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IATENA

Instituto Argentino de Terapias Naturales

Representante de

ACENA
Centro de formacin

Inscrita en el Registro Especial de Centros Docentes del Ministerio de Educacin y


Ciencia y de la Conserjera de Educacin de la
Junta de Andaluca con el n.- 004381-013792
Acogida al Art.35 del Decreto 707/1976 del 5 de Marzo.

CURSO DE
AROMATERAPIA
Curso protegido por derecho de autor.
Est penada por la Ley su comercializacin y/o reproduccin

Programa homologado por la


Asociacin Espaola de Medicina Holstica y la Internacional Association of Development
of Vanguard Sciences.

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AROMATERAPIA BSICA
NIVEL I*
Mdulo 1, puntos 1 a 3

ndice
1.
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

INTRODUCCIN
Usos y beneficios de la Aromaterapia
Qu es la Aromaterapia
Qu son los aceites esenciales
Precauciones y advertencias
Manos a la obra: Experiencias

2. ALGUNAS DEFINICIONES CIENTFICAS


2.1. Diferencia entre planta, infusin, tintura y aceite esencial
2.2. Principios activos
2.3. Denominacin botnica
2.4. La qumica de los aceites esenciales
2.5. Nuestro sorprendente sentido del olfato
2.6. Efectos de los aceites esenciales
3. BASES DE LA AROMATERAPIA
3.1. Aromas para la salud y la belleza
3.2. La energa vital de los aromas
3.3. Doce aceites para el botiqun
3.4. Formas de extraccin de los aceites esenciales
3.5. Aceites vehiculares, portadores o bases
4. LAS PREPARACIONES
4.1. Tabla de cantidades
4.2. Pesos y medidas
4.3. Aceites y ungentos para masajes
5. FORMAS DE APLICACIN
5.1. Ambientales
5.2. Corporales
5.3. El placer y la magia de los baos aromticos
5.4. Aceites, cremas y gel para masajes
5.5. Aplicacin de arcilla
5.6. Aceites esenciales puros
5.7. Uso interno

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6. AROMATERAPIA PARA EL HOGAR


6.1. Desinfectar
6.2. Curar animales
6.3. Curar plantas
6.4. Primeros auxilios
6.5. Aromaterapia para la mujer
6.6. Aromaterapia para nios
6.7. Prevenir enfermedades
7. TRANSFORMAR LAS EMOCIONES. LA ALQUIMIA DEL ALMA
8. PROPIEDADES Y USOS DE 60 ACEITES ESENCIALES
Lavanda, Romero, Eucaliptus, Enebro, Tea Tree, Incienso, Clavo de Olor, Ciprs, Menta,
Geranio, Limn, Bergamota.
Cajeput, Niauli, Citronela, Lemongrass, Nerol, Petit Grain, Naranja Amarga, Naranja Dulce,
Rosa, Palmarosa, Rosewood, Sndalo, Mirra, Jazmn
Manzanilla, Tomillo, Nardo, Mejorana, Salvia Esclarea, Vetiver, Albahaca, Ylang-Ylang, Hinojo
Abedul, Pino, Pachuli, Canela, Cedro, Mandarina, Pomelo, Melisa, Nuez Moscada
Anglica, Alcanfor, Benju, Cardamomo, Coriandro, Eneldo, Glbano, Estragn, Hisopo, Jengibre
Ans, Organo, Laurel, Pimienta, Huacatay, Violeta
9. EL ORGANISMO HUMANO
9.1. Sistema respiratorio
9.2. Sistema digestivo
9.3. Nuestro sostn: el sistema seo y muscular
9.4. Sistema circulatorio
9.5. Nuestros sentidos
9.6. Sistema urinario
9.7. Sistema glandular
9.8. Sistema reproductivo
9.9. Sistema inmunolgico: las defensas
9.10. La piel
10. COSMTICA AROMATERAPUTICA
10.1. La piel
10.2. Tipos de pieles
10.3. Preparacin de productos para cada tipo de piel
10.4. Perfumes, colonias, desodorantes, lociones y champes
11. MASAJE AROMATERAPUTICO
11.1. Beneficios del masaje
11.2. Automasaje
11.3. Preparacin para el masaje

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12. AROMATERAPIA ESOTRICA


12.1. Aromaterapia alqumica
12.2. Los cuatro elementos
12.3. Elementos y aceites esenciales
12.4. El Ying y el Yang
12.5. Astrologa y aceites esenciales
12.6. Los chakras
12.7. Correspondencia entre aceites esenciales, elementos, planetas, polaridades y chakras
12.8. Reiki y aceites esenciales
13. REFERENCIAS HISTRICAS
14. EL LUGAR DE LA AROMATERAPIA DENTRO DEL CONOCIMIENTO
14.1. La visin fragmentada
14.2. El retorno a una visin de totalidad
14.3. Aromaterapia y ecologa
14.4. Aromaterapia y medicina aloptica
14.5. Aromaterapia y medicinas alternativas o complementarias
VOCABULARIO
CUESTIONARIO
PROGRAMA COMPLETO DEL CURSO
OTROS CURSOS DEL INSTITUTO

NOTA: Para su comodidad este nivel se dividi en 4 mdulos:


Mdulo 1: puntos 1 a 3
Mdulo 2: puntos 4 a 7
Mdulo 3: puntos 8 a 9
Mdulo 4: puntos 10 a 14

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Usted est abriendo la puerta a un mundo mgico.


Estudiar Aromaterapia es recuperar aromas, afectos y recuerdos, es encontrar una
nueva dimensin de la belleza.

Conocer los aceites esenciales en toda la gama de su aplicacin: la vida


cotidiana, la cosmtica y la teraputica.

Acceder a la alquimia de los aromas para transformar las emociones y los


estados de nimo y a utilizar los aceites esenciales para armonizar la
energa y elevar la conciencia.

Aprender a preparar productos cosmticos, teraputicos y perfumes.

Este es el primer paso de un cambio importante en su vida, no slo cambiar sus


hbitos por otros ms saludables sino que abrir su mente a una forma de vida
ms cercana a la naturaleza, ms integrada con la Tierra que sostiene nuestra
vida.
Si hace el curso completo tendr en sus manos una capacitacin laboral y
profesional para los nuevos tiempos y tambin aumentar sus ingresos con la
venta de los productos de su propia elaboracin.
Ser AROMATERAPEUTA es tener la oportunidad de brindar a otros salud,
prevencin y un mayor despertar de los sentidos que no slo da placer sino que
facilita otras vas de conocimiento.

