UNIVERSIDAD NACIONAL

SAN LUIS GONZAGA

Trabajo Monogrfico:
GIMNASIA

Integrante:
HERRERA GARIBAY, Yolinda

Profesor
VIDALON SOLDEVILLA, David

Carrera: Educacin Primaria

Asignatura: Educacin Fsica

Ciclo: I

2015

A los profesores honestos

Agradezco a la Universidad Nacional

San Luis Gonzaga
por brindarme la oportunidad de estudiar

NDICE
Pag.
DEDICATORIAS

02

AGRADECIMIENTOS

03

INTRODUCCIN

05

ORGENES DEL DEPORTE

06

LOS MAYAS; JUEGO DE PELOTA

07

LOS PERSAS; LA PELOTA ENCENDIDA

07

EGIPTO 2.500 A.C

08

CRETA 1.500 AC

09

GRECIA 700 A 500 A.C.

09

LOS ROMANOS 500 a.c. 27 d.c.

11

EN LA EDAD MEDIA siglos V - XIV

11

RENACIMIENTO XIV XVI

12

EPOCA ACTUAL O CONTEMPORNEA

12

DEPORTE ACTUAL

14

CONCLUSION

16

BIBLIOGRAFIA

17

INTRODUCCION
En este trabajo monogrfico, pretendemos resolver algunos puntos bsicos que
consideramos necesarios pertenecientes a la Gimnasia, que es especialmente
interesante para comprender el transcurrir del tiempo en esta materia que
desarrolla nuestra naturaleza .
La evolucin de la Gimnasia es una herramienta que nos ayuda a conocer
mejor el origen de la actividad fsica en el ser humano. Empezar por el pasado
y desde el origen de las diferentes culturas para rescatar las tradiciones de los
pueblos, para que perduren sus tradiciones y surjan nuevas formas de
entender este deporte. En el campo de la Gimnasia como deporte debemos
progresar paralelos a los cambios que afectan al mundo y los inicios de la
Gimnasia pueden ayudarnos a rescatar la importancia de este deporte.

GIMNASIA
Es un deporte en el que ejecutan secuencia de ejercicios fsicos que se
requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. Tambin se puede como la
forma sistematizada de ejercicios fsicos diseados con propsitos teraputicos
educativos o competitivos.
ORIGEN DE LA GIMNASIA
Probablemente la gimnasia que origin en el antiguo Egipto; cuando se
realizaban las acrobacias circenses.
En el siglo II antes de Cristo, los hombres y mujeres realizaban el salto del toro;
consista en ponerse delante de un toro que cuando vean que los embestan,
le agarraban los cuernos y antes de ser lanzados por los aires intentaban caer
en el lomo del animal o en el suelo de pie.
En la antigua Grecia se realizaban tres disciplinas distintas dentro de la
gimnasia: Mantenimiento fsico, entrenamiento militar y adiestramiento de
atletas. Se construan gimnasios en cada ciudad y los ejercicios se realizaban
desnudos.

Los profesores de estos ejercicios fsicos eran denominados

paidotribes, que trataban de lograr un cuerpo sano para una mente sana.
Llega a Europa a mediados del siglo XVIII, con el nombre de gimnasia
moderna; es a partir de aqu cuando se empiezan de crear escuelas de
gimnasia y en 1896 entra en los juegos olmpicos, en las que contiene diversas
modalidades.

En la China la practica de los ejercicios corporales vinculados a los programas

educativos del estado tenan gran relevancia en la sociedad. Adems aqu nace
el Kung-f.
En la India el ejercicio fsico tena un carcter religioso y militar. En esta cultura
aparece el Yoga.
En Roma estaba encaminado al desarrollo de actividades viriles para la mejora
de los guerreros y gladiadores. Un punto clave de estas culturas la creacin
del circo.
En la Edad Media
Durante este perodo, toda actividad fsica desaparece casi totalmente. En
esta poca al cuerpo se le consideraba despreciable, era una crcel para el
alma, que lo nico y realmente importante en el hombre. Por esta razn lo
ideal y el alma acaparaban toda la importancia del dao de lo fsico y el cuerpo.
Renacimiento
Surge la corriente humanista, que intenta rescatar los ideales clsicos respecto
al ejercicio fsico. Este momento constituye un punto de inflexin en la historia
de la gimnasia y el ejercicio fsico, ya que a partir de ahora se empiezan a ver
desde un punto de vista educativo.
Tiempos Modernos y Contemporneos
La perspectiva educativa que surge en el renacimiento se consolida. Ahora se
toma conciencia de la unidad psicobiolgica del ser humano.

