CUESTIONARIO DE

ERGONOMIA
GRUPO 1

01/10/2012

INSTITUTO TECNOLGICO DE NOGALES

ERGONOMA

INTEGRANTES:

Ponce Tallas Sharon.

Snchez Verdugo Evodio.
Curlango Fierro ngel H.
Gaxiola Snchez Cecilia.
Muoz Prez Alicia.
Matus Uras Elizabeth.
Carrillo Liliana.

1. Qu significa ergonoma de acuerdo a los vocablos griegos?

Ergon (trabajo) y nomos (ley o norma), estudio del trabajo.
2. Qu estudia la ergonoma?
El diseo de lugares de trabajo, herramientas y tareas de modo que coincidan
con las caractersticas y capacidades del trabajador.
3. Cundo surge la ergonoma como disciplina integrada?
La

Ergonoma,

como

disciplina

integrada,

surgi

hace

medio

siglo,

aproximadamente, La ergonoma comienza a configurarse como tal a partir de

1857, cuando el polaco Wojciech Jastrzebowski, en su obra: Un esbozo sobre la
ergonoma o la Ciencia del Trabajo.
4. Mencione algunos de los precursores profesionales de la ergonoma:
Frank y Lilian Gilbreth, Frederick Taylor.

5. Quin presento el termino Ergonoma por primera vez y en qu libro?

El polaco Wojciech Jastrzebowski (1857) titulado Compendio de Ergonoma o de
la ciencia del trabajo basada en verdades tomadas de la naturaleza.
6. Cules son los objetivos de la ergonoma?

Tratar de mejorar la calidad de vida del usuario tanto delante de un

equipo de trabajo como en algn lugar domestico
Reducir riesgos posibles e incrementar el bienestar de los usuarios
Propone soluciones positivas
Donde el usuario no se concibe como un objeto a proteger sino como una
persona en busca de un compromiso aceptable con las exigencias del
medio.

7. Cules son las cuestiones fundamentales en las definiciones de

ergonoma presentadas?
La ergonoma se define como interacciones entre humanos y los elementos de
un sistema. Sus caractersticas son fisiolgicas, fsicas, psicolgicas y
socioculturales. Sus factores ms conocidos son el hombre, las mquinas y el
ambiente. Segn su dominio, se divide en cognitiva, fsica y la organizacional.

CECILIA GAXIOLA

8. Mencione algunas disciplinas relacionadas con la ergonoma?

La sociologa
La economa
La fisiologa
Investigacin de operaciones
Estudio del trabajo
Estudio de tiempos y movimientos

9. Cul es el alcance de la ergonoma?

a) La ergonoma como banco de datos sobre la horquilla de las capacidades y
limitaciones de respuesta de los usuarios.
b) La ergonoma como programa de actividades planificadas, para mejorar el diseo
de los productos, servicios y/o las condiciones de trabajo y uso.
c) La ergonoma como disciplina aplicada para mejorar la calidad de vida de las
personas.
10. Cules son los elementos a considerar en el diseo de herramientas?

El anlisis de los primeros tiles que el hombre construyo nos muestra

unas flechas, hachas, arcos, etc en los cuales estaban presentes las
capacidades humanas y las caractersticas de los materiales.
Las variables eran: materiales (hueso, piedra, madera, hierro
Capacidades de las personas (dimensionas de los dedos, de la mano,
longitud del brazo..
Efecto buscado (precisin, alcance, movilidad, fuerza.

11. Cules son los requisitos que las herramientas deben de cumplir para ser
consideradas ergonmicas?

Desempear con efectividad la funcin para la que est hecha.

La operacin de la herramienta debe ser tal que reduzca al mnimo la
fatiga.
Los movimientos que debe realizar tienen que ser compatibles con los del
brazo y la mano sin provocar sobrecargas excesivas.
La mueca manual debe permitir a la mueca permanecer recta durante
la realizacin del trabajo.

