Definicin de coaching

Es un proceso continuo que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida

personal y profesional. A travs del proceso de coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos,
mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.
(International Coach Federation)
En qu consiste la felicidad o el xito:
Vdeo extrado de la pelcula En busca de la Felicidad:
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oCj32hjByxc
Y t...te has planteado qu es ser feliz, cmo definiras la felicidad.
La felicidad la definiria como paz interior, pues solo gozando de ese bien puedo estar bien con los demas y me
haria feliz
Definicin de coaching

Es un proceso continuo que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida

personal y profesional. A travs del proceso de coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos,
mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.
(International Coach Federation)
Esto es coaching (vdeo extrado de la pelcula Enfrentando Gigantes):
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2XjCnI5yqB8
Existen muchos tipos de coaching:

Personal: proyecto de Vida

Organizacional: empresarial y ejecutivo

Basado en PNL (segn la clasificacin)

Sistmico: entiende tambin el ambiente

Ontolgico

Cognitivo

Nosotros nos centraremos en el personal, basado en el uso de la Inteligencia emocional y la Programacin

Neurolingustica (PNL).
Coaching es ayudar a esa persona a manejar los problemas por s misma.
Segn James Waldroop, director del programa de Desarrollo Profesional de la Harvard Business School: "El
secreto de manejar gente es conseguir que algo se haga -explica-. Esta tarea se vincula estrechamente con la
misin de la organizacin, y para llevarla a cabo hay que ajustarse a operaciones tcticas especficas. Cuando
manejo gente tengo dos focos: miro, desde atrs, el trabajo que est haciendo una persona, y despus miro a la
persona. Cuando hago coaching, me concentro en la persona."
En qu consiste la felicidad o el xito:
Vdeo extrado de la pelcula En busca de la Felicidad:
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=oCj32hjByxc
Y t...te has planteado qu es ser feliz, cmo definiras la felicidad.
En qu te puede ayudar el coaching: en la construccin de nuestra identidad es un proceso secuencial continuo
en que intervienen distintos factores: TU, rodeado de la Sociedad, la Cultura y tu Familia. Y tu Yo encajado entre
varias tuercas que giran: tu gentica, tu identidad, tu personalidad, etc.
Conceptos:
Coaching(que procede del verbo ingls to coach, entrenar) es un mtodo por tanto que consiste en dirigir,
instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar
habilidades especficas.
Es la forma en que alguien ayuda a otra persona a que sea capaz de conseguir sus propios resultados.
Coach(del ingls=entrenador). Es la persona que desarrolla el proceso de coaching, en relacin
alcoachee (persona que lo recibe). El papel que lleva a cabo es:

1.- Mostrar el camino en el que est el coachee

2.- Sealar las posibles opciones y ayudar a tomar una nueva direccin (centrado en objetivos)
3.-Ayudar a persistir en el cambio (estimulando valores)
Los requisitos que un coache debe cumplir:
Hacer buenas preguntas en el sentido socrtico
Practicar la escucha activa y la reformulacin
Facilitar cambios de conducta
Estar centrado en los resultados
Basarse en el principio de realidad
Mantenerse a la distancia ptima del problema
Tener capacidad asertiva
Trabajar con inteligencia.
Comunicarte con fuerza y elegancia.
Cuidar de ti mismo y buscar el xito.
A lo largo de nuestra vida se pueden producir cambios o incluso crisis. Esas crisis (cambio de domicilio, cambio
de trabajo, decidir qu carrera estudiar, ruptura con la pareja, etc) pueden ser un momento crucial para introducir
un proceso de cambios en nuestra vida.
Finalidad del coaching:
Aumentar tu poder personal: eliminar dificultades y crear hbitos.
Rectificar tu proceder: priorizar, organizarte, actuar.
Usar bien el tiempo: hacer lo importante.
Construir relaciones slidas y enriquecedoras.
Hacer el trabajo ms interesante.
LOS SUEOS.
Muchas veces tenemos miedo a soar, a intentar cambiar a atrevernos. En este vdeo nos explican algunos
conceptos muy interesantes que tambin se emplean en coaching, y nos hablan sobre lo importante que es
soar para atrevernos a mejorar:
//www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i07qz_6Mk7g
Y para animarte a soar, el equipo docente te ha preparado un vdeo para animarte a bailar y aprenderte la
coreografa del estribillo. Con este vdeo hacemos nuestra las frases del Profesor Willian Purkey:

Baila como si nadie te viera; canta como si nadie escuchara; ama como si
nunca te hubieran herido

En muchas ocasiones soar entraa riesgos y pasar miedos, nosotros como grupo de profesores lo hemos
vivido as (no somos bailarines, nos da tanta vergenza como al que ms, pero nos hemos lanzado por un da y
hemos dicho "hagamos algo diferente para los alumnos, por qu no") tenamos tanta ilusin por hacerte ver que
siendo valientes y con ilusin podemos llegar a hacer vdeos como ste:
//www.youtube.com/watch?v=oxLSXmnA64Q

"Nada impide tanto ser natural como el deseo de parecerlo" As que simplemente s natural, no finjas

S tu mism@, eres una persona maravillosa, especial y nica tal y como

eres...todo es mejorable, es cierto, pero decides TU
Recuerda:

El coaching es una herramienta para ayudar a alcanzar objetivos de manera adecuada

La felicidad no se posee, se siente

La base del coaching es que cada persona tiene dentro de s la solucin de su problema y las
herramientas para solucionarlo

El secreto est en la Actitud, la Habilidad y el Conocimiento

Para tu diario personal:

Qu es para ti FELICDAD?
Es estar en paz conmigo misma

Piensa en ti: alguna crisis o necesidad de cambiar o mejorar algo en tu vida?

Alguna crisis, son mis miedos y zona de confor

Cmo eres cuando hay que tomar decisiones: LUCHAS O HUYES?

Lucho, sin importar lo que venga

Y t...te atreves, bailas, amas, sueas...?

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