CMO

EDUCAR EN
ELAMOR
a nuestras adolesce
ntes
E L I S AC I L I B E R T I
DEGALLUZZO
MARA ALICIACHIESA
DEMEMA
MARA IRENE
HELBLIN
G DERUIZ
Agentes de Pastoral Fa
miliar

Ediciones elaleph.com

Editado
por
elaleph.c
om

2000 Copyright C. de Galluzzo, C. de Mema, H.

de Ruiz

2000 Copyright www.elaleph.com

Todos los Derechos Reservados

C M OE D U C A R
R

E N

E L

A M O

NDICE
Introducci
n Captulo
I Persona
humana
Unidad sustancial cuerpo y
alma Cuerpo Personal y
Persona Corporal Varn y
Mujer
Diferencias fsicas, psicoafectivas y
espirituales
Determinacin del sexo
Actividad 1: Cuadro Comparativo
Captulo II
Aparato genital
femenino Ciclo
sexual femenino
Signos de fertilidad
Planill
as
Aparato genital masculino
Actividad 2: Rompecabezas
Captulo III
Libertad y responsabilidad
Hbitos operativos buenos: Virtudes.
Pudor y casti- dad
El amor: vocacin del hombre.
Actividad 3: Juego de la libertad y la

responsabilidad. Completar frases.

3

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Planill
as
Captulo IV
Fines de la
sexualidad Procreacin,
expresin del amor
Relaciones sexuales
Contexto
Actividad 4: Juego del amor egosta y
verdadero
Planill
as
Captulo V
Fecundacin, Embarazo
y Parto. Funcin
materna
Lactancia
Vnculo Madre - Hijo
Famil
ia
Actividad 5: Juego de Domin.
Completar frases
Planillas.
Captulo
VI
Anticoncep
cin
Mtodos anticonceptivos
Mtodos de planificacin
familiar Aborto
Planill

as
Actividad 6: A cada palabra le falta
una letra
Captulo VII
Enfermedades de transmisin
sexual
Prevenci
n
4

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A M O

Actividad 7: Quines formarn

un
hogar donde reine el
amor? Revisando
nuestra vida.
Planillas
Captulo
VIII
Proyecto de vida
Procreacin
responsable
Actividad 8: Sopa de
letras Planillas
Evaluacin
final
ELISA CILIBERTI DE
GALLUZZO MARA ALICIA
CHIESA DE MEMA MARA
IRENE HELBLING DE RUIZ
Agentes de Pastoral Familiar
CMO EDUCAR EN EL AMOR
a nuestras adolescentes

Con la
colaboracin
de nuestras
familias
5

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Este libro se lo
dedicamos a todas
las madres y
docentes que creen
que la verdadera
felicidad
es
posible
.

C M OE D U C A R
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A M O

Introducc
in
Creemos
que
las
mujeres
necesitamos valorar nuestra condicin
y conocer los derechos a los que jams
debiramos renunciar. Dios nos dio la
posi- bilidad de participar en la
creacin a travs de los hijos y eso es
para nosotras la bendicin que justifica nuestra existencia.
Aunque
la
sociedad
haya
evolucionado en muchos aspectos, an
existen dudas sobre cmo hablar con
claridad de este tema.
Es por ello que el Curso sobre
Cmo Edu- car en el Amor, nos
motiv a transcribir esa expe- riencia,
con la nica intencin de informarte y
cola- borar en el modo de entender tu
sexualidad y cmo vivirla con felicidad
y responsabilidad en la cons- truccin
de tu proyecto de vida, previniendo
con- ductas de riesgo, dndote la
posibilidad de formarte. Nuestro anhelo

es que el libro te resulte una

referencia til en el maravilloso arte de
amar y vivir
en libertad.

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

C M OE D U C A R
R

E N

E L

A M O

Captul
oI
Persona
humana
Unidad sustancial cuerpo y
alma Cuerpo Personal y
Persona Corporal Varn y
Mujer
Diferencias fsicas, psicoafectivas y
espirituales
Determinacin del sexo

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Cuando un hombre y una mujer

se compro- meten en el amor, el ciclo
vital se renueva en la unin de sus
cuerpos y ese encuentro, con la ayuda
de Dios, da comienzo al milagro de una
nueva vida. Este es el momento de
reflexionar y tomar concien- cia sobre
la libertad que tenemos y que nos
impulsa a ser felices. Ser felices es
una decisin, una forma de vivir en la
comprensin y en el entendimiento
hacia los seres que amamos, un
esfuerzo que se ve recompensado al
final de cada da porque nos sen- timos
ms cerca de Dios.
La libertad nos da poder en la
razn y en la voluntad de obrar de un
modo u otro tratando de alcanzarla; si
est ordenada hacia el bien, somos
ms libres. Como seres humanos,
tenemos el deber de respetar los
derechos fundamentales e intransferibles de nuestros semejantes.
Ese
respeto
reside
en
el
ejercicio
responsable de nuestras libertades,
in- dispensable para que otros, a su
vez, tambin pue- dan desarrollarse.
Para saber si actuamos bien o
mal debemos distinguir si lo que
hacemos est de acuerdo o no con la
ley natural, grabada en el alma de cada
uno de nosotros y que nos muestra el

camino a seguir para practicar el bien y

alcanzar su fin.
La ley natural es universal, la
poseemos todos los seres humanos y
por lo tanto no podemos evi- tarla. Y
es nuestro sentido comn el que
funda1
0

C M OE D U C A R
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A M O

menta la orientacin moral acerca de

todo lo que hacemos, decimos y
sentimos.
Somos cuerpo y espritu, vamos
por el mun- do dejando brotar
nuestros sentimientos, tratando de
justificar
nuestra
existencia.
Dominamos la Tie- rra a travs de
nuestras obras y nuestros actos, teniendo en cuenta el mandato divino de
trascender y perpetuarnos a travs de
los
hijos,
siendo
nosotros
sus
referentes directos.
As, la humanidad se multiplica y
esto es po- sible porque somos seres
sexuados.
Por
eso,
todas
las
civilizaciones centraron gran parte de
su aten- cin en el sexo. La atraccin
sexual y la fertilidad se relacionaron
con lo religioso y esto tuvo como consecuencia
reglas
de
conducta
diferentes, de acuerdo a las creencias
de cada pueblo.
Es importante observar lo que
ocurre a nuestro alrededor y cmo
influye la presencia o la ausencia de
Dios en la conducta sexual de todos nosotros. Sabemos adems que los
humanos somos inteligentes, aunque
muchas
veces
slo
actuamos
instintivamente.
Para
ello,
comparamos
el

comportamiento de los animales para

marcar las diferencias respecto de los
seres humanos.
Los
animales
tambin
son
sexuados, machos y hembras que se
atraen mutuamente. Se unen a tra- vs
de sus genitales y dan vida a nuevos
seres de su misma especie. Luego
alimentan y cuidan a sus cras, se
ayudan por un tiempo, pero sus parejas
no suelen
11

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

ser estables, salvo raras excepciones,

como la del lobo. Los animales se
mueven por el instinto de supervivencia que permite que sigan
viviendo y pro- pagndose. Se unen
slo para reproducirse y esto se
produce durante el celo, regla de la
naturaleza a la que no pueden
renunciar ni modificar.
Los seres humanos, en cambio,
tenemos la inteligencia y la voluntad
para ordenar las leyes de la naturaleza
con criterio y responsabilidad, la
esencia que propone superar al
instinto por la vocacin al amor.
La
sexualidad
es
ms
que
genitalidad,
es
un conjunto
de
condiciones biolgicas y psquicas que
permite el encuentro entre el hombre y
la mujer.
Ser varn o ser mujer
responde a una infinidad de caractersticas que van construyendo la
identidad mas- culina y la femenina y
que harn posible la unin de ambos.
As descubrimos el verdadero
significado del amor porque, sin l,
nuestros actos no tienen senti- do
alguno. Todo lo que hacemos, decimos
y senti- mos responde a la necesidad de
amar y ser amados.
varn
iguales
derech
os

mujer

personas

espiritu
al
fsicame
nte
Como mujeres, nos expresamos de
un modo distinto al hombre y esto
permite complementarnos
1
2

C M OE D U C A R
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A M O

(varones y mujeres) desde lo biolgico

y lo psquico hacia nuestros
sentimientos y pensamientos.
Al nacer, cada uno es reconocido
como va- rn o mujer por sus genitales
y desde ese momento la mam y el
pap tendrn en cuenta el sexo para
inscribir a su hijo, para nombrarlo,
para tratarlo de una manera u otra
frente a idnticas situaciones y,
aunque no tenga importancia, para
vestirlo de ce- leste o rosa. Habr
infinidad de detalles alusivos a su
gnero y a medida que el beb crezca
querr pa- recerse a la mam o al
pap, de acuerdo al sexo y a la relacin
que tenga con cada uno de ellos.
La sexualidad marca de una
manera especial a cada persona. La
madurez afectiva y sexual atraviesa
ciclos diferentes y se alcanza si se
vive cada etapa con felicidad, cuando
el ncleo familiar funciona bien desde
el ambiente, la educacin y la
responsa- bilidad asumida en el proceso
de maduracin, como padres y como
hijos.
Cuando no se logra alcanzar esa
madurez, se sufre y las relaciones se
tornan complejas. Tal vez una persona
inmadura decida buscar el placer a travs de una conducta egosta como la

masturbacin; o quizs se resista a

disfrutar de su sexualidad, como ocurre
con las personas frgidas; o tenga
inclinaciones
homosexuales,
olvidndose de que se nace va- rn o
mujer.
Estas y otras situaciones
conflictivas, pertur- ban y provocan un
estado de vulnerabilidad, que en
13

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

muchos casos requieren de ayuda

espiritual y profe- sional para
recuperarse.
La sexualidad debe vivirse a
pleno, en un marco de contencin
afectiva que enriquezca la re- lacin y
logre ese entendimiento ntimo que los
har crecer como pareja si se vive con
felicidad;
y
en
esa unin
dar
posibilidad a una nueva vida, fruto
del amor.

1
4

C M OE D U C A R
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Actividad N1
Se entregar a cada joven un
sobre conte- niendo tiras de papel en
las que se encontrarn es- critas
aseveraciones caractersticas del varn
o de la mujer. Las frases debern ser
cortadas y pegadas en una hoja celeste
o rosa, segn corresponda.

15

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Captulo II
Aparato genital
femenino Ciclo
sexual femenino
Signos de fertilidad
Planill
as
Aparato genital masculino

1
6

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Aparato genital femenino

El aparato genital femenino se
encuentra ubi- cado en la parte
inferior del abdomen, protegido por
los huesos de la pelvis.
Est dividido en dos partes: los
genitales ex- ternos y los genitales
internos.
Los genitales externos son los
que se ven a simple vista y estn
formados por:
Los
labios
Vulva
mayores
Los
labios menores
El cltoris
El meato urinario (por donde se
orina)
La entrada a la vagina (cubierta
por el himen)
Los genitales internos estn formados
por:
El tero o matriz
Las trompas de Falopio
La vagina
Los ovarios

17

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

OVARIO

VULO

ENDOMETRIO

MOCO CERVICAL

TERO

VAGINA

CUELLO UTERINO

HIMEN

VULVA

Figura 1

1
8

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El tero es un rgano hueco de unos 7

cm. de largo y paredes elsticas,
destinado a alojar al beb du- rante el
embarazo.
Las trompas de
Falopio son dos
conductos finos que comunican el
tero con los ovarios; en la fecundacin, alojan al huevo recin
fecundado y lo transportan hacia el
tero.
La vagina comunica el aparato
genital interno con el externo. Por
este canal salen al exterior el flujo
vaginal, la menstruacin y, en el
momento del parto, el beb.
Los ovarios son pequeas glndulas
que
fabrican los vulos (clulas
reproductoras femeninas) y pro- ducen
hormonas (estrgeno y progesterona)
que re- gulan el ciclo sexual femenino.
Cada vulo est dentro de una bolsita
llamada fol- culo. Desde los 10 a los
12 aos aproximadamente, los folculos
comienzan a desarrollarse y producen
estrgeno,
hormona
fundamental
para la mujer
(gracias a ella las mujeres tienen voz
de mujer, ma- mas desarrolladas, piel
suave,
etc.)
Cuando
los vulos
maduran, el folculo se rompe y

libera al vulo ms maduro. El vulo

cae en la trompa de Falopio, espera un
da para ser fecundado y se dirige al
tero. Esto es lo que conocemos por
ovulacin
(ver figura 5) El folculo roto comienza
a
producir
otra
hormona,
la
progesterona (hace posible que el
tero se convierta en nido para alojar al
beb)
19

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Ciclo sexual femenino

Todas las mujeres deben saber cmo
funciona su aparato reproductor.
a)
La mujer tiene una fertilidad
cclica. Esto quiere decir que ella
experimenta cambios que se repiten ciclo tras ciclo (cada ciclo es el
tiempo trans- currido entre la
primera gota de sangre de una
menstruacin hasta la primera gota
de
sangre
de
la
prxima
menstruacin)
La capa que recubre el tero es el
endometrio, que crece despus de cada
menstruacin, para formar el nido
donde se alojar el embrin, si la
mujer queda embarazada. Cuando no
hay
embarazo,
este
tejido
se
desprende y cae, ocasionando la
menstruacin
(ver figura 2)
b) Cuando finaliz completamente el
sangrado, la mujer siente una
sensacin de sequedad en la vulva,
momento del ciclo en que el cuello del
tero o cer- vix, est cerrado. En estas
condiciones, los esper- matozoi
des mueren rpidamente porque
el medio no es apto para su

supervivencia (ver figura 3).