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1. INTRODUCCIN
1.1. USOS Y BENEFICIOS DE LA AROMATERAPIA
Cuando cortamos una flor o una hoja, la fragancia que se desprende es un aceite
esencial, el mismo que extrado mediante diversos procedimientos se utiliza en
Aromaterapia.
Los aromas embellecen nuestra vida, enaltecen nuestro espritu y
brindan un toque de armona donde quiera que estemos.
Los aceites esenciales son mltiples y verstiles como todos los elementos que nos
prodiga la naturaleza; los podemos usar desde las situaciones ms prosaicas hasta
las ms sublimes.
 Desinfectar:
la mayora de los aceites esenciales son antispticos. De este modo podemos
reemplazar peligrosos compuestos qumicos de uso cotidiano como la lavandina. Y
tambin evitar el gasto que supone comprarlos.
 Prevenir enfermedades:
con slo rociar un ambiente con una dilucin de aceite esencial de eucaliptus
estamos eliminando microbios de gripe, resfros, estreptococos, estafilococos, etc.
 Curar las plantas:
podemos tratar multitud de enfermedades del mundo vegetal: hongos, cochinillas,
roya, etc.

 Curar animales:
desinfectar heridas, cortes, tratar problemas de piel.

 Ahuyentar insectos:
tales como hormigas, polillas, cucarachas, moscas, mosquitos.
 Combatir otros insectos parsitos:
como piojos de los nios, pulgas y garrapatas de los animales.
 Preparar perfumes personales y colonias.

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 Preparar productos de belleza:


cremas, desodorantes, lociones, champes, mscaras faciales y otros elementos de
cosmtica.
 Dar masajes curativos:
con aceites esenciales para varios problemas de salud.

 Utilizar los aceites esenciales en primeros auxilios:


catarros, resfros, dolores y dems problemas de salud.

 Ayudarse con los estados de nimo negativos:


miedo, inseguridad, enojo, ira, tristeza, nostalgia, angustia, depresin, etc.
 Crear en su casa o en su trabajo climas diferentes segn la ocasin:
propicio al romanticismo o al encuentro ertico, al estudio o al trabajo, o a la
reflexin y la meditacin.
Cuando usted esparce los aromas adecuados, estos son recepcionados por los
neurotransmisores que al instante producen una modificacin en el estado mental
o emocional.
Los aceites esenciales no son pesados como los de cocina, son livianos y voltiles.
Son sustancias naturales extradas de distintas plantas y que en general tienen
propiedades antispticas.
Son usados desde la ms remota antigedad.
En la Edad Media se descubri que ciertas personas eran inmunes a la peste: los
que trabajaban con plantas aromticas y los perfumistas, que en aquel entonces
usaban nicamente aceites esenciales naturales.
Para los antiguos perfumarse no era slo oler bien sino elegir los aromas de
acuerdo a la personalidad, el estado de nimo y la ocasin.
A partir de 1920 los aceites esenciales van siendo reemplazados por productos
sintticos que se producen industrialmente a ms bajo costo.
En la actualidad estn siendo revalorizados cada vez ms por estudios y
experiencias de laboratorio que confirman sus propiedades teraputicas.
Con unos pocos conocimientos de Aromaterapia usted podr desplegar su
creatividad y transformar su vida.
Podr desterrar de su casa muchas sustancias txicas y que producen alergias.

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Sus baos ya no olern ms a custicas lavandinas o a desagradables


desinfectantes. Cada rincn de su casa podr ser aromatizado de acuerdo con la
actividad que all se desarrolle.
No slo podr utilizar elementos ms saludables y estticos, sino que es posible un
ahorro significativo de una cantidad de productos.
La Aromaterapia no slo es prctica y utilitaria sino tambin sugestiva y hermosa.

Distintas formas de utilizar aceites esenciales

Hornillo.

Aceite o crema para masaje.

Baos de pies, de manos, de inmersin.

Perfume personal.

Perfume ambiental.

Cremas de belleza.

Desodorante.

Cremas o aceites de uso teraputico.

Para aromatizar virutas de madera.

Locin piojicida

Unas gotas en el trapo de piso para desinfectar y aromatizar, etc.

1.2. QU ES LA AROMATERAPIA
La Aromaterapia es el arte y la ciencia de los aromas.
Practicada desde la ms remota antigedad, fue dejada de lado paulatinamente al
mismo tiempo que creca la industrializacin de los productos qumicos. La
necesidad de las empresas de vender, el prestigio de las ciencias y la tecnologa y

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bajo costo de los productos fueron relegando la utilizacin de las sustancias


naturales.
Desde el ao 1937, debido a los trabajos de Ren Gattefosse y Jean Valnet, se
comienza a revalorizar el uso de los aceites esenciales.
En la actualidad, luego de haber llegado a lmites peligrosos de contaminacin de
nuestro planeta por el mal uso de la qumica, la Aromaterapia ha cobrado gran
auge, como otra forma ms de retornar a la armona con la naturaleza.
La Aromaterapia utiliza aceites esenciales que se extraen de plantas para usos
curativos, tiene una parte cientfica que estudia la composicin, propiedades y
correcta aplicacin de cada sustancia y una parte artstica que es la que utiliza la
imaginacin y la creatividad para brindar placer y bienestar.
Muchos entienden esta disciplina como una rama de la Fitoterapia, o sea la
curacin por las plantas.
Nosotros le damos una acepcin muy amplia, al incluir el empleo de las sustancias
aromticas con fines estticos, y de transformacin de la conciencia que no dejan
de ser curativos.

Los diez mandamientos de la Aromaterapia


1. Venerar a la naturaleza, pues de ella emana toda fuente de vida, salud y
belleza.
2. Considerar a la Aromaterapia como un puente hacia el universo natural.
3. No prejuzgar a las terapias alternativas; acercarse, conocerlas y evaluarlas.
4. Respetar a los aceites esenciales de la misma manera que se respeta a las
medicinas tradicionales.
5. No desear soluciones mgicas ni urgentes.
6. No creerse omnipotentes; saber pedir ayuda, consultar a los especialistas.
7. Divulgar las bondades que depara el acercamiento a la naturaleza.
8. No contaminar el mundo con productos qumicos y sintticos que ocasionan
daos irreversibles.

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9. Perfumar la vida con los ms bellos aromas que la Aromaterapia ofrezca.


10. Comenzar a sentir con los cinco sentidos y a reconocer, de esta manera, a un
mundo que se presentar nuevo.

1. 3. QU SON LOS ACEITES ESENCIALES


Los aceites esenciales son sustancias naturales que se encuentran en las plantas.
Son intensamente aromticos, no grasos, voltiles y livianos. Voltiles quiere decir
que se evaporan rpidamente; livianos que no son densos, untuosos y pesados
como los que usamos en la comida o para la lubricacin de las mquinas.
Son insolubles en agua y levemente solubles en vinagre. Se disuelven bien en
alcohol, mezclan bien con grasas, ceras y aceites vegetales.
Las plantas elaboran los aceites esenciales con el fin de protegerse de las
enfermedades, ahuyentar insectos depredadores, atraer insectos benficos que
producen la polinizacin y producir cambios hormonales. Estn presentes en
distintas partes:

en
en
en
en
en
en
en

las flores como lavanda, jazmn y rosa,


todo el rbol como sucede con el eucaliptus,
las hojas como citronela,
la madera como en el sndalo,
la raz como en el vetiver,
la resina que exudan como en incienso, mirra y benju,
la cscara de los frutos como limn, naranja y bergamota.

