DESARROLLO FISICO Y COGNOSCITIVO EN LA EDAD ADULTA INTERMEDIA

A-CARACTERSTICAS SOBRE EL DESARROLLO FSICO DE LA EDAD ADULTA

INTERMEDIA.

Cambios fsicos
Algunos cambios fisiolgicos son resultado directo del envejecimiento biolgico y
de la estructura gentica, los factores conductuales y del estilo de vida que se
sigui desde la juventud afectan la probabilidad, momento y extensin del cambio
fsico. Del mismo modo, los hbitos de salud y de estilo de vida en los aos de la
edad adulta intermedia influyen en lo que sucede en los aos siguientes (Merrill y
Verbrugge, 1999; Whitbourne, 2001).
La gente que de manera temprana es ms activa en la vida, cosechara los
beneficios de ms vigor y resistencia despus de los 60 aos (Spirduso y MacRae,
1990). Las personas que llevan vidas sedentarias pierden tono muscular y
energa, y muestran una menor inclinacin al ejercicio fsico. La gente de edad
madura que llevo hbitos poco saludables en su juventud puede mejorar su
bienestar fsico al cambiar su conducta (Merrill y Verbrugge, 1999).
La mente y el cuerpo tienen formas de compensar los cambios que ocurren. La
mayora de las personas de edad madura son lo suficientemente realistas para
aceptar las alteraciones en la apariencia, funcionamiento sensorial, motor y
sistmico, as como en las capacidades reproductivas y sexuales, incluso hay
algunas que experimentan un renacimiento sexual.

Funcionamiento sensorial y psicomotor

La edad adulta temprana a los aos de la madurez, los cambios sensoriales y
motores son pequeos, graduales y casi imperceptibles (Merrill y Verbrugge,
1999).
Los problemas visuales relacionados con la edad ocurren principalmente en cinco
reas: visin cercana, visin dinmica, sensibilidad a la luz, bsqueda visual y
velocidad de procesamiento de la informacin visual. Muchas personas de 40
aos en adelante necesitan lentes de lectura para la presbiopa, que es una menor
capacidad para enfocarse en los objetos cercanos que se asocia con el
envejecimiento. Miopa ser corto de vista.

Prdida gradual de la audicin esta condicin se le llama presbiacusia prdida

gradual de la audicin. La cual se acelera despus de los 55 aos, de manera
especial con los sonidos de las frecuencias altas.
La sensibilidad al gusto y el olfato por lo general empieza a declinar en la edad
madura. Los adultos empiezan a perder la sensibilidad al tacto despus de los 45
y al dolor despus de los 50 aos. Sin embargo, se conserva la funcin protectora
del dolor.
La fuerza y la coordinacin disminuyen de forma gradual desde su punto mximo
en los 20. Cierta prdida de fuerza es perceptible para los 45 aos; de 10 a 15 por
ciento de la fuerza mxima ha desaparecido para los 60 aos. La razn para esta
disminucin de la fuerza es la perdida de fibra muscular, la cual es reemplazada
por grasa. La prdida de resistencia se debe al decremento gradual en la tasa del
metabolismo basal (uso de la energa para mantener las funciones vitales).
Cambios estructurales y sistmicos
Los cambios en la apariencia, que a menudo reflejan cambios en la estructura y
los sistemas corporales, se vuelven perceptibles durante los aos de la madurez.

Aparecen las canas y el cabello se adelgaza; se presenta la calvicie y la sequedad

cutnea (arrugas).

Disminucin de la fuerza muscular y de la velocidad de reaccin.

Acumulacin de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo.

La piel pierde su tersura y suavidad.

Disminuye la estatura y se aumenta el peso corporal.

Estos cambios no implican una prdida de las funciones, sino que estas disminuciones
implican la generacin de cambios en los hbitos de vida.

