PERFIL PERUANO SEDENTARIO

Lima, Setiembre del 2013

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Metodologa | Ficha tcnica

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Metodologa:

Mtodo: Cuantitativo

Tcnica: Encuesta en hogares

Universo: Hombres y mujeres entre 12 y 70 aos de las ciudades de Lima, Arequipa, Trujillo, Piura,
Huancayo, Cusco e Iquitos.

Muestra: 872 encuestas efectivas que permite realizar estimaciones con un margen de error
proyectado aproximado de 3.31%, con un nivel de confiabilidad del 95%, asumiendo la mxima
dispersin en los resultados. Los datos fueron ponderados por nivel socioeconmico y regin. La
muestra fue distribuida de la siguiente manera:
REGIN

CIUDAD

MUESTRA

Lima

Lima

435

MUESTRA
PONDERADA
406

Piura

47

65

Trujillo

92

119

Cusco

49

47

Arequipa

90

99

Centro

Huancayo

79

66

Oriente

Iquitos

80

70

Norte
Sur

Trabajo de campo: Del 29 de agosto al 5 de setiembre.

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Vida activa - saludable y actividad fsica

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Qu significa para los peruanos tener

una vida activa?
En general, para los peruanos llevar una vida activa se basa en realizar actividades
cotidianas como trabajar y mantenerse en constante movimiento.
ACTIVIDADES, OCUPACIONES Y TAREAS

93%

Trabajar

44%

Hacer alguna actividad / estar en movimiento

42%

Estar en constante movimiento

26%

Realizar algn tipo de actividad

20%

Hacer ejercicios

36%

Hacer ejercicios en general

23%

Salir a caminar

14%

TENER UNA VIDA SALUDABLE

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Salir a caminar es el ejercicio que

presenta mayor diferencia significativa en
el segmento ms bajo debido a que esta
actividad forma parte de su rutina y no
implica inversin de recursos.
NSE A/B

NSE C

NSE D

NSE E

9%

13%

9%

32%

8%

Base total de entrevistados: 872

P1. Qu significa llevar una vida activa?

5

Cules son las actividades que se

relacionan con vida activa?
La vida activa se percibe mediante las diversas funciones que se realizan en el da y
que mantienen al individuo ocupado constantemente. Estas actividades estn
enfocadas en la productividad y multifuncionalidad del individuo.

Realizar distintos tipos de actividades

29%

25%

Hacer muchas cosas al mismo tiempo

19%

14%

Estar ocupado muchas horas al da

19%

17%

Hacer ejercicio fsico frecuentemente

16%

Desplazarse de un lugar a otro

7%

18%

15%

14%

12%

15%

18%

15%

Moverse todo lo posible 5% 7% 15%

Realizar actividades que le demanden
5%5% 12%
mucho esfuerzo fsico
Primer lugar

Segundo lugar

Tercer lugar
Base total de entrevistados: 872

P2. Cul es el que se asocia ms a vida activa?

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Qu tan activa es la vida de los

peruanos?
En general los peruanos perciben llevar una vida activa.

Qu tan
activa es su
vida?

9% 14%

0%
Muy poco activa

62%

20%

40%

Poco activa

Masculino

Femenino

T2B

80%

71%

B2B

9%

11%

14%

60%

80%

Ni activa, ni poco activa

100%
Activa

Muy activa

Actividades frecuentes

50%

45% 42%

40%

37%
25%
12%

33%

41%
30%

32%
23%

27%

21%

29%

35% 34%

Siempre
A veces

12%

Nunca

Sube por las

escaleras en vez de
hacerlo por el
ascensor

Camina en vez de
tomar un taxi / combi

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Se baja antes de
estacin del micro /
Metropolitano para
caminar

Realiza estiramientos
musculares en medio
de la jornada laboral

Juega con los hijos

Jugar fulbito / vley

Base total de entrevistados: 872

P5. Cun activa dira que es su vida?

P6. Con qu frecuencia realiza usted las siguientes actividades?
7

Qu significa tener una vida saludable?