Se extraen en general por destilacin al vapor aunque tambin por otras tcnicas
como exprimindolos sin calor (expresin en fro), enfleurage, etc.
Son muy concentrados, por lo que debemos utilizarlos siempre en pequeas
cantidades, es decir muy pocas gotas.
Su composicin qumica, - como sucede con todas las sustancias naturales - es
muy compleja, es decir que tienen muchsimos componentes, de ah que
produzcan tan variados efectos sobre diversos rganos y funciones y sobre
nuestros estados de nimo.
Se denominan con el mismo nombre de la planta de origen: aceite esencial de
lavanda, aceite esencial de limn, etc.

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De algunas plantas se extrae ms de un aceite esencial, en ese caso el nombre


vara. Por ejemplo de las flores del naranjo se extrae por destilacin el nerol o
azahar, por destilacin de los frutos recin formados el petit grain y de la
cscara o corteza de los frutos el aceite esencial de naranjo.
En algunos es necesario recurrir a la denominacin botnica para evitar
confusiones, por ejemplo el aceite esencial de palo de rosa, proviene de la planta
Aniba Roseadora que no tiene ningn parentesco botnico con la rosa de jardn
que conocemos.

De aqu en adelante, para abreviar, a veces usaremos las


maysculas AE, en lugar de las palabras completas aceite esencial.

Cmo y dnde comprarlos


Los aceites esenciales puros se evaporan muy rpidamente y casi no dejan rastro
aceitoso. Al ser tan concentrados son difciles de dosificar. Por ese motivo, casi
todo lo que est al alcance del pblico en general est diluido.
A la hora de comprar aceites esenciales recuerde que si su precio es muy bajo son
compuestos sintticos que pueden dar olor pero carecen de los efectos
teraputicos de los verdaderos productos naturales.
Estos se presentan en frascos pequeos de color caramelo oscuro de 5 o 10
centmetros cbicos (puede ser hasta 30) y generalmente con un gotero inserto
para dosificar.
PARA RECORDAR
Los frascos transparentes no son aptos porque dejan pasar la luz que deteriora los
aceites esenciales. Los frascos de plstico tampoco son adecuados porque se
combinan con del contenido echndolo a perder.

Por ltimo tenga en cuenta su olfato, tal vez al principio le resulte difcil pero
luego su nariz comenzar a distinguir cada vez ms lo natural de lo artificial.
Es oportuno verificar, con una inclinacin al principio muy ligera del frasco, si el
dosificador permite contar verdaderamente las gotas; algunos aceites son ms
densos y consistentes, otros ms lquidos, y estos ltimos tienden a verterse de
forma incontrolada si no se presta atencin.

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Si por cualquier razn se le escapa alguna gota de aceite de ms, aumente en la


misma proporcin las dosis de aceite de base u otro emulsionante que estuviera
preparando.
Lo ms recomendable es no entusiasmarse a la hora de comprar porque al no
tener conocimientos es muy probable que termine adquiriendo una gran cantidad
de aceites esenciales que luego no va a utilizar. Le sugerimos comprar los doce
primeros que describimos o la mitad de ellos que usted prefiera.

Almacenamiento y conservacin
Los aceites esenciales pueden conservarse durante mucho tiempo debido a su
composicin qumica que los preserva de la putrefaccin. Si estn bien guardados
pueden durar hasta 3 aos y mucho ms tambin. Cuando se abri la tumba de
Tutankamn, despus de 3500 aos se encontr un pote de alabastro con una
sustancia grasa que an conservaba su aroma intacto.
Como usted no los va a preservar en una pirmide debe saber qu los altera.
Deben estar bien tapados, en un lugar fresco y oscuro, por ejemplo, dentro de una
caja, en una alacena. Aunque el vidrio color caramelo los protege de la luz esta es
la forma ms conveniente de guardarlos.
Los afecta, la luz, la radiacin ultravioleta, las temperaturas extremas y las
vibraciones causadas por ruidos o sonidos de alto volumen.
Al usarlos, recuerde taparlos inmediatamente, pues se evaporan con gran rapidez.
No los almacene cerca de alimentos, sustancias qumicas o medicamentos, pues
tomarn olor y gusto a los aceites esenciales.
Los ctricos tienden a formar un depsito en el fondo a los seis a doce meses de
ser extrados; sin embargo esto no altera su calidad, basta agitar bien el frasco
antes de usarlos
En cambio el pachuli se asemeja al buen vino, que mejora con la edad. Recuerde
que cada vez que se abre un frasco, su contenido se pone en contacto con el aire
y ello origina un cierto grado de oxidacin. Por lo tanto, evite abrirlos intilmente y
vuelva a cerrarlos con rapidez.
Una vez que haya diluido los AE en un aceite vegetal, procure consumir la mezcla
en un tiempo breve, como mximo en dos o tres meses.
Puede mejorarse la resistencia a la oxidacin aadiendo aceite de germen de trigo
o unos gramos de vitamina E.

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1.4. PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS


1. GENERALES
Los AE son sustancias naturales pero esto no quiere decir que sean inofensivas.
Nadie se daa con los aceites esenciales si se toman algunas precauciones bsicas
y sencillas.
1. No los use puros si no est recomendado explcitamente.
2. Recuerde que slo debe usar pocas gotas de cada AE, respete siempre las
cantidades indicadas y para experimentar aumente el nmero de gotas de a
poco.
3. No los ingiera nunca, si no es por indicacin mdica. Algunos son txicos y
los que no lo son pueden no ser puros. La utilizacin de aceites esenciales
por va oral es muy discutida.
4. No los deje al alcance de los nios, como les agrada su aroma pueden
tentarse de ingerirlos o manipularlos.
5. Son muy inflamables. Si alguna vez exprimi una cscara de naranja en el
fuego recordar cmo se aviva la llama por efecto del AE que contiene.
6. Los AE de ctricos como limn, naranja, pomelo, bergamota, lima y
mandarina son fotosensibilizantes o sea que aumentan la sensibilidad de la
piel a las radiaciones solares, por tal motivo pueden manchar la piel o
aumentar el riesgo de quemaduras de sol.
No los use jams antes de exponerse al sol.
7. Antes de trabajar sobre una mesa, extienda sobre ella un papel o tela
protectora para evitar que se impregne con un aroma difcil de eliminar.
8. Las mucosas son sensibles a los AE, por lo cual debe lavarse
cuidadosamente las manos despus de usarlos. Si se toca los ojos o la nariz,
le ardern. En ese caso debe lavarse con abundante agua.
9. No los utilice durante el embarazo sin antes informarse sobre los que estn
contraindicados.
10. Cuando aplique preparaciones sobre la piel, en caso de que utilice aceites
esenciales irritantes o que la persona sea sensible, pruebe primero en el

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pliegue interior del codo, esperando unos 15 minutos para verificar la


reaccin.
2. EN EMBARAZO Y NIOS

Embarazo
Durante los nueve meses se pueden utilizar todos los aceites esenciales en el
hornillo, sin ningn tipo de riesgo.
En masajes, baos, compresas y otros usos son seguros durante los nueve meses:

bergamota,
cardamomo,
eneldo,
pomelo,
limn,
mandarina,
melisa,
naranja,
menta,
sndalo.

