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A mi hermano Ricardo
Prefacio
El problema intelectual de nuestro tiempo es
enfrentarse a la complejidad, de saber conjugar lo
universal con lo concreto, lo cientfico con lo
esttico, lo racional con lo potico, lo riguroso con
lo sentimental1
Todo comenz hace algunos aos, a raz de la llegada de mi gran amigo Ricardo
Orozco, que vena a impartir el ltimo mdulo del Diplomado de Terapia Floral, en
el Instituto Superior de Ciencias Mdicas de Villa Clara. En esta ocasin se
encontraba acompaado por el doctor Ezio Sposato, 2 con quien alternara en la
docencia.
Nos encontrbamos debatiendo algunos puntos sobre las temticas a impartir y los
enfoques a utilizar, cuando se inici una acalorada discusin debido a una
interpretacin que yo haba hecho sobre el alcance y dimensiones de los Patrones
Transpersonales: 3
-
ndice
Introduccin/6
Algunas definiciones necesarias/9
Papel de las esencias florales en la neurobiologa de las emociones/12
Esencias Precognitivas Bsicas/13
Esencias Precognitivas Situacionales/15
Las competencias emocionales/17
Autoconciencia/19
Conciencia Emocional/19
Correcta autovaloracin/21
Esclavos de sus estados de nimo/22
Abrumados y perdidos en sus emociones/25
Sin fuerzas para controlar su vida emocional/26
Autoconfianza/31
Autorregulacin/34
Autocontrol/36
Estilos inadecuados de Control Emocional/37
Catalizadores del Control Emocional/38
Abordaje floral de los estados de nimo ms frecuentes/38
Los enfadados crnicos/39
Tipos de Enfado/40
Nuevas aristas para el abordaje floral de la ansiedad/43
Una respuesta atpica al tratamiento de la ansiedad/45
Tristeza vs. Depresin: la gran confusin floral/46
Prescripcin atendiendo a la sintomatologa del Sndrome Depresivo/47
Adaptabilidad e Innovacin/49
Confiabilidad /51
Aquellos que mienten para manipular a los dems/52
Aquellos que se autoengaan/54
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Conciencia/55
Motivacin/57
El descubrimiento de la vocacin/59
Impulso de logro/60
Compromiso/62
Iniciativa/62
Optimismo/64
El desarrollo de la Empata/67
Los sintonizadores del sistema de Bach/67
Algunas esencias que nos pueden confundir75
Preguntas diagnsticas/76
Las destrezas sociales/77
Vervain: El sincronizador perfecto/77
Heather: un sincronizador de emergencia/79
Los limitadores sociales/80
Chicory: la conciencia del lmite/81
Los catalizadores del cambio/82
Esencias Florales por Competencias Emocionales/83
Competencias Emocionales flor por flor/84
Bibliografa/86
Introduccin
Las emociones van dejando de ser, por suerte, el gran continente inexplorado de
la psicologa y las ciencias afines y su influencia en los procesos de salud y
enfermedad no es prcticamente discutida por nadie. Al navegar por la internet
uno puede encontrarse con distintos ttulos como: La confianza en s mismo y la
salud fsica; Esperanza, empata y salud fsica; Emociones y salud; La ira y
su relacin con la salud fsica; Los estados de nimo y su relacin con la salud
fsica; Nuestros pensamientos y sentimientos y su relacin con las enfermedades
coronarias; entre otros muchos. La proliferacin de las investigaciones en el
campo de las emociones es aplicable a reas como la educacin, la familia, la salud
o el mundo empresarial. Se ha despertado todo un BOOM EMOCIONAL, donde
florecen por todos lados seminarios, cursos, talleres, a los que asisten numerosas
personas para conocer y desarrollar sus destrezas emocionales. En definitiva,
estamos presenciando un despertar de la conciencia sobre las emociones, que
aspiran a ser tomadas en cuenta y valoradas en su total dimensin.