Podramos

distinguir tres perodos:

1. De 1800 a 1900 En este periodo se desarrollan las siguientes escuelas:
Escuela Inglesa
Satisface sus necesidades sobre la base de los juegos: Las actividades
atlticas y el deporte. La figura mas representativa de esta escuela sera
Thomas Arnold.

Escuela Alemana
Nace la escuela alemana a manos de Guts Mutis, figura relevante en la
evolucin de la gimnasia.

Es aqu donde se produjeron los mayores

avances en este campo desde la fecha hasta la actualidad.

Escuela Sueca
Creacin de la gimnasia sueca a manos de Pedro Enrique Ling. Se trata de
una corriente gimnstica cuya finalidad es correctiva como modelar el
cuerpo, las actitudes y sus formas. Los ejercicios gimnsticos adquieren un
valor preventivo y morfogentico.
Escuela Francesa
Francisco Amors defiende una gimnasia de carcter militar y exigencias
acrobticas. Pese al riego que entramaba, trat de incluir en el programa
educativo para los jvenes, algo que no tuvo muchos xitos.
Otra figura representativa de esta escuela sera Georges Hbert, creador
del mtodo natural, el cual representaba el retorno a las actividades del
hombre primitivo, basadas en la vida en contacto con la naturaleza y sus
necesidades.
2. De 1900 a 1939 En este perodo nacen los grandes movimientos:
Movimiento del Centro
Se da en Alemania, Austria y Suiza. Este movimiento es el padre de la
gimnasia rtmica a manos de J.Dalcroze, y de la gimnasia moderna actual
gimnasia rtmica femenina. Adems de las ideas de Hbert y su mtodo
natural surge la gimnasia austriaca. Sistema Rtmico

Emile Jacques Dalcroze

Educacin Fsica, Musicalidad y Ritmo

Movimiento del Norte
Lo constituye la escuela Sueca o Nrdica. Las ideas de Ling empiezan a verse
desde ngulos diferentes.

Se deja de lado el carcter doctrinario de la

gimnasia y los esfuerzos se centran en la mejora de la tcnica de construccin

y ejecucin de los ejercicios en s. Sistema Analtico

Movimiento del Oeste

Seda en Francia

3. De 1939 a la actualidad
Se lleva a cabo una revisin de todo el trabajo realizado por las diferentes
escuelas y se analizan los diferentes movimientos detenidamente, para
definir las nuevas lneas de trabajo.
Tipos de Gimnasia
Por lo general se identifican distintos tipos de gimnasia y pueden hacerse de
forma grupal o individual, dependiendo los casos:
Gimnasia General
Se caracteriza por realizarse en grupos de hasta 150 personas en las que sus
individuos realizan coreografas de forma sincronizada, les permite resaltar los
rasgos culturales de esa sociedad en la que practique y es una forma creativa
de promover el cuidado de la salud as como tambin la socializacin de sus
integrantes. Pueden estar compuestos por todas las personas del mismo sexo
o bien, ser mixtos, esto depende de cada presentacin.

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Gimnasia Artstica
Esta disciplina es considerada un deporte olmpico y consiste en un grupo de
deportistas mixtos o no, que realiza una serie de movimientos corporales de
manera coordinada para as formar una coreografa. Dentro de esta disciplina
puede haber competencias individuales como grupales y en estas los
deportistas pueden o no hacer uso de aparatos, dependiendo el caso. Algunos
de los aparatos que pueden utilizarse en estas competencias son las barras de
equilibrio, las barras simtricas, el potro, los anillos, las barras fijas, entre otros.

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Gimnasia Rtmica
Se caracteriza por ser una combinacin de danza, ballet, gimnasia e incluso la
utilizacin de varios elementos que funcionan como acompaamiento. Si bien
en un principio esta disciplina fue diseada para ser practicada nicamente por
mujeres, en la URSS de los aos 30, actualmente se trata de un deporte
practicado tanto por hombres como por mujeres y se ha expandido a lo largo
de distintos pases del mundo.

