COMENZANDO EL CURSO 1

23 trucos para ser un escritor ms creativo

Hace un tiempo descubr una lista en ingls de consejos para la creatividad (33
ways to stay creative) que pululaba por la red y que me llam la atencin.

La lista original de la que os hablo es una simple enumeracin de 33 consejos. Me

apeteca darle una vuelta y reflexionar algo ms sobre el por qu de cada uno, as
que he decididotunearla un poco y convertirla en una lista de 23 trucos para ser
un escritor ms creativo. A ver qu os parece:

1. Haz listas
A veces nos agobiamos pensando que tenemos cientos de cosas por hacer, pero
si las anotamos en una lista (en tareas y microtareas), resulta que no es para tanto.
Podemos resolverlas de una en una e ir tachndolas. De esta forma, el cerebro se
organiza mejor, se tranquiliza y tiene el camino ms despejado hacia la creatividad.

2. Lleva una libreta a todas partes

Creo que sta la he mencionado muchas veces, pero es fundamental: no te
separes de tu cuaderno de notas. Nunca sabes dnde puede surgir la chispa y
agradecers llevarlo encima cuando ocurra.

3. Prueba la escritura libre

Lanzarse a escribir sin ms, sin pensar, sin planificar nada, puede ser una
magnfica forma de poner en marcha la inspiracin. Para arrancar, puedes usar
una frase o una serie de palabras, luego djate llevar.

4. Aljate de la tele y el ordenador

Si ests intentando activar la parte del cerebro que se encarga de darte ideas,
apaga la televisin y el ordenador, desconecta internet y olvdate el telfono en
cualquier sitio, bien lejos. Son herramientas tiles para otros fines, pero en
absoluto para estimular la creatividad.

5. S diferente, como de otro mundo

Atrvete a pensar distinto, a ser raro, un perro verde. No quieras ser como los
dems, olvdate de eso: s original siendo t mismo/a.

6. Tmate descansos
El cerebro trabaja mejor cuando t ests descansando, lo sabas? As que
reljate de vez en cuando, trate a la bartola un ratito cada da, vers cmo
despus las ideas llegan solas.

7. Canta en la ducha
Y en el coche, en el trabajo, por la calle Canta y silba todo lo que quieras porque
es muy sano para el cerebro y para el nimo. Y una persona alegre es una
persona ms creativa. Adems, cantar a voz en grito en la ducha, sin complejos,
desinhibe, relaja y libera estrs.

8. Bebe caf o t
Con moderacin, claro. Una o dos tazas al da estimularn tu cerebro. Y adems
previene el enfermedad de Alzheimer (fuente: Artculo en La Razn).

9. Conoce tus races

Creo que es importante para un escritor o escritora tener claro de dnde viene,
conocer su cultura, sus races y su origen. Esto nos ayuda a encontrar nuestra

propia voz y a identificar el modo en el que vemos el mundo. Esto no quiere decir
que tengamos que limitarnos a nuestra cultura, ni mucho menos. La riqueza est
ah fuera!! Pero como me dijo un buen amigo hace tiempo: cuando sabes de
dnde vienes, ests ms preparado para saber hacia dnde quieres ir.

10. Escucha nueva msica

Y lee nuevos libros, visita nuevas exposiciones, mira nuevas pelculas Siempre.
La cultura es algo vivo y en constante movimiento. Fjate en las cosas nuevas que
se estn haciendo en todas partas porque te pueden aportar claves, puntos de
vista frescos.

11. Busca otras opiniones, colabora, brete

Si algo he aprendido gracias a este blog es que un escritor no debe ser un animal
encerrado en su estudio escribiendo para s. Ya sea virtualmente, ya sea de forma
presencial, resulta muy enriquecedor el compartir, colaborar en grupos de
escritura, comentar textos con otros escritores En definitiva, intercambiar
palabras con otros.

12. Rodate de gente creativa

Siempre que puedas. La creatividad atrae a la creatividad.

13. No te rindas
Nunca. Sigue intentndolo. La perseverancia es fundamental si quieres ser
escritor, tanto o ms que el talento.

14. Practica, practica, practica

Escribir es como tocar un instrumento: has de dedicarle tiempo. Cuanto ms
practiques, ms cerca estars de la excelencia.

15. Atrvete a equivocarte

Aqu va una verdad absoluta, de las pocas que creo que existen: vas a
equivocarte. Tenlo por seguro. Antes o despus todos nos equivocamos. Todos. El

que no se equivoca nunca es porque ni siquiera lo intenta. Hay que equivocarse

muchas veces para poder acertar alguna.