Al ser testigo de toda esta poca de bonanza emocional, no puedo dejar de pensar en
ese mdico genial de nombre Edward Bach, que desde su modesta residencia de
Mount Vernon, hace ms de sesenta aos nos llamaba a la reflexin sobre el campo
de las emociones y el papel que juegan estas en la paricin de la enfermedad. Lo
explic de la manera ms sencilla que alguien puede hacerlo, entendible por todos
y sin embargo, encuentra un frreo rechazo de una comunidad mdica, que con
anterioridad le haba prodigado tantos halagos. Qu ocurri? Fue solamente por
lo radical de su discurso que la mayora de sus colegas se distanciaron de l? Un
anlisis simplista nos inclinara a pensar que s, pero existen otros elementos que
nos pueden llevar a responder estas interrogantes por caminos totalmente
distintos.
Cuando analizamos la poca en que vivi Bach, podemos afirmar que estuvo llena
de propuestas radicales en todos los mbitos y muchas de ellas recibieron el apoyo
5
Tomado del ensayo Kafka y sus precursores de Jorge Luis Borges, en Pginas escogidas, citada en la
Bibliografa.
7
Toda esta cronologa nos deja entrever el segundo factor que conspir para que la
obra de Bach permaneciera dormida: el factor TIEMPO. A diferencia de Freud, no
dispuso de cuarenta aos para desarrollar sus teoras e investigar en sus hallazgos.
Con el prestigio que haba ganado con sus notables aportes a la medicina, estoy
convencido que de haberse dedicado a investigar sobre los resultados teraputicos
de sus esencias florales y a la difusin de su obra, poco a poco hubiera ido
quebrando la resistencia de sus colegas y ganando ms adeptos, como sucedi con
Freud.
Otro de los factores que impidieron la aceptacin de sus ideas lo constituy la
sencillez con la que expres sus postulados, no complicados con extensos
protocolos de investigacin, que le hubieran quitado las orejeras a los colegas de
la poca, sin embargo opt por descartar toda convencin, toda regla, toda
regulacin.6 Agravando las tensiones con la utilizacin de legos para ejercer este
nuevo tipo de medicina. En definitiva, si llegar a la curacin es algo tan sencillo
como lo planteado, admitirlo sera un suicidio para el estamento mdico, que vio
amenazados sus postulados bsicos.
Sin embargo el factor que a mi juicio ms repercuti en su contra, fue apostar por el
papel del equilibrio emocional en la recuperacin de la salud, en una poca en la
que no se le prestaba casi ninguna atencin a las emociones dentro de la psicologa
acadmica. Los test psicolgicos ms utilizados por ese entonces eran los
denominados test de inteligencia y aptitudes generales. 7 Lo importante para
conocer el potencial de las personas estaba dado por el desarrollo de sus
habilidades verbales, capacidad mnmica y atencional, pensamiento abstracto,
habilidades para el clculo, pensamiento abstracto, en fin, todas aquellas
manifestaciones cognitivas que son expresin de un alto o bajo cociente intelectual.
Un individuo poseedor de un alto CI era casi idolatrado y podra disculprsele
cualquier pecadillo emocional que pudiera cometer.
Al construir un sistema que tuviera como eje central el diagnstico emocional, se
poda correr el riesgo de no ser escuchado, si en definitiva qu importancia
quedaba para el papel que deban jugar las emociones, si un CI elevado poda ser
la llave que abriera todas las puertas? Si en lugar de decir que las primeras
enfermedades del hombre son defectos tales como el orgullo, la crueldad, el odio,
6
10
analizarlas de una en una, veremos que pueden ser aplicables a todos los niveles de
la vida.
Si somos consecuentes con los postulados de Bach, veremos en el las Competencias
Emocionales una profundizacin en las causas de la enfermedad, adems de un
soporte terico importantsimo para el diseo de investigaciones con esencias
florales, no solo en la clnica, sino en la educacin, la familia o en las mismas
empresas.10 En definitiva, lo que pretendo al fusionar estos preceptos no es buscar
soluciones simplistas a los problemas, sino avanzar en la bsqueda de un
diagnstico sutil, que a nivel emocional nos permita ir corrigiendo nuestros errores
de la manera ms efectiva, cerrndole el paso a la enfermedad desde el plano
psquico.