12. Mencione al menos dos precursores de la biomecnica.

Aristteles, Da Vinci, Pitgoras, Hipcrates, Platn, Aristteles, Arqumedes y
Galeno; hicieron aportaciones como separar el conocimiento del mito, hubo

CECILIA GAXIOLA

desarrollo de paradigmas matemticos y mecnicos, desarrollo de paradigmas

anatmicos y los primeros anlisis biomecnicos del cuerpo humano.
13. Cules son los principios del diseo de mquinas?
Diseo considerando la antropometra y la biomecnica
a) La altura de utilizacin u otras dimensiones funcionales deben ser regulables
para adaptarse al operador y al tipo de trabajo.
b) El tipo, situacin y posibilidades de regulacin de los asientos previstos, deben
ser apropiados a las dimensiones y actividades a realizar.
c) Tener espacio suficiente que permita los movimientos necesarios para realizar la
tarea.
d) Empuaduras y pedales, adaptados a la anatoma funcional de la mano o del pie.
e) rganos de accionamiento situados al alcance inmediato de las manos o de los
pies.
Respecto a la postura el proyecto del equipo de trabajo tendr en cuenta los
siguientes principios:
a) Se evitarn posturas indeseables, pudiendo ser posibles los cambios de
postura.
b) Las mquinas deben permitir cambios ocasionales de la postura del operador.
c) Facilitar una postura de trabajo conveniente as como un soporte apropiado para
el cuerpo, que evite posturas no equilibradas
Diseo de pantallas de informacin y mandos
Seales y dispositivos de informacin

14. Cul es el objetivo de la ergonoma en el diseo de la distribucin de

planta?

Proporcionar los conocimientos fundamentales de los diagramas de

proceso, estudiando la secuencia, el tiempo y el desplazamiento.
Equilibrar las lneas de produccin.
Brindar instruccin sobre las tcnicas de Distribucin en Planta (Sistema
Layout Planning) complementndolas con conocimientos bsicas sobre
diseo, instalaciones en edificios industriales y mtodos de elaboracin,
montaje, inspeccin, transporte y almacenajes.

15. Elabore el diagrama del objetivo de la ergonoma

CECILIA GAXIOLA

16. Cules son las etapas de la intervencin ergonmica?

Anlisis de la situacin: sta se realiza cuando aparece algn tipo de conflicto.

Diagnstico y propuestas: una vez detectado el problema el siguiente paso
reside en diferenciar lo latente de lo manifiesto, destacando las variables
relevantes en funcin de su importancia para el caso.
Experimentacin: simulacin o modelaje de las posibles soluciones.
Aplicacin: de las propuestas ergonmicas que se consideran pertinentes al
caso.
Validacin de los resultados: grado de efectividad, valoracin econmica de la
intervencin y anlisis de fiabilidad.
Seguimiento: por ltimo, cabe retroalimentar y comprobar el grado de desviacin
para ajustar las diferencias obtenidas a los valores pretendidos mediante un
programa.

17. Cul es el mtodo que utiliza la ergonoma en sus proyectos?

CECILIA GAXIOLA

Un mtodo de evaluacin en el que intervienen tres sectores: cualitativo,

cuantitativo y participativo.
18. Mencione algunas organizaciones que regulan la ergonoma.
The international ergonomics association (IEA), ULAERGO, Secretaria del
trabajo y previsin social, Sociedad de ergonomistas de Mxico.
19. Cul es la clasificacin de los sistemas H-M?
Manuales, mecnicos y automticos.
20. Qu es la Ergonoma de acuerdo al video?
Es la ciencia que estudia la relacin entre las personas y su actividad en un
contexto determinado su objetivo es adaptar la actividad a las capacidades del
ser humano reduciendo los riesgos mediante diversos conocimientos.
21. Qu son los trastornos musculo esquelticos?
Lesiones o trastornos en los msculos, huesos, nervios, tendones, con
movimientos repetitivos, cargar cosas pesadas, posturas forzadas, entre otros.
22. Qu son los desrdenes traumtico acumulativos DTAS?
Son desordenes que se dan por ejercer una fuerza repetitiva lo cual provoca
lesiones en tendones y articulaciones.
23. Cules son los factores de riesgo en el trabajo?
Los factores de riesgo laboral, son condiciones de las cuales diversos estudios han
concluido que derivado de los trminos: Peligro, Dao y el Riesgo que existan en el
trabajo y al no ser removidos generarn como consecuencia, accidentes laborales y
enfermedades profesionales. Estos deben ser resueltos por medio de medidas
de prevencin y proteccin, por medio de diversas disciplinas, las que destacan
la higiene, la Medicina del trabajo, la Ergonoma y la Psicologa que actan como un
conjunto multidisciplinario, para as poder llegar al objetivo de mantener la salud para
los trabajadores, adems de leyes que permitan el cumplimiento de los procedimientos
de seguridad tanto para el trabajador como para la empresa quien lo contrata.