2
0

C M OE D U C A R

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CRVIX ABIERTO
LA SANGRE
DESCIENDE
POR LA
VAGINA

Figura 2

21

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Figura 3

Aunque la mujer mantenga moco o

flujo, mientras la sensacin en la vulva
sea spera, son das infrtiles. De la
cantidad de das infrtiles que tenga la
mujer depende que su ciclo sea largo o
corto. La cantidad de das puede
variar de un ciclo a otro, inclusive

2
2

C M OE D U C A R
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A M O

puede llegar a no haber das secos o

moco parejo en algn ciclo. El moco o
flujo frtil es imprescindible para la
supervivencia de los espermatozoides,
que pueden vivir hasta ocho das (ver
figura 4), si las condiciones son
ptimas.
c) En los das frtiles, la mujer
nota una sen- sacin diferente en la
vulva, es lubricante y va va- riando
con el transcurso de los das. Si se
compara el flujo de estos das con la
saliva, teniendo una muestra de saliva
y otra de flujo en dos dedos diferentes, el flujo no se evapora a igual
velocidad.
El ltimo da que la mujer reconoce la
sensacin lu- bricante cambiante y esa
humedad no se evapora como la
saliva, se es el da culminante o da
pico. As es posible detectar que los
dos das anterio- res o uno de los
tres das posteriores, fue el da de
ovulacin. Si en esas circunstancias el
vulo se uniera a un espermatozoide
(fecundacin), se pro- ducira una
nueva vida. El da pico, cspide o culminante es el ltimo con flujo frtil,
slo importa la calidad del moco o
sensacin vulvar (ver figura 5) no la
cantidad de ste.

d) Cuando el vulo deja el ovario, el

endometrio se prepara como una cuna,
para anidar al vulo fecun- dado.
Si no hubo fecundacin, el vulo
morir en
24 horas y entre los 12 17 das
posteriores se pro23

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

ducir la menstruacin. La cantidad de

das suele ser constante en la misma
mujer pero pueden variar de una mujer
a otra.

2
4

C M OE D U C A R

UN ESPERMATOZOI D E
AL VULO
( F EC U N D AC I N )

E N

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LOG RA PEN ETRA R

VULO
EXPULSADO
DEL OVARIO

TROMPA DE FALOP I O

OVARIO

Figura 4

TROMPA DE FALOPIO

CRVIX ABIERTO

ESPERMATOZOIDES
VULVA

Figura 5

25

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Comparamos la fertilidad de la tierra

ciclo sexual femenino

EN LA TIERRA

con el

EN LA MUJER

Al comienzo del ciclo

La tierra est seca.
No es frtil para que
crezca una planta.

todas las mujeres

son infrtiles. De la cantidad de das
infrtiles preovulatorios depende
el largo del ciclo (ciclos ms cortos
comienzaenseguida la fertilidad)

Con el transcurso de
los das se siente
humedad en la vulva y
sensacin lubricante.
Comienza el perodo
frtil.

Al regar, la tierra
se humedece y se
hace frtil. Puede
crecer
la planta.

Despus del riego, la tierra

se ve seca en la superficie
pero mantiene su humedad
en el interior de la maceta.

Si no se contina regando, la
tierra se seca por completo
y vuelve a ser estril. La
planta no
puede vivir.

No se puede saber con exactitud

cundo se produce la ovulacin,
pero sabemos que puede darse
2 das antes y hasta el 3da
posterior al ltimo da registrado
con caractersticas frtiles,
de sensacin lubricante

P
a

noche con sensacin

spera o
seca, la
mujer
sabe con
certeza
que es
infrtil
hasta la
prxima
menstruac
in.

2
6

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Signos de fertilidad
Si la mujer es frtil puede quedar
embarazada slo unos pocos das al
mes. Los dems das son in- frtiles y
en ese periodo no hay posibilidad de
em- barazo.
Los das frtiles se diferencian de
los das in- frtiles y cualquier mujer
puede reconocer con faci- lidad en qu
situacin se encuentra.
A lo largo del ciclo sexual se
producen cam- bios en el moco
cervical, es imprescindible. Este moco
es el flujo que baja solo debido a la
fuerza de gravedad y se siente con
claridad al pasar el papel higinico
luego de orinar.
Caractersticas del moco
cervical frtil:
Lubrica
Camb
ia
No se evapora como la
saliva Reconocer el moco frtil es
posible en ciclos lar- gos,
cortos, regulares e irregulares.
El moco anuncia que uno de los
vulos ma- durar y pasar pronto por
el proceso de ovulacin, quedando as

fuera del ovario y listo para la fecundacin.

La mujer tambin puede tomarse
la tempera- tura todos los das a la
misma hora, sin levantarse de la cama
y habiendo descansado por lo menos 3
27

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

horas seguidas. Debe colocar el

termmetro durante
5 minutos debajo de la lengua. Es
recomendable utilizar un termmetro
digital para que resulte ms fcil.
Adems debe completar el grfico de
hoja cuadriculada donde podr
reconocer, con la ayuda de una
instructora, que ya pas la ovulacin.
A continuacin mostramos una
planilla para el reconocimiento del
moco cervical y otra para dibujar la
curva de temperatura.

2
8

C M OE D U C A R
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Aprend a reconocer tu flujo contestando

diariamente estas preguntas: cmo es tu flujo?,
lubrica?, cambia?, se evapora como la saliva?

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GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

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Aparato genital masculino

A diferencia de la mujer, el varn
tiene geni- tales externos. El principal
rgano del varn son los testculos,
protegidos
por
el
escroto.
Los
testculos producen clulas sexuales:
espermatozoides y hor- monas.
Los
testculos se encuentran afuera del
cuerpo, quedando aislados de los otros
rganos in- ternos (estn a 4 5
grados menos que el resto del cuerpo),
permitiendo as la reproduccin de las
c- lulas sexuales. Tambin segregan
otra hormona, la testosterona.
Luego
del
cuarto
mes
de
gestacin, descien- den los testculos
(si no ha sucedido, se espera hasta los
6
aos
para
que
esto
suceda
-condicin indis- pensable para poder
producir espermatozoides y asegurar
la futura fertilidad-).
Aproximadamente entre los 14 y
16 aos de edad, los testculos
comienzan
a
producir
los
espermatozoides.
Esto
sucede
ininterrumpidamente durante toda la
vida. Los espermatozoides son las
clulas ms pequeas del cuerpo y se
producen to- dos los das. En

31

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

la vagina llegan a sobrevivir 8 das,

siempre que el flujo sea favorable
(frtil). Esto es muy importante porque
los espermatozoides terminan de
madurar y se mueven en este medio,
en cambio en el flujo in- frtil mueren
en media hora.
Durante la pubertad, el varn
puede tener poluciones nocturnas
(ereccin
con
eyaculacin
involuntaria), pero slo son secreciones.
El
semen
es
el
conjunto
de
espermatozoides ms la secrecin. En
una eyaculacin hay 300 millones de
espermato- zoides. El semen tiene un
volumen aproximado de
3 a 5ml. por eyaculacin.
El pene es el rgano que penetra
en la vagina durante la relacin sexual.
Posee un conducto que se llama uretra
y que cumple 2 funciones: es el rgano
por el cual se orina y que funciona con
un sistema de vlvula que en su
momento permite transfor- marlo en la
va que conduce el semen al exterior,
sin que salga la orina.
El glande es la zona ms
sensible del pene, aqu se suele
acumular mucosidad, que debe eliminarse con la higiene diaria. Est
permanentemente protegido por el
prepucio, que debe ser retrado pa- ra

dejarlo expuesto
higiene.

proceder

su

El aparato genital masculino est

formado por:
Vejiga: acumula orina.
Esfnter uretral-uretra: por l pasan
la orina y el semen al exterior.
3
2

C M OE D U C A R
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Prstata: glndula masculina ms

cercana a la veji- ga, vierte su
secrecin en la uretra y junto con los
espermatozoides forman el semen.
Vescula seminal: produce el lquido
seminal. Conducto deferente: tubo
que transporta esper- matozoides y
secreciones.
La testosterona es la hormona
que producen los testculos y que le da
al varn sus caractersticas tpicas: voz
ms gruesa, barba, bello axilar y
pubia- no, la piel ms gruesa y mayor
estatura, alcanzando as la madurez
sexual durante la adolescencia (aunque no la madurez psquica). Tambin
es la hormo- na que hace tener al
varn
actitudes
psicolgicas ms
definidas como conductas varoniles,
son ms fuertes y su pensar es ideal,
abstracto, complemen- tndose con la
mujer, quien se inclina ms por lo
prctico y es ms intuitiva.
Para realizar el acto sexual o
coito tiene que existir una excitacin
(ereccin, lubricacin, eyacula- cin).
La excitacin (puede ser local o por
va psi- colgica o ambas) se produce
por va venosa.
Los canales de
conduccin del estmulo, son los
nervios, luego pasa a la mdula y

llega al cerebro, respon- diendo con la

ereccin, que se manifiesta por constriccin de las venas, quedando la
sangre acumulada en el pene. Es una
secuencia e interjuego de dilata- cin y
constriccin.
Tambin
hay
una
lubricacin

33

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

producida por las glndulas de Leitre.

En la lubri- cacin puede haber algn
espermatozoide.
Eyaculacin:
los
espermatozoides produci- dos en el
laberinto
de
conductos
que
se
encuentran
en
los
testculos
(epiddimo) comienzan a hacer su
recorrido por el conducto deferente,
llegan a la prstata, arrastran las
secreciones de la vescula se- minal y
del bulbo uretral para que pasen por la
ure- tra exterior, que tambin tiene
secrecin, saliendo al exterior con
impulsiva fuerza.

3
4

C M OE D U C A R

E N

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A M O R

VEJIGA
CONDUCTO
DEFERENTE
VESCULA
SEMINAL

PRSTATA

PENE

EPIDDIMO
URETRA

GLANDE

PREPUCIO

T
E
E
S

E
S

TO

Figura
6

35

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Actividad
N2
Se entregar un sobre a cada joven,
conteniendo un rompecabezas de los
aparatos genitales femenino y uno
masculino con nombres y funciones
para armar individualmente.

3
6

C M OE D U C A R
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GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

3
8

C M OE D U C A R
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Captulo III
Libertad y responsabilidad
Hbitos operativos buenos:
virtudes
Pudor y
castidad
El amor, vocacin del hombre.

39

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Libertad y responsabilidad
Para entender el significado de la
palabra li- bertad, debemos remitirnos
a lo que es el hombre y para qu fue
creado. El hombre es una unidad
substancial de cuerpo y alma. Fue
creado a imagen y semejanza de Dios,
es decir que en el hombre se re- fleja la
realidad misma de Dios como en un
espejo. l nos ha regalado el don de la
inteligencia para que lo conozcamos y
nos dio adems la libre voluntad para
que lo amemos y lo sirvamos, gozando
con l eternamente.
La libertad radica en conocer la
verdad y ele- gir el bien, utilizando la
inteligencia y el libre albe- dro.
Seremos ms felices si optamos
por elegir el camino hacia el bien.
Nadie puede hacerlo por no- sotros.
Toda nuestra vida es una constante
eleccin y de all surge nuestra
responsabilidad para decidir aquello
que nos ayuda a estar ms cerca de
Dios.
Para ello es necesario sujetarnos a
algunas re- glas para ir avanzando. Son
las reglas o leyes mora- les inscriptas
por Dios en nuestra conciencia y reveladas por l en los Mandamientos y

en las ense- anzas de la Iglesia.

De este modo, la libertad no es
hacer lo que a uno le da la gana,
olvidndose de por qu y por quin
hemos sido creados, dejando nuestros
ins4
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tintos a merced de las pasiones que nos

esclavizan y nos impiden crecer. As
nuestra
voluntad
libre
se
ve
influenciada por nuestro carcter, que
puede hacer- nos pensar errneamente
y tomar decisiones equi- vocadas. Esta
situacin se complica cuando algunos
medios masivos de comunicacin no
estn al servi- cio de los valores
ticos y morales, teniendo en cuenta
la gran influencia de los mismos en el
mundo actual.
El desarrollo de una persona
depender de su esfuerzo
para
liberarse de esas tendencias y de poner sus virtudes al servicio de los
dems. Esto se consigue con sacrificio
y responsabilidad.
Aprender a hacernos cargo de
nuestras res- ponsabilidades es una
tarea que implica esfuerzo de nuestra
parte, porque aceptar los defectos
propios y corregirlos requiere de
madurez espiritual que nos ayuda a
luchar y a superarnos. Es una tarea
que nos llevar a ser dueos de
nosotros mismos y a servir mejor a los
dems.
La libertad nos permite decidir y
elegir con criterio. Esta actitud nos
permitir ser felices y as utilizaremos
la libertad responsablemente para diri-

girnos al fin elegido.

Hasta aqu hemos avanzado con el
fin de que puedas decidir sobre cmo
quers vivir tu sexuali- dad; si prefers
limitarla al placer fsico o llevarla a un
profundo
sentido
de
complementariedad con tu pareja, en
donde ambos se entreguen a Dios,
acep- tndose para toda la vida, en una
unin fecunda.
41

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Hbitos operativos buenos:

Virtudes
Dios le ha proporcionado al
hombre la inteligencia y la voluntad
para que se desarrolle. La inteligencia
nos ayuda a conocerlo y la voluntad a
amarlo, para poder elegir el bien
libremente.
Esto significa que tenemos la
capacidad de la autodeterminacin,
porque somos libres de tomar lo bueno
o lo malo, aunque slo lo bueno nos
con- duzca a la felicidad.
Ahora bien qu es la virtud? Las
facultades que Dios le ha dado al
hombre deben perseguir un fin. La
virtud es el hbito de obrar bien de
acuerdo a ese mandato, mediante la
prudencia, la justicia, la fortaleza, la
templanza y la verdad, que son valores
que llevan al hombre a ordenar su
conducta y guiar sus pasiones hacia el
bien.
Los actos malos como la mentira,
la pereza y la lujuria, entre otros,
alejarn al hombre de Dios, de sus hijos
y de su cnyuge.
tros?