Nios
Para los bebs se debe usar una gota de AE
en el agua del bao o
en dos cucharaditas de crema o aceite vehicular,
cuidando de mezclar bien y de evitar los AE irritantes.
Tambin hay que ser precavidos con el hornillo, no colocarlo cerca del beb ni
saturar de aroma el ambiente.
Para los nios menores de 6 aos, puede aumentar a 2 3 gotas. Despus de 15
aos, se puede usar los porcentajes para adultos
NOTA: Consulte la tabla del punto 6.6 Aromaterapia para nios

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1.5. MANOS A LA OBRA

Experiencia N 1

Qu sustancias aromticas hay en su casa? En general suele haber en los


hogares: nuez moscada, clavo de olor, organo, perejil, romero, vainilla, menta,
albahaca, lavanda, alguna flor, etc.
Elija una de ellas, sintese cmodamente y huela en forma prolongada. Aspire la
fragancia con una inspiracin larga. Pruebe formas distintas de oler: ms cerca,
ms lejos, con respiraciones ms cortas o ms largas, ms profundas o menos
profundas. Tape una fosa nasal y alterne inspirar por la izquierda y por la derecha.
Detngase a prestar atencin a lo que siente.
Registre luego la experiencia por escrito.

Experiencia N 2

Tome un trozo de algodn o de papel tissu - el de las servilletas o pauelos y


vierta en l una gota de aceite esencial de lavanda.
Inhale el aroma por un largo rato. Djese estar, abra su ser a la fragancia, deje
volar su mente, trate de no controlar lo que siente o lo que piensa.
Luego registre la experiencia por escrito.

Experiencia N 3

El mismo procedimiento que la anterior pero con AE de romero. Advierta las


diferencias.

Experiencia N 4

Encienda un hornillo o difusor con el AE de su preferencia. Vea las instrucciones en


el captulo Hornillo. Djelo en una habitacin cerrada para que el aroma se
difunda durante 2 horas. Luego entre en la habitacin, permanezca all un tiempo
y registre qu siente.

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2. ALGUNAS DEFINICIONES CIENTFICAS


2.1. DIFERENCIA ENTRE PLANTA, INFUSIN, TINTURA Y ACEITE
ESENCIAL
A menudo hay confusiones sobre las propiedades de las diversas formas de
utilizacin de una planta.
No produce los mismos efectos usar un trozo de una planta, su infusin, su tintura
o su aceite esencial.
Si tomamos por ejemplo el tomillo,
1. Una pequea porcin de las hojas, empleada como condimento tendr
un efecto digestivo y tambin evitar la proliferacin de bacterias,
contribuyendo as, a la conservacin de la comida. Recuerde que los
fiambres tradicionalmente se hacan agregando a las carnes bebidas
alcohlicas y especies.
2. Cuando se prepara la hierba en infusin ya su efecto es ms
concentrado: el agua caliente extrae los principios activos de la planta y
as se agregan efectos estimulantes de la circulacin, se acentan las
propiedades antispticas y expectorantes.
Si la dosis de la tisana se excede, entonces es peligrosa para las
embarazadas.
3. La tintura hidroalcohlica es una forma de elaboracin mucho ms
concentrada: se macera la hierba en alcohol por varios das y luego se
filtra.
El lquido as obtenido generalmente debe tomarse en gotas, por
ejemplo 30 gotas diluidas en un poco de agua equivalen al efecto de una
taza de tisana.
Sin embargo muchos autores desaconsejan el uso interno de la tintura de
tomillo porque puede ser txica. Al concentrar la sustancia tan aparecido
otros efectos.
4. El AE de tomillo es una parte de la planta, la ms aromtica y es ms
concentrado an por lo que slo empleamos unas pocas gotas, unas 4 o
5 con cada aplicacin o menos, diluidas en un aceite, crema o agua.

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En estado puro puede irritar la piel y no se debe usar hasta los 7 meses
de embarazo, contraindicaciones stas que no estaban presentes en las
otras formas de administracin.
Por lo expuesto anteriormente comprender que nunca se debe sustituir
en una indicacin o receta la planta por la tintura, infusin o el aceite
esencial y viceversa.

2.2. PRINCIPIOS ACTIVOS


Las sustancias orgnicas, o sea las que provienen de los seres vivos, son
sumamente complejas. Contienen cientos y hasta miles de elementos e inclusive
pequesimas cantidades llamadas trazas y que cumplen importantes funciones.
Al desarrollarse la qumica se descubrieron los llamados principios activos o sea
aquellos que producen un determinado efecto importante.
Por ejemplo, durante mucho tiempo se us la ulmaria como analgsico, o sea para
aliviar el dolor.
En 1852 un qumico de la empresa Bayer aisl el cido acetil saliclico, que es el
principio activo contra el dolor.
Al aislar esta sustancia de los otros componentes se concentra y se potencia este
efecto o sea la capacidad de eliminar el dolor.
Sin embargo, al aislar el principio activo de la ulmaria increment la posibilidad de
daar la mucosa del estmago porque la planta entera contiene al mismo tiempo
un muclago protector.
Algo parecido sucede con los aceites esenciales. El principio activo del eucaliptus
es el eucaliptol. Sin embargo se ha comprobado que ste es menos antisptico y
teraputico que el aceite esencial completo.
Para comprender la qumica de los aceites esenciales debemos tomar conciencia
de que la totalidad de sus componentes son importantes.
Algunos aceites esenciales contienen gran cantidad de sustancias. El de rosa, ms
de 500.
No olvidemos que an de que pudieran sintetizarse a la perfeccin, hay algo que el
laboratorio todava no pudo fabricar: la irradiacin de vida, la energa vital.

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2.3. DENOMINACIN BOTNICA


Si bien no es imprescindible saber de memoria las familias, gneros y especies
botnicas, a medida que se ampla el conocimiento es necesario tener precisiones.
Rosa, palmarosa y palo de rosa son plantas totalmente distintas sin parentesco
botnico. Los aceites esenciales provenientes de ellas, aunque tienen aromas con
similitudes y tambin comparten propiedades, no son iguales. El AE de rosa es el
ms variado y completo en sus efectos teraputicos.
El nombre cientfico de palo de rosa es Aniba Roseadora, se trata de un rbol
nativo de Brasil, mientras que palmarosa es una gramnea de pequeas hojas
lanceoladas, originario de India y Pakistn denominada Cymbopogon Martini.
En el caso de la Salvia, (Salvia Officinalis) el aceite esencial es neurotxico o sea
que puede afectar al sistema nervioso en grandes dosis.
La Salvia sclarea, sin embargo, no tiene esta contraindicacin.
El Hisopo tiene un problema similar: slo puede utilizarse en aromaterapia el
Hyssopus Officinalis var decumbens, y no la variedad Hysopus officinalis ssp
officinalis, pues sta contiene cetonas muy neurotxicas.

