CICLO MENSTRUAL

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Cmo es el ciclo?

CICLO MENSTRUAL
Es el perodo que va desde el primer da de una regla hasta el primer da de la siguiente menstrua.
Durante todo el ciclo se liberan una serie de hormonas del hipotlamo (glndula que libera hormonas que
estimulan o inhiben a otras hormonas de la hipfisis), la hipfisis (glndula situada en la base del crneo,
que controla a otras glndulas y conecta con el hipotlamo).
Por otra parte se producen otras hormonas en el ovario que inducen cambios en diversas partes del cuerpo,
en especial en el cuello del tero y el endometrio , que favorecen el proceso de fertiliza, anida y desarrollo
del embrin, de este modo el aparato reproductor de la mujer se prepara para el embarazo.
DURACIN DEL CICLO
Esta vara de una mujer a otra y se considera normal un ciclo que varia entre 21 y 35 das. El ciclo ms
frecuente es el de 28 das, que es un ritmo similar al de las fases de la luna, que se manifiestan 13 veces al
a?o (28 das x 13 = 364 das = 1 a?o aproximadamente)..
Esta coincidencia llevo a la idea que el ciclo menstrual estaba asociado directamente con el ciclo lunar y por
esta supuesta rela con el astro de la noche, en algunas culturas, las menstruaciones se denominaron "lunas".
Los creyentes llegaron incluso a la err?nea suposi de que la luna nueva era motivo de la regla en las mujeres
v?rgenes y la luna menguante en las adultas y casadas.
CMO FUNCIONAN LOS CICLOS?
Sii una mujer tiene ciclos de 26 das, la ovulacin ocurrir 12 das luego del primer da de la regla. En un
ciclo de 36 das, ocurrir 22 das despus, pero en ambos casos la ovulacin ocurri 14 das antes de la regla
siguiente. El vulo se mantiene frtil por un perodo de 24 a 48 horas y ste es el tiempo de que dispone el
espermatozoide para fertilizarlo.
En la tabla de "ciclos menstruales", se podra ver la difererencias que existen en el da probable de ovulacin,
en relacincon los das "infertiles" y el "da probable de la regla":

PROCESO DE OVULACIN
El ciclo menstrual tiene la misin de preparar el cuerpo de la mujer para la reproduccin y para conseguir un
embarazo con xito. En el ciclo menstrual se pueden distinguir tres fases: la folicular o proliferativa, la
ovulatoria y la fase secretora o fase ltea.
Fase folicular o proliferativa. Los estrgenos se producen es mayores cantidades que la progesterona, y
ocasionan una serie de modificaciones en el aparato reproductor. Cada ciclo selecciona aleatoriamente un
folculo que crece, hasta alcanzar una medida aproximada de 20 mm, entonces se romper y liberar al
futuro vulo.
Tambin existe la produccin de moco cervical, para favorecer la penetracin de los espermatozoides, el
crecimiento del folculo, que se va a romper para que ocurra la ovulacin y el desarrollo del endometrio. Esto
en donde se produce mayor cantidad de progesterona para que se anide el embrin y, as, prepararse para la
posible implantacin del embrin.

Ciclo ovulatorio

Fase ovulatoria. El proceso de ovulacin es la consecuencia de un complejo mecanismo hormonal que se

origina en una glndula que est en el cerebro llamada hipfisis, que secreta las hormonas folculo
estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH), que inducen la liberacin de estrgenos y progesterona
por el ovario.
En la figura que aparece a continuacin se puede apreciar la secuencia de como ocurre la ovulacin:
El proceso ovulatorio comienza por los oocitos primarios que estn detenidos hasta que ocurra la primera
regla. Luego viene el desarrollo del oocito y el folculo posteriormente, viene el oocitos secundario y la LH
produce un pico que induce la secrecin rpida de esta hormona.
La ruptura folicular del folculo maduro o de Graaf con la ovulacin hace que se rompa se transforme en el
cuerpo lteo. Si no viene la regla y no ocurre el embarazo aparece el cuerpo lteo degenerado.