24. Cules son los factores de riesgo en el trabajo que producen los DTAS?
Trabajos donde se adopten posturas forzadas, se realicen movimientos
repetitivos en manos- codos, se manipulen cargas pesadas, se deba aplicar
fuerza con las manos, se est expuesto a vibraciones.
CECILIA GAXIOLA

25. Cules son las zonas de riesgo en el cuerpo humano ms afectadas por
los DTAS?
Cuello, hombro, codos, muecas, espalda y miembros inferiores.
26. Mencione algunos DTAS ms frecuentes.
Sndrome cervical por tensin, tendinitis, codo de tenista, codo de golfista y
lumbalgia.

27. EN QU OTRAS REAS ADICIONALES A LA ERGONOMA SE APLICA LA

ANTROPOMETRA?
Arquitectura
Industria de diseos de
indumentaria
Ciencias del deporte
Biomecnica
Antropologa biolgica
Diseo industrial
28. QU POSICIONES SE UTILIZAN
ANTROPOMTRICAS?
Posicin de pie y posicin sentado.

PARA

TOMAR

LAS

MEDIDAS

29. MENCIONE AL MENOS 5 MEDIDAS ANTROPOMTRICAS PARA CADA

TIPO DE POSICIN:
PARADO:
Altura al glteo
Estatura
Altura a la mueca
Peso
Altura al dedo medio en
Altura al ojo
posicin normal
Altura al codo
Ancho de los brazos
Altura al hombro
extendidos lateralmente.
Altura a la cintura
SENTADO:
Altura del asiento a la
cabeza.
Altura del asiento a los
ojos
Altura del asiento a los
hombros
Altura al muslo

CECILIA GAXIOLA

Altura del centro del puo

con los brazos hacia
arribaAltura de la cabeza al
suelo (sentado)
Altura del suelo al asiento
Longitud del codo al dedo
medio

Ancho de la espalda con

los brazos extendidos

hacia enfrente

30. MENCIONE ALGUNAS MEDIDAS ANTROPOMTRICAS ADICIONALES A

LAS DE LAS POSICIONES BSICAS.

CECILIA GAXIOLA

Dimetro
del
agarre
(interior)
Ancho de la palma de la
mano
Longitud de la palma
Longitud de la mano
Longitud de la cabeza
Altura de la barbilla a la
parte superior de la cabeza

Ancho de la cabeza
Ancho de la cara a la altura
de las patillas
Distancia de odo a odo
sobre la cabeza
Circunferencia
de
la
cabeza

31. ELEMENTOS A CONSIDERAR EN EL DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO

DE ACUERDO A LA ANTROPOMETRA:

32. CULES SON LOS ELEMENTOS PRELIMINARES EN EL DISEO?

33. CULES SON LOS 5 PUNTOS EN QUE SE GENERALIZA EL PUESTO DE

TRABAJO DE ACUERDO A SU NATURALEZA?

34. MENCIONE EL EQUIPO ANTROPOMTRICO PARA MEDICIONES.

Los instrumentos de medida utilizados para los estudios antropomtricos son los
siguientes:

TALLMETRO.- Escala mtrica apoyada sobre un plano vertical y una tabla o

plano horizontal con un cursor deslizante para contactar con la parte superior de
la cabeza o vrtex. Precisin 1 mm. Se emplea para medir la estatura y talla
sentado del estudiado. Se calibrar peridicamente mediante la comprobacin
con otra cinta mtrica de la distancia entre la horizontal y diferentes niveles del
cursor deslizante.
BSCULA.- Balanza pesa-personas con precisin de 100 gramos. Utilizada para
obtener el peso del estudiado. Para su calibracin se utilizarn pesas de
diferentes kilos, abarcando la escala de la muestra que se va a medir (bajo,
medio y alto).
ANTROPMETRO.- Es una escala mtrica don dos ramas, una fija y otra que
se desplaza. Las ramas pueden ser rectas y curvas con olivas. Precisin 1 mm.
Se miden segmentos corporales, grandes dimetros y alturas. La articulacin de
la escala mtrica, con nuevos segmentos, permite medir longitudes de hasta 2
metros.
CINTA ANTROPOMTRICA.- Debe ser flexible, no elstica, metlica, anchura
inferior a 7 mm, con un espacio sin graduar antes del cero y con escala de fcil
lectura. El muelle o sistema de recogida y extensin de la cinta debe mantener
una tensin constante y permitir su fcil manejo. Se recomienda que las
unidades de lectura estn en centmetros exclusivamente. Precisin 1 mm. Se
utiliza para medir permetros y para localizacin del punto medio entre dos
puntos anatmicos.
PAQUMETRO O COMPS DE PEQUEOS DIMETROS.- Comps de
corredera graduado, de profundidad en sus ramas de 5 mm, con capacidad de

medida de 0 a 250 mm, y precisin de 1 mm. Se utiliza para medir pequeos

dimetros.
PLICMETRO O COMPS DE PLIEGUES CUTNEOS.- Con capacidad de
medida de 0 a 48 mm, y precisin de 0.2 mm. La presin en sus ramas es
constante (10 g/mm2) cualquiera que sea su apertura. Se utiliza para medir
panculo adiposo. Un mtodo simple para calibrar este instrumento es fijarlo a un
torno y suspender pesos desde la rama inferior. El comps debe ser ajustado
para que las ramas permanezcan abiertas en cualquier posicin, manteniendo
una presin de 10 g/mm2 para los diferentes pesos de calibracin.

MATERIAL AUXILIAR

Banco de madera de altura conocida para medir altura sentado y facilitar al

antropometrista la toma de diferentes medidas.
Lpiz demogrfico para sealar los puntos anatmicos y marcas de referencia.
Pesos y escala mtrica para calibrar los aparatos.
Disponer de un programa informtico de Cine antropometra es aconsejable para
el posterior tratamiento de los datos, debido al alto nmero de medidas que se
realizan.
Una plataforma como base de sustentacin para colocar el antropmetro y el
sujeto estudiado, puede ser til en la medicin de las alturas cuando el suelo no
est bien nivelado.

35. SE UTILIZA LA MEDICIN DE PLIEGUES EN ERGONOMA? Y PARA

QU?
Si, medir los pliegues cutneos permite valorar los depsitos de grasa del
cuerpo humano. Su medicin es compleja, requiere de conocimientos y de
extremo cuidado de la tcnica para obtener resultados consistentes. A partir de
la medicin de pliegues se puede predecir mediante el uso de frmulas la
densidad corporal, la masa libre de grasa y la masa grasa, informacin
necesaria para poder determinar el estado de nutricin de una persona.

36. QU ES EL ANTROPMETRO?
Objeto con una cinta mtrica incorporada que consta
de dos partes, una fija y otra que se desplaza,
pudiendo desmontase este objeto para abarcar
diferentes zonas. Va desde pocos cms a 2 metros con
precisin de 1 mm. Puede medir dimetros, longitudes,
alturas, entre otros.

37. QU ES EL TALLMETRO Y CUL ES SU USO?

Se trata de un instrumento empleado para la medicin de la estatura o bien de la
longitud de una persona. El dispositivo, a su vez, cuenta con tres partes
fundamentales: la base, el tablero y el llamado tope mvil.
38. CUL ES LA DEFINICIN DE BIOMECNICA?
La biomecnica es un rea de conocimiento interdisciplinaria que estudia los modelos,
fenmenos y leyes que sean relevantes en el movimiento y al equilibrio (incluyendo el
esttico) de los seres vivos. Es una disciplina cientfica que tiene por objeto el estudio
de las estructuras de carcter mecnico que existen en los seres vivos,
fundamentalmente del cuerpo humano. Esta rea de conocimiento se apoya en
diversas ciencias biomdicas, utilizando los conocimientos de la mecnica, la
ingeniera, la anatoma, la fisiologa y otras disciplinas, para estudiar el comportamiento
del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a
las que puede verse sometido.
39. EN QU OTRAS CIENCIAS SE APOYA LA BIOMECNICA?
Esta rea de conocimiento se apoya en diversas ciencias biomdicas, utilizando los
conocimientos de la mecnica, la ingeniera, la anatoma, la fisiologa y otras
disciplinas, para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los
problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse sometido.