Sexualidad y funcionamiento reproductivo

La sexualidad no es solo un distintivo de la juventud. Aunque ambos sexos
experimentan perdidas en la capacidad reproductiva en algn momento de la edad
adulta intermedia (la mujer se vuelve incapaz de concebir un hijo y la fertilidad de
los hombres empieza a disminuir).
En la mujer:
Fsicamente, en la mujer se vive la menopausia (45-50) y el climaterio, en donde hay
transformaciones biopsicosociales.
Disminucin fluctuante.

 Aqu si se da la prdida de una funcin: la capacidad reproductora. Como

consecuencia se produce el mal genio, la labilidad, la falta de energa. Hay un desajuste
en relacin al equilibrio anterior. Se da la sintomatologa fsica (cambios) y psicolgica:
me estoy poniendo vieja, ya no puedo tener ms hijos.
Menopausia: Es la disminucin de la produccin de hormonas sexuales (estrgenos y
progesterona), por lo que cesa la ovulacin, menstruacin y la capacidad reproductora.
Climaterio: Es el lapso de tiempo de entre 2 a 5 aos durante los cuales el cuerpo de la
mujer experimenta los diversos cambios fisiolgicos que implica la menopausia.
La mujer va a vivir mucho mejor aceptando la vejez, siempre que no haya centrado su
autoestima en el atractivo fsico.
En el Hombre:
Andropausia en los hombres: disminucin de la hormona masculina (testosterona).
Disminucin en la cantidad de esperma y su velocidad.
Disminuye la frecuencia de las relaciones sexuales, ya que puede llegar a padecer de
disfuncin erctil.
Con la prdida de la testosterona se da una cierta inestabilidad sexual, se requiere
ms estimulacin y apoyo de parte de la pareja.
Todos estos cambios generan mucha angustia y duelo por el cuerpo joven. Refuerzan la
conciencia de la vejez y la muerte prxima, para esto se debe generar un proceso de
aceptacin de la nueva imagen fsica, y que los cambios sean integrados a la
personalidad.
Se espera la aceptacin de la nueva imagen fsica, que los cambios sean integrados a la
personalidad.
Se pueden presentar problemas de estrs debido al cambio de vida que se da en este
etapa, y de all se pueden derivar trastornos psicolgicos graves como lo son: tristeza
profunda, nerviosismo, inquietud, desesperanza, sentimientos de minusvala.
Tanto el hombre como la mujer pueden sufrir enfermedades como la hipertensin,
diabetes, enfermedades cardiovasculares y cncer, por lo que se debe de realizar
actividad fsica; la alimentacin debe de ser balanceada incluyendo frutas, vegetales,
carnes, y la ingestin de bebidas alcohlicas debe ser con moderacin.

B- CARACTERSTICAS SOBRE EL DESARROLLO COGNOSCITIVO DE LA

EDAD ADULTA INTERMEDIA.

DESARROLLO COGNITIVO ADULTO

El sujeto, a lo largo del ciclo vital, se pregunta qu es lo que debe conocer, cmo y
para qu; y en la etapa de la vida adulta, le interesa el conocimiento, como forma
de resolver los problemas de la responsabilidad que ha adquirido tanto en el
trabajo y la familia.
Las personas en esta etapa de la vida se encuentran en su mximo rendimiento
intelectual. En apariencia el desarrollo cognitivo no es uniforme en la edad adulta
madura, ya que implica prdidas y ganancias en diferentes habilidades y en
diferentes pocas.
En la mitad del camino de la edad adulta intermedia se produce el desempeo
mximo en 4 habilidades intelectuales:
Razonamiento inductivo
Relaciones espaciales
Vocabulario
Memoria verbal
DESARROLLO COGNITIVO INTELIGENCIA FLUIDA
Es la capacidad para resolver problemas novedoso que requieren poco o ningn
conocimiento previo, tal como descubrir el patrn en una secuencia de figuras.
Este tipo de inteligencia, propuesta por Horn y Casttell, que se aplica a problemas
nuevos y es relativamente independiente de las influencias educativa y cultural.
Alcanza su mximo desempeo en esta etapa e incluso tiende a declinar con la
edad.
INTELIGENCIA CRISTALIZADA
Es la capacidad para recordar y emplear informacin adquirida durante toda la
vida y que son habilidades que dependen de la educacin y la experiencia cultural.
Esta se mantiene e incluso mejoran con la edad. Una forma de inteligencia
cristalizada es la capacidad de desarrollar el conocimiento especializado
Los progresos en la experiencia continan por lo menos hasta la edad adulta
intermedia y son relativamente independientes de las capacidades generales de la
inteligencia y de algn desgates en la capacidad de la memoria.
CARACTERSTICAS DISTINTIVAS DE LA COGNICIN ADULTA

