PSICOLOGIA DEL DEPORTE Y PSICOLOGOS DEL DEPORTE

CUAL ES SU PAPEL E IMPORTANCIA

En general, la Psicologa del Deporte se puede caracterizar por su preocupacin por el

impacto de los factores psicolgicos en el comportamiento humano en contextos deportivos y
con los efectos psicolgicos que la participacin en el deporte o el ejercicio y la actividad fsica
puede tener sobre los participantes.
El papel de la psicologa aplicada al deporte se ha reconocido cada vez ms y valorado
por todos los agentes deportivos, principalmente por los atletas y entrenadores. Sin embargo,
permanece asociado con la magia de Psicologa del Deporte y la imagen poco realista, como la
idea de que el psiclogo es una especie de "SOS", que slo est llamado a resolver situaciones de
crisis siendo vistos como un "bombero".
Es imposible describir aqu todas las actividades y servicios que un psiclogo puede
proporcionar en contextos deportivos, a continuacin sealare algunos ejemplos de lo que puede
ser el trabajo del psiclogo:
1) Contribuir a la informacin de los atletas, entrenadores, funcionarios y miembros de
la familia de los deportistas sobre temas de inters relacionados con el comportamiento humano
y la psicologa (que es la psicologa del deporte, lo que el psiclogo, a disipar los mitos y
creencias).
2) Ayudar a los entrenadores, funcionarios y padres en la organizacin y planificacin
de la formacin y el deporte de los atletas, para promover el adecuado desarrollo y crecimiento
psicolgico de los deportistas, as como la satisfaccin personal con la actividad deportiva (ya
sea de carcter formativo o de competencia).
3) Ayudar a los entrenadores y atletas para mejorar y optimizar su rendimiento
deportivo, a nivel individual y colectivo (por ejemplo: tcnicas de preparacin mental para la
competencia, la auto-confianza, etc.).

Juliana Silva, 2015

4) Contribuir y apoyar el desarrollo de las habilidades necesarias para los atletas de

otros papeles fuera del contexto del deporte (por ejemplo: tcnicas de estudio para los atletas estudiantes).
5) Ayuda y soporte a entrenadores y oficiales para mejorar sus habilidades y
competencias para la direccin de equipos deportivos y la promocin de la cohesin y el
"espritu de equipo" en el medio de sus equipos.
6) Ayudar y apoyar a entrenadores, padres, funcionarios y atletas en la solucin de
problemas de ndole emocional y psicolgica (fracaso escolar, la recuperacin psicolgica de
las lesiones, dificultades interpersonales, etc.).
7) Apoyar la organizacin del deporte en su desarrollo deportivo y en su planificacin y
gestin estratgica (por ejemplo:. Planificacin y la implementacin de estrategias de
marketing y publicidad de las actividades deportivas y la imagen del club).
PROPUESTA DE ATIVIDADES
CATEGORAS DE FORMACON:

Las categoras de formacin son un contexto de intervencin importante hacia la

prevencin de situaciones de problemas que pueden ocurrir en los escalones ms altos de la
competencia.
En trminos de trabajo psicolgico, el ms importante es optimizar el rendimiento
deportivo y al mismo tiempo promocin del crecimiento y desarrollo personal.
Cuanto a la mejora y optimizacin del rendimiento deportivo, intentar promover la
adquisicin por parte del atleta de importantes habilidades psicolgicas y mentales para lograr el
xito deportivo, por ejemplo:
a) AUTOCONFIANZA
b) ESTRATEGIAS DE CONTROL DE ESTRS Y ANSIEDAD

Juliana Silva, 2015

c)

ESTRATEGIAS

DE

AUTOCONTROL

DE

COMPORTAMIENTO

(EX:

DECISIONES INJUSTAS DEL RBITRO O DE OPOSITORES).

d) MOTIVACIN (EX: INCLUSO SI HAY JUEGOS MS SUAVES, CUANDO UN
JUEGO SE PARECE MS DURO PARA GANAR).

