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TRASTORNO DE LA ANSIEDAD GENERALIZADA

ADRIANA JIMENEZ REYES

AS162101080

UNIVERSIDAD ABIERTA Y ADISTANCIA DE MEXICO


CURSO PROPEDEUTICO 2016

EJE 4 ACTIVIDAD 1

EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

INTRODUCCION : Alguna vez has sentido o experimentado, ansiedad

,preocupacin intranquilidad y nerviosismo, hormigueos en el estmago y falta de


sueo pero no sabes Por qu? , eso se le llama ansiedad.

En la actualidad nuestro ritmo acelerado. Nos provoca un estmulo estresante en


nuestro organismo, desencadenando una reaccin que activa el sistema nervioso,
para responder a dicho estmulo mediante la lucha, la fuga o la inhibicin
conductual.
El concepto de ansiedad tiene su origen en el trmino latino anxietas
(ANSIEDAD) Se trata de la condicin de una persona que experimenta una
conmocin, intranquilidad, nerviosismo o preocupacin .
Para la medicina, la ansiedad es el estado angustioso que puede aparecer junto a
una neurosis u otro tipo de enfermedad y que no permite la relajacin y descanso
del paciente.

Cabe resaltar que la ansiedad no siempre es una patologa, sino que es


una emocin comn como el miedo o la felicidad. La ansiedad, en este sentido,
es necesaria para sobrevivir ante ciertos riesgos ya que pone a la persona en
alerta.

Cuando un individuo se encuentra en un estado de ansiedad, sus facultades de


percepcin aumentan ya que se registra una necesidad del organismo de
aumentar el nivel de ciertos elementos que, ante la situacin, estn por debajo de
lo normal.

El sistema dopaminrgico es el que se encarga de dar las alertas al organismo


de aquello que necesita, liberando seales al sistema nervioso central. Lo hace
cuando tenemos hambre, sed o sueo, y nos lleva a buscar todos los medios por
satisfacer esa necesidad. As mismo, es el encargado de liberar adrenalina cuando
estamos frente a situaciones a las que debemos enfrentarnos.
Se trata de una cadena que consiste en:
1)Alerta amarilla,
2)Alerta roja y
3)consecucin del objetivo; cuando la cadena se rompe, se produce una situacin
de ansiedad o estrs atpica que puede llevar a la resolucin del peligro o a
sucumbir ante el miedo. Es decir que cuando esta facultad innata del individuo se
torna patolgica, aparece un trastorno de ansiedad.

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

Como su nombre lo indica, se refiere a la situacin en la que el individuo


experimenta una ansiedad constante y a largo plazo, sin saber su causa. Estas
personas tienen miedo de algo, pero son incapaces de explicar de qu se trata.
Debido a su ansiedad no pueden desempearse en forma normal. No logran
concentrarse, no pueden apartar sus temores y sus vidas empiezan a girar en
torno a la ansiedad. Esta forma de ansiedad puede, al final, producir problemas
fisiolgicos. Las personas que padecen del trastorno de ansiedad generalizada
pueden comenzar a sufrir dolores de cabeza, mareos, palpitaciones cardiacas o
insomnio.

En qu? consiste el TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA?

EL TAG est probablemente causado por una combinacin de factores biolgicos


y de circunstancias vitales. Los genes pueden desempear un papel. Muchas de
las personas que la padecen tambin experimentan otros trastornos mdicos,
como depresin y/o pnico, que al parecer implican cambios en los procesos
qumicos cerebrales, en particular anomalas en los niveles de la serotonina.
El estrs tambin puede contribuir en su aparicin.

PRUEBAS DE EXAMEN

No hay ninguna prueba para hacer un diagnstico de TAG. El diagnstico se basa


en sus respuestas a preguntas respecto a los sntomas del trastorno. Su
proveedor de atencin mdica le preguntar acerca de estos sntomas.
Probablemente le harn preguntas sobre otros aspectos de su salud fsica y
mental. Se puede hacer un examen fsico o pruebas de laboratorio para descartar
otras afecciones que causen sntomas similares.
Entre un 20 y un 30% de las consultas al mdico de cabecera se refieren a la
ansiedad y la depresin .La ansiedad es un fenmeno natural de adaptacin ante
situaciones de estrs que depende de los rasgos de personalidad de cada
individuo.
Segn Miguel Gutirrez, presidente de la Sociedad Espaola de Psiquiatra, quiz
exista un exceso de consultas al mdico ya que "no se puede 'patologizar' la vida
cotidiana. Slo cuando los niveles de ansiedad aumentan demasiado y se

vuelven inmanejables la ansiedad pasa a ser una enfermedad. Segn explica


Jernimo Saiz, presidente de la Fundacin Espaola de Psiquiatra y Salud
Mental (FEPSM) y jefe del Servicio de Psiquiatra del Hospital Ramn y Cajal de
Madrid, en esta situacin la persona suele acudir a los servicios de urgencia de
los hospitales donde tras las pruebas pertinentes se descartan los problemas
fsicos.