Aplicado a las enfermedades mdicas, las esencias florales tuvieron una revolucin
conceptual con la definicin de los Patrones Transpersonales, que facilitaron el
abordaje de numerosas patologas. Sin embargo, en el campo de las formulaciones
psicolgicas nos estbamos quedando en lo mismo, aportarle a la descripcin de
las esencias.
Espero sinceramente que este libro sirva para que todo aquel que se ha dado a la
tarea de transitar por el universo de las esencias florales, gane en argumentos para
entender lo que le sucede a s mismo, a sus compaeros, familiares o amigos. Con
ello no creo que est faltando a las orientaciones de Bach de dejar su mtodo
sencillo y al alcance de todos. Quien desee lo bsico, puede remitirse a la obra de
Bach y ya est; pero, para los que sentimos inquietudes investigativas, ha llegado
la hora de los protocolos de investigacin, en fin, ha llegado la hora de demostrar
acorde con el mtodo cientfico, que es el paso lgico que sigue a todo hallazgo.
Muchas de las cosas que aqu se dicen pueden estar sujetas a cambios que las
validen o las refuten. Lo que s debe quedar bien claro, es que se busca ampliar el
diapasn con el que son utilizadas las esencias florales para solventar los
problemas emocionales, apoyndonos en las investigaciones actuales. Dejo
entonces a juicio del lector y los resultados de su praxis, determinar si se ha
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Es algo que fluye entre las personas, algo que se da y que se recibe (a diferencia
de la emocin que solo se experimenta)
Es algo que requiere esfuerzo proporcionar
Es esencial para la especie humana, en especial en la niez y en la enfermedad.
En este punto plantean que la necesidad de ayuda social es una necesidad de
11
13
afecto y que somos capaces de proporcionar afecto siemrpe que realicemos una
actividad no remunerada en beneficio de los dems.14
Por otra parte, los SENTIMIENTOS surgen con mayor lentitud, poseen menor
intensidad y son vivencias de tipo afectivo ms estables, por lo que son ms
duraderos. Surgen de motivaciones sociales, por lo que los cambios somticos no
son tan apreciables.15 Es la concienciacin subjetiva de la emocin.16
Al reflexionar sobre la obra de Zubiri, Lius Jimnez nos comenta en un interesante
artculo17que los sentimientos no son ms que el modo que tenemos de estar
realmente en el aqu y ahora, de situarnos en la realidad, a diferencia de la
inteligencia que pretende conocer las cosas como son o de la voluntad, que decide
sobre lo que nos conviene o no.
En esta temtica tengo mucho que agradecer a Jos Antonio Marina, quien
realmente es un gran detective de la ciencia y me ha ahorrado una buena
cantidad de horas de revisin. En su obra El misterio de la voluntad perdida (es la
primera que leo de este autor y se que no ser la ltima), abarca la revisin de una
amplia literatura sobre el tema que a este autor le hubiera sido imposible por
diversos motivos. Al referirse a los sentimientos deja en calro que estos nos dicen
cmo les va a nuestros deseos, proyectos, propsitos, intereses, en su comercio con
la realidad,18 adems de integrar enormes bloques de informacin que incluyen
evaluaciones al comunicar lo externo con lo interno, o sea, nuestras expectativas y
nuestras realidades, nuestro estado fisiolgico y nuestro estado mental. 19 Pero no
se contenta con esto y nos alerta que debemos desconfiar de ellos porque todos
tenemos un esrilo mental que favorece la aparicin recurrente de los mismos
sentimientos [...] tenemos sistemas de evaluacin estables, mangoneadores y
tirnicos, que acaban seleccionando mundos semejantes con una reiteracin
desesperante [...] Tal vez esta sea la razn de que el ser humano tropiece ms de
una vez con la misma piedra.20
14
Que mejor muestra de afecto que la que ofrece el voluntariado de Sedibac, o la que todos los aos nos
brinda el doctor Ricardo Orozco al venir de forma gratuita y desiteresada (pagando de su bolsillo todos los
gastos) a Santa Clara a colaborar con el Diplomado de Terapia Floral de nuestro Instituto Superior de Ciencias
Mdicas.