Cmo influyen las virtudes

en nosoLa prctica de las virtudes nos
perfecciona como seres humanos.
4
2

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A M O

La prudencia nos ayuda a darnos

cuenta de cul es el bien y a elegir
los medios para alcanzarlo.
La justicia nos har dar a Dios y al
prjimo lo que es debido.
La fortaleza nos proporciona la
fuerza para permanecer en el bien.
La templanza modera la
atraccin hacia los placeres de los
sentidos.
Nadie nace virtuoso, es necesaria
una lucha constante para conseguirlo.
Es un trabajo que nos llevar toda la
vida y para ello necesitaremos la ayuda de la gracia. Lucharemos por ser
ms generosos, valientes, serviciales,
ordenados y trabajadores, para hacer
la vida ms alegre y agradable, tanto
para no- sotros, como para los dems.
Es importante para ello tener
claro qu es lo que Dios quiere de
nosotros
y
conocernos
lo
suficientemente como para corregir los
defectos y desa- rrollar las virtudes.
Tambin es posible que cam- biemos
si somos capaces de pedir ayuda al
otro, cuando es necesario.
La templanza es la virtud que
nos ayuda a dominarnos, a mantener
un equilibrio entre el ins- tinto y la
razn, a no dejarnos llevar por las

ganas de por ejemplo: comer una

torta entera, beber 5 botellas de
cerveza o dormir todo el da.
La castidad forma parte de la
templanza y consiste en ordenar el
instinto sexual a su finalidad,
43

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

encuadrada dentro del matrimonio,

para ayuda mu- tua de los esposos y
para crear una nueva vida.
Cuando falta la castidad,
aparece la violencia, el egosmo, la
injusticia y la tristeza. To- dos
debemos ser castos, en cualquier
estado, en cualquier circunstancia de
nuestra vida, siendo sol- teros, novios,
casados. Esta virtud nos lleva a vivir
con autodominio, porque nadie puede
dar lo que no posee. Si no somos
dueos de nosotros mismos por obra de
la castidad, no tendremos el dominio
que nos hace capaces de brindarnos a
los dems.
Las ofensas a la castidad
La lujuria es un deseo desordenado
del placer ve- nreo. El placer sexual,
cuando se busca por s mismo est
separado de la finalidad de la procreacin y de la unin de los esposos.
La masturbacin es la excitacin
voluntaria de los rganos genitales a
fin de obtener un placer egosta. La
fornicacin es la unin carnal entre
un hombre y una mujer fuera del
matrimonio.
La pornografa consiste en mostrar

o exhibir un acto sexual, real o

simulado, sin la intimidad de los
protagonistas. Ofende la castidad,
porque desnatu- raliza la finalidad del
acto sexual.

4
4

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A M O

La prostitucin atenta contra la

dignidad de la per- sona que la ejerce,
quedando el acto reducido al pla- cer
venreo.
La violacin es la decisin unilateral
de una perso- na de ejercer la
violencia fsica y/o psquica hacia otra
persona en la que est en juego su
intimidad se- xual.
La castidad es posible y para ello
hace falta un esfuerzo personal y la
ayuda de Dios.
Recibir los sacramentos, vestirnos
decorosa- mente, no excedernos en las
bebidas y alimentos, vivir el pudor,
fomentar la buena lectura y evitar las
ocasiones de riesgo, nos ayuda a
mantener la tem- planza necesaria
para preservar la intimidad y no
convertirnos en esclavos de nuestra
sexualidad.
El amor: vocacin del hombre
El amor es un sentimiento
que nos permite crecer, evolucionar y
darnos al otro. Es una necesidad de
todo ser humano. Este sentimiento lo
poseemos todos desde que nacemos
y
en
algn momento de nuestras

vidas aflora como una voca- cin.

El amor ser diferente en cada
etapa de la vi- da y hacia quin o
quines ir dirigido. Se vive este
sentimiento de distinta manera, en la
infancia, en la adolescencia, en la
madurez o en la ancianidad.
45

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Tambin es distinto, de acuerdo a las

relaciones con los dems, si somos
hijos, padres, hermanos, espo- sos o
amigos.
Es tan grande que todas
nuestras energas estn dispuestas
para que el amor nos per- mita
alcanzar la felicidad.
Es
un
aprendizaje,
una
maduracin constante en la que no hay
lmites ni reglas para la persona que lo
brinda. Es dar y ser feliz. Por eso, el
amor es la base de una gran obra, la
de ir construyendo da a da la
felicidad, a costa de nadie y a favor de
todos nuestros seres queridos.
Los que dedicaron su vida a
estudiar la socie- dad llegaron a la
siguiente conclusin: para que un
matrimonio tenga xito es necesario
que uno mas uno sea igual a uno.
Tenemos las mismas metas,
somos feli- ces, nuestra casa,
nuestros hijos, nuestra vi- da, y as
infinidad de frases se oyen cuando dos
lo- gran unirse y formar uno.
Prefiero estar con ella-l que
con cualquier otra persona, tratamos
de compartir todo. Para ellos, hasta
que la muerte nos separe no es una
obligacin sino una verdadera eleccin.
Los matrimonios felices tienen

caractersticas en comn:
Los integrantes no se sienten
seres in- dividuales, son un
verdadero equipo. El equipo
de nosotros.
4
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A M O

Para los integrantes de

nosotros, nada
(casa, auto, etc.) es ms
importante que el bienestar
del equipo.
Los integrantes del equipo
tienen
un
pacto
de
perpetuidad: nosotros para
siempre.
En este equipo, lo bueno y lo
malo se comparte
con
inters:
son
esposos,
amantes, compaeros, socios
y amigos del alma.
Imaginemos que un matrimonio es
un pullo- ver de lana roja y azul. Las
dos son de la misma es- pecie, lana,
pero en apariencia diferentes: una es
roja y la otra azul. Entrelazadas
forman un esplndido tejido rojo y
azul. Si una de las lanas se desgasta,
el pullover comenzar lentamente a
destejerse.
Para que el matrimonio nunca se
desteja es imprescindible que los dos
se comuniquen entre s haciendo
transparente sus intenciones. Esto les
va a dar confianza mutua, paz y
felicidad. Las verdades a medias slo
confunden.

Algo fundamental es ser tolerantes.

Segn el diccio- nario tolerancia es
llevar con paciencia. Tal vez ante
determinada situacin deseamos tirar
todo por la borda. En un momento as
es ideal recordar una buena receta:
debo ser tolerante. No significa que
me convierta en vctima, pero s debo
pensar que esto es un equipo y que
est formado por dos seres
47

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

diferentes, cada uno con sus gustos y

costumbres, que a su vez el otro debe
respetar y no cambiar. Esta regla vale
para los dos integrantes del equipo.
Los dos deben amar al otro as, tal
como es y no como uno suea que sea.
Cada uno debe intentar ser mejor por
el ser que ama y en total beneficio
del equipo que forma.
Para cada deporte existe un
manual
con
reglas.
Cada
electrodomstico tiene un manual de
ins- trucciones, cada auto tiene un
manual de uso, y as, todo lo que el
hombre invent tiene escritas las precauciones para que funcione y no se
descomponga. Inclusive la ropa tiene
un cartelito que indica lavar con agua
fra, lavar por separado, etc.
Pero cuando dos deciden formar
un matri- monio no tienen manual de
consejos.
Quizs este manual podra decir:
Record que el noviazgo es el
momento para conocer al otro tal
cual es.
Si algo de importancia no te
agrada, dejalo.
No mirs lo externo, con el tiempo se
deteriora y aburre. Mir el espritu,
que es lo que queda para siempre.
Una vez que te decidas a poner en

marcha
cuenta
ciones:

esta mquina,
ten en
las
siguientes
precauNo huyas de las peleas,
enfrentalas pe- ro habindote
tomado 10 minutos pa- ra
reflexionar lo que vas a
decir. Segu4
8

C M OE D U C A R
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ramente, pasados los 10

minutos ya no le encuentres
sentido a la discusin.
Record que lo que digas
puede herir. Si ams al otro,
no lo hieras.
Sab escuchar. Entend qu
piensa el otro y despus
opin.
S gentil, no pas de moda.
Para que haya armona es
necesario respetarse.
Negoci con justicia. Habl
para llegar a un acuerdo.
Que el sentido comn y no
un capricho te muestre lo
que es lgico.
No te quedes con rabia,
jams te duermas con
broncas internas.
No vivas a la defensiva. Es
ms sano or que slo desear
contestar.
No pelees por pavadas. Esto
produce acostumbramiento.
No agredas, no desprecies.
Prepar
la
mquina
diariamente. Ten pequeas
demostraciones de afecto. El
plato preferido, una flor,
un abrazo, una mirada llena
de cario. Ingenite- las para

conseguir
el
mejor
lubricante,
sencillo,
imperceptible, pero a diario.
Ten en cuenta que si la
mquina em- pieza a fallar,
primero har ruidos extraos. Su motor no parar
de
repente.
Cuando
comiences a notar que algo
49

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

falla, detenela y observ

qu est pa- sando, quizs
sin ayuda encontrs la falla.
Si no,
consult a un
especialista
(hospitales o iglesias
catlicas), all te ayudarn.
Los matrimonios no duran
porque sean perfectos.
En todo matrimonio hay
problemas. Pero si am- bos
quieren, pueden luchar para
resolverlos.
Un hombre y una mujer no son
como un auto. No
se puede buscar un modelo que
guste, fcil de usar y de
manejar y que se abandone
cuando se ponga un poco viejo
y empiece a fallar.

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Actividad
N3
Juego de la libertad y la
responsabilidad
Cmo
jugar:
Pueden participar de 2 a 4 jugadores y
cada uno tendr un turno. Se juega
con un dado, desde la sa- lida
avanzar o retrasar tantos casilleros
como puntos haya obtenido con el
dado. Los casilleros presentan
consignas que se debern seguir.

51

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

5
2

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Completar frases
(Ayuda al final del captulo)
1. El hombre est en este mundo
para ser F_ _
_ Z y alcanzar la vida eterna.
2.

La inteligencia nos ayudar a

elegir el B_ _ N y no hacer el mal.
Slo lo bueno lleva a la fe- licidad.

3.

Las virtudes son H_ _ _ _ _S o

disposiciones
interiores
que
ayudan al hombre a conseguir su
verdadero fin.

4. Las V_ _ _ _ _ _S ayudan a
ordenar y guiar nuestros actos.
5. Virtuoso es el que repite siempre
actos bue- nos:
G_ _ _ _ _ _O , S_ _ _ _ _O, T_ _ _ _ _
__
_R,
S _ _ _ _ _ _ L, C_ _ _O, F_ _L.
6. Repetir actos malos lleva a la
formacin de

V _ _ _ _S.
53

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

7. Para ser mejores personas

debemos practicar las virtudes
naturales:
P_ _ _ _ _
_A J_ _ _ _
_A F_ _ _ _
_ _A T_ _ _
_ _ _A

_
_
_
_

8. Nadie nace virtuoso, conseguirlo

es una L_ _
_A
personal.
9. Para poder ser virtuoso hay que
tener un I_ _
_L
10. Es necesario saber reconocer los
D_ _ _ _ _
_S propios para poder corregirlos.
11. Es importante que nos dejemos A_
_____
_R por la gente que ya est en el
camino co- rrecto.

5
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Trminos:
Feliz: alegre,
dichoso. Bien: favor,
regalo. Hbito:
costumbre, rutina.
Virtud: repeticin de actos
buenos. Generoso: de lo
que tiene. Sincero: dice la
verdad.
Trabajador: actividad que se
realiza habi- tualmente
Servicial: estar a disposicin de
los otros.
Casto: puro
Fiel: persona en quien se puede
confiar.
Vicios: hbitos de obrar mal.
Prudencia:
equilibrado,
moderado,
juicioso.
Justicia:
igualdad,
honradez,
rectitud,
impar- cialidad.
Fortaleza: entereza
Templanza: moderacin,
prudencia
Lucha: combate, guerra.
Ideal: ambicin, deseo, ilusin
Defectos: faltas, imperfeccin,
vicios Ayudar: colaborar,
proteger, reconocer, au- xiliar

55

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Aprend a reconocer tu flujo contestando

diariamente estas preguntas: cmo es tu flujo?,
lubrica?, cambia?, se evapora como la saliva?

5
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C M OE D U C A R
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A M O

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Captulo IV
Objetivos de la
sexualidad Procreacin,
expresin del amor
Relaciones sexuales Contexto

5
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Objetivos de la sexualidad
Esa vocacin al amor a la que el
hombre fue llamado, debe expresarse
como Dios lo dispuso. l nos ense el
camino del amor.
Cmo
surge
una
relacin?
Si
entendemos que el amor es un estado
de
felicidad
que
va
creciendo,
entonces debemos vivirlo paso a paso,
sin quemar etapas.
Por ejemplo, un chico y una chica
se cono- cen, se gustan, en su forma
de ser, de expresarse y de sentir,
entonces comienzan una relacin.
Sienten atraccin en sus corazones, en
sus cuerpos y con el tiempo van
fortaleciendo ese vnculo que los lleva
al deseo de construir un hogar, de
unirse en matrimo- nio y formar una
familia con la llegada de los hijos.
Todos los pasos deben darse
naturalmente, si no se estara forzando
una relacin, que no le hara bien a
nadie y que podra daarlos.
Ahora, cmo te das cuenta si tu
relacin es buena. Te proponemos que
contestes para vos estas preguntas:
A quin elegiste para compartir tu
vida?
Por qu razones cres que es l, tu
hombre?