La experiencia
El procesamiento de la informacin y las habilidades fluidas se encapsulan o se
dedican a tipos especficos de conocimiento, lo que permite acceder, aumentar y
emplear dicho conocimiento con ms facilidad. El pensamiento experto se hace en
esta etapa ms intuitiva y automtica.
Pensamiento integrador
Este tipo de pensamiento intuitivo basado en la experiencia es caracterstico de lo
que se ha llamado pensamiento posformal. Este tipo de pensamiento se
caracteriza por ser subjetivo y relativista. Una caracterstica importante del
pensamiento posformal es su naturaleza integradora. Los adultos en esta etapa
integran la lgica con la intuicin y la emocin as como tambin integran hechos e
ideas contradictorias.
Creatividad y edad
La capacidad creativa, que implica utilizar la perspicacia de tres maneras, esto es:
Recoger informacin pertinente al problema.
Ver relaciones entre partes en apariencia aisladas.
Ver analogas entre uno nuevo y otro ya solucionado.
DESARROLLO COGNITIVO TRABAJO Y EDUCACIN
En las distintas sociedades industrializadas, la estructura vital tradicional est
diferenciada por edad, por lo tanto los papeles se basan en la edad.
En la juventud se es estudiante, en la adultez se es trabajador y los adultos
mayores organizan su vida alrededor de la jubilacin y el tiempo libre.
De esta manera el acumular experiencia y el conocimiento que se deriva de l, a
medida que las personas comprometidas con su trabajo envejecen tienden a
mostrar un mayor desempeo cognitivo en relacin a sus pares.
Utilizar la creatividad y las elecciones morales revela que el cerebro contina en
desarrollo durante la edad adulta, vinculando tambin el aspecto cognitivo del
desarrollo y sus aspectos tanto sociales como emocionales.
Se est produciendo un cambio que influye en el hecho de que menos personas
se retiran temprano y ms adoptan opciones flexibles.
El trabajo complejo mejora la flexibilidad cognoscitiva. Muchos adulto participan en
actividades educativas, muchas veces para reforzar las habilidades y los
conocimientos laborales.

La alfabetizacin es una necesidad urgente en el mundo.

Desarrollo Psicosocial
El cambio y la continuidad en la edad madura deben ser vistos en la
perspectiva de todo el ciclo de vida, el trabajo y roles personales son
interdependientes.
Los cientficos del desarrollo ven el desarrollo psicosocial en la mitad de la vida
de manera objetiva, en trminos de las trayectorias o caminos, y subjetiva, en
trminos del sentido del yo y la manera en que las personas constituyen
activamente su vida. Las trayectorias individuales se cruzan o chocan con las
de familiares, amigos, conocidos y extraos.
CAMBIO EN LA MITAD DE LA VIDA: ENFOQUE TERICOS
Modelos de etapas normativas: termino de Jung para el surgimiento del
verdadero yo mediante el equilibrio o integracin de las partes en conflicto de
la personalidad.
Generatividad frente al estancamiento: sptima etapa del desarrollo psicosocial
de Erikson, en el cual los adultos de la edad madura desarrollan una
preocupacin por encaminar, orientar e incluir en la siguiente generacin o
experimentan estancamiento (un sentido de inactividad o inutilidad).
Interioridad: termino de Neugarten para referirse en a un inters por la vida
interna, el cual aparece en la madurez.