Llevar una alimentacin nutritiva es la manera ms representativa de tener una vida
saludable, entre los alimentos ms sanos se consideran las verduras y frutas. Esto se
encuentra con mayor frecuencia en Lima que en el interior del pas.
ALIMENTACIN

76%

Lima

Interior

Comer sano

56%

66%

46%

Comer sano / nutritivo en general

37%

41%

32%

Comer verduras

24%

32%

16%

Comer frutas

23%

31%

16%

TENER HBITOS SALUDABLES

43%

Es estar saludable / no enfermarse

18%

No tomar bebidas alcohlicas

11%

Tener y respetar sus horarios de comidas y descanso

10%

MANTENERSE ACTIVO

37%

Hacer deporte / ejercicio

32%

BIENESTAR EMOCIONAL

11%

Tener estabilidad emocional

8%

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Base total de entrevistados: 872

P3. Qu es llevar una vida saludable?

8

Cules son las principales actividades

que se relacionan con vida saludable?
Se confirma que la alimentacin es la actividad principal asociada a la vida saludable,
a esto se suma el vivir en un entorno higinico y hacer ejercicio fsico.
Las otras actividades presentaron pocas menciones.

Alimentarse correctamente

Vivir en un entorno higinico y ordenado

57%

12% 8%

10%4%6%

Hacer ejercicio fsico 6%

22%

12%

No fumar 5% 10% 8%

Controlar su salud peridicamente 4% 8%

Primer lugar

15%

Segundo lugar

Tercer lugar
Base total de entrevistados: 872

P4. Cul se asocia ms a vida saludable?

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Qu es la actividad fsica para los

peruanos?
Lo que entiende el peruano al hablar de actividad fsica, es principalmente realizar
ejercicios como caminar trotar o incluso practicar algn deporte como ftbol o vley.

ACTIVIDADES / OCUPACIONES / TAREAS

Hacer ejercicios

97%
72%

Hay ms personas del NSE E que

consideran que la caminata es una actividad
fsica respecto a otros segmentos.

Hacer ejercicios

47%

Caminatas

24%

NSE A/B

NSE C

NSE D

NSE E

Correr / trotar

21%

17%

27%

19%

39%

Hacer deporte

52%

Hacer deportes

40%

Practicar ftbol

9%

Practicar vley

7%

Estar en constante movimiento

18%

Trabajar

6%

Jugar

5%

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Base total de entrevistados: 872

P7. Qu entiende Ud. por realizar una actividad fsica?

10

Qu actividades son consideradas una

actividad fsica?
Aunque todas las actividades mencionadas fueron consideradas como actividades
fsicas, algunas obtuvieron ms discrepancias de opiniones.
Las actividades que S se consideran totalmente una
actividad fsica son actividades deportivas.

98%

98%

97%

96%

92%

77%

77%
72%

S
-2%

Caminar

-2%

-3%

-3%

Hacer deporte Subir por las

Realizar
como jugar
escaleras caminatas al
ftbol, voley o
aire libre
correr

-7%

Andar en
bicicleta

-18%

-21%

-26%

No

Jugar
Pasear por un Bailar con
consolas o
centro
amigos/as en
videojuegos comercial o
una fiesta
calle

Las actividades que MENOS se consideran como

actividades fsicas son las recreativas.
Base total de entrevistados: 872

P9. Usted considera que es una actividad fsica?

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

11

Qu beneficios perciben de realizar

actividad fsica?
Los principales beneficios que las personas perciben al
realizar actividad fsica son los que impactan directamente a
su condicin fsica o su salud, siendo los ms
representativos el mantenerse sano y el sentirse bien
fsicamente.

Beneficios fsicos

Beneficios emocionales

77%

53%
40%

33%
27%

22%

20%
10%

Mantenerse sano

Sentirse bien
fsicamente

Prevenir
Mantener el peso Sentirse bien
enfermedades
corporal
anmicamente

Mantenerse
joven

Olvidarse de los Dedicar tiempo

problemas
para uno mismo

Base total de entrevistados: 872

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

P8. Cules son los principales beneficios de realizar actividad

fsica?
12

Perfil segn el nivel de actividad fsica

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

13

Intensos: Perfil de los que realizan

intensa actividad fsica
Representan el 6% de la poblacin, son quienes realizan deportes como correr, ir al gimnasio a diario,
bicicleta, entre otros, con una frecuencia de 5 das por semana, durante 2 horas o ms cada da que
realiza ejercicios.
Por lo general suelen ser hombres, de los segmentos ms altos pero tambin se pueden encontrar en el
NSE D, en Lima ms que en el interior del pas pero no presentan diferencias por regin.