Lo ams verdaderamente?
El responde a tu amor?
Te respeta como mujer, como
compaera?
Ambos son el uno para el otro?
Cres que la relacin ser para
siempre?
El tambin lo cree?
59

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Cuando ests satisfecha con las

respuestas que vos misma te diste, te
sentirs ms segura en tus decisiones.
Si somos cuerpo y espritu, el
amor no puede ser algo instintivo,
porque entonces estara respon- diendo
al cuerpo y no al espritu, que nos
ayuda a superarnos. All el deseo se
transforma en amor y comienza un
camino que estar lleno de dicha y
tambin de responsabilidades.
Compartir todos tus secretos,
fortalecer el vnculo.
En todo este universo de afectos,
figuran las relaciones sexuales. Para
qu y cul es el fin de una relacin
sexual? La unin de los cuerpos de dos
se- res que se aman es parte del
complemento necesario para lograr
formar una familia, es decir, para
tener hijos. Pero cundo tiene que
suceder una relacin sexual? En
principio, para saber cundo tomar
esa
decisin,
recordemos
las
preguntas anteriores y es importante
respetar los tiempos que marca la ley
natural.
El contexto ideal est dentro del
matrimonio y cuando ambos desean un
hijo o expresan su amor. A pesar de
esto, hoy sabemos que las relaciones

suelen darse antes del casamiento, lo

cual puede pa- recer sincero, pero es
desordenado, sin compromiso y si se
plantea como una cuestin slo de
placer f- sico es egosta.
6
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C M OE D U C A R
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A M O

El lugar donde es posible la

donacin total del amor, es en el
matrimonio. Es el marco ideal pa- ra
expresarse
amor,
en
toda
su
dimensin. Uno lo- gra comprender las
necesidades
del
otro,
pueden
ayudarse mutuamente en las tareas
cotidianas, volcar sus anhelos, sus
angustias, corregir sus defectos y ser
complacientes hasta en los mnimos
detalles. As se logra un matrimonio
dichoso, donde existe la ge- nerosidad
y ambos sienten que van por el buen
ca- mino, el cual los hace fuertes para
superar los mo- mentos difciles que
puedan llegar a vivir.
Para que en un hogar haya paz y
felicidad, la pareja debe aprender a
amarse en armona y el amor que se
tienen debe ser fecundo, porque el
fruto de esa expresin de afecto, son
los hijos. Si amamos con medida,
calculando cunto damos y cunto recibimos, si priorizamos el confort y
postergamos el nacimiento de nuestros
hijos en funcin de un pasar econmico
mejor, viviremos angustiados y llenos
de remordimientos. La belleza y el
valor de las relacio- nes ntimas en la
pareja radica en la entrega del corazn, de la vida entera, viviendo esa
demostracin de afecto plenamente, tal

como es un acto sexual y aceptando la

posible llegada de un hijo.
Los hijos necesitan padres unidos,
responsa- bles y dedicados. Si cada
uno intenta, sin medir es- fuerzos y
sacrificios, defender su matrimonio,
ese hogar no peligra. Las crisis de
pareja, si son bien llevadas, refuerzan
el amor.
61

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

La unin de los cuerpos como

expresin de amor es muy buena y es
excelente si est ordenada y respeta la
ley natural. Un varn y una mujer se
con- vierten en colaboradores de la
creacin, participan de ella y prolongan
su vida engendrando otros seres
humanos. Las personas deberan vivir
la fertilidad como un don del Cielo y no
convertir
su
sexualidad
en
un
instrumento del egosmo.

6
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C M OE D U C A R
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Actividad
N 4
Recortamos las frases que figuran a
continuacin. Sobre una hoja de color
rojo pegamos las que con- tienen
mensajes de amor altruista y sobre
una hoja de color negro, aquellas que
muestran egosmo.

63

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Hagamos crecer nuestro amor juntos.

El matrimonio es para siempre.

Vivamos todos los escalones paso a paso.

Matrimonio - Familia.

El amor es dar y recibir.

Quiero respetarlo y que me respete.

El matrimonio da seguridad a los hijos.

El sacramento del matrimonio

fortifica el amor del hombre y la mujer.

6
4

Noviazgo -

C M OE D U C A R

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Es importante respetar la naturaleza

en su orden y armona.

Mi promesa es para siempre.

Es igual a todos.

Veo el matrimonio como un negocio econmico.

Deseo protegerlo.

Es nico para m.

Con la familia de l me llevo brbaro,

con l no tanto.

Anda tambin con otra, pero promete dejarla.

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A M O R

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

por qu no voy a tener relaciones sexuales

si tomo pastillas o tengo un D.I.U.?

Los momentos difciles tambin nos unen.

Sin relacin sexual cmo expreso que lo quiero?

Quiz lo retenga con un hijo.

Lo que decidimos juntos nos une.

Todo tiene un lmite.

No puedo prometer ser fiel.

Si no lo hago con l, ser con otro.

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6

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A M O

Slo hago lo que siento

Slo pienso en el sexo

Me conozco, s como funciona mi cuerpo,

entonces me respeto

Deseo que seamos los dos felices

Si no es bueno, quiero poder decir que no

El amor se muestra en la cama

67

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Aprend a reconocer tu flujo contestando

diariamente estas preguntas: cmo es tu flujo?,
lubrica?, cambia?, se evapora como la saliva?

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A M O

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Captulo V
Fecundacin, embarazo y parto
Funcin
Materna
Lactancia
Vnculo Madre-Hijo
Famil
ia

7
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C M OE D U C A R
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Fecundacin, embarazo y
parto
El proceso de lograr un embarazo
comienza con el coito o relacin sexual.
El hombre introduce su pene en la
vagina de la mujer, depositando alrededor
de
300
millones
de
espermatozoides que con gran impulso
intentarn llegar hasta donde se encuentra
el
vulo.
Un
solo
espermatozoide lograr producir la
fecundacin.
Si el coito se realiza durante el
perodo infr- til del ciclo, los
espermatozoides permanecern en el
conducto
vaginal
y
morirn
rpidamente.
En cambio si el coito
ocurre en un lapso de fertilidad, el
moco vaginal actuar como nutricin
y transporte de los espermatozoides
que pasarn a travs del cuello
cervical y el tero hasta llegar a las
trompas de Falopio.
Luego de la ovulacin, el vulo
comenzar su camino por las trompas
de Falopio y esperar all. Ms de
1.000 espermatozoides rodearn al
vulo, intentarn
penetrarlo
y
cuando uno lo logre, la membrana

del vulo reaccionar para impedir

que otros hagan lo mismo. En ese
instante
se
habr producido la
fecundacin, la creacin de una nueva
vida humana.

71

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

La vida comienza entonces en la

trompa de Falopio y all queda
sellada la clave gentica del nuevo
ser, tambin llamada concepcin,
con ca- ractersticas hereditarias que
lo harn nico. El ta- mao del huevo
al momento de la concepcin no
supera un punto.
Transcurrida una semana, la
nueva
vida
se implanta
en el
endometrio y la membrana interior del
tero se hace ms gruesa.
La placenta es un grueso disco de
tejido que se forma alrededor del
tercer mes y acta como conducto
selectivo dando paso al oxgeno y
sustan- cias
nutritivas
desde
el
organismo de la madre. Vin- cula al
feto con la madre, lo nutre y lo
sostiene. El amnios con su cavidad
amnitica, es una bolsa llena de lquido
(lquido amnitico) que rodea al beb y
lo hace crecer en un medio hmedo,
clido y protegido de los golpes.
El cordn umbilical es un tubo que
conecta a la placenta con el beb por el
abdomen.
En
su
inte- rior
se
encuentran las venas y arterias a travs
de las cuales se realiza un intercambio
de O2, CO2 y nu- trientes.
La sangre del beb y de la madre

no se mez- clan, mientras que en la

vida fetal el aparato respi- ratorio no
funciona, porque respira mediante la
pla- centa, al nacer, al beb se le corta
el cordn umbili- cal que pasar a ser
una cicatriz, llamada ombligo.
7
2

C M OE D U C A R
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A M O

Es importante que las mams

estn debida- mente vacunadas, ya que
en el ltimo trimestre del embarazo y
durante la lactancia, el beb recibe
los
anticuerpos
necesarios
para
protegerlo de posibles enfermedades.
Normalmente un embarazo suele
durar unos
280 das, equivalentes a 40 semanas o
9 meses y 10 das aproximadamente,
finalizados los cuales se produce el
parto o nacimiento.
Existen 3 momentos claves: antes,
durante y despus del parto:
1. Contraccin y dilatacin
2. Expulsin
3. Alumbramiento o expulsin de
la placenta
1.

La contraccin se produce porque

los msculos del tero se contraen
en forma rtmica y ese pro- ceso se
hace cada vez ms intenso y
prolongado a medida que pasan las
horas. Gracias a ello, el cuello del
tero se acorta hasta borrarse y por
lo tanto produce una dilatacin de
hasta 10 cm de dimetro, que con la
misma presin rompe el sa- co
amnitico y deja salir el lquido que
sirve para higienizar y lubricar el

canal de parto.
2. Llamamos expulsin al momento del
nacimiento y su duracin puede
variar segn cada mujer. La madre
ayuda
pujando
durante
cada
contraccin.

73

GALLUZZO,

3.

CILIBERTI, RUIZ

Unos minutos despus del

nacimiento, el tero se contrae con
fuerza y expulsa la placenta al
exterior.

7
4

C M OE D U C A R

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A M O R

El milagro de la vida

PRIMERA SEMANA
Fecundado el vulo, comienza la vida de un hombr
nuevo, nico e irrepetible y genticamente completo.
Slo le falta crecer para poder nacer.

SEGUNDA SEMAN A
e
El nuevo ser comienza a nutrirse de la sangre de su
madre, en cuyo seno est ubicado.

TERCERA SEMANA
Comienzan a tomar forma los ojos, espina dorsal, ce
rebro, pulmones y estmago. Ya funciona el corazn y
comienza a formarse el sistema nervioso.

CUARTA SEMANASe estn formando la cabeza, brazos y piernas. El

corazn est trabajando..

QUINTA SEMANA
Pecho y abdomen se separan. Ojos con retina y cristalino. Aparecen dedos de manos y pies. Se forma el odo.

ENTRE SEXTA
Y OCTAVA SEMANA
Los rganos estn completos. Cabeza, boca y lengua
formadas. Cerebro completo. El beb siente cosquillas

ONCEAVA Y
DOCEAVA SEMANA
Funcionan todos los sistemas.
Msculos y nervios se combinan. Mueve brazos y piernas,
gira la cabeza y abre y cierra la boca. Duerme y se
despierta. Asoman las uas. A los 3 meses slo le falta
crecer; est totalmente formado.

OCTAVA SEMANA
Dedos de manos y pies completos. Ya tienen sus
huellas digitales, las que figurarn en su D:N.I. Siente
dolor.
Entre el 5 y 6 mes el beb oye y reconoce la voz de la madre. Sus pulmones ya estn
desarrollados.

75

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Funcin materna
Seguramente
proyectars
ser
mam algn da y en ese momento
todas tus energas y esperanzas
estarn dispuestas para que tu beb
crezca sano y feliz. Te alegrarn sus
xitos y te entristecern sus penas. Es
un crecimiento permanente y mutuo,
en donde ambos aprendern a vivir.
Toda mam se vincula con su hijo
desde que lo imagina, lo siente
moverse dentro de ella. Con el primer
beso, su sonrisa y ese olorcito a beb
se es- tablece un vnculo que jams
desaparecer y eso la har capaz de
hacer cualquier cosa por l, aunque
deba sacrificarse.
El beb recin nacido es un varn
o una mu- jer en miniatura, es
maravilloso. Te fascinar y lla- mar la
atencin cada progreso y comenzar a
cre- cer en vos un sentimiento
imposible
de
explicar cuando
descubras que para l sos lo ms
importan- te.
Gracias a tu hijo nunca vas a
sentirte sola, porque siempre sern
madre e hijo.
Cuanto mejor sea tu relacin con
l, mejor se- rn sus relaciones con el
resto de las personas, el da de maana.
l te va a amar pese a todo, pase

lo que pase y ese amor va a ser

incondicional y para siempre. A veces
sucede que no todas las mams
aceptan a sus bebs al mismo tiempo.
De ninguna manera deben sentir
culpa. El amor por el beb es
instintivo,
7
6

C M OE D U C A R
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A M O

siempre ocurre, pero algunas mams

lo hacen ms rpido que otras.
Es natural, cunto ms conozcas
a tu hijo, ms lo amars y eso ser
verdaderamente mgico. Ser una
parte tuya y si observs bien,
descubrirs cunto se te parece.
Existen tambin otras formas de
amar a los hijos. A veces, por diversas
circunstancias de la vi- da, una mam
decide dar a su beb en adopcin y
este
acto
puede
ser
una
demostracin de amor. Consciente de
que no podr cuidar a su hijo, trata de
encontrar una familia que pueda
brindarle el amor y el cuidado que su
beb necesitar para crecer sano y
feliz. El dolor de desprenderse de un
hijo es un sentimiento que slo puede
ser entendido si se experiment. Por
eso, debemos ser solidarios ante estas
situaciones y no juzgar.
Al principio, el beb no se da
cuenta de que l es una persona
distinta de su madre. Todo lo que no le
gusta lo vive con angustia, si se siente
separa- do de su mam, si tiene fro o
hambre. Acariciarlo, sonrerle, mirarlo
y hablarle le da confianza y lo estimula
para
crecer
sintindose
independiente y segu- ro.
Cuando el beb nace, reconoce a

su mam mediante la voz

(ya la
escuchaba desde la panza), reconoce
los
latidos
del
corazn,
luego
conocer sus olores y muy pronto la
cara, sus gestos y all comienza un
perodo de gran comunicacin.
77

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Mientras vivi en el tero, el beb

nunca tuvo hambre ya que se aliment
a travs del cordn um- bilical. Estaba
cmodo, se balanceaba y senta el
calor materno. No lo hagas esperar,
respndele pronto para que crezca
feliz. Esto no es malcriarlo. Cada mam
es diferente y para su beb es nica.
Todos tenemos vidas distintas.
Algunas ma- ms van a tener ms
tiempo y otras no tanto, pero no
importan las horas, sino la calidad del
tiempo que puedas compartir con tu
hijo.