Desarrollo de la identidad:
Como Erikson observ que, la identidad est vinculada a los roles y
compromisos sociales, como la edad madura es una poca en que se hace
inventario de roles y relaciones, trae a la superficie problemas de identidad no
resueltos.
Modelo de la identidad como un proceso: modelo del desarrollo de la identidad,
propuesta por Whitbourne, que se basa en los procesos de asimilacin y
acomodacin.
Asimilacin de la identidad: termino de Whitbourne para referirse al esfuerzo
por ajustar la nueva experiencia en un auto concepto existente.

Acomodacin de la identidad: para referirse al ajuste del auto concepto para

adaptar la nueva experiencia.
Estilo de identidad: para referirse a la forma caracterstica de confrontar,
interpretar y responder a la experiencia.
RELACIONES EN LA MITAD DE LA VIDA
La teora de la conduccin social, propuesta por Kahn y Antonucci, las personas
avanzan en la vida rodeadas por crculos concntricos de relaciones ntimas
que varan en su grado de cercana, a las que pueden acudir por ayuda,
bienestar y apoyo social.
Teora de selectiva socioemocional, propuesta por Carstensen, las personas
seleccionan contactos sociales sobre la base de la importancia relativa y
cambiante de la interaccin social como fuente de informacin, como una
ayuda para el desarrollo y mantenimiento del auto concepto y como una fuente
de bienestar emocional.
Las relaciones en la mitad de la vida son importantes para la salud fsica y
mental, pero tambin implican exigencias estresantes.
RELACIONES CONSENSUALES:
Los matrimonios, uniones homosexuales y amistades por lo general implican
dos personas de la misma generacin e involucran la eleccin mutua.
La satisfaccin matrimonial sigue una curva en forma de U:despus de los
primeros aos de matrimonio la satisfaccin parece disminuir y luego, en algn
momento de la edad madura, vuelve a aumentar hasta la primera parte de la
edad adulta tarda.
El divorcio en la edad madura es relativamente raro, la mayora de los divorcios
ocurren durante los primeros 10 aos de matrimonio. Muchas veces el capital
matrimonial, tanto los beneficios financieros y emocionales acumulados
durante un matrimonio de larga duracin, pueden mantener junta a una pareja.
CUANDO LOS HIJOS SE VAN: EL NIDO VACO.

La mayora de los padres en la primera parte de la edad madura tienen que

afrontar un conjunto diferente de problemas, los cuales surgen de vivir con
hijos que pronto abandonaran el nido, una vez que los hijos se convierten en
adultos y tienen sus propios hijos, la familia intergeneracional se multiplica en
nmero y conexiones. Son los padres de edad madura, usualmente las
mujeres, quienes mantienen unida a la familia al conservar los vnculos entre
diversas ramas de esta; el bienestar de los padres depende de cmo les vaya a
sus hijos.

Una transicin supuestamente difcil, en especial para las mujeres, el nido

vaco representa el final de la paternidad es una transicin a una nueva etapa:
la relacin entre los padres y sus hijos adultos, ahora pueden seguir sus propios
intereses mientras disfrutan de los logros de sus hijos adultos. No obstante, el
nido vaco es ms difcil para las parejas cuya identidad depende del papel
paternal.
CRIANZA PROLONGADA: EL NIDO ABARROTADO.
Sndrome de regreso al hogar, es la tendencia de los adultos jvenes a regresar
al hogar de sus padres mientras se recuperan de momentos de problemas
financieros, matrimoniales o de otra ndole.
CONVERTIRSE EN EL CUIDADOR DE PADRES ANCIANOS:
El cuidado es una funcin femenina, por esto se hace ms probable que sea
una hija la que asuma el papel, adems debido quizs por la naturaleza ntima
del contacto y a la fuerza del vnculo entre madre e hija, las madres prefieren
ser cuidadas por una hija.
Muchos cuidadores encuentran que la tarea es una carga fsica, emocional y
financiera, en particular si trabajan tiempo completo, tienen recursos
financieros limitados o carecen de apoyo y ayuda.
CONVERTIRSE EN ABUELOS:
El convertirse en abuelo ocurre antes del fin de la crianza, activa las tendencias
a la jubilacin temprana, liberan tiempo para pasar ms con los nietos
mayores. Muchos abuelos en los pases desarrollados y en desarrollo se
encargan de manera parcial o completamente del cuidado de sus nietos.