15
Nuez, obra citada
16
Plaermo, obra citada
17
Obra citada
18
Obra citada, Pg. 80
19
dem.
20
dem, Pg. 89
14
Considero que esta es una divisin necesaria, porque todava se manejan estos
conceptos y pueden traer dudas; sin embargo Goleman los considera una unidad,
al expresar que la Emocin, a su juicio, se refiere a un sentimiento y a los
pensamientos, los estados biolgicos, los estados psicolgicos y el tipo de
tendencia a la accin que lo caracteriza.21 Esta definicin pone en evidencia la
unidad dialctica entre emocin y sentimiento, acaso no hemos visto todos con la
facilidad que irrumpe la ira (emocin) y luego nos quedamos avergonzados
durante varios das (sentimiento) o cmo todas la reacciones somticas producidas
por una experiencia placentera, nos pueden dejar sorprendidos por largo tiempo?
Esta reconceptualizacin de la emocin fusionndola al sentimiento, permite
enriquecer la clasificacin de las emociones primarias y sus derivados, ms all de
los rgidos esquemas conceptuales (bastante difundidos aun). Aunque, como bien
dijera el autor de IE, los investigadores todava estn en desacuerdo con respecto a
las emociones que pueden considerarse primarias [...], ni siquiera coinciden en la
existencia real de emociones primarias,22 ya que no quedan resueltos todos los
problemas que conlleva el intento de clasificar las emociones, 23 al dejar algunos
cabos sueltos.24
Clasificacin de las emociones primarias y sus derivados
15
Ahora bien, dnde quedan las pasiones? Las PASIONES que zarandean a los
seres humanos,25 no son ms que estados afectivos que poseen gran intensidad y
perduran en el tiempo. En ellas se mezclan las caractersticas de los sentimientos y
las emociones arraigadas en la personalidad del sujeto, que llegan a dominar sus
procesos psquicos y dirigir su conducta hacia un fin, sin importar los costos. Por
tanto, clasifican en el concepto de emocin que hemos asumido. Pueden definirse
como emociones de gran intensidad, explosividad y turbulencia, de carcter
agudo y generalmente desorganizan la conducta. 26
Entonces, hecho todo este recorrido, solo nos queda por aclarar los elementos que
definen un ESTADO DE NIMO. Este va a estar relacionado con la medida en que
influyen en nosotros las emociones a travs de hechos concretos, pero la relevancia
que dicho suceso va adquirir, depende de otros factores como el temperamento, el
carcter, los intereses, motivaciones, en fin, engloba la personalidad en su conjunto.
Ningn proceso escapa a la tirana de los estados de nimo. No hay un mejor
ejemplo que la alianza efectiva que estos trenzan con un proceso como la
memoria, de tal manera que cuando estamos en un determinado estado de nimo
se activan recuerdos que sintonizan con ese mismo estado de nimo. La tristeza
con recuerdos tristes, la culpa actual con la culpa antigua.27
Pero en definitiva, qu es la Inteligencia Emocional? Pues no es ms que la
capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anmicos, propios y
ajenos.
Una vez analizados estos aspectos, me parece lgico que nos adentremos en la
neurobiologa de las emociones, en funcin de determinar las esencias florales que
pueden tener una participacin en las mismas.
25
16
La comprensin del papel que pueden jugar las esencias florales de Bach en la
neurobiologa de las emociones, apoya por completo la tesis del doctor Ricardo
Orozco acerca de lo infrautilizadas que estn siendo estas.