40. A QU CAMPOS HA HECHO APORTACIONES LA BIOMECNICA?

Campos de terapia fsica, educacin fsica, medicina del deporte, ortopedia e industria.
La biomecnica est ntimamente ligada a la binica y usa algunos de sus principios,
ha tenido un gran desarrollo en relacin con las aplicaciones de la ingeniera a la
medicina, la bioqumica y el medio ambiente, tanto a travs de modelos matemticos
para el conocimiento de los sistemas biolgicos como en lo que respecta a la
realizacin de partes u rganos del cuerpo humano y tambin en la utilizacin de
nuevos mtodos diagnsticos.

41. QU ES LA BIOMECNICA LABORAL?

La Biomecnica Laboral aplicada estudia la interaccin del trabajador con los
elementos (herramientas, materiales, etc.) que utilice en su puesto de trabajo.
42. CULES SON LOS OBJETIVOS DE LA BIOMECNICA LABORAL?
Minimizar lesiones y maximizar la productividad del trabajador.
43. CON QUE CIENCIAS EST LIGADA LA BIOMECNICA LABORAL?
Ergonoma.
Antropometra.
Mecnica.
Fsica.
Anatoma.
Psicologa.
Arquitectura.

44. QUE ESTUDIA LA BIOMECNICA FISIOTERAPUTICA?

Evala las disfunciones del sistema musculo-esqueltico en el ser humano, para poder
observar, evaluar, tratar o disminuir dichas disfunciones. Para realizar esta accin de
una manera adecuada, la biomecnica fisioteraputica aborda la Anatoma desde un
punto de vista funcional, entiende el por qu y el como, es decir, como funciona la
articulacin, analiza funciones articulares como la estabilidad, la movilidad y la
proteccin analizando el equilibrio que se da entre ellas, todo esto, siguiendo trminos
Anatmicos internacionales. La diferencia entre la biomecnica de la mecnica o
mecnica industrial y la biomecnica fisioteraputica es que esta es realmente mvil,
esta inscrita en el tiempo.
45. QUE ESTUDIA LA BIOMECNICA OCUPACIONAL?
Estudia la interaccin del cuerpo humano con los elementos con que se relaciona en
diversos mbitos (en el trabajo, en casa, en la conduccin de automviles, en el
manejo de herramientas, etc.) para adaptarlos a sus necesidades y capacidades. En
este mbito se relaciona con otra disciplina como es la ergonoma. ltimamente se ha
hecho popular y se ha adoptado la Biomecnica ocupacional que proporciona las bases
y las herramientas para reunir y evaluar los procesos biomecnicos en lo que se refiera
a la actual evolucin de las industrias, con nfasis en la mejora de la eficiencia general
de trabajo y la prevencin de lesiones relacionadas con el trabajo, esta est
ntimamente relacionada con la ingeniera mdica y de informacin de diversas fuentes
y ofrece un tratamiento coherente de los principios que subyacen a la biomecnica bien
diseada y ergonoma de trabajo que es ciencia que se encarga de adaptar el cuerpo
humano a las tareas y las herramientas de trabajo.

46. MOVIMIENTOS BSICOS DEL CUERPO HUMANO?

Todo movimiento de cualquier parte del cuerpo se describe con la conjuncin o uso
nico de cualquiera de los siguientes:

Brazo mostrando la extensin y flexin

Flexin- se da la reduccin del ngulo entre los huesos o partes del cuerpo. Este
trmino solo se aplica cuando el movimiento se hace en un plano sagital o sagital
medio. Un ejemplo seria levantar un vaso con agua con la mano, usando la
articulacin del codo.