16. Visita un sitio nuevo

Prueba una comida desconocida, atrvete a intentar cosas nuevas. Eso estimula la
creatividad, por supuesto, y te aporta experiencias y material nuevo sobre el que
escribir.

17. Mira pelculas viejas

Y libros antiguos. Acrcate a los clsicos. Merecer la pena.

18. Enumera tus virtudes

Los defectos solemos tenerlos muy claros, verdad? Las virtudes nos cuesta ms.
Haz una lista con todas esas cosas buenas que tienes. Cretelas, disfrtalas,
regodate un rato en tus cualidades. La autoestima es buena compaera de la
creatividad porque aparta los miedos y las inseguridades que no nos dejan pensar
diferente.

19. Rompe las normas

Ya sabis lo que suele decirse: las normas hay que conocerlas para poder
romperlas. Pero, una vez vayas conocindolas, atrvete de vez en cuando a
transgredirlas un poco, a escribir de otra forma, a probar otras cosas. Seguramente
te equivocars muchas veces, pero alguna acertars y descubrirs algo nuevo.

20. Aprende algo nuevo cada da

Este consejo me gusta mucho. Es difcil, pero estimulante. Te obliga a estar atento,
alerta, buscando informacin para aprender. Todas esas cosas interesantes que
aprendemos se van acumulando en el cerebro y l se encarga luego de darles
forma para crear ideas.

21. Limpia tu espacio de trabajo

De la misma forma que se dice eso de mens sana in corpore sano, debera
decirse que la mente tambin funciona mejor en un entorno cmodo. No se trata
de volverse maniticos del orden, pero darle un repaso de vez en cuando para que
todo est ms despejado, ayuda.

22. Divirtete
Es fundamental. Divirtete en general y divirtete escribiendo. Habr quien crea en
el escritor atormentado, en el artista bohemio y deprimido, pero yo creo que
escribir, pese a que en ocasiones pueda ser ms duro o cansado, puede ser muy
divertido.

23. Termina algo

O todo lo que puedas. Si terminas lo que empiezas, si acostumbras a tu cerebro a
hacerlo, logrars que se tome ms en serio las cosas. Seguro que tambin la parte
de generar nuevas ideas que luego materializars y, al igual que esta lista de
consejos, terminars.
Bueno, pues hasta aqu la lista. Qu os ha parecido? Estis de acuerdo? Algn
otro truco que usis vosotros?
Feliz y creativa escritura!

Siete consejos para que escribas todos los das

El tiempo es una de las grandes carencias de la poca en la que nos ha tocado
vivir. Parece que siempre vayamos corriendo de un lado para otro como el Conejo
Blanco de Alicia: Llego tarde, llego tarde!. Por supuesto, es tambin uno de los
grandes problemas para los que queremos ser escritores.

Lo habitual es que las tareas de cada da, el trabajo, la familia, las relaciones
sociales, los estudios; en fin, la vida, nos deje muy poco tiempo para escribir y lo
vayamos postergando hacia el final del da. Lo que pasa es que al llegar a ese
momento solemos estar muy cansados y no ofrecemos ninguna resistencia ante
cualquier excusa que se le ocurra a nuestro cerebro para no escribir ese da.
Si en algo somos buenos todos los escritores es en conseguir aplazar nuestras
sesiones de escritura. Siempre hay algo que deberamos hacer en ese mismo
instante, o decides que ests muy cansado y hoy no te saldr nada Bobadas! Lo
nico que conseguimos as es otra jornada ms sin escribir.
No te dejes engaar. Si quieres ser escritor (o escritora) vas a tener que escribir
todos los das. Sin excusas. No importa las muchsimas obligaciones que tengas,
se puede. Ahora os dir una serie de trucos que yo sigo para conseguirlo:

1. Compromtete
Es lo ms importante. Esto de escribir es como dejar de fumar, tienes que estar
convencido de que es lo que quieres. Quieres ser escritor? Pues convncete de
que quieres escribir todos los das y compromtete a ello.

2. Ponlo por escrito

Como si firmases un contrato contigo mismo. Est demostrado que la gente que
pone por escrito sus propsitos suele tener ms xito a la hora de alcanzarlos. As
que coge una hoja de papel y anota tu objetivo.
Por ejemplo, en un libro que le hace tiempo decan que era til anotar algo as:
Yo, [tu nombre], voy a escribir todos los das a partir de hoy mismo. Me
comprometo a escribir al menos [el nmero de palabras que quieras
escribir] palabras cada da y no importa si lo que escribo me parece una porquera

o si no me siento muy creativo/a. No me levantar de la silla hasta que no

termine.