El primer punto que hay que abordar, antes de llegar a las esencias florales, es
cmo se desencadena una respuesta emocional? Pues la teora ms clsica postula
que las imgenes y sonidos que van a entrar por nuestros rganos sensoriales, van
al tlamo y luego a la zona de la corteza encargada de procesarlos. Posteriormente
pasan a la amgdala28 para desencadenar una respuesta en caso de que estas
percepciones sean peligrosas.
Ahora bien, de funcionar este mecanismo as cmo es posible explicar los
secuestros emocionales? Dicho de una forma ms clara cmo es posible que un
individuo promedio, al ver que un perro furioso se lanza a morderlo, sea capaz de
desarrollar la velocidad de un corredor de 100 metros planos unido a la habilidad
de un acrbata para, en fracciones de segundos, llegar hasta la verja ms cercana,
saltarla y ponerse a salvo? Debe haber, por tanto, otra va de procesamiento que
permita burlar el anlisis de la corteza y sea capaz de brindar una respuesta
emocional rpida. Es lo ms comn del mundo que, tras haber pasado todo el
peligro, la persona exclame: caramba, no se cmo lo hice, solo reaccion.
Esta va va del tlamo a la amgdala, sin pasar previamente por el anlisis de los
hemisferios cerebrales, funcionando como un centinela emocional, capaz de
secuestrar la conducta en determinadas situaciones que considera amenazantes.
Este tipo de conductas nos permite ganar segundos valiosos ante estmulos
peligrosos, como aspecto positivo: sin embargo, su principal inconveniente radica
en el hecho de que podemos agredir a alguien o desencadenar otro tipo de
conductas sin que la corteza sepa lo que est sucediendo. En otras palabras,
desencadena respuestas emocionales basadas en las informaciones de impulsos
neuronales fragmentarios.
28
Las respuestas elaboradas por los individuos ante estas situaciones, pueden ser
denominadas como Precognitivas, en funcin de la confeccin de sus respuestas
emocionales.29 Dentro de las flores de Bach, existe un grupo de esencias que, por
sus descripciones, pueden ejercer determinadas influencias sobre estas
informaciones fragmentarias que nos llevan a actuar teniendo en cuenta solo el
estmulo y no su potencial real de peligro. En la psicopatologa pueden cursar
como crisis de angustia (panic attack), en todas sus manifestaciones, 30 las fobias
especficas, el trastorno por estrs postraumtico, entre otros. No significa esto que
las esencias vayan a actuar en el momento del secuestro emocional, ya que en estos
casos, cualquier medicacin se administra luego de ocurrido el evento, 31 ms
pueden servir para ir desestructurando a nivel preconciente, esos errores de
informacin que dan origen al suceso.
Denominaremos a estos remedios como Esencias Florales Precognitivas. Entendidas
como aquellas en las que la respuestas y la actividad general del sujeto pueden
estar controladas por impulsos que escapan a su procesamiento consciente de la
informacin, o sea, cuando las respuestas emocionales estn basadas en las
informaciones de impulsos neuronales fragmentarios.
Esencias Precognitivas Bsicas: Aquellas que operan siempre a nivel de impulsos
Rock Rose
Clasifica como la flor tipo de esencia precognitiva, ya que el terror incontrolado
que nos provocan nuestras fobias, es el ejemplo que mejor ilustra la funcin de la
amgdala. A su vez que la paralizacin, como manifestacin corporal, es una de las
consecuencias ms frecuentes del secuestro emocional.
Estoy totalmente de acuerdo con Susana Veilati 32 en que el RRO debe ser utilizado
por ms de seis meses en los trastornos anteriormente mencionados. Pero
considero que no debe ser la nica esencia, sino que forma parte de una trada
(descrita a continuacin), que puede incidir de una manera ms efectiva sobre la
extincin de la respuesta, en situaciones que no representen un real peligro.