Lactancia
Amamantar al beb es algo
totalmente natu- ral, tan natural como
acunarlo y es a su vez muy sencillo.
Pero muchas veces falta informacin y
es la causa por la que las mams se
acobardan y fracasan en el intento.
Pods encontrar inmensa felicidad
dando de mamar a tu beb, tenindolo
bien pegado a tu cuer- po.
Es un milagro de Dios que una
mam logre alimentar a su beb y que
crezca sano, slo con lo que producen
sus pechos. Cualquier mam puede

amamantar, mientras ponga a su hijo al

pecho.
Las mamas son glndulas que
funcionan si se las utiliza (igual que las
salivales, cuando olemos al7
8

C M OE D U C A R
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A M O

guna comida que nos gusta). Cuanto

ms se prende un beb al pecho ms
leche va a producir su mam. Cada
mama tiene entre 17 y 20 conductos y
en su interior es como una coliflor, el
tronco termi- na en el pezn y las
florcitas de la coliflor son las que
producen la leche, que se almacena
donde co- mienza a ramificarse el
tronco y termina saliendo al exterior
por el pezn.
Para que una mam produzca
mucha leche es preciso que durante el
primer mes de vida prenda a su beb
con intervalos no mayores a 2 horas
du- rante el da para asegurar una
buena
produccin.
No
debs
angustiarte
si
terminaste
de
amamantar y el beb vuelve a llorar, la
naturaleza es sabia y la gln- dula
funcionar siempre de acuerdo a lo que
pida el beb.
La mamas se cargan de leche con
bajadas pa- sivas cada 17 minutos
(esto quiere decir que se lle- nan sin
que la mam se d cuenta) y como la
leche
materna
se
digiere
inmediatamente, no hay inconve- niente
en volver a amamantar al beb.
La posicin correcta para lograr
una buena mamada es: el beb con su
ombligo pegado a tu panza. No debs

tomar la mama como si fuera un

cigarrillo o poner la mano como si
fueran las hojas de una tijera, sino
suponer que le ests dando al pequeo un gran sandwich. De este
modo, pondrs gran parte del pezn
dentro de la boquita, lo que har
posible que fluya mucha leche. Y si el
beb est
79

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

bien prendido tendr menos gases,

por eso una buena posicin es muy
importante.
Cuando des de mamar, tendrs
una
hermosa
oportunidad
de
vincularte con tu hijo. En el amamantamiento, madre e hijo se miran y
se hablan.
Te sentirs importante cuando aceptes,
ames, cuides y engordes a tu beb. El
beb vivir porque se lo permitirs y
seguirs siendo la protagonista en esta
historia, ya que l depender de vos
para crecer sa- no y feliz.
Vnculo Madre-Hijo
Vnculo es la relacin de un
sujeto con otro. Para que esto exista
debe
haber
comunicacin
y
aprendizaje.
El primer vnculo de todo ser
humano es con su madre y puede
comunicarse a travs de los senti- dos
como la visin, el tacto, el gusto, el
odo y el ol- fato.
El nio alcanzar primero a ver el
rostro de su mam y luego ir
reconociendo el resto del cuer- po de
ella. Tambin percibir sus estados de
nimo, sabr si est contenta o enojada
y reconocer la voz a tal punto, que
con slo escucharla, ya se calmar.

Cuando una mam levanta a su beb,

lo hace sentir seguro y querido. Este
vnculo con la madre se va ampliando
y contina con el pap, los hermanos
y con los que comparten la casa.
8
0

C M OE D U C A R
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A M O

El vnculo con su mam lo ayudar

a lo largo de la vida y l sabr
sobrellevar situaciones, de acuerdo a
cmo
haya
vivido
ese
primer
contacto. Por ejemplo cuando pierda
un ser querido, al hacer una amistad.
Desde la infancia, aprendemos a
relacionar- nos y esta es la razn por
la que crecemos. El ser humano es un
ser lleno de necesidades y es as como entre la necesidad y la respuesta se
van forman- do redes de relaciones
que hacen a la convivencia. Por eso
solemos imitar, repetir y adoptar
gestos, palabras y actitudes de nuestra
familia.
Se forma alrededor del nio una
red, un teji- do de relaciones sociales.
La comunicacin debe ser clara y
directa para que el vnculo sea sano y
el nio aprenda a tener confianza. Si
el vnculo es bueno, la presencia de la
madre le dar comodidad y seguridad.
El cansancio, el hambre, el fro,
el excesivo calor y el sueo producen
fastidio al beb, pero si la mam lo
pone al pecho, lo abraza y lo acuna,
habr conseguido el amor, el bienestar
y la nutricin que estaba necesitando y
eso ser gratificante para l.
En cambio, sentir temor si su
mam no acu- de ante su llanto. En

ocasiones, se dice que un beb es

bueno y tranquilo porque no llora o no
molesta, pero esa actitud puede ser el
haberse acostumbrado a que su madre
no responda a sus reclamos y simplemente se canse de esperar.
81

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Si esto persiste, a medida que

crezca tendr actitudes temerosas y
celos continuos o tratar de mantener
distancia en los afectos para no
compro- meterse y evitar sufrir.
El vnculo con cada hijo es nico e
incompa- rable. Aunque la madre sea la
misma, la relacin se- r diferente con
uno y con otro, y es por esta razn que
la comunicacin y el aprendizaje sern
diferen- tes.
Pero s es imprescindible que el
mensaje sea uno: digo que te amo
porque siento que te amo y te miro con
inmenso amor.
Confiar en los dems si los que
estuvieron a su alrededor lo hicieron
sentir querido. Entre madre e hijo debe
haber un equilibrio sobre la libertad,
la independencia, la dependencia, la
autonoma, la proximidad y la
separacin. Adems existen otras
personas y situaciones que influyen en
la formacin de la personalidad, que se
va construyendo da a da. Una persona
est sana cuando se adapta bien
a la realidad, tiene una buena
comunicacin con los dems, se hace
entender y sus mensajes llegan. En
cambio surgen problemas cuando no
puede comu- nicarse o adaptarse al
medio. Esto puede provocar que
personas relativamente sanas, puedan

tener re- laciones enfermizas con otros

seres humanos.
En una familia, a veces hay una
persona que hace eclosin y expresa as
un problema del grupo.
Inicialmente el beb supone que la
mam son dos personas diferentes:
una buena (cuando lo
8
2

C M OE D U C A R
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A M O

complace) y una mala (cuando lo hace

esperar o lo frustra). Recin alrededor
de los ocho meses se dar cuenta de
que es una sola, por eso en esta etapa
es probable que se lo note inseguro y
llorn.
Si las situaciones malas superan a
las buenas en cantidad, el beb tendr
problemas en el futuro.
Todos los bebs tienen perodos
de ansiedad y su futuro depender de
cmo se resuelvan esas etapas. La
personalidad
progresa
en
forma
continua. Hay que tratar de que los
momentos buenos sean ms que los
malos y as los hijos sern sanos espiritualmente.
Familia
En casi todos los pueblos del
mundo, los hombres viven agrupados
en familias. Estos grupos estn
formados por parejas (un hombre y
una mu- jer) y sus hijos. Esta forma de
organizacin
est
sumamente
difundida y suponemos que debe ser
tan antigua como la misma humanidad.
En los pueblos civilizados, se
acostumbra a que una familia est
formada por el padre, la madre y los
hijos. No es imprescindible que haya
lazos de sangre, tambin pueden serlo

las familias adoptivas. El padre y la

madre son los que poseen la autoridad.
El nio nace indefenso, si lo
comparamos
con las cras de otras especies (perro,
gato, gallina, etc). Precisa los cuidados
especiales de su mam pa- ra
sobrevivir. Esto demuestra que para la
subsisten- cia de la humanidad es
imprescindible la familia
83

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

compuesta de un hombre adulto, su

esposa y los hijos.
La familia ha ido evolucionando,
pero jams cambiar su esencia, es la
primera clula de la socie- dad. En ella
se tejen los lazos afectivos, se
transmite la cultura, la fe y los valores.
El matrimonio y la familia no
fueron inven- tados por el hombre, sino
mediante la forma natural que tuvieron
los seres humanos para organizarse y
as poder crecer y desarrollarse.
Hoy la familia est en crisis por
diversas razo- nes:
La televisin (todo lo que nos
muestran son se- res individuales
que luchan por triunfar separa- dos
y a toda costa, no importa cmo).
El mensaje a la mujer es que se
sentir atada e intil si se dedica a
su marido y a sus hijos. La mujer
debe emanciparse (aunque sola
jams en- cuentre la felicidad).
El control de la natalidad, evita los
hijos a cual- quier precio. Esto
produce una esterilidad artifi- cial,
que puede ser aprovechada tanto
dentro como fuera del matrimonio.
Si no hay fidelidad, el matrimonio es
imposible, porque sin ella es

imposible la unidad.
Con los adelantos en la medicina,
cada vez se vi- ven ms aos, pero se
llega a la vejez como si el
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4

C M OE D U C A R
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A M O

anciano fuera un trasto viejo. La

vida es una rueda, el joven tambin
llegar a ser viejo.
En una casa viven varios seres
humanos,
cada
uno
con
sus
problemas, a nadie le interesa qu
est viviendo el resto, nadie ayuda al
otro. El re- frn dice la caridad bien
entendida empieza por casa.
No hay esperanzas de futuro, porque
todo pasa por el trabajo, el dinero,
los amigos, los parien- tes, las
diversiones, los caprichos. Nadie
piensa en la vida espiritual y as, en
una total ausencia de Dios, crece el
egosmo.
Para que una familia exista, el
amor es una condicin imprescindible.
En
una
familia,
todos
los
integrantes deben amarse y aprender a
donarse unos a otros. Los valo- res
morales, polticos y religiosos se
transmiten de padres a hijos y en esa
transmisin no hay imposi- cin, se da
naturalmente, en las cosas de todos
los das. Los hijos observan a sus
padres y as apren- den, tambin se
resisten a aprender cuando los padres dicen una cosa y hacen otra, o sea
que el men- saje que transmiten a sus

hijos no concuerda con los hechos.

Una
familia
es
productora
cuando educa a sus integrantes y
ayuda a otras familias a crecer en lo
econmico, social, cultural, moral,
espiritual y el re85

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

sultado ser la estabilidad que da el

amor. Hay que darse tiempo. Si una
familia demora en este proceso, no hay
que considerarla un deshecho.
En ese contexto, el hombre
completa y educa sus afectos, su
inteligencia y su alma; se forman las
personas; se educa la libertad, la
conciencia y la res- ponsabilidad.
Tambin se construye la paz de la
humanidad.
Qu es una
familia?
Una familia
son las races del rbol,
hundidas profundamente en
nuestra tierra. Es el
tronco que
sostiene el peso del futuro.
Son las ramas
que se levantan
suplicantes
hacia el cielo.
Es la
savia
que recorre, fortalece y
alimenta el amor en
todo instante.

(Miguel Ortega
Riquelme)

8
6

C M OE D U C A R
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A M O

Actividad
N 5
Juego 1: Recortar las tiras con las
frases que figuran a continuacin y
pegarlas sobre una cartulina para
poder utilizarlas como si fueran piezas
de un domi- n.
Juego 2: Completar la grilla de frases:
cada frase tiene una palabra oculta (la
solucin se encuentra en la pgina
posterior al juego).

87

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

CADA MAMA ES UNICA Y PARA

EL SU MAMA ES LA MEJOR

SI EL BEB TIENE HAMBRE, FRIO O SE

SIENTE LEJOS DE LA MAMA,
SE ANGUSTIA

SI EL BEB TIENE HAMBRE, FRIO O SE

QUE ES PARTE DE SU MADRE

NO IMPORTA LA CANTIDAD SINO

LA CALIDAD DEL TIEMPO

ACARICIARLO, SONREIRLE, MIRARLO

Y HABLARLE LO ANIMA Y ESTIMULA
PARA SER INDEPENDIENTE Y SEGURO

E
AL PRINCIPIO EL BEBE SUPON
SIENTE LEJOS DE LA MAMA,
SE ANGUSTIA

LA MAMA COMIENZA A VINCULARSE

CON SU BEBE DESDE QUE SOSPECHA
DE SU EMBARAZO

CUANTO MAS CONOCEMOS A

NUESTROS HIJOS, MAS
LOS AMAMOS

ES UNA RELACIN
QUE NUNCA MUERE

A
L

EL AMOR DEL BEBE

ES INSTINTIVO
A

L
G
U
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A
S
M
A
M
A
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A
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A
S

ACARICIARLO, SONREIRLE, MIRARLO Y

HABLARLE LO ANIMA Y ESTIMULA PARA
SER INDEPENDIENTE Y SEGURO

CADA MAMA ES UNICA Y PARA

EL SU MAMA ES LA MEJOR

8
8

C M OE D U C A R

E N

EL AMOR DEL BEBE HACIA SU

MAMA VA A SER
INCONDICIONAL

EL HIJO ESTARA BIEN VINCULADO

CON EL MUNDO EL DIA DE MAANA,
LA RELACION
CON SU MADRE

E L

A M O R

EL AMOR DEL BEBE

ES INSTINTIVO

SI FUE BUENA

LA MAMA ES ALGUIEN
IMPRESCINDIBLE PARA
EL BEBE

ALGUNAS MAMAS APRENDEN A

AMAR A SUS BEBES MAS
RAPIDO QUE OTRAS

CUANTO MAS CONOCEMOS A

NUESTROS HIJOS, MAS
LOS AMAMOS

LA MAMA ES ALGUIEN
IMPRESCINDIBLE PARA
EL BEBE

EL AMOR DEL BEBE HACIA SU

MAMA VA A SER
INCONDICIONAL

ES UNA RELACION
QUE NUNCA MUERE

E
L

CON EL MUNDO EL DIA DE MAANA,

SI FUE
B
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GALLUZZO,

1
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atienden.
13

CILIBERTI, RUIZ

El primer V _ _ _ _ _ _ es con la madre

a travs de la _ I _ _ _ _ , el odo, el tacto, el olfato y el gusto.
El beb _ _ _ _ N _ _ _ la voz de la mam y se calma.
Si la mam _ C _ _ _ a su beb, l se siente amado.
El _ _ _ _ U _ _ _ con la mam es lo ms importante y
L _ marcar para toda la vida.
Como el hombre no est _ O _ _ en el mundo, puede satisfacer sus necesidades.
Siempre se relaciona con su M _ _ _ _ , padre, hermanos, vecinos y amigos.
El _ A _ _ _ _ , el fro y el sueo hacen que el beb se inquiete.
Si la mam lo _ _ _ _ _ D _ , el beb se sentir amado.
Si no lo atienden _ _ _ _ R _ miedo y se sentir mal.
El beb _ _ E _ _ _ _ no siempre es feliz, a veces es porque no lo

El beb que no es _ _ E _ _ _ _ _ el da de maana ser ansioso.