2.4. LA QUMICA DE LOS ACEITES ESENCIALES


La composicin qumica de los aceites esenciales es sumamente compleja, est
formada por centenares de componentes que se agrupan en las siguientes
categoras: terpenos, steres, aldehdos, cetonas, alcoholes, fenoles y xidos.
Adems a veces hay trazas, o sea cantidades insignificantes de un elemento, que
indudablemente tambin tiene su razn de ser.
Todo esto explica por qu un nico aceite esencial brinda tan amplio espectro de
propiedades teraputicas.
Es interesante saber que resinas como el incienso y la mirra, contienen
alcoholes resinosos con una estructura similar a la de los esteroides humanos
presentes en las hormonas femeninas y masculinas.
La cromatografa de gases puede separar los principales componentes de un aceite
esencial e identificarlos. Sin embargo los tcnicos qumicos se desesperan ante la
complejidad de los grficos; en cambio las sustancias elaboradas por el hombre
presentan grficos ms simples.

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El modelo de un aceite esencial es tan complejo que ms all de la capacidad de


los qumicos nunca pueden imitarlo a la perfeccin. Lo que el ser humano no ha
conseguido fabricar es la potente irradiacin de vida de los elementos naturales.
Ya conocida por los antiguos hoy en da se registra y fotografa por medio de
diferentes aparatos.
Desafortunadamente habitamos un ambiente tan artificial que slo advertimos el
bienestar que produce la irradiacin de lo natural cuando nos vamos de
vacaciones.

Quimiotipos
Los aceites esenciales, como se extraen de las plantas, varan su aroma del mismo
modo que los vinos no tienen idntico sabor todos los aos. Esto se debe a las
diferencias climticas: diferencias de temperatura, lluvias, cantidad de das
soleados, etc.
A veces esta variacin tambin hace que cambien sus propiedades. Cuando esto es
muy notable los AE se identifican por quimiotipos, o sea por su frmula qumica
distintiva.
En el caso del tomillo, tenemos 3 quimiotipos marcadamente diferentes que se
extraen de la misma planta (Thymus vulgaris):
Con predominio de timol de tomillo, tipo c.
Con preponderancia de linalol. Es suave, no irritante y adecuado para tratar nios
bastante pequeos.
Contiene tuyanol IV de tomillo, tipo c. Es un AE antiviral poderoso.

2.5. NUESTRO SORPRENDENTE SENTIDO DEL OLFATO


Sin duda es nuestro sentido ms relegado; la cultura occidental ha dado primaca a
la vista y al odo y tal vez podramos decir que el olfato ocupa un oscuro cuarto
lugar despus del gusto.
No slo el olfato es un sentido relegado, sino tambin atrofiado y quiz no lo
advertimos, inmersos como estamos en la densidad del olor de las ciudades que
apestan a nafta mal quemada, holln, humo de tabaco y fuertes desinfectantes.

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Para los hombres que vivan en contacto con la naturaleza, el olfato era una til
herramienta de conocimiento y subsistencia. Podan identificar el estado de los
alimentos y aquellos olores que indicaban peligro como el de los animales salvajes,
el fuego de un incendio o la proximidad de una tormenta.
Hoy en da, el uso de los aromatizantes qumicos no slo disfraza el olor de
sustancias que de otro modo no comeramos, sino que tambin nos hace perder la
sensibilidad olfativa.
Podemos distinguir unos 10.000 olores diferentes, lo que contribuye a la riqueza
del sentido del gusto. Es bastante sabido que hay cuatro sabores bsicos: dulce,
amargo, cido y salado, las infinitas variantes de los matices se originan por la
combinacin con los olores.
El olfato es el nico de los sentidos que es imposible cerrar a voluntad; est tan
ligado a la respiracin que no podemos dejar de oler por mucho tiempo.
Sin embargo, es tambin el nico que se satura, a los pocos minutos de sentir un
aroma ya no lo percibimos ms.
Asimismo es el nico que no tiene mediacin en su llegada al cerebro. Hay un
nervio ptico, un nervio auditivo, nervios gustativos y tctiles que conducen los
estmulos a las clulas nerviosas, pero el bulbo olfatorio est en contacto directo
con las neuronas, a tal punto de que muchos lo consideran una prolongacin del
cerebro.
Las molculas olorosas ingresan por la nariz y toman contacto con la humedad del
mucus y as pueden ser recepcionadas por los cilios de las clulas olfatorias, una
especie de minsculos pelos.
Inmediatamente, en fracciones de segundos, hay un proceso de identificacin y de
conexin con el sistema lmbico, la sede de las emociones.
Este es el motivo por el cual todo aroma es evocador, ninguno es indiferente. Tal
vez la lavanda nos trae a la memoria la abuela que de nio nos mimaba y el
alcanfor los tristes das de una enfermedad infantil.
Pero aqu no termina la influencia de los olores, sino que el sistema lmbico se
conecta por una parte con el hipotlamo y por la otra con la corteza cerebral.
En el hipotlamo est el centro de regulacin del sistema hormonal, desde donde
se influye muchsimas funciones, por ejemplo la relajacin o la estimulacin del
organismo, y por supuesto, el deseo sexual. De ah que muchos aceites esenciales
tengan propiedades afrodisacas como jazmn e ylang ylang.

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Tambin el propio olor de cada persona cumple un papel importante en la


atraccin sexual.
En la corteza cerebral estn radicadas las funciones del intelecto. Cuando el efecto
del aroma alcanza esta zona del cerebro, se puede pensar con mayor claridad
como sucede con la menta o se fijan mejor los datos en la memoria con el
romero o se agiliza la relacin de los conceptos con el limn.
Despus de haber accedido a esta informacin estamos en condiciones de darnos
cuenta de que a medida que ejercitamos el olfato, abrimos la puerta a un goce
ms pleno y al recuperar la riqueza de nuestros sentidos tambin ampliamos el
horizonte del conocimiento.

2.6. EFECTOS DE LOS ACEITES ESENCIALES


Los aceites esenciales ejercen efectos sobre el cuerpo, la mente y las emociones y
la energa. De este modo nos armonizan integralmente y favorecen tambin
nuestra vida espiritual.
Hoy en da se ha estudiado todo esto a nivel cientfico y se comprende de una
forma bastante detallada cmo y dnde actan.
Las molculas de los aceites esenciales penetran por la nariz hasta el bulbo
olfatorio que est inmediatamente en contacto con las clulas del cerebro. A
diferencia de otros sentidos, el olfato no tiene nervios mediadores.
Inmediatamente la informacin llega al sistema lmbico donde se procesan las
emociones, al hipotlamo, centro regulador del sistema hormonal y a la corteza
cerebral.
Se comprender entonces cmo evocan recuerdos, sensaciones e imgenes.
Tambin influyen positivamente sobre nuestras hormonas y nuestros procesos
intelectuales.
Por va olfativa el efecto es principalmente a nivel mental y emocional.
Cuando los aceites esenciales se absorben por la piel, llegan a los vasos
sanguneos y por ellos son transportados a todo el organismo.
As llegan a los rganos y a los tejidos donde ejercen su accin.
Por ser sustancias naturales los aceites esenciales tienen una composicin qumica
muy compleja, esto les permite ejercer una gran cantidad de acciones sobre el