3. Busca un hueco en tu agenda

S que parece que tu agenda est muy apretada y apenas cabe un hueco para
escribir, pero si es lo que realmente quieres hacer, seguro que no podrs
encontrar un ratito? No se trata de escribir cuatro horas cada da. Puedes
comenzar con media hora. Al fin y al cabo, si logras establecer una rutina y escribir
ese tiempo cada da, no ser ms de lo que has hecho hasta ahora?
As que busca un hueco: puede ser ese ratito despus de comer, antes de ir al
gimnasio, adelantando el despertador media horita cada da o acostndote un
poco ms tarde. Treinta minutos de tu agenda, donde sea, pero intenta que sea un
hueco que puedas utilizar todos los das (bueno, si quieres, puedes descansar los
domingos).

4. Encuentra el lugar adecuado

Es importante que se trate de un sitio en el que te sientas a gusto y, sobre todo,
donde no vayan a molestarte. Si vas a dedicarle media hora o un perodo corto de
tiempo a escribir, intenta que sea de calidad.
Si puedes, avisa a tus familiares o compaeros de lo que vas a hacer y busca en
ellos el apoyo necesario. Que nadie te moleste en ese rato. Apaga el telfono, no
mires el correo y consigue la mayor intimidad posible.
Por cierto, si escribes en una casa en la que vive mucha gente, puede que te
interese descargarte el colgador para escritores que publicamos hace un tiempo en
el blog: No molestar, escritor trabajando.

5. Consigue ayuda
Si tienes la suerte de contar en tu entorno con alguien que pueda apoyarte, pdele
ayuda. Intenta que te recuerde que tienes que escribir en ese rato que te has
propuesto, que no te permita dejarte llevar por las excusas.
Otra alternativa es encontrar un compaero/a. Alguien que tambin quiera crear
una rutina de escritura e intentar apoyaros el uno en el otro. Es como cuando
quieres empezar a hacer deporte: si sales a correr con un amigo, es ms difcil
poner excusas para no salir. Uno de los dos siempre tirar por el otro.

6. No intentes todo a la vez

Si te has propuesto crear una rutina para escribir todos los das, no intentes al
mismo tiempo empezar a escribir una novela, dejar de fumar y empezar a hacer
deporte. Establece una meta de cada vez. Ser mucho ms fcil conseguirla.
Puedes organizar tus sesiones de escritura de una forma divertida, sin presiones.
Prueba la escritura automtica, por ejemplo. Los primeros veinte das deben ser
para establecer la rutina. Luego ser ms fcil ir incorporando nuevos hitos,
como la escritura de una novela.

7. Crea un ritual y prmiate

Le ests pidiendo a tu cerebro que haga ciertos cambios y sacrificios para
establecer una nueva rutina. Al cerebro no suelen gustarle esas cosas. Es reacio a
los cambios y va a intentar que no lo hagas. Lo mejor que puedes hacer:
sobornarlo.
Crea un ritual agradable, encuentra un sitio en el que te sientas cmodo y busca la
forma de premiarte por cada sesin de escritura que llevas a cabo. Puede ser
tomndote un capuchino, un helado o una chocolatina mientras escribes,
estrenando el bolgrafo o el cuaderno que queras Lo que quieras, pero intenta
asociar la sesin de escritura a algo placentero.
Hasta aqu mis consejos para escribir todos los das. Qu os parece? Vosotros
escribs cada da? Usis alguno de estos trucos (o cualquier otro) para
conseguirlo?

Cmo superar el bloqueo creativo

Supongo que a muchos os habr pasado alguna vez: quedarse en blanco a la hora
de escribir; las ideas no aparecen y, las que lo hacen, nos parecen inservibles
Es entonces cuando entramos en ese crculo vicioso de no escribir por no tener
ideas, y no tener ideas por no escribir. El tan temido bloqueo del escritor.