14
15
16
17

Ese
_
Se mantendr _ _
No se _

H
I
J
O

18
19

La personalidad se F _ _ _ _ progresivamente y continuamente.

_ _ A _ _ _ _ _ que los momentos buenos sean ms que los

malos.
20 para que sean _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
21
Siempre una _ _ _ I
22
L
23
La familia fue creada por _ l
24 La familia es imprescindible para A

_ _ _ tendr continuos miedos y celos.

_ _ _ _ _ evitar sufrir.
_ _ de otras personas.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ con nadie.

M _ _ _ _ sanos.
_ _ _ se forma por un hombre, una mujer y los hijos.
_ _ _ _ de sangre.
_ _ , no la invent el hombre.
_ _ _ _ _ _ _ y desarrollarse.

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0

C M OE D U C A R
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1 UNIN - VNCULO - LAZO

2 MIRADA - IMAGEN - VISIN
3 RECONOCE - BUSCA - OBSERVA
4 MECE - ACUNA
5 VNCULO - UNIN - LAZO
6 ARTCULO NEUTRO, NI EL NI LA
7 SIN COMPAA
8 MAM - MADRE
9 APETITO - HAMBRE
10 CUIDA - MIRA - ATIENDE - VIGILA
11 TENDR - CONSERVAR - DOMINAR - POSEER
12 TRANQUILO - BUENITO
13 CUIDADO - MIRADO - VIGILADO - ATENDIDO
14 HEREDERO - HIJO
15 SIEMPRE - PERMANENTEMENTE
16 DISTANTE - LEJOS
17 ARRIESGAR - EXPONDR - AVENTURAR - COMPROMETER
18 FORMA - MODELA
19 INTENTEMOS - PROCUREMOS - TRATEMOS
20 ESPIRITUALMENTE - ANIMICAMENTE - PSIQUICAMENTE
21 1 PAP, 1 MAM HIJOS.
22 VNCULOS - UNIONES - LAZOS
23 CREADOR - TODOPODEROSO
24 INSTRUIRSE - APRENDER - EDUCARSE - EJERCITARSE - ESTUDIAR

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A M O

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Aprend a reconocer tu flujo contestando

diariamente estas preguntas: cmo es tu flujo?,
lubrica?, cambia?, se evapora como la saliva?

9
2

C M OE D U C A R
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93

E N

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A M O

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Captulo
VI
Anticoncepcin
Mtodos anticonceptivos
Mtodos de Planificacin
Familiar
Abort
o
Planill
as

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A M O

Anticoncep
cin
Desde
la
antigedad
y
observando todas las culturas se
encuentran indicios de que el ser
huma- no siempre estuvo preocupado
por el nmero de se- res de su especie
que poblaron el planeta y por esto
deseaba mantener relaciones sexuales
sin ninguna intencin de concebir
hijos. Pero no todos los hombres
utilizaron las mismas formas de control
de la natalidad.
Algunos
utilizaron
elementos
extraos al cuerpo humano para que
sus relaciones sexuales no tuviesen el
compromiso que trae aparejada la
fertili- dad. Por eso a estas formas de
inhibir la procrea- cin se las conoce
como
mtodos
artificiales
anticonceptivos.
Al mismo tiempo otros hombres
se preocu- paban por conocer cada vez
ms el cuerpo humano y sus funciones
para lograr con su inteligencia, controlar la fertilidad, llamando a esos
modos de ha- cerlo, Mtodos Naturales
de Planificacin Familiar. A
continuacin detallamos ambos grupos
para que vos puedas conocer todos los

mtodos que se usan actualmente y

cmo funcionan.
Adems
esta
informacin
te
ayudar a tomar conciencia sobre las
dificultades
de
cada
mtodo,
descubriendo en cules de ellos se
tienen en cuenta el amor, la dignidad,
la libertad y la inteligencia; pa- labras
imprescindibles en cualquier relacin
huma- na.
95

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Mtodos anticonceptivos
Mtodos anticonceptivos de
barrera:
Ducha
vaginal:
Se
realiza
despus del acto sexual con la
intencin de eliminar los espermatozoides. No es efectivo. A veces se
utiliza un prepa- rado que cambia el PH
vaginal.
Coito
interrupto:
Consiste
en
interrumpir el acto sexual antes de la
eyaculacin, para que el semen no
ingrese a la vagina. No es efectivo.
Puede producir problemas psicolgicos,
frustracin y ansiedad.
Diafragma: mediante un dispositivo
con forma de aro flexible cubierto de
goma o ltex, se impide la entrada del
semen a la matriz o el tero. Se lo
coloca la mujer antes del coito, en el
cuello cervical. Este implemento puede
provocar irritacin y lesiones. Es poco
efectivo.
Condn o preservativo: Es una
funda de ltex que se coloca el
hombre cuando el pene est erecto,

antes de la eyaculacin. Evita que el

semen se deposite en la vagina. No es
seguro, ya que puede romperse, quedar
dentro de la vagina o colocarse luego
de
secreciones
previas
a
la
eyaculacin que pueden transportar
espermatozoides.
9
6

C M OE D U C A R
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A M O

Mtodos qumicos abortivos:

D.I.U. : Es un dispositivo intrauterino
(se coloca dentro del tero), puede
tener diferentes diseos. Se trata de
pequeos
filamentos
metlicos
o
qumicos que evitan la implantacin
del vulo fecundado en la matriz. Es
colocado por mdicos especialistas.
Este mtodo es riesgoso porque puede
salirse, pro- vocar lesiones en el tero
y causar infecciones, em- barazos
ectpicos
(fuera
del
tero)
y
hemorragias.
Pldoras: Es el mtodo qumico que
acta en 3 eta- pas: 1. Es anovulatorio
(impide la ovulacin)
2. Modifica el moco cervical
3. Modifica las condiciones del
endometrio para que no anide el huevo.
Su ingesta es diaria se- gn sus
instrucciones.
Tiene
consecuencias
peligro- sas para la mujer como la
amenorrea, infarto, riesgo de cncer y
otras dificultades como nuseas, manchas en la cara, sangrado y cogulos.
Puede producir esterilidad.
Inyecciones: Actan de la misma forma
que las pl- doras, pero se suministran

una vez por mes o cada tres meses.

Son ms nocivas que la pldora,
porque puede producir esterilidad en
mayor grado.

97

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Espumas, jaleas, cremas, vulos:

Son otras sus- tancias qumicas que
alteran la mucosidad de la va- gina
para producir la muerte de los
espermatozoides.
Se
colocan
directamente en la vagina, antes de la
relacin sexual. Estos productos suelen
provocar
irritaciones,
alergias,
modificaciones en el PH de la vagina y
tambin infecciones.
Norplant:
Hay
2
tipos.
Son
bastoncillos de goma o cpsulas que se
colocan quirrgicamente en el antebrazo de la mujer. De acuerdo al tipo, el
efecto dura
5 7 aos respectivamente. Es
inhibidor de la ovu- lacin, modifica el
flujo y altera la anidacin, provo- cando
abortos.
Mtodos quirrgicos:
Ligamento de trompas: Mediante una
operacin o intervencin quirrgica, se
obstruyen o se cortan las trompas de
Falopio. Esto evita el ascenso de los espermatozoides y el descenso de los
vulos. El m- todo es irreversible,
significa que una vez practicada la
intervencin, la mujer no podr

engendrar hijos por el resto de su vida.

Como consecuencia de ello puede
provocar serios trastornos psquicos,
frigidez, remordimiento y sentimiento
de culpa. Tambin pueden presentarse
embarazos ectpicos.

9
8

C M OE D U C A R
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A M O

Vasectoma: Se interviene al hombre

mediante una operacin en donde se
procede a cortar los con- ductos
deferentes
que
transportan
los
espermato- zoides.
Es irreversible.
Produce trastornos psqui- cos, daos
renales y vasculares.

99

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Mtodos de Planificacin
Familiar
Qu
quiere
decir
Planificacin
familiar? Es el modo en que los
hombres pueden decidir con inteligencia el momento de concebir un
hijo.
Cuando
los
seres
humanos
planifican su fa- milia, no se niegan a
tener descendencia, sino que eligen el
momento que creen ms oportuno para
re- cibir a cada hijo, manteniendo
relaciones sexuales siempre abiertas a
la vida.
Poner en prctica la
planificacin familiar implica tener
presente que:
Cada relacin sexual debe expresar
amor.
En la relacin sexual, tanto el
hombre como la mujer deben
disfrutar de su libertad.
En cada relacin sexual, ambos
son respon- sables de sus actos.
En la relacin sexual ambos deben
respetar la dignidad del otro y del
posible ser concebido.
Los nicos mtodos que pueden usarse
para planifi- car una familia son los
naturales, porque son los nicos que
tienen en cuenta al ser humano plena-

mente.
Mtodo natural significa que ni
antes ni des- pus de realizado el acto
sexual
y
depositados
los
espermatozoides en la vagina, se ha
puesto freno a la posible fecundacin.

10
0

C M OE D U C A R
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A M O

Hasta hace poco tiempo, el

mtodo de plani- ficacin natural ms
difundido era el
Mtodo Rit- mo,
basado en la prediccin (clculos
matemticos)
del momento de la ovulacin y en la
abstinencia de relaciones sexuales
durante ese tiempo. La ovula- cin sin
relaciones sexuales implica que no hay
fer- tilizacin y por ende no hay
embarazo.
Mtodo sintotrmico: se basa en el
hecho de que los estrgenos y la
progesterona
ejercen
una
accin
contraria
sobre
la
temperatura
corporal, los prime- ros la bajan y los
segundos la suben, dibujando una
curva a lo largo del ciclo.
Mtodo Billings o de la ovulacin:
se basa en el reconocimiento de las
sensaciones y cambios del moco
cervical.
Mtodo mucotrmico: se basa en la
combinacin de los dos mtodos
anteriores.
Tecnologa auxiliar:
PG-53 y Ovulator: sistemas de lentes
para obser- var
la cristalizacin del moco y la saliva.
Bio self: termmetro que registra con

luces la tem- peratura basal, como en el

mtodo sintotrmico.
L-sofa: pequea computadora que se
basa en el mtodo mucotrmico.
Evaplan: tiras reactivas para detectar
el pico de LH
(mxima fertilidad) en la orina.
101

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Persona: monitor con tiras reactivas

para detectar el pico de LH.
Palpacin
cervical:
Toda
mujer,
palpando el cue- llo uterino con sus
dedos una vez por da, puede reconocer cmo cambia su forma,
posicin y consis- tencia a lo largo del
ciclo menstrual. Estos cambios se
producen de acuerdo a los distintos
niveles de estrgeno.
Otro signo de fertilidad que puede
aprender a reconocer y utilizar
cualquier mujer que desee lograr o
evitar un embarazo en forma natural,
es retirar con sus dedos una muestra
de flujo, sumergir los dedos en un
recipiente con agua y observar si el
flujo flota o se hunde.
Estos
datos
no
son
completamente seguros, cuando se
utilizan en forma independiente, como
nica
informacin,
pero
pueden
completar el reco- nocimiento de la
sensacin lubricante.
Abor
to
La interrupcin espontnea
o provo- cada de un embarazo antes de
que el feto sea viable, es decir hasta la
semana 20, se llama aborto. Cuando el
mismo sucede en las semanas 21 y 26
se denomi- na aborto tardo o parto

inmaduro y entre las sema- nas 29 y 37

se llama parto prematuro.
Para la medicina legal, el aborto es
una accin violenta con intento y efecto
real de interrupcin del embarazo, con
muerte del feto, en cualquier momento de la gestacin.
10
2

C M OE D U C A R
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A M O

Mtodos:
Laminaria: Un tallo vegetal es
introducido en el cuello uterino. Esto
provoca una dilatacin del cue- llo y
contracciones.
Succin: Se realiza una succin a
travs del cuello uterino, previa
dilatacin del mismo.
Raspado uterino: Se realiza despus de
la 6 semana de gestacin.
Soluciones Hipertnicas: Mediante la
puncin de la pared abdominal hasta la
cavidad uterina, se pro- voca la muerte
del feto y se estimula la contractilidad
del
tero.
Indicado
para
embarazos de ms de
16 semanas.
Prostaglandinas: Se inducen las
contracciones ute- rinas junto con la
dilatacin y el reblandecimiento del
cuello. Suele asociarse a la RU 486.
RU 486: Ms del 96% de eficacia
abortiva con una sola dosis. Slo del 3
al 4% requieren una segunda dosis y
el
1%
elige
continuar
con
su
embarazo.
La
antiprogesterona
Mifepristone,
llamada
comn- mente RU 486, es un mtodo
abortivo no quirrgi- co que altera el

endometrio, impidiendo la implantacin del huevo y desencadenando

una pseudo- menstruacin. En un 80%
produce
dolores
abdominales,
nuseas,
vmitos
y
con
menor
frecuencia, diarrea. Algunas pacientes
han requerido transfu-

103

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

siones de sangre. Esto termina

generalmente con un raspado uterino.
Partial-Birth Abortion: Consiste en
tomar al feto
con una pinza y extraer primero sus
miembros infe- riores, luego se realiza
una craneotoma y se aspira la masa
enceflica antes de extraerle la cabeza.
Este procedimiento se realiza a partir
de las 20 semanas. Todo los hombres
tienen un derecho: el derecho a
la vida.
Cuando una madre mata a un hijo que
lleva dentro, nos muestra una vez ms
que siempre gana el fuerte y pierde el
dbil.
Cmo puede haber paz en el mundo si
hay guerra entre la madre y el hijo por
nacer?
La vida no tiene precio, la muerte s lo
tiene. El pre- cio est de acuerdo al
nivel de aborto. Desde $300.- en
Tapiales (hecho por un partero) hasta
$1000.- en Belgrano (hecho por un
mdico).
Desde el momento de la concepcin,
instante
en
que
se
une
un
espermatozoide (lo que aporta el padre) y un vulo (lo que aporta la
madre), comienza la vida de un ser
humano distinto del padre y de la
madre. Ese ser que est vivo y crece
da a da es un ser nico e irrepetible.