El DSM IV establece los siguientes criterios para el diagnstico de este trastorno:


A) Ansiedad y preocupacin excesivas sobre una amplia gama de acontecimientos
o actividades, que se prolongan ms de 6 meses.
B) Al individuo le resulta difcil controlar este estado de constante preocupacin.
C) La ansiedad y preocupacin se asocian a tres (o ms) de los seis sntomas
siguientes:
Inquietud o impaciencia.
Fatigabilidad fcil.
Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco.
Irritabilidad.
Tensin muscular.
Alteraciones del sueo.
D) El centro de la ansiedad y de la preocupacin no se limita a los sntomas de un
trastorno.
E) La ansiedad, la preocupacin o los sntomas fsicos provocan malestar
clnicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras reas importantes
de la actividad del individuo.
F) Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiolgicos directos de una
sustancia o a una enfermedad mdica y no aparecen exclusivamente en el
transcurso de un transtorno del estado de nimo , un trastorno psiclogico o un
trastorno del desarrollo.
El trastorno de ansiedad generalizada es una afeccin comn por lo que cualquier
persona puede sufrir este trastorno, incluso los nios. La mayora de las personas
que sufren este trastorno dicen que han estado ansiosas desde que tienen

memoria. El trastorno de ansiedad generalizada es un poco ms frecuente en las


mujeres que en los hombres. Cabe sealar que los trastornos de ansiedad son los
problemas de salud mental ms comunes. Pueden afectar de igual manera a
adultos, nios y adolescentes.
TRATAMIENTO
El objetivo del tratamiento es ayudarlo a sentirse mejor y desempearse bien
durante la vida diaria. En casos menos graves, la psicoterapia o el medicamento
por s mismos pueden ser tiles. En casos ms graves, una combinacin de estos
puede funcionar mejor.
Psicoterapia
Muchos tipos de psicoterapia pueden ser tiles para tratar el TAG. Una
psicoterapia comn y eficaz es la terapia cognitiva conductista (TCC). La TCC
puede ayudarle a entender la relacin entre sus pensamientos, comportamientos y
sntomas. A menudo, la TCC implica una cantidad determinada de consultas.
Durante la terapia, usted puede aprender a:

Entender y controlar puntos de vista distorsionados de factores estresantes


en la vida, como el comportamiento de otras personas o hechos de la vida.

Reconocer y reemplazar los pensamientos que causan pnico para


ayudarle a sentirse con mayor control.

Manejar el estrs y relajarse cuando se presenten los sntomas.


Evitar pensar que los problemas menores se transformarn en
problemas terribles.

MEDICAMENTOS

Los medicamentos tambin pueden ser una importante parte del tratamiento. Una
vez que usted empiece a tomarlos, no los suspenda sin hablar con su proveedor
de atencin mdica. Los medicamentos que se recetan con frecuencia para el
TAG incluyen antidepresivos y benzodiazepinas.
CUIDADOS ESPECIALES

Aparte de tomar medicamentos y asistir a la terapia, usted puede ayudarse a


mejorar:

Reduciendo la cafena

Evitando las drogas ilcitas

Haciendo ejercicio, descansando lo suficiente y consumiendo alimentos


saludable.
CONCLUSION
Podemos definir las respuestas de ansiedad como reacciones defensivas e
instantneas ante el peligro. Estas respuestas, ante situaciones que comprometen
la seguridad del sujeto, son adaptativas para la especie humana. Significa esto
que ejercen una funcin protectora de los seres humanos.
El ser humano durante miles de aos se ha tenido que enfrentar a infinidad de
peligros; cuando estos se presentaban, las respuestas ms eficaces para
preservar la integridad del sujeto eran dos: huir o luchar. Los mecanismos,
psicofisiolgicos humanos, que preparan para la huida o la lucha (respuestas de
ansiedad) han cumplido un eficaz papel a lo largo de los tiempos. El problema es
que el ser humano ya no tiene que enfrentarse con animales que corren detrs de
l para convertirlo en su cena; en cambio otros muchos agentes estresantes le
rodean y le acompaan a lo largo de su existencia, haciendo que el fantasma del
peligro le aceche detrs de cualquier situacin inofensiva.
Estas personas pasan a sentir una ansiedad anticipatoria, lo que se denomina
'miedo al miedo. Suelen peregrinar de medico en mdico hasta que, de forma
tarda, llegan al psiquiatra y reciben diagnostico y tratamiento.
Algunas de las caractersticas de los cuadros de ansiedad patolgica la hacen
ms fcilmente identificable y sugieren la necesidad de acudir al mdico para
frenar su avance y conseguir el tratamiento ms adecuado.
El doctor Saiz repasa algunos de estos signos de alarama:
La ansiedad patolgica es una emocin desagradable, molesta, desproporcionada
e inmanejable.