e) FORMULACIN DE OBJETIVOS (EX:. FORMULAR OBJETIVOS A CORTO Y

LARGO PLAZO)
F) ATENCIN Y CONCENTRACIN (EX:. ANTES Y DURANTE LOS JUEGOS,
OLVIDAR LA PRESIN PBLICA PRINCIPALMENTE DE SUS PADRES).
El objetivo es tambin que los atletas tengan estrategias de preparacin para la
competencia con el fin de ayudarlos a lidiar con momentos especficos del juego (momentos
clave del juego), u otras situaciones que pueden ocurrir durante el juego (ex.: decisiones
injustas de los rbitros, las decisiones del entrenador, la presin de los padres).
Como fue dicho anteriormente, tambin est destinado a promover el desarrollo
adecuado y el crecimiento personal de los atletas, buscando tambin prestar atencin a otros
contextos de desempeo de los atletas (Ex.: Contexto escolar), sin olvidar nunca que "los
atletas son seres humanos primero y slo despus son atletas".
En este sentido, es importante para promover la compra de algunas funciones como:
a) COMPETENCIAS DE ESTUDIO (hay atletas que estudian y entrenan al mismo
tiempo, lo que puede llevar a problemas en el nivel de instruccin si el atleta no sabe
administrar el poco tiempo que tiene que estudiar. La intervencin en este caso ser en permitir
el estudiante para planificar su tarea semanal);
b) COMPETENCIAS DE COMUNICACIN Y RELACIN INTERPERSONAL
(aprender a comunicarse con los dems correctamente, solidificar las relaciones, la defensa de
sus intereses y expresar sus puntos de vista, etc.);

Juliana Silva, 2015

c) COMPETENCIAS PARA LA VIDA (aprender a afrontar y resolver los problemas

de su vida como lesiones, el fracaso y la desercin escolar, la prdida de ingresos repentinos,
miedos y fobias, control del sueo, control de drogas, etc.).
Es importante tener en cuenta que el xito del psiclogo pasa mucho por la colaboracin
del entrenador, reunido en una posicin ideal y la funcin de ensear habilidades psicolgicas a
sus atletas para aplicar los principios de la Psicologa del Deporte, para desarrollar e
implementar programas preparacin psicolgica, as como para motivar el "timing" de la
intervencin ideal.
En este sentido, es importante trabajar con el entrenador para que los atletas puedan
alcanzar sus objetivos. Siguiendo con el entrenador, se podran desarrollar programas de
intervencin psicolgica en los patrones de comunicacin y el entrenador de la interaccin
y atletas.
Los objetivos de este programa son esencialmente los siguientes:
a) Aproximar el estilo de liderazgo del entrenador al estilo mas adecuado de los nios;
b) Aumentar la cohesin y la satisfaccin en el equipo;
c) Mejorar las habilidades de comunicacin del entrenador.

IMPLEMENTACON DE ACTIVIDADES
* De que forma es que estos programas/actividades pueden ser implementados?

Estos servicios de las actividades antes mencionadas, que son comnmente en

Psicologa del Deporte se llama Programa de Entrenamiento de Habilidades Psicolgicas,
que busca identificar, analizar, ensear y entrenar las habilidades cognitivas, mentales o
psicolgicas ms directamente relacionados con el rendimiento deportivo.
La realizacin de cualquier entrenamiento de habilidades psicolgicas implica algunos
pasos de trabajo, tales como:

Juliana Silva, 2015

a) Hablar con los atletas y entrenadores del tipo de formacin y servicios de preparacin
psicolgica que se puede proporcionar, explicando cmo los factores psicolgicos afectan el
rendimiento, la importancia de aprender ciertas competencias psicolgicas y diferenciar
diversos enfoques de Psicologa del Deporte (ex:. la intervencin ms educativo vs a una
intervencin clnica). En esta etapa parece importante sealar entre los atletas y / o entrenadores
que su posible participacin en los programas a implementarse es voluntaria, y las actividades a
realizar son estrictamente confidenciales.
b) Evaluacin de las necesidades (individual y colectiva) y las habilidades psicolgicas
de los deportistas para que puedan establecer prioridades y adaptar el programa a estos mismos.
En esta etapa se puede utilizar entrevistas semi-estructuradas o instrumentos de evaluacin
psicolgica (pruebas y cuestionarios) a la zona deportiva.
c) Despus de determinar de forma realista, cules son las habilidades psicolgicas
ms importantes para un atleta en particular, el entrenador o el equipo, y luego de definir las
tcnicas y estrategias a utilizar para lograr los objetivos propuestos, podr entonces elaborar un
programa entrenamiento psicolgico y mental. Sin embargo, es importante tener en cuenta que
este programa no debe interferir con otros aspectos de rendimiento y entrenamiento fsico,
siendo necesario tener en cuenta ciertos aspectos con:
1) cundo y en qu momento el programa ser implementado;
2) la cantidad de tiempo que el entrenador y los atletas estn dispuestos a dedicar
a la formacin psicolgica y mental (idealmente al menos 1 hora a la semana);
3) los recursos logsticos disponibles.
d) Evaluacin cualitativa del programa llevado a cabo durante la intervencin, para ver
si se estn cumpliendo los objetivos originales. Si este no es el caso que se analiza a
continuacin, por qu y se har para encontrar maneras de hacer frente y superar la situacin.
Por ltimo, tambin es importante tener en cuenta que cualquier trabajo o programa de
capacitacin ,habilidades psicolgicas pueden ser reformuladas durante la temporada debido a
las nuevas necesidades manifestadas tanto por el entrenador o los atletas, o incluso por los
padres.

Juliana Silva, 2015