29
Cherry Plum
En el otro plano de la toma de la conciencia. Este es el estado equivalente al
desencadenamiento de una respuesta activa por parte de la amgdala. Ms que
perder el control de nuestras acciones, es la prdida del control consciente de
nuestras acciones, ya que es esta pequea formacin neuronal quien se apodera del
dominio de la conducta, violando toda la compleja cadena del procesamiento de la
informacin.
A decir de Ricardo Orozco, a estos procesos parece contribuir la falta de un
adecuado sistema de filtrado entre determinados contenidos subconscientes y
nuestra conciencia analtica.33 Ese hace importante resaltar que cuando hablamos
de contenidos subconscientes, tambin quedan incluidas las informaciones
fragmentarias de la amgdala.34
Hay que recordar que aunque existe una presin mental enorme, el estallido ocurre
por la va tlamo-amgdala. El triste ejemplo que pone Goleman, donde un padre
le dispara a su hija pensando que es un ladrn que ha entrado en la casa, ilustra un
estado CHP. Vemos la presin mental que se va acumulando desde que este seor
escucha los ruidos en una casa que l consideraba vaca, va y toma el arma y luego
le dispara al presunto asaltante, sin saber que era su hija, que se haba escondido
para darles una sorpresa. Queda bien claro que en el momento del disparo la
imagen nunca llega a corteza para ser descifrada, antes de la ejecucin del acto.
Star of Bethlehem
Esta esencia completa la trada bsica de las esencias precognitivas. Si decimos que
en la amgdala se guarda la memoria emocional y que provoca la toma de
conciencia cuando registra que una situacin actual es similar a otra, vivida en el
pasado, sumamente traumtica y en ocasiones con peligro para la vida, a nadie a
de caberle duda de que esta esencia tenga un papel protagnico en estos contextos.
Cuando se afirma que los traumas son atemporales, un gran porciento se refiere al
recuerdo primitivo y asociativo que se produce en la amgdala. Se hace referencia a
esos contenidos subconscientes almacenados en las etapas tempranas del
desarrollo.
33
34
SITUACIN TRAUMTICA
A
L
M
A
C
E
N
A
M
I
E
N
T
O
20
35
21
38
Competencias emocionales
1. Autoconciencia
2. Autorregulacin
3. Motivacin
39
La mayora de los datos que se ofrecen en este acpite han sido tomados del sitio web: inteligenciaemocional.org
23
4. Empata
5. Destrezas sociales
Estas competencias, son subdivididas a su vez en dos grande reas:
a) Inteligencia Intrapersonal (CE 1,2 y 3)
b) Inteligencia Interpersonal (CE 4 y 5)
Una vez definidas las competencias emocionales, solo nos resta comenzar a
analizarlas en funcin de las esencias florales que las pueden potenciar.
Sin lugar a dudas esta es la parte ms complicada del libro, pues si bien
sabemos que todas las esencias florales del doctor Bach contribuyen de
una forma u otra al desarrollo de las CE de forma integral, en este
momento nos basaremos en la descripcin de aquellas que son ms
ilustrativas para cada caso, apoyados sobre todo en la experiencia clnica
e investigativa propia y de otros colegas.
Por otro lado, considero que este es el momento para aclarar que hay esencias que
contribuyen a desarrollar determinadas competencias, pero que no han sido
recogidas porque no es objeto del libro hacer una clasificacin floral de todos los
estados de nimo. Para una clasificacin de esta envergadura hara falta, no solo
un libro, sino toda una enciclopedia. De todas maneras, aquellas esencias que
considere que no se han recogido (ya sea porque he querido ser muy especfico o
porque el marco conceptual donde me muevo no da pie para su inclusin), pero
son muy ilustrativas en determinadas competencias, sern incluidas al final en el
acpite titulado Competencias Emocionales flor por flor.
Creo necesario todo este prembulo porque se que estas herramientas teraputicas
pueden enriquecerse considerablemente, en la medida que desde esta perspectiva
se profundice en el tema.
24