

1 manzana
1naranja

taza de
naranja
natural o 1
manzana o
naranja

90 grs de pollo,
mariscos, carne
o pescado
Una tasa de
vegetales.

90 grs de
carne etc.
con una
taza
vegetales
(verduras
y
ensalada

90grs de
pavo
1 taza de
vegetales
1 vaso de
agua

90 grs de
carne
Media
papa
cocida
1 taza de
vegetales

legumbres
2 tazas de
vegetales

s)
HACER LA DIETA POR TRES SEMANAS
MUY IMPORTANTE COMER LAS 5 VECES AL DIA Y NO SALTARSE NINGUNA COMIDA, TOMAR 2 LITROS
DE AGUA DIARIO Y COMER CADA 3 o 4 HRS
Comienza tu vida normal
En estos das usted iniciara agregndole poco a poco AZUCARES Y ALMIDONES a la dieta, pesarse
diariamente, si usted ha logrado su peso ideal: FELICITACIONES!
Consejos para romper el estancamiento si se demora 4-5 das sin perder peso.
Aumentar la ingestin de agua de 10 a 12 vasos de 12oz por da.
Comer menos carne de res debido a su alto contenido de grasa.
Revise todos los condimentos para cualquier forma de azcar. "Ajo Sal 'puede indicar el azcar como
ingrediente. Cualquier sal para sazonar o condimentar producto debe ser cuidadosamente revisado.
Deje de mezclar las verduras.
Asegrese de que no hay aditivos en el pollo u otras fuentes de protena - que muchas veces estas son
inyectadas con alguna forma de azcar, incluso en la tienda de comestibles.
Para las mujeres, su ciclo puede intervenir en este estancamiento.
si ve que lleva ms de dos das que no baja o se aumento de peso Haga un da de manzanas para bajar 1-2
libras ese da. .. Que es:
Te levantas te tomas las gotas 30 min despus te comes 7 manzanas repartidas en el dia...
No coma carbohidratos. Usted puede considerar abandonar uno o ambos de los 'pan' y / o una de sus frutas,
etc Pero no debe dejar de comer las protenas para no perder nada de msculos.
Considere la posibilidad de aadir una caminata, yoga, algunos, o cualquier otro tipo de actividades de 25
minutos a su da 4-5 veces a la semana - todo lo que eleva el ritmo cardaco durante el da. La actividad
aumenta el metabolismo y puede aumentar su prdida de peso.
DOLORES DE CABEZA: Los primeros das son comunes los dolores de cabeza, o mareos esto por el proceso
de detoxicacion que tendr el cuerpo y cada cuerpo responde de forma diferente. Si te dan se puede tomar
acetaminofn o ibuprofeno o paracetamol
DIGESTION: Con una dieta de bajas caloras es normal el estreimiento. Por eso se recomienda en caso de
persistir por ms de 3 o 4 das tome algo natural que le ayude a ir al bao... Cuando tienes estreimiento es
probable que no baje peso
ALIMENTOS QUE SE PUEDEN CONSUMIR
PROTEINAS: Carne pollo y pescado: Filete de res, Carne molida magra, Solomillo superior, Pechuga de pollo,
Tilapia, Pescado blanco, Camarones, Cangrejo, Langosta, 3 Claras de huevo a la semana Nada de embutidos
ni enlatados lo que no esta no se consume, con un solo alimento que agregue daa la dieta
VERDURAS: Cebollas, Pimientos verdes, Tomates, Ajo, Cilantro, Albahaca, Espinacas, Lechuga, Repollos rojo
o verde, Esprragos, Rbanos rojos, Porotos verdes, brcoli, Pepinos, Algas, Coliflor, Apio, Hinojo.
FRUTAS: Limones, Frutillas mximo 7, Manzana roja o verde da igual, Naranja, toronja, mandarina, sandia una
taza, arndanos, frambuesas, pomelo.