Extensin - Es lo opuesto a flexin, ya que implica el aumenta el ngulo entre

estructuras del cuerpo. Este trmino solo se aplica cuando el movimiento se hace
en un plano sagital o sagital medio. Un ejemplo seria tener un vaso con agua en la
mano y extender el brazo hacia el suelo, usando la articulacin del codo.

Abduccion y Aduccin

Aduccin - donde se reduce ngulo entre los huesos o partes del cuerpo. Este
trmino solo se usa en el plano coronal

Abduccin - lo contrario, este movimiento aumenta el ngulo entre los huesos o

partes del cuerpo. Este trmino solo se usa en el plano coronal

Rotacin - donde se da la rotacin de el miembro entero (sin flexionar), puede ser

lateral (hacia afuera del cuerpo) o medial (hacia adentro).

Pronacin - se da cuando la palma de la mano mira hacia arriba y luego se rota

hasta mirar hacia abajo (debe hacerse con el brazo flexionado)

Supinacin - se da cuando la palma de la mano mira hacia abajo y luego se rota

hasta mirar hacia arriba (debe hacerse con el brazo flexionado)

Protrusin - es el movimiento hacia anterior de una estructura (casi siempre la

mandbula)

Retrusin - lo opuesto a protrusin.

Elevacin - movimiento hacia superior. Por ejemplo, elevar los hombros.

Depresin - movimiento hacia inferior, es lo opuesto a elevacin

Circunduccin -Donde los movimientos de abduccin, aduccin, flexin y extensin

se dan al mismo tiempo. El resultado es un movimiento circular. La circunduccin
se puede hacer en caderas, hombros pulgares y dedos.

47. CULES SON LOS PLANOS EN QUE SE DIVIDE EL CUERPO HUMANO?

Para describir al cuerpo humano se debe colocar ste en la llamada posicin
anatmica (como muestra la imagen): el cuerpo en posicin erecta, los pies
dirigidos al frente y planos sobre el piso, la vista dirigida hacia el horizonte, los
brazos a los lados del tronco, con las palmas de las manos dirigidas hacia adelante.
Los planos anatmicos son cortes imaginarios que se le practican al cuerpo o a una
parte de l; stos son perpendiculares entre si y permiten describir la localizacin de
los distintos componentes corporales. La terminologa empleada es la Nomenclatura
Internacional, que solo utiliza races latinas y elimina los epnimos (empleo de
nombres personales para nombrar una estructura anatmica).

48. QU ES EL CENTRO DE GRAVEDAD EN EL CUERPO HUMANO?

49. QU ES UNA PALANCA?

La palanca es una mquina simple que se emplea en una
gran variedad de aplicaciones. Probablemente, incluso, las
palancas sean uno de los primeros mecanismos
ingeniados para multiplicar fuerzas. Bsicamente est
constituida por una barra rgida, un punto de apoyo o
Fulcro y dos o ms fuerzas presentes: una fuerza a la que
hay que vencer, normalmente es un peso a sostener o a
levantar o a mover, y la fuerza que se aplica para realizar
la accin que se menciona. La distancia que hay entre el
punto de apoyo y el lugar donde est aplicada cada fuerza, en la barra rgida, se
denomina brazo. As, a cada fuerza le corresponde un cierto brazo. Como en casi todos
los casos de mquinas simples, con la palanca se trata de vencer una resistencia,
situada en un extremo de la barra, aplicando una fuerza de valor ms pequeo que se
denomina potencia, en el otro extremo de la barra.

50. CUL ES SU APLICACIN EN LA BIOMECNICA?

La estructura del esqueleto del cuerpo humano est construida como un sistema de
palancas. Digamos que una palanca es un segmento rgido que posee un punto fijo
alrededor del cual puede realizar la rotacin cuando se aplica sobre ella una fuerza
externa o interna.
Tipos de sistemas de palancas
Dependiendo de la ubicacin relativa de los puntos de aplicacin de las fuerzas con
respecto al eje de rotacin de sistema (centro de giro) se distinguen tres tipos de
palancas diferentes tambin en el cuerpo humano, a saber:
Palancas de primer gnero:
Primer ejemplo: presentamos como ejemplo la
articulacin Occipitoatloidea cuyo eje de rotacin
representa el Fulcro, identificado por una F; Los
msculos extensores del cuello actan aportando la
fuerza motriz o Potencia representada por la letra P); y
el peso de la cabeza es el que genera la carga a vencer

denominada Resistencia y representada en la figura por la letra R.