Es discapacitante e interfiere con la vida normal, ya que se establece estrategias


de evitacin asociadas a aquello que nos produce la ansiedad.As, el
claustrofbico puede evitar los ascensores , el acrofbico los edificios altos o los
viajes en avin e incluso se puede dejar de salir slo a la calle si se padece
agorafobia.
Se pierde tranquilidad con respecto al futuro, se espera siempre que pase algo
malo.
Se somatiza, la salud fsica se ve afectada a travs de sntomas como opresin
en el pecho, mareos, palpitaciones, sudoracin, cansancio, cefaleas, dificultad
para respirar o tragar, prdida de apetito o colon irritable.
Las fobias dan lugar a temores irracionales y generan cuadros de ansiedad que
pueden afectar a la calidad de vida y por tanto necesitan tratamiento.
Crea dependencia, ya que supone que la persona enferma necesita estar
siempre acompaada debido a la inseguridad que sienten.
Las personas con ansiedad estn desmoralizadas. La depresin puede ser
consecuencia de la ansiedad patolgica y cuando se sufre depresin suelen existir
niveles elevados de ansiedad.
Genera gran inseguridad y dudas ante todo, se necesita asegurar y verificar las
acciones, necesitan situaciones previstas y temen la naturalidad y creatividad.
Produce problemas de insomnio, los trastornos del sueo no slo impiden el
descanso nocturno, sino que durante el da llevan al cansancio y a la falta de
rendimiento.

Segn estudios realizados por psiquiatras, cierto grado de ansiedad es bueno,


colabora positivamente en la formacin del carcter, permite ampliar los
conocimientos y reforzar la creatividad, ya que las experiencias que nos hayan
marcado nos permiten tener una nocin de aquello de lo que debemos
protegernos y discernir qu cosas no pueden daarnos.

Existen muchas formas de tratar la ansiedad, algunos especialistas se inclinan a


reducirla al miedo al futuro, a las posibilidades que desconocemos , y aseguran
que la forma de resolverla es logrando una recodificacin de estos
pensamientos que ayuden a que el individuo slo viva el presente. La ansiedad
existe porque las personas viven en el futuro y se olvidan del presente que es lo
nico real y en el momento en que el paciente consigue volver a su existencia, la
ansiedad desaparece.

Referencias
Enrique Echebura-Odriozola (1996). Avances para el Tratamiento Psicolgico de
los Trastornos de Ansiedad. PIRMIDE.
Trastorno de ansiedad generalizada | Descripcin general

American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental


disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013.
Gabbard GO. Generalized anxiety disorder. In: Gabbard GO. Gabbard's
Treatments of Psychiatric Disorders. 5th ed. Arlington, VA: American Psychiatric
Publishing; 2014:chap 19.
Hoyer J. Psychotherapy for generalized anxiety disorder: don't worry, it
works! Psychiatr Clin North Am. 2009;32:629-40. PMID:
19716994 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19716994.
Patel G, Fancher TL. In the clinic. Generalized anxiety disorder. Ann Intern Med.
2013;159(11):ITC6-1. PMID: 24297210 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24297210.
Actualizado 3/4/2015
Versin en ingls revisada por: Timothy Rogge, MD, medical director, family
medical psychiatry center, Kirkland, WA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA,
Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.

Bibliografa

Feldman (2010). Psicologa con aplicaciones en pases de habla hispana


Robert S. Mcgraw-Hill. p. 579.

Enlaces externos

Cuestionario GAD-7 para la medida del Trastorno de Ansiedad


Generalizada

Lee todo en: Definicin de ansiedad - Qu es, Significado y


Concepto http://definicion.de/ansiedad/#ixzz461yygXTH
Nombres alternativos
TAG; Trastorno de ansiedad
REFLEXION
Elegi este tema, porque creo que , muchas personas al igual que yo, sabemos
muy poco sobre la ansiedad , acabo de experimentar un caso de ansiedad con un
familiar, y al principio no sabamos que era lo que pasaba con el. Nos surgieron
dudas y preocupaciones por no poder ayudarlo en su momento por tener muy
poca informacin.
Y espero que la informacin que he plasmado en este texto , le sea til a alguien
que este pasando por la misma situacin.