2-Analisis de los Efectos emocionales inmediato y a largo plazo. Grace J. Craig;

Don Baucun. (2009). Desarrollo Psicolgico. Mxico: Pearson Educacin.
Pags.488 -489
Efectos emocionales inmediatos en alguna mujeres, los cambios fsicos se
acompaan de cambios emocionales como la de presin y la sensacin de ser
menos femeninas por el ce se de la fun cin re pro duc to ra. En es pe cial, las
que no tu vie ron hi jos y no se han re sig na do a ello pue den ex pe rimentar
la sensa cin de arre pen ti mien to, pr di da o de pre sin. Sin em bar go, la
ma yo ra no pre sen ta es te ti po de pro ble mas (As so, 1983). De he cho, al
gu nos in ves ti ga do res se a lan que hay una re duc cin de los pro ble mas
emo cio na les du ran te y des pus de la me no pau sia en com pa ra cin con

los aos que la pre ce den. Mu chas se sienten ms li bres y en me jor con trol
de su vi da, con un sen ti mien to de li be ra cin por que ya no de ben preo cu
par se por sus pe rio dos mens trua les ni por la po si bilidad de em ba ra zar
se. Por lo de ms, ha ter mi na do ya su rol ac ti vo de ma dres y dis pon drn
de ms tiem po pa ra ellas. In clu so aque llas a quie nes no les agra da mucho
la menopausia no suelen preocuparse ni sentir estrs; simplemente la aceptan
como un hecho normal de la vida. En este periodo suele preocuparles ms la
posibilidad de la viudez que la menopausia (Neugarten, 1967).

El con tex to cul tu ral tam bin in flu ye en los sen ti mien tos de la mu jer rela
cio na dos con su per so na, su con duc ta y sus sn to mas f si cos. En pa la
bras de
Mar ga ret Lock (1993), la me no pau sia y otras ex pe rien cias uni ver sa les
del en veje
ci mien to son pro duc tos [...] de una in te rac cin per ma nen te en tre la bio
lo ga
y la cul tu ra, en la cual am bas son con tin gen tes

Efectos a largo plazo La pr di da de es tr ge no que acom pa a la me no pausia

pro du ce dos, po si ble men te tres, efec tos a lar go pla zo. Los dos efec tos
eviden
tes son los cam bios de la ma sa sea y de los ge ni ta les. El ms con tro ver ti do
es un ma yor ries go de en fer me da des co ro na rias.

La pr dida se acelera mucho terminada la menopausia, al parecer

por la privacin de estrgenos. La osteoporosis, tr mi no m di co con que se
desig
na la pr di da de ma sa sea y el au men to de la fra gi li dad de los hue sos
(cualquie
ra que sea la cau sa), afec ta a 25 millones de estadounidenses, en su mayora

mu je res. Ca si la mi tad de las pos me no pu si cas de ms de 50 aos pre sen

ta rn
fracturas relacionadas con la osteoporosis (McBean y otros, 1994).
El se gun do cam bio f si co a lar go pla zo y ple na men te de mos tra do se pro
du ce
en los ge ni ta les. La atro fia va gi nal se de be a la re duc cin de los es tr ge
nos. Los
te ji dos de la va gi na, as co mo los de los la bios y de otros te ji dos cir cun dan
tes,
se en co gen y se vuel ven ms del ga dos y re se cos. La va gi na se acor ta y se
ha ce
ms es tre cha; ade ms, dis mi nu ye la lu bri ca cin du ran te el coi to, lo que
pue de
oca sio nar do lor o san gra do du ran te la re la cin se xual (As so, 1983; She
pard y
She pard, 1982).