Este es un tpico caso de Palanca de Primer Gnero: donde la articulacin
Occipitoatloidea que es el Fulcro (eje de rotacin), se encuentra entre P=Potencia que
es el punto de aplicacin de la fuerza motriz por parte de la musculatura extensora del
cuello en el crneo, y R= Resistencia (carga a vencer) que es el peso de la cabeza.
Segundo ejemplo: otro ejemplo de sistema de
palancas de primer genero es la articulacin del codo
(en el movimiento de extensin) cuyo eje de rotacin
representa el Fulcro, identificado por una F; Los
msculos extensores del codo actan aportando la
fuerza motriz o Potencia representada por la letra P);
y la fuerza que se opone a la extensin es la que
genera la carga a vencer denominada Resistencia y
representada en la figura por la letra R.
Este es otro caso de Palanca de Primer Gnero:
donde la articulacin del codo que es el Fulcro (eje
de rotacin), se encuentra entre P=Potencia que es
el punto de aplicacin de la fuerza motriz por parte
de la musculatura extensora del codo en el
olecranon (nos referimos en este caso al punto de
insercin del trceps braquial), y R= Resistencia (
carga a vencer) que es el peso de la .
F = articulacin del codo
R = Peso que pende del cable el cual se opone a la extensin del codo
P = contraccin del trceps braquial que se inserta en la articulacin en un punto de
aplicacin posterior al fulcro denominado olecranon en el cbito.

Palancas de segundo gnero:

Ejemplo: presentamos como ejemplo de un sistema de
palanca de segundo genero el que encontramos al andar,
en este movimiento se ponen en juego distintos msculos
que accionan palancas de 2 grado, que multiplican la
fuerza para que podamos desplazar el peso de nuestro
cuerpo.
En la primera fase observamos cmo nos impulsamos
para elevar el pie, jugando un papel primordial, los
gemelos. stos al contraerse, transmiten su fuerza al
tendn de Aquiles, que vence el peso del cuerpo, haciendo

pivotar el pie cerca del nacimiento de las falanges, esta articulacin servir como eje de
rotacin o Fulcro=F (apoyo); y donde los msculos extensores del tobillo aportaran la
fuerza para realizar el movimiento o sea que representen la Potencia=P; y el peso del
cuerpo es la carga que representa la Resistencia=P.
En la segunda fase, el pie se deposita en el suelo suavemente. Al
apoyar el pie en el suelo, ste pivota sobre el taln (su punto de
apoyo). La fuerza la realizan ahora los msculos tibiales que
permiten que el peso se deposite suavemente en el suelo

Palancas de tercer gnero:

Ejemplo: presentamos como ejemplo de un sistema de palanca de tercer genero a la
articulacin del codo que servir como eje de rotacin o Fulcro=F (en el movimiento de
flexin); y donde los msculos flexores del codo, (en especial tomamos como
referencia al bceps braquial) aportaran la fuerza para realizar el movimiento o sea que
representen la Potencia=P; y el peso en la mano es la carga que representa la
Resistencia=R.

Flexin de codo: F= Articulacin del

codo, R = Resistencia (generada por la
tensin del cable, debido a la carga que
cuelga de l), P = musculatura flexora
del codo, insercin en el radio del
bceps braquial.
Las palancas de tercer gnero son las
palancas ms utilizadas en el cuerpo
humano. Su ventaja mecnica consiste
en que son capaces de aumentar el
movimiento, sacrificando as la fuerza, con el fin de conseguir una mayor velocidad y un
mayor desplazamiento.
Gracias a este sistema de palancas que posee el codo podemos sujetar y elevar pesos
en nuestras manos gracias a la accin de los Flexores del mismo, que ejercen la fuerza
necesaria sobre el antebrazo. ste pivota sobre el codo levantando as el brazo y
acercando el objeto a nuestro cuerpo.