Hace aos, cuando yo misma atraves una etapa de sequa creativa, acab
descubriendo que lo mo era una mezcla entre cansancio, estrs, miedos e
inseguridad. La mejor forma de solucionarlo fue cambiar ciertos hbitos de vida y
enfrentarme a esos miedos, aunque no todos los casos se solucionarn as porque
cada escritor es un mundo.
Pero hay unos cuantos trucos para identificar y superar el bloqueo creativo que s
son aplicables en general y quiero compartirlos con vosotros. Espero que, en caso
de que los necesitis, os ayuden tanto como a m:

Que no cunda el pnico

No te obsesiones con el problema. Cuanto ms te agobies intentando encontrar
ideas, mayor ser el bloqueo. Deja de darle vueltas porque no es tan grave! Has
tenido ideas antes y volvers a tener ideas en el futuro. Que estos das no tienes
ninguna? Bueno, no pasa nada.
De hecho, te dir un secreto: en realidad s que tienes ideas. Siempre. Tu cabeza
est llena de ideas, lo que pasa es que hoy, por el motivo que sea, no aciertas a
verlas o las deshechas enseguida pensando que son basura. El problema del
bloqueo no est en tu imaginacin, sino en otro lugar. En el siguiente punto
veremos dnde localizarlo.

Analiza el origen del problema

La mejor forma de solucionar un problema de creatividad es localizar el origen y
atacarlo desde la raz. De hecho, puede que sea la nica forma.

Segn Mark McGuinness (profesional que se dedica al coaching creativo), cada

bloqueo tiene sus peculiaridades, con sus diferentes soluciones. Si queris echarle
un vistazo al artculo que ha escrito sobre el tema, est en ingls pero es muy
interesante: 7 Types of Creative Block (and What to Do About Them).
Personalmente, creo que un bloqueo creativo puede tener diferentes causas y
cada persona es un mundo, pero las ms habituales pueden ser las siguientes:
1. Estrs o problemas personales. Es muy difcil ser creativo bajo estas
circunstancias. Si, por lo que sea, estamos atravesando una etapa complicada a
nivel personal o con mucho estrs por el trabajo, es probable que sintamos que la
escritura no fluye bien.
Lo mejor que podemos hacer en estos casos es tomrnoslo con calma. No hace
falta que dejes de escribir, pero no te presiones. Si te apetece, escribe un ratito por
escribir, por desahogarte un poco. Y si no, no pasa nada. Son rachas. Ya pasar.
Es ms importante que centres tu energa en solucionar los focos de la ansiedad
para poder seguir hacia adelante.
2. Inseguridades y miedos. Otro motivo bastante frecuente para el bloqueo
creativo es que empecemos a sentir dudas sobre nuestras ideas y lo que
escribimos. Todo nos parece malo, mediocre, inservible, nos sentimos mal con
nuestra escritura y nuestras ideas. Al final lo nico que conseguimos es no escribir
nada.
Este fue uno de mis problemas en el pasado, as que lo conozco bien, y s que es
difcil porque la nica solucin para vencer al miedo est dentro de nosotros
mismos. Hay que darse cuenta de que todos esos fantasmas interiores que nos
acechan al escribir no son ms que eso: fantasmas. Ignralos!
Al respecto de este tema de los miedos y los pensamientos negativos, el
especialista en productividad Alfonso Alcntara escribi en su blog un artculo muy
interesante sobre la metfora del autobs: todos somos conductores de nuestro
propio autobs y llevamos sentados en la parte de atrs a nuestros miedos. Si
tenis un ratito, os recomiendo echarle un vistazo: La intil lucha diaria contra los
pensamientos negativos.

3. Autoexigencia extrema. Nada de lo que hacemos nos parece lo

suficientemente bueno, nos obsesionamos con querer hacerlo mejor, con una idea
ms brillante y, de nuevo, lo nico que logramos es no escribir nada en absoluto.
El origen de este problema es el mismo que el anterior. Esa exigencia, ese
perfeccionismo extremo, es otro de los pasajeros del autobs del que nos habla
Alfonso Alcntara en su blog. La solucin es similar: deja de obsesionarte con ello,
deja de escuchar a esa voz interior que te da la lata.
Disfruta de la escritura, intenta hacerlo lo mejor que puedas, reconoce tus puntos
fuertes (que los tienes) e intenta fortalecer tus puntos dbiles, pero sin
obsesionarte. No tienes que ganar el Nobel de Literatura (al menos no por ahora)
ni tienes que demostrarle nada a nadie. Lo nico que tienes que hacer es
divertirte escribiendo!
3. Cansancio: si, por el motivo que sea, no descansas bien y tu cuerpo no est
como tiene que estar, tu cerebro tampoco podr ser tan productivo como t le
pides que sea. Dormir las horas necesarias y unos hbitos de vida saludables son
la mejor receta para una vida creativa. As de simple, y as de complicado.
4. Agotamiento mental. Nuestros cerebros son maravillosos, capaces de cosas
que a veces nos sorprenden a nosotros mismos, pero tambin tienen sus lmites.
Despus de una etapa muy productiva (como, por ejemplo, tras escribir una novela
o al terminar un perodo de estudio muy intenso) es posible que est agotado y no
tenga ganas de producir ms ideas.
Deja que descanse! Es una buena temporada para alimentar al cerebro y dejar
que repose: leer, ver pelculas, pasear, visitar sitios nuevos, aportarle estmulos
diferentes As se ir recuperando y, antes de que nos demos cuenta, estar a
tope de nuevo.