Suelen valerse de elementos cintas, aros,

cuerdas, mazas pelotas para acompaar su coreografa

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Gimnasia Aerbica
Se caracteriza por tratarse de una rutina que se ejecuta en alrededor de un
minuto y medio, en el que debe reflejarse un buen uso de la fuerza, la
capacidad de ser flexible, buen manejo de los elementos de dificultad y la
habilidad de poder llevar adelante una serie de movimientos de manera
contina. La gimnasia aerbica puede practicarse en grupo de 5 personas, en
tros o en parejas que, en todos los casos pueden estar compuestas por
personas del mismo sexo o mixtos.

Gimnasia Acrobtica
Disciplina a la que algunos denominan acro-sport, se ubica entre las mas
antiguas dentro de la historia puesto que ya hay rastros de ellas en las pinturas
realizadas en la etapa del antiguo Egipto. Reconocido por la Federacin
Internacional de Gimnasia, esta disciplina puede ser practicada en parejas,
tros, cuartetos, ya sean mixtos o del mismo sexo. Un rasgo de esta gimnasia
es el que el cuerpo del deportista acta como un aparato motor.

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Gimnasia Ortopdica
Esta variante dentro del gimnasia se caracteriza por estar destinada a
pacientes que requieren corregir alguna parte de cuerpo fortalecerla. Tambin
puede contar con ejercicios especficos destinado a personas que hayan tenido
algn accidente o trauma fsico del que requieran rehabilitarse. En este caso
los especialistas disean ciertos ejercicios especficos que consideren
adecuados para cada caso en particular.

Gimnasia Militar
Se caracteriza por contar con la presencia de una voz de mando que acta
como director del grupo. En este caso, lo que busca el director es que los
distintos individuos realicen con total uniformidad movimientos pautados. Para
alcanzar esto, los entrenamientos suelen ser sumamente estrictos y rigurosos.

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Gimnasia Pasiva
En estos casos, la persona recurre a la utilizacin de aparatos que posean
sistema de electrodos de bajo voltaje para as aplicarlos en una determinada
zona del cuerpo. De esta manera, la persona recurre a estos artefactos dde
estimulacin elctrica para reducir las grasas depositadas, la flacidez e incluso
endurecer msculos en vez de realizar actividad fsica.

Los fines de la

gimnasia pasiva no son solo por esttica corporal, sino que a veces es un
mecanismo de rehabilitacin que se les destina a aquellas personas que no
pueden efectuar fuerza corporal por algn motivo determinado.

Gimnasia Educativa
Destinada a los nios, en este tipo de gimnasia es la que se les ensea con el
objeto de que aprendan y desarrollen las distintas capacidades para las que su
cuerpo se encuentre apto. Entre ellas, las ms importantes es la agilidad, la
flexibilidad y la fuerza.

Para ello se les ensea a realizar saltos, giros y

volteretas, entre otros ejercicios, para que despus realicen secuencias, que
deben aprender y repetir.

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Gimnasia Suave
Est destinada para aquellas personas que poseen algn problema seo o que
por lo tanto se vean impedidos de realizar fuerza. Por medio de las gimnasias
suaves, como el Tai-Chi, las personas logran mantener la agilidad y la fuerza
del cuerpo sin la necesidad de realizar fuerza. Suelen ser movimientos suaves
y lentos que eliminan tensiones, tanto Psicolgicas como fsicas, no solo las
practicas las personas enfermas sino tambin las personas de edad avanzada.

Gimnasia Aplicada
Se caracteriza por contar con una serie de ejercicios destinados a una
determinada parte del cuerpo humano que se requiere ejercitar. Por lo general
esto se utiliza en casos de rehabilitacin en los que el paciente cuenta con una
zona daada o debilitada. Tambin hay quienes recurren a ella para ejercitar
una parte que hace mucho que no lo hacan o que simplemente requieren
fortalecer.

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BIBIOGRAFA

Contecha Carrillo, Luis F. 1981. Gimnasia bsica. Habana:

Pueblo y

Educacin.

Husson, M 2009. Aportes para la formulacin de una propuesta de inters

desde la gimnasia sntesis. Educacin Fsica y Ciencias p. 51-66

Internet.

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