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organismo
humano:
son
antispticos,
expectorantes, estimulantes, sedantes, etc.

analgsicos,

antiinflamatorios,

Por qu son tan especiales los aceites esenciales


Imaginemos por un instante la alquimia de la planta por medio de la cual se
produce el AE.
Es la parte ms sutil, el espritu de la planta como diran los antiguos
destilada a travs de largas horas, en el lento crecimiento desde la
semilla hasta el mximo desarrollo.
En este proceso, la planta, por intermediacin de la energa solar, ha absorbido los
jugos nutritivos de la tierra y los ha convertido en exquisitas fragancias.
Se dira que los aromas son energa solar concentrada, tienen toda la fuerza de la
vida y la fuerza del amor porque son parte de las flores. Ellas, con su color, su
armona y su perfume estn irradiando invitaciones de amor para ser fecundadas.
Toda la magia y la potencia de la vida que est presente en ellas no pueden ser
imitadas.
Al mezclar los diversos componentes qumicos algo se pierde de la versin original
aunque la frmula sea idntica a la natural.
Cuando fotografiamos con la cmara Kirlian el AE natural y una imitacin sinttica
producida en laboratorio, advertimos una significativa diferencia.
El compuesto artificial tiene un dbil contorno luminoso con pocos colores,
mientras que el natural exhibe un halo armnico, colorido y resplandeciente.
Los aceites esenciales estn presentes en la planta en una proporcin de hasta el
0,01 por ciento, lo que nos da una idea de lo concentrados que son.
Para obtener medio litro de AE de rosa hace falta 100 kilos de ptalos,
mientras que esta misma cantidad de lavanda produce 3 litros de AE.
Un aceite esencial colocado en un ambiente cerrado y recubierto de una capa de
agua forma un breve espacio libre con el agua, repelindola. Con diversos
instrumentos ha podido tambin observarse que la atmsfera en torno al cuerpo
oloroso ejerce una presin tal que puede influenciar una columna de mercurio
dentro de un tubo de vidrio.
De dnde viene esta fuerza? Segn algunos se trata de una fuerza radiante, de
una emanacin no del todo explicable con nuestros parmetros exclusivamente
fsicos y qumicos. No es sorprendente que en el pasado el uso de las esencias
estuviese estrechamente ligado a la magia (la cual, a travs de la tradicin de los

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sacerdotes - sanadores y herboristas de antao, ha sentado los fundamentos de la


medicina moderna). Y hoy estamos cerca de redescubrir la antigua sabidura que
relacionaba el uso de los vegetales y los aromas a las estaciones, a los ciclos
vitales y los de los astros. (*)
(*) Gudrum Dalla Via: Manual prctico de Aromaterapia; Ed. Ibis; Barcelona,
1994

3. BASES DE LA AROMATERAPIA
3.1. AROMAS PARA LA SALUD Y LA BELLEZA
Desde los ms remotos tiempos los seres humanos utilizaron los aromas para
diversos fines. El uso de las sustancias qumicas eclips durante una poca la
tradicin, pero ahora ante el efecto devastador de lo artificial en los hombres y el
medio ambiente, la Aromaterapia surge revalorizada por las ltimas
investigaciones.
As como las plantas elaboran los aceites esenciales para protegerse de sus
enemigos, para librarse de infecciones y para atraer insectos, nosotros podemos
tenerlos en nuestro botiqun como recursos teraputicos, aadiendo toques de
belleza y armona a nuestro hogar.
Totalmente naturales, inofensivos en pequeas dosis y de poderosos efectos
curativos, nos ayudarn tanto en las emergencias como en aquellos momentos en
que necesitamos paz y serenidad.
Con unos pocos aceites esenciales y algunos conocimientos, usted podr contar
con delicados instrumentos para la salud, la cosmtica y la vida cotidiana. Al
mismo tiempo le permitir entrar en un mundo fascinante, en el que
armoniosamente la naturaleza combina lo hermoso y fragante con las ms altas
cualidades antispticas.
El trmino Aromaterapia lo acu Ren Gattefoss, quien titul as uno de sus
libros. Este qumico estaba trabajando en su laboratorio cuando una pequea
explosin le quem la mano. Como reaccin automtica la sumergi en un
recipiente con lquido que casualmente result ser aceite esencial de lavanda.
Con gran asombro la quemadura cur rpidamente y sin dejar cicatriz. Gattefoss
se interes entonces por el estudio de los aceites esenciales y los utiliz para tratar
los heridos de la Segunda Guerra Mundial.
De all en adelante comenz el resurgimiento de esta antigua disciplina.

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La aromaterapia es el arte y la ciencia de utilizar los aromas naturales con fines


curativos, estticos y domsticos.

Caractersticas de los aceites esenciales


No son pesados y untuosos como los aceites de cocina, sino livianos y voltiles, se
evaporan con rapidez.
Se extraen de distintas partes de plantas y rboles: el de eucaliptus de todo el
rbol, el de incienso de la resina que brota cuando se hace una incisin en el
tronco, el de rosa de las flores, el de limn de la cscara del fruto.
Las formas de extraccin tambin son diversas:
los ms por destilacin al vapor de ptalos y hojas
Ejemplos: lavanda, romero y menta

por presin de las cscaras de los frutos:


Ejemplos: limn, bergamota y naranja.

Cmo se aplican
a. Como perfumes o desodorantes, ya sea puros (slo algunos) o diluidos (la
gran mayora).
b. Para aromatizar los ambientes con el hornillo.
c. En cremas y cosmticos.
d. En usos teraputicos: en compresas, masajes, baos de inmersin, de pies,
de manos. En inhalaciones, cremas y geles.
En aromaterapia no hay una frontera entre lo que cura y lo que embellece; se
trata de una terapia hermosa y agradable y de una cosmtica curativa.

Cmo actan
La composicin qumica de los aceites esenciales es sumamente compleja.
El de rosa por ejemplo tiene ms de 500 componentes, muchos de ellos todava
no identificados. Tal es la razn por la que ejercen mltiples acciones en el ser
humano.

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Los AE contienen fitohormonas, es decir hormonas vegetales, que son muy afines
con las humanas. Estas son sustancias que en mnimas dosis producen cambios en
el organismo, regulando y armonizando su funcionamiento.
Un aroma produce una modificacin emocional y mental instantnea porque el
bulbo olfativo est en contacto directo con la zona del cerebro donde se procesan
las emociones y los sentimientos.
En nuestras experiencias en clase, al oler lavanda, por ejemplo, inmediatamente
los alumnos rememoran personas, situaciones o paisajes, o sienten frescura y
serenidad.
Al poner un aceite esencial en contacto con la piel, mediante un aceite vehicular,
un bao o una crema, ste penetra hasta llegar al torrente sanguneo, y de all se
dirige hacia los rganos donde acta.

