Remedios naturales para eliminar las estras

La aparicin de las estras es un mal que padecen por igual hombres y mujeres. Te ofrecemos
algunos consejos para eliminar las estras o prevenirlas.

Qu son las estras?

En algunas ocasiones la piel sufre estiramientos bruscos y excesivos provocando la rotura de las
fibras menos elsticas, lo cual deja unas marcas en la piel que conocemos con el nombre de estras.
Las estras son un problema sobre todo esttico, no suelen ser dolorosas aunque a veces podemos
notar un ligero ardor en la zona donde aparecen.
Cuando aparecen las estras presentan un color rosado que cambia a rojizo para acabar teniendo un
tono ms blanco que el resto de la piel.
Los lugares donde suelen aparecer estras son el vientre, las caderas, las nalgas, piernas, muslos y
pechos.

Causas ms comunes de aparicin de estras

Ganar y perder peso rpidamente: eso hace que la piel se tenga que estirar mucho.
Los cambios hormonales: pubertad y menopausia.
Un desarrollo excesivamente rpido de los msculos: es el caso de los culturistas.
El embarazo: la piel se estira mucho y tras el parto le cuesta mucho recuperar su elasticidad
original.
El factor gentico: es una de las causas ms comunes de aparicin de estras.
Un uso excesivo de algunos medicamentos.
La piel seca y sin elasticidad es ms propensa a la aparicin de estras.
La diabetes: en las personas diabticas las estras son ms frecuentes.

Consejos para prevenir la aparicin de estras

Conseguir que las estras desaparezcan una vez que se producen es bastante difcil por lo que
debemos cuidarnos e intentar prevenir su aparicin.
Intentar que nuestro peso se mantenga lo ms estable posible, los cambios bruscos favorecen
la aparicin de las estras.
Practicar ejercicio con regularidad.
Debemos seguir una dieta sana y equilibrada y beber mucha agua.
Mantener nuestra piel hidratada y flexible.
Activar la circulacin, esto lo podemos hacer cambiando la temperatura del agua cuando
tomemos una ducha.
Extremar los cuidados y a la atencin a la piel en caso de embarazo.

Algunos remedios naturales para eliminar las estras

Pulpa de uva: se aplica sobre las estra como si fuese una mascarilla, ayudar a hidratar
nuestra piel y con paciencia conseguir eliminar las estras poco a poco.
Cola de caballo: macerar 100 g. de cola de caballo con unas gotas de limn en un litro de
alcohol de 40 durante un mes, aplicar masajeando la piel.
La zanahoria aplicada como una mascarilla tambin es muy recomendable.
Usar aceites naturales de oliva, de ricino, de coco o lavanda.
Cremas ricas en vitaminas A, B, E y D.
Crema de rnica, aplicar tres o cuatro veces al da, puede wser muy efectiva para eliminar
las estras.
Crema para las estras de aguacate, hay que mezclar la pulpa de medio aguacate con una
cucharada de miel y una de limn, aplicara diariamente masajeando en forma circular.
El aceite de almendras dulces es, sin duda, el mejor remedio (y ms barato) que existe para
las estras. Funciona genial para prevenir las estras del embarazo.

Otros tratamientos para eliminar las estras

Terapia con lser: existen varios tipos de tratamiento, el dermatlogo nos aconsejar el ms
adecuado.
Peeling qumicos: de mayor o menor potencia.
Cremas que contengan Retino-A: han demostrado reducir significativamente la aparicin
de estras. No deben atizarse durante el embarazado ni mientras se este amamantando al
bebe.