Reljate y divirtete
Al igual que el cuerpo ha de estar descansado y sano, una actitud alegre y
optimista ayuda a que la creatividad fluya mejor. La buena noticia es que esa
actitud se basa en hbitos, se puede entrenar. Empieza por sonrer, ahora mismo.
Fjate en cul es la expresin de tu cara y cmbiala hacia una sonrisa. Sonre todo
lo que puedas a lo largo del da, hasta que acabes hacindolo sin darte cuenta.

Intenta relajarte, dedica tiempo a aficiones distintas a la escritura (si no tienes

ninguna, ya te puedes poner a buscar! Porque cuando llegue el momento en que
te dediques profesionalmente a escribir, vas a necesitar una va de escape). La
mejor forma de no obsesionarse con escribir cuando estamos bloqueados es
desconectar, hacer otras cosas que nos distraigan.

Lee en lugar de escribir

Si hagas lo que hagas no puedes escribir o ests bajo una situacin estresante,
dedica el tiempo de la escritura a leer. Lee mucho ms de lo habitual, todo lo que
puedas. Lee, por supuesto, a autores que suelan darte ganas de escribir cuando
los lees.
Yo, en esas temporadas en las que me cuesta ms escribir, suelo recurrir a los
cuatro autores que ms me estimulan: Bradbury, Garca Mrquez, Murakami y
Auster. Cules son los vuestros?

Prueba la escritura teraputica

Hay una forma de escritura automtica que puede ayudar en determinadas
circunstancias, y es echarse a escribir para desahogarse. Escritura automtica de
la de verdad, no con la finalidad de escribir historias sino de soltar lo que nos est
atenazando por dentro: pueden ser miedos, rabias, odios, cansancios, enfados,
frustraciones Lo que sea.
Empieza a escribir las primeras palabras que se te ocurran, lo que te est
quemando por dentro. Ponlo todo sobre el papel sin preocuparte lo ms mnimo
por el estilo o la calidad literaria. De hecho, lo mejor que puedes hacer en cuanto
termines de escribirlo es leerlo, analizarlo para intentar comprender mejor qu se
cuece dentro de esa cabecita tuya, y luego destruir el papel. Qumalo como acto
simblico y haz borrn y cuenta nueva.

Escribe una entrada en tu blog

Que no tienes blog? Pues a hacer uno ya! Es lo mejor para esos das o semanas
en que la escritura no fluye bien: escribir una entrada que no sea una historia de
ficcin, hablando de cualquier tema.

Puede ser un post sobre el bloqueo creativo, sobre la situacin poltica en las
Maldivas o sobre lo mucho que te gustan las palabras esdrjulas. Da igual. El caso
es escribir una entrada de al menos quinientas palabras para demostrarle a tu
cerebro que todava puedes escribir y que es mejor que se deje de tonteras.

No sobrevalores las ideas

En general, solemos darle demasiada importancia a las ideas, mucha ms de la
que tienen en realidad. Esta es una buena leccin que he ido aprendiendo poco a
poco a base de escuchar y observar: las ideas no son tan importantes. Hay cientos
de libros basados en la misma idea, y son distintos. No te obsesiones con las
ideas. Prueba a escribir cualquier cosa, aunque te parezca una tontera.
Si ests en una etapa en la que te parece que no tienes ideas, prueba a practicar
tcnicas literarias, a fortalecer tus puntos dbiles. Pueden ser la puntuacin, las
descripciones, los dilogos Lo que sea. Aprovecha y practica.