Nivel socioeconmico
NSE A/B

NSE C

NSE D

NSE E

8%

5%

6%

1%

Lima - Interior
Lima

Interior

7%

4%

Edad
12-18

19-30

31-45

46-60

61-70

7%

6%

7%

4%

1%

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Sexo
Masculino

Femenino

6%

4%

Base total de entrevistados: 48

P10. Cul actividad fsica describe mejor lo que Ud. hace?

14

Moderados: Perfil de los que realizan

moderada actividad fsica
Representan el 34% de la poblacin, suelen nadar, realizar gimnasia, jugar ftbol, fulbito, salir a bailar, entre
otras actividades de manera moderada, es decir, con una frecuencia 4 das por semana y cada da puede
tomarse entre 1 y 2 horas para realizar sus ejercicios.
Por lo general suelen ser hombres en un rango de edad de 12 a 45 aos principalmente, que pertenecen al
Norte del pas.

Nivel socioeconmico
NSE A/B

NSE C

NSE D

NSE E

37%

36%

31%

34%

Regiones
Norte

Centro

Sur

Oriente

43%

35%

27%

27%

Edad
12-18

19-30

31-45

46-60

61-70

52%

41%

32%

23%

7%

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Sexo
Masculino

Femenino

47%

22%

Base total de entrevistados: 296

P10. Cul actividad fsica describe mejor lo que Ud. hace?

15

Sedentarios: Perfil de los que realizan

baja actividad fsica
Representan el 60% de la poblacin, suelen no realizar ningn tipo de actividad fsica o slo caminar,
pasear, realizar las tareas del hogar, pasear en bicicleta, ejercicios ligeros o bailar en la casa .
Por lo general suelen ser mujeres en un rango de edad de 46 a 70 aos y suelen encontrarse menos en el
Norte del pas que en las otras regiones.

Nivel socioeconmico
NSE A/B

NSE C

NSE D

NSE E

55%

60%

63%

65%

Regiones
Norte

Centro

Sur

Oriente

55%

60%

69%

67%

Edad
12-18

19-30

31-45

46-60

61-70

41%

53%

61%

74%

92%

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Sexo
Masculino

Femenino

46%

74%

Base total de entrevistados: 528

P10. Cul actividad fsica describe mejor lo que Ud. hace?

16

Por qu los sedentarios no realizan

actividad fsica?
La razn principal para no hacer ejercicio en las personas sedentarias se debe a que no tienen tiempo, no
estn motivadas y no tienen el estado fsico necesario para realizar este tipo de actividades, esta ltima
limitacin se presenta con mayor frecuencia en las personas mayores.
Los que piensan que realizar actividad fsica es muy caro manifiestan estar dispuestos en el caso que
tuvieran un poco ms de dinero.
No le queda tiempo

55%

No le motiva hacer deporte

11%

No tiene el estado fsico necesario

10%

No tiene a nadie que lo acompae

7%

15%
14%
19%

No tiene a dnde hacer actividad fsica 5% 12%

No lo necesita 4% 9%
Para hacer actividad fsica me tendra que
3%6%
desplazar mucho

15%

8%

11%

Edad

9%

12-18

19-30

31-45

46-60

61-70

23%

12%

27%

37%

63%

14%
Qu tan dispuesto estara de
realizar actividad fsica si tuviera ms
dinero?

20%
12%

4%
17%

16%

20%
Base: 86

Hacer actividad fsica es muy caro

3% 7% 7%

23%

36%

Por problemas de salud 2%

1%
2%
Primer lugar
Diferencia significativamente mayor (95%)
Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Segundo lugar

Tercer lugar

Muy dispuesto
Algo dispuesto
Para nada dispuesto

Dispuesto
Poco dispuesto

Base total de sedentarios: 528

P14. Cul dira que es la razn principal por la que no realiza

17
actividad fsica?