El que dice que el aborto es un

problema de la mu- jer y el mdico,
miente. El problema es la madre, el
mdico y el nio que van a matar.
El aborto, desde que existe el mundo,
ha terminado ms vidas que todas las
guerras de la historia juntas.
10
4

C M OE D U C A R
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A M O

Es este el crimen ms cobarde y

horrendo, porque es asesinar a un ser
humano que no puede defen- derse.
La gente se horroriza si se mata a un
animal, hay que salvar las focas, pero
cuando una mujer aborta se la justifica
y defiende.
Un hijo no deseado puede darse en
adopcin, y ser feliz el nio y tambin
la familia que lo reciba en su casa.
Cuando omos nombrar a Hitler y
nos erizamos, imaginamos excesos
espantosos. Hitler mandaba a matar,
pero no mand matar a su familia ni a
sus amigos. La madre que aborta
manda a matar a su hijo. A veces el
marido es cmplice del asesinato. Una
violacin seguida de embarazo tiene
tres per- sonajes: La madre.
El violador, que es culpable.
El hijo fruto de la violacin, que
es total- mente inocente.
Sin embargo nadie propone matar al
violador, pero s eliminar al nio. Para
terminar con un tema se comienza con
otro tema.
La madre pide que se asesine a su
hijo, porque es una injusticia que deba
tenerlo. Es su hijo aunque cueste
creerlo!
Aceptar que se aborte con el pretexto
de la salud de la madre es una mentira.

Con los avances de la me- dicina es

prcticamente
imposible
que
sea
necesario matar al hijo para salvar a la
madre.
105

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Decidir eliminar un hijo porque se

supone que ser defectuoso es un
espanto. Nadie sabe si ese nio enfermo o diferente ser el hijo ms
querido y el nico que nos acompae
en la vejez. O quizs el diagns- tico
est equivocado. Por otro lado es
preferible un defecto fsico que un
defecto espiritual.
Hagamos la prueba cuando veamos un
matrimonio
mayor
con
su
hijo
minusvlido
y
preguntmosle
si
desearan deshacerse de l. Sin duda el
NO, va a ser rotundo. Ese hijo los colma
de cario.
Cuando el tema sea econmico,
podemos resolverlo rpidamente.
Hagamos la cuenta:
Qu gasto me va a dar un beb?
El primer ao puede alimentarse
sin dificultades con le- che de la
mam (lo estn haciendo en los
Estados Unidos). A ms leche de
la madre, los bebs son ms
sanos.
Puede usar paales de
tela, como hicieron todas las
madres hasta hoy. Doce paales
alcanzan para un largo tiempo.
La
otra
ropita
se
puede
conseguir entre los vecinos, la
parroquia, etc.
Poner en una hoja el nombre de

los otros hijos, uno por uno, y

debajo una columna pa- ra anotar
todos los gastos que produce
cada uno, sin olvidar detalles.
Con cualquiera de ellos se gasta
ms que con el beb que viene.
Me animara a eliminar al que
ms gasta y que ya comparte la
vida conmigo? No, sera
10
6

C M OE D U C A R
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A M O

un dolor inmenso, no podra

soportarlo y me costara mucho
verlo
sufrir
y
escuchar
su
llanto, no podra olvidarlo en toda
la vida.
En un aborto ocurre lo mismo, pero no
se ve sufrir, no se escucha llorar y
jams se puede olvidar.
Hace 26 aos se legaliz el aborto en
los Estados Unidos. Hoy, 26 aos
despus, los que gestaron esa ley
luchan a brazo partido contra el
aborto.
Nunca
es
tarde
para
arrepentirse. Ya que en nuestro pas
todava estamos a tiempo, no votemos
a los polti- cos que nos ofrezcan
arreglar el pas a costa del aborto.
El fin no justifica los medios.
Las madres deberan
desear morir por sus
hijos antes que
matarlos
Ya
respiro
Soy
un
diminuto
corazn
que
late,
desde la pequeez de

mi
ser
te
pido,
trtame con cario,
Porque ya
respiro! Aunque
t no sientas
an Tu vientre
hinchado.
Alicia de
Alemn
107

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

(Fragmento)

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C M OE D U C A R
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A M O

Actividad N 6
A las palabras de la hoja
siguiente les falta una letra. Cuando las
completes descubrirs una frase para
meditar.

109

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

DUCHA VAGINA
DI
ESPU
PLDOR
NO
COITO INT

FRAGMA

PRE

AS
S
I
U
PLANT
RRUPTO

INYECCIONE

LIGADURA

E TROMPAS CR
ARRER
A
VAS
CTOMA
QUI
RGICO
QU
MICO
J
LEAS
CO
DON

METO
O
P
RSONA
BILLING
MUCOT
RMICO OVUL
CIN
ITM
O
LA
INARIA SUCCI
N
ASPADO
SOLUC
ONES
HIPE
TNICAS
AB
EXT

ROSTAGLANDINAS
RTO
AER
OY
ER

V
RE

BIT
O
ENTRE
USTICI
A IGO
PIRO

ERVATIVO

MAS

11
0

C M OE D U C A R
R

E N

Aprend a reconocer tu flujo contestando

diariamente estas preguntas: cmo es tu flujo?,
lubrica?, cambia?, se evapora como la saliva?

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A M O

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

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2

C M OE D U C A R
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A M O

Captulo VII
Enfermedades de transmisin
sexual
Prevenci
n

113

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Enfermedades de
transmisin sexual
o venreas
Estas enfermedades se adquieren
a travs del contacto sexual
con
personas
infectadas.
Estas afectan
tanto al varn como a la mujer.
A pesar de los avances
tecnolgicos y mdi- cos, siguen
aumentando las vctimas.
Enfermedades de origen
bacterial Clamidiasis: Se manifiesta
con abundante secre- cin uretral en
el hombre y vaginal en la mujer, con
dolor al orinar. En ellas, los sntomas
pueden pasar inadvertidos porque se
confunden con el moco cer- vical. Hay
riesgo de esterilidad y las
embarazadas pueden llegar a
contagiar al nio, causndole conjuntivitis, ceguera o infecciones
pulmonares. Gonorrea: Los sntomas
en el hombre son sensa- cin de
picazn, pus en la uretra y necesidad
fre- cuente de orinar. En cambio en la
mujer, pueden pasar inadvertidos. Las
consecuencias en el hombre suelen
causar prostatitis o uretritis e
inflamacin plvica en la mujer. Si no
se aplica de inmediato un tratamiento

adecuado, puede provocar esterilidad.

Sfilis: Se desarrolla en etapas: 1.
Aparecen peque- as manchas es los
genitales externos, recto, boca y dedos.
Desaparecen solas. 2. Sntomas de
gripe,
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C M OE D U C A R
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A M O

erupciones en la piel. No duelen pero

supuran. 3. Infeccin
generalizada
que puede afectar huesos, corazn,
cerebro y a veces no se cura. Puede
oca- sionar parlisis, deterioro mental y
hasta la muerte si no se trata
adecuadamente. La mujer embarazada
puede contagiar al beb, provocarle
deformaciones y hasta causarle la
muerte.
Enfermedades de origen viral
Herpes genital:
Los sntomas son
parecidos a la gripe, con dolor y
picazn en los genitales, ampo- llas,
ulceraciones, dao en la uretra y el
cuello uteri- no. Es una enfermedad
crnica, que se manifiesta cada tanto
y es tan dolorosa que no se pueden
mantener relaciones sexuales.
Papiloma humano:
Aparecen
verrugas en los genitales masculinos
como femeninos. Deben ser extirpadas
a tiempo para evitar el cncer cervical, rectal o en el pene.
Sida: Esta enfermedad puede demorar
aos en ma- nifestarse y en presentar
sntomas. Hay indicadores que hacen
sospechar el contagio del virus, como
la inflamacin de los ganglios, irritacin
de la garganta, fiebre, decaimiento

general y erupciones en la piel. A

veces desaparecen y no vuelven a
observarse en meses o aos, lo que no
significa que el paciente se haya
curado. Las embarazadas infectadas
pueden contagiar a su hijo durante la
gestacin y en la lac115

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

tancia.
El
contagio
se
produce
igualmente para los que presentan
sntomas como los que an no lo han
manifestado. Hasta la edicin de este
libro, los es- fuerzos cientficos por
encontrar la cura total del mal han
resultado negativos.
Es importante en este contexto,
que las per- sonas eviten mantener
relaciones sexuales ocasio- nales y que
tomen todas las medidas de prevencin
que son de pblico conocimiento.
Prevencin es la palabra que ms debe
escucharse para evitar este ti- po de
enfermedades y prevenir es vivir la
castidad.
Como consecuencia del contagio,
el organis- mo humano sufre todo tipo
de infecciones y cnce- res que llevan a
la persona afectada hasta la muerte.
Actividad
N7
Quines te parecen que podrn
llegar a formar un hogar
donde reine el amor?
Martn: Me caso con ella porque no
vi una chica ms
linda.

Luciana: Me encanta porque les

gusta a todas las
chicas.
Ignacio: Ella se merece lo mejor,
quiero hacerla feliz.
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6

C M OE D U C A R
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A M O

Natalia: Lo amo tanto que dara mi vida

por l. Vernica: es la nica persona
con la que me encanta dialogar.
Mara Jess: Podemos pasar horas
proyectando nuestro
futuro.
Victoria: Tiene auto y usa ropa
de marca. Leonardo: la
minifalda le queda brbara.
Josefina: Es re-fashion.
Sebastin: Est re-buena y es
re-sexy. Diego: Quiero formar
una familia con ella. Agustina:
Quiero llegar a vieja con l.
Milagros: Antes de casarnos vamos a
hacer una prueba para ver cmo nos
llevamos conviviendo.
Pablo: Ni loco me caso, quiero
pasarla bien.

117

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Revisando nuestra vida

F
e
Agradecemos a Dios el don de la
Fe?
Nos
preocupamos
por
comparar nuestro estilo de vida
con el de Jess y el evangelio?
Qu lugar ocupa Dios en nuestra
vida? Re- zamos
solamente
cuando
lo
necesitamos
o
ponemos en sus manos todo
cuanto somos y hacemos?
Participamos de la Misa por
obligacin
o porque
cada
Domingo
necesitamos
de
la
fuerza y la amistad de Cristo que
nos alimenta con
su
vida?
Leemos
y
escuchamos
con
atencin la Palabra de Dios,
dejando que ella nos cambie
nuestra manera de pensar?
Nos preocupamos por contagiar
a los de- ms la Fe que Dios nos
regala o nos da ver- genza
hablar de l?

11
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C M OE D U C A R
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A M O

Espera
nza
Vivimos confiados de que Dios es
nuestro Pa- dre y cuida de nosotros
con amor, o camos en la tentacin de
sentirnos abandonados por l?
Nos dejamos apoderar por el
desnimo, la an- gustia o la tristeza?
Recurrimos a la confesin
despus de haber cado en pecado o
nos quedamos por temor a que Dios
no nos perdone?
Carid
ad

Amamos a Dios sobre todas

las cosas, co
mo un hijo ama
a su padre?
Estamos disgustados,
separados o aleja- dos de
alguien?
Estamos dispuestos a
reconciliarnos y a perdonar a
quienes nos ofenden?
Hablamos mal de otro,
manchando su nombre o su
fama?
Mortificamos a alguien con
nuestras pa- labras, gestos y

actitudes,
pensando
que
tenemos derecho a hacerlo
porque es un
pobre tipo?
Dedicamos nuestro tiempo,
capacidades y bienes para
aliviar la situacin de los ms
pobres,
enfermos
y
necesitados?
119

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Sembramos la unidad en
nuestras fami- lias, en el
colegio o en nuestro grupo de
amigos?
Buscamos amigos por
conveniencia o intereses
personales?
Nos interesamos demasiado
en la ropa, la apariencia y las
cosas materiales?
Exigimos a nuestros padres
que nos banquen nuestros
caprichos personales?
Vivimos encerrados en nuestro
mundo?
Amamos y respetamos de
verdad a la novia o novio con
quien salimos o es un mero
pasatiempo
de
nuestro
egosmo?
Fortale
za
Somos fuertes ante los
problemas y dificul- tades
cotidianas?
Profundizamos y defendemos
nuestras
convicciones
personales o nos dejamos
arrastrar por el ambiente?

 Aceptamos de corazn la
voluntad de
Dios en nuestras vidas?
Respondemos con valenta a
las exigen- cias del Evangelio,
o somos cmodos y mediocres?
Tenemos coraje para decir
siempre la verdad?
12
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C M OE D U C A R
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A M O

Somos fieles a los

compromisos que asumimos
como estudiantes?
Construimos
nuestra
personalidad sobre el trabajo y
el esfuerzo o sobre el placer y
el capricho personal?
Templan
za
Cmo utilizamos nuestro
tiempo?
Tenemos un equilibrio entre
el tiempo empleado en el
estudio, el trabajo, los servicios a los dems, el descanso
y la diver- sin?
Somos esclavos de nuestros
impulsos sensuales? Hacemos
el esfuerzo necesa- rio para
ser dueos de nuestro propio
cuerpo?
Nos dejamos llevar con
facilidad por pensamientos,
deseos o acciones impuras?
Tomamos esos actos como
algo que est bien, porque
todo el mundo lo hace?
Nos da vergenza consultar y
confesar estas situaciones?