Sal de tu zona de confort

Si hay un estilo o un gnero en el que te sientas cmodo y suelas escribir siempre,
intenta salir de ah. Prueba cosas nuevas: escribe algo fantstico, o un relato de
detectives, o algo para nios No s. Algo que se diferencie mucho de lo que
sueles hacer.
Si lo haces, tu cerebro podra decir: uy, no me gusta esto, no me siento cmodo.
Vale, vale, me dejo de tonteras. Yo vuelvo a comportarme como siempre si t
vuelves a nuestro estilo habitual, o bien puede que se estimule ante la perspectiva
de algo nuevo y las ideas surjan como antes. Cualquiera de las dos opciones nos
vale.

Utiliza un disparador creativo

Otra forma de poner en marcha la escritura cuando no se nos ocurre nada, es
emplear disparadores creativos y lanzarnos a escribir lo primero que se nos ocurra.
Por ejemplo, prueba a coger una serie de palabras al azar y escribir un texto que
las contenga todas. O bien un disparador de primeras lneas y contina escribiendo
a partir de ah.

Por si ayuda, aqu os dejo un par de ejemplos de la app de iDeas para Escribir:
Cinco palabras:
Armario, retrato, beso, venganza, miedo.
Pacto, nostalgia, autobs, jardinero, prisa.
Poder, pjaro, soledad, armadura, hereje.
Infamia, cadver, montaa, curiosidad, tejado.
Primeras lneas:
Record su advertencia y ocult las pruebas
Recibi un extrao paquete el da de la boda
El pirata escuch un aullido
Al actor le sorprendi el mensaje

Y vosotros, habis sufrido alguna vez el bloqueo del escritor? Cmo lo

supersteis?

Diez cuadernos inspiradores para escritores

Como ya he comentado en alguna otra entrada, me chiflan los cuadernos.
Pequeos, grandes, de anillas, de tapa dura, sin pauta, cuadriculados Todos! En
muchos, resulta un autntico placer escribir y, no importa cuntos tenga, siempre
encuentro alguna utilidad para cada cuaderno.

Y de eso quera hablaros hoy: de las distintas funciones que se le pueden dar a un
cuaderno, adems de la escritura en s misma, y a los que podemos recurrir
siempre que estemos vidos de ideas o inspiracin.
Hoy en da, muchos de estos cuadernos se pueden llevar tambin de forma virtual,
aunque a veces es ms aconsejable la versin fsica porque el contacto directo con

el papel y la plasticidad del propio cuaderno pueden servir tambin como parte de
la llamada a las musas.
Pero bueno, al margen del debate fsico-virtual que cada quien prefiera, vayamos a
lo importante y veamos esa lista de cuadernos:

1. Cuaderno de ideas
Es de cajn, pero el primero de todos los cuadernos que ha de llevar un escritor es
el cuaderno para apuntar las ideas. Lo ms aconsejable para este diario es que
sea pequeo y manejable, de manera que podamos llevarlo siempre encima (yo lo
llevo en el bolso y por las noches lo pongo en la mesilla). Nunca se sabe dnde
nos puede sacudir esa fantstica idea y ya sabemos lo que pasa si no se apunta
de inmediato.

2. Cuaderno de lecturas
Otro cuaderno que tengo en un cajn de la mesilla de noche es mi diario de
lecturas, que me sirve para llevar un registro de los libros que voy leyendo. Hay
muchas formas de hacerlo y muchos apartados que se pueden incluir en l: un
resumen de la historia, estilo, tono, narrador, personajes Tambin pueden
aadirse dibujos, fotos, recortes de peridicos, imgenes o cualquier otra cosa que
se quiera.
Mi cuaderno de lecturas es ms sencillito: a m me gusta anotar el ttulo y el autor,
las fechas en las que comienzo y termino de leerlos, la nota que le doy y la frase
con la que comienza cada libro (esto debido a mi afn de coleccionar principios de
libros, como sabis por la seccin de rase una vez)
Por cierto, si queris descargaros el modelo de una ficha de lectura bastante til,
podis hacerlo en la entrada que escribimos sobre el tema en el blog: Cmo sacar
el mximo partido a lo que lees para mejorar tu escritura.

3. Diario de sueos
Este es el tpico cuaderno en el que por la maana o de madrugada apuntamos lo
que hemos soado para que luego no se nos olvide. Con el tiempo, se pueden

sacar muy buenas ideas de un cuaderno as, por no hablar de lo divertido que
resulta releer las locuras que hemos vivido en sueos.