Advertencias y contraindicaciones
En el hornillo los aceites esenciales son inofensivos.

No todos deben aplicarse puros sobre la piel, algunos son irritantes. La gran
mayora irrita las mucosas.

Aunque no son txicos no deben ingerirse porque no tenemos garanta de su


pureza.

Los que se extraen de los ctricos no deben aplicarse antes de tomar sol,
pueden manchar la piel.

En embarazadas es preferible no usarlos si no se sabe cules y cmo deben


emplearse, aunque en el hornillo ninguno est contraindicado.

3.2. LA ENERGA VITAL DE LOS AROMAS


Los aromas actan sobre nuestro ser total, sus beneficios se hacen notar en los
tres niveles:
fsico
mental
emocional.
No slo sus efectos son fsico-qumicos, sino que tambin su energa vital, que hoy
se mide y se registra con aparatos, produce sutiles modificaciones en nuestro
cuerpo energtico.

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Aceite

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Efectos

Lavanda

da serenidad

Romero

bienestar casi excitante

Limn

ayuda a pensar

Bergamota

facilita la intuicin

Si conocemos los aceites esenciales podemos rodearnos de exquisitas fragancias y


ayudarnos a crear ambientes propicios ya sea:
Aceite

Para
el trabajo y la concentracin mental

Menta o limn
Lavanda
manzanilla

la armona familiar

Rosa o
Ylang-ylang

la seduccin y el amor

Sndalo o incienso

la paz mental y la meditacin

CMO HACERLO
Bao estimulante para el fro y el
cansancio

llene la baadera con agua caliente.


Agregue 5 gotas de eucaliptus, 2 gotas de romero, 1 gota
de menta y 3 gotas de ciprs.
Mezcle agitando el agua. Permanezca el tiempo que le sea
placentero.

Para dormir

ponga unas gotas de lavanda en la almohada.


Facilita el sueo a personas nerviosas, inquietas. Induce a un
buen dormir.

Para meditar

encienda un carboncito y pngalo en un recipiente que resista


el calor.
Colquele encima 3 granos de resina de incienso.
Sintese cerca, en una posicin cmoda y respire en forma
suave, serena y profunda.
Se relajar y podr entrar en estado de meditacin.

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3.3. DOCE ACEITES PARA EL BOTIQUN

ACEITE
Lavanda

Romero

Tea Tree

Eucaliptus

Menta

Enebro

Geranio

Bergamota

Ciprs

Clavo de olor

PROPIEDADES
aroma fresco, suave, agradable para casi todos. Es un aceite
analgsico, sedante, calmante. Ayuda tambin a regenerar la
piel, se puede aplicar puro o diluido en quemaduras, heridas,
golpes o como aceite de belleza.
estimulante del cuerpo y de la mente. Activa la circulacin. Es
analgsico tambin. En una ocasin me cur una lumbalgia con
baos de inmersin calientes con romero, lavanda y salvia.
se extrae del rbol del t australiano. Es el ms antisptico de
todos. Aumenta las defensas del sistema inmunolgico y ataca
hongos, bacterias y virus.
til para todo tipo de infecciones y enfermedades virsicas:
resfros, bronquitis, verrugas, herpes, etc. Su aroma es
medicinal.
es un gran expectorante y antisptico de las vas respiratorias.
Diluido en agua y rociado en una habitacin elimina el 75% de
los estafilococos del aire. Tambin acta sobre los microbios de
la gripe y los resfros.
Ayuda a expulsar el mucus y la flema y hace ms profunda la
respiracin.
Como todo el rbol est impregnado de aceite esencial, es
bueno recuperar la antigua costumbre de hervir hojas y frutos
en una ollita.
no slo es refrescante, sino que tambin despeja la mente y
alivia los dolores de cabeza. Su inhalacin desinflama y destapa
la nariz cuando estamos resfriados.
es un desintoxicante general. Acta especficamente sobre el
rin aumentando la cantidad de orina, es diurtico. Tambin es
uno de los aceites ms analgsicos, sumamente til para los
dolores articulares.
huele casi tan noblemente como la rosa, al mismo tiempo que
es un poderoso insecticida. Colocado sobre la piel la suaviza y
tambin constituye un eficaz repelente para los mosquitos.
Se puede elaborar un piojicida mezclndolo con lavanda y
romero. Totalmente natural, no txico y de exquisita fragancia.
Diluido en aceite de almendras se utiliza en masajes para inducir
a un placentero estado de relajacin.
huele a ctrico con un toque floral, se presta muy bien a un uso
desodorante. Pero no se debe aplicar en zonas de la piel que se
expongan al sol, pues es fotosensibilizante, puede mancharla.
Tambin es bactericida, apto para el tratamiento del acn, los
eczemas y los pruritos vaginales.
antisptico de agradable perfume, que podemos usar para
desinfectar el bao.
Es astringente. Se aplica en compresas fras para aliviar flebitis y
vrices inflamadas.
es un poderoso anestsico, se puede usar impregnado en un
algodn para el dolor de muelas.

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Limn

Incienso

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tiene un efecto limpiador, depurativo, que podemos utilizar para


aclarar la piel. Tambin para los dolores articulares, pues
contribuye a la eliminacin del cido rico.
Es fotosensibilizante, no usar antes de exponerse al sol.
Diluido en agua y rociado, desodoriza los ambientes.
uno de los ms notables aceites. Recordemos que era una de
los regalos que llevaron los Reyes Magos al Nio Jess. Ya era
altamente valorado en la antigedad.
De mltiples aplicaciones teraputicas que van desde el sistema
respiratorio hasta la piel, sus efectos ms espectaculares se ven
en el plano psicolgico espiritual. Induce a una relajacin tan
profunda que facilita el estado meditativo.

3.4. FORMAS DE EXTRACCIN DE LOS AE


Desde los ms remotos tiempos las distintas culturas han empleado ingeniosos y
pacientes mtodos para extraer los aceites esenciales, como calentar las plantas
en ollas de arcilla tapadas con telas de lana, luego retorcer las telas para obtener
un agua floral y despus por decantacin el aceite esencial.
Expresin en fro
Es el procedimiento ms sencillo, que se aplica a los ctricos: limn, naranja,
mandarina, pomelo, lima.
El AE se obtiene prensando las cscaras de los frutos.
Destilacin
La gran revolucin fue el descubrimiento de la destilacin, que se atribuye al
mdico rabe Avicena, en el siglo X.
En la destilacin se hace pasar vapor de agua a travs del material vegetal (hojas,
flores, resinas) para que, por accin del calor se libere el aceite esencial.
El vapor circula luego por una serpentina donde es enfriado. De este modo se
condensa, obtenindose por un lado el agua floral por el otro el AE.
Enfleurage
Algunas flores delicadas como el nardo y la violeta no resisten este mtodo, por
lo cual se maceran en placas con tela - muselina- que se han impregnado
previamente en aceite de oliva. Tambin se utilizan lminas de vidrio untadas con
grasa de cerdo.
Este procedimiento se llama enfleurage.
Extraccin con solventes
Ms modernamente se efecta la extraccin con solventes qumicos, que tiene la
desventaja de dejar residuos.