 Consideramos al otro sexo

como verda- dero complemento
de nuestra personali- dad, tal
cual fue pensado y creado
por Dios?

121

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Justic
ia
Estamos aferrados a nuestros
bienes o somos generosos con
los ms necesita- dos? Hemos
robado,
calumniado
o
difamado?
Hablamos al ver injusticias
hechas
a
los
dems
o
preferimos el no te metas por
temor a comprometernos?
Le damos a nuestros padres,
profesores, etc., el respeto y el
cario que se merecen?
Somos agradecidos por el
esfuerzo que ellos realizan o
los criticamos con ingra- titud?
Pruden
cia
Hacemos
lo que tenemos que
hacer o vivimos siempre volando o
soando en proyectos que nunca
alcanzamos?
Vemos nuestras vidas a la luz de
lo que Dios quiere para nosotros o
seguimos los criterios del mundo en
que vivimos?
Hemos dejado de hacer el bien por
comodidad, miedo o timidez?

 Buscamos el bien comn en los

ambientes
donde
vivimos?
Sabemos escuchar las inquietudes, necesidades y opiniones de los
dems?
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2

C M OE D U C A R
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A M O

Pensamos antes de actuar?

Buscamos el consejo de la gente
ms grande, con experiencia de vida
o nos dejamos llevar por opiniones
de los amigos que ms influencia
tie- nen sobre nosotros?

123

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Aprend a reconocer tu flujo contestando

diariamente estas preguntas: cmo es tu flujo?,
lubrica?, cambia?, se evapora como la saliva?

12
4

C M OE D U C A R
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A M O

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Captulo
VIII
Proyecto de
vida
Procreacin responsable

12
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C M OE D U C A R
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A M O

Proyecto de vida
Seguir el camino
El camino de la vida es largo, hoy
sos joven y no pods programarlo todo.
Pero has comenzado a transitarlo.
Supongamos que ya tens un
hijo. En ade- lante l ser lo primero
en la lista de actividades, tu primer
deber.
Quizs no te des cuenta, porque
hacs mu- chas cosas, pero le dedics
todo el tiempo que me- rece tu hijo?
Lavs, planchs, cocins, limpis y as
podrs seguir conjugando verbos.
Est en la lista el verbo jugar? jugs
con tu hijo?, abrazs a tu hijo?,
te res con l?, ams a tu hijo?
Para que un nio crezca sano,
tiene que ser feliz y para que sea feliz
tiene que vivir en una casa alegre.
El corazn de cualquier hombre
necesita paz y alegra. Si la mam tiene
buen humor, es simptica y mira la vida
con entusiasmo, su hijo ser un nio
feliz. Pero si la mam ve slo el lado
malo de las co- sas y considera que
nada tiene solucin, el nio ser infeliz
y posiblemente por mucho que se
esfuerce en cambiar, ser toda la vida
un individuo triste.

Si cada fracaso se convierte en

una rica expe- riencia, si a cada dolor
se lo ve como una posibili- dad de
crecer, si cada vez que se es ofendido
se aprovecha la ocasin para perdonar,
si se vive cada
127

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

derrota como una oportunidad de

lucha, la vida ser todo un desafo.
En cambio, si se est siempre
amargado, triste, lamentndose,
aburrido y pesimista, no slo se vivir
con angustia sino que los dems
tambin recibirn ese estado de nimo
y tambin se perjudi- car a los hijos.
Formar es amar, es intentar hacer
felices a los dems y muy
especialmente a los hijos.
El otro da le:
-Tiene una hoja nueva para
m, maestro?, esta ya la he
terminado.
Tom su hoja sucia y borroneada
y le di otra nueva, blanca, inmaculada.
Luego, sonriendo, le ha- bl al corazn:
-Ahora, hijo mo, hazlo
mejor.
Para
meditar
Me doy cuenta de que los dems
necesitan de m?
Me veo como un ser nico e
irrepetible, con una
misin nica?
Cul es mi meta, mi ideal?
Me conozco a m misma y s para

qu estoy?
Conozco mi carcter, mis reacciones,
mis cualida- des, mis
capacidades y mis defectos?
S como alcanzar mis
proyectos?
12
8

C M OE D U C A R
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A M O

Me doy cuenta de que formndome,

voy a poder ayudar a quienes
me rodean?
La felicidad no es algo que
encontra- mos afuera, sino en nuestro
interior, no es circuns- tancial ni
depende de otros, es nuestra visin de
la vida, de cmo enfrentamos los
desafos, los pro- blemas y las
oportunidades, de la fortaleza espiritual, emocional y fsica.
Un proyecto de vida no es
solitario sino soli- dario, siempre
encontraremos respuestas y oportunidades a travs de las personas
sensibles a nuestras necesidades.
Nadie puede determinar qu tan
felices o qu tan infelices podemos
ser. Somos los nicos res- ponsables
de esa decisin.
Para construir un proyecto de
tamo vida, necesis:
1. Una vida espiritualmente
rica.
2. Objetivos y metas claras.
3. Capacidad para poder
cumplir el sue- o.
4. Disciplina y dedicacin.
5. Entusiasmo y motivacin.

6. Mtodos sencillos y prcticos.

7.
Ser obedientes a las
instrucciones que recibamos,
para poder cumplir nuestro
objetivo.
129

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

El proyecto de vida se construye

sobre los prin- cipios, creencias y
valores que tenga la persona
interesada.

13

C M OE D U C A R
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A M O

Procreacin Responsable
Actualmente, cuando se habla de
procreacin responsable, se piensa en
cmo evitar un embarazo y si los
mtodos son buenos, malos, seguros o
pro- vocan efectos colaterales. Lo cierto
es que procrea- cin responsable es
la forma en la que un hombre y una
mujer piensan en el amor que se
tienen y en cmo viven su sexualidad.
Cuando hablamos del ser humano,
no pode- mos dejar de asociarlo con
palabras como el amor, la libertad, la
inteligencia y la dignidad. En esa asociacin, la sexualidad debe contener
los
conceptos
enunciados,
para
diferenciarnos de los animales.
Repartir
pldoras
anticonceptivas, colocar D.I.U. y otros
mtodos de los cuales ya hemos hablado, significa desvalorizar el amor
entre un hom- bre y una mujer. El
proceso educativo implica un esfuerzo,
es una tarea de constante madurez
y aprendizaje.
Agentes como el
comercio de la por- nografa y de las
falsas soluciones sobre temas relacionados
con
el
sexo,
suelen
aprovecharse
de
los medios de
comunicacin, ya sea en forma de
avisos
publicitarios
o
notas

periodsticas, disparando men- sajes

confusos y errneos. En tal sentido,
es im- portante luchar contra esto, no
en forma de censura sino con
educacin y valores que deben surgir
des- de el centro mismo de la
informacin: la familia. All est la
clave de todo, de cmo un miembro de
esa
familia
va
a
asimilar
las
enseanzas, habindose de131

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

sarrollado en un contexto con valores

morales e in- formacin responsable, lo
que har ver con desinte- rs cualquier
mensaje desvirtuado.
La procreacin responsable, es
en definitiva la libertad que posee
cada pareja de elegir la canti- dad de
hijos que estn llamados a tener y al
hacerlo deben ser conscientes de su
obligacin de ser gene- rosos y
realistas y de su capacidad de cumplir
con ese mandato divino:
El de ser padres.

13
2

C M OE D U C A R
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A M O

Para tener en cuenta:

Los seres humanos no son animales
macho y hem- bra.
Cada hombre y cada mujer
son un

alma
inmortal
cuerpo
mortal

inteligen
tes
El hombre y la mujer son seres
libres
pens
antes
amor Hay palabras que no se pueden
libertad separar al hablar del ser
humano
inteligen- cia
dignidad
Paternidad Responsable no
es anti- concepcin, es la libertad que
poseen los esposos de poder elegir la
cantidad de hijos que podrn tener. Al
hacerlo
debern
ser
generosos,
realistas
y
considerar
sus

posibilidades espirituales y materiales.

Una relacin sexual entre el
hombre y la mu- jer es la unin en
cuerpo y alma. Siempre existe la
posibilidad de que nazca una nueva
vida.

133

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Para formar seres felices es

necesario:
Criarlos en
familia. Amistad entre
padres e hijos.
Que los padres sean quienes manden
en el hogar. Que los padres sepan
que los hijos obedecen. Que todos
sean serviciales entre s.
Cada vez que pensemos cmo
planificar la familia debemos tener en
cuenta que sin amor, sin dignidad,
sin libertad y sin inteligencia no
vivi- remos en familia sino que
ocuparemos una mis- ma casa.

13
4

C M OE D U C A R
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A M O

Actividad N 8
Buscar las palabras que figuran en la
grilla y con las letras sobrantes se
formar un mensaje

135

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Sopa de
letras
Paternidad Responsable
Buscar en la grilla las palabras que
figuran abajo y con las letras
sobrantes se formar un mensaje.
L
A
E
A
D
O
F
C
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R
A
D
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L
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B
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R
R
B
N

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I
B
E
R
T
A
D
J
A
E
L
T

Buscar las siguientes palabras:

AMOR AUTORIDAD- LIBERTAD DIGNIDAD - PATERNIDAD AMISTAD
- UNIN - VIDA - OBSERVAN
FAMILIA - CUERPO- ALMA
MACHOS HEMBRAS ANIMALES
LIBRES DOS RESPONSABLE
SER - INTELIGENTE

D
I
G
N
I
D
A
D
E
S
S
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E

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6

C M OE D U C A R
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Solucin:
Los hijos son el fruto del amor entre
un hombre y una mujer

137

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Aprend a reconocer tu flujo contestando

diariamente estas preguntas: cmo es tu flujo?,
lubrica?, cambia?, se evapora como la saliva?

13
8

C M OE D U C A R
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GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

Evaluacin de Conocimientos
Para evaluar tus conocimientos te
proponemos un cuestionario de
preguntas relacionadas con los temas del libro.
1. Qu significa ser persona?
2. Cuntos sexos hay?
3. Para qu sirven las relaciones
sexuales?
4. En qu lugar del aparato genital
femenino se anida el
beb?
5. Con quin establece el primer
vnculo el be- b?
6. Cmo se forma una
familia?
7. Qu significa la prdida de
flujo resbaloso, cambiante y que
no se evapora como la sali- va?
8. Qu hace una mam por su
hijo?
9. Para qu fue creado el
hombre?
10. Cundo se inicia la vida
humana?
11. Por qu el hombre puede elegir
el bien?
12. Qu es la castidad?
13. Qu es el amor?
14. Para qu existe el sacramento
del matrimo- nio?

15. Qu quiere decir tener un

proyecto de vida?
16. Qu entiendo por procreacin
responsable?
17. Qu palabras se deben tener
en cuenta al hablar del
ser humano?
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0

C M OE D U C A R
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18. Cmo se previene las

enfermedades de
transmisin sexual?

Respues
tas
1. Es un ser compuesto de cuerpo
y alma.
2. Slo 2, varn y mujer.
3. Para expresar amor y
procrear.

4. En el tero.
5. Con la mam.
141

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

6. Un pap, una mam y los

hijos.
7.
Fertilidad.
8. Expresa amor y lo alimenta.
9. Para ser feliz en la Tierra y
despus poder ir al
Cielo.
10. Cuando se unen un vulo y un
espermato- zoide.
11. Porque tiene inteligencia.
12.
Pureza.
13. Es un sentimiento que nos
permite dar y recibir.
14. Para que Dios bendiga la unin
de un varn y una mujer y le
regale gracias necesarias para
vivir bien su estado.
15. Tener una meta, un ideal y
sueos sobre nuestras
personas.
16. Es la libertad que poseen los
esposos de ele- gir el nmero de
hijos que estn llamados a tener.
Deben considerar la situacin
actual y obrar de acuerdo a ella.
17. Amor, libertad, inteligencia y
dignidad.
18. Teniendo una vida sexual
activa slo en el matrimonio y
con una pareja estable y fiel.

14
2

C M OE D U C A R
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A M O

Programa para el desarrollo del

Curso
de Procreacin Responsable
Si tu idea es transmitir el contenido de
este libro en forma de curso, te
sugerimos que distribuyas los te- mas
en el siguiente orden:
1. Persona humana
Unidad sustancial cuerpo alma Cuerpo Personal Persona Corporal Varn Mujer
Diferencias fsicas, psicoafectivas
y espiritua- les
Determinacin del sexo
2. Fines de la sexualidad
Procreacin, expresin
del amor Relaciones
sexuales - Contexto
Aparato genital
femenino
3. Funcin materna

Lactanc
ia
Ciclo sexual
femenino Signos
de Fertilidad
Planillas

4. Vnculo Madre - Hijo

Familia
Aparato genital masculino
Planillas
143

GALLUZZO,

CILIBERTI, RUIZ

5. Libertad y responsabilidad
Fecundacin
Embarazo
Aborto
Parto
Planill
as
6. Hbitos operativos buenos:
Virtudes. Pudor y
castidad.
Mtodos anticonceptivos
Planillas
7. El amor: vocacin del hombre
Enfermedades de
transmisin
sexual
Prevencin.
Planillas
8. Proyecto de vida
Procreacin
responsable
Planillas
Se ofrecer una instancia de encuentro
personal con las participantes, durante
el curso y finalizado el mismo.
A partir del primer encuentro se
colocar un buzn, para que puedan

formular
annimamente
las
inquietudes o dudas que no quieran
expresar pblica o verbalmente.
14
4