4. Cuaderno de citas
Adems de los inicios de libros, otra cosa que me gusta coleccionar son citas. Y no
me refiero a las citas de quedar con chicos en plan peli americana, no me
malinterpretis. Me refiero a frases de autores y libros que me gusta.
En mi mesilla de noche (s, supongo que ya os habris dado cuenta de que mi
mesilla de noche est llena de cuadernos) tengo una libretita muy pequeita, de
esas de moleskine que imitan a un libro, donde voy anotando cualquier frase que
me llame la atencin en libros, revistas, entrevistas, artculos etc. Perderse luego
por entre las pginas de ese cuaderno es algo genial, y muy inspirador.

5. Cuaderno de recortes
Hoy en da, este tipo de cuaderno se puede llevar tambin de forma digital a travs
de sitios como Pinterest o Evernote. Son herramientas fantsticas y recomiendo
usarlas para poder guardar imgenes o noticias que nos encontramos mientras
navegamos y que puedan estimular nuestra imaginacin y nuestras historias en el
futuro. Pero tambin recomiendo llevar un cuaderno de recortes fsico.
Hay algo especial en un cuaderno de recortes, una mezcla de color, formas,
contrastes y olores. S, olores tambin, porque los recortes de peridicos o de
revistas huelen distinto con el paso del tiempo. E ir recortando y pegando en un
cuaderno esas noticias e imgenes que nos llaman la atencin tambin es til para
encontrar ideas.

6. Diario de a bordo
Este cuaderno sera el diario propiamente dicho, el de vivencias y emociones. Pero
no tiene por qu ser el tpico Querido diario que escribimos de nios, sino que
podemos considerarlo de otra forma: como un cuaderno de bitcora de nuestra
escritura.
Me explico: se trata de ir tomando nota de lo que hemos hecho cada da o cada
semana, si hemos escrito todos los das, cunto hemos avanzado con el borrador

de la novela, etc. Pero, sobre todo, es importante apuntar las emociones que
hemos sentido al realizar (o no realizar) estas cosas. Con el tiempo, puede sernos
de ayuda darnos cuenta de que siempre pasamos las mismas fases al
enfrentarnos a una tarea creativa. Y ya sabis que conocerse a uno mismo es
clave para mejorar.

7. Cuaderno de personajes
Para este cuaderno pueden servir de ayuda las fichas de personaje y la coleccin
de personajes de Literautas. Se trata de ir guardando todos juntos aquellos
personajes que nos sugieran algo. Cuando necesitemos ideas, podemos recurrir a
ellos y ver si nos inspiran alguna historia.

8. Cuaderno de apuntes
Como en cualquier otra materia, para escribir hay que leer mucho, y no slo
ficcin. Tambin se puede leer teora y guardar apuntes sobre cmo escribir
dilogos, descripciones, qu es un asndeton y todas esas cosas que tanto nos
gustan a los que escribimos. Ya sabis.

9. Cuadernos especficos para cada historia

Cuando estamos escribiendo una historia, ya lo hagamos en el ordenador o en otro
cuaderno, s conviene tener en una libreta aparte todos los datos previos sobre la
historia para poder consultarlas en cualquier momento en el que nos surja una
duda: documentacin, notas, estructura, fichas de personaje, datos

10. Cuaderno de escritura automtica

No es lo mismo que una libreta donde escribir relatos. Se trata de un cuaderno
donde, cada da, de forma automtica a modo de liberacin del subconsciente, se
han de escribir unas cien o doscientas palabras. Para hacerlo, podis recurrir al
clsico truco de escoger cinco palabras aleatorias (por poner un ejemplo: crimen,
templo, guerra, deseo, estatua) y empezar a escribir lo primero que se venga a la
mente empleando dichas palabras. Sin pensar. Slo escribir. Que fluya.
Aconsejo para llevar este cuaderno seguir un ritual concreto y realizarlo siempre a
la misma hora. Adems, puede acompaarse de un capricho, como una

chocolatina, una ensalada de frutas. Algo que haga ese momento del da an ms
especial. Os aseguro que, de esta forma, no slo se estimula la imaginacin, sino
que tambin se desahogan tensiones y se libera estrs. Vamos, la mejor medicina
para levantar el nimo.

Bueno, y estos son todos los cuadernos que llevo o he llevado en algn momento.
Unos cuantos, lo s, pero a m todos me han sido de ayuda.
Y a vosotros, qu os parecen? Los encontris tiles? Usis algn cuaderno
ms para estimular vuestra creatividad?