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Extraccin por CO2 supercrtico


La ltima novedad es la extraccin por CO2 (anhdrido carbnico) supercrtico. Este
gas se licua por presin y temperatura y tiene la ventaja de que no se combina en
absoluto con el aceite esencial.
Destilacin casera
La destilacin slo produce buenos rendimientos con aparatos de grandes
dimensiones y cuando se hace cerca de los sitios de cultivo, debido a que las
plantas pierden su aroma rpidamente.
No es fcil conseguir pequeos alambiques que se puedan utilizar en una casa y
existen restricciones legales porque se supone que con ellos se obtendran
sustancias de fabricacin prohibida como drogas y alcohol.
De todos modos si quiere, puede intentarlo con los elementos disponibles.

CMO HACERLO
Elija una tetera que no sea de aluminio y que pueda cerrar su tapa en la forma ms hermtica
posible. Lo puede conseguir ayudndose con una cinta adhesiva o un sellador.
La tetera puede ser enlozada, de vidrio o de acero inoxidable y recuerde que despus de ser
utilizada le ser muy difcil eliminar el olor impregnado.
Coloque un taburete en un nivel ms bajo que la cocina y all ubique un recipiente con hielo. En el
suelo, o en una mesita baja, deber ubicar otro recipiente con capacidad para recoger el agua.
Inserte en el pico de la tetera un tubo de goma que tiene que descender hasta sumergirse en el
hielo y continuar hasta desagotar en el recipiente ms bajo.
Llene la tetera con la planta que elija: lavanda, romero, menta, ptalos de rosa, etc. y cubra
con agua.
Caliente primero hasta el punto de ebullicin y despus baje el fuego.
El vapor se ir condensando a su paso por la seccin enfriada del tubo y caer gota a gota en el
segundo recipiente.
El proceso puede durar de una a tres horas.
Finalmente obtendr un poco de agua floral y unas gotas de AE que flotarn sobre ella y que podr
recoger con un gotero.

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El agua floral la puede emplear como tnico facial o como base para otros
preparados.
Esta destilacin casera requiere la paciencia y la aceptacin de un alquimista, pues
son necesarias largas horas de trabajo y por lo menos 2 kilos y medio de
ptalos de rosas para producir un litro de agua de rosa y menos de una
cucharadita de caf de aceite esencial.
Aguas florales
Como producto de la destilacin se obtienen los aceites esenciales y las aguas
florales. stas ltimas tienen propiedades similares a las de los AE aunque, por
supuesto no su grado de concentracin.
Generalmente se pueden comprar en farmacias o negocios de cosmtica.
Si no las consigue, puede lograr un smil agregando al agua unas gotas de AE y
agitando cada vez que vaya a usarla.
Tienen propiedades tnicas para la piel, especialmente del rostro, las de uso ms
frecuente son agua de rosas y agua de azahar.
Tambin se pueden conseguir agua de manzanilla y de hamamelis.

Aceites infundidos

Si bien los hallazgos arqueolgicos recientes en Egipto y en Italia hacen suponer


que la destilacin se conoci en la Antigedad, una de las primeras formas de
producir sustancias aromticas lquidas son los aceites infundidos.
Se trata de un procedimiento muy sencillo al alcance de todos: la maceracin de
plantas y flores en aceite.

CMO HACERLO

Llene un frasco con tapa con alguna planta aromtica: romero, lavanda, manzanilla.

Vierta aceite hasta cubrir y tape. Es mejor si se puede exponer el frasco al sol o al calor leve.

A los 9 das filtre.

Si el aceite no tiene la suficiente fragancia se repite la operacin varias veces, es decir se renuevan
las plantas.

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Otra forma:
es calentar la preparacin a bao Mara durante una hora, lo cual tambin acelera el proceso.
Sin embargo, en la mayora de las veces deber repetir el calentamiento a bao Mara renovando el
material vegetal.
El aceite a emplear puede ser uno de cocina o, si desea un producto ms refinado elija entre los
aceites vehiculares el que le parezca ms adecuado.

Se trata de una alquimia casera, en la que no se pueden dar medidas y


en la que es necesaria la virtud de la paciencia.
Experimente y lograr un aceite para masaje, aromtico, de excelentes
propiedades.
Dejemos bien claro que el aceite infundido no es un aceite esencial. Es un
preparado de propiedades similares a un aceite esencial diluido en un aceite
vehicular aunque no es igual.
No necesita ser diluido, ya est listo para usar.

3.5. ACEITES VEHICULARES, PORTADORES O BASES


Debido a que los aceites esenciales son sustancias muy concentradas, se diluyen
en otros aceites llamados vehiculares, portadores o bases.
Estos son los aceites que comnmente se usan en la cocina y otros que se
emplean en cosmtica para la piel del rostro o del cuerpo. Se extraen en general
de semillas, por presin.

Si bien se puede utilizar cualquier tipo de aceite que usted tenga en su casa: de
girasol, maz, oliva, etc., es conveniente conocer las propiedades de cada
uno de ellos para sumarlas a las propiedades de los aceites esenciales.

Todos son nutritivos para la piel y los tejidos, aunque algunos ms que otros.

El aceite de almendras es liviano, de olor agradable, que se absorbe con


facilidad. Ablanda y relaja la piel, es desinflamante y apto para todo tipo de
piel, tambin para los bebs.

El aceite de oliva es muy teraputico, contribuye a calmar los dolores


articulares y musculares y es bueno para la rigidez. Su problema es el olor,
fuerte y que no gusta a todos.

En cambio el aceite de coco es agradablemente perfumado, suave y ligero, se


absorbe con facilidad.

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Especialmente nutritivos son el aceite de palta y el de jojoba que contienen


vitaminas, protenas y minerales.

El de palta es demasiado fuerte y puede producir reacciones alrgicas. Se recomienda


entonces no usarlo slo sino mezclado con otro.

El aceite de calndula es especialmente apto para pieles sensibles,


inflamaciones y dolores articulares. Tambin contribuye a activar la circulacin.
Puede emplearse en flebitis, congelamiento y piel seca por falta de irrigacin.
Es cicatrizante. Es bueno como aceite para bebs y para las estras.

El aceite de rosa mosqueta es especialmente cicatrizante, apto para luego


de operaciones y cirugas estticas. Sin embargo debe utilizarse mezclado con
otros aceites, en baja proporcin.

El aceite de germen de trigo es altamente nutritivo y conservante por su


alto contenido en vitamina E.
Como es pesado y untuoso, no se usa solo, se adiciona a las mezclas para ser
conservadas ms tiempo en una proporcin entre un 10 y 20 %.

Otros aceites que se pueden utilizar son los de soja, maz, girasol, damasco
(albaricoque), durazno (melocotn) y uva.

Siguen mdulos 2, 3 y 4

Aromaterapia, Nivel I primera parte

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