Ciclo ovulatorio

El vulo es liberado por el ovario 14 das antes de la regla siguiente, pero no necesariamente 14 das
despus de la regla anterior. Es importante entender esto, sobre todo cuando se utilizan los mtodos de
planificacin familiar naturales.
Cuando ocurre la ovulacin, el oocito es arrastrado hacia la trompa, que tienen unas pestaas muy pequeas
llamadas cilios que la ayudas a desplazarse. El transporte es complementado por los movimientos
peristlticos (contraccin rtmica de los msculos de las capas musculares lisas de la trompa de Falopio).
La fecundacin del oocito por el espermatozoide ocurre en el extremo distal de la trompa de Falopio. El zigoto
que es la clula resultante de la unin del gameto masculino con el femenino que abre el largo y complejo
proceso de la gestacin que culminar nueve meses.
Si el oocito no es fecundado por los espermatozoides, migra hacia el endometrio pero, al no tener soporte
hormonal de la progesterona, se descama con el resto del endometrio en la llamada menstruacin. Por otro

lado, durante el acto sexual el hombre deposita cientos de millones de espermatozoides en la vagina de la
mujer.

Espermatozoides

En el trayecto de los espermatozoides existen filtros donde se van seleccionando los mejores y all se inicia
un viaje de unos 20 centmetros hacia las trompas. Para entrar al tero, solamente uno de cada diez
espermatozoides logra sobrevivir entre dos tres das, hasta que ocurra la ovulacin.
Despus de una dos horas, unos 1.000 2.000 espermatozoides logran entrar a las trompas de Falopio.
Solo unos 10 espermatozoides que sobreviven se adhieren a la membrana que rodea el vulo, y liberan unas
enzimas que disuelven la capa protectora del vulo y ocurre la fertilizacin.
Fase secretora o fase ltea. Despus de la ovulacin comienza la fase ltea donde se produce la
progesterona que dura hasta que se implanta el posible embarazo o hasta que se produzca la menstruacin y
se inicie el prximo ciclo. En esta segunda parte del ciclo, el tero se prepara para la posibilidad de un
embarazo acumulando la progesterona, sustancias nutritivas y habiendo cada vez ms vasos sanguneos.
El cuerpo lteo permanece en el ovario y contina produciendo progesterona y la gonadotrofina corinica,
que comienza a secretarse el da 24 del ciclo y se mantiene hasta la semana 10 de la gestacin, es la que
permite que se mantenga el cuerpo lteo en el ovario de la mujer gestante.
Si no ha habido fecundacin el cuerpo lteo se degenera hacia el da 25 a 26 del ciclo y se produce la
muerte funcional del cuerpo amarillo o cuerpo lteo y la mucosa uterina se desvitaliza por falta de estmulos
hormonales adecuados. Los elementos acumulados se desprendern y se rompern los vasos sanguneos,
produciendo una hemorragia y ocurre la menstruacin.

Este ciclo se repetir desde la pubertad y a lo largo de muchos aos, excepto cuando se produce un
embarazo, y hasta la menopausia. Al principio de la menarqua (primera regla) los ciclos suelen ser
irregulares, producindose la ovulacin unos meses s y otros no.
Luego poco a poco se van haciendo cada vez ms regulares con ovulacin, hasta llegar a la perimenopausia,
donde vuelven los ciclos irregulares. Luego viene la menopausia (ltima regla) y desaparecen las
ovulaciones, reglas y hormonas.

FACTOR EDAD
La edad desempea un papel importante en el proceso reproductivo porque la mujer nace con el nmero
total de vulos que va a liberar a lo largo de su vida reproductiva, de tal manera que a los 20 aos un vulo
tiene 20 aos de edad y a los 40, tiene 40 aos. Por eso la tasa de fertilidad de la mujer vara mucho con la
edad como se puede ver en la grfica.

Debido a esto, la edad ptima para salir embarazada es entre los 20 y los 24 aos; sin embargo, durante las
ltimas dos dcadas la mayora de las mujeres planean sus embarazos despus de los 30 aos, debido a que
deben cumplir con prioridades relacionadas con su desarrollo profesional.
Esto trae como consecuencia una disminucin de su capacidad frtil que, en la mayora de los casos, pasa
inadvertida porque no produce alteraciones de su ciclo menstrual. Una vez que se agotan los folculos, se
suspende la menstruacin, la produccin de hormonas y comienza la menopausia.