Eureka! Las claves del proceso creativo

Siempre he pensado que saber cmo funciona nuestro cerebro es una de las
mejores formas que tenemos para poder vencer cualquier resistencia o miedo a la
escritura. Es decir, si sabes cmo funciona tu creatividad, tal vez logres dominarla.

Por eso quiero hablaros de la batalla interna que todos hemos de librar antes de
ponernos a escribir: el proceso creativo, tambin conocido como la bsqueda de la
idea o de la solucin a un problema.
Todo proceso creativo pasa por cuatro fases: la preparacin, la incubacin, el
descubrimiento y la puesta en marcha.

1. La preparacin:
La llamada fase de preparacin vara ligeramente dependiendo de si ya existe una
idea vaga de lo que queremos contar o si estamos buscando una idea desde cero.
En el primer caso, pongamos por ejemplo que no tengo claro lo que quiero contar
pero s que me apetece narrar una historia blica. En este caso, puedo llevar a
cabo algo parecido a una etapa primitiva de documentacin. No se trata de
documentacin en s porque todava no s nada excepto el gnero que me apetece
contar; no existe una idea en s misma, slo el deseo de una idea.
Para ello, puedo empaparme de todo lo que encuentre que sienta puede estar
relacionado con el tema: libros, revistas, peridicos, exposiciones, pelculas,
documentales, testimonios directos
En el segundo caso, cuando todava no existe nada, ni siquiera el tema de la idea
que quiero tratar, puedo hacer lo mismo pero sin restricciones. Se trata de leer, ver,
conocer, moverse, escuchar
Suelo comparar esta fase del proceso creativo con una coctelera vaca que
tengo que ir llenando de cosas para despus agitarla y ver qu sale. Y la
coctelera, claro est, es mi cabeza.

2. La incubacin:
A m me resulta fcil identificar que he alcanzado esta fase porque me siento llena
de informacin, como una olla antes de hervir, con muchos temas dando vueltas
en mi cabeza aunque sin acabar de concretarse.
Esta fase puede ser muy divertida ya que viene siendo la fase de estar de
vacaciones. Estamos tan empapados de imgenes, sonidos, palabras, estmulos
y todo lo que nos hemos encontrado por el camino que ya slo queda agitar un
instante la coctelera y dejarla reposar haciendo lo que ms nos guste o
relaje.
Irse a tomar algo con los amigos, dar largos paseos, cocinar, practicar deporte, irse
de compras, hacer maquetas, montar puzles, pintar Aqu cada uno sabe mejor
que nadie qu es lo que le relaja y le distrae.

Sea lo que sea lo que os ayude a desconectar, os recomiendo hacerlo una vez os
encontris en esta fase, as el subconsciente trabajar mucho mejor y ms
rpido. Obcecarse en encontrar la idea a toda costa suele atascara al cerebro
en lugar de motivarlo.
Eso s, tal vez sea til en esta fase tomar notas si surgen pequeas ideas,
atisbos del camino a seguir. Pueden ayudar a perfilar luego la idea definitiva.

3. El descubrimiento:
Esta es una fase genial. La del chispazo, la iluminacin, el momento en el
que todas las piezas del rompecabezas encajan y exclamas: Eureka!Lo
tengo!.
Seguro que lo habis experimentado montones de veces tras quedaros atascados
en un problema. Es justo cuando dejas de darle vueltas y te pones a hacer otra
cosa distinta -como irte a dormir, darte una ducha o acudir a esa comida familiar- y
de pronto la solucin aparece sola ante tus ojos, de una forma tan obvia que a m a
veces hasta me da rabia que se le haya ocurrido a mi subconsciente antes que a
m.
Supongo que sobra decir que lo mejor que podemos hacer en ese momento es
correr a apuntar la idea donde sea, por si las moscas luego se nos olvida.

4. La puesta en marcha:
sta es la ltima fase del proceso creativo y consiste, como su propio nombre
indica, en tomar esa idea y desarrollarla, bien sea iniciando una fase de
documentacin, bien sea empezando a perfilando cmo queremos llevarla a cabo.
Pero bueno, a partir de aqu ya es harina de otro costal, que se suele decir. O
material para un post aparte.
Y eso es todo Bueno, casi todo. Porque antes me gustara aadir que, hagas lo
que hagas en las distintas etapas del proceso creativo, nunca deseches una idea
demasiado pronto. No te autocensures. La creatividad consiste casi siempre en
ser capaces de soar, de imaginar y de dejarnos llevar como cuando ramos
nios.