Preocupacin por el sedentarismo

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

18

Cules cree que son las principales

preocupaciones de salud en el Per?
La desnutricin y los problemas cardiacos son una fuerte preocupacin sobre la salud de los
peruanos. En general estas preocupaciones se encuentran con ms frecuencia en personas de NSE E
y en los segmentos ms altos.
NSE A/B NSE C NSE D
Desnutricin

56%

Problemas al corazn o
ataques cardiacos

51%

Diabetes

48%

NSE E

Lima

Interior

62%

50%

52%

72%

52%

59%

53%

50%

44%

65%

47%

53%

55%

46%

41%

59%

49%

47%

Hipertencsin arteriral / presin

alta

44%

51%

42%

36%

60%

41%

47%

Gastritis

44%

58%

38%

33%

66%

39%

48%

Colesterol alto

42%

48%

37%

35%

63%

41%

43%

Obesidad

41%

52%

38%

34%

53%

43%

40%

Estar con sobrepeso

35%

42%

30%

30%

50%

33%

36%

Stress

34%

42%

30%

28%

65%

31%

37%

36%

28%

27%

42%

25%

36%

32%

25%

19%

39%

20%

31%

Sedentarismo o ausencia de
actividad fsica
Cansancio o falta de energa

31%
26%

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Base total de sedentarios: 872

P32. En qu medida son o no una preocupacin a nivel del Per?

19

Cules son las principales

preocupaciones de salud para usted?
Personalmente, las principales preocupaciones son los problemas al corazn y la desnutricin. En
Lima se encuentran ms personas que piensan que la diabetes, el colesterol alto y la obesidad son
una fuerte preocupacin en comparacin con el interior.
NSE A/B NSE C NSE D
Problemas al corazn o
ataques cardiacos

Diabetes

Lima

Interior

57%

51%

43%

39%

51%

44%

46%

50%

44%

44%

51%

47%

45%

45%

44%

50%

42%

38%

49%

41%

48%

Desnutricin

NSE E

Hipertencsin arteriral / presin

alta

42%

49%

46%

38%

34%

46%

39%

Colesterol alto

41%

43%

41%

39%

42%

46%

37%

39%

34%

36%

48%

35%

39%

41%

36%

33%

28%

40%

30%

29%

30%

27%

35%

32%

27%

38%

20%

23%

21%

30%

19%

Gastritis

37%

Obesidad

35%

Stress
Estar con sobrepeso

29%
24%

Sedentarismo o ausencia de
actividad fsica

22%

26%

23%

23%

15%

24%

21%

Cansancio o falta de energa

21%

22%

23%

20%

20%

23%

20%

Diferencia significativamente mayor (95%)

Diferencia significativamente menor (95%)
GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

Base total de sedentarios: 872

P32. En qu medida son o no una preocupacin para usted?

20

Se identifica el sedentarismo en adultos

y nios como un problema en el Per?

Sedentarismo en adultos

El 65% de las personas considera que el

sedentarismo en adultos es un problema
mayor.

Sedentarismo en nios

El 55% de los participantes consideran que

el sedentarismo en nios es un problema
mayor en el Per.

Tomando en cuenta solo al sedentarismo, este s se considera un problema mayor en el Per, tanto
en adultos como en los nios.

Base total de sedentarios: 872

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

P33. El sedentarismo en adultos es un problema en el Per?

21
P34. El sedentarismo en nios es un problema en el Per?

Cul son las consecuencias del

sedentarismo?
Como principales consecuencias se consideran a las que estn relacionadas con el
peso como estar en sobrepeso e incluso llegar a ser obeso.

Estar en sobrepeso

34%

Obesidad
Cansancio o falta de energa
Problemas al corazn o ataques
cardiacos

13%

23%

19%

10% 7%
10%
8%

9%

Diabetes

8%

13%

Colesterol alto 5% 13%

10%

15%

18%

Stress

12%

20%

14%
9%
11%

Hipertensin arterial/ presin alta 2%7% 11%

Primer lugar

Segundo lugar

Tercer lugar
Base total de sedentarios: 872

P35. Cul es la principal consecuencia del sedentarismo?

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

22

MUCHAS GRACIAS!

GfK 2013 | Movimiento es Felicidad | Setiembre 2013

23